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7 HIERBAS PARA CALMAR LOS PENSAMIENTOS OBSESIVOS

10 Abril 2013

"PARA MI TRISTEZA VIOLETA AZUL, CLAVELINA ROJA PA' MI PASIN" DECA

VIOLETA PARRA EN UNA CANCIN. PARA SER MS PRECISOS, EN 'LA JARDINERA'
Y ES QUE SI HAY ALGO QUE CONOCI MUY BIEN ESTA INTENSA CANTAUTORA
CHILENA, FUERON LAS RACES, LA MSICA, LA PASIN Y LA OBSESIN.

"P ara mi tristeza violeta azul, clavelina roja pa' mi pasin" deca Violeta
Parra en una cancin. Para ser ms precisos, en 'La Jardinera' y es que
si hay algo que conoci muy bien esta intensa cantautora chilena, fueron las
races, la msica, la pasin y la obsesin.

Por lo que inspirada en todas aquellas que han despertado a la Viola que llevan
dentro, te presentamos siete tipos de hierbas que ofrece la madre naturaleza
para tratar los pensamientos obsesivos tan recurrentes de este ltimo siglo y de
este modo, calmar tu mente y tu alma.

1-. Jeng ibre

 2 -. Ma nza nilla

3-. R eg a liz

Estas tres hierbas se utilizan regularmente para disminuir los patrones de

pensamiento obsesivo. Aunque a ciencia cierta no existen estudios que
demuestren su eficacia, los resultados obtenidos en la mayora de las personas,
hace que la medicina y la terapia natural siga recomendndola, ya que adems
no representan ningn riesgo para la salud.

El beneficio del consumo de estas hierbas es que puedes tomarlas en forma de

t para ingerirlas con ms facilidad, ya sea como tratamiento individual o
combinadas con otro.

4-. R a z de va leria na

La valeriana tambin es una hierba utilizada para el tratamiento de trastornos

obsesivos, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). La hierba se extrae de
la raz de la planta valeriana, una planta de la familia de las angiospermas. Las
propiedades sedantes de la valeriana pueden ser tiles para los pacientes que
sufren cuadors o episodios de pensamientos obsesivos.

5- Hierba de Sa n Jua n

Famosa por su uso contra la depresin, la hierba de San Juan -elaborada con
las flores y las hojas de esa planta- es capaz de levantar el estado de nimo y
para tratar y en el mejor de los casos eliminar los patrones obsesivos de
pensamiento, gracias a componentes como hipericina e hiperforina.

Aunque la ciencia an no ha determinado la verdadera efectividad de la hierba

de San Juan, la larga data medicinal - remonta a los antiguos griegos-, la
convierte en una medicina alternativa que vale la pena probar si ests
buscando alivio para ese trastorno y penas del corazn.
10 ARTCULOS MS
6 -. P a siflora 100 PRIMEROS DAS

Esta hierba se utiliza para tratar los pensamientos obsesivos, la depresin y el

insomnio. Sus propiedades relajantes y sus efectos para estabilizar el estado de
nimo, son las razones por las que muchas personas consumen pasiflora como
tratamiento alternativo.

Si bien, ningn estudio ha demostrado cientificamente su efectividad, los

entendidos en medicina alternativa han podido patentar sus beneficios.

7-. Toronjil
"Cogollo de toronjil, cuando me aumenten las penas, las flores de m jardn, Han
de ser mis enfermeras", se lo dijimos en un principio, Violeta sabe, sobre todo
porque la nica hierba de este listado que ha sido comprobada cientficamente,
es justamente la hierba de toronjil, tambin conocida como melissa, una de las
plantas medicinales ms eficaces contra la depresin.

Hace unos 500 aos se le conoca como elixir de la vida, y durante el siglo
XVIII recuper su popularidad como infusin para favorecer la longevidad.

Las propiedades de las infusiones de toronjil son un excelente calmante, y

tomadas antes de acostarse propician el sueo. Son tambin eficaces contra los
dolores menstruales. Su efecto es ms intenso si se utilizan hojas recin
cortadas.

Y bueno, si lo que rea lmente est busca ndo es rela ja rse y vola r, ha y
otra s hierba s que le g a ra ntiza n moment nea , pero intensa
felicida d. Aunque cla ro, no a pto pa ra obsesivos.

CALAMANTES NATURALES HIERBAS MEDICINA ALTERNATIVA

MEDICINA NATURAL MELISSA OBSESIONES TORONJIL

906 76 2

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8 Comentarios Belelu Iniciar sesin

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nete a la discusin...

shoro hampn hace un ao

una buena Cannabis Indica :) santo remedio

http://www.leafly.com/explore#...
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pock hace un ao
ojo con la hierba de San Juan, la mayoria de las 7 hierbas se pueden encontrar en
estado natural, sembrable en Chile en tu huerto
la hierba de San Juan la venden aveces en frascos que contienen alcohol y no se
que mas cosas, que la hacen bien poco natural y a mi juicio confiable.
 que mas cosas, que la hacen bien poco natural y a mi juicio confiable.

Muy buena la cita de Violeta, el tema creo es usar la naturaleza pero sin abusar
ni depender de ella, si tu felicidad esta en fumar marihuana y asi alterar tu estado
de consciencia permanentemente algo esta muy mal en tu vida, el consumo, sea
lo que sea que consumas nunca traera una verdadera y plena felicidad, creo yo
2 Responder Compartir

Romi pock hace un ao

bla bla bla, vive y deja vivir. Aqui todava no te hacen bullying como en
zancada, mejor evtalo hablando menos leseras. Nadie espera ser feliz
fumando marihuana, quien crea eso si que est cagado, A.K.A t.
1 Responder Compartir

Mariana Romi hace 6 meses

Dices vive y deja vivir pero "amenazas" porque Pock da su punto
de vista?? Parte por caaasa poh
Lo nico que dijo es que NO hay q abusar de la naturaleza, no le
veo el problema
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Constanza Moreno Barahona hace un ao

Falto la Marihuana, lo mejor!
2 Responder Compartir

FPadadaB Constanza Moreno Barahona hace un ao

mmm, la weed, no se si sera para calmar los pensamientos obsesivos, ya
que en algunas ocasiones los agranda xD...

Saludos
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juan carlos hace un ao

Buen artitulo

Una duda es passiflora o pasiflora ?

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Doblepe juan carlos hace un ao

Hola Juan Carlos, de los dos modos est correcto. Saludos!
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