Guia Curso Geral SHST PDF

GUIA DO CURSO
CURSO GERAL DE
DE
SEGURANA, HIGIENE
E SADE NO TRABALHO
GUIA DO CURSO GERAL DE
SEGURANA, HIGIENE
E SADE NO TRABALHO
em regime de e-learning
Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 2

NDICE
Introduo 4
Enquadramento 6
Sinopse do curso 7
Objetivos do curso 9
Pblicos-alvo 10
Competncias a desenvolver 11
Objetivos dos mdulos 12
Pr-requisitos dos formandos 17
Durao, estrutura e calendarizao 18
Atividades no curso 20
Metodologia e sistema de tutoria 22
Recursos de aprendizagem 24
Sistema de avaliao e certificao 25
Compromissos a assumir 26
Informaes gerais 27
Anexos 38
Contedos programticos 31
Projeto final 36
E-atividades 39
Plataforma Informtica Moodle 40
Modelo do Certificado de Formao 42

INTRODUO
Fundada em 1988, a Universidade Aberta (UAb) a nica instituio de ensino

superior pblico vocacionada para o ensino a distncia. Desde o incio, a UAb tem
estado orientada para a educao de grandes massas populacionais geograficamente
dispersas, tendo-se j proporcionado formao de nvel
superior a mais de 10 mil estudantes, em 33 pases dos
cinco continentes, licenciando-se mais de 9 mil
estudantes, concedendo-se mais de um milhar de graus
de mestre e cerca de uma centena de graus de doutor.
Pioneira no ensino superior a distncia em Portugal, a UAb tem promovido aes

relacionadas com a formao superior e a formao contnua, contribuindo igualmente
para a divulgao e a expanso da lngua e da cultura portuguesas, com especial
relevo nos pases e comunidades lusfonos.
Ao longo dos 20 anos de existncia da UAb, os seus docentes e investigadores tm

desenvolvido atividades de investigao cientfica atravs da utilizao das
tecnologias da informao e da comunicao, concebendo e produzindo materiais
pedaggicos nas reas da tecnologia do ensino e da formao a distncia, e da
comunicao educacional multimdia.
Com mais de 400 ttulos editados, de 3500 horas de produes audiovisuais e de 6000
horas de emisses televisivas, produzidas nos seus estdios, a UAb tem procurado
sobretudo incentivar a apropriao e a autoconstruo de saberes, concebendo e
lecionando cursos, formando tcnicos e docentes, de acordo com uma filosofia de
prestao de servio pblico.
O Curso Geral de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho (SHST) integra-se na

oferta de aes de Aprendizagem ao Longo da Vida (ALV) da Universidade Aberta.
O curso suportado na Internet e recorre plataforma informtica Moodle da UAb
sendo desenvolvido em regime de ensino a distncia online na Web (e-learning), com
tutoria ativa, permanente, atravs de fruns de discusso.
O ensino a distncia uma modalidade de ensino/aprendizagem que nasceu no final

do sculo XIX, e que no seu incio se identificou com o ensino por correspondncia at
ao aparecimento de formas de intercomunicao mais imediatas. A ligao das
telecomunicaes e da informtica veio alterar radicalmente o ensino a distncia,

acrescentando novas potencialidades de que destacaremos a possibilidade de uma
interatividade em tempo real isto , uma possibilidade de comunicao sncrona entre
aprendentes e ensinantes. A atual expanso da Internet e da Word
Wide Web (WWW) e o desenvolvimento ainda mais recente dos
programas informticos de gesto do ensino/aprendizagem, vieram
modificar o panorama do ensino a distncia, permitindo a criao de
espaos virtuais de ensino com designaes diversas, centro de
ensino virtual, escola virtual, etc., onde a palavra virtual apenas significa que esses
espaos no tm implantao e realidade fsicas palpveis.
no espao virtual de ensino/aprendizagem da UAb (em http://www.moodle.univ-

ab.pt/moodle/) que se vai desenvolver a ao de aprendizagem ao longo da vida
designada Curso Geral de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho.

ENQUADRAMENTO
Todos os anos morrem alguns milhares de pessoas na Unio Europeia, vtimas de

acidentes de trabalho. O nmero de acidentes de trabalho que resulta em mais do que
3 dias de ausncia do trabalho superior a cerca de centena e meia de milhes de
dias de trabalho perdidos e este problema coloca-se com particular incidncia nas
micro, pequenas e mdias empresas.
Em Portugal o nmero de acidentes laborais e das doenas profissionais muito

elevado e superior mdia europeia. Para melhorar a situao nacional atual a
Estratgia Nacional Para a Segurana e Sade no Trabalho - 2008/2012 prope, entre
muitas outras medidas que nas empresas em que a legislao permita que as
atividades de segurana e sade no trabalho sejam asseguradas pelo prprio
empregador, ou por trabalhador por si designado at 10 trabalhadores e cuja
atividade no seja de risco elevado , a identificao e avaliao dos riscos, o
planeamento da preveno e o programa de preveno de riscos profissionais
constituiro a matriz fundamental da abordagem relativa melhoria das condies de
segurana e sade e devero ser vertidos para documentos explcitos mas,
simultaneamente, de abordagem simples e adaptada realidade do setor de atividade
e da prpria empresa e que possibilitem o estabelecimento de medidas operativas que
visem a integrao plena da preveno na atividade produtiva.
Considerando a dimenso que no nosso pas tm os problemas da sinistralidade

laboral o documento atrs citado, no mbito do desenvolvimento da preveno de
riscos profissionais nas empresas, como pressuposto de melhorias efetivas das
condies de trabalho implica os empregadores e trabalhadores e incentiva um reforo
da formao de trabalhadores para o exerccio de funes de trabalhador designado
ou para a representao do empregador em assuntos de SHST.
Neste contexto a Universidade Aberta, consciente de que tambm ela, como instituio
pblica de ensino e formao, tem responsabilidades no desenvolvimento de todas as
estratgias que visem melhorar as condies de trabalho e desta forma melhorar a
produtividade e a competitividade das micro, pequenas e mdias empresas organizou e
oferece a todas as pessoas interessadas e s empresas e organismos associativos dos
diversos setores de atividade um plano de formao em SHST, na certeza de que ele
responder a uma preocupao atual das entidades patronais e dos seus
trabalhadores.

