Loc: Para los prximos meses del ao se han previsto climas fros y ventosos, por lo

tanto, aqu en el eco de tu voz te traemos algunas recomendaciones para pasar con
seguridad estos cambios climticos.
LOC: Iniciamos dando un poco de informacin sobre las declaraciones de las
autoridades al respecto. Segn el Observatorio Ambiental del Ministerio de Medio
Ambiente y Recursos Naturales (MARN), Al menos 10 frentes fros afectarn al
territorio salvadoreo entre diciembre de 2016 a marzo de 2017,.
LOC: El MARN tambin detall que la temperatura media en cada mes mencionado
ser ligeramente inferior a lo normal (entre 10 y 12 grados centgrados), siendo febrero
el que muestre la disminucin ms grande de hasta de 0,3 centgrados debajo del
promedio.
LOC: Al conocer este contexto es importante conocer las medidas de seguridad que
desde casa podemos tomar. Es muy importante cuidarse, y principalmente a los nios
menores de 5 aos, a los adultos mayores de 65 y a todas aquellas personas que
padecen alguna enfermedad crnica.
LOC: Para prevenir sus efectos en la salud, antes y durante de la poca de fro, se
recomienda abrigarse bien y evitar los cambios bruscos de temperatura; consumir
frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, papaya, guayaba, naranja,
limn y pia entre otras, e ingerir una mayor cantidad de lquidos sin alcohol durante
esta temporada.
LOC: Si ests enfermo hay que quedarse en casa, reposar mucho, comer bien y tomar
abundantes lquidos. Seguir las instrucciones y tratamientos mdicos completos es
muy importante para evitar complicaciones, as como evitar la automedicacin. La
aplicacin de vacunas contra la gripa e influenza es necesaria sobre todo en nios,
personas vulnerables a enfermedades respiratorias y personas mayores.
Si tienes mucho fro:
LOC: Realicen ejercicios fsicos, mediante movimientos como correr, saltar, mover
brazos y piernas. Ya que estos ayudan a calentar de forma natural.
LOC: Beber lquidos calientes en abundancia. Tomar caf, chocolate, te, leche
caliente, entre otros ayudas a que el cuerpo se caliente desde el interior.
LOC: Cubrirse y colocarse bajo techo. Esto se recomienda para mantener el cuerpo en
calor.
LOC: Sumergir las extremidades afectadas en agua muy tibia. Ya que esta ayuda
mantener en calor el cuerpo.
LOC: Si el fo se siente extremo, acudir a una clnica u hospital lo antes posible, para
evitar hipotermia. Los sntomas de la hipotermia son: Hipotermia leve: La vctima tiene
temblores, torpeza mental y dificultad de movimiento.
LOC: Hipotermia moderada: prdida de memoria y estado de semiinconsciencia.
Hipotermia grave: Hay sntomas como prdida de la consciencia, tensin baja y
debilidad de los latidos cardacos.
Durante las heladas:
LOC: Permanecer en casa lo ms que se pueda y al salir usar ropa gruesa en todo el
cuerpo.
LOC: Mantener el cuerpo seco, retirando la ropa hmeda que enfra rpidamente al
cuerpo y si la persona empieza a temblar hay que taparla bien.
LOC: Evite consumir bebidas alcohlicas, ya que estas ocasionan que el cuerpo pierda
calor rpidamente.
Medidas frente a los vientos
LOC: Estos frente fros, segn el Observatorio Ambiental del Ministerio de Medio
Ambiente y Recursos Naturales tambin ocasionarn fuertes vientos as que se
recomienda:
LOC: Evitar ramas, postes o rtulos: Los fuertes vientos pueden provocar la cada de
rboles grandes, postes de luz, rtulos publicitarios u otros objetos colgantes, por lo
que se debe estar atento sobre dnde se encuentran para evitar cruzar por esos
lugares.
LOC: Asegurar techos frgiles: Las personas que viven en comunidades con techos o
estructuras frgiles se les recomienda asegurarlas lo ms posible por la intensidad de
las rfagas de viento.
LOC: No hacer fogatas al aire libre: El viento puede avivar las llamas hasta provocar
un incendio de grandes proporciones, por lo que toda actividad que involucre llamas o
fogatas en el exterior debe prohibirse. Tampoco deben lanzarse colillas de cigarro al
aire de manera irresponsable.
LOC: Surfistas y deportistas acuticos deben tomar consideraciones: El viento puede
afectar el oleaje, por lo que deben mantenerse al tanto de las condiciones climticas.
