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ADOLESCENCIA
El crecimiento y la maduracin del ser humano son procesos que requieren tiempo, es decir,
no se producen de forma brusca, aunque hay ciertas etapas y edades donde estos cambios
ocurren con mayor velocidad, sobre todo los fsicos.
Es muy variable y resulta difcil precisar con exactitud cuando termina, dependiendo de
factores sociales, econmicos y culturales. Normalmente en sociedades ms primitivas dura
mucho menos que en sociedades ms civilizadas. A su vez se ha comprobado que las
mujeres maduran antes que los hombres.
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FELICITAS TORRES SANCHEZ
ETAPAS DE LA ADOLESCENCIA
Los cambios psicolgicos y sociales no tienen un gran desarrollo durante esta fase, sino que
son consecuencias o se derivan de los cambios fsicos. El adolescente observa cmo su
cuerpo se desarrolla y cambia, y esto provoca una gran curiosidad y una situacin extraa
para l. Las transformaciones acercan al adolescente a su grupo de amigos, que tambin
experimentan los mismos cambios, por lo que existe una identificacin grupal.
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Cambios fsicos
Los cambios fsicos que se dan en esta etapa son notables y afectan a muchas partes
del cuerpo. Por ejemplo, es en este punto cuando los huesos empiezan a crecer de
forma rpida y de manera desigual, lo cual puede hacer que cueste un poco ms
coordinar los movimientos (aparece una sensacin de torpeza) y que aparezcan
ligeras molestias en algunas articulaciones.
Cambios psicolgicos
Del mismo modo, se tiende a tratar de encajar en los roles de gnero, para no salirse
de los estereotipos relacionados con la apariencia y los comportamientos diferenciados
del hombre y de la mujer.
Los contactos con el otro sexo tienen un carcter exploratorio, tambin lejos del deseo
sexual adulto.
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fcilmente una imagen de s mismo. En esta fase adquieren vital importancia los cambios
psicolgicos y sociales.
El contacto con el otro sexo se incrementa, aunque no slo responde a un deseo sexual
creciente, sino tambin al narcisismo y la exploracin de los propios lmites del adolescente,
que necesita poner a prueba el grado de atraccin que posee.
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A partir de este momento, el adolescente comienza a enfrentarse a las exigencias del mundo
adulto, las necesidades de atencin y de pertenencia a un grupo pierden importancia en pro
del fomento de las relaciones individuales.
Algo que los lleva a correr riesgos evitables, sobre todo cuando estn con sus pares, en el
colegio o en la universidad. Justamente de ese exceso de confianza los jvenes deberan
cuidarse, segn los mdicos especializados en adolescencia. Para lograrlo, estos
profesionales entregan una serie de consejos que los jvenes deberan tener en cuenta, ya
que seguramente impactarn en una mejor calidad de vida.
Chequeo mdico
En Estados Unidos, por ejemplo, se propicia que antes de iniciar la universidad, los
jvenes se hagan un chequeo mdico. Los doctores, explican que en esa consulta se les
pide vacunarse, cuidar sus horas de sueo, limitar el consumo de alcohol y hacer
ejercicio, entre otras recomendaciones.
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Vacunas
Otra infeccin de transmisin sexual muy frecuente es la que producen las clamidias,
que afecta ms a los jvenes, habitualmente es asintomtica y puede causar
infertilidad en la mujer. "Existe un test de orina rpido para hacer el diagnstico y se
trata con antibiticos orales".
Sueo
Se aconseja que si los jvenes quieren lograr una ventaja acadmica deben crear "un
oasis para dormir sin distracciones".
Fiestas y alcohol
"Casi todas las conductas de riesgo de los jvenes estn asociadas al consumo de
alcohol", advierten los especialistas.
En las fiestas, se sugiere "nunca aceptar una bebida abierta, por el riesgo de que
pongan drogas, e ir acompaado de algn amigo para cuidarse mutuamente".
Sexualidad
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"Los adolescentes deben ser informados y conocer los riesgos de una sexualidad precoz
y sin proteccin, ya que no slo existe la posibilidad de embarazo, sino tambin
infecciones de transmisin sexual que pueden ser para toda la vida, como el VIH". Por
eso, se aconseja usar "condn y anticonceptivos hormonales en las relaciones hasta
que haya estabilidad de pareja".
Ms consejos
Tambin existen otros cuidados que benefician la salud de los jvenes como cuidar su
acn y practicar ejercicio fsico. Se sugiere usar lentes de contacto en lugar de anteojos,
ya que facilita practicar deportes sin el riesgo de que se quiebren.
Consejos de especialistas
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CAMBIOS HORMONALES DE LA
MUJER Y EL VARN
En las mujeres, durante la adolescencia
temprana, la ganancia de peso contina
siendo 2 kg por ao, pero luego experimenta
una aceleracin que llega a un mximo despus de alcanzar el punto
de velocidad mxima de crecimiento. En los varones el peso coincide con la talla, es
decir, de 10 a 20 kg por ao. El aumento de peso puberal viene a representar el 50%
del peso ideal del individuo adulto.