SINOPSE DO CURSO
O Curso Geral de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho engloba matrias de

natureza pluridisciplinar que devem integrar os princpios de desenvolvimento
organizacional, visando o aumento da qualidade de vida no trabalho pela reduo dos
acidentes e das doenas profissionais, e o aumento da competitividade das empresas
e organizaes pela melhoria da sua produtividade e da qualidade dos produtos
elaborados e dos servios prestados.
Este curso aborda matrias muito diversas que interessam a todas as atividades
laborais, quer estas se situem no domnio da indstria, quer no do comrcio, quer
ainda no domnio dos servios.
Os contedos do curso esto estruturados em Mdulos, tendo cada Mdulo um ou

mais Temas. Cada Tema est organizado de forma autnoma em Unidades
didcticas, com os seus objetivos prprios, contedos, atividades, glossrio,
autoavaliao e avaliao (formativa) final do tema. E assim temos:
Mdulo 1- Introduo SHST

Mdulo 2 - Gesto da Preveno de Riscos Profissionais
Mdulo 3 - Segurana do Trabalho
Mdulo 4 - Higiene do Trabalho
No Mdulo 1 do-se a conhecer, (1) os princpios fundamentais da segurana no

trabalho onde se referem conceitos fundamentais de SHST, (2) a forma como a SHST
pensada e seguida na Administrao Pblica, (3) referncias legislao nacional e
s Diretivas Comunitrias mais relevante sobre SHST e aos (4) estruturas e
organismos pblicos (de mbito empresarial, nacional e internacional) relacionados
com a SHST.
No Mdulo 2 apresenta-se como tema nico, (1) as formas de organizao e gesto

dos servios de preveno de riscos profissionais, (2) uma metodologia prtica para a
avaliao de riscos profissionais em empresas e/ou organizaes e (3) resposta a
situaes de emergncia.

O Mdulo 3 trata de temas especficos, que se integram no conceito de segurana do
trabalho adotado no curso:
Equipamentos de Proteo Individual no Trabalho;
Preveno, Proteo e Luta contra Incndios;
Segurana com Mquinas, Ferramentas e Cargas;
Riscos Eltricos no Trabalho;
Primeiros Socorros
O Mdulo 4 est organizado igualmente em 4 temas, cada um deles abordando o seu

assunto especfico, englobados no conceito geral de higiene do trabalho:
Rudo nos Locais e Postos de Trabalho;
Vibraes Mecnicas no Trabalho;
Iluminao dos Locais e Postos de Trabalho;
Ergonomia dos Locais e Postos de Trabalho;
Contaminantes Qumicos

OBJETIVOS DO CURSO
Consideram-se como objetivos gerais deste curso de Segurana, Higiene e Sade no

Trabalho:
Alertar os participantes para a importncia econmica e social da preveno dos
riscos profissionais;
Consciencializar os participantes para a necessidade social e humana e para as
vantagens econmicas, da melhoria das condies de trabalho;
Proporcionar aos participantes conhecimentos sobre assuntos gerais e especficos
de segurana e higiene no trabalho, que lhes permitam desenvolver competncias
para:
realizar aes de sensibilizao/formao no campo da SHST;
intervir na conceo e adaptao dos postos e locais de trabalho;
participar na escolha dos sistemas e dispositivos de proteo ;
participar na definio de procedimentos a cumprir nas tarefas que
potenciem riscos, com a finalidade de eliminar ou reduzir os esses riscos
profissionais, tendo em vista a diminuio dos acidentes de trabalho e de
doenas profissionais;
executar avaliaes de riscos profissionais e propor as solues adequadas.
O regime de funcionamento online permitir ainda alcanar o seguinte objetivo,

secundrio em relao ao mbito geral do curso mas de extrema
importncia na vida atual:
Proporcionar aos formandos competncias para a
empregabilidade, no domnio das TIC, que lhes permitam no futuro:
uma mais fcil pesquisa de informaes tcnicas de que necessitem para o
seu trabalho;
mais rpido e fcil contacto com os seus pares nacionais e internacionais;
facilidade na frequncia de outras aes de formao a distncia na
modalidade de e-learning para sua valorizao pessoal e profissional.

PBLICOS-ALVO
Consideram-se como pblico-alvo prioritrio do curso geral de Segurana, Higiene e
Sade no Trabalho (1) os empregadores e os trabalhadores designados das
microempresas (art. 100 da Lei n 7/2009, de 12 de fevereiro) e representantes dos
empregadores, que faam a articulao com os prestadores de servio de SHT ou
com os servios interempresas de SHT, (2) os pequenos e mdios empregadores e (3)
os seus representantes, designados como responsveis pela estrutura interna de
SHST da empresa.
Este curso foi validado pela Autoridade para as Condies do Trabalho (ACT) como
formao adequada para o pblico-alvo acima definido.
Admite-se no entanto que o curso possa interessar a outros tipos de pblicos-alvo

constitudos por:
Empresrios em geral, interessados na gesto direta da SHST;
Quadros tcnicos de pequenas, mdias ou grandes empresas e, de um modo
geral, todos quantos nos seus locais de trabalho, tenham alguma capacidade de
influenciar as condies ambientais do trabalho e da segurana dos trabalhadores e
que necessitem de uma qualificao global em assuntos de SHST;
Todas as pessoas interessadas em obter uma formao alargada em assuntos de
SHST.

COMPETNCIAS A DESENVOLVER
No final da ao de formao os aprendentes devem ter adquirido conhecimentos e
desenvolvido capacidades que lhes permitam:
Identificar e avaliar riscos profissionais em locais de trabalho;
Promover comportamentos seguros e a utilizao correta dos equipamentos de
trabalho e de proteo;
Promover o interesse e a cooperao dos trabalhadores nas aes preventivas;
Elaborar propostas de medidas de preveno e de medidas de proteo para a
eliminao, ou minimizao, de riscos nos locais de trabalho, visando sempre um
aumento da segurana e do conforto no trabalho e uma diminuio das doenas
profissionais;
Atuar em caso de emergncia e primeiros socorros;
Elaborar um projeto de avaliao de riscos profissionais;
Intercomunicar online de forma assncrona e sncrona e utilizar de forma eficaz
todas as ferramentas da plataforma informtica com que trabalharam (Moodle);
Pesquisar de forma orientada informao na Web com finalidades especficas.

OBJETIVOS DOS MDULOS
O Curso Geral de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho est estruturado em 4
Mdulos de SHST precedidos de um mdulo 0, com os objetivos especficos que se
listam.
Mdulo 0 Integrao e Ambientao ao Contexto do E-learning

Este mdulo tem por objetivos a socializao dos
participantes e a criao de um grupo de trabalho, a
familiarizao com a utilizao do software de gesto
do curso (o Learning Management System Moodle, em
www.moodle.univ-ab.pt), por forma a adquirirem as competncias necessrias
explorao eficaz de todas as suas funcionalidades de intercomunicao, em especial
as assncronas, necessrias frequncia do curso. Durante o Mdulo 0 ser explicada
e treinada a forma como pesquisar depressa e bem informao na Web e ser
pedido aos participantes a procura na Web de informao relevante sobre os temas
que constituem as matrias do curso.
Mdulo 1 Introduo SHST

Conceitos Fundamentais e Legislao
Este Mdulo tem como objetivos:
Descrever as responsabilidades dos empregadores e dos trabalhadores, no campo
da SHST;
Enunciar as intervenes a desenvolver no seu local de trabalho, tendo em vista a
reduo dos acidentes de trabalho e da incidncia das doenas profissionais;
Descrever os processos de controlo dos riscos nos locais de trabalho;
Conhecer a forma como a legislao de SHT aplicada na Administrao Pblica;
Identificar e interpretar e a legislao nacional mais relevante sobre SHST, assim
como as Diretivas Comunitrias
Conhecer e caracterizar as estruturas participativas de mbito internacional, nacional
e empresarial (ONU, OIT, OMS, CES, CNHST, ACT, etc.).
Mdulo 2 Gesto da Preveno de Riscos Profissionais

