Programa 2016 2017 Deporte Logroño

Somos Deporte,
Somos Salud
Programa Deportivo Municipal. Logroo 2016-2017
Programa Deportivo Municipal. 3
Logroo 2016-2017
Un ao ms en Logroo contamos con un nuevo programa deportivo,

un compromiso de Logroo Deporte con la Ciudad.
Este ao, queremos apostar por la cultura deportiva saludable, y por lo
tanto nuestro objetivo es la transformacin del ejercicio en un apren-
dizaje dnde se adquieran hbitos y valores inmersos en la prctica
del deporte como el cuidado de la salud, la superacin, el esfuerzo y
el trabajo en equipo.
Esta apuesta por la cultura deportiva saludable es compartida con
las 34 federaciones deportivas regionales, los 407 clubes y todas
las empresas que colaboran con Logroo deporte a travs de los
programas deportivos en empresa, los convenios con la asociacin de
empresas de la salud o la red de centros deportivos privados con los
que cuenta la ciudad. Esta amplia colaboracin que permite situar a
Logroo entre las ciudades ms deportivas de Europa.
Este ao el programa cuenta con novedades que van dirigidas a la
conciliacin y a la prctica a la carta, incrementndose los programas
familiares y la personalizacin de la oferta. Se ha actualizado el cat-
logo deportivo incluyendo nuevos deportes y aqu quiero agradecer
personalmente a todos aquellos deportistas referentes en La Rioja el
ejemplo de valores que transmiten as el reciente triunfo de Carolina
Marn, campeona mundial de bdminton ha despertado el inters
por el badminton y este ao como novedad se crea una cantera de
badminton.
Voleibol, baloncesto, ftbol, ciclismo y las carreras han hecho vibrar la
ciudad este ao, y es que la prctica deportiva no es slo un hbito de
vida saludable, es una fuente de riqueza y ,sobre todo, una herramien-
ta de promocin que nos ha situado en un lugar de gran relevancia, en
los ltimos aos desde que Logroo fuera Ciudad Europea del Deporte
en 2014, nuestra ciudad acoge una media de 175 eventos deportivos
al ao de los que casi 20 son internacionales y 50 nacionales. El
deporte forma parte de la promocin econmica de la Ciudad.
Aprovecho la ocasin para animaros a salir a la calle disfrutar de
Logroo, prcticar deporte y cuidar nuestra salud: mens sana in
corpore sano.
Cuca Gamarra
Alcaldesa de Logroo
y
es en Familia
Viern
Programa Deportivo Municipal
Logroo 2016-2017
Logroo 2016-2017
Nueva temporada deportiva que comienza, con nuevos objetivos e ilu-

siones. La campaa 2016-2017 arranca apostando por la continuidad,
pensando en la familia, reforzando los programas ms tradicionales y
con novedosas actividades deportivas durante la temporada de invierno.
Desde Logroo Deporte seguimos haciendo hincapi en la prctica del
deporte como factor influyente en hbitos de vida saludable, tanto desde
el mbito de la familia como desde el deporte como elemento educador.
La programacin deportiva municipal para la temporada 2016-2017
se apoya en la calidad de las actividades, en el fomento del deporte en
familia manteniendo la amplia oferta de horarios y la cercana de las
instalaciones deportivas municipales.
Continuaremos con las promociones de Fin de Semana orientadas para
las familias y con el nuevo programa Viernes en Familia.
Hemos introducido el programa Depor Pop, un bono especial para las
personas ms activas que entrenan diariamente y que realizan diferen-
tes tipos de actividad fsica.
Los nios tambin cobrarn mayor protagonismo. Podrn conjugar ciclismo, natacin y actividad fsica jugando
mediante el programa Triactividad, amparndonos en las recomendaciones de la Unin Europea que marca
estas actividades como prioritarias a desarrollar por parte de las administraciones pblicas, en cuanto a que son
generadoras de hbitos saludables.
Y en la necesidad por actualizarnos continuamente, atendiendo a las demandas de usuarios y abonados en busca
de su permanencia y fidelidad, hemos seleccionado algunos cursillos trimestrales (natacin, Tenis, Padel, Pilates
y Taich) para transformarlos a un formato anual, de 60 sesiones, permitiendo al alumno una progresin continua,
sin tener que empezar de nuevo cada trimestre.
Un total de 20.726 plazas, con 706 actividades diferentes a elegir, cubrirn la oferta de la prxima temporada.
Una temporada marcada tambin por la continuidad de las novedades de la pasada: las Actividades a La Carta,
que permitirn escoger entre 15 instalaciones diferentes, 148 combinaciones posibles y a cualquier hora del
da, y las Actividades Concilia. Este programa supuso que 144 abonados utilizasen este nuevo servicio por ello
hemos aumentado su programacin y oferta, con la posibilidad de seguir disponiendo en la misma instalacin y
a la misma hora de una actividad fsica para el adulto y para el menor.
Completamos la programacin con una variada oferta de actividades destinadas a las personas mayores de 65
aos y a personas con discapacidad.
Desde Logroo Deporte os animamos a practicar deporte y a elegir la actividad que mejor se adapte a cada
necesidad y que se pueden encontrar en este folleto. En nuestra pgina web tambin se podrn consultar: www.
logroodeporte.es.
Javier Merino
Concejal de Alcalda, Deportes y Jvenes del Ayuntamiento de Logroo
Presidente de Logroo Deporte
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ndice por edades
PDEL 12-16 AOS. INICIACIN___________________________ pg. 29
Actividades CONCILIA PDEL 12-16 AOS. PERFECCIONAMIENTO__________________ pg. 29
ACTIVIDADES Y HORARIOS_______________________________ pg. 12 PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN________________________ pg. 29
PATINAJE SOBRE HIELO. PERFECCIONAMIENTO_______________ pg. 30
PIRAGISMO___________________________________________ pg. 30
0-5 aos TENIS 6-7_____________________________________________ pg. 30
E.M. DE CHIQUIRRITMO__________________________________ pg. 16 TENIS 8-11____________________________________________ pg. 30
E.M. DE MULTIDEPORTE_________________________________ pg. 16 TENIS 12-16 AOS. INICIACIN____________________________ pg. 31
NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO)_____________________ pg. 16 TENIS 12-16 AOS. PERFECCIONAMIENTO___________________ pg. 31
NATACIN 3 AOS______________________________________ pg. 17 TIRO CON ARCO________________________________________ pg. 31
NATACIN 4 AOS______________________________________ pg. 17 TRI-ACTIVIDAD_________________________________________ pg. 31
NATACIN 5 AOS______________________________________ pg. 18
PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN________________________ pg. 18
17 y + aos
ACONDICIONAMIENTO FSICO_____________________________ pg. 32
6-16 aos AERBIC______________________________________________ pg. 32
BICIESCUELA___________________________________________ pg. 19 AEROCOMBAT__________________________________________ pg. 32
BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO__________________ pg. 19 AGILITY INICIACIN. CURSILLOS__________________________ pg. 33
BILLAR PERFECCIONAMIENTO_____________________________ pg. 19 AGILITY PERFECCIONAMIENTO. CURSILLOS_________________ pg. 33
BUCEO________________________________________________ pg. 20 AQUAERBIC___________________________________________ pg. 33
CURSOS SKATE INICIACIN_______________________________ pg. 20 AQUAFITNESS__________________________________________ pg. 33
E.M. DE ATLETISMO_____________________________________ pg. 20 AQUAMIX______________________________________________ pg. 34
E.M. DE BDMINTON____________________________________ pg. 20 AQUARUNNING_________________________________________ pg. 34
E.M. DE BALONMANO____________________________________ pg. 20 AQUASALUD___________________________________________ pg. 34
E.M. DE CICLISMO EN RUTA Y BTT_________________________ pg. 21 BDMINTON___________________________________________ pg. 34
E.M. DE CIRCO_________________________________________ pg. 21 BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO__________________ pg. 35
E.M. DE ESGRIMA_______________________________________ pg. 21 BILLAR PERFECCIONAMIENTO_____________________________ pg. 35
E.M. DE FAMA DANCE____________________________________ pg. 21 BUCEO________________________________________________ pg. 35
E.M. DE GIMNASIA RTMICA______________________________ pg. 21 CAPOEIRA_____________________________________________ pg. 35
E.M. DE JUDO__________________________________________ pg. 22 CICLO-INDOOR_________________________________________ pg. 38
E.M. DE KARATE________________________________________ pg. 22 CROSS TRAINING_______________________________________ pg. 38
E.M. DE PATINAJE ______________________________________ pg. 22 ENTRENA CORRIENDO___________________________________ pg. 38
E.M. DE FRONTENIS_____________________________________ pg. 22 ESCALADA EN ROCDROMO. Iniciacin____________________ pg. 39
E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN________________________ pg. 23 ESCALADA EN ROCDROMO. Perfeccionamiento___________ pg. 39
E.M. DE PELOTA MANO. PERFECCIONAMIENTO_______________ pg. 23 ESGRIMA______________________________________________ pg. 39
E.M. DE PALETA________________________________________ pg. 23 ESPALDA SANA_________________________________________ pg. 40
E.M. DE PESCA_________________________________________ pg. 23 GAP__________________________________________________ pg. 40
E.M. DE STREET DANCE__________________________________ pg. 23 GIMNASIA DE MANTENIMIENTO___________________________ pg. 41
E.M. DE TAEKWONDO____________________________________ pg. 24 GIMNASIA EN EL AGUA__________________________________ pg. 41
E.M. DE TIRO OLMPICO__________________________________ pg. 24 GIMNASIA HIPOPRESIVA_________________________________ pg. 42
E.M. DE VOLEIBOL______________________________________ pg. 24 GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO___________________ pg. 42
E.M. DE WATERPOLO____________________________________ pg. 24 GOLF. PERFECCIONAMIENTO______________________________ pg. 43
E.M. DE ZUMBA________________________________________ pg. 25 HPICA. INICIACIN_____________________________________ pg. 43
ESCUELA DE CORRER____________________________________ pg. 25 HPICA. PERFECCIONAMIENTO____________________________ pg. 43
ESGRIMA______________________________________________ pg. 25 HOCKEY_______________________________________________ pg. 43
GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO___________________ pg. 26 INTERVAL FITNESS______________________________________ pg. 44
GOLF. PERFECCIONAMIENTO______________________________ pg. 26 INTERVAL STEP_________________________________________ pg. 44
HPICA. INICIACIN_____________________________________ pg. 27 NATACION INIC/PERFC + 17 Aos (CURSILLO)________________ pg. 44
HPICA. PERFECCIONAMIENTO____________________________ pg. 27 NATACION INICIACIN +17 Aos (CURSILLO)_________________ pg. 45
HOCKEY HIELO_________________________________________ pg. 27 NATACIN MANTENIMIENTO______________________________ pg. 45
NATACIN 6-7 AOS_____________________________________ pg. 28 NATACIN MANTENIMIENTO AVANZADOS____________________ pg. 45
NATACIN 8-9 AOS ____________________________________ pg. 28 NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA____________________ pg. 46
NATACIN 10-16 AOS __________________________________ pg. 28 PDEL NIVEL 1_________________________________________ pg. 46
PDEL 8-11____________________________________________ pg. 29 PDEL NIVEL 2_________________________________________ pg. 46
Logroo 2016-2017
ndice por edades

PDEL NIVEL 3_________________________________________ pg. 47
PATINAJE SOBRE HIELO. INIC/PERFEC.______________________ pg. 47 Personas con Discapacidad
PATINAJE. INICIACIN___________________________________ pg. 47 ACERCAMIENTO AL CABALLO_____________________________ pg. 59
PATINAJE. PERFECCIONAMIENTO__________________________ pg. 47 ACUAGIM______________________________________________ pg. 59
PILATES SUELO_________________________________________ pg. 48 AERBIC ______________________________________________ pg. 59
PILATES SUELO. AVANZADOS_____________________________ pg. 48 BALONCESTO__________________________________________ pg. 59
PIRAGISMO___________________________________________ pg. 48 FTBOL SALA__________________________________________ pg. 59
PONTE EN FORMA CORRIENDO____________________________ pg. 49 GIMNASIA DE MANTENIMIENTO____________________________ pg. 60
TAEKWONDO___________________________________________ pg. 49 MULTIDEPORTE_________________________________________ pg. 60
TAI CHI _______________________________________________ pg. 49 NATACIN PEQUES______________________________________ pg. 60
TENIS NIVEL 1__________________________________________ pg. 49 NATACIN Y ACTIVIDAD ACUTICA_________________________ pg. 60
TENIS NIVEL 2__________________________________________ pg. 50 PDEL________________________________________________ pg. 60
TENIS NIVEL 3__________________________________________ pg. 50 PASO A PASO__________________________________________ pg. 60
TIRO CON ARCO________________________________________ pg. 50 YOGA_________________________________________________ pg. 60
TIRO OLMPICO_________________________________________ pg. 50
TONIBIKE______________________________________________ pg. 51
TONIGYM______________________________________________ pg. 51 Actividades a la Carta
YOGA_________________________________________________ pg. 52 cuadro de actividades y horarios_____________________ pg. 61
ZUMBA ______________________________________________ pg. 52 instalaciones HORAS VALLE ____________________________ pg. 62
65 y + aos Torneos
ACTIVIDADES ACUATICAS +65_____________________________ pg. 54 TORNEO DE BALONCESTO (VI EDICIN) _____________________ pg. 63
AERBIC +65___________________________________________ pg. 54 TORNEO DE FTBOL OCHO (X EDICIN)_____________________ pg. 63
BAILES +65 ____________________________________________ pg. 54 TORNEO DE FTBOL SALA (XXXII EDICIN) SBADOS_________ pg. 63
GIMNASIA +65__________________________________________ pg. 54 TORNEOS DE GOLF______________________________________ pg. 63
GIMNASIA EN EL AGUA +65_______________________________ pg. 55 TORNEOS DE GOLF CON OPCIN A HNDICAP________________ pg. 63
NATACION INICIACIN +65 (CURSILLO)_____________________ pg. 55 TORNEO DE Pdel PARA ALUMNOS________________________ pg. 63
PILATES SUELO +65 _____________________________________ pg. 55 TORNEO DE TENIS PARA ALUMNOS_________________________ pg. 63
Tai Chi +65 ____________________________________________ pg. 55
Otros Servicios
Viernes en Familia ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE____________________ pg. 64
BDMINTON___________________________________________ pg. 56 ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. Especial Familias________ pg. 64
BALONES, GLOBOS,JUEGOS ______________________________ pg. 56 ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. Hora valle.__________ pg. 64
CIRCO________________________________________________ pg. 56 MASAJES. (Servicio Wellness) C.D.M. Lobete________________ pg. 64
PATINAJE______________________________________________ pg. 56 MUSCULACIN CON MONITOR____________________________ pg. 64
YOGA INFANTIL_________________________________________ pg. 57 PISTA DE HIELO________________________________________ pg. 64
ZUMBA_______________________________________________ pg. 57
Informacin Adicional
Otras Actividades Informacin cursillos formato anual_________________pg. 65
CARRERA SAN SILVESTRE (XXXII EDICIN) FECHAS DE COMIENZO POR ACTIVIDAD_____________________pg. 65
XXVI MEMORIAL TOMS MINGOT__________________________ pg. 57
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO MASTECTOMIZADAS___________ pg. 57
NATACIN PARA EMBARAZADAS (CURSILLO)__________________ pg. 57 Depor Pop
PROGRAMA DEPOR POP (DEPORTISTAS POPULARES)__________pg. 66
PROGRAMA DEPOR POP PREMIUM_______________________pg. 66
Campaas
CAMPAA ESCOLAR DE GOLF EN EL CAMPO DE GOLF (XII EDICIN)____ pg. 58
CAMPAA ESCOLAR DE PATINAJE SOBRE HIELO (X EDICIN)___ pg. 58 Centros de salud y ejercicio fsico de Logroo
JORNADA DE ESGRIMA EN LA ESCUELA (V EDICIN)__________ pg. 58 ACTIVIDADES CON LOS GIMNASIOS DE LOGROO_____________ pg. 67
JORNADA DE GOLF EN LA ESCUELA (VI EDICIN)_____________ pg. 58
8
actividades por instalacin
ACTIVIDAD VIERNES EN FAMILIA ESCUELA Personas con Discapacidad
TENIS NIVEL 1
C.D.M. LA RIBERA TENIS NIVEL 2 C.F. PRADOVIEJO
AERBIC TENIS NIVEL 3 ENTRENA CORRIENDO
AEROCOMBAT TIRO CON ARCO GAP
AQUAERBIC TONIGYM PILATES SUELO
AQUAMIX TORNEO DE Pdel PARA ALUMNOS PONTE EN FORMA CORRIENDO
BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO TORNEO DE TENIS PARA ALUMNOS TORNEO DE FTBOL OCHO (X EDICIN)
BILLAR PERFECCIONAMIENTO YOGA Personas con Discapacidad
CICLO-INDOOR
CIRCO
C.D.M. LOBETE
E.M. DE WATERPOLO ACONDICIONAMIENTO FSICO LA GRAJERA
ESPALDA SANA ACTIVIDADES ACUATICAS + 65 E.M. DE PESCA
GAP ACUAGIM Personas con Discapacidad
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO AERBIC
GIMNASIA +65 AERBIC +65 CAMPO DE GOLF
GIMNASIA EN EL AGUA +65 AQUAERBIC CAMPAA ESCOLAR DE GOLF EN EL CAMPO DE
INTERVAL FITNESS AQUAFITNESS GOLF (XII EDICIN)
MUSCULACIN CON MONITOR AQUAMIX GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO
NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO) AQUASALUD GOLF. PERFECCIONAMIENTO
NATACIN 3 AOS BAILES +65 TORNEOS DE GOLF
NATACIN 4 AOS CAMPAA ESCOLAR DE PATINAJE SOBRE TORNEOS DE GOLF CON OPCIN A HNDICAP
NATACIN 5 AOS HIELO (X EDICIN)
NATACIN 6-7 AOS E.M. DE CHIQUIRRITMO
NATACIN 8-9 AOS E.M. DE JUDO CENTROS ESCOLARES
NATACIN 10-16 AOS E.M. DE KARATE JORNADA DE ESGRIMA EN LA ESCUELA
NATACION INIC/PERFC + 17 Aos (CURSILLO) E.M. DE MULTIDEPORTE JORNADA DE GOLF EN LA ESCUELA
NATACION INICIACIN +65 (CURSILLO) E.M. DE VOLEIBOL
NATACIN MANTENIMIENTO E.M. DE ZUMBA
NATACIN MANTENIMIENTO AVANZADOS ESPACIO HIDROTERMAL CLUB DE TIRO REY PASTOR
NATACIN PARA EMBARAZADAS (CURSILLO) ESPALDA SANA E.M. DE TIRO OLMPICO
NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA GAP TIRO OLMPICO
PILATES SUELO GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
PILATES SUELO.AVANZADOS GIMNASIA +65
TONIBIKE GIMNASIA EN EL AGUA DEL MAR. SKATE HOUSE
TRI-ACTIVIDAD GIMNASIA EN EL AGUA +65 CURSOS SKATE INICIACIN
YOGA INFANTIL HOCKEY HIELO
ZUMBA INTERVAL STEP
MASAJES. (Servicio Wellness) EL DORADO
MUSCULACIN CON MONITOR ACERCAMIENTO AL CABALLO
C.D.M. LAS NORIAS NATACIN 3 AOS HPICA. INICIACIN
AGILITY INICIACIN. CURSILLOS NATACIN 4 AOS HPICA. PERFECCIONAMIENTO
AGILITY PERFECCIONAMIENTO. CURSILLOS NATACIN 5 AOS
CROSS TRAINING NATACIN 6-7 AOS
ENTRENA CORRIENDO NATACIN 8-9 AOS PISTA MUNICIPAL DE TRFICO
ESCALADA EN ROCDROMO. Iniciacin NATACIN 10-16 AOS BICIESCUELA
ESCALADA EN ROCDROMO. Perfeccionamiento NATACION INIC/PERFC + 17 Aos (CURSILLO)
PDEL Personas con Discapacidad NATACIN MANTENIMIENTO
PDEL 8-11 NATACIN MANTENIMIENTO AVANZADOS P.M. BRETN DE LOS HERREROS
PDEL 12-16 AOS. INICIACIN NATACIN Y ACTIVIDAD ACUTICA ACONDICIONAMIENTO FSICO
PDEL NIVEL 1 PASO A PASO GAP
PDEL NIVEL 2 PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
PDEL NIVEL 3 PATINAJE SOBRE HIELO. PERFECCIONAMIENTO
PDEL 12-16 AOS. PERFECCIONAMIENTO PILATES SUELO
PIRAGISMO PILATES SUELO. AVANZADOS P.M. CABALLERO DE LA ROSA
PONTE EN FORMA CORRIENDO PISTA DE HIELO BALONCESTO
TENIS 6-7 TAI CHI +65 E.M. DE CICLISMO EN RUTA Y BTT
TENIS 8-11 FTBOL SALA
TENIS 12-16 AOS. INICIACIN GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
TENIS 12-16 AOS. PERFECCIONAMIENTO TRI-ACTIVIDAD
Logroo 2016-2017
actividades por instalacin

