Ficha Bibliogrfica

Las fichas bibliogrficas contienen los datos de identificacin de un libro o de

algn documento escrito sobre el objeto de estudio. Estas fichas se hacen para
todos los libros, artculos o textos, que pueden ser tiles a la investigacin, no solo
para los que se han ledo. En ellas se registran las fuentes encontradas, por
ejemplo, en el catlogo de una biblioteca, en una bibliografa, en colecciones de
publicaciones. Requiere los siguientes datos:

1. Autor.

2. Ttulo.

3. Lugar de publicacin.

4. Editorial y edicin (normalmente solo se indica la segunda en adelante).

5. Ao de publicacin.

Ejemplo:

GALTUNG, Johan.

Teora y mtodos de investigacin social, (Tomo I y II).

Buenos Aires, Editorial universitaria, 2a. ed., traduccin de Edmundo Fuenzalida

Faivovich, 1969.
Higiene en el Hogar

Cuando se habla de higiene del hogar se tiende a pensar solo en la limpieza diaria
de la casa, pero en la prctica este concepto es mucho ms amplio y corresponde
a la suma de todas las medidas tendiente a prevenir infecciones, sus
transferencias y en definitiva cuidar la salud de los integrantes del hogar.

Hay ms grmenes en el estropajo de la cocina que en la taza del bao

La desinfeccin es un procedimiento que nunca debe saltarse al momento de
limpiar, de lo contrario el ciclo de la higiene no est completo y se corre el riesgo
de contaminar.

Higiene de la Cocina

Es sinnimo de bacterias que se traspasan a los alimentos y utensilios de cocina.

Rigurosa higiene personal: manos limpias, uas cortas, pelo limpio y gorro en lo
posible.
Mantener el interior del refrigerador y del horno muy aseados.

Cambiar frecuentemente el pao de cocina.

Las superficies e instalaciones donde se preparan y se almacenan los alimentos

deben ser sometidas a higiene permanente.

Las tablas de picar son una fuente de contaminacin cruzada de alto riesgo.

Higiene del Bao

Ciertos grmenes dainos y parsitos pueden ser transmitidos a causa de una

pobre higiene en el bao.

A los padres se les recomienda especialmente que se aseguren que todos los
miembros de la familia cumplan con la regla de aseo de manos despus de utilizar
el bao.

La primera lnea de defensa contra la transmisin de enfermedades es el papel

higinico.

Las toallas de bao son personales, cada miembro de la familia debe tener una y
se tiene que preocupar de secarla o dejarla extendida despus de su uso.

Todas las superficies del bao-incluida la grifera hay que limpiarlas y

desinfectarlas.
Enfermedades de los Sentidos
Enfermedades del sentido del Gusto:

embotacion de sencibilidad gustativa:

Cuando se saborean sustancias muy cidas o muy fuertes (picantes, etc.)

Irritacin de la mucosa lingual:

Ocurre por exceso del humo del tabaco, provocando que disminuya la percepcin de los
sabores.

Trastornos del sentido del Olfato:

- Hiposmia:
Es un trastorno del sentido del olfato que resulta en la reduccin parcial de la capacidad
de percibir olores.

- Anosmia:
Es la prdida del olfato.

Enfermedades de la vista:

Conjuntivitis:

Se caracteriza por una dilatacin de los vasos sanguneos de la conjuntiva, que da lugar a
un intenso enrojecimiento

Miopia
Se da cuando las imgenes se producen delante de la retina. Se produce con lentes,
ordenados por un mdico.

Estrabismo: (Hay de tres tipos: Convergente, Divergente y Vertical.)

Es un defecto en las contracciones del ojo, por lo cual la visin no es perfecta. Esto se
puede corregir con lentes o bien, con una ciruga.

Enfermedades del odo:

Presbiacusia.

Prdida de la capacidad auditiva asociada a la edad.

Enfermedad de Mnire.

Daos en el odo que provocan vrtigo y prdida auditiva.

Otitis. Inflamacin del odo medio.

Sordera. Los daos en el odo interno causados por la intensa exposicin al ruido,
durante mucho tiempo, no tienen solucin, y suelen ser causa de prdida auditiva.
Incluso, si la lesin es muy importante, provocan la sordera total.
ENFERMEDADES EN EL TACTO :
Lepra: enfermedad infecciosa crnica de los seres humanos que afecta sobre todo a la
piel, membranas mucosas y nervios.

Cortes y Raspaduras: los cortes provocan hemorragias y pueden infectarse si no se

limpian. Puede corregirse con desinfeccin y limpieza de las heridas. Y puede prevenirse
protegindose de otras heridas y del sol.

Quemaduras: producen la deshidratacin de la piel. Se puede corregir con una

desinfeccin y limpieza de las heridas. Y puede prevenirse protegindose de otras heridas
y del sol.

