REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL

RMULO GALLEGOS

RADIODIAGNSTICO.

UNERG

BACHILLERES:

Juliette Sciarpa CI 21.025.404

Profesora:
Francis Carta CI: 26.511.753
2do ao
Yohana Londoo CI: 25.364.680
Seccin: 10
Fatima Ruiz CI: 19.467.517

San juan De Los Morros. Edo. Gurico

 QU ES EL ESTRS?

El estrs es una respuesta del organismo que pone al individuo en disposicin de

afrontar situaciones interpretadas como amenazas. El estrs est cada vez ms
presente en nuestra vida diaria y tiene mltiples efectos negativos para nuestra
salud y forma de vida. Erradicar el estrs de nuestra rutina se traduce en
convertirnos en una sociedad sana.

Tipos de estrs

Estrs agudo: es la forma de estrs ms comn. Surge de las exigencias

y presiones del pasado reciente y las exigencias y presiones anticipadas del
futuro cercano.

Estrs agudo episdico: aquellas personas que tienen estrs agudo con
frecuencia, cuyas vidas son tan desordenadas que son estudios de caos y
crisis. Siempre estn apuradas, pero siempre llegan tarde. Si algo puede
salir mal, les sale mal. Asumen muchas responsabilidades, tienen
demasiadas cosas entre manos y no pueden organizar la cantidad de
exigencias autoimpuestas ni las presiones que reclaman su atencin

Estrs crnico: es el estrs agotador que desgasta a las personas da tras

da, ao tras ao. El estrs crnico destruye al cuerpo, la mente y la vida.
Hace estragos mediante el desgaste a largo plazo. Es el estrs de la
pobreza, las familias disfuncionales, de verse atrapados en un matrimonio
infeliz o en un empleo o carrera que se detesta.

NATURALEZA DEL ESTRS

Segn Jean Benjamin Stora "el estrs es causado por el instinto del cuerpo de
protegerse a s mismo". Este instinto es bueno en emergencias, como el de salirse
del camino si viene un carro a velocidad. Pero ste puede causar sntomas fsicos
si continua por mucho tiempo, as como una respuesta a los retos de la vida diaria
y los cambios.
Cuando esto sucede, (explica Jean) es como si su cuerpo se preparara para salir
fuera del camino del carro, pero usted est inmvil. Su cuerpo est trabajando
sobre tiempo, sin ningn lugar para usar toda esa energa extra. Esto puede
hacerlo sentir ansioso, temeroso, preocupado y tenso.
 POR QU SE PRODUCE EL ESTRS?
En principio, se trata de una respuesta normal del organismo ante las situaciones
de peligro. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara
para combatir o huir mediante la secrecin de sustancias como la adrenalina,
producida principalmente en unas glndulas llamadas "suprarrenales" o
"adrenales" (llamadas as por estar ubicadas adyacentes al extremo superior de
los riones). La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida por
receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para
prepararse para la accin:
El corazn late ms fuerte y rpido
Las pequeas arterias que irrigan la piel y los rganos menos crticos (riones,
intestinos), se contraen para disminuir la prdida de sangre en caso de heridas
y para dar prioridad al cerebro y los rganos ms crticos para la accin
(corazn, pulmones, msculos).
La mente aumenta el estado de alerta
Los sentidos se agudizan

ESTRS FSICO

Llamamos estrs fsico a todos aquellos sntomas que acompaan los estados
de estrs, sea la persona conciente o no de ello. No hablamos de un estrs
diferente. Solo enunciamos los sntomas, con la intencin que si alguno se siente
identificado, sepa que probablemente padezca estrs, y necesite tratamiento.
Como desarrollamos en el camino del estrs. Por qu el estrs da sntomas
fsicos? El motivo por el cual el estrs se presenta con sntomas fsicos, es porque
toda emocin va unida a uno o varios sntomas (ver emociones y sntomas en el
circuito pensamiento-emocin-sntoma). No hay emocin sin sntoma. Y como las
emociones estn alteradas en el estrs, la persona padece sntomas, consultando
al mdico clnico o al especialista correspondiente. Signos y sntomas del estrs
fsico:

Agotamiento psicofsico: incluye: Cansancio, falta de aire, agitacin

palpitaciones, irritabilidad, malhumor, inestabilidad emocional, ataques de ira
pensamientos negativos, dificultad para distenderse mal rendimiento laboral
dificultades de relacin (pareja, familia, trabajo)