ACTIVIDAD VIERNES EN FAMILIA ESCUELA Personas con Discapacidad
E.M. DE ZUMBA
P.M. DOCTORES CASTROVIEJO ENTRENA CORRIENDO
P.M. MURRIETA
E.M. DE ATLETISMO ESCALADA EN ROCDROMO. Iniciacin AERBIC
E.M. DE MULTIDEPORTE ESCALADA EN ROCDROMO. Perfeccionamiento BDMINTON
E.M. DE PELOTA MANO. PERFECCIONAMIENTO ESGRIMA E.M. DE GIMNASIA RTMICA
HOCKEY ESPALDA SANA E.M. DE KARATE
PATINAJE. INICIACIN GAP GAP
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
GIMNASIA +65
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO MASTECTOMIZADAS
ACONDICIONAMIENTO FSICO GIMNASIA EN EL AGUA
P.M. OBISPO BLANCO NJERA
AERBIC GIMNASIA EN EL AGUA + 65 ACONDICIONAMIENTO FSICO
BALONES, GLOBOS, JUEGOS GIMNASIA HIPOPRESIVA E.M. DE CIRCO
E.M. DE ATLETISMO MUSCULACIN CON MONITOR E.M. DE TAEKWONDO
GAP NATACIN 3 AOS GAP
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO NATACIN 4 AOS GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ZUMBA NATACIN 5 AOS TAEKWONDO
ZUMBA NATACIN 6-7 AOS ZUMBA
NATACIN 8-9 AOS
NATACION INICIACIN + 17 Aos (CURSILLO)
P.M. ESPARTERO NATACIN MANTENIMIENTO
P.M. RUIZ DE LOBERA
E.M. DE GIMNASIA RTMICA NATACIN MANTENIMIENTO AVANZADOS AERBIC
E.M. DE ZUMBA NATACIN PEQUES ESCUELA DE CORRER
INTERVAL STEP NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA MULTIDEPORTE
ZUMBA NATACIN Y ACTIVIDAD ACUTICA PONTE EN FORMA CORRIENDO
PATINAJE. INICIACIN
PATINAJE. PERFECCIONAMIENTO
P.M. GONZALO DE BERCEO PILATES SUELO
P.M. SIETE INFANTES DE LARA
ACONDICIONAMIENTO FSICO PILATES SUELO +65 ACONDICIONAMIENTO FSICO
E.M. DE CHIQUIRRITMO TAI CHI GAP
E.M. DE MULTIDEPORTE TAI CHI +65 GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
GAP YOGA TAI CHI
ZUMBA ZUMBA YOGA
P.M. IX CENTENARIO P.M. MADRE DE DIOS P.M. TITIN III

E.M. DE ATLETISMO E.M. DE FAMA DANCE BDMINTON
E.M. DE GIMNASIA RTMICA E.M. DE Bdminton
E.M. DE STREET DANCE E.M. DE VOLEIBOL
P.M. JUAN YAGE GAP
AERBIC INTERVAL FITNESS
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO INTERVAL STEP
P.M. VARIA
ZUMBA E.M. DE FRONTENIS
E.M. DE PALETA
P.M. LAS GAUNAS
ACTIVIDADES ACUATICAS + 65 P.M. MADRID MANILA
AERBIC CAPOEIRA P.M. VICENTE OCHOA
AERBIC +65 GAP E.M. DE BALONMANO
AEROCOMBAT GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
AQUAERBIC
AQUAFITNESS
VA PBLICA
AQUAMIX
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA CARRERA SAN SILVESTRE (XXXII EDIC.)
AQUARUNNING ACONDICIONAMIENTO FSICO XXVI MEMORIAL TOMS MINGOT
AQUASALUD AERBIC
BUCEO E.M. DE CHIQUIRRITMO
E.M. DE ESGRIMA GAP POLIDEPORTIVOS MUNICIPALES
E.M. DE FAMA DANCE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO TORNEO DE BALONCESTO (VI EDICIN)
E.M. DE PATINAJE INTERVAL STEP TORNEO DE FTBOL SALA (XXXII EDICIN)
E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN PATINAJE
E.M. DE PALETA
10
normas comunes al programa
DEL ALTA 8 DE SEPTIEMBRE : ACTIVIDADES SUAVES Y DE RELAJACIN.
Espalda Sana, Tai Chi, Yoga, Pilates Suelo, Gimnasia Hipopresiva.
1. FORMAS DE INSCRIPCIN Y HORARIO
13 SEPTIEMBRE: ACTIVIDADES ESPECFICAS DE AGUA ANUAL
Telefnica Aquaerbic, Aquamix, Natacin de mantenimiento, Natacin, Natacin
Para las llamadas desde Logroo: Inscripcin telefnica en el 010 Rehabilitadora Deportiva, Natacin para Embarazadas, Aquasalud,
Para llamadas desde fuera de Logroo o telfonos mviles: Aquafitness, Gimnasia en el agua, Aquarunning, Buceo, Piragismo.
Inscripcin en telfono 941 27 70 01. El horario para la inscripcin
telefnica, es de lunes a viernes de 8.00 a 20.00 horas y sbados de USUARIOS
10.00 a 14.00 horas. 15 DE SEPTIEMBRE: USUARIOS TODAS LAS ACTIVIDADES (Anuales y
cursillos).
Internet
En la pg. web de Logroo Deporte. Se accede a ella a travs de la
web de Logroo deporte, www.logroodeporte.es 3. REQUISITOS DE INSCRIPCIN
La inscripcin a travs de la web tiene un horario ininterrumpido
(salvo el primer da de cada periodo de inscripcin que comienza a Para poder inscribirse en una Actividad Deportiva Municipal, previamente
las 8:00h). se tendr que estar en posesin de la tarjeta de ABONADO o USUARIO
de los Servicios Deportivos Municipales.
Presencial
Para personas mayores de 65 aos. (Adems de la inscripcin Para tener condicin abonado o usuario deber personarse en el las
telefnica e internet). oficinas de Logroo Deporte y en las instalaciones cabecera de zona
El horario de la inscripcin presencial, exclusivamente para activida- (La Ribera, Las Gaunas, Las Norias y Lobete). con la siguiente docu-
des especficas para la tercera edad, ser en la oficina de Logroo mentacin:
Deporte situada en Plaza Las Chiribitas n 1 y es: Fotocopia del D.N.I. o documento de identificacin ( pasaporte, NIE)
Del da 25 al 31 de agosto el horario de inscripcin presencial ser: 1 fotografa reciente
De 08.00 a 15.00 horas Orden de domiciliacin SEPA cumplimentada y firmada por el titular
Desde el 1 de septiembre: de la cuenta corriente, y fotocopia de su DNI. En caso de que el titular
De lunes a viernes, de 09.00 a 14.00 horas. de la cuenta corriente no pueda personarse, autorizacin por escrito a
De lunes a jueves, de 17.00 a 19.00 horas. otro adulto para firma del contrato, y fotocopia del DNI del adulto al
que se autoriza.
En el caso de un menor ser necesario fotocopia del D.N.I. del titular de
2. FECHAS DE COMIENZO DE INSCRIPCIN POR ACTIVIDAD la cuenta y fotocopia del libro de familia.
En el caso de un abono familiar ser necesario la fotocopia del libro de
PROGRAMA CONCILIA familia en el que conste el matrimonio e hijos o justificante de pareja
de hecho.
A partir del lunes 20 de junio y hasta el 15 de julio incluido, tienen opcin Fotocopia del documento acreditativo de discapacidad o jubilacin
prioritaria las actividades del programa CONCILIA y las actividades de anticipada (si procede).
Viernes en Familia exclusivamente para abonados a Logroo deporte. Con Otros: fotocopia custodia en caso de separacin
posterioridad a esta fecha, las actividades CONCILIA seguirn su proceso
normal de inscripcin en las fechas correspondientes para cada una.
4. HORARIOS DE ATENCIN AL PBLICO:
RESTO DEL PROGRAMA
Oficinas de Logroo Deporte:
ABONADOS Plaza de las Chiribitas s/n, tel: 941 27 70 55
25 AGOSTO: ACTIVIDADES ESPECFICAS PARA MAYORES DE 65 AOS Horario de verano (julio y agosto de 8 a 15 horas)
Actividades acuticas +65, Aerbic +65, Bailes +65, Gimnasia +65, Las Oficinas de La Ribera y Las Gaunas permanecern cerradas.
Gimnasia en el agua +65, Natacin iniciacin +65, Pilates suelo +65, Tai A partir del 1 de Septiembre:
Chi +65. De lunes a viernes, de 09.00 a 14.00 horas y de lunes a jueves, de 17.00 a 19.00 h.
En las Instalaciones cabeceras de Zona (La Ribera, Las Gaunas, Las Norias):
30 AGOSTO: ACTIVIDADES ESPECFICAS PARA MENORES DE 17 AOS De lunes a viernes, de 09.00 a 11.00 horas y de 12.00 a 14.00 h.
Atletismo, Bdminton, Balonmano, Voleibol, Biciescuela, Ciclismo en
ruta y BTT, Circo, Esgrima, Gimnasia Rtmica, Golf, Hpica, Hockey Hielo, Para ser alta y tener reservada plaza en una actividad en la que se ha
Judo, Krate, Natacin, Patinaje sobre ruedas, Patinaje sobre hielo, Pelota inscrito, es imprescindible no tener ningn recibo pendiente de pago,
(mano, Paleta y Frontenis), Pdel, Pesca, Street Dance, Taekwondo, pudiendo ser dado de baja si posteriormente a la inscripcin se encontrase
Tenis, Tiro olmpico, Tiro con Arco, Waterpolo, Buceo, Chiquirritmo, alguno en esta situacin.
Multideporte, Piragismo, Escuela de Correr, Skate, Billar, Fama Dance, El importe de esta matrcula no ser devuelto en ningn caso.
Zumba, Yoga, Triactividad.
En el momento de la inscripcin se cobrar el 50 % del precio de la
ACTIVIDADES DE 17 A 99 AOS (segn actividad): actividad en concepto de reserva de plaza, cantidad que no se devolver
en ningn caso. Una vez iniciada la actividad, se proceder al cobro del
1 DE SEPTIEMBRE: ACTIVIDADES EN PISTA, SALA O AIRE LIBRE ANUAL otro 50%, cantidad que una vez cobrada, no se devolver aunque el abo-
Acondicionamiento Fsico, GAP, Gimnasia de Mantenimiento, Bdminton, nado/ usuario solicite la baja en la actividad. En las actividades con una
Entrena Corriendo, Ponte en Forma Corriendo, Golf, Patinaje sobre hielo, duracin igual o inferior a una semana el cobro se realizar en un nico
Tiro con Arco, Tiro Olmpico, Tonigim, Interval Fitness, Cross Training, recibo. Existir la excepcin a este criterio para facilitar y dar comodidad
Billar, Hockey sobre ruedas, Taekwondo, Pdel, Tenis, Agility, Escalada, al abonado o usuario en aquellas actividades que por su elevado precio,
Ciclo indoor, Tonibike, Patinaje, Esgrima, Hpica, hacer los dos pagos ms espaciados o por novedad as se consideren. El
50% a la inscripcin y el otro 50% en enero de 2017 siempre y cuando no
6 DE SEPTIEMBRE : BAILES-ACTIVIDAD MUSICAL se haya solicitado la baja por escrito antes del 31 de diciembre de 2016.
Aerbic, Aerocombat, Interval Step, Capoeira, Zumba.
En cualquier momento, siempre y cuando haya plazas vacantes, podr
solicitarse la inscripcin, entendindose esta indefinida mientras dura la
actividad.
Logroo 2016-2017
normas comunes al programa

DE LA BAJA Si una vez iniciada la actividad a la que se inscribe, el profesor, pone de manifiesto
la concurrencia de falta de condiciones fsicas, de salud o de nivel que se nece-
Para darse de baja en la actividad inscrita, OBLIGATORIA y NICAMENTE se tendr sitara para proseguir el curso, se adoptarn las medidas cautelares oportunas.
que presentar POR ESCRITO Y FIRMADA POR EL TITULAR en las oficinas de Los nios menores de 9 aos que realicen algn curso podrn ser acompaados
LOGROO DEPORTE, Cabeceras de Zona, CDM La Ribera, CDM Las Gaunas, por al vestuario mientras se cambian. (Si los acompaantes carecen de la tarjeta de
fax 941 23 49 32 y/o por email deportes@logro-o.org abonado, en el control de la instalacin se les facilitar la entrada por 10 minutos.
El profesor slo verifica la asistencia a clase, no puede dar de baja. Pasado este tiempo se les podr cobrar una entrada diaria si an permanecen
Toda persona que se inscriba en una actividad como abonado y pase a condicin en el interior).
de usuario durante el desarrollo de la actividad deber abonar el importe ntegro de Es obligatorio para todo aquel que acceda a las instalaciones deportivas municipa-
la actividad perdiendo el derecho a la reduccin en la tarifa como abonado. En caso les, cumplir con la normativa de la instalacin.
contrario ser causa de baja automtica sin derecho a reintegro y se podrn cubrir Con respecto a las actividades ofertadas para los abonados a Logroo Deporte,
las plazas por personas en lista de espera. por los gimnasios, Logroo Deporte, S.A no es organizadora ni coorganizadora
de los mismos, por lo que toda responsabilidad derivada de la organizacin,
calidad tcnica del curso, aptitudes del profesorado, estado de la instalacin o del
DE LA ACTIVIDADES material..etc, ser por cuenta de la empresa organizadora y cualquier incidencia
que surja con respecto a los abonados ser resuelta por ella.
1. INFORMACIN GENERAL
La duracin del programa, de manera general, es del 3 de Octubre de 2016 al 25 3. SEGURO Y RECONOCIMIENTOS MDICOS
de Mayo de 2017 y especficamente, la propia de cada actividad.
1. Seguro de accidentes: Todo alumno/a inscrito a las actividades deportivas
Las vacaciones se ajustarn al calendario deportivo municipal que se adjunta en dispone, en caso de lesin producida en el transcurso de la sesin y como
el presente programa consecuencia de la misma, de un seguro de accidentes concertado por Logroo
Hasta los 6 aos se considerar, para la inscripcin a los diferentes cursillos, la deporte con una compaa aseguradora. Es obligacin de Los alumnos inscritos
edad que se tenga durante la celebracin del cursillo. A partir de los 6 aos la informar inmediatamente al profesor y/o coordinador de las lesiones que pueda
inscripcin en el resto de actividades se har en funcin del ao de nacimiento. haber sufrido en el transcurso de la sesin. Esto es condicin indispensable
Como norma general aquellas actividades que tengan menos del 50% de las para hacer uso del seguro deportivo, no tenindose en cuenta comunicaciones
plazas ofertadas cubiertas, se suspendern automticamente y no se realizarn. posteriores al transcurso de la sesin dnde se hubiera producido. La atencin
Tambin es posible que habindose alcanzando esta cifra se pudiera suspender mdica y de urgencias ser realizada por los mdicos y centros concertados por
un curso, si los criterios tcnicos o econmicos as lo aconsejaran. la compaa aseguradora. Toda atencin recibida fuera de estos cauces ser por
cuenta del particular.
En las actividades donde haya una preinscripcin y los interesados tengan que
realizar pruebas de seleccin, debern informarse de los das y horarios de las 2. En la actividad Viernes en Familia, el adulto acompaante tendr la opcin de
mismas. Esta informacin aparece reflejada en el programa. comprar su seguro deportivo diario en la propia instalacin donde se realiza la
actividad.
No se reubicar a las personas que trabajen a turnos.
3. Reconocimientos mdicos: cundo sean exigidos para la realizacin de algunas
actividades deportivas y servicios ofertados, podrn realizarse por los mdicos
colaboradores de Logroo Deporte, S.A., o por cualquier otro mdico especializa-
2. ORGANIZACIN Y FUNCIONAMIENTO do en medicina deportiva. En este ltimo caso, el reconocimiento mdico deber
LOGROO DEPORTE se reserva la facultad de suspender las clases en determina- ser aportado a los Coordinadores de Zona por parte del abonado/usuario. No sern
dos momentos, si otras actividades requieren el uso del espacio destinado a las aceptados, a estos efectos, reconocimientos mdicos que no estn avalados por
clases y no hubiera otras alternativas para desarrollar el programa. mdicos deportivos.
4. Las personas que por motivos de edad no hayan podido apuntarse a la actividad,
Las clases pueden ser suspendidas por climatologa adversa. No sern recu- tendrn opcin de hacerlo a travs de los coordinadores una vez acabado el proce-
perables. so de inscripcin siempre y cuando haya plazas vacantes y se den las condiciones
La no asistencia a determinado nmero de clases seguidas, como ms adelante fsicas y de salud requeridas para la realizacin de la misma. Estas condiciones
se especifica, sin justificacin y/o aviso, ser causa de baja automtica en la sern consideradas por los coordinadores y los mdicos deportivos mediante el
actividad pudindose cubrir la plaza por LOGROO DEPORTE. reconocimiento mdico deportivo.
5. Es deber del alumno informar al profesor y/o coordinador de cualquier patologa o
- Actividades de temporada de tres das a la semana: 6 clases problema de salud que padezca y que pueda interferir en el normal desarrollo de
- Actividades de temporada de dos das a la semana: 4 clases la actividad. LOGROO DEPORTE declina cualquier responsabilidad derivada del
incumplimiento de esta norma.
- Cursillos: 1 clase
6. Logroo Deporte recomienda a todas las personas a controlar y supervisar su
Es requisito imprescindible acudir a la actividad a la que se ha inscrito con la estado de salud peridicamente a travs de reconocimientos mdicos deportivos
tarjeta de abonado o usuario, teniendo que pasarla por el control de accesos en todas las edades, pero especialmente a partir de los 35 aos si son habituales
automtico en las instalaciones donde exista este sistema, o mostrndosela al en la prctica deportiva. Logroo Deporte facilita este servicio a travs de sus
personal encargado de las instalaciones, en aqullas donde no exista el citado mdicos deportivos.
sistema. Las personas que no cumplan esta norma, no podrn acceder a la 7. Con la inscripcin en la actividad deportiva o servicio contratado, est confir-
instalacin, por lo que no realizarn actividad ese da. mando a su vez que se encuentra en un buen estado de forma fsico y de salud
El tiempo efectivo de actividad en las sesiones diarias, ser 5 minutos inferior para poder realizarla y que se ha tenido en cuenta la intensidad y los requisitos
respecto al horario marcado en la programacin. Este tiempo es necesario para particulares de la misma. Si a lo largo del curso, estas condiciones sufrieran algn
el desarrollo de la misma. deterioro que impidiera o desaconsejara la realizacin de la actividad, deber
comunicarlo lo antes posible al monitor y/o coordinador deportivo, en caso con-
La tarjeta de usuario da acceso a la instalacin 30 minutos antes y hasta 30 trario Logroo deporte se reserva las acciones oportunas.
minutos despus del horario de la actividad a la que se ha inscrito. Todos los Abonados y usuarios que realicen alguna de las actividades,
Los padres o acompaantes de las personas inscritas en las actividades programas o cursos aceptan las presentes normas y se comprometen a su
deportivas, slo podrn permanecer en el control de acceso a las insta- cumplimiento.
laciones hasta el comienzo de la actividad. Slo se permitir el acceso y LOGROO DEPORTE se reserva el derecho de dictar disposiciones o
permanencia durante el desarrollo de la actividad en casos especficamen- resoluciones para aclarar, modificar o desarrollar lo establecido en las
te determinados por LOGROO DEPORTE (jornadas de puertas abiertas, presentes normas para el correcto desarrollo de las actividades deportivas,
exhibiciones y actividades que requieran acompaantes segn programa) sin perjuicio de las observaciones e indicaciones del personal al servicio
de las mismas.
Las actividades programadas para mayores de 17 aos estn marcadas segn En todo lo no recogido en estas normas se atender a lo regulado en las BASES
el nivel de intensidad: DEL REGLAMENTO GENERAL DE SERVICIOS E INSTALACIONES DEPORTIVAS
MUNICIPALES aprobadas por el Consejo de Administracin de LOGROO
Actividad de Intensidad Alta DEPORTE el 26 de mayo de 2013.
Actividad de Intensidad Media-alta La presente oferta de actividades deportivas y tarifas en este folleto es vlida,
Actividad de Intensidad Media salvo error tipogrfico o modificacin de la programacin. Ante cualquier
duda prevalece el Programa Deportivo Municipal aprobado por el Consejo de
Actividad de Intensidad Baja Administracin de Logroo Deporte.
12
Actividades concilia
Logroo Deporte quiere seguir facilitando la conciliacin familiar con nuestro programa deportivo. Que
los adultos y nios puedan realizar en el mismo horario y en el mismo centro deportivo actividades
especficas para su edad.
Con este fin vamos a dar prioridad a las inscripciones conjuntas de 1 a 2 adultos y de 1 hasta 4 infan-
tiles que cumplan el requisito de la edad de cada actividad.
AS DESDE EL DA 20 DE JUNIO Y HASTA EL 15 DE JULIO INCLUSIVE SE PODRN
FORMALIZAR LAS INSCRIPCIONES.
Para inscribirse slo hay que rellenar un formulario (on-line o a travs del 010 en su horario habitual)
indicando las dos actividades en las que se quiere participar y se recibir la confirmacin de la inscrip-
cin va correo electrnico a partir del 20 de junio.
Estas actividades del Programa CONCILIA quedarn abiertas a nuestros abonados y usuarios en las
fechas especficas marcadas de cada actividad y en su proceso normal como el resto de actividades.
Este Programa CONCILIA est abierto exclusivamente para nuestros abonados.
FECHA DE INSCRIPCIN PERIODO DE LA ACTIVIDAD

