Mtodos anticonceptivos naturales

Los mtodos naturales se basan en el funcionamiento del aparato

reproductor del hombre y de la mujer para prevenir el embarazo; por lo
tanto no se emplea ningn mecanismo de proteccin externo al cuerpo.
Por ejemplo, en el caso de la mujer se tienen en cuenta los das frtiles
donde se produce la ovulacin y hay mayor riesgo de embarazo. En el
hombre el control de la eyaculacin.

Estos mtodos son poco confiables y pueden poner a las personas en

riesgo no slo de un embarazo no deseado sino de Infecciones de
Transmisin Sexual (ITS).
tenemos:
El mtodo Billings: Es uno de los mejores mtodos de planificacin natural de la familia.
Consiste en verificar los cambios producidos en el moco cervical del cuello uterino, en las
distintas fases del ciclo menstrual. As se puede determinar con alta seguridad, la
presencia de un perodo infrtil o frtil. La sola presencia de moco cervical con
caractersticas de fertilidad obligan a abstenerse de las relaciones sexuales. Aunque la
tcnica es sencilla y segura, para su correcto uso, se requiere de un aprendizaje previo
que involucra a la pareja y un compromiso de sta para seguir este mtodo con
responsabilidad.
El mtodo del ritmo, ogino knaus o calendario: Es uno de los mtodos naturales
tradicionales para evitar el embarazo. En efecto, ste mtodo, como todos los mtodos
naturales, se basa en que la mujer identifique su perodo frtil y se abstenga de tener
relaciones en esos das. Para ello es fundamental que la mujer identifique el da que
ovula.En el mtodo del ritmo o calendario se calcula el da de la ovulacin mediante una
frmula basada en el comportamiento de las menstruaciones de la mujer durante varios
meses. Si repetitivamente transcurren 28 das entre una y otra menstruacin, esa mujer
est ovulando el da 14 de su ciclo y debe suponerse que el intervalo de fertilidad se
extiende desde 7 das antes de la ovulacin hasta 3 das despus de la mismo. Es decir,
para evitar el embarazo, esa mujer no debiera tener relaciones sexuales desde el da
octavo hasta el da 17 del ciclo.Este mtodo es uno de los mtodos naturales ms
antiguos descritos y ha sido usado por muchos aos, sin embargo, es tambin uno de los
mtodos ms inexactos y con mayor porcentaje de falla, que resulta en embarazos no
deseados, ya que la ovulacin de la mujer puede variar por diversas circunstancias.
Mtodo de la temperatura basal: Este mtodo anticonceptivo se basa en el hecho de que
la temperatura corporal de la mujer aumenta, durante el ciclo menstrual ovulatorio, es decir
que se compone de dos partes claramente distinguibles entre s. Esta diferencia de
temperatura entre una y otra fase se debe a la influencia hormonal natural de la mujer;
primero a la accin de los estrgenos, y a la posterior accin de la progesterona producida
durante la segunda fase correspondiente al tiempo desde que ocurre la ovulacin hasta la
siguiente menstruacin y que hace que la temperatura se eleve ligeramente.
Consiste en tomar la temperatura de la mujer todos los das, a la misma hora, en el mismo
sitio del cuerpo (boca o axila), antes de levantarse de la cama, desde el primer da de la
menstruacin hasta la menstruacin siguiente, para identificar los cambios que sealan los
das de ovulacin. Normalmente la temperatura se encuentra entre 36 y 36.5 grados
centgrados. Durante el da de la ovulacin se eleva hasta 37 grados o ms,
permaneciendo elevada hasta la siguiente menstruacin. El da del aumento de la
temperatura de debe evitar la relacin sexual.
El mtodo de la lactancia materna (MELA): Es el uso de la lactancia como mtodo
anticonceptivo. Se basa en el efecto fisiolgico de amamantar para suprimir la
ovulacin.Con el propsito de usar la lactancia como mtodo anticonceptivo eficaz, es
recomendable que la mujer alimente a su beb slo con
leche materna en todas las comidas, ya que de esa manera se mantiene alta la prolactina
y no se produce la ovulacin
evitando la posibilidad de embarazo tambin es prudente para evitar las posibles
infecciones entre ellas las enfermedades venreas que la mujer utilice simultneamente.

El mtodo coito interrumpido o ms conocido como coitus interruptus: Es el mtodo

ms antiguo y puesto en prctica por el varn para el control de la natalidad. Este mtodo
consiste en la extraccin o retiro del pene de la vagina antes de que se produzca la
eyaculacin, de tal modo que el semen sea expulsado fuera de la vagina y lejos de los
genitales. Esta tcnica sigue siendo usado errneamente principalmente por gran parte de
los jvenes y adolescentes, como mtodo de anticoncepcin, provocando un nmero de
fallos reiterados por su alto grado de ineficacia. Este lquido se produce para lubricar
desde el inicio de la ereccin y de forma independiente si el hombre presenta orgasmo; por
tanto, el riesgo de que ocurra un embarazo es alto, casi como si no se usara mtodo
anticonceptivo. A la hora de considerar las ventajas de este mtodo est el que no requiere
de capacitacin por parte de especialistas ni uso de procedimientos qumicos o mecnicos.
En cuanto a los inconvenientes del coitus interruptus, el principal es la alta tasa real de
embarazo no deseado. Tambin est la imposibilidad por parte del hombre de interrumpir
el coito con suficiente antelacin para que el semen no contacte con los genitales externos
de la mujer.