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Mujeres
El vello pbico, bajo la accin de los andrgenos adrenales y ovricos, es fino, escaso y
aparece inicialmente a lo largo de los labios mayores y luego se va expandiendo. El
vello pbico en algunos casos coincide con el desarrollo mamario y en otros puede ser
el primer indicio puberal. Tpicamente comienza a notarse a los 9 10 aos de edad. Al
pasar los aos, el vello pubiano se hace ms grueso y menos lacio, denso, rizado y
cubre la superficie externa de los labios extendindose hasta el monte de Venus,
logrando la forma triangular caracterstica adulta despus de 3 a 5 aos (ms o menos
entre los 15 y 16 aos de edad). El vello axilar y corporal aparece ms tarde.
Los genitales y las gnadas cambian de aspecto y configuracin. Los labios mayores
aumentan de vascularizacin y en folculos pilosos, hay estrogenizacin inicial de la
mucosa vagina, los ovarios y el cuerpo del tero aumentan en tamao. Las trompas de
Falopio aumentan despus de tamao y en el nmero de pliegues en su mucosa. Los
labios menores se desarrollan, los labios mayores se vuelven luego delgados y se
pigmentan y crecen para cubrir el introito. La vagina llega a 8 cm de profundidad y
luego de 10 11 cm. Por efectos estrognicos, la mucosa se torna ms gruesa,
las clulas aumentan su contenido de glucgeno y el pH vaginal pasa de neutro a cido
un ao antes de la menarqua. Se desarrollan las glndulas de Bartolini, aumentan las
secreciones vaginales, la flora microbiana cambia con la presencia del bacilo de
Doderlein, la vulva sufre modificaciones en su espesor y coloracin, el himen se
engruese y su dimetro alcanza 1 cm.
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La menarqua, que es la primera aparicin del ciclo menstrual, aparece precedida por
un flujo claro, inoloro, transparente y bacteriolgicamente puro que tiene aspecto de
hojas de helecho al microscopio. La menarqua tiende a ocurrir a los 11 o 12 aos,
aunque puede aparecer en la pubertad avanzada. (8-10 aos).
Hombres
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Tu hijo/a ya no es tan nio/a y cada vez lo notas ms en su forma de actuar. Los nios y
nias cuando llegan a la etapa adolescente estn en el camino de convertirse en
personas adultas y este proceso de algunos aos de duracin, marcarn su
personalidad y el xito que podrn tener en su futuro no tan lejano. Es normal que te
preocupes y que quieras que tus hijos estn bien preparados para cuando llegue el
momento de ser adulto.
Los primeros aos en la edad adulta puede ser bastante complicado. Tus hijos te
necesitarn a su lado, aunque te intenten demostrar que no es as. Solo tienes que
recordar cuando t eras joven y lo aterrador que puede ser y de la inseguridad que se
puede sentir ante un mundo tan catico y cambiante. T eres la mejor persona para
preparar a tu hijo en la sociedad que le envuelve.
Construye su autoestima
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Tu hijo est entrando en la edad adulta y necesita tener una autoestima y una
confianza fuertes. Las inseguridades pueden machacar la autoestima y es tu trabajo
como padre o madre animarlos y apoyarles en sus sueos y en que cuiden de s
mismos. Deben darse cuenta de que son ellos los responsables nicos de sus vidas.
Pasa tiempo remarcando lo bueno que tienen tus hijos, recalca aquello que saben
hacer mejor. No debe ser difcil encontrar cosas que admiras y que pueden gustar a tus
hijos. No permitas que tus hijos se aferren a los fracasos y recurdales que los errores
son parte del aprendizaje para ser una mejor versin de nosotros mismos.
Los jvenes a menudo entran en el mundo laboral sin tener idea de qu esperar o de
cmo comportarse. Muchos jvenes piensan que el trabajo en una oficina es lo que
ven en una serie o en las pelculas de televisin. Pero t s sabes cmo funciona el
mundo real. Debes explicarle a tu hijo que el dinero no cae del cielo y que hay que ser
una persona persistente y responsable para poder tener xito en la vida. Adems, es
necesario ser una persona puntual y comprometido con lo que se hace.
Tambin es importante que le ayudes a entender cmo deben ser las relaciones con las
personas del mundo laboral. Adems, puedes animarle a que aprenda lenguaje no
verbal para entender lo que no se dice en una entrevista de trabajo o en un puesto
laboral. Es muy importante tambin ser respetuoso con los dems, pero, sobre todo,
con uno mismo.
No hagas todas las compras por ello, dales responsabilidades en el hogar (que deberas
darles desde que son pequeos), permite que se equivoquen y que tengan dudas sobre
lo que deben hacer para desarrollarse como personas. Guales en el proceso, pero no
hagas las cosas por ellos, necesitan aprender a hacer las cosas por s mismos.