Organizao e Gesto da Preveno
Identificar os grandes objetivos da preveno;
Descrever os elementos principais do conceito atual de
preveno;

Citar e descrever alguns dos princpios gerais da preveno;
Enunciar algumas medidas de preveno;
Identificar e interpretar alguns documentos legislativos que tenham por objeto a
preveno de acidentes de trabalho;
Descrever as vrias modalidades que uma empresa tem para organizar os seus
servios de preveno;
Descrever algumas medidas a tomar em cada uma das etapas do processo de
gesto;
Enumerar os vrios ndices de acidentes utilizados nas estatsticas e no controlo da
preveno;
Enunciar algumas das tcnicas disposio dos auditores para a realizao de
auditorias SHST;
Listar alguns dos erros a no cometer na elaborao de um relatrio de auditoria;
Descrever os riscos profissionais (fsicos, qumicos, biolgicos, ergonmicos e
psicossociais);
Aplicar uma metodologia simples de anlise e avaliao de riscos profissionais
Elaborar projetos simples de avaliao dos riscos profissionais num local de
trabalho;
Reagir em situaes de emergncia e elaborar um plano de emergncia interno.
Mdulo 3 Segurana do Trabalho

Equipamentos de Proteo (Individual) no Trabalho (EPI)
Descrever as formas de atuao possveis para eliminar ou
reduzir os riscos da atividade laboral, potenciais causadores
de acidentes e de doenas profissionais;
Aplicar aos seus locais de trabalho medidas de natureza
organizacional como forma de reduo dos riscos que correm
os trabalhadores;
Indicar os equipamentos ou dispositivos de proteo individual que se tornam
necessrios no seu local de trabalho ou na sua empresa;
Selecionar criteriosamente os diversos tipos de equipamentos de proteo individual,
listando as especificaes mais importantes a que cada um deve obedecer;
Identificar corretamente a sinalizao de segurana: sinais de proibio, de aviso, de
obrigao, de salvamento e sade e de combate a incndios.

Preveno, Proteo e Luta contra Incndios
Desenvolver um esprito de atuao preventiva no campo
dos incndios e da necessidade de uma reao e atuao
o mais rpidas possvel;
Aplicar os meios de preveno de fogos mais adequados
a cada caso;
Classificar os tipos de fogos tendo em vista selecionar os
meios mais adequados ao seu combate;
Selecionar detetores automticos de incndio, considerando as caractersticas
tcnicas de cada tipo e as condies especficas dos locais a proteger;
Selecionar o(s) mtodo(s) de extino mais adequado(s) a cada instalao/espao.
Riscos com Mquinas, Equipamentos e Cargas

Aplicar as formas corretas e seguras de levantar e
transportar cargas manualmente;
Prevenir as doenas msculo-esquelticas atravs da
mudana de comportamentos e atitudes quotidianas
incorretas e/ou perigosas;
Utilizar com segurana mquinas, equipamentos e
ferramentas adotando os procedimentos aconselhados pelos fabricantes e formas de
trabalhar seguras.
Riscos Eltricos no Trabalho

Enumerar os diversos efeitos que a passagem da corrente eltrica pode provocar no
corpo humano e listar os parmetros que influenciam os efeitos fisiolgicos da corrente
eltrica;
Descrever de que forma os efeitos fisiolgicos que se observam no corpo humano
atravessado por correntes eltricas, so condicionados
pelos diferentes parmetros que os influenciam;
Utilizar ou aconselhar a utilizao de algumas medidas
contra contactos eltricos indiretos;
Expor as razes pelas quais se devem utilizar
dispositivos diferenciais para proteo das pessoas e
materiais, contra alguns riscos eltricos;
Aplicar medidas prticas simples a seguir para minimizar os riscos eltricos
decorrentes dessa utilizao.

Mdulo 4 Higiene do Trabalho
O Rudo nos Locais e Postos de Trabalho
Listar os principais riscos fsicos existentes nos locais de trabalho e os seus efeitos
na sade dos trabalhadores;
Demonstrar aos participantes a importncia social e econmica do rudo excessivo
nos locais de trabalho, atravs da anlise das suas consequncias na sade e na
segurana dos trabalhadores, e ainda na sua rentabilidade e qualidade do trabalho
realizado;
Enumerar algumas consequncias do rudo excessivo para a sade e para a
segurana dos trabalhadores;
Descrever algumas consequncias econmicas e sociais dos
nveis de rudo nos locais de trabalho acima das normas e da
legislao em vigor;
Enunciar algumas formas concretas de controlo do rudo e
explicar quando e porqu utilizar dispositivos individuais de
proteo auditiva;
Mdulo: Vibraes Mecnicas no Trabalho

Evidenciar a relao direta entre as condies de trabalho e os fatores de risco fsico,
designadamente as vibraes, e as doenas profissionais;
Caracterizar os efeitos das vibraes no corpo humano
Enunciar e aplicar formas de controlo das vibraes
mecnicas possveis de se transmitir ao homem.
Mdulo: A Iluminao nos Locais e Postos de Trabalho

Descrever a constituio do olho humano, as suas propriedades e as suas
anomalias;
Enumerar algumas consequncias para a sade e para a segurana dos
trabalhadores de uma iluminao no adequada;
Analisar a adequao de dada instalao de iluminao
atividade a que se destina e aos trabalhadores que a vo utilizar
e propor as alteraes tcnicas, ergonmicas e ambientalmente
necessrias.

Mdulo: A Ergonomia dos Locais e Postos de Trabalho
Como objetivos do tema que pode ser englobados numa
designao mais abrangente de riscos ergonmicos temos:
Permitir aos participantes traar as linhas de um projeto de
melhoria das condies de trabalho da sua organizao;
Listar as situaes em que um ergonomista pode e deve
intervir na sua organizao;
Aplicar instrumentos de anlise das condies de trabalho,
adaptando-os sua organizao.
Mdulo: Contaminantes Qumicos nos Locais de Trabalho

Identificar os contaminantes qumicos e avaliar os seus riscos
Aplicar mtodos de atuao sobre os contaminantes qumicos na fonte, no meio
difusor e no recetor

PR-REQUISITOS DOS FORMANDOS
Considera-se como fator do seu sucesso neste curso a motivao dos formandos e a
sua disponibilidade total para interagirem com os formadores/tutores na colocao de
questes ou dvidas sobre a matria e disponibilidade de tempo para estudarem os
contedos, elaborarem todas as atividades sugeridas, as autoavaliaes propostas e
realizarem o projeto final.
Cumulativamente, os formandos devem possuir:

Habilitaes ao nvel do 12 ano (ou equivalente) ou experincia profissional
considerada relevante;
Conhecimentos e prtica de informtica como utilizadores, em ambiente Windows;
Prtica de utilizao de browsers de navegao na WWW,
muito em especial do Internet Explorer (IE) da Microsoft;
Conta de correio eletrnico ativa e alguma prtica na sua
utilizao;
Disponibilidade de (mais ou menos) 10 horas por semana para:
participao nos fora de discusso e nos chats;
realizao do autoestudo dos contedos disponibilizados online;
cumprimento das tarefas determinadas e
elaborao das autoavaliaes e avaliaes formativas e sumativas.

