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podemos
prevenir
y manejar la
intimidacin
escolar
(bullying).
Kit PaPaz
Para el manejo
y la prevencin de la
Notas legales
EQUIDAD DE GNERO
Cuando en este kit se hace referen-
cia a los nios, hijos se incluye el
gnero femenino, sin que esto im-
plique en ningn caso inequidad de
gnero ni invisibilizacin de lo feme-
nino. Ante todo se pretende evitar
el desdoblamiento nio(a), hijo(a) y
el uso inadecuado de la @.
A lo largo del documento velamos
por que se presente equidad de g-
nero en el contenido, diseo grafico
e imgenes.
Un gran porcentaje de nios/as y adolescentes colombianos, de dife-
rentes niveles socioeconmicos y de ambos gneros, ha participado en
situaciones de intimidacin.
Esto es preocupante ya que la intimidacin desarrolla un ambiente inse-
guro en las escuelas y puede traer graves consecuencias a largo plazo.
Para poder actuar y evitarla, es necesario conocer cundo hay intimida-
cin en los espacios escolares.
La familia, padres y madres en particular, juegan un papel fundamental
tanto en el manejo de la intimidacin escolar, como en su prevencin,
enseando a sus hijos desde pequeos a no maltratar a otros y a defen-
derse sin agresin.
Tabla de Contenido:
QU ES?
Qu es la intimidacin escolar? 9
Qu tan grave es? 10
Qu tanto se presenta? 11
Qu cree la gente acerca de la intimidacin y cul es la realidad? 11
Cmo s si en el grupo de mi hijo/a hay intimidacin? 12
Cmo s si mi hijo/a est siendo intimidado/a? 13
Cmo s si mi hijo/a es propenso/a a ser intimidado/a? 14
Cmo s si mi hijo/a intimida? 16
PREVENCIN
Qu tipo de padre/madre es? 17
Qu acciones concretas puedo realizar para evitar la intimidacin escolar? 20
Cmo comunicarme mejor con mi hijo/a? 20
Cmo ensearle a mi hijo/a a defenderse sin agredir? 20
Cmo ensearle a mi hijo/a a defender a otros asertivamente? 24
Qu puedo hacer para que mi hijo/a se preocupe por los dems? 24
Cmo promover que mi hijo/a tenga amigos? 26
Qu puedo hacer si mi hijo/a no me permite meterme en sus cosas? 26
Cmo manejar la rabia? 28
MANEJO
Qu puedo hacer si me entero de que mi hijo/a es vctima de
intimidacin, pero l/ella no me ha dicho nada? 29
Qu puedo hacer si mi hijo/a me cuenta que es vctima
de intimidacin? 30
Cmo puedo ayudar a mi hijo/a si es vctima de intimidacin? 31
Es posible que a mi hijo/a lo intimiden por Internet? 31
Cmo puedo ayudar a mi hijo/a si es vctima de intimidacin
por Internet? 32
Qu puedo hacer si s que mi hijo/a es vctima de intimidacin
y l/ella no quiere que yo intervenga? 33
Qu puedo hacer si ya inform en el colegio que mi hijo/a
est siendo intimidado/a y parece que no estn haciendo nada? 33
Qu puedo hacer si mi hijo/a intimida a otros? 34
Qu puedo hacer si mi hijo/a me cuenta que es testigo
de intimidacin? 36
LINKS 38
BiBLIOGRAFIA 40
AUTORES 38
QU ES?
Qu es la intimidacin escolar?
La intimidacin escolar, tambin conocida como bullying, matoneo, mobbing,
acoso escolar o tenrsela montada a alguien, se presenta cuando:
Qu tanto se Qu tan grave es?
presenta? La intimidacin escolar es siempre reprochable y debe ser tomada en cuenta por
padres y educadores. Aunque su intensidad puede ser variable, si no se detiene a
En el mundo: tiempo, puede traer consecuencias muy graves tanto para las vctimas como para
los intimidadores.
Las estadsticas sobre in-
timidacin en el mundo
muestran que este fen- Posibles consecuencias para los intimidadores:
meno ocurre frecuente- Desarrollo de otras conductas antisociales, como robar.
mente. En Noruega se
estim para el ao 1983 Desarrollo de comportamientos violentos en contextos posteriores.
que uno de cada siete Por ejemplo, generar maltrato intrafamiliar.
nios estaba implicado
Tener el riesgo de involucrarse ms fcilmente con pandillas u
en problemas de inti- otros grupos de crimen organizado.
midacin, ya sea como
agresor o como vctima.
Estas cifras son parecidas
o incluso superiores en Posibles consecuencias para las vctimas:
pases como Suecia, Fin- Prdida de motivacin por ir al colegio.
landia, Inglaterra, Cana-
d, Japn y Espaa. Para Bajo rendimiento acadmico.
el 2005 en Estados Uni-
dos cerca del 28% de los Desarrollo de conductas agresivas y hostiles como respuesta a
sus problemas.
estudiantes entre 12 y 18
Deseos de venganza contra los intimidadores.
aos de edad reportaron
haber sido vctimas de in-
timidacin en el colegio. Prdida de amistades.
Baja autoestima.
Ansiedad.
Depresin.
Riesgo de suicidio.
10
Qu cree la gente acerca de la intimidacin
y cul es la realidad?
