Manifesto Liberdade

ndice
O QUE A LIBERDADE? .......................................................................................................................................... 3

QUEM SOU EU PARA TE FALAR SOBRE ISTO? ............................................................................................................................... 3

TU MERECES MAIS! ................................................................................................................................................. 7

O QUE TE ESPERA................................................................................................................................................ 9

O GOZO...............................................................................................................................................................................................12
A PREOCUPAO ............................................................................................................................................................................13
A SORTE ..............................................................................................................................................................................................13
O RESSENTIMENTO .........................................................................................................................................................................14
4 PASSOS PARA A LIBERDADE ............................................................................................................................ 17

PASSO #1 - DECIDE SER LIVRE! .........................................................................................................................................................17

PASSO #2 - DESCOBRE A TUA LIBERDADE! ..................................................................................................................................18
PASSO #3 - DESENHA O PLANO! .....................................................................................................................................................19
PASSO #4 - DESEMPENHO! ................................................................................................................................................................21
PARA TERMINAR ............................................................................................................................................... 23

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RICARDOPEIXE
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O que a liberdade?
Pensas que s livre?
Verdadeiramente livre?
Sim, no ests preso. Mas ser que s mesmo livre?
Definamos liberdade.
Para Descartes, age com liberdade aquele que compreende as alternativas que
precedem a escolha.
Para Spinoza, ser livre significa agir de acordo com a sua natureza.
Provavelmente a definio mais comum a de liberdade como o poder ou direito
de fazer aquilo que se quiser.
desta liberdade que falo e esta que a esmagadora maioria das pessoas no
vive. Vive-se na iluso da liberdade. De que existe escolha quando, na verdade,
h muito que deixamos que nos prendessem a imaginao e os sonhos.

Quem sou eu para te falar sobre isto?

Ricardo Peixe
Coach, Trainer, Autor e Heri.
Uma pessoa normal que desde de 2008 toma
decises anormais. Na vertente profissional,
contactei com mais de 35.000 pessoas nos ltimos 8
anos, a ensinar e a aprender porque que fao o
que fao e como posso fazer coisas diferentes.
Porm, quero chamar ateno, que
independentemente do meu passado, experincia e
estudo sobre este tema, o meu desejo que
mantenhas o esprito crtico relativamente a tudo o
que aqui falo.

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RICARDOPEIXE
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Ento, vamos a factos:

A maioria da populao ativa vive como assalariado. Vai de "fim do ms" em "fim
do ms", com pouca poupana, muitos gastos, dvidas e todo o seu rendimento
proveniente de uma s fonte. O mais doloroso que estudos recentes
demonstram que entre 75% a 90% dos trabalhadores no gostam do seu trabalho,
ou no se sentem realizados com ele, o que leva a nveis de frustrao,
infelicidade e ressentimento cada vez maiores.
E o que faro estas pessoas "livres" amanh quando acordarem? Levantam-se e
vo trabalhar para no serem despedidas e perderem o nico ganha-po que
tem.
O perito em finanas pessoais, Robert Kyosaki, vai ao ponto de considerar o
salrio como uma elaborada forma de escravido.

Uma outra parte da populao decidiu ser empresrio, ter o seu prprio negcio.
Com esta escolha, fugiram da cela dos chefes, dos horrios fixos, do pedinchar
por um aumento e de se sentirem explorados. O problema que entraram na
solitria das obrigaes, apresentaes, impostos e taxas, ausncia de horrios
e (por vezes) de salrios.