A partir del 20 de junio de 2016 Del 03/10/16 al 25/05/17
NATACIN / NATACIN MANTENIMIENTO

INSTALACIN ACTIVIDAD INFANTIL EDAD ACTIVIDAD ADULTO EDAD DAS HORARIO
C.D.M. LA RIBERA NATACIN 4 AOS 2012 NATACIN MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 17:30 a 18:15
C.D.M. LA RIBERA NATACIN 6-7 AOS 2009-2010 NATACIN MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 17:30 a 18:15
C.D.M. LA RIBERA NATACIN 6-7 AOS 2009-2010 NATACIN MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 18:15 a 19:00
TARIFA 198 (2 PLAZOS DE 99 ) TARIFA 80
TENIS / CROSS TRAINING

C.D.M. LAS NORIAS TENIS 8-11 AOS 2005-2008 CROSS TRAINING 1961-1999 L-X 18:00 a 19:00
C.D.M. LAS NORIAS TENIS 12-16 AOS INIC. 2000-2004 CROSS TRAINING 1961-1999 L-X 19:00 a 20:00
C.D.M. LAS NORIAS TENIS 12-16 AOS PERF. 2000-2004 CROSS TRAINING 1961-1999 L-X 19:00 a 20:00
TENIS / TONIGYM
C.D.M. LAS NORIAS TENIS 6-7 AOS 2009-2010 TONIGYM 1951-1999 M-J 18:00 a 19:00
C.D.M. LAS NORIAS TENIS 8-11 AOS 2005-2008 TONIGYM 1951-1999 M-J 18:00 a 19:00
C.D.M. LAS NORIAS TENIS 12-16 AOS INIC. 2000-2004 TONIGYM 1951-1999 M-J 19:00 a 20:00
C.D.M. LAS NORIAS TENIS 12-16 AOS PERF. 2000-2004 TONIGYM 1951-1999 M-J 19:00 a 20:00
Logroo 2016-2017
actividades concilia
PDEL 8-11 AOS / CROSS TRAINING

C.D.M. LAS NORIAS PDEL 8-11 AOS 2005-2008 CROSS TRAINING 1961-1999 L-X 18:00 a 19:00
PDEL 12-16 AOS. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO / TONIGYM

C.D.M. LAS NORIAS PDEL INICIACIN 2000-2004 TONIGYM 1951-1999 M-J 18:00 a 19:00
C.D.M. LAS NORIAS PDEL PERFECCIONAMIENTO 2000-2004 TONIGYM 1951-1999 M-J 18:00 a 19:00
E.M. DE ZUMBA / GAP

C.D.M. LOBETE E.M. DE ZUMBA 2006-2010 GAP 1951-1999 L-X 17:00 a 18:00
TARIFA 75 TARIFA 100
E.M. DE CHIQUIRRITMO / GAP

C.D.M. LOBETE E.M. DE CHIQUIRRITMO 2012 GAP 1951-1999 L-X 18:00 a 19:00
C.D.M. LOBETE E.M. DE CHIQUIRRITMO 2013 GAP 1951-1999 L-X 18:00 a 19:00
P.M. GONZALO DE BERCEO E.M. DE CHIQUIRRITMO 2011-2012 GAP 1951-1999 M-J 17:45 a 18:45
E.M. DE KARATE / GAP

C.D.M. LOBETE E.M. DE KARATE 2000-2010 GAP 1951-1999 L-X 18:00 a 19:00
E.M. DE JUDO / ACONDICIONAMIENTO FSICO

C.D.M. LOBETE E.M. DE JUDO 2000-2010 ACONDICIONAMIENTO FSICO 1951-1999 M-J 17:00 a 18:00
14
Actividades concilia
E.M. DE MULTIDEPORTE / GAP

C.D.M. LOBETE E.M. DE MULTIDEPORTE 2013-2011 GAP 1961-1999 M-J 18:00 a 19:00
E.M. DE VOLEIBOL / GAP

C.D.M. LOBETE E.M. DE VOLEIBOL 2005-2008 GAP 1961-1999 M-J 18:00 a 19:00
NATACIN / ZUMBA
P.M. LAS GAUNAS NATACIN 4 AOS 2012 ZUMBA 1951-1999 L-X 17:15 a 18:00
P.M. LAS GAUNAS NATACIN 5 AOS 2011 ZUMBA 1951-1999 L-X 17:15 a 18:00
E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN / PILATES SUELO

P.M. LAS GAUNAS E.M. DE PELOTA 2000-2005 PILATES SUELO 1951-1999 L-X 18:00 a 19:00
E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN / AEROCOMBAT

P.M. LAS GAUNAS E.M. DE PELOTA 2000-2005 AEROCOMBAT 1961-1999 L-X 18:00 a 19:00
E.M. DE PALETA / AEROCOMBAT

P.M. LAS GAUNAS E.M. DE PALETA 2000-2009 AEROCOMBAT 1961-1999 L-X 19:00 a 20:00
E.M. DE PALETA / GIMNASIA EN EL AGUA

P.M. LAS GAUNAS E.M. DE PALETA 2000-2009 GIMNASIA EN EL AGUA 1951-1999 L-X 19:00 a 20:00
E.M. DE PATINAJE / ESPALDA SANA

P.M. LAS GAUNAS E.M. DE PATINAJE 2006-2010 ESPALDA SANA 1917-1999 M-J 18:00 a 19:00
Logroo 2016-2017
actividades concilia
E.M. DE MULTIDEPORTE / ZUMBA

P.M. GONZALO DE BERCEO E.M. DE MULTIDEPORTE 2011-2012 ZUMBA 1951-1999 L-X 17:45 a 18:45
E.M. DE TAEKWONDO / TAEKWONDO

P.M. OBISPO BLANCO NJERA E.M. DE TAEKWONDO 2000-2010 TAEKWONDO 1961-1999 L-X 18:00 a 19:00
E.M. DE CIRCO / GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

P.M. OBISPO BLANCO NJERA E.M. DE CIRCO 2000-2007 GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X 19:00 a 20:00
ESCUELA DE CORRER / PONTE EN FORMA CORRIENDO

P.M. RUIZ DE LOBERA ESCUELA DE CORRER 2007-2003 PONTE EN FORMA CORRIENDO 1951-1999 S 10:00 a 11:00
TARIFA 50 TARIFA 50
16
0-5 AOS
E.M. DE CHIQUIRRITMO
Primer contacto con el deporte trabajando contenidos de equilibrio, esquema corporal, lateralidad, que ayudan en el desarrollo evolutivo general del nio.
PERIODO DE LA ACTIVIDAD FECHA DE INSCRIPCIN

INSTALACIN AO NAC. DAS H. INICIO H. FINAL F. INICIO F. FINAL ABONADOS USUARIOS
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA 2012-2013 M-J 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. GONZALO DE BERCEO 2011-2012 M-J 17:45 18:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
anual
C.D.M. LOBETE 2012 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2013 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE MULTIDEPORTE
Actividad que pretende una introduccin a la prctica y terica de diferentes deportes y juegos recreativos.

P.M. DOCTORES CASTROVIEJO 2011-2012 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
anual
P.M. GONZALO DE BERCEO 2011-2012 L-X 17:45 18:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2011-2013 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO)

Familiarizacin con el medio acutico; estilos natatorios; relacin paterno_materno-filial; flotaciones; propulsiones . Debern ir acompaados de un Adulto.

C.D.M. LA RIBERA 12-36 meses L-X 11:30 12:00 10/10/16 14/12/16 30/08/16 15/09/16
1t
C.D.M. LA RIBERA 12-36 meses M-J 19:00 19:30 11/10/16 20/12/16 30/08/16 15/09/16
2t
3t
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
Logroo 2016-2017
0-5 AOS
NATACIN 3 AOS
Aprendizaje y perfeccionamiento de las distintas habilidades natatorias: dominio del medio acutico, de los desplazamientos y de las tcnicas de los distintos estilos.
P.M. LAS GAUNAS 2013 L-X 16:30 17:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2013 L-X 17:00 17:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2013 L-X 17:30 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2013 L-X 17:30 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2013 L-X 18:00 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
anual
C.D.M. LA RIBERA 2013 L-X 18:30 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2013 M-J 17:30 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2013 M-J 18:00 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2013 M-J 18:30 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2013 M-J 17:15 17:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2013 M-J 17:45 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA ANUAL 198 396
2 PLAZOS de 99 198
NATACIN 4 AOS
P.M. LAS GAUNAS 2012 L-X 16:30 17:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2012 L-X 17:15 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2012 L-X 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2012 L-X 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2012 L-X 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
anual
C.D.M. LA RIBERA 2012 M-J 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2012 M-J 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2012 M-J 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2012 M-J 17:15 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2012 M-J 18:00 18:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 99 198
18
0-5 AOS
NATACIN 5 AOS
P.M. LAS GAUNAS 2011 L-X 16:30 17:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2011 L-X 17:15 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2011 L-X 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2011 L-X 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2011 L-X 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
anual
C.D.M. LA RIBERA 2011 M-J 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2011 M-J 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2011 M-J 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2011 M-J 17:15 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2011 M-J 18:00 18:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 99 198
PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN

Los cursos de iniciacin suponen una primera puesta en contacto con las actividades ldicas de hielo. A travs de ellas lograremos mejorar las condiciones como el
equilibrio y la coordinacin, as como una prdida del miedo en situaciones de deslizamiento y velocidad . Obligatorio guantes y prendas de manga larga.
C.D.M. LOBETE 2011-2012 M-J 17:30 18:30 11/10/16 01/12/16 30/08/16 15/09/16
3t 2t 1t
C.D.M. LOBETE 2011-2012 M-J 17:30 18:30 13/12/16 14/02/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2012-2013 M-J 17:30 18:30 21/02/17 11/04/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 70 140
Tambin puedes conciliar la actividad

de los ms pequeos con otros servicios
(piscina, gimnasio, espacio
hidrotermal...)
ms informacin en la pgina 12
Logroo 2016-2017
6-16 AOS
BICIESCUELA
Cursos de aprendizaje para montar en bicicleta. Se trabajar la direccin, equilibrio, pedaleo y frenado para el dominio de la bicicleta. Se complementar con nociones
de educacin vial. Es obligatorio el casco. Llevar bicicleta propia incluso con ruedines si hiciesen falta.
PISTA MUNICIPAL DE TRFICO 2006-2011 M-J 18:00 19:00 11/10/16 20/12/16 30/08/16 15/09/16
1T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 45 90
BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO

Iniciacin a las modalidades de bola 8, bola 9 y bola 10, todas ellas de billar americano. Mejora de los aspectos tcnicos y tcticos una vez pulido el mecanismo
de golpeo.
C.D.M. LA RIBERA 2006-2000 M-J 20:00 21:00 11/10/16 20/12/16 30/08/16 15/09/16
2T 1T
C.D.M. LA RIBERA 2007-2001 M-J 20:00 21:00 10/01/17 09/03/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 80 160
BILLAR PERFECCIONAMIENTO
Mejora de los aspectos tcnicos y tcticos una vez pulido el mecanismo de golpeo. Se trabajarn modalidades de bola 8, bola 9 y bola 10, todas ellas de Billar
americano. Haber realizado como mnimo un cursillo trimestral y dominar el mecanismo de golpeo.
C.D.M. LA RIBERA 2006-2000 L-X 20:00 21:00 10/10/16 14/12/16 30/08/16 15/09/16
3T 2T 1T
C.D.M. LA RIBERA 2007-2001 L-X 20:00 21:00 09/01/17 08/03/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2007-2001 L-X 20:00 21:00 13/03/17 10/04/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 1 y 2 T 80 160
TARIFA 3 T 40 80
20
6-16 AOS
BUCEO
Acercamiento al medio y al material que se utiliza en la actividad subacutica. Adquisicin de los conocimientos bsicos en el manejo del equipo ligero.Perfecciona-
miento de estas tcnicas bsicas si ya se poseen. Toma de contacto adecuado con el equipo pesado (botella, regulador,jacket,plomos). Manejo de forma mnima del
equipo pesado. Normas bsicas de seguridad. Obligatorio saber nadar.
P.M. LAS GAUNAS 2000-2002 S-D 10:00 12:00 22/10/16 23/10/16 30/08/16 15/09/16
1T
P.M. LAS GAUNAS 2000-2002 S-D 10:00 12:00 12/11/16 13/11/16 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2001-2003 S-D 10:00 12:00 13/05/17 14/05/17 30/08/16 15/09/16
3T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 42 84
CURSOS SKATE INICIACIN

Cursos de aprendizaje de esta especialidad en condiciones de seguridad. El objetivo es, con nociones bsicas y con un poco de prctica, disfrutar patinando.
Se prestar el material necesario, tanto el skate como las protecciones obligatorias.
DEL MAR. SKATE HOUSE 2006-2010 M-J 17:00 18:00 04/10/16 27/10/16 30/08/16 15/09/16
1T
2T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 42 84
E.M. DE ATLETISMO
Deporte base donde el objetivo primordial es la iniciacin a las tcnicas de las distintas disciplinas de una manera recreativa. Se realizar trabajo de carrera, obst-
culos, lanzamientos y saltos entre otros.
P.M. IX CENTENARIO 2004-2010 L-X 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA 2002-2006 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA 2007-2010 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE BDMINTON
Actividad deportiva donde el objetivo primordial es la iniciacin y el fomento de la prctica del bdminton de una manera recreativa. Llevar raqueta de bdminton.
P.M. TITIN III 2002-2008 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE BALONMANO
Actividad deportiva donde el objetivo primordial es la iniciacin y el fomento de la prctica del balonmano de una manera recreativa.
P.M. VICENTE OCHOA 2005-2010 L-X-V 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
P.M. VICENTE OCHOA 2003-2004 L-X-V 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 92 184
Logroo 2016-2017
6-16 AOS
E.M. DE CICLISMO EN RUTA Y BTT

En la primera etapa se realiza una toma de contacto de adaptacin a la bicicleta en la pista de trfico (octubre y noviembre). Seguidamente una preparacin invernal en el gimnasio
con ruta en bici opcional los mircoles. El ltimo periodo ser en el veldromo y pista BTT en Prado Salobre, donde se continuar el aprendizaje de habilidades, destrezas y el
perfeccionamiento de la tcnica. Condiciones: Es necesario saber andar en bicicleta. Vestuario deportivo para la temporada invernal. Bicicleta de carretera o BTT, casco, guantes y
ropa de ciclismo segn indicaciones de los monitores. Traslado a los centros de entrenamiento por cuenta del alumno. El primer da de clase ser en la Pista Municipal de Trfico.
P.M. CABALLERO DE LA ROSA 2000-2010 L-X 18:00 19:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE CIRCO
Actividad en la que se pretende la formacin en diferentes disciplinas relacionadas con el circo como son los malabares, la acrobacia esttica o ejercicios de equili-
brio. Gran importancia en el desarrollo motriz y social del alumno.
P.M. OBISPO BLANCO NJERA 2000-2007 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE ESGRIMA
Adquisicin de habilidades con el manejo de la espada, florete y sable. La esgrima desarrolla la rapidez de reflejos, fuerza y agilidad, coordinacin y sentido del
equilibrio. Para la realizacin de las actividades municipales no es necesario estar federado.
P.M. LAS GAUNAS 2003-2007 L-X-V 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
P.M. LAS GAUNAS 2000-2003 L-X-V 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 95 190
E.M. DE FAMA DANCE

El trabajo en esta escuela, al comps de la msica, hace que se potencie la creatividad, el ritmo, las capacidades coordinativas y el equilibrio corporal.
P.M. LAS GAUNAS 2000-2005 L-X 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
P.M. MADRE DE DIOS 2002-2006 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 75 150
E.M. DE GIMNASIA RTMICA

Iniciacin a esta disciplina en la que se trabaja principalmente en la tcnica, flexibilidad, ritmo y expresin corporal combinado con distintos elementos y coreogra-
fas. La monitora tiene la capacidad de reorganizar los grupos, segn el nivel y evolucin de los alumnas inscritas.
P.M. MURRIETA 2000-2005 L-X-V 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 2006-2010 L-X-V 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
P.M. ESPARTERO 2006-2010 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. MADRE DE DIOS 2000-2005 L-X-V 17:45 18:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. MADRE DE DIOS 2006-2010 L-X-V 17:45 18:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 2 das 66 132
TARIFA 3 das 95 190
22
6-16 AOS
E.M. DE JUDO
En esta actividad se aprendern las tcnicas de judo de pie y de suelo, cadas y proyecciones y, finalmente, defensa personal donde se aplican todas las tcnicas
adquiridas anteriormente. P ara la realizacin de las actividades municipales no es necesario estar federado ni hacer exmenes de cinturn. El nivel mximo que se
imparte equivale a cinturn naranja.
C.D.M. LOBETE 2000-2010 M-J 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE KARATE
El karate es un Arte Marcial que consiste en Ataques y Defensas con brazos y piernas. Los tres apartados en esta disciplina son el Kihon, que es el trabajo tcnico,
los Katas que son combates imaginarios, y el Kumite donde encontramos varias modalidades. Para la realizacin de las actividades municipales no es necesario
estar federado ni hacer exmenes de cinturn. E l nivel mximo que se imparte equivale a cinturn naranja.
P.M. MURRIETA 2000-2010 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
C.D.M. LOBETE 2000-2010 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE PATINAJE
Actividad de deslizamiento sobre ruedas, en la que puedes adquirir y/o progresar en las habilidades y tcnicas bsicas que se emplean en el patinaje.
Se trabaja la coordinacin y el equilibrio . Obligatorio patines, casco, rodilleras, coderas y muequeras rgidas.
P.M. LAS GAUNAS 2006-2010 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
P.M. LAS GAUNAS 2000-2005 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE FRONTENIS
Escuela Municipal que pretende fomentar el frontenis iniciando y perfeccionando los fundamentos bsicos.