DURAO, ESTRUTURA E CALENDARIZAO
O Curso Geral de SHST tem uma durao de 156 horas a que correspondem 6 ECTS1
de carga de trabalho dos formandos.
O curso est estruturado em 5 partes sequenciais, precedidas de um perodo inicial de

adaptao, integrao e ambientao online dos formandos.
Mdulo 0
2 semanas
10 h
Mdulo 1
2 semanas
20 h
Mdulo 2
2 semanas
20 h
Mdulo 3
e-Atividade 5 semanas
1 40 h
Mdulo 4
e-Atividade 5 semanas
2 40 h
Projeto
e-Atividade Final
3 3 semanas
26 h
16 semanas
1
O ECTS (Sistema Europeu de Transferncia de Crditos) foi desenvolvido pela Comisso Europeia. Os crditos ECTS representam o volume de trabalho que o
estudante/formando deve produzir. Na UAb 1 ECTS equivale a 26 horas de trabalho

Mdulos/Temas Calendarizao
A divulgar no site da UALV

Inscrio no curso da UAb em
http://www.univ-ab.pt/ualv/
Mdulo 0 A iniciar-se 4 semanas

Socializao online; familiarizao com a Plataforma aps o final do perodo de
Moodle e com o ambiente online inscrio
Treino com as diversas ferramentas de comunicao do
Moodle
Integrao dos participantes
Pesquisa de informao na Web
Mdulo 1 A iniciar aps o final do

Conceitos fundamentais de SHST. mdulo anterior
A SHT na Administrao Pblica
Principal legislao em vigor sobre SHT
Estruturas organizadas de SHST

Preveno de riscos no trabalho mdulo anterior
Avaliao de riscos profissionais
Plano de emergncia interno

Equipamentos de proteo individual e Sinalizao de mdulo anterior
segurana
Preveno e proteo contra incndios
Mquinas, Equipamentos e Cargas
Riscos da eletricidade
Primeiros Socorros

O rudo nos locais e postos de trabalho mdulo anterior
Vibraes mecnicas no Trabalho
A iluminao dos locais e postos de trabalho
A ergonomia dos locais e postos de trabalho
Contaminantes Qumicos nos Locais de Trabalho
A iniciar aps o final do

Projeto Final mdulo anterior
Avaliao de Riscos Profissionais

ATIVIDADES NO CURSO
MDULOS ATIVIDADES DOS FORMANDOS
Mdulo 0 - Ler o Guia do Curso

(Modulo de integrao) Ler o Guia do Formando Online
Familiarizao com a Consultar o tutorial sobre a Plataforma
Plataforma Moodle e Entrar na plataforma Moodle utilizando as credenciais (NU
socializao com o e PP) fornecidas pelos servios
ambiente online Editar o seu Perfil na plataforma e colocar uma fotografia
Efetuar a apresentao individual no curso
Executar as pesquisas de informao pedidas e colocar os
resultados no Frum de Discusso
Participar no frum de discusso e no chat
Treinar com as diversas funcionalidades do Moodle
Mdulo 1 Estudar as matrias do Tema/Mdulo colocadas

Introduo de SHST Interagir com o formador e com os colegas formandos
Resolver as atividades do Mdulo
Fazer as autoavaliaes das Unidades didcticas
Fazer a avaliao final do Mdulo e envi-la ao formador-
tutor
Mdulo 2 Estudar as matrias do Mdulo colocada online

Gesto da Preveno de Interagir com o formador e com os colegas
Riscos Profissionais Resolver as atividades do Mdulo
Fazer as autoavaliaes das Unidades didcticas
tutor
Fazer a e-atividade 1, para avaliao dos mdulo 1 e 2
Mdulo 3 Estudar a matria dos Mdulos colocada online

Segurana do Trabalho Interagir com o formador e com os colegas
Resolver as atividades dos Mdulos
Visionar os videogramas EPIs e Incndios
Fazer a s autoavaliaes das Unidades didcticas
tutor
Fazer a e-atividade 2 para avaliao do mdulo 3
Mdulo 4 Estudar a matria dos Mdulos colocada online e no CD-

Higiene do Trabalho ROM
Interagir com o formador-tutor
Visionar os videogramas sobre Rudo, Iluminao e
Ergonomia
Fazer a s autoavaliaes das Unidades didcticas
tutor
Fazer a e-atividade 3 para avaliao do mdulo 4

Projeto Final Recolher informaes sobre o local a avaliar
(Avaliao de riscos num Recolher imagens (fotos e/ou vdeos)
local de trabalho) Entrevistar trabalhadoras(es) e chefias
Elaborar o documento escrito de Avaliao de Riscos
Entregar o documento por via eletrnica no prazo
estabelecido.

METODOLOGIA E SISTEMA DE TUTORIA
A metodologia seguida neste curso a estabelecida no Modelo Pedaggico Virtual da

UAb para aes de aprendizagem ao longo da vida a
desenvolver em regime de e-learning. O curso segue um
modelo no qual a organizao que define os objetivos,
contedos, percursos de aprendizagem e meios e mtodos de
avaliao. Este modelo pressupe a existncia de canais de
comunicao fceis e sempre disponveis, entre a instituio e
os formandos, e entre estes e os formadores, canais esses integrados ma plataforma
Moodle.
A forma de trabalho utilizada neste curso compreende (1) a leitura individual dos
contedos disponibilizados ou de outros sobre os mesmos temas obtidos pelos
formandos e reflexo sobre os mesmos, (2) a partilha da reflexo e do estudo com os
colegas, (3) o esclarecimento de dvidas nos fruns moderados pelos formadores e a
(4) realizao das atividades propostas.
A leitura e a reflexo individuais devem acontecem ao longo de todo o processo de

aprendizagem. Sem a leitura e a reflexo individuais o formando ficar muito limitado
na sua participao nos fruns previstos, assim como tambm dificilmente poder
realizar com sucesso as atividades programadas.
A aprendizagem est estruturada por Tpicos. Em cada Tpico ser criado um frum
moderado pelo formador e que permanecer aberto ao longo de todo o curso, para
esclarecimento das dvidas e das dificuldades sentidas e apresentadas pelos
formandos, proporcionando assim uma possibilidade de interao permanente dos
formandos entre si e com o formador.
Integram a leitura e a reflexo individuais (1) um conjunto de atividades (formativas)

includas nos manuais de contedos de apoio ao curso e (2) testes de
autoavaliao igualmente includos nos manuais.
Em 3 momentos do curso (ver Estrutura), o formador envia aos formandos e-

atividades que os formandos devem realizar no prazo previsto e enviar ao formador.
Dada a natureza do tipo de trabalho a realizar pelos participantes, o acompanhamento

dos mesmos exige grande disponibilidade por parte dos formadores-tutores, pelo que
cada turma virtual no deve ter mais de 25 a 30 e-formandos por turma.

