Por disposicin oficial a

partir del 31 de mayo de 2011

se prohbe fumar en las
instalaciones de la UTTEC.

15 aos de Ser UTTEC

DA MUNDIAL
Usted quiere dejar de fumar?
En dnde?
Clnicas para dejar de fumar
GRUPO DE TRABAJO DEL
COMIT DEL SISTEMA DE GESTIN AMBIENTAL SIN TABACO
Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias
Calzada de Tlalpan nm. 4502, col. Seccin XVI, Tlalpan, Mxico,
DF. Tel. 5487 1742 5666 4539 Ext. 5166, 5331 y 5303
31 DE MAYO
Instituto Nacional de Cancerologa
Av. San Fernando nm. 22, Tlalpan, Mxico, DF.
Tel. 6528 0495 5628 0400 Ext. 388

ata
Centros de Integracin Juvenil, A.C.

te
m
Aguascalientes nm. 201 7 piso, col. Hipdromo Condesa,

en
ue
Mxico, DF. (Existen en diferentes delegaciones polticas y

t am
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estados de la Rrepblica) Tel. 5999 4923 5999 4926

al

c
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Facultad de Medicina de la UNAM

xa
Edificio de investigacin, 5 piso, Laboratorio 2 Circuito Interior

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de CU. Coyoacn, Mxico, DF.

te
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Tel. 5623 2108, 5623 2102 y 5623 2132

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Hospital General de Mxico

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Dr. Balmis nm. 148, col. Doctores, Delegacin Cuauhtmoc,
Mxico, DF. Tel. 5999 6133 Ext. 1377

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Instituto Politcnico Nacional
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Calle Wilfredo Massieu s/n, Unidad Profesional Adolfo Lpez
se

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Mateos, Zacatenco
cu
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oi
Si deseas mayor orientacin llama al

ol
ac

01800 911 2000

m
tab

Consejo Nacional Contra las Adicciones co

www.sss.gob.mx/unidades/conadic/
El

www.iner.salud.gob.mx
EL CUERPO DEL FUMADOR
La Organizacin Mundial de la Salud informa que cada
8 segundos alguien muere por el uso de tabaco. La
gente que comienza a fumar durante la adolescencia
(ms de 60%) y contina fumando por 2 dcadas o
ms, morir 20 25 ao antes que aquellos que nunca
han fumado. Abajo se describen algunos efectos
ocasionados por fumar:
1. Prdida del cabello
Fumar debilita el sistema inmunolgico,deja al
cuerpo ms vulnerable, para enfermedades
como el lupus erythematoso, el cual causa
prdida del cabello, lceras en la boca y
erupciones en la cara, cuero cabelludo y
manos.
2. Cataratas
Los fumadores tienen 40% ms posibilidades
de tener cataratas. Se opaca el cristalino del
ojo, se bloquea la luz y puede ocasionar
ceguera. Tambin se asocia con la
degeneracin de la porcin central de la
retina, conocida como mcula, limita la visin y
la habilidad para leer, manejar, reconocer
colores y ver objetos con detalle fino.
3. Arrugas
Fumar causa arrugas prematuras en la piel. La
piel de los fumadores es seca, se hace
correosa, se marca con lneas alrededor de los
ojos y los labios.
4. Prdida del odo
Fumar disminuye el flujo de sangre, por ello los
fumadores suelen perder el odo antes que los
no fumadores, son tres veces ms susceptibles
a contraer infecciones del odo medio.
5. Cncer en la piel
Los fumadores tienen el doble de riesgo de
contraer cncer escamoso de piel.
6. Prdida dental
El cigarro favorece la formacin de sarro en los
dientes, inflama las encas, causa mal aliento y
cncer de boca y lengua. Los fumadores son
1.5 veces ms susceptibles de perder los
dientes.
7. Enfisema
Fumar causa bronquitis crnica con tos y
flemas, destruye los pulmones por enfisema
pulmonar que provoca falta de aire y asfixia.
Adems la bronquitis crnica, crea una
acumulacin mucosa que dificulta an
ms la respiracin.
8. Osteoporosis
Los huesos de los fumadores
pierden densidad, se fracturan ms
fcilmente y tardan ms tiempo en 14.
sanar. Son mas propensos a
padecer dolores de espalda.
9. Enfermedades del corazn
El tabaco hace que el corazn lata
ms rpido, incrementa la
presin sangunea, aumenta el
riesgo de padecer hipertensin
ar terial, disminuye el
transporte de oxgeno y
obstruye las arterias causando
infartos al corazn, que es la
principal causa de muerte en
nuestro pas.
10. lceras estomacales
Fumar aumenta la acidez
estomacal y deteriora la
mucosa del estmago, por
eso los fumadores
padecen ms lceras y
son ms difciles de curar.
11. Dedos manchados
El alquitrn mancha los
dedos y las uas de amarillo y
caf, disminuye el flujo sanguneo
de los dedos al ocasionar
inflamacin y obstruccin de los
vasos sanguneos o enfermedad de
Berguer.
12. Trastornos reproductivos y
perinatales
Fumar aumenta el riesgo de
cncer crvico uterino, crea
p ro b l e m a s d e f e r t i l i d a d ,
disminuye los niveles de
estrgenos y anticipa la
menopausia, complicaciones
durante el embarazo y el parto.
Fumar durante el embarazo incrementa el
riesgo de abortos, de que el beb tenga bajo
peso al nacer y padezca enfermedades en el
futuro. La muerte sbita de los bebs est
asociada con padres y familiares fumadores.
13. Impotencia sexual
Fumar disminuye el flujo de
sangre en el pene, lo cual causa
disfuncin erctil e impotencia,
disminuye la cantidad de esperma
y es ms comn la infertilidad.
Psoriasis
Los fumadores son ms
propensos a desarrollar
enfermedades de la piel que sufre
comezn, manchas rojas,
descamacin y puede
malignizarse.
15. Tromboangeitis
Fumar contribuye a la inflamacin
de las arterias, venas y nervios en
las piernas, puede ocasionar
gangrena especialmente en
pacientes con diabetes.
16. Cncer
Ms de 50 sustancias en el humo
del tabaco causan cncer, los
fumadores tienen ms
probabilidad de padecer cualquier
tipo de cncer, en comparacin
de quienes no fuman, incluidos:
l Rion (5 veces)
l Pulmn (22 veces)
l Nariz (2 veces)
l Lengua (5 a 6 veces)
l Vejiga (3 veces)
l Colon (3 veces)
l Mama, crvico uterino
l Boca y glndulas (6 a 27 veces)
l Garganta (12 veces)
l Esfago (8 a 10 veces)
l Estmago (2 a 3 veces)
l Pene (2 a 3 veces)
l Pncreas (2 a 5 veces)
l Ano (5 a 6 veces)
l Hgado
Adems fumar prolonga los trastornos
emocionales principalmente, angustia,
ansiedad, depresin y estrs. Tambin se
relaciona con hiperactividad, dficit de
atencin y prdida de memoria en nias,
nios y adolescentes.