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RICARDOPEIXE
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Vieram por sucesso, imitao, paixo ou simplesmente inocncia, mas

rapidamente descobrem que a liberdade que aqui gozam a de nunca deixarem
de estar ao servio, de terem que dominar praticamente todos os aspetos do
negcio e de terem de ser extraordinariamente resilientes. 50% das novas
empresas fecham no primeiro ano de atividade e apenas 4% chegar marca dos
10 anos.
E o que faro estas pessoas "livres" amanh quando acordarem? Levantam-se e
vo trabalhar para manter a esperana viva, porque tem tm uma famlia para
sustentar e muitas outras que dependem delas de elas si aparecerem e fazerem
muito bem o seu trabalho.

claro que, quer no lado dos empregados quer no dos empresrios, existem
pessoas apaixonadas e felizes. E j iremos falar deles
O que para mim profundamente triste, observar pessoas resignadas a uma
existncia de infelicidade, desnimo e descrena, que em nada honra nem
satisfaz o propsito de terem vindo a este mundo.
Para todos os que vivem a difcil situao de desemprego ou entrada no mercado,
d uma vontade enorme vontade de fugir, no ? S que fugir no propriamente
grande opo, pois nenhum rendimento ainda mais doloroso do que o
rendimento vindo de um trabalho que se detesta.

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RICARDOPEIXE
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"Mas ao menos quando nos reformarmos ficamos livres, certo?"

ERRADO.

A esmagadora maioria dos reformados so muito pouco livres. Todavia, mesmo

pensando naqueles que o so, acreditas realmente que esse um plano de
sucesso? 70 anos de dor para 10/20 de moderado contentamento?

Claro que h pessoas que so assalariadas ou empresrias e muito felizes.

Aqueles que encontraram uma atividade onde se sentem realizados e em
crescimento. Um ambiente que lhes traz desafio e autonomia. Um local onde
sentem paixo e progresso.

Pena que neste momento sejam uma minoria

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RICARDOPEIXE
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Tu mereces mais!
Chega!!! Tu mereces mais. Muito mais!
No foi para isto que fomos criados, que viemos a este mundo viver esta fabulosa
experincia a que chamamos vida. Ns estamos c para muito mais. Muito mais
mesmo!
Fomos aqui colocados para experienciar abundncia, liberdade e felicidade, para
sentirmos entusiasmo quando comeamos o dia, trabalharmos em algo que nos
excita e apaixona, para nos sentirmos a aprender e a crescer, para
concretizarmos os nossos sonhos mais profundos (e no os que a sociedade criou
para ns), para vivermos em plena presena com a nossa famlia e deitarmos a
cabea na almofada de alma cheia.
No fundo tu sabes que assim.
Eu sei que tu sabes pois esta a essncia do ser humano, que est cravada bem
dentro de cada um de ns, para nos mostrar o caminho certo desde o dia que
nascemos.
E no h forma de apagar esta chama, de extinguir este fogo Podes diminu-lo e
at adormec-lo, inundando o teu crebro de programas da treta, discusses da
treta e desculpas da treta, mas o fogo continuar l... E no momento, mesmo que
seja em um s, em que paras de dizer a ti prprio que no s capaz, em que paras
de mentir a ti prprio dizendo que no h outra hiptese ou outro caminho, a tua
chama brilha l de dentro para te fazer acreditar novamente.
E sei que pode doer sentires essa chama, pois ela lembra-te da nica coisa que
sabes ser uma verdade absoluta... Que tens duas opes: ou resignar-te s
condies da tua vida tal como elas so agora, ou assumir a tua responsabilidade
de as mudar e progredir.
As tuas escolhas trouxeram-te at aqui. A tua vida o resultado do que pensaste,
sentiste e fizeste na tua realidade at agora. o resultado de como lidaste com
as situaes que no planeaste, de como aprendeste com todos os momentos, de
como perseveraste quando foi difcil e celebraste quando conseguiste.
E o que . Sem culpas, sem penas apenas o que .

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RICARDOPEIXE
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Aceita o que passou, assume a responsabilidade e diz: Basta! Basta de mentiras,

de privaes, de uma vida que no mereo! BASTA!
Eu sei que alguns vo ler isto e a pensar Que grande treta! Falar muito bonito.
Eu sei porque j estive desse lado. O lado da desiluso, descrente nas pessoas,
nos empregos, no futuro que me prometeram, na justia do mundo. No fundo, a
descrena era em mim e nas limitaes que coloquei a mim mesmo. E o mundo
um stio muito duro quando no acreditamos em ns.
Mas a vida no o somatrio das vezes que ns camos, o resultado daquelas
em que nos levantamos. E se estiveres disposto a acreditares em ti, a
reconheceres o enorme valor que tens e decidires viver a nica vida que tens
Quem que te vai impedir? Ningum!!!
Ento para de apontar o dedo aos outros, deixa de arranjar desculpas e vai buscar
o queres e mereces! Porque tu mereces!