Nesta ao de formao os formandos tero,
sequencialmente, acesso aos contedos dos
diversos mdulos, para o seu estudo e para a
execuo das atividades solicitadas, em situaes on
e offline. O acesso offline possibilita o acesso aos
contedos dos mdulos por parte dos formandos sem
necessidade de ligao Internet.
A tutoria a prestar pelos e-formadores ser ativa e permanente e far-se-

preferencialmente atravs dos fora de discusso abertos nos diversos tpicos
(mdulos) na plataforma Moodle.
Realizam-se sesses sncronas de discusso online (chats), em datas e horrios e

locais (Tpicos da Moodle) a comunicar pelo formador.

RECURSOS DE APRENDIZAGEM
Os recursos tcnico-pedaggicos a utilizar no curso so:
Textos base sobre cada tema, colocados online na plataforma informtica de apoio
ao curso ou em outro servidor. Os formandos podem fazer o seu download para
autoestudo em situaes offline;
Apresentaes multimdia diversas, em PowerPoint, concebidas pelos formadores
para situaes de aprendizagem especficas;
Tutorial sobre a forma de utilizar a plataforma Moodle na situao de formando;
Guia do curso;
Guia orientador da forma como avaliar as situaes de riscos no trabalho;
Guia orientador da atuao dos formandos em situaes de formao online.

SISTEMA DE AVALIAO E CERTIFICAO
A avaliao em formao online tem uma importncia acrescida em relao

avaliao em regime presencial em virtude da natureza do contexto de ensino-
aprendizagem. Por isso todos os aspetos da avaliao devem ser muito claros e
explcitos. A avaliao deve ser definida e planeada a par com o percurso formativo
que se deseja e estar intimamente relacionada com os objetivos a atingir.
Assim, a avaliao do curso (feita em regime de e-learning) assenta:
numa componente de avaliao contnua (que vale 60%), realizada ao longo

do curso e baseada na pertinncia, relevncia e oportunidade da participao
de cada formando nos fruns de discusso2(20%) e na realizao individual
das e-atividades3 propostas (40%);
numa componente de avaliao final (que vale 40%) baseada na elaborao

de um projeto de avaliao de riscos, realizado individualmente pelos
formandos e entregue online at data estabelecida.
Deste modo a classificao final obtida pela frmula
CF= (NFx0,2) + [(NA1+NA2+NA3)/3 x 0,4] + (NPF x 0,4)
onde NF o nota nos fruns de discusso, NAs as notas nas e-atividades 1, 2 e 3 e

NPF a nota na e-atividade Projeto Final. Todas as notas so expressas numa escala
de 0 a 20 valores.
Consideram-se com aproveitamento no curso os formandos que (1) obtiverem a

classificao final mnima de 10 valores numa escala de 0 a 20 e (2) e tenham
realizado e apresentado para classificao o Projeto Final. Aos formandos com
aproveitamento emitido e enviado um Certificado de Formao.
Aos formandos sem aproveitamento emitido e enviado, mediante o seu pedido

expresso, um Certificado de Frequncia, desde que tenham tido uma presena
regular em pelo menos da durao do curso, sendo esta presena regular
consubstanciada na elaborao de 3 das 4 e-atividades programadas.
2
Na anlise das mensagens enviadas ser considerada a quantidade e a qualidade das mensagens, esta avaliada de acordo com as categorias a que se refere Philips (2000)
3
Uma e-atividade traduz-se num e-flio, pequeno documento digital, elaborado pelo formando, colocado online de modo a ser visualizado pelo formador-tutor e pelo conjunto dos formandos, e constitui uma amostra esclarecedora
de que o autor desenvolveu (ou adquiriu) uma dada competncia (in Modelo Pedaggico Virtual da Universidade Aberta)

COMPROMISSOS A ASSUMIR
Pelos Formadores
Os formadores deste curso assumem o compromisso de:

Estar disposio dos formandos para acompanhamento e apoio durante todo o
curso;
Aceder plataforma informtica que suporta o curso no mnimo 2 vezes por dia, para
responder s mensagens que lhes so enviadas pelos formandos ou, por iniciativa
prpria, para colocar questes e/ou dar informaes aos mesmos formandos;
Exercer uma tutoria assncrona pr-ativa e permanente, atravs dos fora de
discusso e do correio eletrnico;
Dar resposta s questes ou dvidas apresentadas pelos formandos em 24 horas;
Pelos Formandos
Para que o curso atinja os nveis de eficcia e de eficincia pretendidos, necessrio

que os formandos assumam os seguintes compromissos:
Conseguir uma disponibilidade (on e offline) para o curso
de 10 horas por semana;
Aceder plataforma onde decorre o curso pelo menos 3
vezes por semana e participar em todos os chats e fruns
de discusso enviando, no mnimo, 2 mensagem por tema;
Executar as tarefas pedidas ao longo dos mdulos e outras que os formadores
venham a indicar;
Fazer as e-atividades de avaliao final dos mdulos e o projeto final;
Colaborar ativamente em todas as tarefas de grupo ou individuais que lhes forem
propostas.
Os formandos assumem ainda o compromisso de pagar integralmente os custos do

curso sem o qual no lhes ser dado conhecimento da sua classificao final, nem
enviado qualquer Certificado de Formao ou de Frequncia.

INFORMAES GERAIS
Inscries, custos e pagamentos
As inscries para este curso decorrem em perodo a divulgar em http://www.univ-

ab.pt/ualv/.
O custo do curso de 700 , podendo fazer-se em 3 prestaes.
Para pagamento do curso os formandos devem aceder ao Portal Acadmico da UAb

em http://www.univ-ab.pt/pacademico/ atravs do seu nmero de aluno e da sua
palavra-passe.
Coordenao e contactos
A coordenao do curso fica a cargo do Eng. Cndido Gaspar.
Unidade para a Aprendizagem ao Longo da Vida (UALV)

Rua da Escola Politcnica, n. 147
1269-001 Lisboa
Portugal
Telefones: (00351) 213 916 447/50/51
Atendimento telefnico de 2 a 6-feira, das 09h00 s 16h30
E-mail: alv.info@univ-ab.pt
Cndido Gaspar
UALV
Telefone: (00351) 213 916 447
E-mail: cdgaspar@univ-ab.pt

ANEXOS

ANEXO 1
CONTEDOS PROGRAMTICOS
Os contedos programticos deste curso, organizados em mdulos e temas, so os

seguintes:
Mdulo 0
Este mdulo preparatrio e de integrao dos formandos no sistema de ensino em
regime de e-learning da UAb, dever ser seguido por todos os participantes, sejam
eles formandos ou formadores/tutores.
Os assuntos a abordar so:
1. As plataformas informticas (PI) para e-learning
2. A plataforma Moodle
3. Recursos para o ensino online
O que as PI de gesto do ensino/aprendizagem;
Caractersticas gerais das PI;
Ferramentas de comunicao sncrona e assncrona das PI;
Familiarizao com o ambiente de trabalho online;
Acesso Universidade Aberta Virtual;
Explorao sistemtica das funcionalidades da PI Moodle como e-estudante;
treino com as diversas ferramentas de intercomunicao.
Outros recursos para a formao online: MSN Groups, Dokeos, etc.
Alojamento e partilha de documentos online
Mdulo 1
Introduo SHT
Deveres e direitos dos trabalhadores e dos empregadores em assuntos de
SHT.
Perigo e risco. Pirmides de acidentes. Causas dos acidentes. Custos dos
acidentes e das doenas profissionais. Mtodo de clculo de custos dos AT
Princpios da preveno de acidentes.
Organizao da preveno.
Metodologia para a avaliao de riscos nos locais de trabalho.
Obrigaes da Administrao Pblica em matria de SHT;
Legislao nacional sobre SHST: os diplomas mais importantes (p.ex. Lei n.
102/2009 de 10 de setembro)

