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AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE MXIMO DE LA CRUZ SOLORZANO - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N III UNIDAD GRADO Y SECCIN 5 A ,B N DE HORAS 01 HORA FECHA 12 AL 16 /06/17
1.-TITULO DE SESION
Practiquemos los fundamentos tcnicos del futbol pases
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE DESEMPEO EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
EVALUACIN

- Conoce las tcnicas deportivas bsicas del - Analiza los conceptos del - Reconoce los Lista de cotejo
Practica actividades futbol. futbol. fundamentos del
fsicas y hbitos futbol y pases
saludables.
3.-MOMENTOS DE LA SESION
MEDIOS Y/O
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
MATERIALES
- Breve dialogo sobre el futbol - pases.
- Lluvia de ideas sobre los pases y cuales conoce. 10
INICIO - Calentamiento trotes rectos, sixac saltos y estiramientos.

- Se coloca una cuerda que divide a las parejas uno frente al otro un jugador
realiza el pase por debajo de la misma y el otro la devuelve al primer toque de
modo que pueda recibirla con ambas manos.
- En fila salen conduciendo el baln a mitad de la loza da pase corto al
compaero que espera luego cambia de lugar
- En parejas salen conduciendo el baln y se dan pases seguidos hasta el fondo y Silbato, conos, pelotas, loza 25
patean al arco. deportiva y alumnos
- En fila salen conduciendo el baln en zigzag dan pase largo al compaero que
espera este patea al arco.
-

- Dilogo sobre el trabajo realizado.


CIERRE - Partido de prctica. 10
- Aseo.

4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.

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DOCENTE
AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE MXIMO DE LA CRUZ SOLORZANO - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N III UNIDAD GRADO Y SECCIN 4 A ,C N DE HORAS 01 HORAS FECHA 06/06/17
1.-TITULO DE SESION
Practiquemos los fundamentos tcnicos del futbol pases
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE DESEMPEO EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
EVALUACIN

- Conoce las tcnicas deportivas bsicas del - Analiza los conceptos del - Reconoce los Gua de observacin
Practica actividades futbol. futbol. fundamentos del
fsicas y hbitos futbol y pases
saludables.
3.-MOMENTOS DE LA SESION
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES MEDIOS Y/O MATERIALES TIEMPO
- Breve dialogo sobre el futbol - pases.
- Lluvia de ideas sobre los pases y cuales conoce. 10
INICIO - Calentamiento trotes rectos, sixac saltos y estiramientos.

- Formar tres crculos conducir el baln hasta cierto espacio y dar un pase con borde
interno y recepcionarlo con la planta del pie
- Formar filas un alumno frente a cada fila el compaero saldr conduciendo el Silbato, conos, pelotas, loza
baln y a la mitad del camino de la el pase con borde externo.
25
deportiva y alumnos
- En crculos, cada circulo realizara una secuencia de pases con ambos pies

- Dilogo sobre el trabajo realizado.


CIERRE - Partido de prctica. 10
- Aseo.

4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.
AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

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SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE MXIMO DE LA CRUZ SOLORZANO - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N III UNIDAD GRADO Y SECCIN 3 B N DE HORAS 02 HORAS FECHA 06/06/17
1.-TITULO DE SESION
Practiquemos los fundamentos tcnicos del futbol pases
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE DESEMPEO EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
EVALUACIN

- Conoce las tcnicas deportivas bsicas del - Analiza los conceptos del - Reconoce los Gua de observacin
Practica actividades futbol - pases. futbol y sus fundamentos. fundamentos del
fsicas y hbitos futbol y pases
saludables.
3.-MOMENTOS DE LA SESION
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES MEDIOS Y/O MATERIALES TIEMPO
- Presentar la informacin de uno de los fundamentos principales del futbol pases
- Preguntar y dialogar de lo que ellos conocen de los pases. 15
INICIO - Calentamiento, estiramiento, trote suave, acelerado al sonido del silbato
- Por parejas se sitan dos jugadores uno frente al otro y se pasan el baln a travs
de los mismos, colocamos cada vez los conos mas juntos comenzar con el baln
parado y luego en movimiento intercambiar pierna de contacto e ir amentando
distancia de pase.
- Por parejas con un baln cada uno se van desplazando libremente por el campo y se
van pasando el baln a suelo raso por las porteras repartidas en el campo. No Silbato, conos, pelotas, loza
cerrar el camino de las dems parejas.
60
deportiva y alumnos
- Siguen en parejas con un baln cada una realizan pases de modo que un jugador a
la derecha e izquierda de forma que el compaero a de correr siempre de un lado a
otro devolviendo el baln al primer toque. Cambiar a los dos minutos de posicin y
realizar pases de distintos tipos.

- Dilogo sobre el trabajo realizado.


CIERRE - Partido de prctica. 15
- Aseo.