Est na hora de voltar a sonhar!

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RICARDOPEIXE
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O que te espera
Antes, porm, deixa-me dizer-te o que te espera por tomares esta deciso.
Seria expectvel que os teus amigos e familiares te apoiassem nesta escolha e
at se inspirassem o suficiente para a fazer contigo. Que a sociedade olhasse para
ti com vontade de perceber como o fizeste e como pode replicar o teu resultado.

OO irnico que, apesar de a priso ser um stio mau e penoso, ela torna-se com
frequncia num local de rotinas e conforto.
Ao fim de algum tempo os prisioneiros dividem-se em 3 tipos: os resignados, os
rezinges e os rebeldes.
Os resignados veem a priso como a nica realidade possvel e tentam o mais
possvel integrar-se, no fazer ondas, no dar chatices. Aguentam a sua pena,
aguentam a dor que da vem e fazem o possvel para que os seus filhos sigam o
mesmo caminho.

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Estuda, baixa a cabea, no faas perguntas, no te metas, arranja um

emprego seguro e diz o mesmo aos teus filhos.

Os rezinges veem a priso como a realidade que tem de ser. No gostam,

reclamam muito, protestam, mas no tomam nenhuma ao para, de facto,
escapar. Quebram todas as regras que podem, metem-se com todos e acabam o
dia com sensao de impotncia e vazio.
Isto no est bem, sempre a mesma coisa, algum tem de resolver isto so
algumas das expresses preferidas do rezingo, pois d a impresso que est a
fazer algo para mudar, quando no fundo est s a sacudir gua do capote!
Os rebeldes veem a priso como a realidade atual. E focam-se quase
exclusivamente em escapar! Esto sempre a maquinar maneiras de fugir como
saltar o muro, onde cavar um tnel, ou quando se vo esconder na carrinha da
roupa suja.

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Os rebeldes fazem de conta que alinham no status quo, para perceberem bem o
sistema e dominar as regras. Dentro da cabea deles sabem que h um mundo
maravilhoso l fora, que eles merecem e no qual vo conseguir viver. Acordam
mais cedo, deitam-se mais tarde e treinam muito, pois sabem que no h falhano,
apenas aprendizagem.
E, enquanto os resignados e rezinges criam laos e empatias uns com os outros
com base na sua dor, o rebelde no se integra bem com o resto do grupo e, mais
tarde ou mais cedo, passa ser olhado de lado.
Engraado como aquele que busca o que todos querem passa a ser o tipo
esquisito das ideias estranhas. Impressionante como esta sociedade est to
viciada no negativismo que algum que encara vida com um sorriso proscrito
como o maluquinho, que deve andar numa daquelas seitas.

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A relao do rebelde com os outros dois grupos passa por 4 fases:

O Gozo, a Preocupao, a Sorte e o Ressentimento.

O Gozo
Todos se riem dos planos dele, todos o acham inocente por ter sonhos e o tratam
com paternalismo. Tu vais ver como so as coisas, A vida no assim, Um
dia vais perceber. Esta atitude parte da incapacidade de ver um mundo
diferente daquele que existe e da descrena em que possvel fazer algo que
provoque mudana.

Este o momento onde a maior parte dos rebeldes desiste de o ser. difcil lidar
com a ridicularizao do nosso sonho e no ter como provar que ele possvel de
ser atingido. Aqueles com mais baixa autoestima e que procuram a aprovao
alheia caem facilmente nesta malha de escrnio. Mas h outros que assumem
esse desafio e decidem que vo mostrar que eles esto errados.