Sobre la intimidacin escolar se piensan muchas cosas; sin embargo algunas son
slo mitos que poco tienen que ver con la realidad:
En Colombia:
En Colombia este fen-
meno tambin es muy fre-
Realidad: Muchas personas creen que la intimidacin es un juego de nios, que es cuente. La prueba Saber,
algo comn e inevitable que nos ha pasado a muchos. En realidad, si no se detiene aplicada en el 2005 por
a tiempo la intimidacin trae consecuencias muy graves.
el ICFES a estudiantes de
5 y 9 de todo el pas,
Mito: Mi hijo/a es una buena persona es imposible que est evidenci las altas tasas
intimidando a sus compaeros. de intimidacin. Segn
Realidad: Cualquier persona, por amable que sea, puede llegar en algn momento
a intimidar a otros o a reforzar la intimidacin, por ejemplo, rindose de las burlas. los/las estudiantes, en los
Es importante tener en cuenta que los intimidadores no necesariamente son per- ltimos 2 meses:
sonas malas. De hecho, muchas veces no son conscientes del dao que estn
22% ha sido vctima
haciendo a sus vctimas.
de intimidacin.
Mito: Lo
21% ha intimidado.
mejor que pueden hacer las vctimas es darle ms
53% ha presenciado
duro al agresor.
Realidad: Muchos piensan que la nica o la mejor opcin para las vctimas es
responder con ms agresin frente a sus intimidadores. Sin embargo, las respues- situaciones de intimida-
tas agresivas generan usualmente un ciclo de violencia donde los intimidadores cin en su clase.
respondern maltratando a la vctima an ms.
11
La importancia Mito: Quienes observan no pueden hacer nada es mejor que
de ser testigo no se metan.
El rol de los testigos o ter- Realidad: Los observadores juegan un papel fundamental en la intimidacin ya que
pueden detenerla de manera asertiva (firme y segura, pero no agresiva) o aumen-
ceros es muy importante a tarla apoyando al intimidador y quedndose de brazos cruzados.
la hora de frenar la intimi-
dacin; sin embargo, rara Mito: La intimidacin ocurre slo en secundaria. Antes son
vez intervienen por mie-
juegos inocentes de nios.
do a perder amigos, a que Realidad: Desde preescolar puede presentarse la intimidacin. Los nios/as peque-
les digan sapos o a ser os/as pueden ser muy agresivos y crueles, pero tambin son los que ms pueden
agredidos por los intimi- aprender a no maltratar a otros y a defenderse sin agresin.
dadores. Por esta razn,
es importante que usted Mito: La intimidacin escolar es problema del colegio y all
est enterado/a de lo que deben encargarse de solucionar este tipo de situaciones.
sucede en el colegio de su Realidad: Si bien es cierto que el colegio debe preocuparse por
hijo/a y le ensee a l/ella evitar la intimidacin, la familia tambin juega un papel funda-
mental en la prevencin y el manejo de este tipo de situaciones.
cmo actuar asertivamen-
te frente a situaciones
Cmo s si en el grupo de mi hijo/a hay intimidacin?
de intimidacin. Tenga
en cuenta que la accin La mejor manera de saber si en el saln de su hijo/a hay intimidacin es hablar con
de l/ella puede ser de l/ella. Pregntele si ha observado este tipo de situaciones y si de alguna manera
gran ayuda para evitar se ha visto involucrado/a en ellas. Ms especficamente, puede hacerle preguntas
como:
que otros sean agredidos
si aprende a intervenir Y en tu curso todos los nios y nias tienen amigos?
de manera asertiva. Ver En tu saln se la tienen montada a alguien?
Cmo puedo ensearle
a mi hijo a defenderse sin Todos tienen con quin jugar en recreo?
agredir? Pg. 20. En tu curso hay alguien a quien molestan repetidamente?
En tu curso hay alguien que se la monta a otros?
12
una mayor atencin. Ver Cmo s si mi hijo est siendo intimidado? El valor social de
Pg. 13, Cmo s si mi hijo es propenso a ser intimidado? Pg. 14 actuar
y/o Cmo s si mi hijo intimida? Pg. 16. Tambin es posible que
su hijo/a no est directamente implicado/a en algn caso de intimi- Adems, aprender a fre-
dacin, pero s que observe situaciones de este tipo, eso quiere decir nar situaciones de intimi-
que no es vctima ni intimidador/a, sino testigo. dacin es muy importan-
te en la formacin de la
personalidad moral y en
el desarrollo de valores
Cmo s si mi hijo/a de su hijo/a. La sociedad
est siendo intimidado/a? actual est llena de ejem-
plos de situaciones en las
Si su hijo/a presenta algunas de las siguientes caractersticas, es posible que est
siendo intimidado/a: que se hace dao a otros
y en las que los testigos
Llega frecuentemente a su casa con morados, cortadas u otros que podran frenar esas
signos de agresin fsica.
situaciones se mantienen
Llega a la casa con la ropa, libros u otras pertenencias daadas indiferentes.
o rotas.
No pasa tiempo con sus compaeros de clase fuera del colegio.
No tiene amigos o tiene un solo amigo.
No quiere hacer fiestas o celebraciones por temor a que nadie
asista.
No lo invitan a fiestas, reuniones, paseos, etc.
Manifiesta temor, ansiedad o falta de motivacin para ir al
colegio.
Ha disminuido su rendimiento acadmico y su inters por las
tareas del colegio.
Se ve triste, retrado o deprimido/a todo el tiempo.
