MASAJE TERAPEUTICO

El protocolo que seguiremos en el tratamiento del lumbago comn ser:

1) Construccin de base.
2) TTB.
3) Pinzado rodado.
4) Masaje
5) Estiramiento de los msculos afectados.
6) Bombeos y tracciones.

CONSTRUCCIN DE BASE:

PINZADO RODADO:
Se hace un pliegue cutneo
(como liar un cigarro),
deslizndolo de abajo hacia
DESFIBROTIZACIN arriba, despacio y con cuidado.

o Valoracin:
A nivel cutneo, por engrosamiento o empastamiento del tejido conjuntivo.
Donde est la vrtebra en lesin, el pliegue ser ms doloroso.

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 MASAJE TERAPEUTICO

PASES DE MASAJES PARA LUMBAGO:

VACIADO AMASAMIENTO DIGITAL

AMASAMIENTO PALMODIGITAL FRINCCIN TRANSVERSA

VACIADO FRICCIN ASCENDENTE (en cada lomo)

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AMASAMIENTO MASOTENAR CON TORSIN.

(Hasta borde inf. de la escpula)(Manos como
patos). FRICCIN NUDILLAR

VACIADO ROCE O PEINADO

PRESIONES DESLIZANTES POR CRESTA

ILIACA. (Por arriba por debajo).

ESTIRAMIENTO DISTAL. (Con papel o toallita,

presin sacro y con la otra masajeo lomo).

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 MASAJE TERAPEUTICO

FRICCIN
LONGITUDINAL.
(Lo que me
descentra).

VACIADO

AMASAMIENTO MASOTENAR CON TORSIN.

(Hasta borde inf. de la escpula)(Manos como
patos). FRICCIN NUDILLAR

PLANCHADO PALMAR. (Mano s/mano). RCP VACIADO

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 MASAJE TERAPEUTICO

ESTIRAMIENTO DE LOS MSCULOS AFECTADOS:

o DIAGNOSTICO Y TTO:

PSOAS:

Colocar al paciente en decbito supino.

Extremidades superiores por encima de la cabeza, medimos la distancia entre ambos
pulgares.
El brazo ms corto se corresponde con el psoas retrado.
Si los brazos no nos dan una informacin vlida, podemos palpar el vientre muscular
del psoas y comprobar cul de los dos est ms tenso y doloroso.

TEST DEL PSOAS PALPACIN DEL PSOAS

ESTIRAMIENTO DEL PSOAS

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CUADRADO LUMBAR: TEST DEL CUADRADO LUMBAR

Colocar al paciente en decbito

supino, en posicin boomerang.
El lado que duelo ms y notamos
ms resistencia a la posicin
corresponde al cuadrado lumbar
retrado.
Por norma general, el cuadrado
lumbar lo encontraremos acortado
acompaando a los ilacos en
anterioridad.
El psoas, suele ir, habitualmente, del
lado opuesto al cuadrado lumbar retrado, aunque nos podemos encontrar ambos del
mismo lado.

TEST DE LOS OBLICUOS

OBLICUOS:

Con el paciente en decbito supino,

caderas y rodillas flexionadas y
brazos sobre el trax.
Le colocamos la extremidad ms
cercana de nosotros sobre la otra y,
la empujamos hacia el plano de
camilla.
Si el hombro opuesto se levanta de la
camilla, nos informa de retraccin de
los oblicuos de ese lado.

ESTIRAMIENTO DE LOS OBLICUOS

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TEST DE ISQUIOTIBIALES

ISQUIOTIBIALES:

Con el paciente en decbito supino,

le levantamos la extremidad a testar,
intentando llegar a 90.
Si antes de estos grados la EIAS
contraria a la extremidad se mueve o
no es posible llegar a los 90 de
flexin de cadera con extensin de
rodilla, nos indica retraccin de los
isquiotibiales.

