1 ETAPA

ATENO, OBSERVAO E ASSOCIAO

"Todos falam a respeito
do tempo, mas
ningum faz nada a
respeito"

Mark Twain

Da mesma maneira, todos falam a respeito da

memria, mas geralmente, ningum faz nada a respeito.
Vamos encarar o problema, de frente: no h muito a fazer
com relao ao tempo, mas iremos fazer bastante, quanto
memria.
Muitas pessoas pagariam milhes para ter uma boa
memria; na realidade, voc precisar apenas seguir a
orientao deste programa e despender um pouco de
esforo, fazendo todos os exerccios, para que seu crebro
comece, realmente, a corresponder. Logo aps o primeiro
exerccio, ficar admirado ao verificar o quanto simples
treinar sua memria,
Plato dizia: "Todo conhecimento no passa de
lembrana". Ccero afirmou que: "A memria o tesouro e
a guardi de todas as coisas". Voc no conseguiria
acompanhar este programa se no se lembrasse das 23
letras do nosso alfabeto.
Sem a memria, sem essa capacidade de reter
conhecimentos e fatos, seria impossvel agir com base na
experincia anterior. Cada momento da existncia ou
qualquer coisa que se fizesse, teria que partir do nada, do
zero.
 Tudo o que fazemos torna-se mais fcil, graas
memria. As experincias passadas ensinam-nos o que
fazer, na maioria das situaes que enfrentamos. O
conhecimento acumulado elimina o longo caminho da
tentativa e erro, ensinando o modo certo de fazer alguma
coisa.
Se deixasse sua memria como est, hoje, sem fazer
qualquer esforo para torn-la mais eficiente, ela
continuaria a ajud-lo, mal ou bem, como sempre o ajudou.
 Como voc est interessado em melhorar sua
memria, importante lembrar que, segundo o dicionrio,
memria "todo e qualquer meio pelo qual uma pessoa
pode recordar ou tornar disponvel qualquer informao ou
conhecimento que tem vontade de usar", isso inclui
qualquer expediente que possamos utilizar, para que a
memria no nos falhe em momentos decisivos, deixando-
nos desarmados e sujeitos a diversos imprevistos
desagradveis.
As antigas civilizaes utilizavam-se de sistemas de
memria e muito estranho que esses sistemas no sejam
conhecidos e aplicados, hoje, pela maioria das pessoas. Os
poucos que descobrem como treinar a memria ficam
surpreendidos com a tremenda capacidade de lembrar, que
adquirem e tambm com os louvores que passam a
receber, de todos.
Simonides, que viveu no sculo "V" a.C., declamou
uma poesia em sala lotada. Aps a declamao, retirou-se
da mesma. Depois de algum tempo, as paredes e o teto
dessa sala vieram abaixo, matando todas as pessoas,
Simonides foi ento chamado para dizer quem estava na
sala, pois os corpos estavam irreconhecveis. Conta-se que
ele conseguiu - de onde estava sentado - dizer o nome de
todas as pessoas que l estavam, atravs de reconstituio
mental.
Alguns filsofos tentaram descobrir e classificar os
tipos de correlao, de acordo com os quais as impresses
mentais so revividas, depois de concluda a tarefa, eles
repararam que as mesmas descobertas haviam sido feitas
dois mil anos antes, pois Aristteles j havia estudado e
classificado as leis de associao, reduzindo-as para trs,
a saber: Contiguidade em Tempo e Espao, Semelhana e
Oposio.
Augustin de Hippo (354-430 d.C.) afirmou a mesma
coisa, explicitamente. Sir William Hamilton assim se
pronunciou a respeito: "Pensamentos que j coexistiram na
mente, permanecem associados, para sempre". Para Sir
William, as leis, acima enunciadas, poderiam ser reduzidas
a duas: a Lei da Simultaneidade e a Lei da Semelhana.
Na lei da Simultaneidade ele inclua a Sucesso Imediata,
no Tempo: na Lei da Afinidade, ou Semelhana, todas as
outras formas de associao.
A afinidade de pensamentos est ligada a objetos
semelhantes ou parcialmente idnticos. Quando pensamos
em Alexandre, lembramo-nos de Csar; uma anedota puxa
outra, etc. Todas as idias, que so propriedades de uma
mesma mente, esto associadas, direta ou indiretamente.
No fosse assim, elas seriam isoladas e inteis.
Na realidade, NO EXISTE MEMRIA FRACA, NO
EXISTE M MEMRIA; h apenas MEMRIA, TREINADA
OU NO.
 Quase toda memria destreinada unilateral, ou seja,
as pessoas que se lembram de nomes e rostos esquecem-
se de nmeros de telefones e as que gravam nmeros com
facilidade, no conseguem, na maioria dos casos, recordar
os nomes das pessoas com quem desejam falar.
