Tratar Espoln Calcneo con Hierbas y Alimentos curativos

Laura Garces Marzo 21, 2014 Frutas Medicinales, Propiedades de las Plantas 20 comentarios

El espoln calcneo son protuberancias en el hueso que surgen debido a que el tendn est
excesivamente saturado de tensin o presin debido al uso de calzado inadecuado, tacones, personas que
estn mucho tiempo de pie, en deportistas con mucha tensin de competencia o que saturan al cuerpo de

trabajo fsico excesivo.

Adems del reposo, la terapia de calor y frio y el cuidado del estrs y las emociones, el uso de
hierbas y ciertos alimentos puede ayudar de forma muy acentuada a curar el espoln calcneo y evitar
posible ciruga.
Las plantas y hierbas para curar espolones son las siguientes:
Plantas, hierbas y frutas anti inflamatorias: ulmaria, sauce blanco, enebro, papaya, jengibre fresco,
papaya, etc.
Plantas, hierbas y frutas que aportan minerales al cuerpo: cola de caballo, ortiga verde, naranja en
ayunas, limn, arndanos, pltano, aloe, ciruela pasa, apio.
Uso de plantas desinflamantes y curativas en cataplasma: cuece ya sea raz del ajonjero o cardo de
liga, y aplica cataplasmas sobre la zona afectada. Aplica rnica en pomada o en infusin dando un
muy suave masaje en la zona.
Infusiones y hierbas para el Espolon calcneo
Elije una infusin y tmala en ayunas diariamente, exprimiendo el jugo de un limn antes de beberla.
Debes prepararlas hirviendo primero el agua (un vaso y medio) y luego agregando un puo de la hierba a
escoger. Apagar inmediatamente el fuego y dejar reposar hasta que entibie. Beber inmediatamente. No
bebas las infusiones en las comidas, bebelas 20 minutos despues o antes de cada comida.
Fricciones con hierbas
Frota suavemente tu pie con pomada de rnica o con aceite de pino o soja, lavanda o limn. Los masajes
en las zonas con espolones son un tanto dolorosos, pero bien valen la pena para la recuperacin.

Tratamiento con los minerales que incluyen las infusiones y alimentos recomendados:
 Manganeso y cobre ayudan a evitar la cronificacin y son tiles en el caso de dolores articulares.
El cobre es un anti-inflamatorio potente.
El azufre para regenerar el tejido conectivo.
El yodo funciona en casos de debilidad muscular.
Asimilacin de nutrientes y minerales
Para que nuestro cuerpo pueda asimilar bien los nutrientes y minerales es muy importante que el cuerpo
este bien relajado y que adems haya enzimas digestivas. Los alimentos crudos son sin duda uno de los
mejores remedios para curar una larga lista de afecciones, ya que sus enzimas ayudan a lograr una
armona y equilibrio en el cuerpo y una depuracin completa de rganos y tejidos. Las enzimas de
los alimentos crudos ayudan adems a reparar este tipo de desequilibrios, as que si te pones a dieta de
alimentos crudos un rato sin duda tu cuerpo te lo agradecer y el espoln es muy probable que empiece a
ceder.
La dieta curativa de tejidos a base de pia es estupenda, ponte a comer pia un dia entero y luego
sigue algunos dias mas con pia e incluye alimentos crudos, arroz integral y leches vegetales,
evita carnes rojas, irritantes, sal y alcohol.
Complementos nutricionales:
Las algas marina, la levadura de cerveza, el sulfato de glucosamina, el cartilago de tiburon ayudaran a
reducir la inflamacin, dolor y a desaparecer el espoln calcneo.
Estrs y asimilacin de nutrientes
El estrs es una de las causas ms profundas de todas las enfermedades, ya que adems de someter al
cuerpo a una rigidez constante, no permite la asimilacin correcta de alimentos, porlo que por ms que
comas bien, si estas estresado, los minerales podran no estar asimilndose de forma adecuada.
Debes aprender a relajarte, a no exceder los tiempos de trabajo ni estar mucho tiempo de pie, sobre todo
cuando ests cansado. Evita usar tacones y calzado defectuoso o duro, ya que esto estresa los msculos
de tu pie.

Para relajar el pie

Caminata en la arena del mar, mojando el pie en la orilla del mar.
Natacin suave
Compresas de fro y calor
Uso de gel de arnica con jengibre
Es muy importante que si tienes espoln calcneo consideres el aspecto emocional, el temor a avanzar,
a fracasar o el temor al futuro, pueden estar generando un estrs especial en tu pie. Toma infusiones
durante el da no solo de hierbas, sino mantn tu mente en una infusin de pensamientos amorosos con
respecto a ti y al futuro, trata de confiar mas y valorar lo que eres y haces, independientemente de los
resultados.