4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.
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SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE MXIMO DE LA CRUZ SOLORZANO - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N III UNIDAD GRADO Y SECCIN 5 A N DE HORAS 01 HORAS FECHA 06/06/17
1.-TITULO DE SESION
Practiquemos los fundamentos tcnicos del futbol pases
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE DESEMPEO EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
EVALUACIN

- Conoce las tcnicas deportivas bsicas del - Analiza los conceptos del - Reconoce los Lista de cotejo
Practica actividades futbol - pases. futbol y sus fundamentos. fundamentos del
fsicas y hbitos futbol y pases
saludables.
3.-MOMENTOS DE LA SESION
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES MEDIOS Y/O MATERIALES TIEMPO
- Conversar sobre el tema de futbol y distintas clases de pases.
- Lluvia de ideas del tema
- Estiramientos, trotes suaves
10
INICIO
- Calentamiento con la pelota
- Jugador A tiene el baln el jugador B se sita frente a l realizan pases con borde
interno seguido.
- El jugador A pasa entre los conos y el jugador B controla y conduce el baln hacia
la otra esquina.
- El jugador A corre sin baln y recibe el pase de su compaero
- Conduccin bordeando el cono central pase carrera haciendo ejercicios dinmicos Silbato, conos, pelotas, loza
25
de calentamiento. deportiva y alumnos

- Dilogo sobre el trabajo realizado.


CIERRE - Partido de prctica. 10
- Aseo.

4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.
AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

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SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE NUESTRA SEORA DE LAS MERCEDES - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N IV UNIDAD GRADO Y SECCIN 3 I, N, K N DE HORAS 02 HORAS FECHA 28 AL 02/12/16
1.-TITULO DE SESION
Conocimientos de la Gimnasia aspa de molino
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
DESEMPEO EVALUACIN

- Gimnasia bsica: capacidades - Analiza los conceptos de - Reconoce los Gua de observacin
Comprensin y desarrollo de la
fsicas, nociones sobre la la gimnasia fundamentos de Sumativa
corporiedad y la salud.
resistencia corporal. - Corrige y mejora la la gimnasia
1. Utiliza las capacidades fsicas
- Tcnica de respiracin y tcnica del aspa de
explicando la resistencia corporal
relajacin vuelta a la calma molino.
3.-MOMENTOS DE LA SESION
MEDIOS Y/O
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
MATERIALES
- Breve dialogo e introduccin terica del deporte de la gimnasia
- Salimos al patio en forma ordenada
INICIO - Ejercicio de calentamiento formar un circulo, movimiento de manos de adentro hacia
afuera. 15
- Hombros movimientos de rotacin adelante y atrs
- Cuello movimientos laterales y circundantes
- Movimiento de cintura

Silbato, conos,
- Las alumnas se ubican con los brazos extendidos, realizan una elevacin con la pierna
Colchonetas, loza
las manos van al piso o colchoneta elevar la cadera pasando la pierna de un lado a otro
bien extendidas. deportiva y alumnas 60
- Las piernas caen bien estiradas que parezcan un remolino.
- Practica continua evaluacin

- Dilogo sobre el trabajo realizado.


CIERRE - Ejercicio de respiracin 15
- Aseo personal

4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.
AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

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DOCENTE

SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE NUESTRA SEORA DE LAS MERCEDES - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N IV UNIDAD GRADO Y SECCIN 3 I, N, K N DE HORAS 02 HORAS FECHA 21 AL 25/11/16
1.-TITULO DE SESION
Prctica de rodamientos adelante, cortos y largos
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
DESEMPEO EVALUACIN

- Gimnasia bsica: capacidades - Analiza los conceptos de - Reconoce los Gua de observacin
Comprensin y desarrollo de la fsicas, nociones sobre la la gimnasia fundamentos de Sumativa
corporiedad y la salud. resistencia corporal. - Corrige y mejora la la gimnasia
2. Utiliza las capacidades fsicas - Tcnica de respiracin y tcnica del rodamiento
explicando la resistencia corporal relajacin vuelta a la calma hacia adelante corto y
largo.
3.-MOMENTOS DE LA SESION
MEDIOS Y/O
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
MATERIALES
- Hablar sobre la gimnasia exposicin
- Salir al patio en forma ordenada
- Ejercicio de calentamiento manos, hombros, cintura y pierna
15
INICIO
- En parejas estiramiento de brazos y piernas.
- Formar filas alrededor de la colchoneta, un circulo, realizar el rodamiento con las
piernas juntas, brazos extendidos, mentn pegado al pecho.
- Impulsarse con los pies y apoyarse con las manos realizar un rodamiento corto. Silbato, conos,
- Del mismo modo solo se extiende los brazos y un salto hacia adelante realizamos el Colchonetas, loza 60
rodamiento largo. deportiva y alumnas
- Corregir la tcnica de los rodamientos.
- Practica continua evaluacin.
- Dilogo sobre el trabajo realizado.
- Responden las preguntas Que aprend? Cmo lo aprend? Para qu me sirve lo
CIERRE aprendido?
15
- Aseo personal

4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.

