El sistema excretor y sus cuidados

La sangre lleva oxgeno y alimentos a las clulas, pero tambin recoge los
desechos y todo lo que est en exceso en ellas.

Las sustancias de desecho se producen durante la combustin de los

alimentos. En este proceso no slo se produce dixido de carbono sino
tambin otras sustancias txicas, como la rea.

Nuestro cuerpo tiene diversos mecanismos para eliminar lo que no le sirve.

Como ya sabes, el dixido de carbono se elimina a travs de los pulmones; y
la urea, junto con el exceso de agua y de otras sustancias, se elimina a
travs del sistema excretor.

El sistema excretor est formado por:

Los riones. La sangre llega hasta ellos llena de impurezas. En los

riones, la sangre se filtra y queda limpia, lista para continuar la circulacin.
Los desechos, junto con el exceso de agua, son retenidos por el rin y
forman la orina.
Los urteres. Transportan la orina de los riones a la vejiga.
La vejiga. Almacena la orina. Puede acumular hasta medio litro de orina.
Cuando est llena, te dan ganas de orinar.
La uretra. Transporta la orina de la vejiga al exterior del cuerpo.
Cuidados del sistema excretor

Diariamente puedes realizar las siguientes pequeas acciones para cuidar tu

sistema excretor:

Toma abundante agua, por lo menos seis vasos por da. El agua disuelve
las sustancias que estn en exceso en nuestro organismo y as es ms fcil
eliminarlas.

Orina cada vez que tengas ganas. No retengas demasiado tiempo la orina,
porque se pueden producir infecciones.

Mantn limpios los genitales, porque pueden infectarse con hongos y

bacterias que causan inflamaciones y a veces enfermedades graves.
sistema Excretor
La excrecin es el proceso por el cual el organismo elimina los desechos metablicos del
organismo. En el ser humano esta funcin est a cargo de diferentes rganos. Sin embargo, el
rin juega un papel importante en la excrecin de los desechos, producto del metabolismo de
los alimentos.

Una vez que los alimentos son digeridos por el sistema digestivo y absorbidos y transportados
hacia el sistema circulatorio para ser utilizados por las clulas, se generan productos de
desecho que son eliminados del organismo gracias al sistema renal.

Estas sustancias son eliminadas mediante la formacin de la orina, cuyos principales

componentes son: agua, electrolitos, urea, cido rico, y productos finales del metabolismo de
la hemoglobina y metabolitos de hormonas.

Para realizar la funcin excretora, el sistema renal cuenta con una serie de rganos que
cumplen funciones especficas:

Riones: rganos secretores donde se elabora la orina.

Urteres: Conductos colectores que recogen la orina a la salida del rin.
Vejiga: rgano receptor de la orina.
Uretra: Conducto secretor que vierte la orina al exterior.