P.M. VARIA 2004-2008 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
P.M. VARIA 2000-2003 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
Logroo 2016-2017
6-16 AOS
E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN

Escuela Municipal que pretende fomentar la pelota mano iniciando y perfeccionando los fundamentos bsicos.
P.M. LAS GAUNAS 2005-2009 L-X 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
P.M. LAS GAUNAS 2000-2005 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE PELOTA MANO. PERFECCIONAMIENTO

Escuela Municipal que pretende fomentar la pelota mano, perfeccionando los fundamentos bsicos.
P.M. DOCTORES CASTROVIEJO 2005-2010 M-J 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE PALETA
Escuela Municipal que pretende fomentar la disciplina de paleta, iniciando y perfeccionando los fundamentos bsicos.
P.M. LAS GAUNAS 2000-2009 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
P.M. VARIA 2000-2010 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE PESCA
Dirigida a los que deseen familiarizarse con las caractersticas del medio y fauna, as como con los materiales de pesca. Practicar el montaje de moscas artificia-
les, confeccin de aparejos, realizacin de nudos, prcticas de lanzamiento.
C.F. PRADOVIEJO (TERICAS) 2003-2011 M-J 19:00 20:00 10/01/17 21/03/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
LA GRAJERA (PRCTICAS) 2003-2011 S 09:00 13:00 25/03/17 17/06/17 30/08/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE STREET DANCE

Coreografas basadas en estilos urbanos de danza y baile como son el hip-hop, breakdance, street jazz o funky.
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 75 150
24
6-16 AOS
E.M. DE TAEKWONDO
Arte marcial coreano, en el que se desarrollan tcnicas especficas con atencin a espalda, cadera, respiracin y movimientos de tensin-relajacin tanto de
pierna como de brazos. Basada en el respeto, desarrolla la atencin, fortalecimiento muscular y el equilibrio cuerpo-mente. P ara la realizacin de las actividades
municipales no es necesario estar federado ni hacer exmenes de cinturn.
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE TIRO OLMPICO

Iniciacin en las modalidades de carabina olmpica aire 10 metros y pistola olmpica aire 10 metros. Estabilidad, concentracin y deportividad.
CLUB DE TIRO REY PASTOR. C/ BERATA,19-21 2000-2010 L 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
CLUB DE TIRO REY PASTOR. C/ BERATA,19-21 2000-2010 J 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
CLUB DE TIRO REY PASTOR. C/ BERATA,19-21 2000-2010 J 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE VOLEIBOL
Actividad deportiva donde el objetivo primordial es la iniciacin y el fomento de la prctica del voleibol de una manera recreativa.
C.D.M. LOBETE 2005-2008 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
P.M. TITIN III 2002-2008 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
E.M. DE WATERPOLO
Actividad recreativa en la que se mejoran los niveles de natacin, trabajndose adems las destrezas, tcticas, cambios de direccin en el nado, lanzamientos,
recepciones y jugadas de estrategia. N adar 50 metros al estilo crol de manera fluida, coordinando brazos y piernas con respiracin. La preinscripcin no supone la
inscripcin definitva, es decir no implica tener plaza asegurada.
C.D.M. LA RIBERA 2002-2005 S 10:00 11:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LA RIBERA 2005-2008 S 11:15 12:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
Logroo 2016-2017
6-16 AOS
E.M. DE ZUMBA
Movimiento Fitness de origen colombiano, que realiza bailes (salsa, merengue, cumbia, regaettn y samba) combinados con una serie de rutinas aerbicas, que
ayuda a mantener un cuerpo saludable y a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Se trabaja la coordinacin general y el ritmo.
C.D.M. LOBETE 2006-2010 L-X 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
P.M. LAS GAUNAS 2006-2010 M-J 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. ESPARTERO 2000-2005 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 75 150
ESCUELA DE CORRER
Actividad que pretende una introduccin a la prctica y tcnica de la carrera en sus diferentes modalidades, as como una mejora en las capacidades y forma fsica
general.
P.M. RUIZ DE LOBERA 2003-2008 S 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 50 100
ESGRIMA
Iniciacin a las diferentes modalidades de este deporte de combate entre dos contrincantes, en funcin de la cul hay tres modalidades: sable, florete y espada.
Se prestar el equipo para realizar la actividad.
P.M. LAS GAUNAS 2000-2010 M-J 18:00 19:00 11/10/16 15/12/16 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2000-2010 M-J 19:00 20:00 11/10/16 15/12/16 30/08/16 15/09/16
1T
P.M. LAS GAUNAS 2000-2010 S 09:00 11:00 15/10/16 10/12/16 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2000-2010 S 11:00 13:00 15/10/16 10/12/16 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 M-J 18:00 19:00 10/01/17 09/03/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 M-J 19:00 20:00 10/01/17 09/03/17 30/08/16 15/09/16
2T
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 S 09:00 11:00 14/01/17 11/03/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 S 11:00 13:00 14/01/17 11/03/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 M-J 18:00 19:00 14/03/17 23/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 M-J 19:00 20:00 14/03/17 23/05/17 30/08/16 15/09/16
3T
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 S 09:00 11:00 18/03/17 20/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2001-2011 S 11:00 13:00 18/03/17 20/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
26
6-16 AOS
GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO

Con los cursillos de golf se pretende la iniciacin a este deporte, as como el perfeccionamiento trabajando la postura, alineacin, swing y el drive. Adems se
aportarn nociones de las reglas de juego y tambin de los golpes largos y medios. Ropa cmoda con calzado deportivo. Se prestar equipo para realizar las clases.
Los alumnos tendrn a su disposicin: Palos de prcticas de golf. Campo de prcticas, putting green, zona de prcticas de aproach y bunker de prcticas. Incluidas
bolas para realizar el cursillo.
CAMPO DE GOLF 2000-2010 S 10:00 10:50 08/10/16 18/12/16 30/08/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 2000-2010 S 11:00 11:50 08/10/16 18/12/16 30/08/16 15/09/16
1T
CAMPO DE GOLF 2000-2010 L-X 18:00 18:50 10/10/16 14/12/16 30/08/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 2001-2011 L-X 18:00 18:50 09/01/17 08/03/17 30/08/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 2001-2011 S 10:00 10:50 14/01/17 11/03/17 30/08/16 15/09/16
2T
CAMPO DE GOLF 2001-2011 S 11:00 11:50 14/01/17 11/03/17 30/08/16 15/09/16

CAMPO DE GOLF 2001-2011 L-X 18:00 18:50 13/03/17 22/05/17 30/08/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 2001-2011 S 10:00 10:50 18/03/17 20/05/17 30/08/16 15/09/16
3T
CAMPO DE GOLF 2001-2011 S 11:00 11:50 18/03/17 20/05/17 30/08/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 1 da 90 180
TARIFA 2 das 120 240
GOLF. PERFECCIONAMIENTO
Dirigido a aquellos alumnos avanzados que quieran seguir mejorando su juego. Se prestar equipo para realizar las clases. Los alumnos tendrn a su disposicin:
Palos de prcticas de golf. Campo de prcticas, putting green, zona de prcticas de aproach y bunker de prcticas. Incluidas bolas para realizar el cursillo.
CAMPO DE GOLF 2000-2010 V 18:00 18:50 07/10/16 02/12/16 30/08/16 15/09/16
3T 2T 1T
CAMPO DE GOLF 2001-2011 V 18:00 18:50 13/01/17 10/03/17 30/08/16 15/09/16

CAMPO DE GOLF 2001-2011 V 18:00 18:50 17/03/17 26/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 90 180
n Familia
Viernes e
Disfrutad juntos de un rato divertido, educativo y deportivo
ms informacin en la pgina 56
Logroo 2016-2017
6-16 AOS
HPICA. INICIACIN
Los cursos de Iniciacin van dirigidos a todos aquellos nios interesados en acercarse al mundo del caballo. Obligatorio casco. Recomendable botas altas, pantaln
ajustado, excepto tejanos.
EL DORADO 2000-2007 L-X 18:00 19:00 10/10/16 14/12/16 30/08/16 15/09/16
1T
EL DORADO 2000-2007 M-J 19:00 20:00 11/10/16 15/12/16 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2001-2008 L-X 18:00 19:00 09/01/17 08/03/17 30/08/16 15/09/16
2T
EL DORADO 2001-2008 M-J 19:00 20:00 10/01/17 09/03/17 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2001-2008 L-X 18:00 19:00 13/03/17 22/05/17 30/08/16 15/09/16
3T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
HPICA. PERFECCIONAMIENTO
Los cursos de Perfeccionamiento, van dirigidos a aquellos que hayan realizado algn curso anteriormente de Iniciacin y desean mejorar sus conocimientos.
Obligatorio casco. Recomendable botas altas. La preinscripcin no supone la inscripcin definitva, es decir no implica tener plaza asegurada. En los cursos de
Perfeccionamiento se realizar una prueba de seleccin para determinar el nivel de los alumnos previa preinscripcin.
Los criterios de seleccin son los siguientes: 1 Tener el nivel suficiente para acceder al curso de perfeccionamiento. 2 Orden de inscripcin.

EL DORADO 2000-2007 L-X 19:00 20:00 10/10/16 14/12/16 30/08/16 15/09/16
1T
EL DORADO 2000-2007 M-J 18:00 19:00 11/10/16 20/12/16 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2001-2008 L-X 19:00 20:00 09/01/17 08/03/17 30/08/16 15/09/16
2T
EL DORADO 2001-2008 M-J 18:00 19:00 10/01/17 09/03/17 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2001-2008 L-X 19:00 20:00 13/03/17 22/05/17 30/08/16 15/09/16
3T
EL DORADO 2001-2008 M-J 18:00 19:00 14/03/17 23/05/17 30/08/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 120 240
HOCKEY HIELO
Actividad de introduccin al Hockey Hielo en la cual se ensean los fundamentos y habilidades bsicas de este deporte como patinar, control del puck, pasar, disparar,
frenar , girar, etc. El alumno deber traer stick, casco, guantes y protecciones. R ecomendable tener conocimientos previos bsicos de patinaje.
C.D.M. LOBETE 2004-2009 M-J 17:30 18:30 03/10/16 25/04/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 105 210
28
6-16 AOS
NATACIN 6-7 AOS

P.M. LAS GAUNAS 2009-2010 L-X 16:45 17:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2009-2010 L-X 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2009-2010 L-X 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2009-2010 L-X 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2009-2010 L-X 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LA RIBERA 2009-2010 M-J 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2009-2010 M-J 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2009-2010 M-J 17:00 17:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2009-2010 M-J 17:45 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2009-2010 M-J 18:30 19:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 99 198
NATACIN 8-9 AOS

P.M. LAS GAUNAS 2007-2008 L-X 16:45 17:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 2007-2008 L-X 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2007-2008 L-X 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2007-2008 L-X 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LA RIBERA 2007-2008 M-J 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2007-2008 M-J 17:00 17:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2007-2008 M-J 17:45 18:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2007-2008 M-J 19:15 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 99 198
NATACIN 10-16 AOS

C.D.M. LA RIBERA 2006-2000 L-X 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 2006-2000 L-X 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LA RIBERA 2006-2000 M-J 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2003-2006 M-J 18:30 19:15 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2000-2002 M-J 19:15 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 99 198
Logroo 2016-2017
6-16 AOS
PDEL 8-11 AOS

El objetivo general es la iniciacin a la tcnica de este deporte. Se trabaja la coordinacin dinmica general y especfica e inicio de los principales golpes . Debern
llevar pala de pdel.
C.D.M. LAS NORIAS 2005-2008 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 2005-2008 S-D 11:00 12:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 138 276
PDEL 12-16 AOS. INICIACIN

El objetivo general es la iniciacin a la tcnica de este deporte. Se trabaja la coordinacin dinmica general y especfica e inicio de los principales golpes . Debern
llevar pala de pdel. El profesor tendr la facultad de de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en
la actividad.
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 138 276
PDEL 12-16 AOS. PERFECCIONAMIENTO

En los cursos de perfeccionamiento se mejorarn los golpes bsicos y se trabajarn los desplazamientos en pista y colocacin. Introduccin a la volea y remate.
Necesaria pala de pdel y haber realizado como mnimo un cursillo de iniciacin. El profesor tendr la facultad de de reorganizar a los alumnos si considera que no
se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad.
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 S-D 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 138 276
PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN

Los cursos de de iniciacin suponen una primera puesta en contacto con las actividades ldicas de hielo a travs de ellas lograremos mejorar las condiciones como
el equilibrio y la coordinacin, as como una prdida del miedo en situaciones de deslizamiento y velocidad . Obligatorio guantes y prendas de manga larga.
C.D.M. LOBETE 2010 M-J 17:30 18:30 11/10/16 01/12/16 30/08/16 15/09/16
1T
C.D.M. LOBETE 2004-2009 M-J 18:30 19:30 11/10/16 01/12/16 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2010 M-J 17:30 18:30 13/12/16 14/02/17 30/08/16 15/09/16
2T
C.D.M. LOBETE 2004-2009 M-J 18:30 19:30 13/12/16 14/02/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2011 M-J 17:30 18:30 21/02/17 11/04/17 30/08/16 15/09/16
3T
C.D.M. LOBETE 2005-2010 M-J 18:30 19:30 21/02/17 11/04/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 70 140
30
6-16 AOS
PATINAJE SOBRE HIELO. PERFECCIONAMIENTO

En los cursos de perfeccionamiento se afianzar lo aprendido en los de iniciacin, mejorando la ejecucin de los movimientos e incrementando la velocidad y
equilibrio. Obligatorio guantes y prendas de manga larga. Obligatorio haber realizado al menos un cursillo de iniciacin.
C.D.M. LOBETE 2004-2009 M-J 18:30 19:30 11/10/16 01/12/16 30/08/16 15/09/16
3T 2T 1T
C.D.M. LOBETE 2004-2009 M-J 18:30 19:30 13/12/16 14/02/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 2005-2010 M-J 18:30 19:30 21/02/17 11/04/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 70 140
PIRAGISMO
Dirigida a aquellas personas que quieran acercarse a la prctica del piragismo en condiciones muy favorables, ya que se realiza en los lagos del C.D.M. Las Norias,
con buena calidad del agua y poca profundidad. Se har una toma de contacto con las piraguas, se aprender a embarcar y dominar el remo y adems se obtendr el
equilibrio suficiente para poder disfrutar de esta actividad. Se realizar con piraguas muy estables y cortas ( de aguas bravas) y sin timn. O bligatorio saber nadar.
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2002 LaV 20:00 21:30 03/10/16 07/10/16 30/08/16 15/09/16
1T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 40 80
TENIS 6-7 AOS

Actividad planificada para nios que deseen una enseanza continuada y en progresin teniendo como objetivo la familiarizacin con este deporte de una forma
ldica. Llevar Raqueta. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables.
C.D.M. LAS NORIAS 2009-2010 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 138 276
TENIS 8-11 AOS

Esta actividad est planificada para nios que deseen una enseanza de tenis continuada y en progresin durante los meses del curso escolar. Se organizarn los
grupos de acuerdo al nivel de los alumnos. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables. Debern llevar raqueta de
tenis.
C.D.M. LAS NORIAS 2005-2008 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 2005-2008 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 2005-2008 S-D 11:00 12:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 138 276
Logroo 2016-2017
6-16 AOS
TENIS 12-16 AOS. INICIACIN

El objetivo es la iniciacin y el aprendizaje de la tcnica de este deporte. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito
en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables.
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 S-D 09:00 10:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 138 276
TENIS 12-16 AOS. PERFECCIONAMIENTO

En los cursos de Perfeccionamiento se mejoraran los golpes bsicos y se trabajarn los efectos, desplazamientos en pista y colocacin. N ecesario raqueta de tenis.
El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad. Las clases
podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables.
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2004 S-D 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 138 276
TIRO CON ARCO

El objetivo prioritario es la divulgacin de esta disciplina entre todas las edades, ya que por su nivel de exigencia fsica, permite su prctica por todos los grupos
de edad.

C.D.M. LAS NORIAS 2000-2002 D 10:30 12:00 09/10/16 04/12/16 30/08/16 15/09/16
1T
C.D.M. LAS NORIAS 2000-2002 D 12:00 13:30 09/10/16 04/12/16 30/08/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 2001-2003 D 12:00 13:30 19/03/17 21/05/17 30/08/16 15/09/16
3T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 40 80
TRI-ACTIVIDAD
Actividad anual dividida en tres partes. En cada una se practicar una modalidad deportiva diferente. La primera ser bicicleta, la segunda natacin y la tercera carrera.
El primer y tercer ciclo tendrn como instalacin base el PM Caballero de La Rosa y la natacin tendr lugar en el CDM La Ribera.

ANUAL
C.D.M. LA RIBERA (PISCINA) 2004-2008 L-X 17:00 18:00 14/12/16 06/03/17 30/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 66 132
32
17 y + AOS
ACONDICIONAMIENTO FSICO
Actividad de preparacin fsica general de alta intensidad. Incluye ejercicios de fuerza, resistencia, coordinacin, que produce mejoras en el fortalecimiento muscular
y capacidad aerbica. Es necesario que los alumnos tengan previamente un buen estado de forma.
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. SIETE INFANTES DE LARA 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. BRETON DE LOS HERREROS 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
P.M. OBISPO BLANCO NJERA 1951-1999 M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
AERBIC
Actividad de baile y contenido aerbico, en el que se realizan coreografas acompasadas al ritmo de la msica. Se trabaja la resistencia y coordinacin general.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 10:00 10:45 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. JUAN YAGE 1951-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 07:15 08:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 08:15 09:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 1951-1999 M-J 19:15 20:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 1951-1999 M-J 20:15 21:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
AEROCOMBAT
Actividad de baile y contenido aerbico, en la que se realizan coreografas acompasadas al ritmo de la msica, basadas en golpeos con pies y manos sobre un saco.
Se trabaja la resistencia, coordinacin,y tonificacin general. Los alumnos deben traer sus propios guantes.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 V 20:00 20:45 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
TARIFA 45 min./clase 92 184
TARIFA 1 DA 62 124
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
AGILITY INICIACIN. CURSILLOS

Deporte en el que el dueo, gua y dirige a su perro para que libre una serie de obstculos, de manera limpia y lo ms exacta posible, compitiendo contra reloj y rea-
lizando la actividad juntos. S e debern cumplir unos mnimos de control y obediencia del animal. En caso contrario Logroo Deporte podr dar de baja al alumno.
Los perros han de estar al dia de vacunas y desparasitaciones y debern tener un seguro de responsabilidad social.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 S 12:00 13:00 08/10/16 03/12/16 01/09/16 15/09/16
3t 2t 1t
C.D.M. LAS NORIAS 1952-2000 S 12:00 13:00 14/01/17 11/03/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1952-2000 S 12:00 13:00 18/03/17 20/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
AGILITY PERFECCIONAMIENTO. CURSILLOS

Cursillos para los ya iniciados en agility en los que se trabajarn conceptos ms avanzados sobre el control del perro en pista. Es imprescindible demostrar previa-
mente los mnimos de control sobre el animal. Se debern cumplir unos mnimos de control y obediencia del animal. En caso contrario Logroo Deporte podr dar
de baja al alumno. L os perros han de estar al dia de vacunas y desparasitaciones y debern tener un seguro de responsabilidad social.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 S 11:00 12:00 08/10/16 03/12/16 01/09/16 15/09/16
3t 2t 1t
C.D.M. LAS NORIAS 1952-2000 S 11:00 12:00 14/01/17 11/03/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1952-2000 S 11:00 12:00 18/03/17 20/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
AQUAERBIC
Actividad de baile y contenido aerbico que permite mejorar la resistencia y la tonificacin general mediante coreografas acompasadas al ritmo de la msica en el
medio acutico.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 20:15 21:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 08:45 09:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
TARIFA L-X 45 min. 92 184
AQUAFITNESS
Actividad acutica en la que se trabaja la condicin fsica mediante ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad, utilizando para ello material diverso de fitness.
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 19:45 20:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 09:30 10:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 20:15 21:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
34
17 y + AOS
AQUAMIX
Actividad acutica que combina el aquaerbic con la gimnasia en el agua, de manera que se aaden los beneficios de una actividad aerbica a los de otra ms
enfocada a la tonificacin muscular.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 09:45 10:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 20:45 21:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 19:15 20:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
AQUARUNNING
Actividad que consiste en realizar carrera en el agua, sin impacto articular. Se trabaja la movilidad y fortalecimiento muscular del tren inferior, el tren superior y la
cintura abdominal. Obligatorio saber nadar.
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 M-J 20:15 21:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
a
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
AQUASALUD
Actividad acutica en la que por medio de ejercicios fsicos variados sin impacto articular, estiramientos,y reeducacin postural, se mejora el estado fsico y emocional.
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 09:00 09:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 18:45 19:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 09:30 10:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
BDMINTON
Deporte base donde el objetivo primordial es la iniciacin y el fomento de la prctica del bdminton de una manera recreativa. Llevar raqueta de bdminton.
P.M. TITIN III 1961-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO

