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Para lograr este estado es necesario dejar de ser lo que deberas ser, para ser lo que
eres, en otras palabras es ser genuino, tal como lo refiere Brene Brown (Brin BRaw) los
genuinos son personas sinceras y profundas que viven desde el sentido profundo la
dignidad. Son personas que aceptan por completo la vulnerabilidad, creen que los que les
hace vulnerables le hacen hermoso.
Dicho de otro modo cuando las personas se sienten, vistas odas, valoradas y cuando
pueden dar y recibir sin ser juzgadas, existe conexin. Existe la aceptacin o el
reconocimiento de nuestra imperfeccin cuando desde ella estamos convencidos de que
merecemos, recibir amor y que nos den la mano.
Creo que el primer paso para elle es reconocer, nuestros temores o vergenzas,
reconocerlas y aceptarlas, hacerlas sensibles. Analizar la vergenza nos ensear, a
aprender ser vulnerables, a enfrentarlo con coraje y creatividad. Sin insensibilizarlo, pues
al hacerlo tambin insensibilizamos sentimientos positivos, por ejemplo no se puede dejar
de ver lo feo sin dejar de ver lo hermoso. O cierras los ojos siempre, o los mantienes
abiertos.
Creo uno de los principales filtros para realizar una buena conexin, es ser lo que eres y
no lo que deberas ser.
Afirmaciones que muchas veces, estn solo en nuestra mente, en nuestra percepcin y
cuando los enfrentamos, muchas resultan ser irreales, personalmente soy consciente de
que he vivido y vivo, evitando las vulnerabilidades, buscando lo seguro y ahora me doy
cuenta que si no las enfrente, y reconozco que soy vulnerable y que tengo el coraje de
enfrentarlo, vivir siempre con el miedo y no sabr realmente cual es mi tarea en este
mundo.
Por otro lado, comprendo que es difcil cambiar tu entono cmodo y habitual, y salir al
ruedo. Pero es verdad, si uno pretende vivir la vida con dignidad y en conexin, tiene que
aprender a atreverse mucho, enfrentar sus temores, aprender a ganar y perder, al final lo
importante es haberlo hecho, ya que ambas experiencias nos ayudan a profundizar en
nuestros conocimientos.
Creo que todo ser humano que pretende ser emptico, en algn momento ha sentido o
siente vergenza, las nicas personas que no tienen vergenza son las personas que no
tienen la capacidad para la conexin o la empata. En este sentido sentir vergenza es
propio del ser humano y que no debemos evitarlo, pero si debemos ser conscientes que
debemos acptalo y enfrentarlo.
Sentirnos vulnerables significa que estamos vivos, ya que el mundo est hecho de las
vulnerabilidades, de lo contrario seriamos seres carentes de emociones, vctima o presa
de nuestras vulnerabilidades, es hora de salir al ruedo, y ser felices al sentir que estamos
vivos.