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A Vette AAPA Mgt AAA TTT ATW REET EXOTOGI! Reduzca el estrés, PAs et eum oe ee y mejore su bienestar general. Anror: Claire Director de arte: Karen Moores Editor: Jane Keighley y Hiakler Brats Srnulio Arist pcilicor Susie Allen Vowgsaio: Glenn Weiss Modelo: Refi Buedell Primera ediewin ea 2006 por Hinkler Books Puy 4) Teo ® Chire Whan 206 Diiseso © Hinkka Books Poy Tad Sete ©) 2008 por Grupo Editorial Norma, S.A, AA. 53550) Bngoti, Colombia. “Vados los. derechos reservados para América Latin Ninguna pare de esta pubilcadiin: puede ser repeoducidla o atilizads dle cinguna muness A por ningin medis cleerwinien o atcwanien, mcluyende forocopiada, erbacion,o por ninggin sistema de almacenaje 0 reeupereién de infurmucién conocido shor o inmentado ea Jo postenor, san el permiso previo pur excrim de los eulitures. Impress y erténarlernado en Los editotes y sus respectwos empleadus o apentes no acepuanin responsabilidad por lesidin 0 dahos ocasiosiadus a ninguna persons como, Festiado dela parnespacide en Iss actividades deccrinas en este Hbeu. ATA HASILA TOS PULGAR, bcaNc {IDO ARCO INTERIOR 1.2 TALON oo. nee eee Distro DEL eit FUERA DEL rit TARTE SUPERIOR Fh Pe ARCO INTERIOR... SFCUPNCIA TINAL SECUENCIA-TOTAL <2 PUR ire thes erent rerten rd ANATOMIA DE LA MANGE. PONTOS DE ALTLE|O Ib 1S stares INICIANDO Le StsiOn ReiayANTES ......-.- PatMas ¥ CRENTE HE UW DEROS 2, eee AD PARTE TRASERA DE LAs AMINOS Y EOS DEDOS oe ROSTRO T OREIAS. .-.2- 0.20 e2e+ 54 PUNTOS Df RETLLIG 1010 ROSTROY LAS OREINY = oe INICIANDO La SEsitinn Rostag ‘One ACTROA.DELAAUTORA S222. o4 Earreflesoloyia es seice ciencia beasceda eal principio cle que existerr reflejos emles pies, las menus y el rosa, qte curresponden directamenic con Gleiedicltes, Omgenos y peartes. ried cxeerpo. Para same por siamsmos, Vis veflexologés rrabaja en muchos aiveles, ‘Bata cs una cerapéy profondanente relajanee, ‘gee estimulls lox sistemas circulatorio y Tinfiicn. Tambien ayuda a lilerar cuslepuier bloqueo en cl flujo de energia algculedor del euexpe Fpermive que la energia se mucra lc, perminéndunos pesumancecr sakndables. Eieserpo esti dividide desde la cabeza fast el dedo. gordo del pie en 10) venus de “fergie Exiscen cine zomas en esda bdo de Welter del mmechn, que corre hacia el entre eb cuerpo La eneygia ese fay asta te a través de estas cunas. 1) sserpia termina en los pies y las foemacde puncos de retlejo. FLEXOLOGIA? El pie dereebo representa ef Luska derecho el cutepa, y el pie izquicrdo representa cl hus inquierdo del currpa Doade existan arganos 0 amibow Iados del cucrpo, por ejemapla Jus pulmones, el pulmon derechu se eneonerard 9 el pie derecho y el pullin requierdo en cf pic ixquierdlo, La rellcsulugis es una terapia helistica en ba que todo cf cucrpo sierspre es uatude. Ya ps cada gdindula y Gagan esnin imerconectados, Ia emtmalaciéa conducira a una salud maonda ¥ ia sentido roral de biemestan Simplemerte Reflewoloaiia es ws insrodoceain alos métados y tdermeas de la rellgsologis. Par experimentar los baueficas completos de fe reflerolopf, imecrihase a una sesidn con un rellexdlege ealiticade, Espers que distrave la prictiea va recepen de las ecnicas desertas en este Hires TORIA DE LA FLEXOLOGIA Glogis viene wus Fundumemes ex La prlinera usnriacioa de aeflexolugia fie Pre § ext ol aneve emndes Las establecida ca Estarins Linides en 1973 4, Shines de testis ammpws cat China, desde entemces, s¢ hun formnalln asociaciones Rusia y Kempt gucsiran que estas de retlesolupis almdesior del mundo, Esta ha Senrs tabubban en los pies para permikide la prictica de la reflesaslouin pres vuma cra salud. Se ensa que ca desarrollacy erceer a rravés de la cducaciin fos primesis médieos haiu jac! un vIn fovestiigacin, y acrualmicate ex una de mcepessitin y de ba nellcnulogia. Sin dis formag principales de rerapias gy, 8 medida que desaerollau cada complomenranss. La rellisulga bi sides Jods la acupresstin y la acupunmura, fa sur ch muckits inseulaciones de euidade de: leg? qed cu cl ofido. Actalmente, ancianim y como palintive pera mejorar ka gas de las mnisenas técniens anngnas has allidad de Cuidado para pacientes intcos. Side cetlescubienas, invessigadas y Bessrrollackss cx Ia reflesasleyia moderna. Bi 1997, el [3e. Willa TH. 1 capceall isp bos laalamentos de La reflesokypia edema con su tooria de Terapia de zum’ HAD Picaperald hls descubicrr, 3 través de expermeneacin y lus