Contractura muscular: esta se produce por aumento del tono muscular a causa
del estrs, el cual induce cambios en el cerebro (aumento del efecto del cortisol y
noradrenalina, y disminucin de la serotonina entre otros) que en definitiva,
sumado al mal descanso, producen una contractura crnica. Incluye: Cefalea
tensional, migraa por estrs, lumbalgia, dorsalgia, tendinitis, fibromialgia
 Problemas digestivos: Gastritis (dolor de estmago) Reflujo gastro-esofgico
(empeora con angustia y estrs) Dispepsia (mal digestin, eructos, nudo
epigtrico) Colon irritable: distensin luego de comer, dolor, cambios evacuatorios,
constipacin y/o dificultad para evacuar, diarrea o urgencia evacuatoria, mal
digestin: cefalea, pesadez, somnolencia.

Trastornos del sueo: Insomnio de conciliacin: dificultad para comenzar el

sueo,insomnio de fragmentacin: dormir entrecortado, insomnio de la segunda
mitad: despertarse antes de tiempo. Dormir menos de lo necesario, levantarse
cansado: duermo pero no descanso. Pesadillas, angustias, sobresaltos

Dificultad en las relaciones sexuales: Dificultad para relajarse.

Hipertensin arterial: toda persona hipertensa, empeora con el estrs. A su vez,

el estrs puede ser un disparador de hipertensin arterial, en una persona
genticamente predispuesta. Es como una rueda que se retroalimenta.

El estrs suele ir acompaado de mal descanso y alimentacin, lo cual empeora la

hipertensin. Lo mismo podra decirse de los problemas cardacos.

Cefalea: ya sea cefalea tensional o migraa, ambas empeoran en situaciones de

estrs. o La cefalea puede hacerse crnica, si el estrs es crnico. o La migraa
aumenta en frecuencia e intensidad. o Cualquier tipo de cefalea suele responder
menos al tratamiento, si persiste el estrs crnico. o Ciertos trastornos de
ansiedad (como el TAG, enfermedad de la preocupacin) producen contractura
muscular, lo cual empeora la cefalea.

Piel: Se producen problemas nuevos o empeoran otros problemas preexistentes:

o Dermatitis o Eczema o Alergias rebeldes al tratamiento o Ronchas intermitentes
o Alopeca (cada del cabello)

Endocrinologa: el estrs es disparador de muchas enfermedades. o Diabetes o

Hiper e hipotiroidismo o Obesidad o Menopausia precoz o Alteraciones del ciclo
menstrual.
 ESTRS COGNITIVO

El estrs tambin puede ocasionar una serie de perturbaciones sobre los

procesos cognitivos superiores (atencin, percepcin, memoria, toma de
decisiones, juicios, etc.) y un deterioro del rendimiento en contextos acadmicos o
laborales (Cano Vindel y Miguel Tobal, 1996), laborales (Cano Vindel y Miguel
Tobal, 1995), etc. As, por ejemplo, los estudiantes con alta ansiedad de
evaluacin presentan una disminucin del rendimiento, mientras que los
programas de entrenamiento en reduccin de ansiedad a los exmenes no slo
reducen sta, sino que mejoran el rendimiento acadmico, aumentando la nota
media.
El estudio de cmo el estrs provoca interferencias sobre los llamados procesos
cognitivos superiores y sobre el rendimiento se ha llevado a cabo
fundamentalmente desde una perspectiva cognitivo-emocional y, sin duda, la
emocin con la que ms se ha trabajado a la hora de estudiar esta influencia
negativa sobre los procesos cognitivos ha sido la ansiedad.

Sntomas cognitivos del estrs:

Problemas de memoria
Incapacidad para concentrarse
Juicio pobre
Ver slo lo negativo
Pensamientos ansiosos o prisas
Preocupacin constante

CONSECUENCIAS DEL ESTRS A NIVEL FISIOLGICO

Dentro de las enfermedades ms predominantes producto del estrs podemos

mencionar la migraa y los dolores de cabeza, enfermedades gastrointestinales
gastrointestinales (lcera pptica, colitis ulcerosa y estreimiento); ya que el efecto
de la reaccin de estrs sobre el tracto intestinal es inhibitorio pues con la
aparicin de estrs se inhibe el sistema parasimptico encargado de estimular la
digestin, las lceras, originadas por la inhibicin de las funciones que protegen
las paredes estomacales de la accin de los cidos (lvarez, 2000), enfermedades
y trastornos cardiovasculares,(hipertensin arterial, taquicardias o enfermedad
coronaria); respiratorios (asma bronquial o hiperventilacin); dermatolgicos
(sudoracin excesiva y dermatitis), musculares (tics, temblores, contracturas) y
sexuales (impotencia, eyaculacin precoz, coito doloroso y alteraciones del
deseo).
 EL ESTRS AL AFRONTAMIENTO

Las estrategias de afrontamiento tambin tienen vas positivas y podemos

incluirlas en dos categoras: una que se centra en el problema y la otra centrada
en las emociones.