Presenta sntomas de ansiedad (por ejemplo, hiperactividad,
exceso de sudoracin antes de irse al colegio, insomnio, dificultad
para concentrarse).
Tiene pesadillas o insomnio.
Se muestra hipersensible o irritable cuando se tocan ciertos temas
de sus compaeros o del colegio.
13
Si usted Est todo el tiempo de mal humor y a veces presenta reacciones
agresivas.
identifica
algunas de las Pide constantemente la reposicin de objetos que se le han
perdido.
caractersticas
que indican que Vuelve a la casa sin dinero y no es claro en qu se lo gasta.
su hijo puede
estar siendo
intimidado, Cmo s si mi hijo/a es propenso/a a ser
trate de acercarse y ha- intimidado/a?
blar al respecto. Puede
acercarse a l/ella con Algunas de las caractersticas ms comunes que pueden indicar que su hijo/a corre
el riesgo de ser intimidado son:
preguntas como:
Tiene pocos amigos o ninguno.
Cmo te fue hoy en el Es ansioso/a.
colegio?
Qu hiciste en el re-
Es tmido/a y/o retrado/a.
creo? Es inseguro/a.
Con quines estuviste Si lo/la agreden, se deja o responde muy agresivamente.
hoy en el colegio?
Quines de tu saln te
Tiene baja autoestima (se siente poco atractivo/a, poco
inteligente, fracasado/a).
agradan?
Hay alguien en espe-
Si es hombre, es ms dbil o pequeo que el resto de sus
compaeros.
cial en el colegio que no
Tiene poca coordinacin fsica (por ejemplo, para los deportes).
te agrade? Por qu?
Es hiperactivo/a e inquieto/a.
Llega a la casa con la ropa, libros u otras pertenencias daadas
o rotas.
No pasa tiempo con sus compaeros de clase fuera del colegio.
No tiene amigos o tiene un solo amigo.
No quiere hacer fiestas o celebraciones por temor a que nadie
asista.
No lo invitan a fiestas, reuniones, paseos, etc.
Manifiesta temor, ansiedad o falta de motivacin para ir al
colegio.
14
Ha disminuido su rendimiento acadmico y su inters por las
tareas del colegio.
Se ve triste, retrado o deprimido/a todo el tiempo.
Presenta sntomas de ansiedad (por ejemplo, hiperactividad,
exceso de sudoracin antes de irse al colegio, insomnio, dificultad
para concentrarse).
Tiene pesadillas o insomnio.
Se muestra hipersensible o irritable cuando se tocan ciertos
temas de sus compaeros o del colegio.
Est todo el tiempo de mal humor y a veces presenta reacciones
agresivas.
Pide constantemente la reposicin de objetos que se le han
perdido.
Vuelve a la casa sin dinero y no es claro en qu se lo gasta.
Atencin:
Si su hijo/a presenta alguna de estas ca-
ractersticas no necesariamente quiere
Estamos alertas
decir que est siendo intimidado/a, sino a signos como
que presenta un mayor riesgo que otros ansiedad, tristeza,
nios/as o jvenes. Usted debe ver si una aislamiento y
caracterstica se presenta en su hijo/a de
manera aislada o si viene acompaada
desmotivacin.
de muchas otras. Si quiere conocer for-
mas para evitar que su hijo/a sea intimi-
dado/a vaya a la seccin de prevencin
Ver Qu acciones concretas puedo reali-
zar para evitar intimidacin escolar? Pg.
20 y/o Qu puedo hacer si me entero
de que mi hijo es vctima de intimidacin
pero no me ha dicho nada? Pg. 29.
15
Si usted
sospecha que su
hijo/a puede ser Cmo s si mi hijo/a intimida?
intimidador en su
Si su hijo/a presenta algunas de las siguientes caractersticas, es posible que sea
colegio, propenso a intimidar a otros nios/as o jvenes en su grupo:
hable con l/ella. Pregn-
tele si en su colegio se
dan casos de intimidacin 1. Le gusta hacer bromas pesadas, poner apodos o humillar a
otras personas.
y en caso de que s haya,
pregntele qu hace l/ella 2. En repetidas ocasiones insulta y/o agrede fsicamente a otros/
cuando esto ocurre Ver as nios/as o jvenes (pueden ser amigos/as, primos/as, hermanos/as,
Qu puedo hacer si mi etc.).
hijo intimida a otros? Pg.
34. 3. Si es hombre, es posible que sea ms fuerte y grande que el
resto de sus compaeros.
16
PREVENCIN
Los padres son quienes tienen la mayor posibilidad
de prevenir que sus hijos/as sufran la intimidacin
escolar o contribuyan a ella.
Ser un padre/madre asertivo/a previene los com-
portamientos agresivos y la intimidacin escolar.
Muchos padres piensan que la mejor manera de
educar a sus hijos es bajo un esquema de autori-
dad y mano dura. Otros piensan que lo mejor es
dejarlos hacer lo que quieran para que ellos mis-
mos encuentren sus caminos. Sin embargo, exis-
te una alternativa: un padre asertivo se preocupa
por conservar la calidez y el afecto al tiempo que
mantiene normas y lmites con sus hijos. Ser un pa-
dre/madre asertivo/a previene los comportamien-
tos agresivos y la intimidacin escolar.
Respondemos con
claridad y firmeza,
pero sin agresividad,
somos asertivos.
Estilo autoritario:
Creen que est bien usar la fuerza para educar.