exmuios de eas, ape peda alt iar dl dolor (Guero cealrajamete Ja “2 en los pics 0 bas inaruss, wens parres dell erespondicatc Tnspiead por sr teabsja, br Asoterapeuia eradoumidense Ranice logan desarralli atin fais su teors a evs de mayor investhucitin pbeads descubeit qne los pics eran mis Serthies a hi preston quc lis manos. Ells Hitiaée desewlnis que la reouia de sora podia ser estendida. y reprodujo wai mapa del -uempe sobre los pres con dex: reflejns Comespoadientes que aftctan cada cimgmes, plandola y pare del cuezpu. es BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGIA Arefiexolopit ayuda 9 armnniear su =. Esca puede tener ta fect Posie en si salad de muchas maneras yes adapeable pairs persooux cle roxas lan edades Es una terspia preventiva podemea 7 también premmeve um sentido peofundo de reajacién. * Reducir of catrés y la texssin. * Mijorar lu cirelaciin, bolus. ni cl sistema nerrinsa, + Miviar ef + Brimulas un sistema alerangaudo y * Melorie los patranes de seo. liad. * Desineoricar y limping ef cuerpe. + Inenamentar ba enengia ye + Mejorar la tonificaciin y la eomdicidn de In piel, + Promover ls sutueurecides GLOSARIO Dorsar PLANTAR Facial cent del creep a a de pulgar o PALMAR caminara dle la orug Serefiere ula Como USAR STE LIBRO fentras que mschos zeflejem soon los MM: § ch atnles pes, existen algunas ie izquierdas y cl de Tame COWIE LoL sd pie derecho, Complete tudes los reflejarz Sad pie derechos después, siga con cl pie fequiesda de ln misma ovincry, antes de realizar fa secuencia final. Ado Bango: de este Hbres, se: han nsado sdmabolos pars indicacen qué p cade tratamiento, La mayoria de las sccueackas sed ruiz ambos pics, pera existe uw limes de estas equc se realizan srl en el pie derecho T pttas currespondientes que solo se wealigan en el pe dequierdes calla Armmaves de ba secucncia, rena en cuenta los Simaemes siscbulos, para saber qué sera fs tealeesdacens jud pie Giatiience com ol pie derechu, rea (Gales todos los reflejiss marcados com @Yr MGomplere roios cston rcflajos, exceptr plex vivlar, manténguse en cl y despnés reqrese al inicic de isdel pic pera crabajac cn cl pic iuquicrdo. De nuevo, unbaje a tavés de Jas series de reflejos en orden, esta vex realizande 1orlas los retlejos marcades cong) ol. Termine fa serurneia con el plex solar samtenido, ‘Vea un resumen de ba sccucneia «1 pies, eo urden, e sc ee las payors 42.y 13. Note que no existe naa difereiebs cute lee pantos de cellejte de las sr Ia seesién de manos de este lbeu, la raion seeuce ede ser sealizads en amisas PREPARANDOSE PARA UNA SESION QUE NECESITARA = Grema pars manos o pies Ths (una para weed y orra pars mantener los pies de su pareja ubios}, Es impera fe pullzaces pueden reshalarce. Si ha aplic emasiads, limicla cit su tells PONIENDOSE COMODO Asegiieesc de que su puncia od wana. west de smasajes ota si una remaperarn) 2 confortable —eenga san uudtur 3 ura coal ala raion necesarin, Aseglinse de que usted esté cfm sills a un alter de manem que ne se encorve un Damguill: evade ex ide, + Use un banguill propel con ex pa Use mpu aprapiada que le permin rener un riage amplic ale mavimiente + Asoigirese de que tevin le que necesite exti al alcanoe y we que usted sea eupaz de var ambos pies Heilmente + Asewtirese de que sus uflas estén cortadas RECOMENDACIONES Existen miuy pucis ocasiones en las que nosted no prune sae fa reflesuloegis, ya que scour es una terapia suave, Sin embangn, se recrimiendas + No untara mujesesen el primer inmestne de emburaxn * Pouidle a su pmecha que luuseque evresees médieo a estin recibiensde quimioterpia 0 ssualquicr rratamientp médica interes, Pre Ase na presidin stam F Leng ‘sesiones corms al Labapat cut persons mayors u enferminas, + Moonen mate nn area con piel agrictada ‘tone fnfbatacivn. Trarar a behés poe aicamente cinco minutes, usando car ‘Trtara chahénens por na perindo corti, ya que estos pucdin tuner la piel mis delgada F pusden prodocise moreves Siedzuente Siusted 20 puede Walajar cr el pre, semper jpoddri trabajar cn la mano comesjondiente: Si tiene algnea einda, sietuppre pid ersmsei profes EJERCICIOS DE MANO Para binds ua taueu uns ctumpleuy de miovimignen y prerenir lesiones, ex importante aflojar sas manos anes de comensar ch teataniento de reflesolngia. & J Svacrecte lraigeeclemente centhees memos. Hager un pide con ambas menos. Abriete con fuerza por 3-5 segundos y swelte Relaje ses manos por wnos segundos, después. repitet le