Iniciacin a las modalidades de bola 8, bola 9 y bola 10, todas ellas de billar americano. Mejora de los aspectos tcnicos y tcticos una vez pulido el mecanismo
de golpeo.
C.D.M. LA RIBERA 1917-1999 M-J 20:00 21:00 11/10/16 20/12/16 01/09/16 15/09/16
2T 1T
C.D.M. LA RIBERA 1918-2000 M-J 20:00 21:00 10/01/17 09/03/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 80 160
BILLAR PERFECCIONAMIENTO
Mejora de los aspectos tcnicos y tcticos una vez pulido el mecanismo de golpeo. Se trabajarn modalidades de bola 8, bola 9 y bola 10, todas ellas de Billar
americano.
C.D.M. LA RIBERA 1917-1999 L-X 20:00 21:00 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
3T 2T 1T
C.D.M. LA RIBERA 1918-2000 L-X 20:00 21:00 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1918-2000 L-X 20:00 21:00 13/03/17 10/04/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 1T y 2T 80 160
TARIFA 3T 40 80
BUCEO
Acercamiento al medio y al material que se utiliza en la actividad subacutica. Adquisicin de los conocimientos bsicos en el manejo del equipo ligero. Perfeccio-
namiento de estas tcnicas bsicas si ya se poseen. Toma de contacto adecuado con el equipo pesado (botella, regulador, jacket, plomos). Manejo de forma mnima
del equipo pesado. Normas bsicas de seguridad. Obligatorio saber nadar.
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 S-D 10:00 12:00 22/10/16 23/10/16 13/09/16 15/09/16
1T
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 S-D 10:00 12:00 12/11/16 13/11/16 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1962-2000 S-D 10:00 12:00 13/05/17 14/05/17 13/09/16 15/09/16
3T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 42 84
CAPOEIRA
Arte marcial- baile de origen afro-brasileo, en el que la msica marca un juego entre los participantes aplicando habilidades rtmicas y acrobticas. Se mejora la
resistencia, agilidad, fuerza y ritmo.
P.M. MADRID MANILA 1961-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
a
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
36
1 CDM LA RIBERA 31 FRONTN TITN III

2 CDM LAS GAUNAS 32 PISCINAS EL CORTIJO
32
3 CDM LAS NORIAS 33 PISCINAS VAREA
4 CDM LOBETE 34 DEL MAR. SKATEHOUSE
5 PM MILENARIO DE LA 35 EL DORADO
LENGUA 36 CAMPO DE GOLF DE
6 PM BRETON DE LOS LOGROO
HERREROS 37 PISTA MUNICIPAL DE
7 PM GONZALO DE BERCEO TRFICO
8 PM DE VAREA 38 CLUB DE TIRO REY PASTOR 3
9 PM SAN PIO X 39 ACQUA DEPORTE OCIO Y
SALUD
10 PM SAN FRANCISCO
40 ALGAZARA
11 PM OBISPO BLANCO
NJERA 41 NOBA PHYSIO
14
12 PM MURRIETA 42 FULL FITNESS 19
13 PM NOVENO CENTENARIO 43 GIMNASIO COLN 44
14 PM RUIZ DE LOBERA 44 GRAVEDAD ZERO 42 38
15 PM MADRID MANILA 45 IRON GYM
27
16 PM CABALLERO DE LA 46 PEDRO FERNNDEZ 5
ROSA 47 SHAOLN DRAGN 21 47
17 PM MADRE DE DIOS 12
18 PM JUAN YAGUE
20 26
19 PM VICENTE OCHOA
37
20 PM DOCTORES CASTRO- 18 45
VIEJO 23
21 PM VALDEGASTEA
22 PM ESPARTERO
23 PM SIETE INFANTES
24 PM DUQUESA DE LA
VICTORIA
25 CIUDAD DEL FTBOL DE
PRADOVIEJO
26 PM VLEZ DE GUEVARA
27 CAMPO DE FTBOL EL
SALVADOR 31 25
28 CAMPO DE FTBOL DE LA
ESTRELLA
29 CAMPO DE FTBOL DE
VAREA
30 FRONTN EL REVELLN
31 FRONTN TITN III
36
35
Logroo 2016-2017
PLANO INSTALACIONES DEPORTIVAS
30 10
1
17 16
33
24 29
39 4
46 8
45 11
43
40 22 6
15 34
13
2 41
7
28
9
Calendario de actividades deportivas

OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE ENERO
L M X J V S D L M X J V S D L M X J V S D L M X J V S D
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 1
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 27 18 19 20 12 13 14 15 16 17 16 9 10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 23 16 17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29 30 28 29 30 26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 29
31 30 31
FEBRERO MARZO ABRIL MAYO
L M X J V S D L M X J V S D L M X J V S D L M X J V S D
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14
13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28
27 28 27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 29 30 31
38
17 y + AOS
CICLO-INDOOR
Actividad en la que se utiliza una bicicleta esttica y aerodinmica al ritmo de la msica, simulando que se suben y bajan montaas, se llanea, se esprinta, y todo
ello sin salir de la sala. El principal objetivo es el trabajo de resistencia y adems el fortalecimiento muscular del tren inferior. Se complementar con tonificacin
general y estiramientos. Obligatorio el uso de toalla. Se aconseja el uso de coulotte, pulsmetro y botelln de bebida.
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 L-X 19:30 20:30 10/10/16 25/01/1701/09/16 15/09/16
1 CUATRIMESTRE
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 L-X 20:30 21:30 10/10/16 25/01/1701/09/16 15/09/16

C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 L-X 21:30 22:30 10/10/16 25/01/1701/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 M-J 08:00 08:45 11/10/16 02/02/1701/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 M-J 14:30 15:15 11/10/16 02/02/1701/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 M-J 15:15 16:00 11/10/16 02/02/1701/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1962-2000 L-X 19:30 20:30 06/02/17 17/05/1701/09/16 15/09/16
2 CUATRIMESTRE
C.D.M. LA RIBERA 1962-2000 L-X 20:30 21:30 06/02/17 17/05/1701/09/16 15/09/16

C.D.M. LA RIBERA 1962-2000 L-X 21:30 22:30 06/02/17 17/05/1701/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1962-2000 M-J 08:00 08:45 07/02/17 18/05/1701/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1962-2000 M-J 14:30 15:15 07/02/17 18/05/1701/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1962-2000 M-J 15:15 16:00 07/02/17 18/05/1701/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
TARIFA M-J clases de 45 min. 80 160
CROSS TRAINING
Programa de fuerza, potencia y acondicionamiento muscular, de muy alta intensidad. Estimula al participante a retarse como un atleta de lite, olvidndose de periodos
de descanso, repeticiones, rutinas, etc. Se utilizarn barras, discos, pesas, balones de carga, cintas, etc . Es necesario que los alumnos tengan previamente un buen
estado de forma.
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
ENTRENA CORRIENDO
Actividad deportiva dirigida a personas que estn ya iniciadas en la carrera a pie y quieran dar un salto cualitativo en su rendimiento mediante planes personalizados
de entrenamiento. Adems de las 2 horas semanales de entrenamiento conjunto se marcarn sesiones especficas para cada participante y habr un servicio de
asesora y consulta.
C.F. PRADOVIEJO 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 14:30 15:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 07:15 08:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 X-V 07:15 08:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 130 260
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
ESCALADA EN ROCDROMO. Iniciacin

Pretende iniciar en el deporte de la escalada, aprendiendo los conceptos bsicos sobre seguridad, el manejo de cuerda, cabuyera, sistema de progresin y seguros,
los distintos tipos de escalada, rapel, etc, al igual que el cuidado y mantenimiento del material de escalada.
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 M-J 20:00 22:00 11/10/16 10/11/16 01/09/16 15/09/16
1T
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 M-J 20:00 22:00 10/11/16 15/12/16 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1962-2000 M-J 20:00 22:00 10/01/17 07/02/17 01/09/16 15/09/16
2T
P.M. LAS GAUNAS 1962-2000 M-J 20:00 22:00 09/02/17 09/03/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1962-2000 M-J 20:00 22:00 14/03/17 11/04/17 01/09/16 15/09/16
3T
C.D.M. LAS NORIAS 1962-2000 M-J 20:00 22:00 25/04/17 23/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 50 100
ESCALADA EN ROCDROMO. Perfeccionamiento

Orientado a personas ya iniciadas en este deporte. Se profundizar en los contenidos aprendidos en los cursos de iniciacin. E s condicin indispensable para el
alumno haber adquirido previamente los conceptos bsicos de las tcnicas, seguridad, cabuyera, conocimiento y manejo del material especfico. El profesor
verificar esto el primer da. Si no se cumplen estas condiciones el alumno podr ser dado de baja.
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 L-X 20:00 22:00 10/10/16 09/11/16 01/09/16 15/09/16
2T 1T
P.M. LAS GAUNAS 1962-2000 L-X 20:00 22:00 09/01/17 06/02/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1962-2000 L-X 20:00 22:00 13/03/17 10/04/17 01/09/16 15/09/16
3T
C.D.M. LAS NORIAS 1962-2000 L-X 20:00 22:00 24/04/17 24/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 50 100
ESGRIMA
Iniciacin a las diferentes modalidades de este deporte de combate entre dos contrincantes, en funcin de la cul hay tres modalidades: sable, florete y espada.
Se prestar el equipo para realizar la actividad.
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 20:00 21:00 11/10/16 15/12/16 01/09/16 15/09/16
3T 2T 1T
P.M. LAS GAUNAS 1952-2000 M-J 20:00 21:00 10/01/17 09/03/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1952-2000 M-J 20:00 21:00 14/03/17 23/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
40
17 y + AOS
ESPALDA SANA
Gimnasia que mejora la tonificacin abdominal y suelo plvico, a travs de un trabajo de contraccin del diafragma en espiracin. Contribuye a la correccin postural
y al vientre plano entre otros. Contraindicado para personas con hipertensin arterial y embarazadas.
C.D.M. LA RIBERA 1917-1999 L-X 12:15 13:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1917-1999 M-J 11:15 12:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1999 L-X-V 11:30 12:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 L-X-V 19:45 20:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 M-J 20:30 21:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 208
GAP
Actividad en la que se realiza una tonificacin de Glteos, Abdominales y Piernas, adems de mejorar la condicin fsica a travs de ejercicios de resistencia y
flexibilidad.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X-V 10:00 10:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 08:30 09:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1961-1999 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.F. PRADOVIEJO 1951-1999 M-J 08:45 09:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 V 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. MADRE DE DIOS 1951-1999 L-X 18:45 19:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
TARIFA clases de 45 min. / 2 das 82 164
TARIFA Viernes clases de 45 min. 62 124
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
Actividad que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia fuerza, coordinacin y flexibilidad, que ayuda a mantener y mejorar
la forma.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X-V 09:15 10:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X-V 10:45 11:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 07:00 07:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 07:45 08:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. JUAN YAGE 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 07:15 08:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 08:00 08:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 08:45 09:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 09:30 10:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 10:15 11:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. MADRID MANILA 1951-1999 L-X-V 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. MURRIETA 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
GIMNASIA EN EL AGUA
Actividad acutica que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia fuerza, coordinacin y flexibilidad, que ayuda a mantener y
mejorar la forma. No es obligatorio saber nadar. La actividad se realiza en vaso (piscina poco profunda).
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 09:45 10:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 16:15 17:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 18:15 19:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
42
17 y + AOS
GIMNASIA HIPOPRESIVA
Gimnasia que mejora la tonificacin abdominal y suelo plvico, a travs de un trabajo de contraccin del diafragma en espiracin. Contribuye a la correccin postural
y al vientre plano entre otros. Contraindicado para personas con hipertensin arterial y embarazadas.
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 11:15 12:00 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 12:00 12:45 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 12:45 13:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 17:15 18:00 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 130 260
GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO

Destinado tanto a jugadores principiantes como a los que hayan realizado algn cursillo y quieran seguir perfeccionando su tcnica. Al finalizar cada trimestre
se celebrar un torneo en el pitch & putt para los alumnos que hayan estado inscritos en algunos de los cursos del trimestre correspondiente. Adems de tomar
contacto con la competicin se tendr la posibilidad de obtener el handicap necesario para poder tener acceso al campo de 18 hoyos. Ropa cmoda con calzado
deportivo. Se prestar equipo para realizar las clases. Los alumnos tendrn a su disposicin:
- Palos de prcticas de golf.
- Campo de prcticas, putting green, zona de prcticas de aproach y bunker de prcticas.
- Incluidas bolas para realizar el cursillo.
CAMPO DE GOLF 1917-1999 L-X 09:30 10:20 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1917-1999 L-X 10:30 11:20 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1917-1999 L-X 16:00 16:50 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1917-1999 L-X 17:00 17:50 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
1t
CAMPO DE GOLF 1917-1999 L-X 18:00 18:50 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1917-1999 L-X 19:00 19:50 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1917-1999 L-X 20:00 20:50 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 09:30 10:20 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 10:30 11:20 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 16:00 16:50 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 17:00 17:50 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
2t
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 18:00 18:50 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 19:00 19:50 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 20:00 20:50 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 09:30 10:20 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 10:30 11:20 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 16:00 16:50 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 17:00 17:50 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
3t
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 18:00 18:50 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 19:00 19:50 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 L-X 20:00 20:50 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 130 260
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
GOLF. PERFECCIONAMIENTO
Dirigido a alumnos con hndicap que quieran seguir mejorando su juego. Se prestar equipo para realizar las clases. Los alumnos tendrn a su disposicin:
- Palos de prcticas de golf.
- Campo de prcticas, putting green, zona de prcticas de aproach y bunker de prcticas.
- Incluidas bolas para realizar el cursillo.
CAMPO DE GOLF 1917-1999 V 09:30 10:20 07/10/16 02/12/16 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1917-1999 V 10:30 11:20 07/10/16 02/12/16 01/09/16 15/09/16
1t
CAMPO DE GOLF 1917-1999 V 17:00 17:50 07/10/16 02/12/16 01/09/16 15/09/16

CAMPO DE GOLF 1918-2000 V 09:30 10:20 13/01/17 10/03/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 V 10:30 11:20 13/01/17 10/03/17 01/09/16 15/09/16
2t
CAMPO DE GOLF 1918-2000 V 17:00 17:50 13/01/17 10/03/17 01/09/16 15/09/16

CAMPO DE GOLF 1918-2000 V 09:30 10:20 17/03/17 26/05/17 01/09/16 15/09/16
CAMPO DE GOLF 1918-2000 V 10:30 11:20 17/03/17 26/05/17 01/09/16 15/09/16
3t
CAMPO DE GOLF 1918-2000 V 17:00 17:50 17/03/17 26/05/17 01/09/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 92 184
HPICA. INICIACIN
Los cursos de Iniciacin van dirigidos a todos aquellos interesados en acercarse al mundo del caballo. Obligatorio casco. Recomendable botas altas y pantaln
ajustado, excepto tejanos.
EL DORADO 1951-1999 L-X 20:00 21:00 10/10/16 14/12/16 01/09/16 15/09/16
2t 1t
EL DORADO 1952-2000 L-X 20:00 21:00 09/01/17 08/03/17 01/09/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 130 260
HPICA. PERFECCIONAMIENTO
Los cursos de Perfeccionamiento, van dirigidos a aquellos que hayan realizado algn curso anteriormente de Iniciacin y desean mejorar sus conocimientos.
Obligatorio casco. Recomendable botas altas y pantaln ajustado. La preinscripcin no supone la inscripcin definitva, es decir no implica tener plaza asegurada.
En los cursos de Perfeccionamiento se realizar una prueba de seleccin para determinar el nivel de los alumnos previa preinscripcin .
Los criterios de seleccin son los siguientes:
1- Tener el nivel suficiente para acceder al curso de perfeccionamiento.
2- Orden de inscripcin
EL DORADO 1952-2000 L-X 20:00 21:00 13/03/17 22/05/17 01/09/16 15/09/16
3t
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 130 260
HOCKEY
Actividad de deslizamiento sobre ruedas en la que puedes adquirir y/o progresar en las tcnicas y tcticas del hockey, as como avanzar en el dominio y la destreza
de los patines en lnea. Obligatorio casco integral, patines, stick y protecciones especficas. N ecesario conocimientos bsicos de patinaje.
a
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
44
17 y + AOS
INTERVAL FITNESS
Entrenamiento intervlico de tonificacin muscular y cardiovascular de alta intensidad. Basado en sistemas de entrenamiento como tabata, boot camp, etc
aNUAL
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 L-X 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 L-X 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 92 184
INTERVAL STEP
Actividad que combina intervalos de aerbic, step,... con un especfico trabajo de tonificacin muscular con pesas, gomas, balonesmejorando la capacidad
cardio-pulmonar y la fuerza con una intensidad elevada.
C.D.M. LOBETE 1961-1999 L-X-V 09:15 10:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. ESPARTERO 1961-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
ANUAL
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
NATACION INIC/PERFC + 17 Aos (CURSILLO)

Los objetivos en el aprendizaje son la flotacin y el conocimiento bsico de la propulsin, pasando a un desplazamiento y resistencia as como un dominio del
medio acutico.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 20:45 21:30 10/10/16 25/01/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 21:00 21:45 10/10/16 25/01/17 13/09/16 15/09/16
1 CUATRIMESTRE
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 08:45 09:30 11/10/16 02/02/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 17:30 18:15 11/10/16 02/02/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 10:30 11:15 11/10/16 02/02/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 20:15 21:00 11/10/16 02/02/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 09:15 10:00 11/10/16 02/02/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1952-2000 L-X 20:45 21:30 06/02/17 17/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1952-2000 L-X 21:00 21:45 06/02/17 17/05/17 13/09/16 15/09/16
2 CUATRIMESTRE
C.D.M. LA RIBERA 1952-2000 M-J 10:30 11:15 07/02/17 18/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1952-2000 M-J 20:15 21:00 07/02/17 18/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1952-2000 M-J 09:15 10:00 07/02/17 18/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1952-2000 M-J 08:45 09:30 07/02/17 18/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1952-2000 M-J 17:30 18:15 07/02/17 18/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
NATACION INICIACIN + 17 Aos (CURSILLO)

Los objetivos en el aprendizaje son la flotacin y el conocimiento bsico de la propulsin, pasando a un desplazamiento y resistencia as como un dominio del
medio acutico.
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 18:15 19:00 10/10/16 25/01/17 13/09/16 15/09/16
2C 1C
P.M. LAS GAUNAS 1952-2000 L-X 18:15 19:00 06/02/17 17/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
NATACIN MANTENIMIENTO
Entrenamiento en el medio acutico para los que saben nadar de intensidad media, que busca mejorar la condicin fsica mediante la prctica de la natacin de for-
ma continuada y la mejora de los elementos bsicos y estilos tcnicos de la natacin. Obligatorio saber nadar 100 metros de manera fluida dominando la flotacin,
propulsin y respiracin.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X-V 10:15 11:00 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 18:15 19:00 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 19:45 20:45 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 20:45 21:45 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17

13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 10:00 10:45 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 09:30 10:15 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 10:30 11:30 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 16:15 17:15 03/10/16 25/05/17
13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 100 200
NATACIN MANTENIMIENTO AVANZADOS

Entrenamiento en el medio acutico de alta intensidad, que busca mejorar la condicin fsica mediante la prctica de la natacin de forma continuada y la mejora de
los elementos bsicos y estilos tcnicos de la natacin. Obligatorio saber nadar 200 metros de manera fluida dominando la flotacin, propulsin, respiracin y los
estilos.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 19:45 20:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X-V 09:15 10:00 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 07:45 08:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
46
17 y + AOS
NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA

Actividad que posibilita la mejora de las distintas patologas articulares, de acuerdo a recomendaciones mdicas y las aptitudes acuticas de recuperacin fsica de
forma individualizada. Obligatorio saber nadar. Presentar el certificado mdico el primer da de clase al profesor, con la descripcin de la lesin y posible recomen-
dacin respecto a los ejercicios a realizar.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 16:30 17:30 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ANUAL
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X-V 08:00 08:45 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 21:15 22:15 03/10/16 25/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
PDEL NIVEL 1
El objetivo general es la iniciacin a la tcnica de este deporte. Se trabaja la coordinacin dinmica general y especfica e inicio de los principales golpes. Debern
llevar pala de pdel. El profesor tendr la facultad de de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en
la actividad.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 S-D 09:00 10:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 11:00 12:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 15:30 16:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 195 390
PDEL NIVEL 2
En este nivel se estabiliza la tcnica bsica afianzando golpes y trabajo de paredes y movimientos. Es necesario haber realizado, como mnimo, un cursillo trimestral.
Llevar pala de pdel. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en
la actividad.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 S-D 12:00 13:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 14:30 15:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 195 390
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
PDEL NIVEL 3
Dominio de la tcnica, de los golpes, juego con las paredes y aspectos tcticos son los principales objetivos. L levar pala de pdel. Haber realizado como mnimo 2
3 cursillos trimestrales. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja
en la actividad.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 S-D 13:00 14:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 195 390
PATINAJE SOBRE HIELO. INIC/PERFEC.