La pesca acutica tambin debe tomar medidas ante un posible cambio en las
mareas.
LOC: Precaucin al conducir: Las cadas de rboles o rtulos publicitarios no solo
afectan a los peatones. Tambin los conductores deben estar atentos a posibles
obstculos en el camino
LOC:
Medidas de seguridad en el rea de compras:
LOC: Esta poca festiva es comn que se busque comprar diversos artculos como
regalos de navidad. Dos medios que han ganado popularidad estos ltimos aos son
la compra y venta de artculos de segunda mano por medio de revendedores y la
compra y venta de artculos por medio de sitios web.
LOC: Para comprar artculos de otros vendedores online o por medio de servicios de
anuncios como los peridicos es recomendable que, para la seguridad tanto del
vendedor como el comprador se apliquen las siguientes recomendaciones:
LOC: No se utilicen servicios de pago por medio de mensajes de texto, ya que en
muchas ocasiones los vendedores lo utilizan para estafar y extorsionar al comprador.
LOC: No brindar datos personales al vendedor, como nmero de tarjetas de crdito o
direccin de la residencia. Esto puede evitar un asalto o una estafa.
LOC: Que el intercambio de artculos se lleve a cabo en un rea pbica en lugar de un
lugar privado para evitar cualquier tipo de robo o asalto.
LOC: Si usted es el comprador se recomienda probar el producto antes del
intercambio y verificar que se entregue lo que se prometi.
LOC: Si usted es el vendedor se recomienda verificar la cantidad de dinero que se le
entrega para confirmar que sea la acordada.
LOC: Para ambas partes se recomienda presentarse al lugar del intercambio
acompaado, si no es el caso se recomienda informar a alguien el lugar al que se
dirige.
LOC: Si se realiza el trato por medio de grupos especializados en compra y venta
dentro de redes sociales se recomienda que se verifique los comentarios sobre el
usuario que comprar o el usuario que vender el artculo.
LOC: Si se es estafado se recomienda denunciar a las autoridades lo antes posible.
Para comprar artculos por medio de la web:
LOC: Cuando accedes a una tienda on line, y estas a punto de comprar, antes de
introducir un solo dato de tu tarjeta debes cerciorarte de que el sitio web presente el
prefijo: Https://. La S que se aade al prefijo http nos indica que es un sitio seguro de
transferencia de datos y aparece en el formulario que debemos cumplimentar para
iniciar el proceso de pago.
LOC; Muchas webs ofrecen el servicio de Pay Pal, que ya es, de por s, muy seguro
pues no tienes que introducir ningn dato bancario.
LOC: A partir de aqu debes tener en cuenta otros aspectos muy importantes para tu
seguridad.
LOC: Para que puedas realizar tus compras de forma segura te presentamos algunas
normas de seguridad en Internet:
LOC: El sitio de comercio electrnico debe dejar claro cules son los costes reales de
envo y si existe algn otro tipo de cargo adicional.
LOC; El sitio de comercio electrnico debe presentar un certificado de seguridad en
alguna parte del proceso de compra.
LOC: La tienda on line debe contar con un telfono de asistencia ante cualquier
anomala o problema tcnico que se te haya presentado durante la compra.
LOC: Desconfa de los descuentos por encima del 30% ya que no siempre es
favorable.
LOC: Algunas marcas solo venden sus productos a travs de sus sitios oficiales de
comercio electrnico, comprueba que estas en l y desconfa de intermediarios que lo
ofrecen igual o ms barato.
LOC: Existen algunos bancos que ofrecen un seguro adicional para el pago con
tarjetas electrnicas, habla con tu banco para ver si lo tiene, ya que refuerza tu
seguridad.
LOC: Adicionalmente es aconsejable que el sitio de comercio electrnico te informe de
quin debe correr con los gastos de devolucin en caso de que el producto no te guste
o no se atenga a lo que tu habas pensado.
LOC: Por otro lado, si el producto est defectuoso no debes ser t quien pague el
gasto de devolucin. En muchas tiendas on line, se ofrece el servicio de devolucin de
dinero o el cambio del producto.
LOC: Por tu parte tambin debes observar la seguridad en Internet, por ello debes
tener un software antivirus en tu ordenador y actualizado, siempre que navegas por
Internet estas en un entorno donde se necesita proteccin, en este caso es como salir
a la calle desde tu casa: no puedes salir de cualquier manera.