secreenciat mes DECES, IM Bxtiinedet tos deco cle combas manos ampliamente, esttrcinelolas tate come juccclie Sostenige2 esta jusictcin por 1.5 seurerndos suelte. Helije sas metnns pat sassess segumudos: despuids, repiia la secucm ia 3 veces. oe Sosterwe tenes peloter de serecash, tents 0 para el estrés y eapristeta crm firerzes en Ste meine por 3-5 semenelox. Relaje sur mano por teres sexmundiss; despttés, repita la secuencia 3 veces. Gotogue fe pelota en si otrer mana y repite. Cologue la peilmer de tenet meno plana contra la pared y enderece ste bretzu. inclinese ligeramente en tit pawed. re modo que st peso sea sapartade por sit paimar Sostenyer por 4-5 seguneins, stale y repite 3 veces wis. Ceamate ee mero y repita ka secwencia. TECNICAS BASICAS Existen tres (dcreivees principales icanas en ice reflemiawia: cramliuaiea Inisicer ee prelecer fer ceernintiet de ortiga), el étude de conexion adentre y arriba. y user tas nudfilos. TECNICA DE CAMINATA BASICA DE PULGAR 1a camiceata de pulgar ex In récnica pdineipal usada en la refleeologi y usted estars maruvillade com Jo efeutiva que es ‘También ine gests pensar en ella. coma la “carramata de In omnes’ xsi usted se magia cme se caucee una oruga a ka lage de una tama, veri que-calste nu gran sinnitwed Cin dir opr Gis andes ef pager Unnicumente doble sn pulgae, y después endendeela. Al repeti¢ este movimientr, maeea sa plgar a Ju lingo de esic en pasos pequefios. Mientas mds pequefio sea el movimientn, svar coberrura ubtensini en cl daca en be que esté trabajanda. Poede sentirse estruie ul principio, pero peomia se semtini naniral; y si usted exth pe sn mano Tne, pronte comesuauné a sermir las mejorias en su técnica. ‘Teahajar env sambicn es na grant maners de evalua: y modificar su presiin. Mientras pmctca, note Ja diftsene entre usar la parte plana de su puljac y usar cl ladex Usted set capac de cjercer mayor presign usundo el lade de su pulger. Timinén neaari la imporrancia ide mantener sts nas cura, TTamibiga puede reilicar el mavimienm de Ip onaga con ous dedas, practicar la técnica de ta del pulgar os et practicns, practicur, practicar y ‘ese técniical tenes en diferentes partes de camo su beavis, stu mane bbre 3, auficacrtemente Giexdble, osu METODO DE GANCHO ADENTRO Y ARRIBA LLocalice el reflcju uleseade y coloque #0 pulgar vetticalmente en Ta pare sarperins de exle, Presone, coacers i dedu hucia adentry 4 jilela Thacia arstha, Fate mésndn Uepa profundamente dent de Jus reflejos y cs usd punticularmente on la gindula pituitusia, Adin asi, tenga cwidade, ya “que, puede ser muy doluzasa, NuDILLOS Doble sux dedos 7 arrastre el mudillo de su dedi fedice en un movimiento de arrastic sobre cl drea selevante, presionandio mientras s¢ murve a través del pie. Tega culdade cunmdy use esta tecnica, ya que puede vercer una mane presisin en el pie sin darse custua. Tita cs une técnien ttl a esth trabajando ah alpnien com picl muy yrucsa ea ans pes, ev si necesita svaljar las bolas del ple v Fos tulones. ‘Tambicn cs ana técnica dil pare sar si sui pulgares se entha cansandee vy te ducken durum una sesicn. ‘Pies ANATOMIA DEL PIE Cat pe et cxupocta £25 burs. asf on Se ontseales, Tigao Freres, | j— Tatanuus METATaRSGrs Hlursos — CUNEIFORMES Escanoinrs MULscafrunenost tear DNL NST MMETATARSES Huis CuncInEs Agena —_ # raion Caras PUNTOS DE REFLEJO DEL PIE PLANTAS DE LOS PLES (ASPECTO PLANTAR) PH DERECHO PLE IZQUIERDO. INTERIOR DEL PIE (ASPECTO MEDIO) Fir wouirRpa PH berscHio = — Goumisin — — Cuunem 1 Lust meek Cua Conmna PARTE EXTERIOR DEL PIE (ASPECTO LATERAL) Pre DERccuo rat Remit o Oyama T sitcuncs CanteséRoonla rns Trstn PARTE SUPERIOR DEL PIE (ASPECTO DORSAL) Pir peRecao Pre auitRD® ail Se | TNICIAND@ LA SESTON mice fa sean rocandy lus pice de su parga. Acupe los pres cnn ses manos, Recuerle que es amporiante comeuzur rom el pie derecha, Complete mos los selicjos apropiadas ea dl pie derecho, después cambic al inquicreks de la mista manera, artes de terminar con In rerencinia del plesa solus. Antes de comenear fa scsidn, apliqng creas alos pies RELAJANTES | fos relajantes aqvadan a redieir le tensiin miesciler en los pies aflojdmedatas ' becienek ef cretbcajea mes flicll. St su parrejet se porte tenses, costed guede regresar | al estos efercicios at te dares alee dex saesivies ‘Boogie’ de tobillo @ Lado a lado @ elo as pakmas dese manus encal ndn del headed seo abla dl piecon eerbes mana y genoa rev tebiloy nmcrsssiawememe sus