17
El estilo asertivo Piensan que tienen derecho a imponerse sin explicar las razones
y sin que el nio/a pueda discutir lo que dicen, por ejemplo:
es el que tiene Las cosas se hacen como yo diga porque yo soy su
una mayor pap/mam eso no tiene discusin.
probabilidad A veces gritan o usan frases duras e hirientes para hacerse
de llevar obedecer.
a que los A veces usan mano dura con sus hijos.
hijos/as sean Creen que deben imponer el control y los lmites, pero lo hacen
socialmente de manera arbitraria y agresiva.
competentes, Usan castigos sin sentido o exagerados, como no dejarlos salir al
empticos y parque por el resto del ao.
dispuestos a Algunas consecuencias de un estilo autoritario son: hijos miedosos, retrados y
ayudar a los ansiosos o que aprenden que la mejor manera de conseguir lo que desean es im-
ponindose y/o agrediendo a los dems.
dems.
Estilo permisivo:
Les cuesta trabajo decirles a sus hijos/as no.
Piensan que quererlos significa permitirles hacer lo que
quieran.
Asumen una actitud de todo vale con sus hijos/as.
No los corrigen porque piensan que pueden traumatizarlos o
por no generar conflicto.
No ponen lmites ni normas o si existen las normas no exigen
que se cumplan.
Algunas consecuencias de un estilo permisivo son: nios poco tolerantes a la frus-
tracin (se enojan con facilidad), algunas veces agresivos, tienen pocos amigos
(porque siempre quieren imponer sus intereses sobre los de los dems) y reaccio-
nan de manera desafiante e impulsiva cuando no pueden hacer lo que desean.
Estilo negligente:
Piensan que a los hijos es mejor dejarlos solos para que aprendan
a defenderse por s mismos.
No cuidan a sus hijos porque no tienen tiempo o no estn
interesados en hacerlo.
No conocen a los amigos de sus hijos, no saben lo que les pasa
en el colegio y no se preocupan por saberlo, por ejemplo no conocen
a su profesor/a.
18
No les demuestran su afecto.
Les dicen a sus hijos que no cuenten con ellos.
No los controlan ni les ponen lmites.
Algunas consecuencias de un estilo negligente son: dificultad para establecer re-
laciones cercanas, comportamientos agresivos, algunas veces comportamientos
delictivos, como por ejemplo la vinculacin a pandillas.
Estilo asertivo:
Mantienen un equilibrio entre el cuidado, el afecto, el control y
los lmites que los hijos/as deben tener.
No son quienes dejan a los nios hacer lo que quieran -llegue a
la hora que quiera- ni tampoco los que imponen su voluntad -usted
no sale porque yo no quiero que salga- sino que hacen a sus hijos
partcipes de las decisiones y acuerdos que existen en casa. As, por
ejemplo, un padre asertivo es quien pregunta a su hijo/a Por qu
crees que es importante que llegues temprano a la casa?.
Escuchan a sus hijos y son flexibles, cuando es apropiado.
Llevan a sus hijos a que identifiquen las consecuencias de sus
comportamientos negativos hacia los dems.
Desarrollan en sus hijos sentimientos de empata y
comportamientos de ayuda y cooperacin Ver Qu puedo hacer para
promover que mi hijo se preocupe por los dems y tome acciones para
que no lo agredan? Pg. 24.
Promueven la cooperacin en vez de la competencia.
Son respetuosos, cariosos y asertivos cuando se dirigen a sus
hijos.
Promovemos
la empata
preguntndonos
cmo me
sentira si
yo fuera l?
19
Cmo ensearle
El estilo asertivo es el que tiene una mayor probabilidad de llevar a que los hijos/as
a mi hijo/a a sean socialmente competentes, empticos y dispuestos a ayudar a los dems.
defenderse sin
agredir? Qu acciones concretas puedo realizar para
evitar la intimidacin escolar?
Muchas personas piensan
que hay slo dos mane-
ras de reaccionar ante una
Cmo comunicarme mejor con mi hijo/a?
agresin: dejarse o respon- Una buena comunicacin con sus hijos/as es fundamental para prevenir o identifi-
der con ms agresin. Afor- car la intimidacin. Es muy importante conversar con su hijo/a sobre quines son
tunadamente existe una al- sus amigos/as en el colegio, qu cosas hacen juntos, qu sucede en los salones
de clase, qu pasa cuando se encuentran fuera del colegio (en fiestas, paseos, el
ternativa, la asertividad. La barrio). Puede preguntarle directamente cmo le ha ido en el colegio, cmo se ha
asertividad implica defen- sentido, cmo son sus relaciones con los dems compaeros, siempre con una
der los derechos de manera actitud de escucha e inters.: Ver Cmo s si en el saln de mi hijo hay intimida-
clara, firme, segura y sin cin? Pg. 12.
Es comn que algunos nios/as y adolescentes respondan brevemente a las pre-
agredir al otro. Usted puede guntas que usted les haga. Por ejemplo, que ante la pregunta cmo te fue hoy
ayudarle a su hijo/a a apren- en el colegio, nicamente le contesten bien. Ante esto usted puede explorar
der a responder asertiva- con ms preguntas concretas como Qu hiciste hoy durante el descanso? Con
mente. Por ejemplo, si a su quin hablaste? Y cmo est... (nombre de algn amigo/a)?.
hijo/a lo llaman bobo/a,
puede decirle que conteste Otras recomendaciones para que se comunique mejor con su
con voz firme y respetuosa hijo/a:
20
Ms frases asertivas y agresivas:
A Salomn lo llama Santontn to- Ms tonta ser su mam. No me diga as porque me moles-
dos los das. ta
Su hijo por andar jugando, riega un Ah! Qu pereza! Usted como siem- Mira, por estar jugando regaste el
jugo de mora sobre el mantel que us- pre ensucia todo. Eso le pasa por no jugo sobre el mantel nuevo. La prxi-
ted acaba de poner. fijarse. ma vez ten ms cuidado o no jue-
gues en la mesa.
