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Hbitos alimentares;
Quantidade;
Qualidade;
Diversidade geogrfica.
RECOMENDAES NUTRICIONAIS
GUIAS ALIMENTARES
cereais;
frutas;
acares.
1994: a pirmide dos alimentos foi considerada uma representao grfica que
facilitava a visualizao dos alimentos, assim como a escolha nas refeies no dia-a-
dia.
Uma adaptao da proposta americana para o Brasil foi realizada por Philippi (1999).
Sendo assim, o cone Pirmide foi adotado.
Almoo: 35%
Jantar: 25%
A pirmide um guia onde fornece dicas para se obter uma alimentao saudvel
com os nutrientes necessrios e quantidade ideal de calorias para se manter o peso
adequado.
ALIMENTOS FONTE