manne un kadn al cera. sus mans de Li a adh, Resdioe esa seit ' Realioe ata secoencia aummsintcadinvenit: per 10-15 segundos. apsocimmatbamnaatle pot +15 segucakes, (Cig se prio ni a hotel pie eS geungia Meare Repo segs el aspen dhe el pirccn su otra man, ‘Prtione sete Ta hota del pie om su pun, niente agers he Stes mat, Poeun: por tes sequal rset Rota Sssemvencis es wos, Masaje de parte baja de la pierna® Agee pt dt yt cy remo para sosese on simp peicpal dismay la peenel desu panja sk arch del cho, ean un moricteatn dc marcpen, Reso: AS as por unos cunme seguncs, yh sata parla lemma: cepted fa iSenica de asa Conti hasta que ‘pecans hava sido cuhios hasta a rill RELAJANTES cone Relajante de diafragma © intact) Relajar ef dicareagmes ext cocelertie pares liberate let lenis car el cuerpe, y cemiién eucrtliea ct lee respiracién. Paso it Sccungaelpicdecho on as mann semaine, dams apr pace inal pit orn sx cis, ‘Cologue el poly demo mano principal at incin del ines del dtragma, ‘eg ee ug dl ge Paso 2 Leranied pie wihres pleat wsande tun murine hacia artta ror cic, Des, erent al pee he arn fueradel pupae Paso 3 ‘husa su pul Higeramine x Iolargnd la linen de diafagry Dpitad pou 2 Ripieests saa con marion perp y sates, ccubejendy toda La biwea del dialragre, (Crnbieds mance y pita soma Demesaalo por bed el camino alo largo a Hen de droge, ter reflenolegics ons of decks Jnclctr del pote eryticlearet con fas migranas y dolores de cabers, 9 probenas en ios senos nerseles, ef tleto, Jos ojos, ef curelto, ee yanpeantes, ‘da manelibuice y el rostra, ' “DEDO PULGAR DEL PIE | ti dedo pulgar del pie etbeorves les reflejas de let ceabezes, re da wletriedisdes tivcicied, el cuelio v det ghetricheelee pritredtearia. ‘Canon de de arnge pore! rele de cube Reflejo de la Glindula tirvidea @ Haga fa camminaata de ba crt In bara: cull el des progr pe, feemaharimeal, hacia ef ben bier (caberice) dd pit (be Ge mare y ep, trabajando cia dad di (Gober) el pi ea Depo PULGAR DEL PIE ee | (covtinreae ier) Rellcjo del cuello@ —— Reflejo de la gkindula Cabeza del dedo del pee eee Piluitariag pie® del sco de . Gmumueake Vote jl gina (logue cn main a pie : oR piluirin ete encueniet encloures —ayecirdesu kd ine, Pome SEED Bmdibaadah aorbiee oe folio buena: prulgar el pie, el Gedo ibe ad ey memes erode Bs Ss. eet depict, Seven nmi a urbane nfl. Herta $ os, eee eh pe deddes resternies lel pri problemas de simesitts, alergnas ddientas, encias, rfax te. ‘Lal al aby ele de los senos nasales @ del pleco su carn para somiener Higa be eseniratrs dH op idl seed cat did jee hopes hac un lado, Traba: bo lanpode Impitendh a even n cala dec, ebdaio pecan del yi. cubes wow pra sandene y hag es Fo Fare tod ol ie, hacia el foe yabspers haa el Regu 3 veces. ivan Relleja del hombro Hagia caminatna a omagg af ap dl peau de alas deh ‘kel tatajamdoprimeno dc ao ‘nae alld mei yds dd seulioal lateral, S:mooadla omer prs, prk era cami se rorugueonel lab de sus plas. ey $ vers de cada seas Cambie sumano parascsener alas de tinea “BOLAS’ DEL PIE La estimulacion de tox pcnicss be raflesa on teas oless edel pie eqyueles con alificralezeles be easmnce y respiracicis, bromaeeitis, srifeae earees brevarcpasealees Jotras condiciones pulmonares. ambien puede ‘cqytaediur ca estirnastar ef sistema immune y com strtomas de meropamnsies, piel seta y emmnertte sole fran Reflejo del corazén & ‘Spiga el pie ewe ra man, -apopandn los ads lpi tbe oe samo principal gabe cesmunan de Eoruga bee tad al andj del coco, aad peimero heciontkeste sobre nis cl dre dg wicianiey ‘ineiresee ageniimence fat ROU Ing wR Reflejo del tracio bronquial ‘ee a comand frig hai sa pce deta tromgl, seed de pula pie yy Reficjo del pulmén @ ag a camina de cag hacia arribvente: catia metatarsn irabnjsealo adele ence peimem y seguns esata hacia easy deers, Rapin 3 vrs cach ve. ‘Cambie su ana pare ose ot ‘eunibtar de dinars, Stes cecesarie, spa ns ns dpa oun pra sane: Bau abr be espacins eur bs meters. Contoneo de metatarsos® ‘Keser al ple con ares mans: eho de i hase lel dak pean lt ppt ene mxtatacsy oon uma ma y Neto ue tae ciel cou roll nd metaararunn Incr Creme ‘unwTmcnic sus mann hacia aire y hacia délanlecinoo useis wars. Mn baci ada el pe, npitiadn eta secuench anoala par deanctaan bata agar al dei plgar del pl: Regia fn seuvenci momidndchacds abn del ie smeramente hasta llegar al desir Degen ARCO SUPERIOR Thahajar en ef dre del arco superior aynckena a scene J prevenir