A Julieta le inventan que tienen Ustedes sern ms piojosos tontos Me da mucha rabia cuando me dicen
piojos y todos los del curso la re- estpidos. eso, porque yo no tengo piojos.
chazan por eso.
Usted le dej $5000 a su hijo/a para Pues usted ver qu hace... yo no Yo s que a ti te gustan mucho esas
que comprara un material que ne- tengo ms plata. Es que usted es un lminas que compraste, pero no vas
cesita llevar al colegio. l/ella se los desconsiderado, yo me mato traba- a poder llevar el material al colegio
gast comprando unas lminas de jando y usted gastndose la plata en porque yo ya no tengo ms plata.
un lbum que est de moda. bobadas. La prxima vez ten en cuenta eso,
antes de gastarte el dinero en otras
cosas.
Su hijo/a llega a las 7:30 p.m. y usted De una vez le digo que usted no se Estaba preocupado/a. Por qu lle-
solo le haba dado permiso para lle- manda solo... Esta casa no es un ho- gaste tarde? T sabes que me afana
gar a las 6:00 p.m. tel qu pens?. saber donde ests. La prxima vez
avisarme y no incumplas ms los
acuerdos que tenemos.
A Santiago le pegan cocotazos (gol- Oigan brutos... no ven que me due- En serio, no me peguen que eso
pes en la cabeza) mientras juegan le! No me peguen ms o les meto un duele.
ftbol en el colegio. puo a la salida.
A Ma le dicen que es una marima- Qu les pasa...? No me saquen la Yo no soy ninguna marimacha, as
cha porque se la pasa solo con ni- piedra... yo me la paso con el que se que no me digan eso porque me eno-
os. me d la gana y punto. jo. Adems yo no voy a dejar a mis
amigos.
21
Ms frases asertivas y agresivas:
A Natalia le molesta que sus compa- Ninguna nata de leche, si me siguen No me digan ms as. A nadie le
eros la llamen todos los das nata diciendo as los mando a cascar. gusta que se burlen del nombre.
de leche.
Las amigas de Sarita le dicen repeti- De malas, yo no soy una fcil como A m no me gusta salir con gente
damente que ella es una boba porque ustedes que se meten con cualquie- mayor. De verdad no me molesten
sale con muchachos de su edad y no ra, adems me resbala todo lo que ms.
con mayores. digan.
A Pacho le pegan e insultan todos branse, yo hago lo que se me de No me moleste ms. Yo puedo ha-
los das en el colegio porque no juega la gana. cer el deporte que a m me gusta.
ftbol sino que hace gimnasia olm-
pica.
A Jeison lo llaman enano porque es Al menos no soy un tonto largo Ya no es chistoso que me sigan di-
ms bajito que el resto de sus com- como ustedes. ciendo as.
paeros.
Hoy es el turno de su hijo de lavar la Nada que lava la losa? Es que a us- Oye, recuerda que hoy te toca lavar
losa y en la noche an no ha lavado ted todo toca decrselo 20 veces Es la losa a ti. Dime dentro de cunto
la losa del almuerzo. que no entiende?. tiempo la vas a lavar.
22
A Loreto lo acaban de llamar
Lorete Tontolete como todos
los das... Est pensando en
cmo responder....
Respuesta pasiva
mmmm... no me digan
eso
Respuesta Agresiva
Ms Tontoletes sern
ustedes. A m no me jodan
ms!
Respuesta Asertiva
No. A m no me gusta que
me llamen as. Dejen de
decir eso por favor.
23
Cmo ensearle a mi hijo/a a defender a
otros asertivamente?
Ser asertivo tambin significa defender los derechos de los dems. Si su hijo/a es
testigo de situaciones de intimidacin, usted puede ensearle estrategias asertivas
que le permitan frenar esas situaciones. Dgale que puede dirigirse al intimidador
con frases como No haga eso. Mire cmo se siente, o Ya djelo tranquilo, que
eso lo hace sentir mal. Si su hijo/a argumenta que no se atreve a intervenir porque
de pronto le dan ms duro, mustrele que hay mecanismos de denuncia como
contarle a un profesor/a o describir la situacin en una carta.
Ver Qu puedo hacer si mi hijo me cuenta que es testigo de intimidacin? Pg. 36.
24
Si su hijo/a usa mucho el Internet, hable con l/ella sobre cmo
se tratan cuando se comunican virtualmente. Pregntele si algunos son
vctimas de ataques con mensajes ofensivos o comentarios hirientes,
y cmo cree que se sienten. Puede hacerle preguntas como Cmo te
sentiras t si alguien pone en Internet un comentario hiriente sobre
ti?.
25
Qu puedo hacer si mi hijo/a no me permite
meterme en sus cosas?