Diretivas Comunitrias sobre SHST
Estruturas participativas em SHST internacionais, nacionais e empresariais
(OIT, OMS, CES, CNHST, ACT, Comisses de HST, representantes dos
trabalhadores)
Mdulo 2 - Gesto da Preveno de Riscos Profissionais

Conceito, Objetivos e Princpios da Preveno
Organizao da Preveno: Funes dos servios de preveno; Modalidades
de organizao; Servios de preveno internos, externos e interempresas
Gesto da Preveno: Etapas da gesto da preveno; Avaliao da
preveno
Riscos profissionais
Metodologia para uma avaliao dos riscos profissionais
Atuaes de emergncia
Planos de emergncia internos
Mdulo 3 Segurana do Trabalho

Equipamentos de Proteo Individual
Proteo coletiva e individual de acidentes e doenas profissionais
Momento de utilizao dos EPI
Caractersticas genricas dos EPI;
Tipos de proteo individual;
Proteo da cabea e dos olhos: Capacetes de proteo do crnio; culos de
proteo; Especificaes dos protetores
Proteo dos ouvidos: Meios de proteo; Tipos de protetores auriculares;
Especificaes dos protetores
Proteo das vias respiratrias: Aparelhos filtrantes; Filtros; Seleo dos
aparelhos
Proteo das mos: riscos a proteger; tipos de luvas de proteo
Proteo dos ps: tipos de calado
Proteo do corpo: riscos a proteger; proteo contra quedas em altura
Sinalizao de segurana: sinais de proibio, de aviso, de obrigao, de
salvamento ou de sade e relativos a combate a incndios
Preveno, Proteo e Luta contra Incndios

Fogo e incndio: Conceitos; Temperaturas; Fases de um fogo; Efeitos do fogo;
Fatores do fogo; Classes de fogos; Fontes de inflamao; Causas dos
incndios; Propagao dos incndios
Preveno de incndios: Medidas de preveno
Proteo contra incndios: Sistemas de deteo; Deteo automtica de
incndios; Formas de proteo; Sinalizao de segurana; Evacuao de
pessoas
Luta contra incndios: Mtodos de extino de incndios; Substncias ou
agentes extintores; Sistemas fixos de extino.
Riscos com Mquinas, Equipamentos e Cargas

Armazenagem
Segurana na conceo e utilizao de mquinas e ferramentas
Levantamento e transporte manual de cargas: riscos, posturas e cargas
mximas
Doenas e leses msculo-esquelticas
Riscos da Eletricidade
Conceitos bsicos de eletricidade: Circuitos eltrico; Tenso, corrente e
resistncia eltrica; Leis de Ohm e de Joule; Frequncia
Efeitos da corrente eltrica sobre o corpo humano: Perceo; Convulso;
Paragem respiratria e asfixia;
Queimaduras; Fibrilao ventricular
Riscos de contacto com a corrente eltrica: riscos em funo da corrente, da
tenso, da frequncia, do percurso da corrente, da resistncia do corpo e da
durao da corrente
Riscos eltricos em materiais: proteo dos circuitos eltricos; corta-circuitos
fusveis; disjuntores
Legislao e regulamentao nacional: regulamento de segurana eltrica;
legislao aplicvel aos riscos eltricos.
Primeiros Socorros
O que so os Primeiros Socorros?

Prevenir, alertar e socorrer
Ativao do sistema de emergncia
Os elos da cadeia de socorro
A formao em socorrismo do trabalho bsica, complementar e especfica

Mdulo 4 Higiene do Trabalho
O Rudo nos Locais e Postos de Trabalho
A audio humana e o rudo: definies e caracterizao do rudo; o decibel; o
sistema auditivo humano; audibilidade humana
O rudo e o trabalho: o rudo nos locais de trabalho; medio do rudo
Consequncias do rudo: consequncias fisiolgicas; consequncias
psicolgicas; consequncias sociais
Controlo do rudo; exames mdicos e audiomtricos; limites do rudo
Vibraes Mecnicas no Trabalho

Vibraes mecnicas: caracterizao e limites
Vibraes humanas
Efeitos das vibraes no corpo humano e reao deste
Medio das vibraes
Medidas de controlo das vibraes
Normas em vibraes
Legislao nacional sobre vibraes.
Iluminao nos Locais e Postos de Trabalho

Luz e viso humana. Mecanismo da viso
Grandezas e unidades fotomtricas
Fontes de luz artificial; Sistemas de iluminao
Nveis de iluminao
Custos da iluminao
Viso e ambiente. Viso e trabalho
Iluminao para timas condies de trabalho
Iluminao e poupana de energia
Iluminao dos postos de trabalho ao ecr
Ergonomia dos Locais e Postos de Trabalho

Conceitos de ergonomia. Tipos de ergonomia. O sistema ergonmico.
O risco ergonmico
Conceo dos Sistemas de Trabalho: Condies de Trabalho; Conceo do
Espao de trabalho; Conceo de processos de trabalho
O Stress no Trabalho: Agentes indutores de stress; Reaes ao stress;
Controle do stress; Combate ao stress

Anlise das Condies de trabalho: Instrumentos de anlise
Contaminantes Qumicos nos Locais de Trabalho
Classificao dos contaminantes qumicos
Nocividade dos contaminantes
Concentraes admissveis
Identificao dos contaminantes
Embalagem, rotulagem e armazenagem de substncias perigosas
Atuao sobre os contaminantes