problemas digestivos v del esttmergn, diabetes, Bipemghecenater, canediciemess tel Injgeacde y lee reste sder bilge: clescindenes nervfosos, fitige, condiciones inflermatortas y problemers ale las plinctulas suprarvenales. \ Linea del diafragma@ —Reflejo del higado® Reflejo de la vesicula A tmabajaren el pie aguienta, reali lig keainoabboumsted — hilar @) ety secvencis usd manera feet rang del ead ak 5 Joeaboe a esi bia, us a eicnage ralbam, ecicotimste dep recast: ec dened ae , lene nul : Naga a ciel de Boru : sel da pula para coor eriontaimay ab largo dela ssepunioas deus secon dod Smo ara, apts aces led deep, rch Is rifiof. Replta Fear cece un cya de: regres nn a at pita 3 vous de Gala bad, Reflejo de lay glandulas suprarrenales @ Altra sub tp igual! lea el esting yl ham ee reel leo de bs nls spores Taleo fin la nds localiza pti le conor: Spe as lode mc oer) mid ef aun Us un pulgar hacia smb ec la nea del stray use su pga para comers hacia any var: Hapa wees Tenguouilads ox el irae ya que al pestonsr ps presente dl Ie lable ssvesnente ins dos el pb cis ses. |e debemer 5 oy el hax @ a linen de diafraye fecal {pe taguienin. 23 ck muvere al tic {anterior (0 Lato mech) ded poe. haga ka pinot cma polar ain efi Neeson forma histone. Candie mame pa re mean, ga a cata de Boag esti obec el fig de este y Uegands 8 a, Tecminelnremdl caus ba smugt 3 tse fone ape oboe efoto y Andel am Soni de hale chime ia cepts de aries js, {ina vc que ya eomliesin el esate vil baa, sigueon Taseounoia lls arama pine 20 ARCO INFERIOR Jos problemas iniestinates y digestivos, inchuyende calamines ebelominales, sinerome eel intestina irritable, enferntedad de Crobn y diarren, pueden ser asisidos at trends cle fer estimackactine ole lees prertiess cle reflajo del ance inferior £% Reflejo del tracto Reflejo del intestino Reflejo de la vilvula digestivo/intestina delgado ® ileocecal ® prucso ® Alvar cabot flog sobeeel —-Usmdosu pula ue ld de jalscanintadkloormgaa lange PENG, lied ee toy pce aio ania hae ls zi ihyetinnestion roca ans de fel taco digest, facia serba em 3 eer dinecin alain atts deel, Semstare bk instance Sieger sexta is misma yt cumin de ora ates ins Bepita 3c. tbl efko dalinustino cpa, Inigo ainerie ( d ano) ikl Reta 3s, hata eel ref kasi cuit poe camp, —-_ Reflefo del colon Reflejo del recto @ sigmoideo @ [xaos plat angel mt de ipneho abate aba bned ni TALON El aren del talon se relaciona con la regin pélvice y ef nertia cidtice, La reflecculeayice ert esta circa ayredearee con problems pélvivas y condiciones de cidtica y de far espeticter bey. ‘Giney me te nae fa one ext aria at Reficjo del nervia ctitico €) ‘pug el obi ccm su cay para sostexs microns taba} ‘oom fxr mem Para ahajar eset des, ly ex canitt ely omgateewakie tin, bn prime ‘bocontaimente, despats verticalnectey fiusienesite fing mealente: Hepa 3 veces. ‘isu pana tne piel gues on a Ses, smvdils, trabajando hasta qu ells io woke, wr edel pice Prvcelers ser és de menonausiv, pamencfiioe del ple cans aumbers Be (is ee he dl apeens eee, Regist plier opens ge Speen fais delctey ain arisen como si astirrions saa Dealice hs Ue etrsen INTERIOR DEL PIE wonténucciiny (Cis steer of pu haere fs camaivana de erg train eg oe f Reflejo espinal @ (Cadlapoe Ea goin reasece he au uta para siener cnina ks iets con sts dls apa is keto el pe no, a I cama deb rag deo dn jabsrudpies ponies arto Aelia hacia ajo dl elo epi. gue sig al bow rem del pie. cr haver de ca ge Acs ner el reo ea Camb sis mas ons nam par tener ea kee. a Dbhehkhkh neha se Hh oe se se eB Oe ee ‘dl unde doxa di pe en pecpatios mvienieas edee bse el dnb pyri pi: ta et Reflejo del titero/ekindula Prosttica @ Bie pi apa dsc pc cone mao Localice al fle del tee ginduls proton nga de Cais cs my Spe, oes incon oes nen agin ye er dd. Pes sSedreigkwiibmb grins dew utile Colgesy Meee bls a sh niin, i Lora cub intimin del na chorale’, dais veticalmeste c0- pulgae Rap 3 was de a par sobre dfn ie gue ape is de, Lesa pie rT Borin, Kept cata in hasty EXTERIOR DEL PIE El reflejo de los oveariosiesticilos en el exterior del hile se relactone con ter infirsilicleach iereguletriciactes mensiriciles, quistes ovaricos p menopetusir 1 rejflefo de fa caderalruilia se estionzalee peers ayudar et sanar Jesiomes dopariivas y todas lev problenras de earticulaciones, de curtitagers y de ligamentas. Reflejo de los ovariostesticulos @ ‘Sastenga 4! pe onn sy mae paira Ancalionel neflaju de oa susanryan at608 