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DOCENTE
AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO
AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE NUESTRA SEORA DE LAS MERCEDES - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N IV UNIDAD GRADO Y SECCIN 3 I, N, K N DE HORAS 02 HORAS FECHA 12 AL 16/12/16
1.-TITULO DE SESION
Gimnasia aerbica
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
DESEMPEO EVALUACIN

- Gimnasia bsica: capacidades - Analiza los conceptos de - Reconoce los Gua de observacin
Comprensin y desarrollo de la
fsicas, nociones sobre la la gimnasia fundamentos de Sumativa
corporiedad y la salud.
resistencia corporal. - Corrige y mejora la la gimnasia
Utiliza las capacidades fsicas
- Tcnica de respiracin y tcnica de la gimnasia
explicando la resistencia corporal
relajacin vuelta a la calma aerbica
3.-MOMENTOS DE LA SESION
MEDIOS Y/O
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
MATERIALES
- Breve dialogo sobre la gimnasia rtmica
- Lluvia de ideas de la gimnasia aerbica pasos que puedan dar en un drill
INICIO - Msica a utilizar 15
- Salimos al patio en forma ordenada
- Ejercicio de calentamientos variados y estiramientos de brazos y piernas.
- Formar filas en forma rectangular
- Comenzar paso bsico de la gimnasia aerbica de bajo impacto lo que tienen que tener
rose con el suelo.
- Primer paso marcha la pierna se dobla por delante del cuerpo.
- Flexin de cadera y la rodilla Silbato, grabadora,
- El tobillo muestra un claro movimiento punta taln. Colchonetas, loza
- Segundo paso trote el taln se eleva al mximo hacia atrs del glteo la cadera
60
deportiva y alumnas
permanece neutral con ligera flexin y extensin.
- Tercer paso patada la patada comienza con un trote con extensin de la cadera como
flexin de la rodilla y elevacin del taln hacia el glteo preparndose para ejecutar una
patada baja con flexin de la cadera.
- Estos son los pasos bsicos para el armado de la coreografa
- Dilogo sobre el trabajo realizado.
- Responden las preguntas Que aprend? Cmo lo aprend? Para qu me sirve lo
CIERRE aprendido?
15
- Aseo personal
4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.

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DOCENTE
AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

SESION DE APRENDIZAJE - EDUCACIN FSICA


REGION ICA UGEL ICA II.EE NUESTRA SEORA DE LAS MERCEDES - ICA PEF MARLLY ELENA GUTIERREZ ANCHANTE
U.D N IV UNIDAD GRADO Y SECCIN 2 B,D,F,H,J,L,M,N,O N DE HORAS 02 HORAS FECHA 12 AL 16/12/16
1.-TITULO DE SESION
Gimnasia aerbica
2.-APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR DE EVIDENCIA INSTRUMENTO DE
DESEMPEO EVALUACIN

- Gimnasia bsica: capacidades - Analiza los conceptos de - Reconoce los Gua de observacin
Comprensin y desarrollo de la
fsicas, nociones sobre la la gimnasia fundamentos de Sumativa
corporiedad y la salud.
resistencia corporal. - Corrige y mejora la la gimnasia
Utiliza las capacidades fsicas
- Tcnica de respiracin y tcnica de la gimnasia
explicando la resistencia corporal
relajacin vuelta a la calma aerbica
3.-MOMENTOS DE LA SESION
MEDIOS Y/O
SECUENCIAS PEDAGOGICAS DESCRIPCION DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
MATERIALES
- Breve dialogo sobre la gimnasia rtmica
- Lluvia de ideas de la gimnasia aerbica pasos que puedan dar en un drill
INICIO - Msica a utilizar 15
- Salimos al patio en forma ordenada
- Ejercicio de calentamientos variados y estiramientos de brazos y piernas.
- Formar filas en forma rectangular
- Comenzar paso bsico de la gimnasia aerbica de bajo impacto lo que tienen que tener
rose con el suelo.
- Primer paso marcha la pierna se dobla por delante del cuerpo.
- Flexin de cadera y la rodilla Silbato, grabadora,
- El tobillo muestra un claro movimiento punta taln. Colchonetas, loza
- Segundo paso trote el taln se eleva al mximo hacia atrs del glteo la cadera
60
deportiva y alumnas
permanece neutral con ligera flexin y extensin.
- Tercer paso patada la patada comienza con un trote con extensin de la cadera como
flexin de la rodilla y elevacin del taln hacia el glteo preparndose para ejecutar una
patada baja con flexin de la cadera.
- Estos son los pasos bsicos para el armado de la coreografa
CIERRE - Dilogo sobre el trabajo realizado.
- Responden las preguntas Que aprend? Cmo lo aprend? Para qu me sirve lo
aprendido?
15
- Aseo personal
4.- BIBLIOGRAFIA:
-Enciclopedia de deportes, Guas deportivas, Separatas, Internet, Manual de Educacin Fsica.

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