Algunos hijos/as, especialmente en la adolescencia, prefieren que sus padres se
mantengan distanciados de su vida social. Por ejemplo, es comn encontrarse con
la frase Mami, djame yo ver qu hago. Esta actitud es tpica de varios adoles-
centes -no solo del suyo-; y no significa que usted tenga que quedarse de brazos
cruzados. Aqu es esencial hacerle saber a su hijo/a que usted est ah, disponible
si necesita que le ayude en algo.
26
Ms frases para acercar o alejar a su hijo/a:
Mire a ver si consigue amigos, que Cuando quieras hacer una reunin
usted se la pasa todo aburrido en la de amigos avsame y yo te ayudo con
casa, metido en su cuarto . todo
Cuando vaya a traer a todos esos mu- T sabes que tus amigos son bienve-
chachitos olvdese de que yo los voy a nidos... Puedes atenderlos t? Es que
atender... ni que fueran mis hijos. yo tengo mucho por hacer
Usted como que no quiere invitar He odo que tu amigo anda en malos
sino a sus amiguitos los peliones a la pasos, pero antes de creer cualquier
fiesta ... claro, pero al resto de nios cosa quiero preguntarte lo que t pien-
no. sas.
Usted como siempre tan odiosa... por La hija de la vecina se ve que es buena
eso no tiene amigos. Siempre tan seria gente Te gustara invitarla a la casa un
con la hija de la vecina, mire a ver si un da de estos?.
da de estos la invita a la casa.
27
Es importante
aprovechar
momentos
de calma
para explorar
diferentes
Cmo manejar la rabia?
A veces la intimidacin se inicia cuando alguien no sabe manejar bien su rabia.
Usted puede ayudarle a su hijo/a a aprender a manejar la rabia. Puede decirle a su
hijo/a que es natural sentir rabia frente a determinadas situaciones, que es nece-
sario buscar el momento adecuado para expresarla, y que hay momentos que es
indispensable controlarnos para no empeorar la situacin. Entre los dos pueden
pensar en mecanismos saludables para controlar la rabia. Es importante aprovechar
opciones de momentos de calma para explorar diferentes opciones de manejar la rabia, ya que
as podrn pensar mejor.
manejar la
rabia, ya que as
Algunas tcnicas para el manejo de la rabia:
podrn pensar
mejor. Para Nios
TUGA LA TORTUGA
Tuga la tortuga es una estrategia que sirve para manejar la rabia en mo-
mentos difciles. Consiste en imaginarse que uno se mete en su capara-
zn de tortuga (de hecho, los nios juntan sus brazos por encima de su
cabeza) y solo sale de su caparazn cuando se le pasa la rabia
Para Adolescentes
Es recomendable que le pida a su hijo/a que se imagine muchas alterna-
tivas para controlar su rabia. Dgale que por ejemplo intente dar muchas
ideas y haga una lista sobre lo que podra hacer cuando sienta rabia.
Luego evale con su hijo/a cul o cul/es puede(n) funcionar para l/ella
(que no sean conductas agresivas como por ejemplo Gritar a quien me
hizo enojar) e invtelo/a a que le ponga nombres divertidos o lo asocie
a algn smbolo concreto. Por ejemplo si la estrategia es respirar profun-
damente varias veces, pueden llamarla Respibomba . Esto permite que
sea ms fcil recordar la estrategia en un momento de intensa rabia.
Usted puede decirle a su hijo/a acurdate de la Respibomba
Algunas ideas son:
Distraerse pensando en lo que har el prximo fin de semana
Meditar
28
Salir a caminar o a correr para distraerse
Manejo
Su hijo puede aprender a manejar situaciones de intimidacin escolar asertivamen-
te y usted puede apoyarlo en el proceso de acabar con estas situaciones.
29
Recientemente escolar, para que su hijo/a pueda ver que no es la nica persona que
ha vivido este tipo de experiencias.
algunos colegios
Reconozca como vlidos y comprensibles los sentimientos de
se estn miedo o ansiedad que l/ella puede tener y dgale que para que usted
preparando pueda ayudarle a poner fin a esta situacin necesita conocer qu es
para manejar lo que est pasando.
la intimidacin Su hijo/a puede no sentirse listo para compartir su experiencia.
escolar. En Si ste es el caso, hgale saber que usted est preocupado/a por esa
situacin y que en el momento en el que l/ella decida hablar al
cualquier caso, respecto, usted estar dispuesto a escucharlo/a. En todo caso contine
es importante haciendo seguimiento constante a la situacin sin presionarlo.
hablar con
las directivas Qu puedo hacer si mi hijo/a me cuenta que
y profesores es vctima de intimidacin?
sobre el tema, Mantenga la calma. Su primera reaccin es la seal que le permitir a su hijo/a
establecer si se puede sentir cmodo o no compartiendo estas situaciones con
analizar si el usted, por lo que es importante que lo haga sentir seguro, valorado y con la con-
colegio tiene fianza en que podr mantener el control de la situacin.
alguna poltica
al respecto y Permita que su hijo/a se desahogue y exprese todo lo que desee sobre la
situacin.
estudiar lo que
otros colegios Escchelo/a con atencin y hgale muchas preguntas. Demustrele que usted
han hecho en lo est escuchando y que lo que l/ella le cuenta es muy importante para usted.
situaciones
similares. Averige si la situacin por la que pasa es realmente de intimidacin o si, por
el contrario, es una situacin aislada de agresin entre amigos, ya que el manejo
Tambin es que se le debe dar a ambas situaciones es diferente.
recomendable
llevar un registro Hgale preguntas y reflexione con l/ella acerca de lo que haya hecho para
intentar frenar la intimidacin. Pregntele si lo que ha hecho ha funcionado o no,
escrito de si alguien le ha ayudado o le puede ayudar, etc.
las acciones
solicitadas y las Para reforzar la autoestima de su hijo/a, valore sus acciones positivas, como
puede ser, por ejemplo, que haya buscado quedarse con sus amigos para alejarse
que adopte el de quien lo intimida.
colegio.