AFRONTAMIENTO CENTRADO EN EL PROBLEMA: esto se traduce en la

capacidad del sujeto para modificar las actuales condiciones que han podido
desestabilizar su equilibrio. Con este tipo de afrontamiento el sujeto percibe
sus propias competencias, as mismo la capacidad para manejarlas o
enfocarlas a un nuevo resultado. El sujeto intenta pensar de manera racional
las variables que influyen en su problemtica, as como en las capacidades
para solucionarla.
AFRONTAMIENTO CENTRADO EN LAS EMOCIONES: en este caso la
persona no modifica la situacin por no verse capaz de hacerlo o por no creer
en su propia capacidad para conseguirlo. Se centra en los propios
sentimientos acerca de sus pensamientos y conductas, aunque tambin se
puede manifestar reprimiendo dichas emociones o alterndolas de manera
ilusoria.
 REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL

RMULO GALLEGOS

RADIODIAGNSTICO.

UNERG

BACHILLER:

Juliette Sciarpa CI 21.025.404

Profesora:

2do ao

Seccin: 10

San juan De Los Morros. Edo. Gurico

 ORIGEN DE LAS EMOCIONES

Las emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas utilizamos una
gran variedad de trminos, adems de gestos y actitudes. De hecho, podemos
utilizar todas las palabras del diccionario para expresar emociones distintas y, por
tanto, es imposible hacer una descripcin y clasificacin de todas las emociones
que podemos experimentar. Sin embargo, el vocabulario usual para describir las
emociones es mucho ms reducido y ello permite que las personas de un mismo
entorno cultural puedan compartirlas. En la tabla se muestran algunas emociones,
tanto en sus aspectos positivos como negativos.

FISIOLOGIA DE LAS EMOCIONES

El componente fisiolgico de las emociones son los cambios que se desarrollan en

el sistema nervioso central (SNC) y que estn relacionados con la presencia de
determinados estados emocionales.

Son tres los subsistemas fisiolgicos que segn Davidoff estn relacionados con
las emociones, el SNC, el sistema lmbico y el sistema nervioso autnomo.

Durante los procesos emocionales se consideran particularmente activos a los

siguientes centros del SNC:

La corteza cerebral forma parte del SNC. Davidoff y Sloman coinciden en que la
corteza cerebral activa, regula e integra las reacciones relacionadas con la
emociones. De acuerdo a la Arquitectura Computacional de la Mente de Sloman,
se requiere de un proceso central administrativo dedicado a las decisiones
referentes a intenciones, seleccin de planes y resolucin de conflictos: de
acuerdo a Sloman las decisiones de un sistema inteligente no se pueden tomar de
manera independiente, de ah que los procesos desarrollados por la mente que
impliquen logros conflictivos necesitan ser resueltos a un mayor nivel de
abstraccin. Cabe mencionar que Sloman considera los procesos emocionales
como la base estructural de la mente de los sistemas inteligentes. Se puede
describir el funcionamiento de la mente etapa por etapa? Qu tan compleja o
completa podra ser esa descripcin? Son los procesos de la inteligencia humana
consecuencias lgicas de millones de aos de adaptacin al entorno? Son la
mente y las emociones humanas accidentes estadsticos en una infinita
combinacin de arreglos de clulas nerviosas que logr sobrevivir a millones de
aos de evolucin?

El hipotlamo forma parte del sistema lmbico. Este se dedica a la activacin del
sistema nervioso simptico. Este centro est relacionado con emociones como el
temor, el enojo, adems de participar como activador de la actividad sexual y la
sed.

La amgdala est relacionada con las sensaciones de ira, placer, dolor y temor.
La extirpacin de la amgdala causa complejos cambios en la conducta.