H indivduos com memoria retentiva boa, mas lenta,
bem como os que se lembram das coisas com rapidez,
porem so incapazes de ret-las por qualquer perodo do
tempo.
Aplicando os sistemas e mtodos deste programa,
voc obter uma MAMORIA RAPIDA e RETENTIVA para
todas as coisas.
A maioria das coisas que voce memorizou ate hoje,
estava associada, subconscientemente, a algo que ja
conhecia ou do qual j se recordava. Este programa vai
ensin-lo a associar tudo o que desejar,
CONSCIENTEMENTE. Quando aprender a faz-lo, ter
adquirido uma memoria treinada.
O sistema aqui mostrado vai servir de auxilio a sua
memoria normal ou real. E sua memoria real que faz o
trabalho para voc. Ha uma leve diferena entre memoria
treinada e memoria real e a medida em que utilizar o
sistema aqui apresentado, esta diferena comear a
desaparecer. Este e o aspecto positivo deste sistema. Apos
usar o mtodo, de modo consciente, por algum tempo, ele
se tornara automtico e voc passara a usa-lo
SUBCONSCIENTEMENTE.
Embora seja o resultado de profundas pesquisas, este
programa vai deixar de lado a maior parte das ideias e
pensamentos tcnicos, tais como: o funcionamento de
crebro, ou a maneira como a memoria funciona, em
termos de clulas, curvas, etc. Ao terminar, desde que
tenha realizado todos os exerccios, voce poder gabar-se
de ter uma memoria fantstica.
 Agora, Sem olhar o relogio, responda: o numero 6 do
seu relgio de pulso e um algarismo arbico ou romano?
Pense um pouco, antes de responder. Decida sobre a
resposta, como se fosse realmente importante acertar.
Esta bem, ja tem a resposta? Agora olhe para o
relgio e confira. Respondeu corretamente? Certo, ou no
a resposta, voc olhou o relgio para verificar. Ser agora
capaz de dizer qual a hora exata que marcava?
Provavelmente, no; mas voc olhou-o, no faz um
segundo! Mais uma vez, voc olhou, mas no viu. No
observou. Faca essa experincia com os amigos. Note
como quase todos olham, mas no observam.
 Tomamos tempo e espao para falar sobre
observao, dada a importncia que ela tem, para o treino
da memria. Outro elemento e mais importante ainda, a
associao.
No possvel lembrar algo que no tenha sido
observado. Depois de observado preciso associ-lo, na
mente, com algo que j sabemos ou de que nos
lembramos. A associao, no que diz respeito memria,
consiste simplesmente em duas ou mais observaes,
ligadas, umas s outras. Quando conseguimos nos
lembrar de algo, isso se deve ao fato de que,
subconscientemente, o associamos a outro fato qualquer.
Muitas vezes voc viu ou ouviu algo que o fez estalar
os dedos, dizendo... "Isto me lembra..." A voc se lembrou
de algum, de algum fato ou de algum assunto. O que
voc viu ou ouviu, no tinha relao alguma com aquilo de
que se lembrou; contudo, os dois fatos estavam
associados, em sua mente.
Voc ser capaz de fazer um desenho, de memria,
que parea com o mapa da Inglaterra, da China, do Japo
ou da Austrlia? Provavelmente, no. Mas se
mencionssemos a Itlia, voc e 95% das pessoas se
lembrariam da figura de uma bota. Em alguma ocasio,
talvez h muitos anos, voc ouviu dizer ou observou que o
contorno da Itlia assemelha-se ao de uma bota. O fato
novo, o mapa da Itlia, foi associado ao fato conhecido: a
bota. V-se, portanto, que a simples associao
consciente ajuda a memorizar informaes abstratas, com
grande facilidade, conforme o exemplo dado.
Os sistemas e mtodos empregados neste programa
vo mostrar como aplicar os princpios e idias de
associaes conscientes, para memorizar tudo: nomes,
rostos, objetos, fatos, nmeros, idias, falas, etc.
 Agora preste bastante ateno:
Voc est dirigindo um nibus que leva 50 pessoas.
No primeiro ponto, 10 pessoas sobem e descem 17. No
ponto seguinte, 5 pessoas entram e saem 10. Nas duas
prximas paradas, descem 5 passageiros, de cada vez,
entrando 3 em uma e nenhum na outra. O motor do nibus
comea a falhar e ele pra. Com a demora, alguns
passageiros resolvem seguir a p; so em nmero de 10.
Aps o conserto, o nibus segue viagem e chega ao ponto
final, onde todos os passageiros descem.
 Agora voc vai responder a algumas perguntas, sem
reler o pargrafo. Temos certeza de que se lhe
perguntssemos quantas pessoas desceram do nibus no
ponto final, voc responderia de imediato. Portanto, uma