Los cursos de iniciacin y perfeccionamiento suponen desde una primera puesta en contacto con las actividades ldicas de hielo hasta llegar a ejercicios de equilibrio
y coordinacin en situaciones de deslizamiento y velocidad con una cierta complejidad, adecuando los ejercicios al nivel inicial de cada participante. Obligatorio
guantes y prendas de manga larga.
C.D.M. LOBETE 1961-1999 M-J 20:30 21:30 11/10/16 01/12/16 01/09/16 15/09/16
1T
C.D.M. LOBETE 1961-1999 M-J 20:30 21:30 13/12/16 14/02/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1962-2000 M-J 20:30 21:30 21/02/17 11/04/17 01/09/16 15/09/16
2T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 80 160
PATINAJE. INICIACIN
Actividad de deslizamiento sobre ruedas, en la que puedes adquirir y/o progresar en las habilidades y tcnicas bsicas con los patines, y aumentar la velocidad.
El alumno deber llevar patines. Obligatorio casco, rodilleras, coderas y muequeras rgidas.
ANUAL
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
PATINAJE. PERFECCIONAMIENTO
Actividad de deslizamiento sobre ruedas, en la que puedes adquirir y/o progresar en las habilidades y tcnicas bsicas con los patines, y aumentar la velocidad.
El alumno deber llevar patines. Obligatorio casco, rodilleras, coderas y muequeras rgidas. Se deber haber realizado algn curso previo de patinaje.
P.M. LAS GAUNAS 1961-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
48
17 y + AOS
PILATES SUELO
Se pretende un acercamiento a la disciplina Pilates en su versin suelo, conociendo y ejercitando los ejercicios bsicos as como los beneficios que nos reportan.
Es un ejercicio de intensidad media, que da gran importancia a la postura corporal y al entrenamiento localizado en distintas partes del cuerpo. Para ello tambin se
utilizar algn material auxiliar como balones, cintas, pesos, etc.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 12:15 13:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 20:30 21:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 08:15 09:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 L-X 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.F. PRADOVIEJO 1951-1999 M-J 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ANUAL
C.F. PRADOVIEJO 1951-1999 M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.F. PRADOVIEJO 1951-1999 M-J 20:30 21:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 07:45 08:45 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 21:15 22:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 13:15 14:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 V 18:00 18:45 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 130 260
TARIFA clases de 45 min. 2 das 92 184
TARIFA Viernes clases de 45 min. 62 124
PILATES SUELO. AVANZADOS

Se profundiza en la aplicacin de esta actividad. Es un ejercicio de intensidad media, que da gran importancia a la postura corporal y al entrenamiento localizado en
distintas partes del cuerpo. Para ello tambin se utilizar algn material auxiliar como balones, cintas, pesos, etc. Es necesario haber realizado al menos un curso
de iniciacin.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 20:30 21:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1951-1999 M-J 08:15 09:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 130 260
PIRAGISMO
Dirigida a aquellas personas que quieran acercarse a la prctica del piragismo en condiciones muy favorables, ya que se realiza en los lagos del C.D.M. Las Norias,
con buena calidad del agua y poca profundidad. Se har una toma de contacto con las piraguas, se aprender a embarcar y dominar el remo y adems se obtendr el
equilibrio suficiente para poder disfrutar de esta actividad. Se realizar con piraguas muy estables y cortas ( de aguas bravas) y sin timn. O bligatorio saber nadar.
C.D.M. LAS NORIAS 1961-1999 LaV 20:00 21:30 03/10/16 07/10/16 13/09/16 15/09/16
1t
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 40 80
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
PONTE EN FORMA CORRIENDO

Actividad dirigida a personas que deseen iniciarse en la carrera a pie o bien que quieran utilizar esta disciplina como base para mantenerse en forma. Adems se
complementar con un programa de acondicionamiento fsico general y tonificacin a base de sesiones especficas, circuitos etc...
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 09:30 10:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 10:30 11:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ANUAL
C.F. PRADOVIEJO 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
P.M. RUIZ DE LOBERA 1951-1999 S 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 2 DAS 100 200
TARIFA 1 DA 50 100
TAEKWONDO
Arte marcial coreano, en el que se desarrollan tcnicas especficas con atencin a espalda, cadera, respiracin y movimientos de tensin-relajacin tanto de
pierna como de brazos. Basada en el respeto, desarrolla la atencin, fortalecimiento muscular y el equilibrio cuerpo-mente. P ara la realizacin de las actividades
municipales no es necesario estar federado ni hacer exmenes de cinturn.
a
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
TAI CHI
Gimnasia suave oriental que se compone de movimientos relajados y precisos especficos en combinacin con la respiracin y la concentracin mental. Produce
mejoras a nivel fsico y mental, el equilibrio y la correccin postural.
P.M. SIETE INFANTES DE LARA 1917-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
anual
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 L-X-V 09:30 10:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 L-X-V 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
TENIS NIVEL 1
El objetivo es la iniciacin y el aprendizaje de la tcnica de este deporte. Llevar raqueta. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera
que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern
recuperables.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 S-D 12:00 13:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 156 312
50
17 y + AOS
TENIS NIVEL 2
Se mejorarn los golpes bsicos, desplazamientos en pista y colocacin. Llevar raqueta. Es obligatorio haber realizado como mnimo un cursillo de nivel 1. El
profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad. Las clases
podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 S-D 13:00 14:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 156 312
TENIS NIVEL 3
Destinado a alumnos que hayan realizado varios cursos de nivel 2 y quieran un entrenamiento ms intensivo. Llevar raqueta. El profesor tendr la facultad de
reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad. Las clases podrn ser suspendidas en
caso de climatologa adversa. No sern recuperables.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 11:00 12:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
anual
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
2 PLAZOS de 156 312
TIRO CON ARCO

El objetivo prioritario es la divulgacin de esta disciplina entre todas las edades, ya que por su nivel de exigencia fsica, permite su prctica por todos los grupos
de edad.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 D 10:30 12:00 09/10/16 04/12/16 01/09/16 15/09/16
1T
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 D 12:00 13:30 09/10/16 04/12/16 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1952-2000 D 12:00 13:30 19/03/17 21/05/17 01/09/16 15/09/16
3T
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 45 90
TIRO OLMPICO
Iniciacin en las modalidades de carabina olmpica aire 10 metros y pistola olmpica aire 10 metros. Estabilidad, concentracin y deportividad.
CLUB DE TIRO REY PASTOR. C/ BERATA,19-21 1951-1999 V 17:30 18:30 07/10/16 02/12/16 01/09/16 15/09/16
1T
CLUB DE TIRO REY PASTOR. C/ BERATA,19-21 1951-1999 M 18:30 19:30 11/10/16 20/12/16 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 80 160
Logroo 2016-2017
17 y + AOS
TONIBIKE
Actividad que combina gimnasia de mantenimiento, circuitos, mquinas para tonificacin y bicicletas de ciclo-indoor.
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 M-J 07:15 08:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LA RIBERA 1961-1999 M-J 21:30 22:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA clases 1 hora 110 220
TARIFA clases de 45 min. 82 164
TONIGYM
Actividad que combina la tradicional gimnasia de mantenimiento, la utilizacin de mquinas cardiovasculares (bicicletas, remos y cintas) y un trabajo localizado
para tonificar los diferentes grupos musculares con aparatos.
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 L-X 09:45 10:45 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
C.D.M. LAS NORIAS 1951-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
des a la carta
Activida
Planifica como quieras tu puesta en forma a la hora y da que mejor te
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de sus posibilidades. Del 1 de Octubre al 31 de mayo los abonados de Logroo deporte por 35 euros iva incluido podrn optar a un mes de actividad a la carta
ilimitado, un total 30 das naturales desde el mismo da de compra. Los no abonados podrn adquirir este servicio por 70 euros iva incluido.
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La compra de este servicio se realiza a travs de www.logroodeporte.es
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17 y + AOS
YOGA
Gimnasia suave oriental que produce mejoras a nivel fsico y mental, a travs de la respiracin, de los estiramientos y de movimientos lentos. Se mejora el equili-
brio cuerpo-mente y la flexibilidad. Recomendable manta pequea.
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 L-X-V 08:45 09:30 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ANUAL
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 L-X-V 20:30 21:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 M-J 07:15 08:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1999 M-J 08:15 09:15 03/10/16 25/05/17 08/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 115 230
ZUMBA
Movimiento Fitness de origen colombiano, que realiza bailes (salsa, merengue, cumbia, regaettn y samba) combinados con una serie de rutinas aerbicas, que
ayuda a mantener un cuerpo saludable y a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 L-X 16:30 17:30 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1951-1999 M-J 16:30 17:30 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. ESPARTERO 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. GONZALO DE BERCEO 1951-1999 L-X 17:45 18:45 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
ANUAL
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 L-X 17:15 18:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 S 10:00 11:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1951-1999 S 11:00 12:00 03/10/16 25/05/17 06/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
TARIFA SBADO / 1 da 52 104
El ejercicio fsico y el deporte, una receta eficaz para mejorar la productividad en
la empresa y conseguir personas ms felices: reducen el absentismo, los costes
mdicos y mejoran el clima laboral.
PROGRAMA EMPRESA DE EJERCICIO FSICO Y DEPORTE PARA SUS EMPLEADOS
Logroo Deporte quiere ayudar a tu empresa a disear su programa de ejercicio fsico y deporte para sus empleados,
facilitando as la prctica deportiva y difundiendo los hbitos saludables en el mbito laboral.
Cmo lo hacemos?
Reduciendo el coste del abono deportivo municipal y facilitando instalaciones ya reservadas, servicios como balneario,
sala de musculacin, actividades dirigidas, competiciones organizadas, descuentos en inscripciones a competiciones,
etc.
Creando un programa a medida con condiciones especiales para cada empresa, eligiendo uno o varios servicios y
adaptndolos a sus posibilidades para componer su propio programa deportivo.
is ser deportivos
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54
65 y + AOS
Actividad realizada en piscina (agua profunda), que combina ejercicios de gimnasia con otros de natacin. Se trabaja la resistencia, fuerza, coordinacin y diferentes
habilidades acuticas. Es obligatorio saber nadar. Se realiza en Piscina Profunda.
C.D.M. LOBETE 1917-1951 L-X-V 10:45 11:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 L-X-V 11:30 12:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 M-J 11:00 12:00 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LOBETE 1917-1951 M-J 12:00 13:00 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 10:15 11:00 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 M-J 11:30 12:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 40 80
Actividad de baile y contenido aerbico, en el que se realizan coreografas acompasadas al ritmo de la msica. Se trabaja la resistencia y coordinacin general.
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 11:00 11:45 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 11:45 12:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ANUAL
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 M-J 11:15 12:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 L-X-V 10:45 11:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 50 100
Actividad de bailes de saln y latinos, en la que se aprenden las tcnicas de diferentes tipos de baile y que permite mejorar la resistencia y la tonificacin general.
C.D.M. LOBETE 1917-1951 M-J 11:15 12:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 45 90
Actividad que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia fuerza, coordinacin y flexibilidad, que ayuda a mantener y mejorar
la forma.
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 11:00 11:45 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 11:45 12:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 12:30 13:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 M-J 12:15 13:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 L-X-V 10:00 10:45 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 L-X-V 10:45 11:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 L-X-V 11:30 12:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 M-J 12:15 13:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 L-X-V 10:45 11:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 M-J 11:15 12:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 40 80
Logroo 2016-2017
65 y + AOS
Actividad acutica que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia, fuerza, coordinacin y flexibilidad, que ayuda a mantener y
mejorar la forma. No es obligatorio saber nadar. L a actividad se realiza en vaso (piscina poco profunda).
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 L-X-V 10:45 11:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 M-J 11:15 12:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 L-X-V 11:15 12:00 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 L-X-V 12:00 12:45 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LOBETE 1917-1951 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ANUAL
C.D.M. LOBETE 1917-1951 M-J 12:00 13:00 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 09:30 10:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 10:15 11:00 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 M-J 11:30 12:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 M-J 12:30 13:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 40 80
Pensado para personas mayores que quieran iniciarse en la natacin e ir familiarizndose con el medio acutico, mejorando los aspectos bsicos como la flotacin,
propulsin y resistencia.
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 L-X 11:00 11:45 10/10/16 25/01/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 L-X 11:45 12:30 10/10/16 25/01/17 25/08/16 15/09/16
1C
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 M-J 11:15 12:00 11/10/16 02/02/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1917-1951 M-J 12:00 12:45 11/10/16 02/02/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1918-1952 L-X 11:00 11:45 06/02/17 17/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1918-1952 L-X 11:45 12:30 06/02/17 17/05/17 25/08/16 15/09/16
2C
C.D.M. LA RIBERA 1918-1952 M-J 11:15 12:00 07/02/17 18/05/17 25/08/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1918-1952 M-J 12:00 12:45 07/02/17 18/05/17 25/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA CUATRIMESTRAL 40 80
Gimnasia de intensidad media, que da gran importancia a la postura corporal y al entrenamiento localizado en distintas partes del cuerpo. Para ello tambin se podr
utilizar algn material auxiliar como balones, cintas, pesos, etc. Supone una introduccin al conocimiento y prctica de esta disciplina.
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X 12:30 13:30 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
A
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 50 100
Gimnasia suave oriental que se compone de movimientos relajados y precisos especficos en combinacin con la respiracin y la concentracin mental. Produce
mejoras a nivel fsico y mental, el equilibrio y la correccin postural.
P.M. LAS GAUNAS 1917-1951 L-X-V 10:15 11:00 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
A
C.D.M. LOBETE 1917-1951 L-X-V 11:30 12:15 03/10/16 25/05/17 25/08/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 50 100
56
VIERNES EN FAMILIA
Se diferencia del Programa CONCILIA, en que estas actividades estn creadas para que se disfrute y se divierta con sus hijos pequeos, realizando juntos la misma
actividad deportiva. El formato elegido es que durante 4 viernes seguidos, las familias puedan elegir entre las actividades programadas, que son para esta primera
edicin: Circo, badminton, zumba, yoga, balones-globos-juegos y patinaje sobre ruedas.
En definitiva, podrn realizar a lo largo del ao, las 6 actividades si se desean o repetir la que ms haya gustado. Cada actividad dura 4 viernes seguidos.
El plazo de inscripcin se abre ininterrumpidamente a partir del 20 de junio y slo es necesario apuntar al nio/a que cumpla el requisito de la edad, el adulto o
adultos acompaantes (hasta un mximo de 2) se apuntan el mismo viernes sin coste, salvo seguro de accidentes opcional.
BDMINTON
P.M. MURRIETA 2008-2004 V 19:15 20:15 07/10/16 28/10/16 20/06/16 15/09/16
1t
P.M. MURRIETA 2008-2004 V 19:15 20:15 04/11/16 25/11/16 20/06/16 15/09/16

P.M. MURRIETA 2009-2005 V 19:15 20:15 13/01/17 03/02/17 20/06/16 15/09/16
2t
P.M. MURRIETA 2009-2005 V 19:15 20:15 10/02/17 10/03/17 20/06/16 15/09/16

P.M. MURRIETA 2009-2005 V 19:15 20:15 17/03/17 07/04/17 20/06/16 15/09/16
3t
P.M. MURRIETA 2009-2005 V 19:15 20:15 28/04/17 19/05/17 20/06/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 20 40
BALONES, GLOBOS,JUEGOS
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA 2009-2012 V 19:00 20:00 07/10/16 28/10/16 20/06/16 15/09/16
1t
2t
3t
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 20 40
CIRCO
C.D.M. LA RIBERA 2009-2012 V 18:00 19:00 07/10/16 28/10/16 20/06/16 15/09/16
1t
C.D.M. LA RIBERA 2009-2012 V 18:00 19:00 04/11/16 25/11/16 20/06/16 15/09/16

C.D.M. LA RIBERA 2010-2013 V 18:00 19:00 13/01/17 03/02/17 20/06/16 15/09/16
2t
C.D.M. LA RIBERA 2010-2013 V 18:00 19:00 10/02/17 10/03/17 20/06/16 15/09/16

C.D.M. LA RIBERA 2010-2013 V 18:00 19:00 17/03/17 07/04/17 20/06/16 15/09/16
3t
C.D.M. LA RIBERA 2010-2013 V 18:00 19:00 28/04/17 19/05/17 20/06/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 20 40
PATINAJE
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA 2004-2012 V 18:00 19:00 07/10/16 28/10/16 20/06/16 15/09/16
1t
2t
3t
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 20 40
Logroo 2016-2017
VIERNES EN FAMILIA
YOGA INFANTIL
C.D.M. LA RIBERA 2004-2012 V 19:00 20:00 07/10/16 28/10/16 20/06/16 15/09/16
1t
C.D.M. LA RIBERA 2004-2012 V 19:00 20:00 04/11/16 25/11/16 20/06/16 15/09/16

C.D.M. LA RIBERA 2005-2013 V 19:00 20:00 13/01/17 03/02/17 20/06/16 15/09/16
2t
C.D.M. LA RIBERA 2005-2013 V 19:00 20:00 10/02/17 10/03/17 20/06/16 15/09/16

C.D.M. LA RIBERA 2005-2013 V 19:00 20:00 17/03/17 07/04/17 20/06/16 15/09/16
3t
C.D.M. LA RIBERA 2005-2013 V 19:00 20:00 28/04/17 19/05/17 20/06/16 15/09/16

ABONADOS USUARIOS
TARIFA 20 40
ZUMBA
1t
2t
3t
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 20 40
Otras actividades
CARRERA SAN SILVESTRE (XXXII EDIC.) XXVI MEMORIAL TOMS MINGOT
Carrera de carcter ldico que se celebra por las calles de Logroo el ltimo da del ao. FECHA EDADES
31/12/2016 0 a 99 aos
TARIFA GRATUITA
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO MASTECTOMIZADAS

Actividad dirigida a mujeres mastectomizadas en la que se persiguen dos objetivos: mejorar el estado de forma con ejercicios especficos y provocar un contacto
social y mejoras psicolgicas.
P.M. LAS GAUNAS 1951-1991 M-J 16:30 17:30 03/10/16 25/05/17 01/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 110 220
NATACIN PARA EMBARAZADAS (CURSILLO)