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A Preocupao
Todos o avisam. Falam-lhe dos piores cenrios possveis e tentam demov-lo o
mais possvel de ir em frente. Olha que houve um que morreu ao fugir, Isso
muito perigoso, Pensa na tua famlia. Esta atitude parte de um ponto de amor
e de um genuno medo de que o rebelde sofra. a velha histria de colocar o
sapo na panela a ferver, ou p-lo l enquanto a gua est fria e deixar levantar
fervura. Os que auguram a tragdia no se apercebem do quo quente j est o
seu tacho, o quo cozidos j esto.

Neste ponto, muitos rebeldes desistem por medo de se magoar ou de magoar

quem amam, pondo-se numa situao de suposto perigo. Mas h outros que
percebem que coragem no a ausncia de medo, avanar apesar do medo.
Estes decidem dar o salto.

A Sorte
A Sorte a forma mais fcil e cmoda de explicar o sucesso dos outros. Impede-
me de retirar qualquer aprendizagem que pudesse utilizar na minha vida e logo
isenta-me de qualquer ao que pudesse alter-la.

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Ele um talento nato, Isso s acontece a alguns, Nem todos podem ser
assim. S que quer queiram, quer no, algum atingir uma marca mostra que
possvel essa marca ser atingida. E, se possvel, ento outros tambm o
poderiam fazer. E a instalar-se-ia um enorme desconforto!

Na nsia de voltar a sentir-se aceite pelo grupo, muitos rebeldes desvalorizam o

seu esforo, a sua determinao, a sua capacidade de aprendizagem e
sucumbem explicao do tive sorte, correu bem. O medo de ser excludo
da tribo algo muito enraizado em alguns. triste, pois quanto mais repetirem
isso, mais perdem as caractersticas que os ajudaram a libertar-se e, quando
reparem, esto novamente do ptio da cadeia. Mas h outros que agradecem as
bnos da sua vida, sorriem perante os comentrios e mantm-se firmes no seu
propsito de fazer brilhar a sua luz!

O Ressentimento
Por fim, o Ressentimento. Comeam as crticas ao comportamento, tentativa de
diminuir as conquistas e, muitas vezes, um desejo inconsciente que o rebelde caia
em desgraa.

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 Manifesto Liberdade

Se desse o dinheiro aos pobres, Havia de perder s para ver como , Deve
ter a mania, Queria v-lo com a minha vida, Anda mas a roubar que eles
so todos assim, A vida est prs espertos.

Este um momento verdadeiramente triste para os rezinges e resignados. Na

sua cabea, o sucesso dos rebeldes uma injustia tremenda, pois eles so
igualmente bons (e so), to ou mais merecedores (e so) e tm o mesmo direito
a serem livres (e tm). S lhes falta fazerem por isso!
Neste ponto, raramente um rebelde volta atrs Claro que tambm perdem, caem
e falham, mas, como sabem a frmula, levantam-se e continuam. O rebelde sabe
que toda a derrota efmera e toda a vitria passageira e que a verdadeira
felicidade no est na linha da meta, mas em cada passo do caminho.
E alguns rebeldes do um passo extra e tomam a deciso de ativamente ensinar
e inspirar outros a viverem livres Fazem-no enquanto pais que ensinam os filhos
a questionarem(-se), pensarem e decidirem por si e no pela presso social.
Fazem-no como profissionais que promovem direta ou indiretamente ambientes
de responsabilidade pessoal, autonomia e aprendizagem.

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Fazem-no como amigos que ajudam e influenciam outros a seguirem o seu

corao e instinto. Fazem-no como cidados que, com o seu exemplo e ao,
promovem uma sociedade mais cvica, solidria, inovadora e feliz. H inmeros
exemplos destes heris, uns conhecidos outros no, mas todos importantes para
dar esperana e f aos que esto no caminho.
Ao deixarem a sua luz brilhar, so como um farol, que mostra aos barcos perdidos
onde est terra firme.

Ests pronto para navegar? Agora o momento

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4 Passos para a Liberdade

PASSO #1 - Decide ser livre!