mien, St cratic la ial econ Puedes Intridnprisu zara, ie naa ue ar de inelow oniraimaniecermdy ye used Ear del taf senso del ‘erga nn ces es cia aka keri] bi, Cobmue se pu sabe coeatrodel pio nfl gin susermee: Rupa en Vise letémiondelauruga cates = #58 ‘we cl carrier de! dread tain, tne hncweahnents, dogs vein» alive tg, cau su pula Wega 3 cor de cla lain Shes acer, ust mse comdie dees pa ri voc mi ficlaee ites Reflejo de la cadera/rodilla @ gale ca ke bx ura ce 3 ‘edeara e del rij debt cokers, asepuedabee de abe scrophtarante da. eit ees, me Estos piunirw: de rejlegje: fermion etyreedeers infecctones, desimumicar ste cuentas Reflejo del vaso deferenteysistema lintitico/ingle/trompas de falopio® oe Sonlinde apoytaned el pie desde atris con el pote de su eran, ce iz Dols pie, par pennitir ue os (perso Indcianca cet ol interop. a a Ssesepanm iezenncrikc. Cae at (cuninata de amiga cee os-cuaio dad de Batra en ssupesior de dalo indice y kaga ba sosienidns juntos. Murase hocimartsemsme a tans pie et Jha el esteriog Esta ifsaitsi es conocitia onma ‘selon dee machi’ ltepita 3 roo sella us a plan del pie Nota importente: Evite realizar reflewnlagiz on el dre reproductive dieraiste ef embarazo. ARCO INTERIOR Ose la reflernlosta sabre ef cree tinterior pau infecclaries de vefiga y rifiones, ectencttire ele Pliedos, problemas cme meyer fea came & incontinencia, glenecomes, coneicfones de piel. _presteut sccmpotnee y carsritis. os Refleja de rifiones/ Reflejo del tracto Rellejo de la vejiga@y sistema urinario @ urinario ® Srewaclicdonehuen saci. ayy finde Plo harm Inuit aera istics Sh alpen ria vedere aig apn ans iiam aay inion pu task wedded lal ra ade i sowie deaiar loci ieiuinsia ge umedatly Petia tie soe igus, cacbies ale ns ones Kast eb Mum Spin Visio pats 5 ew ‘0 pie ncn lpi acalmente Hag conrad orga cc Ng came web cri baci abajoened fia de raunsssioven, urinario, cual pelea, Rept $ rene MOT k ice ah Filorccelss eErevesnatae €or Jas efercicios vn la , es cecennsuyeelte cae wneiee eller cazszsen el Frnveal cde Ler heer ley foocinens eo de dedos del pie @ Contenciéa de plexo solar @ eerste pie deco autos camer, Realice eta secnencia niranese sagas baler sib jie ingens Cue bapa ienicadoel completly ree en bus as. ee sas on atl ‘ay ss pais schreel en del peo soar ead Calan ype Prosone ysostne po ua cunts fdocuds suele ensemmepueaaae hicibiomeey 3 , . : qt lg ena cee es dpa xn ssn. dota la uc Se nama pan deacene de cusquier cou deer — Peta ie svenlecaliinui, tie uh seman coon mie ehepalay ress ui db es SECUENCIA COMPLETA — PIE DERECHO® Realice todos ins \ 7 a ] ralesjeentes sobre ef pie 5 e > a derectys antes de of é s comenzeir la secucnciea “a \ tes refleestugtes ele pie é. derecho, Ce | Fnmgen cnn Zee anqaans FAGhgeOdante 4 feteue paral 4 ro ett Tae ae oes ‘Whee etrumen a ann ‘aha 1s? elo eFuia th eter) Screens i Donte hy vy, — PIE IZQUIERDO @ PLETA fn 2s! || ee z 1 | leis - i eat, i er ere ee a Co PR ee | iP a ae ae peg | ea bend meade Vina See Bem einem coos “aceon ra i? MANos ANATOMIA DE LA MANO DE REFLEJO DE LAS MANOS PAEMAS (ASPECTO PALMAR) Manes 140 PARTE TRASERA DE LAS MANOS (ASPECTO DORSAL} Mani DFRECHA INICIANDO LA SESION Aflaje las mainns ele sae pezreja ext prepeeracton preara ies sisicre, Al treniae lees meme = tportante comenzar con le mano derecha. Complete las sec nencias sobre la mate derechat y despucis combie ai la merce tzqeetercta de tes inisme manere. Antes de Comunzair ke seston, apliqne crema at las manen ce su parefae RELAJANTES Aflojamiento de la mufeca Sestngs Io aac de pee tsps des as SURE pas aa abajo y hacia fame Ratance Fa tees de sa prj en sx mann apmsirnaduenerie por lll sears: 3 q f 3 : f i 3 2 # Circulo con la mufieca Agee laren hese pana ons nfs bapa a pala. he nh pulgans para hare pees rms cul ob a ate, cde primero Soe Jers y hapa ann pace ogni ee gata palmar [olla pela) dla sets, Hea: 10 murimertie ila ste ca lk amass. Nol Silene ooosite aya msl man, pe wale ssc scr om, ssi a sm es yea co ura Assginse de lca rem de moraricetns para ype br rnuieca-s evbiera coempletarnente. ie at mts pe ear ee ca su Abanico con el pulgar eat con hbo a palma, sods un acide ati, Aspire de gris cgal ownplets de ples en ceompon ime Kel acim i sneer dear: semen geen da mmmoeye. Extension de metacarpianos Giese do conc, senza may desu paie omia fil aia are seo ss pesos, sigue meme nde la mane al ae suaemente ks bons eterons del sues, erendiend pra de eran pie