QUEM VOC PENSA QUE ?

Por: Gustavo Carvalho- Coach

Voc j reparou que nossas aes e escolhas na vida sofrem muita influencia do quanto acreditamos ou no se somos capazes
de realizar o que queremos e isso muitas vezes nos coloca em dvida de como agir?

Voc j se viu desanimado, no acreditando que seria capaz de alcanar um objetivo ou concretizar um sonho? Ou j percebeu
que, quando acreditou com toda confiana de que seria capaz de fazer algo, essa sensao repercutiu nos resultados daquilo
que desejava, fazendo com que na maioria das vezes voc conseguisse alcanar suas metas e desejos?

Estamos falando de uma percepo interna, que se chama crena. E no se trata aqui da questo de crena religiosa, mas sim
da crena no sentido daquilo que voc acredita ser capaz de realizar ou no.

Crenas so percepes que regem nossa maneira de viver, de agir e de reagir diante do mundo. Trata-se de um forte estado
emocional de certeza que voc mantm sobre pessoas, coisas, ideias ou experincias especficas de vida.

So verdadeiros comandos internos que determinam a maneira como voc v o mundo e a sua disposio para a vida.

Quando so positivas, estas crenas so mola propulsora para superar desafios e gerar aes de sucesso, mas quando so
crenas negativas, so capazes de limitar as conquistas, aprisionando as aes, criando sabotagem e perdas de grandes
oportunidades

Voc j parou para fazer uma anlise de quais so suas crenas? O que voc realmente acredita ou no ser capaz de realizar?

Ento, a pergunta , quem voc pensa que ?

Quando nascemos como se de certa forma, o nosso crebro estivesse com muito espao vazio para se gravar e impregnar as
percepes novas da vida que estamos assumindo, como um CD, pronto para ser gravado, que sempre marcado de forma
impactante, principalmente pelo que vivemos com os nossos pais, irmos, parentes, amigos, professores e o ambiente que
vivemos.

E dependendo do que vivemos e das experincias que passamos, principalmente neste perodo da infncia, muitas coisas vo
ficar fixadas no nosso crebro, sejam coisas boas ou mesmo coisas muito ruins, refletindo de forma muito forte na nossa vida
adulta futura.
Ento, boa parte do que nos tornamos hoje reflexo do que aconteceu ontem. Muitos aprendem a lidar bem com situaes, que
no foram to positivas, mas muitos permanecem com fortes influencias destas crenas que foram criadas anteriormente.

Quantos viveram experincias em casa, na escola ou com nossos amigos em que ouvamos, voc pobre, isso no para
voc, e criaram crenas de no merecimento. voc acha que dinheiro d em rvore? e criaram crena de que ganhar dinheiro
uma coisa quase impossvel. voc burro? No aprende nada!!!e criaram crena de que no so inteligentes e capazes.
Ficavam doentes e criaram crena de que s com reclamao de dor e doena que podem receber amor e ateno. Exemplos
de crenas limitantes que muitos no conseguem se libertar e com isso deixam de viver uma vida plena e realizada.

Voc conhece algum que tem grandes realizaes na vida que se mantem com essas crenas negativas na vida?
Provavelmente no.

O importante perceber que somos sim influenciados por crenas que construmos em nossas mentes, principalmente quando
forte impacto emocional esta envolvido e, se muitas vezes no alcanamos nossos sonhos de vida, porque ficamos presos
pelas crenas limitantes.

A questo no delegar culpa aos pais, colegas, professores ou aqueles que acabaram por influenciar em nossas crenas
limitantes, pois assim agimos sem autorresponsabilidade. Assim como todos ns, pessoas erram, muitas vezes tentando acertar.

O urgente refletir quais crenas voc carrega e o que isso tem ajudado ou atrapalhado sua vida atual. Lembre-se que, o
tratamento correto para qualquer problema s vem depois que se descobre o que se tem de verdade.

Existem mecanismos bem complexos e que no se esgotam nestas poucas reflexes que estamos fazendo, mas entenda que
nosso crebro poderoso no que cria e determina para nossas aes.

A boa notcia que com tcnicas certas e inteligncia emocional possvel eliminar e modificar essas crenas limitantes,
transformando a vida em uma vida mais positiva, realizada e feliz.

A entra a nossa poderosa plasticidade cerebral, capaz de remodelar vias neurais e permitir que novas conexes se
estabeleam, a partir de nova forma de pensar sentir agir. Isso mesmo, existem diversas tcnicas de mudana de crenas
limitantes, e uma delas esta no processo de coaching. E lembre-se, coaching em hiptese alguma terapia, mas uma
importante forma de transformao humana.

Agora reflita: ser que seus resultados de vida no esto a merc de crenas erradas que voc possui e que precisam ser
organizadas na sua mente?

Se voc achar que pode fazer algo ou se voc achar que no capaz, de qualquer forma voc esta certo. J percebeu isso?

Mude suas crenas mudando o que v, o que l, o que escuta e principalmente o que sente. Se aproxime e conviva com
pessoas que te enriqueam e te faam maior. Impregne seu crebro de coisas positivas e vitoriosas. Pense diferente, aja
diferente, transforme isso em um hbito de vida. Mude sua representao mental e passe a viver com novos pensamentos,
sentimentos, e novas formas de agir.

Mude sua vida e transforme-a em uma vida plena e feliz.

Faa isso da forma certa, procure um coach de confiana!!!!

NeuroCinciaCoach, a neurocincia e a inteligncia emocional no Coaching.

Gustavo A. Carvalho
Master Coach
Palestrante
Especialista em Neurocincia e Inteligncia Emocional
Mestrado e Doutorado em Cincias da Sade pela Universidade de Braslia- UnB
Prof. Universitrio e Pesquisador a mais de 20 anos
Idealizador do site www.neurocienciacoach.com.br