Se te identificaste com este texto, j no devem existir duvidas que alguma coisa
tem de mudar. E rpido.
Alguns pensam que, antes de tomar uma deciso, deveramos ter um plano e
caminho bem desenhados e, sem tal estar claro, no faz sentido decidir. Deixa-
me dizer-te que esse pensamento que os impede de chegarem onde
verdadeiramente querem.
No h nada mais poderoso do que algum determinado. Algum que tomou uma
deciso que vem l do fundo das suas entranhas. Algum que sabe que acontea
o que acontecer e d por onde der, isto vai acontecer!
E armados desta convico que vamos perceber como a vamos materializar!
Este o teu maior poder pessoal e est na hora de o usares em pleno.

Toma as rdeas da tua vida. Agora!

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PASSO #2 - Descobre a tua liberdade!

Todos temos algo (ou vrias atividades) que nos entusiasmam de forma diferente,
relevante, impactante. H quem lhe chame propsito, misso, talento
Independentemente do nome, sabemos que algo que d um sentido diferente,
mais profundo, mais completo nossa existncia. Quando descobrires o que
para ti tudo muda!
Para algumas pessoas este passo demora 20 segundos a ser completo, pois tem
claramente a noo do que querem mesmo fazer. Para outros pode demorar
algum tempo e, por vezes, necessitar de ajuda externa (coach, formao, livro).
Isto acontece porque algumas pessoas, ao longo do tempo, foram-se desligando
de ouvir o seu instinto e corao, e por isso afastaram-se da sua verdadeira
essncia.
Coloco aqui algumas questes que podem ajudar a reconectares-te contigo
mesmo e com o que realmente desejas:

O que te apaixona? O que mexe mesmo contigo?

O que te faz saltar da cama de manh, faz o tempo passar a voar, faz com
que trabalho parea lazer?

O que escolherias fazer se todas as profisses pagassem o mesmo, se o

dinheiro no fosse um fator influenciador?

O que farias (ou at s vezes j fazes) de borla?

Quando se navega sem destino, nenhum vento

favorvel!

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RICARDOPEIXE
 Manifesto Liberdade

PASSO #3 - Desenha o plano!

A esmagadora maioria das pessoas que conheo sabe do que no gosta. Um
nmero muito menor consegue definir algo que verdadeiramente quer. E quando
fao a pergunta Qual o plano? quase todos ficam a olhar para mim com um
olhar vazio e estarrecido.

Um objetivo sem um plano NADA!

Como que vais escapar da priso? Quais os passos que tens de dar? Quem te
pode ajudar?
Raramente, o melhor plano despedir-se imediatamente ou largar tudo o que se
tem. Essas tentativas de fuga acabam com um tiro e muitas semanas na solitria.
E claro que j ficou completamente ntido que ter a esmagadora maioria do
rendimento a depender de uma s fonte uma jogada, no mnimo, muito arriscada.
Ento, qual a alternativa?, perguntas tu.
Ter mais um emprego? Abrir uma empresa? Fazer investimentos na
bolsa/mercados? Iniciar um negcio de network marketing? Etc
So todas alternativas vlidas, mas qual a melhor para ti? E qual a melhor no
mercado atual? Lembra-te que o rebelde percebe bem o sistema prisional e as
suas regras pois s assim encontrar a sua forma de escapar.
por isso que este um passo complexo e que merece que lhe dediques tempo,
pacincia e carinho. Mais uma vez, ajuda externa pode (e deve) ser bem-vinda.
Deixo-te algumas para te ajudar a comear
O teu plano de fuga deve responder com clareza e assertividade s seguintes
perguntas:
- O qu?
O que que eu quero? Qual o meu objetivo?
- Como?

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 Manifesto Liberdade

Qual o processo para chegar l? O que preciso de aprender, desenvolver,

fazer? Quais as metas intermdias que tenho de passar antes do resultado
final?
- Quem?
Quem me vai ajudar? Quem vou modelar? Com quem vou aprender?
- Quando?
Quais os timings para cada uma das metas intermdias? E para o objetivo?
Este o passo que tudo se comea a materializar.