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Recuerda que, para ensear las cosas a tus hijos, sea cul sea la cosa que quieres
ensearle, debers hacerlo paso a paso, hacerlo poco a poco y asegurndote de que
tus hijos han entendido todo antes de pasar al siguiente paso.
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Etapas:
Peso
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El peso se triplica
Talla
INCREMENTO DE TALLA CMS POR MES
Primer Trimestre 3
Segundo Trimestre 2
Tercer Trimestre 1.5
Cuarto Trimestre 1.5
INCREMENTOS ESPERADOS
EDAD PESO TALLA
1 a 2 aos 2.50 12
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El contacto con el adulto crea la base para el surgimiento de la capacidad de emitir los
sonidos del lenguaje humano.
Al final del primer ao, los nios pueden pronunciar regularmente de 4 a 10 palabras:
los menos habladores son los varones.
Con el comienzo de la comprensin del lenguaje oral del adulto y con el uso de las
primeras palabras, comienza una nueva etapa en el desarrollo psquico, se amplan las
posibilidades de contacto personal entre el nio y el adulto.
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A los nios les gusta observar libros, especialmente si junto a ellos se encuentra el
adulto, ste pregunta donde estn dibujados algunos objetos y los nios responden.
Durante el primer ao, el nio alcanza grandes xitos en el dominio del movimiento, en
el espacio y de las acciones con los objetos ms simples.
Estos movimientos son como estadios que permitirn el dominio gradual de las formas
de conducta propias del hombre.
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La marcha termina por imponerse como locomocin permanente, esto ocurre despus
del primer ao.
A lo largo del 2o ao el nio se sostiene de pi, camina solo, corre y salta, entre los 2 y
6 aos los movimientos de las piernas ganan en finura y precisin, corre mejor, ms
armnica y uniformemente que a los 2 aos, puede frenar la carrera o acelerarla,
domina el subir y bajar escaleras, al principio con apoyo.
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posicin del cuerpo: lo que queda delante y lo que queda detrs, la derecha y la
izquierda, arriba y abajo.
Estructuracin del tiempo: el nio sita su accin y sus rutinas en unos ciclos de
sueo-vigilia, antes-despus, maana-tarde-noche, ayer-hoy-maana, Las nociones
temporales son ms difciles de dominar que las espaciales.
Desarrollo artstico: los cambios en los dibujos de los nios reflejan su maduracin
cerebral y muscular. A los dos aos los nios garabatean siguiendo patrones como
lneas verticales, y en zigzag. A los tres aos dibujan formas (crculos, cuadrados,
rectngulos, cruces y equis) La etapa pictrica empieza entre los 4 y 5 aos.
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**** Segunda dosis de triple vrica. Se mantiene transitoriamente para los nios no
vacunados a los 4 aos.
***** Para no vacunados previamente, 3 dosis de Hepatitis B con pauta 0-1-6 meses.
Actualmente no es necesaria la revacunacin en poblacin inmunocompetente
(defensas inmunolgicas normales), si se han recibido 3 dosis de Hepatitis B, ni realizar
estudio de anticuerpos tras la vacunacin.
Abreviaturas:
HIB: Vacuna contra la bacteria haemophilus influenzae, tipo B, causante
de meningitis (meningitis cerebroespinal) y epiglotitis.
Triple vrica: Vacuna contra el sarampin, la parotiditis (paperas) y la rubola.
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Tambin puede aparecer fiebre en las primeras 24-48 horas despus del pinchazo, que
habitualmente cede bien con antitrmicos.
La vacuna triple vrica: puede causar una breve reaccin que slo durar unos das o
producir fiebre en un perodo mximo de tres semanas despus de la vacunacin. En
algunos casos los nios pueden presentar cuadros similares a los de la enfermedad de
la que han sido vacunados, pero en una forma ms leve. Por ejemplo, algn proceso
catarral, reaccin cutnea, fiebre, aumento de los ganglios linfticos y de las glndulas
salivares dependiendo de la vacuna administrada; en ningn caso el nio sufrir la
enfermedad por la vacunacin.
La nueva vacuna frente al meningococo C: los efectos adversos son similares al del
resto de vacunas, aunque pueden existir diferencias relacionadas con la edad del nio:
La presencia de complicaciones graves como el dao cerebral, la anafilaxia (reaccin
alrgica seria) o la parlisis por poliomielitis secundarias a la vacunacin son
excepcionales.
En los bebs es frecuente una reaccin local con eritema e hinchazn en la zona
de inyeccin.
En los nios hasta el ao de vida puede ocurrir lo anterior pero tambin efectos
ms generalizados, como la presencia de alteraciones del sueo en 1 de cada 4 nios y
febrcula en 1 de cada 20 casos.
Los nios en edad preescolar presentan una reaccin local en 1 de cada 20
casos, y febrcula en los das siguientes a la vacunacin en 1 de cada 50 nios.
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