Dermatitis seborreica: es una enfermedad cutnea extraordinariamente frecuente. Esta

dolencia se acompaa a veces de acn en la cara. El cuero cabelludo, adems de ser
muy grasiento, experimenta una intensa descamacin y picor, por lo cual el paciente se
rasca a menudo y puede infectrselo. Su consecuencia ms frecuente es la calvicie,
aparecida en las edades relativamente tempranas. Para tratarlas se aplican lociones
astringentes, frecuentes lavados de cabello con champs medicamentosos, vida
higinica, dieta pobre en grasas, abundantes vitaminas.

Tumores de la piel: Entre los tumores benignos de tipo slido, son muy conocidas las
verrugas. Tratase de pequeas prominencias que aparecen en cualquier regin de la piel,
especialmente de en los dedos. Su causa es un virus, por lo que son contagiosas. Se
presentan con preferencia en los nios. No suelen curar espontneamente, sino que es
necesario tratarlas.
Urticaria: alteracin alrgica de la piel caracterizada por la aparicin repentina o reiterada
de manchas, ronchas u otras manifestaciones. Por lo general son como inflamaciones.

Psoriasis: Es una enfermedad crnica, se caracteriza por la aparicin de placas

escamosas. Se diferencia de la piel normal, ya que obtiene un color rojizo o castao,
cubiertas por pequeas escamas blancas. Generalmente afecta las rodillas, el cuero
cabelludo y el pecho.

Dermatitis: es la inflamacin de la piel o la dermis. Los sntomas son enrojecimiento,

dolor, exudacin de la zona afectada. Cuando se presenta por un largo perodo, suele
presentar ronchas, costras y mucha sequedad de la piel. Su causa es por parsitos o
irritantes fsicos o qumicos.

Micosis: es una enfermedad producida por hongos, causan mucha molestia porque
genera mucha picazn e irritacin de la piel.
Onicomicosis: son las afecciones en las uas, sobre todo en las de los pies. Produce
deformaciones por engrosamiento y resquebrajamiento.

Dermatomicosis: se presenta entre los dedos, produciendo grandes ampollas y grietas,

se controla rpidamente, pero suele salir nuevamente en pocas calurosas y muy
sudorosas. Para combatirlas se emplean lquidos, pomadas, polvos y en algunos casos
medicamentos que se ingieren o inyectan. Tambin es recomendable usar zapatos
ventilados y cambiarse a diario los calcetines o medias.
Candidiasis: es una infeccin producida por un hongo, que normalmente se aloja en la
vagina (rgano sexual femenino). Se multiplica rpidamente y produce mucha picazn. El
tratamiento se basa en el uso de supositorios vaginales. Esta es una enfermedad que se
adquiere por contacto sexual.

La tia: es una infeccin en forma de anillo. Los hongos atacan los folculos pilosos, del
cuero cabelludo o de la barba. Se presentan erupciones molestas y desagradables,
comenzando con erupciones rojas, que cada vez se hacen ms grandes y ms rojas
acompaadas de mucha picazn.

La Pediculosis : es la parasitosis (Ciencias) ms frecuente causada por parsitos

externos (ectoparsitos) llamados piojos.

Escabiosis o sarna: es una enfermedad de la piel producida por un animalito

microscpico llamado caro. Este animal, cava galeras debajo de la piel, all pone
sus huevos y se desarrollan sus cras, las cuales producen gran picazn. Esta
enfermedad es muy contagiosa, porque el caro puede pasar de una persona a otra. La
mejor forma de controlar esta enfermedad, es practicar correctamente la higiene personal.

Enfermedades del sentido del gusto:

Prdida del sentido:

para conservar este sentido se debe de mantener una higiene bucal adecuada, que se
consigue con cepillos y dentfricos.
e las personas que la padecen no sienten el sabor de sus comidas y encuentran toda
sustancia inspida, por la conexin que tiene el sentido del gusto con el olfato.
Suele pasar por trastornos qumicos y, generalmente, por traumatismos craneales.

- Sinusitis:
Ocurre cuando la mucosa de los senos paranasales se inflama.
Algunos de sus sntomas son fuertes dolores de cabeza y fluido constante de secreciones
purulentas.
Usualmente se manifiesta cuando nos despreocupamos un resfriado.

- Rinitis:

Afecta la mucosa nasal y dependiendo de la poca, puede ser un sntoma de alergias (en
su caso en primavera, puede revelar alergias al polen o el polvo). Ocasiona estornudos,
obstruccin, secreciones nasales y, a veces, falta de olfato (temporal).

- Plipos:

Son tumores benignos que aparecen en las membranas de las mucosas cuando estn
irritadas, generalmente por resfriados frecuentes. Cuando estos obstruyen la fosa nasal o
producen dolor, deben ser extrados mediante una intervencin quirrgica.

- Fatiga olfativa:
Consiste en que despus de cierto tiempo en la presencia de un tipo de olor dejamos de
percibir. Es de tomarse en cuenta para evitar accidentes especialmente con el gas que
lleva mercaptanos para detectar su presencia.