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PASSO #4 - Desempenho!
Agora vamos colocar o plano em ao.
Vamos pr em prtica o que desenhamos, passo a passo, de meta em meta.
E quais so as dificuldades aqui?
Um aspeto importante aquele de que falamos atrs no lidar com os outros
presidirios! Ters de ser forte para resistires s presses do grupo.
Uma das aes que mais te vo ajudar a manteres o foco reunires um Peer
Group forte! Um Peer Group ou Grupo de Influncia um grupo de pessoas que
esto empenhadas no teu sucesso, em te manter no caminho que trilhaste, em te
apoiar nos momentos maus e celebrar contigo o teu sucesso. Pensa bem sobre
quem que queres ter no teu canto, fala com eles sobre as responsabilidades
do seu envolvimento e encontra as melhores formas de manter o contacto.
As pessoas com quem contactas regularmente tm o poder de te influenciar
negativa ou positivamente, por isso seleciona bem com quem andas.

Ama a tua famlia, escolhe o teu Peer Group.

- Anthony Robbins

Um outro aspeto significativo a desmotivao natural inerente ao processo de

crescimento, no s porque os avanos podem demorar mais do que imaginaste,
como porque os recuos podem ser assustadores.
Ters de ser persistente ao longo de um caminho onde vais encontrar inmeros
obstculos. Lembra-te que impossvel falhares, pois ou acertas ou aprendes.
Alis, o que posso aprender com isto? a pergunta mais importante em qualquer
resultado, tenha ou no sido aquele que querias.

S aprendendo com a experincia passada, consegues

melhorar a futura.

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 Manifesto Liberdade

A mxima aqui Planear-Agir-Rever. Se seguires estes trs passos, garantes

constante progresso e progresso felicidade!
Um outro aspeto significativo a desmotivao natural inerente ao processo de
crescimento. No s porque os avanos podem demorar mais do que imaginaste
como porque os recuos podem ser assustadores.
Ters de ser persistente ao longo de um caminho onde vais encontrar inmeros
obstculos. Lembra-te que impossvel falhares, pois ou acertas ou aprendes.
Alis, o que posso aprender com isto? a pergunta que mais importante de
qualquer resultado, tenha ou no sido aquele que querias.

S aprendendo com a experincia passada consegues

melhorar a futura.

O que mais te pode ajudar neste processo de aprendizagem constante o Mtodo

PAR (Planear-Agir-Rever). Assegura que planeas cada ao, executas como
planeaste e no final revs o processo, observando as aprendizagens e garantindo
que so implementadas no prximo plano.
Se seguires este mtodo bastante simples, garantes constante progresso e
progresso felicidade!

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RICARDOPEIXE
 Manifesto Liberdade

Para terminar
Termino este manifesto com um texto que me marcou profundamente quando o
ouvi a primeira vez e ainda hoje me toca na alma quando o ouo ou leio.
Apesar de muitas vezes ser (erradamente) atribudo a Nelson Mandela, a sua
autoria pertence a Marianne Williamson que o escreveu no livro A Return to Love.
J apareceu tambm em vrios filmes e aqui deixo a traduo da verso mais
popularizada do mesmo.
O nosso maior medo no no sermos suficientes. O nosso maior medo termos
um poder sem limites. a nossa luz, e no a nossa escurido que mais nos assusta.
Pensares e agires pequeno no serve o mundo. No h nada de iluminado em te
encolheres para que outros no se sintam inseguros ao p de ti. Fomos todos feitos
para brilhar, como as crianas fazem. No est s em alguns de ns; est em todos
ns e quando deixamos a nossa luz brilhar, damos inconscientemente permisso
aos outros para fazerem o mesmo. Quando nos libertamos dos nossos medos, a
nossa presena automaticamente liberta outros.
O nosso maior medo termos um poder sem limites.

Decide ser tudo o que mereces ser. Decide s-lo hoje.

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Ilustraes: Ricardo Campus Reviso: Joo Peixe

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