das perguntas a seguinte: Quantas paradas fez o nibus,
no total? Poucos acertam essa resposta, pois imaginavam
que somente o nmero de passageiros era importante.
Queriam saber ou lembrar-se apenas desse dado. Como
no pensaram que o nmero de paradas fosse importante,
no se preocuparam com esse detalhe.
Se voc est exultante porque respondeu
corretamente a essas duas perguntas, cuidado, pois
duvidamos que acerte a prxima. Apenas uma ou duas
pessoas, em cem, conseguem acertar. Sem tornar a ler o
pargrafo, responda: - Qual o nome do motorista do
nibus?
Tente isso com os amigos e ver que raramente
algum acerta. Memria, observao e ateno, andam de
mos dadas. impossvel lembrar-se de qualquer coisa
que no se observa. E extremamente difcil observar ou
lembrar de algo em que no se est interessado em
memorizar. Isso leva a uma regra bvia, de memria. Se
quer melhorar logo sua memria, force a si mesmo a ficar
interessado, a observar qualquer coisa que deseja
recordar.
Que tal? J sabe o nome do motorista? Como
dissemos, poucas pessoas conseguem acertar. Na
verdade mais um truque de observao, do que de
memria. J mantivemos o suspense por muito tempo.
provvel que esteja ansioso para saber a resposta. Na
verdade a resposta seu prprio nome. Voc estava
dirigindo o nibus.
Se atacar qualquer problema de memria, confiante,
com o pensamento de que "VAI LEMBRAR", certamente,
conseguir. A memria como uma PENEIRA; todas as
vezes que voc pensa, acha ou diz: "TENHO PSSIMA
MEMORIA" ou ento: "NO CONSIGO LEMBRAR-ME DE
NADA" ou algo assim parecido, est fazendo um BURACO
NA PENEIRA, Por outro lado, se pensar ou disser: 'TENHO
TIMA MEMRIA" ou algo assim positivo, estar
VEDANDO um desses BURACOS. Deve ento CONFIAR
EM SUA MEMRIA e pensar, sempre, positivamente sobre
ela.
O mtodo de ensino, usado neste programa,
chamado audiotutorial. So fitas-cassete gravadas, com
texto correlato em manual. quase como ter, ao seu lado,
um professor particular. Imagine que estou junto de voc,
pessoalmente, dando-lhe todas as instrues e orientando-
o o tempo todo.
Quando no compreender alguma coisa ou quiser
revisar qualquer parte do programa, pare o gravador, volte
a fita e oua outra vez, voc ir to rpido quanto desejar e
poder repetir qualquer parte que julgar necessria.
 Ao longo do programa, voc dever fazer diversos
exerccios com o gravador desligado. Sempre que isso for
necessrio, eu direi: "Faa isso agora. Desligue o
gravador", Haver ento uma pausa de 5 segundos para
faz-lo. Quando terminar a tarefa ou o exerccio solicitado,
volte fita e ao texto.
Queremos salientar, aqui, um ponto muito importante.
Voc tem tima memria. Precisa apenas trein-la
corretamente. A nica forma de consegui-lo fazendo
todos os exerccios solicitados; portanto, siga todas as
instrues e dentro de algum tempo, estar usufruindo de
uma fantstica capacidade de memorizao.
A partir da 2 etapa, voc estar aumentando
extraordinariamente sua capacidade de memorizar, atravs
de exerccios prticos. Ir notar que o resultado de cada
exerccio vem, imediatamente, aps conclu-lo. Isso quer
dizer que voc estar usufruindo dos benefcios do
programa, a partir do primeiro exerccio realizado.
Como estaremos trabalhando quase que
exclusivamente com imagens mentais, a concentrao ser
de grande valia para obter bons resultados. Sugerimos
ento que realize os exerccios sem interrupo e isto no
ser difcil, pois a durao de cada um, ser de apenas 15
a 20 minutos.
Antes de iniciar propriamente a parte prtica da
prxima etapa, voc poder testar como est sua memria,
realizando os testes que apresentamos a seguir. Caso no
queira se submeter a eles, passe para a segunda etapa.
To logo tenha certeza da eficincia deste programa,
indique-o a seus familiares e amigos, pois a divulgao
deste extraordinrio material ser feita nica e
exclusivamente por pessoas que, como voc, tiveram a
feliz oportunidade de conhec-lo.
FINAL DO TAPE 1 (Lado A).
FINAL DA FAIXA 1 (Disco 1).
TESTE N 1
Leia apenas uma vez, a lista de 15 objetos que se segue.
Em seguida tente escrev-la, sem olhar para o texto.
lgico que voc dever faz-lo, exatamente, na mesma
ordem que aparece aqui. Quando avaliar a si prprio,
lembre-se de que, se esquecer uma palavra, errar as
seguintes, pois no estaro na seqncia exata,

