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Coordinacin Acadmica
Educacin Bsica
GUIA DE CIENCIAS NATURALES 1BSICO

Nombre: ____________________________________________________ Fecha: ___________


Objetivo de aprendizaje:(OA 7) Describir, dar ejemplos y practicar hbitos de vida saludable para
mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades (actividad fsica, aseo del cuerpo, lavado de
alimentos y alimentacin saludable, entre otros).

Lee el texto: Aseo personal


El aseo personal es mantener tu cuerpo limpio. Para ello, debes baarte,
lavarte los dientes, lavarte las manos antes de comer, mantener tus uas
cortas, peinarte, perfumarte y mantener tu ropa limpia. Esto tiene por
finalidad conservar la salud y prevenir enfermedades.

1. Une con una lnea cada nio con el objeto que necesita para limpiar su
cuerpo.
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2. Pinta el crculo de los nios que cuidan su higiene personal:

3. Ordena la secuencia del uso del bao.


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Objetivo de aprendizaje (OA 7) Describir, dar ejemplos y practicar hbitos de vida saludable para
mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades (actividad fsica, aseo del cuerpo, lavado de
alimentos y alimentacin saludable, entre otros).

Las partes del cuerpo


El cuerpo humano al igual que el de otros animales se divide en tres partes:
- CABEZA
- TRONCO
- EXTREMIDADES
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Actividad Fsica
La actividad fsica es el movimiento del cuerpo. Con ella se puede obtener
una vida ms saludable.
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Actividad 2: Recorta, pega y arma en tu cuaderno.


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Objetivo de aprendizaje:(OA 7) Describir, dar ejemplos y practicar hbitos de vida saludable para mantener el cuerpo
sano y prevenir enfermedades (actividad fsica, aseo del cuerpo, lavado de alimentos y alimentacin saludable, entre
otros).

Lee el texto: La alimentacin


Para crecer saludable necesitas tener una alimentacin balanceada, es
decir, consumir diferentes tipos de alimentos durante el da. Lo puedes hacer
consumiendo todos los das alimentos saludables como frutas y verduras,
huevos, carne de pollo, pavo o carnes rojas sin grasa, cereales y los lcteos
como la leche, el yogurt y el queso.
Evita comer alimentos no saludables, que son los que se encuentran en lo
alto de la pirmide ya que son alimentos que tienen mucha grasa, sal o
azcar, como las papas fritas, dulces o los chocolates.

Una dieta
equilibrada es
influye en nuestro
crecimiento.
Con una dieta equilibrada evitamos problemas de
OBESIDAD y DESNUTRICIN
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Nuestro cuerpo necesita alimentos saludables a lo largo del da. El desayuno en la maana,
almuerzo al medioda, cena u once en las tardes y 2 colaciones entre cada comida.

Actividad 1: Escribe el nombre de cada nio en la oracin.

Actividad2: Encierra los alimentos saludables que ayudan a tu cuerpo y marca con una X
los no saludables.
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Objetivo de aprendizaje:(OA 7) Describir, dar ejemplos y practicar hbitos de vida saludable para
mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades (actividad fsica, aseo del cuerpo, lavado de
alimentos y alimentacin saludable, entre otros).

Actividad: Recorta las partes y pega para lavar los dientes.