ESTIRAMIENTO SIMPLE DE LOS ISQUIOTIBIALES ESTIRAMIENTO EN CADENA

ESTIRAMIENTO EN CADENA

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ROTADORES DE CADERA:

EN DECBITO SUPINO:
o Con flexin de cadera y rodilla
a 90, comprobamos la
rotacin de la coxo-femoral,
que en este caso ha de ser 45
de rotacin interna y 45 de
rotacin externa.
o Si antes de llegar a estos
grados la EIAS contraria se
mueve, esto nos indica una
retraccin de los rotadores
que estemos valorando. TEST DE ROTADORES INTERNOS

TEST DE ROTADORES EXTERNOS

ESTIRAMIENTO ROTADORES INTERNOS

ESTIRAMIENTO ROTADORES
EXTERNOS 8
 MASAJE TERAPEUTICO

EN DECBITO PRONO:
o Cuello recto y relajado y con las rodillas flexionadas a 90.
o Abrimos hacia el exterior ambas extremidades, valorando con este gesto los
rotadores externos (piramidal y obturadores)
o Se considera correcto que ambas lleguen a un ngulo de 45.
o Si una de las dos no llega, es el indicativo de retraccin muscular.

TEST DE ROTADORES EXTERNOS ESTIRAMIENTO PIRAMIDAL

ESTIRAMIENTO PIRAMIDAL ESTIRAMIENTO OBTURADORES

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 MASAJE TERAPEUTICO

RECTO ANTERIOR DEL

CUADRICEPS:

Con el paciente en decbito prono, le

flexionamos la rodilla, del lado a testar,
intentando contactar taln-glteo.
Si antes de que se produzca este contacto
la masa gltea se mueve e incluso se
aumenta la lordosis lumbar, es signo de
acortamiento muscular.
TEST DEL RECTO ANTERIOR DEL CUDRICEPS

ESTIRAMIENTO DEL CRURAL Y MITAD INFERIOR DEL ESTIRAMIENTO DEL RECTO ANTERIOR DEL
RECTO ANTERIOR DEL CUDRICEPS CUDRICEPS

BOMBEOS Y TRACCIONES:
o BOMBEOS:
Lumbo sacra: Paciente con rodillas flexionadas, y yo sentada en la camilla,
traigo las rodillas hacia mi (cuento tres) y relajo.

CHARNELA: Paciente en decbito supino, con

pierna estirada la ms cercana a m y la otra
flexionada, coloco mano en charnela, estiro
hacia m (cuento tres) y relajo.

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OCCIPITAL: Mano en
occipital, tiro hacia m
(cuento tres), y relajo.
o TRACCIONES:
LUMBAR: Colocamos al paciente al borde de
la camilla, le ayudamos a tumbarse, cogemos
las piernas y las tiramos hacia nosotros, con
pequeo baile a ambos lados.
MASAJE TERAPEUTICO
OCCIPITAL:
-Con una mano sostenemos la nuca y con la otra
el mentn, apoyando la cabeza en nuestro
abdomen, y caemos hacia atrs y arriba.
-Con las dos manos en occipital, tiramos hacia
nosotros y arriba.
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 MASAJE TERAPEUTICO

1) CB-CD.
2) Pinzado rodado.
3) Masaje.
4) Movilizaciones escapulares. DP/DL.
5) Estiramientos lumbo-pelvicos (cervicales).
6) Diafragma.
7) Bombeos y tracciones.

CONSTRUCCIN DORSAL:

PINZADO RODADO:

PASES DE MASAJE PARA DORSALES:

VACIADO AMASAMIENTO DIGITAL

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 MASAJE TERAPEUTICO

PULPONUDILLAR A MANOS OPUESTAS. (Una mano

en D1 y la otra en L5, voy pellizcando como un cangrejo
hasta que se unen, pongo los dedos en V y deslizo
AMASAMIENTO PALMODIGITAL hasta el principio).

PULPONUDILLAR REFORZADO. (Coloco mano en L5

y la otra encima, y voy pellizcando como un cangrejo
hasta D1, pongo los dedos en V y desciendo hasta
VACIADO
L5.

FRICCIN LONGITUDINAL.
(Lo que me descentra).

FRICCIN TRANSVERSA.

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 MASAJE TERAPEUTICO

FRICCIN ASCENDENTE. (En cada lomo). FRICCIN NUDILLAR. (En cada lomo).

VACIADO

AMASAMIENTO PUONUDILLAR PARAVERTEBRAL.

(Caigo con fuerza sobre los puos y abro y cierro
ascendiendo, terminando con los pulgares hacia arriba
en el borde inferior de la escapula).

ESTIRAMIENTO CON ANTEBRAZO. (Coloco los

antebrazos en posicin de rezo, abro el
antebrazo con las palmas juntas lateral,
diagonal, y 1 lomo y otro lomo).