La Mdula Espinal: De acuerdo a Harold Wolff, referido por Davidoff todas las
emociones estn relacionadas con determinadas respuestas fisiolgicas a las
emociones. Wolff con sus experimentos demostr que las paredes estomacales
reaccionaban a los estados emocionales cambiando su flujo sanguneo, las
contracciones peristlticas y las secreciones de cido clorhdrico. Albert Ax
determin la relacin entre las emociones y la frecuencia cardiaca, conductividad
elctrica de la piel (relacionada con la transpiracin), tensin muscular,
temperatura de rostro y manos y frecuencia respiratoria. Se encontr que las
reacciones emocionales al peligro provocaban reacciones similares a la accin de
la adrenalina, se encontr que los actos insultantes provocan reacciones
musculares, cardacas y respiratorias similares a la accin de la adrenalina y
noradrenalina. Gary Schowartz encontr que algunas reacciones emocionales
provocan cambios de tensin muscular facial imperceptibles a simple vista pero
medibles instrumentalmente. Segn lo anterior es posible que las reacciones
emocionales estn relacionadas con cambios fisiolgicos necesarios para que el
individuo haga frente a la situacin o bien para la transmisin de mensajes o
seales de respuesta a otros individuos. Puede considerarse tambin la hiptesis
de que muchos de estos cambios quizs sean perceptibles slo de forma
inconsciente por otros individuos.

EXPRESIN CORPORAL Y NO VERBAL DE LAS EMOCIONES

La manifestacin ms primaria de las emociones en el ser humano se lleva a

cabo, sin duda, a travs de su expresin corporal. Con una metodologa de lo
corporal, en la que se emplea como tcnica fundamental la llamada Expresin
Corporal, creemos posible el reconocimiento de las propias emociones y el de las
emociones de los dems, haciendo de aqulla un vehculo fundamental en el
terreno educativo y en la propia vida de la persona. Estamos convencidos de que
el conocimiento y adecuado manejo de las emociones a travs del Lenguaje
Corporal de cada uno puede mejorar la adaptacin al entorno social y la calidad de
vida de la persona.

Fisiolgicamente, el tono muscular y las emociones estn ntimamente

relacionados. Sabemos que cuando sufrimos una emocin determinada nuestro
tono muscular adquiere una compostura diferente. Una emocin de paz nos aporta
un tono ms relajado, una emocin de miedo, un tono de defensa, una emocin
amorosa otro tono, etc. As notamos presin en ciertas partes del cuerpo,
distensin, etc., segn la emocin o la actitud vivida.
Adems del tono muscular, existen otras respuestas fisiolgicas
interoceptivas del organismo relacionadas con las emociones y con las actitudes:
Presin arterial, ritmo cardiaco, respiracin, segregacin de neurotransmisores,
dolor, somestesia, etc.
Esta categora de comportamientos corporales se conocen con el nombre de
seales, tales como:

El rostro:

Ekman y Friesen, citados por Garca y Motos (1.990) estiman que el rostro
es la sede primaria de las emociones y dividen el rostro, para la expresin de
emociones a travs del gesto en:

- Zona cejas/frente.
- Zona ojos/puente de la nariz.
- Zona boca/nariz, mejilla, mentn.

El tronco:

- Centro de la Personalidad: En lo alto del pecho, en el esternn. Erguido

significa vitalidad, energa, entusiasmo, cierta agresividad, conquista,
triunfo. Hundido significa introversin, abatimiento, indecisin.
- Centro de la Fuerza: Cintura abdominal. Centro de gravedad: Parte
media del abdomen, un poco por debajo del ombligo cuando el cuerpo
est erguido. Centro Vital: Interior del abdomen, funciones vegetativas.

Posicin de los hombros y movilidad de los brazos:

- Elevados: Miedo (cabeza y cuello se refugian en ellos).

- Elevados hacia atrs: Ira, enfado.
- Adelantados: Seguros, reclamadores.
- Cados: Faltos de energa.
- Desarrollados: Masculinidad.

