"Cuanto ms slida sea nuestra autoestima, mayor equipados

estamos para resolver los problemas que aparecen en nuestra

vida personal o laboral". (Nathaniel Branden, 2011)

Lo que quiere darnos a entender es que si tenemos una buena

valoracin de nosotros mismos, podemos enfrentar mayores retos
en nuestra vida cotidiana, que los problemas no nos afecten ms
de lo que deberan y poder sobresalir.

"La autoestima es estar dispuestos a ser conscientes de que

somos capaces de ser competentes para enfrentarnos a los
desafos bsicos de la vida y de que somos merecedores de
felicidad". (Nathaniel Branden, 2001)

Nos dice que cada uno de nosotros debemos sentirnos capaces de

lograr grandes cosas, y que todos podemos encontrar la felicidad
en algn momento de la vida.

"La autoestima es una necesidad psicolgica bsica". (Nathaniel

Branden, 2011)

La autovaloracin es muy importante, para poder contar con una

salud mental equilibrada.
"La autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse
digno de ser amado y sentirse capaz." (Jack Candfiel, 2007)

Esta frase nos dice que todas las personas debemos tener el
sentimiento de que podemos lograr cosas an ms grandes y por
consecuente, si podemos hacer eso, podemos sentirnos amados,
capaces de dar recibir felicidad.

"Cuando puedo experimentarme a m mismo como mi ideal, y no

ser como lo que no quiero ser, tengo una autoestima positiva.
(Jack Candifiel, 2004)

Se refiere a que cuando tenemos en claro lo que nos gustara ser,

podemos luchar para conseguirlo ya que tenemos una meta
trazada y de esa forma no caemos en lo que no queremos
convertirnos.

"Una manera de mejorar la autoestima es reconocer los orgenes

que nos hacen sentir mal acerca de nosotros mismos, es decir:
de dnde saqu la idea acerca de quin soy?". (Jack Candifiel,
2004)

Nos da a entender que para tener una mejor autoestima debemos

de ponernos a pensar en qu etapa de nuestra vida comenzamos
con algn problema que nos impide sentirnos capaces y plenos.
"Una autoestima saludable es prestar atencin a cmo nos hacen
sentir las dems personas y luego elegir con quien estar"
(Catherine Cardinal, 2007)

Aqu nos dice que para tener una buena autoestima es necesario
prestar atencin a cmo nos hacen sentir las personas que
frecuentamos, ya que algunas personas son txicas y esas son las
que debemos dejar de lado.

"Cuntas veces usted se ha criticado por sentir lo que siente,

hizo esto que se sintiera invalidado? Cuntas veces usted entierra
lo que siente para complacer a los dems, diciendo "SI", cuando lo
que realmente quiere decir es "NO"." (Catherine Cardinal, 2007)

Se refiere a que siempre debemos de prestar atencin a lo que

realmente queremos, y no dejarnos llevar por lo que los dems
digan, siempre respetar nuestras decisiones y deseos sin importar
ms.

"La baja autoestima resulta cuando nos criticamos a nosotros

mismos." (Catherine Cardinal, 2007)

Nos da a entender que en el momento en que nosotros

comenzamos a vernos los defectos, es cuando nuestra
autovaloracin empieza a disminuir.
Ttulo del documento: Autoestima segn autores.

Extrado de: http://www.laautoestima.com/concepto-de-

autoestima-segun-autores.htm
Metodologa

Participantes: nios con madres que laboran y que no laboran.

Muestra

Tamao: 3, 911,165 si laboran y 4, 204,916 no laboran.

Lugar: Tampico, Tamaulipas.

Caractersticas de la poblacin: Los participantes con los que se

trabajar cuentan con una edad de 6 a 12 aos, y habitan en
Tampico Tamaulipas.
Instrumento:

Los resultados de esta investigacin se darn a conocer por medio

de la escala de Rosenberg, la cual mide Autoestima.

Ha sido traducida a 28 idiomas y validada interculturalmente en

ms de 50 pases.

El creador de esta escala es Dr. Rosenberg, quien fue profesor en

la Universidad de Maryland en 1975 hasta 1992.