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 MASAJE TERAPEUTICO

FRICCIN LONGITUDINAL.
(Lo que me descentra).

VACIADO

PULPOPULGAR DESLIZANTE ESCAPULAR.

(Como cresta ilaca pero en trapecio, 1 un
lado y luego otro).

FRICCIN NUDILLAR DESCENDENTE. (Puo con

puo, voy descendiendo x la zona paravertebral
y termino con amasamiento digital).

VACIADO CENTRIFUGO. (Dedos contra dedos,

desciendo hasta abajo, y retorno por lateral
haciendo forma hasta occipital).

VACIADO

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 MASAJE TERAPEUTICO

MOVILIZACIONES ESCAPULARES.DP/DL:

o DECUBITO PRONO:
El paciente girar la cabeza al lado contrario del brazo que vamos a
manipular.

Brazo extendido y le damos la

vuelta. Movilizaciones a un
lado y otro, arriba y abajo.

Colocamos el brazo del paciente

en su espalda, y nuestra mano en
el glenohumeral, y tracciono la
escpula hacia m.

Movimientos vibratorios de lado a lado.

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 MASAJE TERAPEUTICO

o DECUBITO LATERAL (POSIN FETAL):

Colocamos su brazo en mi antebrazo, ponemos una Rotaciones de la escpula. (Conducir).

mano en el borde inferior de la escpula y la otra en
glenohumeral , y hago movimientos cardinales.

Paso el hombro a la parte posterior del paciente, y Traigo escpula hacia m, meto dedo y estiro.
hago circundicciones a un lado y otro.

Agarro del bracete y:

P. superior: Tirar y aguantar o tirar y relajar.
P. media: Tirar y aguantar o tirar y relajar.
P. inferior: Tirar y aguantar o tirar y relajar.

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VIBRACIONES
 MASAJE TERAPEUTICO

ESTIRAMIENTOS LUMBO-PELVICOS (CERVICALES):

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 MASAJE TERAPEUTICO

DIAFRAGMA:
o DIAGNOSTICO:

Si los pulgares ascienden y descienden por igual, el diafragma est bien.

Si en inspiracin mis pulgares suben, pero al espirar, no bajan o bajan a
trompicones, LESIN
INSPIRATORIA/BAJO/HIPERTNICO/HIPERPROGRAMADO EN
INSPIRACIN/HIPOPROGRAMADO EN ESPIRACIN.
Si en inspiracin mis pulgares suben poco o a trompicones, LESIN
ESPIRATORIA/ALTO/HIPERTNICO/HIPERPROGRAMADO EN
ESPIRACIN/HIPOPROGRAMADO EN INSPIRACIN.

o TTO. RESPIRATORIO DIAFRAGMATICO:

BAJO:
Reprogramacin respiratoria. Inspirar y espirar con la tripa metida.
(2min/da).
ALTO:
Reprogramacin respiratoria. Inspirar y espirar con la tripa sacada.
(2min. /da).
AUTOESTIRAMIENTO DEL DIAFRAGMA:
Inspirar y espirar normal. Inspiramos metiendo tripa y hacia arriba
durante tres segundos, y espiramos de la misma manera. (tres
veces).

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 MASAJE TERAPEUTICO

o TTO. DIAFRAGMA:

MASAJE:
Deslizamiento del pulgar bilateralmente.
Traccin desde parrilla costal.

Deslizamiento del pulgar bilateralmente

Traccin desde parrilla costal.

ESTIRAMIENTO:

Pedimos al paciente una inspiracin amplia y durante la espiracin

impedimos el descenso de las costillas. 5 veces.

Pedimos al paciente una inspiracin amplia y durante la espiracin no

dejamos que bajen las costillas.

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 MASAJE TERAPEUTICO

o DIAGNOSTICO DEL HIATO ESOFGICO:

Si es (no molesta en la palpacin), no tto.
Si es + (molestia o dolor en la palpacin), ELASTIFICACIN. En fase
inspiratoria vibrar hacia ombligo, y cuando perdamos el punto cambio de
manos, una por las costillas y la otra por debajo vibrando en fase
espiratoria.

Si es (no molesta en la palpacin), no tto.

Si es + (molestia o dolor en la palpacin), ELASTIFICACIN.

En fase inspiratoria vibrar hacia ombligo, y cuando
perdamos el pto cambio de manos, una por las costillas y la
otra por debajo vibrando en fase espiratoria.

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