Piernas y pies:

Pies:
- Separados (una pierna delante de la otra): Ataque, provocacin,
arrogancia.
- Juntos: Respeto, subordinacin.
- Separados lateralmente: Actitud algo tonta de quien contempla el
mundo entre sorprendido y satisfecho (ingenuo).
 - Agitacin del pie: Nerviosismo, impaciencia, temor a fallar en
algo.
Piernas:
- Separadas: Estabilidad, confianza, dominio.
- Juntas: Formalidad, cortesa, remilgo o subordinacin.
- Cruzadas: desde la informalidad hasta defensa o negatividad.
Andares:
- Todos los pasos iguales, tranquilos y comedidos: Equilibrio,
ponderacin, determinacin en la toma de decisiones.
- Vacilante, avanzando a duras penas, paso irregular: Timidez e
inhibicin.
- Lento y descuidado: Cansancio, indecisin o pereza, desnimo.
- gil, vivo: Entusiasmo, resolucin y satisfaccin.
- Pasos cortados, detenindose y arrancando nuevamente:
Meticulosidad, detallista.
- Grandes zancadas: Temeridad o ambicin.
- Pasos minsculos: Intriga, astucia.
- Ondulante, escurridizo: Timidez.
- Con los pies orientados hacia dentro: Prudencia, reflexin.
- Con los pies orientados hacia fuera: satisfaccin de s mismo y
cierto grado de vulnerabilidad.

Trayectorias:

-Tiempo: Rpido, normal, lento.

- Energa: Fuerte, normal, dbil.

Espacios:

- Fsicos: Entorno externo.

- Interno: Imagen mental de s mismo.
- Parcial o propio: Esfera de movimiento Kinesfera.
- Social: Interaccin y comunicacin con los otros.

Posturas:

- Abiertas: Seguridad, relajacin, actitud de cambio, disposicin

positiva en relacin al mundo, aceptacin del otro con agrado (o
con amor). Sentimientos positivos.
- Cerradas: Repliegue, dar la espalda al mundo y a los otros,
concentracin esttica. Rechazo, odio, negacin de la
comunicacin. Ataque (cerrada pero dinmica). Sufrimiento, dolor.
- Inclinacin hacia delante: Afecto, propensin hacia algo,
sentimientos positivos. Accin, ataque, tonicidad combativa.
Aproximacin.
 - Inclinacin hacia atrs: Deseo de manifestarse superior y
distante. Con retroceso significa defensa, huida, rechazo, temor,
miedo a una situacin angustiosa, reserva, respeto con temor.
- Tensas: Tonicidad, lucha y esfuerzo para vivir. Inicio de la
extensin, de la fuerza, de la rebelin. Afirmacin del yo.
- Relajadas: Atona, flexin. Reposo, pasividad.
- Colectivas: Orientacin respecto a otras personas: a) Incusin/no
inclusin, b) congruencia/incongruencia (imitacin) y c) cara a
cara/paralela (acenta la interaccin, intercambio de informacin
y afecto, jerarqua/relaciones de colaboracin, relacin no mutua
o neutralidad).

Planos:

- Frente.
- Perfil.
- Espaldas.
- Tres cuartos.

Manos:

- Retorcerse las manos= dolor, angustia profunda.

- Cerrar los puos= clera.
- Mostrar las palmas de las manos= Aplacamiento y sumisin.
- Triturarse sin descanso dedos u objetos= Disimular nerviosismo.
- Manos abiertas colgando entre las piernas= Frustracin.
- Frotarse las palmas de las manos= Expectacin positiva o fro
intenso.

La combinacin de algunas de ellas es la manifestacin expresa de

sentimientos, emociones y pensamientos.
 ESTADOS AFECTIVOS PRESENTADOS POR EL SER HUMANO

El ser humano en su necesidad de relacionarse con los dems seres, establece

distintos vnculos afectivos, que se organizan en formas complejas de intercambio
humano, tales como las emociones y sentimientos. Los vnculos afectivos estn
cargados de tensin, de energa, que movilizan o impulsan la conducta en un
sentido u otro. La fuerza afectiva es, de este modo, motor que impulsa la
conducta, causa y justifica nuestras acciones.

Un estado afectivo es una emocin sostenida y persistente experimentada por el

sujeto y expresada de forma que puede ser percibida por los que le rodean.

Segn el rango del estado afectivo se distinguen eutimia, o rango normal de

humor, distimia, que corresponde a un estado dirigido hacia la depresin,
e hipertimia, cuando se tiende a la mana.

Las emociones varan su grado de intensidad

ALEGRA+CONFIANZA= AMOR
SORPRESA + TRISTEZA= DESAPROBACIN
TRISTEZA + DISGUSTO= REMORDIMIENTO
DISGUSTO + ENOJO= DESPRECIO

Segn el tipo de afecto y su duracin distinguimos tres en orden de profundidad y

duracin:

Emociones (Las ms superficiales de los afectos).

Pasiones (Intermedias).
Sentimientos (Son los ms profundos y duraderos).