etacapizoen. Soong poe uns cams eur epotstode Sita jes Relajante del diafragma Come con ef neliyjanie dle digiregena realitzades en low fries, el relajante de cigfragma de manos es excelente cerca eatin dex leresieine ens ed canecega vy teanndrisne exyusedce ala respirecion, Pasey f Ace ye ase ef anc ei cs para steer ssl sobre of lad doe re pga sob: lady da pala, Coleque ef pl gare pura mss hoe Unica de item blooded indice. Paso 2 Jab suena ana sche su plu lecela lipramene aay sche pose Despues, ova fa mann de nueva fers deluge Pasa 3 News pga lggcarte abo larg de lnc del Terapia pee 2. Meta ena secuencia am TNE popes: sisters, cubic toda la linea del dita. Cambie ses meen y pit a secwencis el rH ao lag Ts ines de eg isn caheze, ojos, olden, series Mdesspaniaabirts cow apatoatads = Ched jr dea memo pn preva basa Hesibdes desu nies pam seiner Mino init dings bemused ticle Pescanesapolygrs imvésde la fate fiknomcdgerhnenie some pl desu pa ss Usp, y su deb ini ‘saunas dvr oompietmnerie a palm ep na Blpolyarde supa (de mndo ques [a ecnkucia Sues. PALMAS Y FRENTE DE LOS DEDOS (contineciin) Reflejo de senos nasales (on san de ayer saa a aan des prea, on palma dbiera hacia ast. Iniciar en ak ign ee Ih cevivalsb bcp Tova abajo por ca dado re paige Ins vers, aegurinds ul cur ero el ager awed bs cls, Sisu yeh Us ams, quel ws east ‘a comin de ora asia ahaja pric do, ce es tea aseqrane dec & agp pul Reflejo espinal Soir la mi dese parca shirt oo fe pati visas hg aha. ands ull a ba comes oe la crassa Ao fargo seo epnal acia ago pel ple y as ‘tin’ de fa mann eta senna 3. veces Sis is ‘ee, eel puede wir sus mam hace lacunae de Iomega hacia sapere ml desde ain a mana hixiae pula. Reflejo de la glandula pituitaria Manion bss posiein desea que en ema pro: Lovcilne etl de Lu phizatula pituearia sve ef seanolinn dela huela del pulpar de Ta meres pn Uso su pigs, wali acca comes acer y na sehmee ita. Meta Tees, cones soe fanaa mare, Hse ten, de cnn cues eto abc ean Fen. per vibe 4 pulp Cabral ea cmos, shale aa ineecocdad de ce, coms peqiefisy d mowimertode deiner cubis mod ro, Bsc ht ago a PARTE TRASERA DE LAS MANOS Y LOS DEDOS Asi chine se relaciona cnr ef peck, dos puutmennis y hos Organs internas, ki parte trasena de tas manos tamer $¢ relacione con tos érgeuess reproducninas ¥ las cederss, Jas jalerniees ¥ kas roeiiiles, tea parte trasera de los dedos Gabre ef cerebro, jrmito con las mines areas que en ef freee cher leas Dorsal pope in ana desu jg coe su san jee steel La dv hacks arta. Iniiania ene ded meFaque tse saree para aver la cama dl omg dete Laas de ees hacia anja por caus cual snctetastann backs ‘amufies Dorsal de V carnosa Ape ava des pare ems saw gate, el dome aces sri, lawaaivafa V camnona en Ta hase dt pelea de pa, saab su lg Ura ska od des de a V canmesa.en Ee : mesdeviestescinaskans pequsio, d Asogise de cub iva compet y ‘ny ontario de> stuns demas, ya guest ia amy dlc, \j sts dra tami ineunora dl penn de pickin martina dd ines eyea 4 mo. 7 om or pes 0 de dak aber y & ‘Nola importante: No eslinude ol drea 19 damumteal ‘emibara, y que esa puede induct a cominaceiomes. Step bom eu i dora cia Restle raters ecco ial pas Wes. Hen Sater ST Lulu, ek ‘elajante the su eleccisin, CARA Y OREJAS PUNTOS DE REFLEJO DE LA CARA Y LAS OREJAS 4s o 1a Sista ERVIO: UMexr LMtente 2 Gavewcnite PITUTTARIA a enon, ‘5 Ciaaam 4 tersowes — tt 2 Sissi Bey 2 sisreun RERnATTIN — eee 5 Inreveeis — $ ber — 6 Eertnca, Tk, —— 10 TPunaorses: Ui Sri niranes B vawcetsy — ek ee ee ee | eh. cece ic, rin i cee es ls “4 Otpos }—— 12 Savrima mrpRCOUCTV: ——— re USIAIRIT Th Ty 18 Once 1420 Ojos INICIANDO LA SESION Artesede tnicictr ina refleewologier fesciad J de ongias, pide a sit para retirarse cuealigecter joer, tarchuyereds caress (ersten? puede trabeteir celrederdar dé avetes pequetios). Kenge alyoddn a la menics peeres Fionpiarr of ale. elel eels. Como sostener la cabeza de su pareja fees de mar tien fly ecm ts amecinte goes pga tn soa ce ac. Cage snc seme ch acy, sla tad laser exe hai fr pave! crn. Some ess psc apesnsialante pe pan Felsen ¥ ef bienestar generates ‘Tétaica de reflexologia facial a rebeswloja lacial oor spcar aingars psn sabe [a Ee mamyoci cs del mam. lixicer Geiss y sian Tecnicas de prnto doble eth itis smemeit bn fs promce ds ep atic peprtes movin coculsechacaol ir arts is procs ev: Batepite pieces. we li GeBpat ssw ls pum dc edits : el pirdaia mien Spin my Se, peo es Mach 1 realizar reflesalogé