ANEXO 2
PROJETO FINAL
Como ltima e-atividade do curso, para consolidao e aplicao prtica dos

conhecimentos adquiridos, pretende-se que os formandos, individualmente, elaborem
um pequeno projeto de avaliao de riscos numa empresa/organizao.
Esse projeto consiste de:
Um levantamento ou identificao dos perigos e correspondentes riscos profissionais
num local de trabalho;
Avaliao da gravidade dos riscos detetados;
Apresentao de propostas ou medidas tendentes eliminao ou minimizao dos
riscos identificados ou ainda, implementao de boas prticas laborais que visem os
mesmos objetivos As propostas apresentadas devem ser exequveis, se possvel no
dispendiosas e calendarizadas (imediatas, a curso, a mdio ou a longo prazo).
Recomendaes
O trabalho a realizar consiste no exame sistemtico de todos os aspetos dos locais e
postos de trabalho a estudar, tendo em vista identificar o que poder afetar a sade,
segurana e o conforto dos trabalhadores, e que possa contribuir para o aumento dos
acidentes de trabalho e das doenas profissionais e para a diminuio da
produtividade e da qualidade dos produtos ou servios. Igualmente devem ser
analisados os riscos ambientais, i.e. as implicaes ambientais para o solo, para a
gua e para o ar dos processos de trabalho adotados. A identificao dos riscos deve
ser feita com a colaborao estreita de todos os que trabalham no local, trabalhadores
assalariados, gestores e/ou empregadores.
O trabalho deve ser escrito e numa estrutura e linguagem simples, por forma a facilitar
a sua consulta.
A identificao dos perigos/riscos, e das aes corretivas propostas pode ser
apresentada de uma forma descritiva (texto corrido), ou integrada numa tabela
(formulrio) tal como se apresenta no exemplo da publicao Avaliao dos Riscos
Profissionais a distribuir aos formandos.
A avaliao de riscos deve permitir a elaborao da poltica de preveno da
empresa/organizao. Devem ser avaliados todos os riscos possveis, fsicos,
qumicos, biolgicos, ergonmicos e psicossociais designadamente os resultantes de:
rudo, vibraes, iluminao, radiaes, ps, poeiras, gases, produtos qumicos,
matrias inflamveis, funcionamento com mquinas e equipamentos, ausncia de

protees individuais, ausncia de protees coletivas, stress, situao dos
trabalhadores face ao emprego, etc. Dar-se- especial relevncia avaliao dos
riscos que as atividades analisadas possam acarretar para o ambiente.
Estrutura geral do documento escrito

O trabalho escrito ter a extenso que o autor lhe atribuir, o que naturalmente
depende da empresa ou organizao analisada e dos perigos e riscos detetados.
O documento deve ser elaborado em tamanho A4, e o texto dever ter espaamento
de 1,5 linhas, com corpo de letra tamanho 10.
O documento escrito dever consistir de:
Capa, onde devem figurar os elementos:
Universidade Aberta e parceiros no projeto
Ttulo do trabalho
Nome da(o) autora(or)
Data e local.
ndice
Sumrio, onde a(o) autora(or) indica a empresa/organismo e local onde realizou o
trabalho, a situao que encontrou em
aspetos relativos segurana, higiene e sade no trabalho e o que prope que seja
feito, ou ainda, outras consideraes relevantes.
Corpo do trabalho, em texto corrido ou em formulrios;
Concluses, onde o autor apresenta algumas reflexes sobre o trabalho e/ou
empresa/organizao estudada e as suas propostas globais;
Bibliografia a que o autor recorreu, redigida segundo a Norma Portuguesa 405-1 de
1994. (Exemplo: SOUSA, J.P. [et al..] , Riscos dos Agentes Biolgicos: manual de
preveno, Lisboa, Instituto de Desenvolvimento e Inspeo das Condies de
Trabalho, 2001.)
Competncias dos formandos

Os formandos devem demonstrar que possuem ou adquiriram as seguintes
competncias:
Perceber a abordagem de uma avaliao de riscos laborais;
Aplicar a abordagem da avaliao de riscos ao local a ser avaliado, o que requer:
- Identificar os perigos e os riscos para a sade e segurana que correm os
trabalhadores, considerando que existem trabalhadores com diferentes
vulnerabilidades aos perigos (por exemplo deficientes, jovens e idosos, mulheres
grvidas, trabalhadores sem formao ou inexperientes, trabalhadores da

manuteno, etc.);
- Fixar prioridades nas aes necessrias;
- Sugerir modos disponveis para eliminar ou reduzir os perigos ou riscos;
- Avaliar a eficcia das medidas disponveis.
Identificar situaes cujos riscos no podem avaliar adequadamente sem apoio de
outras pessoas/entidades;
Possuir conhecimentos sobre:
Perigos e riscos detetados e do modo como surgem;
Materiais, tecnologias e equipamentos utilizados no trabalho;
Organizao, processos de trabalho e interao dos trabalhadores com os
materiais usados;
Tipo, probabilidade, frequncia e durao da exposio aos perigos;
Relao entre a exposio aos perigos e os seus efeitos;
Normas ou disposies legais relativas aos perigos presentes no local de trabalho;
Boas prticas e/ou requisitos mnimos recomendados, nas reas em que no
existam normas legais especficas.

ANEXO 3
E-ATIVIDADES
Designam-se e-atividades as tarefas ou atividades a realizar pelos formandos de cursos desenvolvidos
em regime online. Este termo provm da analogia com e termo ingls de e-tivities enunciado por Gilly
Salmon. Segundo Gilly Salmon as e-atividades devem incluir um conjunto de sete caractersticas:
1. Possuir um ttulo apelativo e motivador. Salmon defende que os ttulos que os formadores online
do s e-atividades so muito importantes; os ttulos devem dar informao, mobilizar os formandos e
distinguir as vrias atividades.
2. Ter um elemento (fasca) que espolete a atividade e motive o envolvimento dos participantes. Esta
fasca pode ser um estmulo, um desafio, uma informao.
3. Ter um conjunto de objetivos (e de competncias) que os participantes podem esperar adquirir ou

desenvolver com a atividade. Os objetivos e competncias so desenvolvidos de modo diferente pelo
tipo de atividade que foi concebida. O desenho e conceo da atividade pelo formador deve considerar
esse aspeto.
4. Instrues que descrevem como o formando deve participar: por exemplo, explicitar que se espera
que o estudante participe com, pelo menos, uma contribuio para a discusso e responda, pelo
menos, a uma contribuio feita por um colega.
5. A lista de leituras bibliogrficas ou de outros recursos relevantes para a sua resoluo.
6. Instrues sobre o que os participantes devem fazer. De acordo com a autora, difcil criar instrues
claras e concisas, e esta competncia desenvolve-se apenas com a prtica e com o feedback de outros.
Normalmente, as instrues criadas so ambguas e incompletas, podendo gerar grandes dificuldades
aos formandos (pois no incluem todas as aes necessrias para a sua realizao).
De acordo com o Modelo Pedaggico Virtual da UAb as e-atividades podem adquirir variadas formas
designadamente: pesquisas orientadas, projetos, snteses, relatrios, testes, etc.