Evite hacer sentir culpable a su hijo/a por la situacin con frases como Es que
usted siempre se la deja montar. Recuerde que esta es una situacin difcil para su
hijo/a y una reaccin de este estilo puede empeorarla an ms.
30
Cmo puedo ayudar a mi hijo/a si es vctima
de intimidacin?
Empiece a crear con su hijo/a estrategias para frenar la intimidacin. Inicie por
preguntarle lo que l/ella ha pensado que deberan hacer.
Piense, con su hijo/a, en actividades para fortalecer sus amistades o para crearlas
si no las tiene.
Comente lo que usted est haciendo en casa para ayudar a su hijo/a e intente tra-
bajar con ellos de manera coordinada. Averige si en el colegio hay alguna poltica
especial frente a casos de ese estilo y pida que lo/a mantengan informado/a de lo
que se est haciendo para frenar la situacin.
Una labor coordinada con el colegio facilitar el tratamiento que se le d a la si-
tuacin.
31
Es problema del Cmo puedo ayudar a mi hijo/a si es vctima
colegio? de intimidacin por Internet?
De los padres?
Para empezar, es importante que usted sepa con quines chatean sus hijos/as, qu
De los estudiantes? pginas visitan, si tienen una pgina personal, si publican fotos de s mismos o no,
Todos tenemos o si participan de algn tipo de foro o blog. Esta informacin le permitir brindarle
que aportar una mejor ayuda a su hijo/a. Recuerde que en este tipo de situaciones la confianza
que su hijo/a tenga en usted es clave.
para evitar la
intimidacin. Teniendo en cuenta la lejana que brinda el Internet, su hijo/a puede estar tentado
a responder de manera agresiva a quien lo intimida. No permita que esto suceda;
al igual que en la intimidacin en el colegio, responder agresivamente puede llevar
a que la situacin empeore.
Hable con su hijo/a y contacte al colegio para saber si estos incidentes estn re-
lacionados con algn problema de intimidacin fsica o verbal en el colegio. Si es
as, trabaje de manera conjunta con ellos para frenar la intimidacin Ver Cmo
puedo ayudar a mi hijo si es vctima de intimidacin? Pg. 31.
32
Qu puedo hacer si s que mi hijo/a es
vctima de intimidacin y l/ella no quiere que
yo intervenga?
Es importante que su hijo/a sienta que tiene poder de decisin frente a lo que va
a suceder despus de que le ha confiado la situacin, as que es importante que
usted no inicie ninguna accin si l/ella no est de acuerdo.
Converse con su hijo/a e indague acerca de las razones que lo/a llevan a no querer
que usted intervenga. Tras conocer sus temores, intente generar estrategias de in-
tervencin que no tengan las consecuencias a las que su hijo/a teme: por ejemplo,
si su hijo/a no desea que usted intervenga porque tiene miedo a que en el saln
Ac ninguno est
lo llamen sapo, piense con l/ella en estrategias de denuncia que puedan ser solo, todos tienen
annimas.
grupo de trabajo y
Enfatice que la intimidacin no es aceptable y que se debe hacer algo para frenarla.
Igualmente, asegrele que sin importar la estrategia que decidan poner en prctica, son invitados a las
l/ella puede contar con usted siempre que lo necesite.
fiestas
Diga a su hijo/a que es necesario detener la situacin porque lo mismo le puede
estar pasando a otros estudiantes. Una forma de ayudar para que esto no le siga
pasando a nadie es hacer algo para detener la situacin que l/ella est viviendo.
Tras elegir una estrategia para frenar la intimidacin, haga seguimiento a lo que su-
cede y mantenga conversaciones seguidas con su hijo/a para saber qu tan efectiva
est resultando la estrategia.
33
En la medida Si no encuentra apoyo en ninguno de los estamentos del colegio, contacte a otros
de lo posible padres y comnteles lo que est sucediendo en el colegio (en la medida de lo posi-
ble no explicite el nombre de los/las intimidadores, ya que esto puede contribuir a
sugiera acciones estigmatizarlos y a generar resentimiento). nase con ellos para que todos juntos
en las que su exijan que el colegio tome acciones para manejar esta situacin.
hijo/a repare Si definitivamente, despus de intentar lo anterior, el colegio no colabora y con-
el dao hecho; tina la intimidacin, usted podra empezar a pensar, junto con su hijo/a, en la
por ejemplo, posibilidad de un cambio de colegio. Aunque es muy importante que el colegio
reconozca la importancia del tema y haga algo al respecto, la seguridad y el bien-
sugiera que le estar fsico y mental de su hijo/a est primero y si se le dificulta mucho convencer
ofrezca disculpas al colegio de la gravedad de la intimidacin, o si las acciones tomadas no son
suficientemente efectivas, es posible que esa seguridad est en riesgo.
a la vctima y
la incluya en En caso de que decida cambiar a su hijo/a de colegio, es importante que usted
otro tipo de ponga en prctica algunas de las estrategias sugeridas para prevenir que la situa-
cin se repita en su nuevo colegio
actividades.