Consta de ejercicios especficos basados en respiracin y control postural, realizando una movilidad articular encaminada a mejorar la condicin fsica de las mujeres
en estado de gestacin. Obligatorio saber nadar.
C.D.M. LA RIBERA 1971-1999 M-J 19:45 20:45 11/10/16 20/12/16 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1972-2000 M-J 19:45 20:45 10/01/17 09/03/17 13/09/16 15/09/16
C.D.M. LA RIBERA 1972-2000 M-J 19:45 20:45 14/03/17 23/05/17 13/09/16 15/09/16
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 56 112
58
campaas
Divulgacin de este deporte para escolares de primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten. E l desplazamiento es responsabilidad del centro escolar.
FECHAS
INSTALACIN EDAD DAS H. INICIO H. FINAL F. INICIO F. FINAL INSCRIPCIN
CAMPO DE GOLF 3 a 6 primaria LaV 09:00 14:00 Marzo Mayo A travs del centro escolar
TARIFA GRATUITA
Divulgacin de este deporte para escolares desde 1 de primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten. Obligatorio guantes y prendas de manga larga.
El desplazamiento es responsabilidad del centro escolar.
FECHAS
C.D.M. LOBETE Desde 1 de Primaria LaV 10:00 13:45 Octubre Abril A travs del centro escolar
TARIFA ALUMNO CENTROS DE LOGROO 5
TARIFA ALUMNO CENTROS DE FUERA DE LOGROO 7
Divulgacin de este deporte para alumnos de primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten. Se compone de dos das de actividad (como mximo) por
centro escolar, a acordar dentro de la disponibilidad de la federacin.
FECHAS
COLEGIO 3 a 6 primaria LaV 10:00 14:00 Octubre Febrero A travs del centro escolar
TARIFA GRATUITA
Divulgacin de este deporte para alumnos de primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten. Se compone de dos das de actividad (como mximo) por
centro escolar, a acordar dentro de la disponibilidad del campo.
FECHAS
COLEGIO 3 a 6 primaria M-J 09:00 14:00 Octubre Mayo A travs del centro escolar
TARIFA GRATUITA
Logroo 2016-2017
personas con discapacidad
ESCUELA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Esta escuela ofrece a las personas con discapacidad una serie de actividades deportivas supervisadas por profesionales del sector procurando
potenciar su ocio y tiempo libre.
Es necesario rellenar y entregar un modelo de solicitud para poder establecer los grupos, por tanto no se admiten inscripciones telefnicas ni
va pgina web. En ltima instancia dependiento de los grupos y espacios podrn modificarse horarios y lugares del desarrolo de la actividad.
Las solicitudes se puden retirar y entregar en:
FERDIS. Avda. Moncalvillo 2/ Palacio de Deportes (Edificio de las Federaciones, 2 planta / Puerta 8).
Septiembre: De Lunes a Viernes de 09:30 h. a 12:30 h. y de 18:30 h. a 20:30 h. Viernes de 09:30 h. a 12:30 h.
Resto del ao: De Lunes a Jueves de 09:00 h. a 12:00 h.
Para ms informacin dirigirse a FERDIS. Tlfnos.: 659 062 346 - 659 062 344
Inscripciones del 1 al 18 de septiembre.
FECHAS
INSTALACIN DAS H. INICIO H. FINAL F. INICIO F. FINAL
EL DORADO M-J 17:30 19:30 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 77 154
FECHAS
C.D.M. LOBETE L-X-V 10:30 11:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE M-J 11:15 12:00 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
P.M. RUIZ DE LOBERA L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
P.M. CABALLERO DE LA ROSA M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
P.M. CABALLERO DE LA ROSA L-X 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
60
personas con discapacidad
FECHAS
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
P.M. RUIZ DE LOBERA L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
P.M. LAS GAUNAS M-J 17:30 18:15 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
P.M. LAS GAUNAS L-V 11:00 12:00 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS L-X 19:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS M-J 18:15 20:15 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS V 17:30 20:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE M-J 10:30 12:00 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
C.D.M. LAS NORIAS V 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
C.D.M. LA RIBERA L-X 17:30 18:30 03/04/17 24/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
FECHAS
C.F. PRADOVIEJO X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17
ABONADOS USUARIOS
TARIFA 41 82
Logroo 2016-2017
ACTIVIDADES A LA CARTA
Planifica como quieras tu puesta en forma a la hora y da TARIFAS
que mejor te vaya. Adquiere tu bono o compra tu entrada ENTRADA DIARIA BONO 10 SESIONES BONO 20 SESIONES TARIFA PLANA
y resrvate cada semana lo que quieres hacer qu da y a ABONADO: 4 ABONADO: 34 ABONADO: 52,5 ABONADO: 35
qu hora. Consulta todas las posibilidades en USUARIO: 8 USUARIO: 68 USUARIO: 105 USUARIO: 70
www.logroodeporte.es
Para aquellas personas que no se conforman con hacer una sola actividad, que les gusta la variedad, que disponen de unos horarios y das imprevisibles, existe la
nueva modalidad de A la carta tarifa plana que le permitir no frenar su inters en ponerse en forma, mejorar sus capacidades fsicas y llevarlas al mximo
de sus posibilidades. Del 1 de Octubre al 31 de mayo los abonados de Logroo deporte por 35 euros iva incluido podrn optar a un mes de actividad a la carta
ilimitado, un total 30 das naturales desde el mismo da de compra. Los no abonados podrn adquirir este servicio por 70 euros iva incluido.
La inscripcin a este servicio es personal e intransferible de uso exclusivo para la persona que se ha dado de alta en la modalidad A la carta tarifa plana.
La compra de este servicio se realiza a travs de www.logroodeporte.es
PERIODO DE LA ACTIVIDAD
INSTALACIN ACTIVIDAD AO NAC. DAS H. INICIO H. FINAL F. INICIO F. FINAL
C.D.M. LA RIBERA AERBIC 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA AEROCOMBAT 1951-1999 L-X 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA AEROCOMBAT 1951-1999 L-X 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA AQUAERBIC 1951-1999 L-X 20:15 21:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA AQUAMIX 1951-1999 L-X 09:45 10:45 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA CICLO-INDOOR 1961-1999 M-J 14:30 15:15 11/10/16 02/02/17
C.D.M. LA RIBERA GAP 1951-1999 L-X-V 10:00 10:45 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA GAP 1951-1999 M-J 17:30 18:30 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X-V 09:15 10:00 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X-V 10:45 11:30 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA ZUMBA 1951-1999 L-X 16:30 17:30 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA ZUMBA 1951-1999 M-J 16:30 17:30 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA INTERVAL FITNESS 1961-1999 L-X 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LA RIBERA INTERVAL FITNESS 1961-1999 L-X 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE ACONDICIONAMIENTO FSICO 1951-1999 M-J 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE AERBIC 1951-1999 L-X-V 10:00 10:45 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE AQUAERBIC 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GAP 1951-1999 L-X 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GAP 1951-1999 L-X 17:00 18:00 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GAP 1951-1999 L-X-V 08:30 09:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GAP 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GAP 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GAP 1961-1999 M-J 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X-V 07:00 07:45 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X-V 07:45 08:30 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 09:15 10:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17
C.D.M. LOBETE PILATES SUELO 1951-1999 L-X 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17
P.M. SIETE INFANTES DE LARA GAP 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. SIETE INFANTES DE LARA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. SIETE INFANTES DE LARA ACONDICIONAMIENTO FSICO 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17
P.M. BRETON DE LOS HERREROS ACONDICIONAMIENTO FSICO 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. BRETON DE LOS HERREROS GAP 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. BRETON DE LOS HERREROS GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. BRETON DE LOS HERREROS GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
62
ACTIVIDADES A LA CARTA
INSTALACIN ACTIVIDAD AO NAC. DAS H. INICIO H. FINAL F. INICIO F. FINAL
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA ACONDICIONAMIENTO FSICO 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA AERBIC 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA ZUMBA 1951-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA ZUMBA 1951-1999 L-X 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17
P.M. ESPARTERO ZUMBA 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. ESPARTERO INTERVAL STEP 1961-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. GONZALO DE BERCEO ZUMBA 1951-1999 L-X 17:45 18:45 03/10/16 25/05/17
P.M. GONZALO DE BERCEO GAP 1951-1999 M-J 17:45 18:45 03/10/16 25/05/17
P.M. GONZALO DE BERCEO GAP 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. JUAN YAGE AERBIC 1951-1999 M-J 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. JUAN YAGE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS AERBIC 1951-1999 M-J 08:15 09:15 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS AERBIC 1951-1999 M-J 07:15 08:15 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS AEROCOMBAT 1961-1999 L-X 18:00 19:00 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS AEROCOMBAT 1951-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS GAP 1951-1999 M-J 10:15 11:15 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS GIMNASIA EN EL AGUA 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS GIMNASIA EN EL AGUA 1951-1999 M-J 18:15 19:15 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS AEROCOMBAT 1951-1999 M-J 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS AEROCOMBAT 1951-1999 V 20:00 20:45 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS GAP 1951-1999 M-J 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS GAP 1951-1999 V 19:00 19:45 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS PILATES SUELO 1951-1999 V 18:00 18:45 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS ZUMBA 1951-1999 L-X 14:30 15:15 03/10/16 25/05/17
P.M. LAS GAUNAS ZUMBA 1951-1999 L-X 15:15 16:00 03/10/16 25/05/17
P.M. MADRE DE DIOS INTERVAL FITNESS 1961-1999 L-X 20:45 21:30 03/10/16 25/05/17
P.M. MADRE DE DIOS GAP 1951-1999 L-X 18:45 19:45 03/10/16 25/05/17
P.M. MADRID MANILA CAPOEIRA 1961-1999 M-J 21:00 22:00 03/10/16 25/05/17
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA AERBIC 1951-1999 L-X 19:00 20:00 03/10/16 25/05/17
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA GAP 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 18:30 19:30 03/10/16 25/05/17
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 20:30 21:30 03/10/16 25/05/17
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA ACONDICIONAMIENTO FSICO 1951-1999 M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17
P.M. MURRIETA AERBIC 1951-1999 M-J 19:15 20:15 03/10/16 25/05/17
P.M. MURRIETA AERBIC 1951-1999 M-J 20:15 21:15 03/10/16 25/05/17
P.M. OBISPO BLANCO NJERA GAP 1951-1999 M-J 20:30 21:30 03/10/16 25/05/17
P.M. OBISPO BLANCO NJERA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1951-1999 M-J 19:30 20:30 03/10/16 25/05/17
P.M. OBISPO BLANCO NJERA ZUMBA 1951-1999 L-X 20:00 21:00 03/10/16 25/05/17
instalacin en horas Valle

50% de descuento en el precio por
la utilizacin del Espacio deportivo INSTALACIN SERVICIO HORARIO
solicitado, en los horarios indicados. C.D.M. LA RIBERA SAUNA 13:00 a 16:30
Pistas de tenis, pdel, termas balneario, SAUNA 13:00 a 16:30
frontones y rocdromo. P.M. LAS GAUNAS ROCDROMO 13:30 a 16:30
FECHAS: FRONTN 15:00 a 16:00 15:30 a 16:00
Todo el ao excepto Las Norias en verano C.D.M. LOBETE ESPACIO HIDROTERMAL 13:00, 14:30 16:00
Pases: ROCDROMO 13:00 a 16:30
13:00 h. - 14:30 h. - 16:00 h. FRONTONES 13:00 a 14:00, 14:00 a 15:00, 15:00 a 16:00
C.D.M. LAS NORIAS
PISTAS PDEL 13:00 a 14:00, 14:00 a 15:00, 15:00 a 16:00
ENTRADAS: PISTAS DE TENIS 13:00 a 14:00, 14:00 a 15:00, 15:00 a 16:00
Las entradas se retiran en la propia Instalacin.
Logroo 2016-2017
torneos
TORNEO DE BALONCESTO (VI EDICIN)
Orientado a aficionados de este deporte, de una manera amistosa y deportiva. Toda la informacin figura en la normativa correspondiente, que se puede recoger en
las Oficinas de Logroo Deporte (Plaza de las Chiribitas, 1). INSCRIPCIONES del 28 de Septiembre al 7 de Octubre.
PERIODO DE LA ACTIVIDAD TARIFA
Polideportivo Municipal 1951-1999 MyV 20:30 22:30 Noviembre Mayo 84 168
TORNEO DE FTBOL OCHO (X EDICIN)

Orientado a jvenes aficionados a este deporte, de una manera amistosa y deportiva. Toda la informacin figura en la normativa correspondiente, que se puede
recoger en las Oficinas de Logroo Deporte (Plaza de las Chiribitas, 1). INSCRIPCIONES del 28 de Septiembre al 7 de Octubre.
C.F. PRADOVIEJO 1951-1999 L-V 20:30 22:30 Noviembre Mayo 110 220
TORNEO DE FTBOL SALA (XXXII EDICIN) SBADOS

Orientado a jvenes aficionados a este deporte, de una manera amistosa y deportiva. Toda la informacin figura en la normativa correspondiente, que se puede
recoger en las Oficinas de Logroo Deporte (Plaza de las Chiribitas, 1). INSCRIPCIONES del 28 de Septiembre al 7 de Octubre.
Polideportivo Municipal 1951-1999 S 09:00 14:00 Noviembre Mayo 96 192
TORNEOS DE GOLF
Esta temporada se van a realizar dos torneos municipales en los que podrn participar todos las personas que tengan hndicap y posean licencia federativa.
INSCRIPCIONES: En el campo de golf hasta un da antes de cada torneo.
INSTALACIN AO NAC. DAS H. INICIO H. FINAL FECHAS ABONADOS USUARIOS
CAMPO DE GOLF 1917-1999 SoD 09:00 Junio y Septiembre Segn tarifa del campo
TORNEOS DE GOLF CON OPCIN A HNDICAP

Al finalizar cada trimestre se celebrar un torneo para los alumnos que hayan estado inscritos en algunos de los cursos del trimestre correspondiente en el pitch
& putt. Adems de tomar contacto con la competicin se tendr la posibilidad de obtener el hndicap necesario para poder tener acceso al campo de 18 hoyos.
INSCRIPCIONES: En el campo de golf hasta un da antes de cada torneo.
INSTALACIN AO NAC. DAS H. INICIO H. FINAL FECHAS ABONADOS USUARIOS
CAMPO DE GOLF 1917-1999 S 10:00 14:00 17/12/16 Hasta 1 da antes del torneo.
TARIFA GRATUITA
TORNEO DE PDEL PARA ALUMNOS

Torneo para los alumnos que han estado inscritos durante esta temporada. I nscripcin hasta dos das antes del torneo.
INSTALACIN AO NAC. DAS F. INICIO F. FINAL ABONADOS USUARIOS
C.D.M. LAS NORIAS 1951-2008 S 27/05/17 27/05/17 Hasta dos das antes del torneo. Hasta dos das antes del torneo.
TARIFA GRATUITA
TORNEO DE TENIS PARA ALUMNOS

Este torneo se desarrolla continuadamente a lo largo de 12 horas, en las cuales se disputa un cuadro de ganadores y un cuadro de consolacin en cada modalidad.
En el torneo de la escuela municipal se disputarn varias categoras. I nscripcin hasta dos das antes del torneo.
INSTALACIN AO NAC. DAS F. INICIO F. FINAL ABONADOS USUARIOS
C.D.M. LAS NORIAS 1951-2008 S 27/05/17 27/05/17 Hasta dos das antes del torneo. Hasta dos das antes del torneo.
TARIFA GRATUITA
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OTROS servicios
Espacio concebido para la relajacin y tonificacin corporal mediante sistemas de hidromasaje y tratamiento termal.
Sesiones de 90 minutos.
FECHAS: Septiembre a junio. Las entradas se retiran en la propia Instalacin del C.D.M. Lobete.
No se permite la entrada a menores de 16 aos, salvo en la sesin reservada a Familias.
Pases: L a V: 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00/17:30/19:00/20:30
Sbados: 8:30/10:00/11:30/13:00/14:30/16:00/17:30/19:00/20:30
Domingos y Festivos: 8:30/10:00/11:30/13:00/14:30/16:00/17:30/19:00
INSTALACIN EDAD DAS HORARIO FECHAS TARIFA
C.D.M. LA RIBERA 16 a 99 aos L-D 90 min. Septiembre a Junio Precio pblico, segn tarifa vigente.
Espacio concebido para la relajacin y tonificacin corporal mediante sistemas de hidromasaje y tratamiento termal.
Sesiones de 90 minutos. FECHAS: Septiembre a junio . Las entradas se retiran en la propia Instalacin del C.D.M. Lobete.
Lunes a Jueves: Pase: 17:30 - Viernes: Pases: 17:30/19:00
Sbados, Domingos y Festivos: Pases: 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00
C.D.M. LOBETE A partir de los 18 meses L-D 90 min. Septiembre a Junio Precio pblico, segn tarifa vigente.
Hora valle.
50% de descuento en el precio por la utilizacin del Espacio concebido para la relajacin y tonificacin corporal mediante sistemas de hidromasaje y tratamiento
termal, en los horarios indicados. No se permite la entrada a menores de 16 aos, salvo en la sesin reservada a Familias.
Sesiones de 90 minutos.
FECHAS: Septiembre a junio Las entradas se retiran en la propia Instalacin del C.D.M. Lobete.
Pases:13:00/14:30/16:00
C.D.M. LOBETE 16 a 99 aos L-D 90 min. Septiembre a Junio Precio pblico, segn tarifa vigente.
Incluye un masaje relajante de 25 minutos y la entrada al Espacio Hidrotermal 60 minutos. Duracin total del servicio: 90 minutos.
Se deber reservar previamente on-line, telefnica o presencialmente en el C.D.M. Lobete.
Tel: 941 23 59 24. Obligatorio el uso de toalla y baador. Los masajes en ningn caso sern de rehabilitacin, deportivos ni especficos. Simplemente de relajacin.
C.D.M. LOBETE 16 a 99 aos L-D 90 min. Apertura instalacin Precio pblico, segn tarifa vigente.
Este servicio pone a disposicin un profesor que le pueda ayudar y asesorar desde el inicio de esta actividad. Dependiendo de las caractersticas fsicas y de los
objetivos de cada persona, se desarrollarn una serie de rutinas que se realizarn en mquinas anaerbicas y cardiovasculares.
A partir de 60 aos (inclusive) hay que tener el reconocimiento mdico en vigor.
C.D.M. LA RIBERA, LOBETE Y LAS GAUNAS 16 a 65 aos L-D 90 min. Apertura instalacin Precio pblico, segn tarifa vigente.
Patinaje libre. Se permite utilizar toda la pista de hielo. Obligatorio guantes y prendas de manga larga, as como casco para los menores de 16 aos.
Los menores de 12 aos debern estaer acompaados en todo momento por un adulto en la pista o en el gradero. Las entradas se retiran en la propia instalacin
La instalacin dispone de un servicio de primeros auxilios, todo accidente durante la sesin de patinaje libre que supere esta atencin deber ser tratada a travs de
la seguridad social o equivalente. Se ofrece la posibilidad de contratar un seguro de accidentes opcional en el Control de la instalacin.
INSTALACIN EDAD DAS FECHAS TARIFA
C.D.M. LOBETE A partir de 3 aos VaD Durante la apertura de la instalacin Precio pblico, segn tarifa vigente.
Logroo 2016-2017
Informacin Adicional
Los cursillos de natacin, tenis, pdel, pasan a un formato anual permitiendo una progresin continua
al alumno y no tener que empezar de nuevo cada trimestre o en das u horarios diferentes.
Para facilitar el pago de este servicio, Logroo deporte fraccionar el cobro en dos partes, de tal mane-
ra que a la inscripcin se pague el 50% de la cuota de la actividad y el otro 50% se cobrar en enero
de 2017, siempre y cuando no haya mediado aviso escrito en el mes de diciembre de no continuar.
En ningn caso se devolver ninguna cuanta ya pagada.
PROGRAMA CONCILIA ACTIVIDADES DE 17 A 99 AOS (segn actividad):

A partir del lunes 20 de junio y hasta el 15 de julio 1 DE SEPTIEMBRE:
ACTIVIDADES EN PISTA, SALA O AIRE LIBRE
incluido, tienen opcin prioritaria las actividades del
ANUAL
programa concilia y las actividades de Viernes en Acondicionamiento Fsico, GAP, Gimnasia de
Familia exclusivamente para abonados a Logroo Mantenimiento, Acondicionamiento Fsico,
deporte. Bdminton, Entrena Corriendo, Ponte en Forma
Corriendo, Golf, Patinaje sobre ruedas, Patinaje sobre
Con posterioridad a esta fecha, las actividades
hielo, Tiro con Arco, Tiro Olmpico, Tonigim, Interval
CONCILIA seguirn su proceso normal de inscripcin Fitness, Cross Training, Billar, Hockey sobre ruedas,
en las fechas correspondientes para cada una. Taekwondo, Pdel, Tenis, Agility, Escalada, Ciclo
indoor, Tonibike, Patinaje, Esgrima, Hpica.
ABONADOS 6 DE SEPTIEMBRE:
25 AGOSTO. BAILES-ACTIVIDAD MUSICAL
ACTIVIDADES ESPECFICAS PARA MAYORES DE 65 Aerbic, Aerocombat, Interval Step, Capoeira,
AOS Zumba.
Actividades acuticas +65, Aerbic +65, Bailes +65, 8 DE SEPTIEMBRE:
Gimnasia +65, Gimnasia en el agua +65, Natacin ini- ACTIVIDADES SUAVES Y DE RELAJACIN.
ciacin +65, Pilates suelo +65, Tai Chi +65. Espalda Sana, Tai Chi, Yoga, Pilates Suelo, Gimnasia
30 AGOSTO: Hipopresiva.
ACTIVIDADES ESPECFICAS PARA MENORES DE 17 13 SEPTIEMBRE:
AOS ACTIVIDADES ESPECFICAS DE AGUA ANUAL
Aquaerbic, Aquamix, Natacin de mantenimien-
Atletismo, Bdminton, Balonmano, Voleibol,
to, Natacin, Natacin Rehabilitadora Deportiva,
Biciescuela, Ciclismo en ruta y BTT, Circo, Esgrima,
Natacin para Embarazadas, Aquasalud, Aquafitness,
Gimnasia Rtmica, Golf, Hpica, Hockey Hielo, Judo, Gimnasia en el agua, Aquarunning, Buceo,
Krate, Natacin, Patinaje sobre ruedas, Patinaje Piragismo.
sobre hielo, Pelota mano, Paleta y Frontenis), Pdel,
Pesca, Street Dance, Taekwondo, Tenis, Tiro olmpi-
co, Tiro con Arco, Waterpolo, Buceo, Chiquirritmo, USUARIOS
Multideporte, Piragismo, Escuela de Correr, Skate, 15 DE SEPTIEMBRE: USUARIOS TODAS LAS
Billar, Fama Dance, Zumba, Yoga, Triactividad. ACTIVIDADES (Anuales y cursillos).
ep o r P o p
D mplemento perfecto
E l co t ren a m i en to
para tu en
PROGRAMA DEPOR POP (DEPORTISTAS POPULARES)

