QU ES EL VLEY?

El voleibol, volleyball o simplemente voley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno
de juego separados por una red central. El objetivo del juego es tratar de pasar el baln por encima de la
red hacia el suelo del campo contrario e impedir que el oponente haga lo mismo. El equipo dispone de tres
toques para retornar el baln (adems del toque de bloqueo), pero no puede ser parado, sujetado, retenido
o acompaado.

CAMPO DE JUEGO Y MATERIAL

EL CAMPO DE JUEGO

El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su lnea
central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla tambin en el exterior,
en la zona libre, a condicin de que el baln no toque suelo ni ningn otro elemento. La zona libre debe ser
al menos de 3 m, mnimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y
8 m para las lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de 7 m que en
competiciones internacionales sube a 12,5 m.

LA RED

En el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo, con dos bandas y
dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea lateral del campo. El borde superior de la red, las
varillas y el propio techo del pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo
contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras adultas de 2,43
m para hombres y 2,24 m para mujeres.

EL BALN

El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presin interior entre
0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto o ftbol. Puede estar hecho
de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico que
ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.

VESTIMENTA

Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantaln corto,
calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar
tambin protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores
lberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compaeros de equipo.

REGLAS BSICAS DE VOLEIBOL - RESUMEN

1.- La pista.

El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18 m de largo por 9 m de ancho.

En cada campo existe una zona de ataque (3 m ) y una zona de defensa (6 m).
La altura de la red vara en funcin de la categora, la altura mnima son 2 m para alevines, y va aumentando
en funcin de la edad de los jugadores. En la categora absoluta es de 2.43 m para los hombres, y 2.24 m
para las mujeres.
2.- El equipo.

Un equipo de voleibol est constituido por 12 jugadores, de los cuales 6 son titulares y otros 6 sern
suplentes. Est permitido hacer hasta seis cambios durante cada set. Para realizar el cambio hay que
solicitarlo previamente en la mesa de anotadores, y no podr realizarse hasta que el juego est detenido.
Los jugadores de ataque se llaman delanteros, mientras que los de defensa se llaman zagueros.

3.-El jugador lbero.

Un equipo puede jugar o no con un jugador especial denominado lbero. Este jugador deber llevar una
camiseta de diferente color a la de sus compaeros para su mejor identificacin. Es un jugador
especialista en dar buenos pases a sus compaeros, y goza de ciertos privilegios y obligaciones:
no est obligado a rotar como el resto de sus compaeros
no est obligado a sacar
solamente puede jugar en la zona defensiva
nunca puede finalizar una jugada con un remate

4.- Las rotaciones.

En voleibol todos los jugadores deben variar su posicin en el campo a lo largo del partido, esto es lo que se
conoce como rotacin. Consiste en avanzar una posicin en el sentido de giro de las agujas de un reloj, cada
vez que nuestro equipo recupera el saque. De esta manera todos los jugadores van sacando por turnos a lo
largo de cada set, a excepcin del lbero si lo hubiera.

5.- El tanteo.

Para vencer en un partido de voleibol es necesario ganar 3 sets.

Cada set se disputa a 25 puntos, y es necesario que existan como mnimo dos puntos de diferencia.
Todos los balones puestos en juego determinan puntos, tanto para el equipo que saca, como para el que
defiende. El equipo que defiende si gana el punto tambin recupera el servicio.
En el caso de empate a dos sets, se disputar un quinto y definitivo set a 15 puntos solamente.

6.- El saque.

Se puede sacar desde cualquier punto de la lnea de fondo.

Slo disponemos de un intento, si fallamos es punto para el equipo contrario, y adems sacan ellos.
En el momento del saque todos los jugadores estarn dentro del terreno de juego.
El jugador que saca no puede pisar la lnea de fondo.
Si el baln toca la red y pasa al campo contrario, el saque se considera vlido.

7.- Baln en juego.

Podemos golpear con cualquier parte del cuerpo.

El golpeo del baln debe ser claro y limpio. No se puede retener el baln con las manos.
El mismo jugador no puede golpear el baln dos veces seguidas.
Cada equipo dispone como mximo de tres golpeos antes de pasarlo al campo contrario.
No est permitido bloquear el saque del equipo contrario.
No est permitido tocar la red con ninguna parte del cuerpo.
 Despus del bloqueo, si el baln cae en nuestro campo, disponemos nuevamente de tres golpeos, es
decir, el bloqueo no cuenta, y adems puede recoger el baln el mismo jugador que ha bloqueado.

8.- Jugada bsica.

1-RECEPCIN Toque de antebrazos.

2-COLOCACIN Toque de dedos.
3-REMATE - Palmeo por encima de la red para finalizar el ataque.