Aun si no encuentra apoyo del colegio, no es recomendable hablar directamente
con los padres de quien intimida, ya que enterarse de la participacin de su hijo/a
en este tipo de situaciones inicialmente puede generar incredulidad y posterior-
mente rabia, por lo que la situacin puede escalar a un conflicto entre padres
acerca de quin est diciendo la verdad. Ver Qu acciones concretas puedo hacer
para evitar la intimidacin escolar? y/o Cmo comunicarme mejor con mi hijo?
Pg. 20
34
dado cuenta o si se imagina cmo se siente la vctima en esa situacin o cmo se
sentira l/ella si estuviera en su posicin. Ver Qu puedo hacer para promover
que mi hijo/a se preocupe por los dems? Pg. 24
Si su hijo/a comenta que la vctima se merece la intimidacin (con comentarios
como es que l es un oo o ella empez), enfatice las consecuencias que
puede tener en la vctima una conducta de este tipo y explquele que debido a esto
la intimidacin no es una conducta aceptable. Ver Qu tan grave es? Pg. 10.
A veces la intimidacin est relacionada con falta de supervisin por parte de los
padres/madres. Si ste es el caso, es importante que usted busque supervisar ms
las actividades de su hijo/a, por ejemplo, conociendo quines son sus amigos/as,
qu hace en el tiempo libre, etc. Si su hijo/a est de acuerdo, facilite en su hogar
espacios de reunin de tal manera que pueda conocer a sus amigos/as. Ver Frases
para alejar/acercar a su hijo Pg. 27
35
Motive a su Qu puedo hacer si mi hijo/a me cuenta que
hijo/a a que es testigo de intimidacin?
plantee y ponga
Valore la confianza que su hijo/a ha tenido en usted y el inters que muestra por
en prctica el bienestar de sus compaeros y asegrele que usted har lo posible por ayudar-
estrategias que le le a manejar esa situacin. Puede decirle frases como: Me gusta mucho que te
permitan proteger preocupes tanto por tu compaero/a como para contarme qu es lo que pasa con
l/ella.
y defender a
la vctima de Converse con su hijo/a acerca de las consecuencias negativas que puede tener la
intimidacin escolar [Ver Qu tan grave es? Pag.10,] y resalte que este tipo de
la intimidacin conductas no tiene ninguna justificacin. Analice con l/ella qu sucede cuando
escolar. se queda mirando la situacin, cuando se re o cuando la alienta o hace barra
y analicen juntos qu tipo de acciones pueden reemplazar stas para contribuir a
que la intimidacin pare.
Si su hijo/a est de acuerdo, informe al colegio acerca de la situacin para que se
tomen acciones al respecto. Si inicialmente no est de acuerdo, intente averiguar
cules son sus razones para no informar. Piense con l/ella en la responsabilidad
que tienen de actuar a favor de quien est sufriendo la intimidacin.
Busque llevar a que su hijo/a reconozca el dolor que puede sentir la vctima en esa
situacin. [Ver Qu puedo hacer para promover que mi hijo/a se preocupe por
los dems?Pg.24].
Hable con su hijo/a sobre cmo responderles a quienes dicen que meterse es ser
sapo.
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Cundo es necesario buscar ayuda Si usted
profesional? siente que ya
ha pasado
Recuerde que la intimidacin no se acaba de un momento a otro. Los cambios
en los comportamientos de vctimas y de intimidadores no son inmediatos sino demasiado
que suceden en un proceso, por lo que requieren de tiempo. Pero si usted siente tiempo y ha
que ya ha pasado demasiado tiempo y ha ensayado varias estrategias sin que la
situacin mejore, empiece a pensar en otras estrategias, como buscar la ayuda de ensayado varias
un/a psiclogo/a. estrategias sin
que la situacin
Busque ayuda si ocurre alguna de las siguientes situaciones, mejore, empiece
no espere a que se cumplan todas: a pensar en
otras estrategias,
Si su hijo/a es vctima de intimidacin y se sigue viendo triste y como buscar la
desmotivado, no slo en relacin con el colegio sino en general. ayuda de un/a
psiclogo/a.
Si su hijo/a es vctima y lo encuentra nervioso y ansioso frente a
lo que puede pasar en el colegio y reacio a seguir asistiendo.
37
Links
Para obtener ms informacin sobre la intimidacin escolar,
visite:
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http://www.stopbullyingnow.hrsa.gov/es/indexAdult.asp
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Para obtener ms informacin sobre
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Bibliografa
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Hoffman, M.L. (2002). Desarrollo moral y empata: implicaciones para la atencin
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Kreidler, W. (1997) Conflict resolution in the middle school: a curriculum and
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Manejo:
Pikas, A. (2002). New developments of the shared concern method. School Psy-
chology International, Vol. 23 (3), 307-326.
Autores
Autores intelectuales:
Enrique Chaux, Departamento de Psicologa, Universidad de los Andes, Lder Aca-
dmico Kit PaPaz con:
Andrea Bustamante
Melisa Castellanos
Manuela Jimnez
Maria Isabel Meja
Todas ellas de la Universidad de Los Andes
Grficas:
Lorena Orozco (Loreto y Simona, loretoysimona@yahoo.es )
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Agradecemos a las siguientes personas, quienes dieron valiosos
comentarios a versiones previas de este Kit:
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