Corredores, ciclistas, triatletas para todas aquellas personas que realizan su actividad por libre y quieran ampliar su condicin
y preparacin fsica con actividades y servicios que les complementen su formacin. Se crea el nuevo servicio para deportistas
populares, abonados a Logroo deporte DEPOR POP con una TARIFA PLANA de 20 euros al mes iva incluido que incluye del
1 de octubre de 2016 al 31 de mayo de 2017:
Acceso ilimitado a las salas de musculacin y fitness, con un monitor que puede resolver las dudas y preparar las rutinas
de entrenamiento en la sala.
La realizacin de un reconocimiento mdico, a cargo de un profesional en medicina deportiva.
Acceso ilimitado a las pistas de pdel, frontones, pista de hielo.
Acceso ilimitado al espacio hidrotermal del CDM Lobete y las Termas del CDM La Ribera y Las Gaunas.
30% de descuento en los dorsales del circuito carreras 2017 de enero a mayo 2017.
Asistencia gratuita a Jornadas sobre salud y ejercicio fsico organizadas por Logroo deporte.
Acceso ilimitado a las Piscinas cubiertas de los CDM La Ribera, Las Gaunas, Lobete y Verano en el CDM Las Norias.
2 Fichas al mes para el lavadero de bicis el CDM La Ribera.
La inscripcin a este servicio es personal e intransferible de uso exclusivo para la persona que se ha dado de alta en la moda-
lidad Depor Pop.
El precio de este servicio para los que lo contraten antes del 15 de octubre de 2016, se realiza en un pago nico de 160 euros
IVA incluido (20 /mes). Despus de esta promocin inicial, los que se acojan a este servicio, pagarn a razn de 25 euros mes
en un pago nico desde el mes que se inscriban incluido hasta el 31 de mayo de 2017.
Este precio se mantendr para las altas que se realicen antes del 31 de enero. No se puede dar de baja de este servicio una vez
contratado. La compra de este servicio se realiza a travs de www.logroodeporte.es
PROGRAMA DEPOR POP PREMIUM

Esta modalidad destinada a los deportistas populares ms activos, abonados a Logroo deporte, incluye adems de todo lo
anterior el acceso total al programa de Actividades a La Carta, para que pueda entrenar a la hora, lugar y actividad que
ms se adapte a su inters.
TARIFA PLANA de 35 euros al mes IVA incluido, del 1 de octubre de 2016 al 31 de mayo de 2017.
La inscripcin a este servicio es personal e intransferible de uso exclusivo para la persona que se ha dado de alta en la moda-
lidad Depor Pop Premiun.
El precio de este servicio para los que lo contraten antes del 15 de octubre de 2016, se realiza en un pago nico de 280 euros
IVA incluido (35 /mes). Despus de esta promocin inicial, los que se acojan a este servicio, pagarn a razn de 40 euros mes
en un pago nico desde el mes que se inscriban incluido hasta el 31 de mayo de 2017.
Este precio se mantendr para las altas que se realicen antes del 31 de enero. No se puede dar de baja de este servicio una vez
contratado. La compra de este servicio se realiza a travs de www.logroodeporte.es
Logroo 2016-2017
centros de salud y ejercicio fsico
ASOCIACIN DE EMPRESAS DE LA SALUD

Y DEL EJERCICIO FSICO DE LA RIOJA
NORMAS DE FUNCIONAMIENTO
ALTAS
1. Las inscripciones se realizarn a partir del 1 de septiembre, presencialmente en el centro privado donde se desarrolla la actividad, en el
horario indicado por cada uno de los centros.
2. Requisitos de inscripcin:
- En el momento de la inscripcin se cobrar, mediante ingreso bancario, el 50% del precio de la actividad contratada en concepto de
reserva de la plaza, cantidad que no se devolver en ningn caso, salvo que no se alcance un nmero mnimo de inscritos, en tal caso,
la actividad se podr suspender y el centro devolver el dinero abonado en concepto de inscripcin.
- Una vez iniciada la actividad se proceder, dentro de los primeros 15 das, al cobro del 50% restante mediante ingreso bancario, can-
tidad que una vez cobrada, no se devolver aunque el usuario solicite la baja de la actividad. En cualquier momento, siempre y cuando
haya plazas vacantes, podr solicitarse la inscripcin, entendindose sta indefinida mientras dure la actividad.
- Durante todo el periodo que dure la actividad, se deber de mantener la condicin de alta de abonado en Logroo Deporte y estar al
corriente de las cuotas. El incumplimiento de este requisito, facultar al centro deportivo para impedir el acceso a la actividad inscrita
en tanto no solvente dicha situacin.
- Todos los pagos se tramitarn en el centro privado. La cuota del curso no se devolver ni total ni parcialmente.
3. En caso de que se desee contratar un seguro de accidentes personal, ste se podr tramitar en cada una de los centros en donde se
desarrolle la actividad.
4. Se podr ampliar la duracin de las actividades en caso de que haya un nmero mnimo de inscritos y as lo decida la direccin de cada
centro.
BAJAS
Para darse de baja en la actividad inscrita se deber de comunicar en persona en el centro en donde se realiz la inscripcin.
ACTIVIDADES
1. La duracin de las actividades, de manera general, es de Octubre a Mayo y, especficamente, la propia de cada actividad.
2. Las actividades se ajustarn al calendario establecido en el Programa deportivo municipal.
3. Toda responsabilidad derivada de la organizacin, calidad tcnica del curso, aptitudes del profesorado, estado de la instalacin o del
material, etc., ser por cuenta de la empresa organizadora y cualquier incidencia que surja con respecto a los abonados ser resuelta por
ella.
4. La no asistencia no implica la Baja automtica de la actividad.

68
ASOCIACIN DE EMPRESAS DE LA SALUD

Y DEL EJERCICIO FSICO DE LA RIOJA
ACQUA DEPORTE OCIO Y SALUD S.L.

INSTALACIN EDAD DAS HORARIO FECHAS PRECIO ABONADO
Escuela de Natacin 6 36 meses L-X 11.00-12.00 Del 03/10/16 al 28/12/16 140,00
Escuela de Natacin 6 36 meses M-V 19.00-20.00 Del 04/10/16 al 30/12/16 140,00
Escuela de Natacin 3 13 aos M-J 17.30-18.30 Del 04/10/16 al 29/12/16 120,00
Escuela de Natacin 3 13 aos L-X 18.30-19.30 Del 03/10/16 al 28/12/16 120,00
Escuela de Natacin 3 13 aos L-V 17.00-18.00 Del 03/10/16 al 30/12/16 120,00
Escuela de Natacin 3 13 aos X-V 17.30-18.30 Del 05/10/16 al 30/12/16 120,00
Escuela de Natacin + 14 aos L-X 11.30-12.30 Del 03/10/16 al 28/12/16 140,00
Pilates + 17 aos M-J 9.30-10.20 Del 04/10/16 al 30/05/17 170,00
Pilates + 17 aos L-X 18.30-19.20 Del 03/10/16 al 29/05/17 170,00
G.A.P. + 17 aos M-J 8.30-9.20 Del 04/10/16 al 30/05/17 170,00
G.A.P. + 17 aos M-J 10.20-11.10 Del 04/10/16 al 30/05/17 170,00
G.A.P. + 17 aos M-J 16.40-17.30 Del 04/10/16 al 30/05/17 170,00
G.A.P. + 17 aos L-X 20.10-21.00 Del 03/10/16 al 29/05/17 170,00
Tonigym + 17 aos M-J 16.50-17.40 Del 04/10/16 al 30/05/17 170,00
ZUMBA + 17 aos M-J 8.30-9.20 Del 04/10/16 al 30/05/17 170,00
ZUMBA + 17 aos L-X 16.00-16.50 Del 03/10/16 al 29/05/17 170,00
ZUMBA + 17 aos L-X 20.10-21.00 Del 03/10/16 al 29/05/17 170,00
Karate Alevin 5 9 aos L-X 17.40-18.30 Del 03/10/16 al 29/05/17 170,00
Karate Infantil 10-13 aos M-J 18.30-19.20 Del 04/10/16 al 30/05/17 170,00
Curso Musculacin (2 das por semana) +17 aos LaV 07.45-22.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 145,00
Logroo 2016-2017
ALGAZARA.
RELAJACION Y MOVIMIENTO 65 L-X 12:30-13:30 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
RELAJACION Y MOVIMIENTO 65 M-J 17:00-18:00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
MARCHA NORDICA 65 V 10:30-12:30 Del 07/10/16 al 26/05/17 170,00
MARCHA NORDICA + 17 aos DOMINGO 11:00-13:00 Del 02/10/16 al 28/05/17 170,00
DANZA DEL VIENTRE Y BOLLYWOOD 6-12 aos M-X 18:00-19:00 Del 04/10/16 al 31/05/17 170,00
CENTRO DE FISIOTERAPIA AVANZADA - NOBA PHYSIO .

3 sesiones de fisioterpia y rehabilitacin CITA PREVIA CITA PREVIA Del 03/10/16 al 31/05/17 75,00 / hora
3 sesiones de criosauna + 14 aos CITA PREVIA CITA PREVIA Del 03/10/16 al 31/05/17 75,00
3 sesiones relajacin y masaje espalda completa CITA PREVIA CITA PREVIA Del 03/10/16 al 31/05/17 75,00 / hora
3 sesiones recuperacin piernas CITA PREVIA CITA PREVIA Del 03/10/16 al 31/05/17 90 / 1 hora y 30 min.
Dieta nutrignica, basada en tus genes y ADN CITA PREVIA CITA PREVIA Del 03/10/16 al 31/05/17 295,00
* Los Bonos tienen una validez de 3 meses naturales, desde el da de la compra.
FULL-FITNESS.
EFAI +17 aos L-X 09.15-10.15 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Indoor Walking (Audiovisual) +17 aos L a V (2 d/sem) cada hora de 7.00 a 19.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Ciclo Indoor (Audivisual) +17 aos L a V (2 d/sem) cada hora de 7.00 a 19.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
G.A.P. +17 aos L-X 20.15-21.15 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Aerbic +17 aos M-J 09.15-10.15 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Aerbic +17 aos M-J 19.15-20.15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Ciclo Indoor +17 aos L-X 20.15-21.15 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Ciclo Indoor +17 aos M-J 9.15-10.15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Ciclo Indoor +17 aos M-J 20.00-21:00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Ciclo Indoor +17 aos M-J 21.00-22.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Escuela de Natacin 3 13 aos L-X 17.00-18.00 TRES MESES 120,00
Escuela de Natacin 3 13 aos L-X 17.45-18.45 TRES MESES 120,00
Escuela de Natacin 3 13 aos M-J 17.00-18.00 TRES MESES 120,00
Escuela de Natacin 3 13 aos M-J 17.45-18.45 TRES MESES 120,00
Spa y Piscina +17 aos 2 d / sem. 10.00-14.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Sala musculacin y Fitness +17 aos L a V (2 d/sem) 10.00-17.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 145,00
Nota: TODOS LOS USUARIOS DEBERN DE ENTRAR CON LA TARJETA DEL CENTRO CUYO PRECIO ES 7
GIMNASIO COLN.
GAP +17 aos M-J 11.30-12.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
GAP +17 aos M-J 12.30-13.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Aerobic y Steps +17 aos M-J 18.00-19.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Aerobic y Steps +17 aos M-J 20.30-21.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Defensa personal +17 aos L-X 20.30-21.30 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
70
GRAVEDAD ZERO.
Pilates Bsico +17 aos M-J 9.00-10.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Pilates Bsico +17 aos M-J 17.15-18.15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Hot Yoga "Warm" +17 aos M-J 16.15-17.15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Hot Yoga "Warm" +17 aos M-J 21.15-22.15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Hot Yoga +17 aos M 19.30-21.00 Del 04/10/16 al 31/05/17 170,00
Hot Yoga +17 aos V 18.45-20.15 Del 07/10/16 al 26/05/17 170,00
Hatha Yoga Suave - Teraputico +17 aos L-X 19.00-20.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Hatha Yoga Suave - Teraputico +17 aos M-J 10.15-11.15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Yoga en Familia (Un adulto + un nio) ** 3 a 6 aos y +17 aos M 18.00-19.30 Del 04/10/16 al 31/05/17 170,00
Yoga Junior 7 a 12 aos L-X 17.30-18.15 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Hipopresivos - suelo plvico +17 aos L-X 17.00-18.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Hipopresivos - suelo plvico +17 aos V 11.00-12.30 Del 07/10/16 al 26/05/17 170,00
Balance Control y Fitness Fusin +17 aos M-J 16.00-17.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Mindfulness y tcnicas relajacin +17 aos V 19.00-20.30 Del 07/10/16 al 26/05/17 170,00
Bono 4 sesiones de Flotacin* +17 aos CITA PREVIA 9.00-21.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 40,00
Bono 12 sesiones de Plataforma vibratoria* +17 aos CITA PREVIA 9.00-21.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 40,00
* Los bonos de Flotacin y Plataforma vibratoria tiene una validez de 3 meses naturales, desde el da de la compra.
**Nio extra para la actividad de yoga en familia se cobrar un suplemento de 85
IRON GYM.
Espalda Sana 3 Edad L-X 10,30-11,30 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Entrenamiento funcional +17 aos L-X 16,00-17,00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Spining +17 aos L-X 19,00-19,45 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Zumba + Tonificacin +17 aos L-X 20,00-21,00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Body Pump +17 aos L-X 21,00-22,00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Entrenamiento Funcional 3 Edad M-J 10,30-11,30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
GAP +17 aos M-J 16,00-17,00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Espalda Sana +17 aos M-J 19,00-20,00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Spining +17 aos M-J 20,00-20,45 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Zumba + Tonificacin +17 aos M-J 21,30-22,30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Pilates + Hipopresivos +17 aos L-X 14.00-15.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Pilates + Hipopresivos +17 aos L-X 16.00-17.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Pilates +Body Balance +17 aos L-X 17,00-18,00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Tai Chi +17 aos L-X 10,00-11,00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Pilates +17 aos M-J 8,15-9,15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Pilates+Hipopresivos +17 aos M-J 9,30-10,30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Pilates+Hipopresivos +17 aos M-J 10,30-11,30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Body Pump +17 aos M-J 14,00-15,00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Pilates + Body Balance +17 aos M-J 16,00-17,00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Hipopresivos +17 aos M-J 21,00-21,45 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Yoga +17 aos M-J 11,30-12,30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Danza del Vientre +17 aos L-V 19,00-20,00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Logroo 2016-2017
PEDRO FERNNDEZ.
Judo 5 14 aos L-X 12.45-13.45 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Judo 5 14 aos L-X 15.45-16.45 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Judo 5 14 aos M-J 15.45-16.45 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Judo 5 14 aos M-J 16.50-17.50 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Karate 5 14 aos L-X 16.50-17.50 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Karate 5 14 aos M-J 12.45-13.45 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Zumba infantil 9 14 aos L-X 17.00-18.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Zumba infantil 9 14 aos M-J 17.00-18.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Zumba +17 aos L-X 9.15-10.15 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Zumba +17 aos M-J 09.15-10.15 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Zumba +17 aos M-J 16.00-17.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Aerbic-Step +17 aos M-J 10.30-11.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Pilates +17 aos L-X 09.15-10.15 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Pilates +17 aos M-J 09.30-10.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Pilates +17 aos L-X 16.00-17.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Pilates +17 aos M-J 16.00-17.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Judo veteranos sin competicin +25 aos M-J 17.30-18.30 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Defensa personal iniciacin +17 aos L-X 18.00-19.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Circuito entrenamiento funcional +17 aos V 16.15-17.45 Del 07/10/16 al 26/05/17 170,00
SHAOLN DRAGN.
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos L-X 11.00-12.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos L-V 11.00-12.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos X-V 11.00-12.00 Del 05/10/16 al 26/05/17 170,00
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos L-X 20.00-21.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos L-V 20.00-21.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos X-V 20.00-21.00 Del 05/10/16 al 26/05/17 170,00
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos M-J 19.00-20.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Kung Fu - Defensa Personal 16 99 aos M-J 21.00-22.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Tai Chi 16 99 aos L-X 10.00-11.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Tai Chi 16 99 aos L-V 10.00-11.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Tai Chi 16 99 aos X-V 10.00-11.00 Del 05/10/16 al 26/05/17 170,00
Tai Chi 16 99 aos L-V 19.00-20.00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
Tai Chi 16 99 aos X-V 19.00-20.00 Del 05/10/16 al 26/05/17 170,00
Tai Chi 16 99 aos M-J 20.00-21.00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Chi-Kung 16 99 aos M-J 18:00-19:00 Del 04/10/16 al 25/05/17 170,00
Chi-Kung 16 99 aos L-X 18:00-19:00 Del 03/10/16 al 31/05/17 170,00
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las actividade
Precio de tividades. nas, La Riber
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P re fe re nc iz ad as (L a.
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Acceso grat in as en ve ra no de
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us cu la ci n con monitor,
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y rese rv as de
Gestiones www.logroodeporte.es
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Somos Deporte,
Somos Salud
FECHAS DE INSCRIPCIN FORMAS y HORARIOS de INSCRIPCIN

ABONADOS 25 de agosto TELEFNICA Servicio 010 y desde fuera de Logroo tfno. 941 277 001
USUARIOS 15 de septiembre Presencial Slo actividades especficas para mayores de 65 aos.
En las oficinas de Logroo Deporte. Plaza de las Chiribitas n1.
(en horario de oficina)
INTERNET www.logroodeporte.es

Programa 2016 2017 Deporte Logroño

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Programa 2016 2017 Deporte Logroño

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Somos Deporte,

Un ao ms en Logroo contamos con un nuevo programa deportivo,

Nueva temporada deportiva que comienza, con nuevos objetivos e ilu-

ndice por edades

actividades por instalacin

P.M. IX CENTENARIO P.M. MADRE DE DIOS P.M. TITIN III

normas comunes al programa

FECHA DE INSCRIPCIN PERIODO DE LA ACTIVIDAD

NATACIN / NATACIN MANTENIMIENTO

TENIS / CROSS TRAINING

PDEL 8-11 AOS / CROSS TRAINING

PDEL 12-16 AOS. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO / TONIGYM

E.M. DE ZUMBA / GAP

E.M. DE CHIQUIRRITMO / GAP

E.M. DE KARATE / GAP

E.M. DE JUDO / ACONDICIONAMIENTO FSICO

E.M. DE MULTIDEPORTE / GAP

E.M. DE VOLEIBOL / GAP

E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN / PILATES SUELO

E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN / AEROCOMBAT

E.M. DE PALETA / AEROCOMBAT

E.M. DE PALETA / GIMNASIA EN EL AGUA

E.M. DE PATINAJE / ESPALDA SANA

E.M. DE MULTIDEPORTE / ZUMBA

E.M. DE TAEKWONDO / TAEKWONDO

E.M. DE CIRCO / GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

ESCUELA DE CORRER / PONTE EN FORMA CORRIENDO

PERIODO DE LA ACTIVIDAD FECHA DE INSCRIPCIN

PERIODO DE LA ACTIVIDAD FECHA DE INSCRIPCIN

NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO)

PERIODO DE LA ACTIVIDAD FECHA DE INSCRIPCIN

PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN

Tambin puedes conciliar la actividad

BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO

CURSOS SKATE INICIACIN

E.M. DE CICLISMO EN RUTA Y BTT

E.M. DE FAMA DANCE

E.M. DE GIMNASIA RTMICA

PERIODO DE LA ACTIVIDAD FECHA DE INSCRIPCIN

E.M. DE PELOTA MANO. INICIACIN

E.M. DE PELOTA MANO. PERFECCIONAMIENTO

LA GRAJERA (PRCTICAS) 2003-2011 S 09:00 13:00 25/03/17 17/06/17 30/08/16 15/09/16

E.M. DE STREET DANCE

E.M. DE TIRO OLMPICO

C.D.M. LA RIBERA 2005-2008 S 11:15 12:30 03/10/16 25/05/17 30/08/16 15/09/16

GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO

CAMPO DE GOLF 2001-2011 S 11:00 11:50 14/01/17 11/03/17 30/08/16 15/09/16

CAMPO DE GOLF 2001-2011 S 11:00 11:50 18/03/17 20/05/17 30/08/16 15/09/16

CAMPO DE GOLF 2001-2011 V 18:00 18:50 13/01/17 10/03/17 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2000-2007 M-J 19:00 20:00 11/10/16 15/12/16 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2001-2008 M-J 19:00 20:00 10/01/17 09/03/17 30/08/16 15/09/16

PERIODO DE LA ACTIVIDAD FECHA DE INSCRIPCIN

EL DORADO 2000-2007 M-J 18:00 19:00 11/10/16 20/12/16 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2001-2008 M-J 18:00 19:00 10/01/17 09/03/17 30/08/16 15/09/16

EL DORADO 2001-2008 M-J 18:00 19:00 14/03/17 23/05/17 30/08/16 15/09/16

NATACIN 6-7 AOS

NATACIN 8-9 AOS

NATACIN 10-16 AOS

PDEL 8-11 AOS

PDEL 12-16 AOS. INICIACIN

PDEL 12-16 AOS. PERFECCIONAMIENTO

PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN

PATINAJE SOBRE HIELO. PERFECCIONAMIENTO

TENIS 6-7 AOS