ANEXO 4
A PLATAFORMA MOODLE E AS SUAS FUNCIONALIDADES
Martin Dougiamas, graduado em informtica e mais tarde tambm em educao, aps vrios anos
ligado gesto informtica do CMS comercial WebCT, na Universidade de Perth (Austrlia), iniciou o
desenvolvimento de software mais prtico e eficaz para utilizao em ambiente educativo e colaborativo
online.
Em 1999, lanou a primeira verso do Moodle (modular object-oriented dynamic
learning environment) cuja base pedaggica a abordagem social-
construccionista da educao. Outras premissas do desenvolvimento deste
software so o desenho modular, permitindo a evoluo rpida das
funcionalidades, e ainda uma filosofia open source na distribuio e
desenvolvimento. O conceito fundamental consiste numa pgina, onde professores disponibilizam
recursos e desenvolvem atividades com e para os alunos. Uma eventual metfora para a pgina Moodle
poderia ser a sala de aula ubqua. A cada utilizador registado est associado um perfil e uma fotografia
podendo comunicar com qualquer outro, reforando a componente social desta plataforma. Atualmente,
na verso 9, com milhares de utilizadores e developers, e traduzido para mais de 73 lnguas, o Moodle
tem-se revelado um importante Learning Managemt System devido flexibilidade, valor educativo e
facilidade de utilizao graas interface simples e amigvel, mesmo para os utilizadores menos
experientes.
O Moodle como sistema de gesto de ensino e aprendizagem apresenta funcionalidades com forte
componente de participao, comunicao e colaborao entre formandos, formadores e pares.
Enquanto software educativo, a componente de avaliao (assessment and inquiry) no poderia ser
esquecida. So oferecidas ferramentas de avaliao especficas de diversas atividades, como a
possibilidade de classificar (pelos formadores ou pares), atravs de escala elaborada para o efeito,
discusses de frum, trabalhos enviados ou realizados online, lies com questes, entradas de
glossrio, etc.
As principais funcionalidades so:

Frum uma ferramenta de discusso por natureza, mas pode ter outro tipo de uso, como por
exemplo uma mailing list, um blogue, um wiki ou mesmo um espao de reflexo sobre um determinado
contedo. Os fruns do Moodle podem ser estruturados de diversas maneiras (discusso geral, uma
nica discusso, sem respostas, etc.) e podem permitir classificao de cada mensagem,
(inclusivamente pelos alunos). As mensagens podem incluir anexos (imagem, pdf, doc, vdeo, udio,
zip).
Trabalho - os trabalhos permitem ao professor classificar e comentar na pgina Moodle materiais

submetidos pelos alunos, ou atividades offline como por exemplo apresentaes (texto, powerpoint,
grficos/desenhos, etc.). As notas so do conhecimento do prprio aluno e o professor pode exportar os
resultados para uma folha em Excel.
Chat facilita a comunicao sncrona, atravs de pequenas mensagens, entre formadores e
formandos. Pode ser til como espao de esclarecimento de dvidas, mas pode ter outros usos. A
sesso de chat pode ser agendada, com repetio.
Referendo - pode ser usado de diversas formas, como recolha de opinio ou inscrio numa
determinada atividade, sendo dado aos formandos a escolher de uma lista de opes definida pelo
formador.
Dilogo permite a comunicao privada entre dois participantes da disciplina. O formador pode abrir
um dilogo com um formando, o formando pode abrir um dilogo com o formador, e podem existir
dilogos entre dois formandos.
Glossrio - possibilita aos participantes da disciplina criar dicionrios de termos relacionados com a
disciplina, bases de dados documentais ou de ficheiros, galerias de imagens ou mesmo links que
podem ser facilmente pesquisados. Cada entrada permite comentrios e avaliao.
Lio - associa a uma lgica de delivery uma componente interativa e de avaliao. Consiste num
nmero de pginas ou diapositivos, que podem ter questes intercaladas com classificao e em que o
prosseguimento do aluno est dependente das suas respostas. Um conceito baseado na
aprendizagem programada de Skinner.
Teste - o formador pode construir uma base de dados de perguntas e respostas. Os testes podem ter
diferentes formatos de resposta (verdadeiro ou falso, escolha mltipla, resposta curta ou numrica,
correspondncia, etc.) e possvel escolher perguntas aleatoriamente, corrigir respostas
automaticamente e exportar os dados para Excel.
Questionrio - permite construir inquritos quer a participantes de uma pgina, quer a participantes do
Moodle. possvel manter o anonimato dos inquiridos, e os resultados podem ser exportados para
Excel.
Wiki - torna possvel a construo de um texto (com elementos multimdia) por vrios participantes,
onde cada um d o seu contributo e/ou rev o texto. possvel aceder s vrias verses do documento
e verificar diferenas entre verses. Quem no conhece a Wikipedia (http://pt.wikipedia.org/)?
(in O Moodle e as comunidades virtuais de aprendizagem,

por Paulo Legoinha, Joo Pais & Joo Fernandes)

ANEXO 6


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GUIA DO CURSO

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 2

Pr-requisitos dos formandos 17

Durao, estrutura e calendarizao 18

Metodologia e sistema de tutoria 22

Sistema de avaliao e certificao 25

Plataforma Informtica Moodle 40

Modelo do Certificado de Formao 42

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 3

Fundada em 1988, a Universidade Aberta (UAb) a nica instituio de ensino

Pioneira no ensino superior a distncia em Portugal, a UAb tem promovido aes

Ao longo dos 20 anos de existncia da UAb, os seus docentes e investigadores tm

O Curso Geral de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho (SHST) integra-se na

O ensino a distncia uma modalidade de ensino/aprendizagem que nasceu no final

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 4

no espao virtual de ensino/aprendizagem da UAb (em http://www.moodle.univ-

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 5

Todos os anos morrem alguns milhares de pessoas na Unio Europeia, vtimas de

Em Portugal o nmero de acidentes laborais e das doenas profissionais muito

Considerando a dimenso que no nosso pas tm os problemas da sinistralidade

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 6

O Curso Geral de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho engloba matrias de

Os contedos do curso esto estruturados em Mdulos, tendo cada Mdulo um ou

Mdulo 1- Introduo SHST

No Mdulo 1 do-se a conhecer, (1) os princpios fundamentais da segurana no

No Mdulo 2 apresenta-se como tema nico, (1) as formas de organizao e gesto

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 7

O Mdulo 4 est organizado igualmente em 4 temas, cada um deles abordando o seu

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 8

Consideram-se como objetivos gerais deste curso de Segurana, Higiene e Sade no

O regime de funcionamento online permitir ainda alcanar o seguinte objetivo,

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 9

Admite-se no entanto que o curso possa interessar a outros tipos de pblicos-alvo

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 10

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 11

Mdulo 0 Integrao e Ambientao ao Contexto do E-learning

Mdulo 1 Introduo SHST

Mdulo 2 Gesto da Preveno de Riscos Profissionais

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 12

Mdulo 3 Segurana do Trabalho

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 13

Riscos com Mquinas, Equipamentos e Cargas

Riscos Eltricos no Trabalho

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 14

Mdulo: Vibraes Mecnicas no Trabalho

Mdulo: A Iluminao nos Locais e Postos de Trabalho

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 15

Mdulo: Contaminantes Qumicos nos Locais de Trabalho

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 16

Cumulativamente, os formandos devem possuir:

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 17

O curso est estruturado em 5 partes sequenciais, precedidas de um perodo inicial de

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 18

A divulgar no site da UALV

Mdulo 0 A iniciar-se 4 semanas

Mdulo 1 A iniciar aps o final do

Mdulo 2 A iniciar aps o final do

Mdulo 3 A iniciar aps o final do

Mdulo 4 A iniciar aps o final do

A iniciar aps o final do

Avaliao de Riscos Profissionais

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 19

MDULOS ATIVIDADES DOS FORMANDOS