Livro, cinzeiro, vaca, casaco, fsforo, gilete, ma, bolsa,

persiana, frigideira, relgio, culos, maaneta, garrafa e
minhoca.
_______________________________________________
___________
_______________________________________________
_____________
_______________________________________________
_____________
_______________________________________________
___________

Resultado: Acertei palavras, na seqncia

certa.
 TESTE N 2

Memorize os 20 objetos relacionados e transcreva-os,

nas linhas abaixo, com os respectivos nmeros. No use
mais que 2 minutos para isso. Deve memorizar, no s os
objetos, mas tambm seus nmeros correspondentes.

1- Rdio 8- Cavalo 15- Livro

2- Aeroplano 9- Ovo 16- Po

3- Lmpada 10- Xcara de Ch 17- Lpis
4- Cigarro 11- Vestido 18- Cortina
5- Pintura 12- Flor 19- Vaso
6- Telefone 13- Janela 20- Chapu
7- Cadeira 14- Perfume
1 11
2 12
3 13
4 14
5 15
6 16
8 17
9 18
10 19
 20

Resultado: Acertei palavras, com os respectivos

nmeros.
TESTE N 3
Olhe para o nmero de 20 dgitos, por 1 minuto,
depois tente escrev-lo, de memria. Cada dgito deve
estar no lugar certo.

7243278611237948651

Resultado: Acertei dgitos.

TESTE N 4
Olhe para os 15 rostos e nomes da pgina seguinte,
durante 5 minutos, tentando memorizar os nomes e as
fisionomias. Depois v para a outra pgina e escreva,
embaixo de cada rosto, o nome respectivo.
Resultado: Acertei nomes.
 TESTE N 5

Um baralho tem 52 cartas. Examine uma s vez, esta

lista de 47 cartas e escreva o nome das 5 cartas que no
esto na lista.

VALETE DE COPAS S DE COPAS

REI DE COPAS
SETE DE OUROS DEZ DE PAUS
OITO DE PAUS
DAMA DE PAUS SETE DE ESPADAS
SETE DE PAUS
DOIS DE OUROS VALETE DE ESPADAS
TRS DE ESPADAS
NOVE DE COPAS SETE DE COPAS
DAMA DE COPAS
TRS DE OUROS DOIS DE ESPADAS
S DE PAUS
NOVE DE ESPADAS QUATRO DE PAUS
CINCO DE COPAS
TRS DE COPAS NOVE DE PAUS
DEZ DE OUROS
OITO DE ESPADAS CINCO DE ESPADAS
S DE ESPADAS
SEIS DE OUROS VALETE DE OUROS
REI DE PAUS
OITO DE COPAS SEIS DE ESPADAS
QUATRO DE ESPADAS
DAMA DE ESPADAS TRS DE PAUS
VALETE DE PAUS
SEIS DE COPAS QUATRO DE COPAS
DEZ DE ESPADAS
REI DE OUROS DEZ DE COPAS
DAMA DE OUROS
OITO DE OUROS CINCO DE PAUS
DOIS DE PAUS
CINCO DE OUROS DOIS DE COPAS