em el ost y Fas orefas. Soka facial se tse pare eyudar et alivier dotores die cubeza, problemes blr aie quisjectee. insommin, vértien y desindenes octlares. y para la is pron I qaepamene. Raed escanse lo das igen necesita te Féerrica de uve prasic. alogu: jeittjal sabre joy ware peqarins movk Dyscanse su otra manos ba pare suport de bac du pa 1 Mente Uiecaree a pulgans beef pane superine dt, coher dest parep yeligcles pout desu debs iio br ls nes to a: menna, que encuentran sites fate talc: popes ‘otaciones circus act e| exirine, 3 Colon ‘Mans sus mas ea rae peice sche 1a jee pero def eaten yIncalice hs eles det non je as on, bg las pnts de sa insane los nes y pels hac shu senememe 2 Glandula pituitaria (ue ss i Lesa psi sce a pote sapernr de kxeabere,eulqge el dea nice ¢& swam pringigal eb ed nfo dea dials sara eo oni de a Fee. agit moreninin cisularslndser de um mimo 4 Rinones “bloquesse polyans steep superior del ccaheva de su pareja. oer as yuri esas eon Jeane nékjs hos sites see pte ie 1a nie, Cine sus porta ci fe ee ia 5 Intestinos Discus pula se apart supe de cshere y od ef es dela coteaa cn ts mane. ‘Gedo as tas te ss dens il. sve his meas de ba iatinoe pte aca fare 6 Estomago (ology su rams pare soon soe bye Sipscon de a cales, pula ena adr. Locale corte del snag con ba punta rics de ‘metrks principal 7 fcilige potaciones cieculsees sobre ek nfign par un minut, alice ks jean bab ary deca Ls pes desu ince li spas (Gi as jus ess das cincaroeese cia fen ‘esc la prep das pumts deus eds sok ls gj princes sd abil sieles saamemente hacia furs. 10 Pulmones Pesca suinsen seen sapermr ik Lai ives is plone fi coher desu pare Cody panta dest boca, Tse fas uns ie a ie sab ‘nlc de suium pinojalaubreel efefsdedos ——insmos ysis cem un mirbsctocnalar intetions,lcalizda sore la asl. line texia era gues means cra pumi dese dn 11 Sistema linkitico Coa as pease ds sche ens 4d sttema linkiticn, al lato del etm, Glie ‘Alaemesnic sus devis Inada fuera 13 Sistema nervioso Shescarse-s nip sober fa pare superior de Vacate desu pare. Celoguc puma dl sda rb dea: mean princial bad nd & sitana carving, letlzade ules pam superior dea fen in la puntade dal alradeor dea mice. F 15 Glindula tiroidea ‘Gobegae a parte plana de bes punts desu chokes ‘feds ro scl ilo: dla pall ¢) coe. Gire = 14 Oidos Chios yas esas ds che i js he ns sk, localiza en le pare speci de luo, Reale meas nes. 16, 1 ¥ 18 Ores 19 ¥ 20.0105 16, 17, 18, 19 y 20 Ojos Anica ena gare sepennrde bx equie dd uy ‘tebajando hacia fers, pmsdoneswememt sens untnsd rel dojo Higalsen cal refhje por 263 Speak, y doy cine end Souient punt Ad snore alder e os Ga pans eta, aque Ugerameni ail ene ce feo Nopmesone-cenasiny uj use un mocimiem cca we Tap aber de hain ey esknemckunemtie bead. Tato dese le aqui sapere inter cd yf hacia lnesquina surerve extern, y despuss die fa quinine inde haa bs esquina nde, OREJA La reflewologie de orejias es itil para adiviar un gram mismere de problemas Candiacos, incluyencia fiehre, desindenes de la piel, eolur, problemas de ia parte baja de ta espaida y de circutacién, dolor de encies. parditisis octal, sieior excendin, dipeuension y enfermedades cariiaces, ‘De: acieento enn los aniiguos chinos, 1a arwja repmesenta al corspo exten. Imagine la oreja oem el cuerpo: dublado hacia ariba cn posicifo fetal, con la cubes. en ef lihuilo de Ta onejay el nsea del cuegpe dablindose ‘alrededor ca a pare spear de la neeja, 1 Desearoscado de a oreja : Sct ene parte superior de eo, jae Suerte ibe ed as mys, oor stare trata de denen Cantina ‘rvimienn telojvedaloafor del bod dea ja hast alana arse supeioe dl Muka, 3 Masaje dentro de la oreja Dé un amgajescmeer cl Eerie de conga (a pmuerancia decanting dice crcl cal eo) pur 36+ mis ens dks pulsar cfc, Ysgol ida yh nest cer ii pi. Despods. fm lige musa al inion del tan seta nnfa on st da lie, usar “Epsimienns suns de arasie. Taba deste sca wt alec de apm siperor Ue kn seit aca shjoporles dos do maze lia selcapal del cite, Reps 3 vores. 2 Tirén de lébulos Tire suet d os Moulosde aor, lnoindots ipgrseene cons pgs rcs os fala. Sepity ete meni 463 rors 4 Masaje de toda la oreja 19 tn zs 9 aoe re sus das ulgare in, aajand ded bs ible asia apirtesuperine ‘Dé un masape dette In. oeja. armxtrandio 22 edo indice 0 matin hacia array ahajo dears el aul 2065 es. Cora sa ds alma de ‘nda Hoa dsr ese etn bs ibaa 3.64 neces Ategnese as man a prc incal dete ln piging 98 Gun seme masse lo