Charla Mayo 01.05.17

CHARLAS INICIO DE JORNADA Pgina: 1 de 26
Mes: MAYO
MARTES 02.05.17
ERGONOMIA: POSTURAS FORZADAS

En el mbito laboral se definen las "posturas forzadas" como aquellas posiciones de trabajo que supongan
que una o varias regiones anatmicas dejan de estar en una posicin natural de confort para pasar a una
posicin (forzada) que genera hiperextensin, hiperflexion y/o hiperrotacion osteoarticular con la
consecuente produccin de lesiones por sobrecarga.
Las posturas forzadas ms frecuentes son:
a) Estar de pie siempre en el mismo sitio.
b) Estar mucho tiempo sentado, en una silla sin respaldo.
c) Tronco inclinado hacia adelante, sentado o de pie
d) Cabeza inclinada hacia adelante o hacia atrs.
e) Malas posiciones al usar herramientas
Para prevenir las posturas forzadas debemos aplicar la higiene postural en nuestro trabajo: La higiene
postural es el conjunto de medidas de tipo educativo, preventivo o teraputico, destinadas a evitar la
aparicin o desarrollo de trastornos musculoesquelticos relacionados con la mala postura.
ACTITUDES RECOMENDADAS
forzada posible.
-sentado siempre que sea posible.
ar posturas de flexin, hiperextensin y torsin del tronco, la posicin de los brazos por encima de la
altura de los hombros.
en posicin recta y el codo en ngulo recto para realizar fuerza con la mano.
Recomendaciones para trabajos que se desarrollan de pie:
eposapis para
apoyar un solo pie e ir repartiendo el peso del cuerpo.
evitar estar constantemente agachado con la espalda doblada. Si es preciso agacharse, se evitar doblar el
tronco, flexionando rodillas y cadera
Recomendaciones para trabajos que se desarrollan estando sentado.
de la silla.
facilitar la correcta posicin de trabajo.

-silla no sea correcto.
Distribuir los elementos de forma que se reduzcan al mximo los giros de cabeza y las posturas asimtricas.
Mes: MAYO
MIERCOLES 03.05.17
PREVENCION DE ACCIDENTES
Como anda su confianza?
Hace unos das, un consultor de seguridad industrial se quejaba porque el curso
que haba planeado no tuvo suficientes asistentes.
Este seor junto con el supervisor, revisaron la lista de personas que deberan
haber atendido la convocatoria y al llegar a un nombre en particular, el
supervisor hizo un comentario: Juan nunca atiende a los cursos a lo que el
consultor como es obvio, pregunt el por qu. La respuesta no se hizo esperar:
Es un trabajador de mucha experiencia y considera que los cursos son una
prdida de tiempo
En realidad la educacin es una prdida de tiempo?
Nunca! Un curso de entrenamiento -en el caso de la seguridad industrial- est
lleno de oportunidades:
Primero, la oportunidad de aprender de temas que otros ya conocen y de la
experiencia de ellos y por otra parte, la oportunidad de ensear.
Hay alguien tan sabio como para no necesitar aprender nada? No lo creo. Pero
an en ese caso, esa persona que sabe tanto debera pensar en lo que puede
aportar a los dems. Especficamente en nuestro tema, saber de seguridad,
haber experimentado, conocer las buenas prcticas y haberlas practicado, son
una fuente grandsima de la cual pueden sacar provecho aquellos con menos
experiencia y conocimientos.
Todos los das vemos nueva maquinaria, nuevas herramientas, nuevos puntos de
vista y nuevas maneras de hacer las cosas que es imposible aprender por si
mismos.
El asunto no se reduce -ni se puede reducir- simplemente a nuestro punto de
vista o a nuestro nivel de confianza. Creernos invencibles no siempre es la
alternativa ms segura.
No nos debemos dejar llevar por nuestra percepcin y en cambio debemos
siempre pensar que muchos accidentes incluso fatales, han ocurrido a personas
que nunca antes se haban accidentado.
Evitar la prdida de una vida, un accidente leve, incluso un casi-accidente es una
buena razn para participar en un curso de entrenamiento. Aunque seamos muy
expertos y sabios.
Mes: MAYO
JUEVES 04.05.17
SEGURIDAD LAS 24 HORAS

Mes: MAYO
VIERNES 05.05.17
LA SALUD
Estoy seguro de que la mayora de ustedes gozan de buena salud. Por lo menos estn lo suficientemente
sanos como para trabajar diariamente. Es muy probable que muchos no le den demasiada importancia a
la salud que gozan y creen que la tendrn hasta una edad bastante avanzada.
Ustedes deben saber que aunque se goce de buena salud debe cuidrsela, aunque sin llegar al extremo
de preocuparse exageradamente. Algunas personas viven constantemente pensando en que algo no
est bien con su salud, a estos se les llama "hipocondracos". Significa que se imaginan cosas que no son
reales. Esto no est bien ya que la actitud mental que se tenga pueda afectar
la salud. El preocuparse exageradamente terminar por arruinar la salud.
El preocuparse es tambin malo para la seguridad. Una persona debe mantener su mente en el trabajo,
es la forma segura de hacerlo, sino se lesionar. No puede mezclarse demasiada preocupacin con la
forma normal de pensar y de actuar con seguridad. Y por supuesto esto se aplica a cualquier
preocupacin. Si se tiene alguna preocupacin hay que dejarla en la puerta de entrada. Nueve de cada
diez veces habr desaparecido cuando la quieran recoger
al final del da. Si tienen sntomas precisos como por ejemplo un dolor de cabeza que se repite o
indigestin, o la sensacin de sentirse enfermo sin tener ninguna razn especfica para ello lo mejor ser
que vean al mdico. Si algo realmente anda mal lo ms probable es que el mdico pueda hacer
un diagnstico y curarlos. La mayora de las enfermedades graves hacen sentir sus sntomas antes de
que sea demasiado tarde. Tratadas a tiempo generalmente pueden ser curadas. De cualquier forma lo
peor que pueden hacer es preocuparse, esto es malo tanto para la salud como para la seguridad.
Cuando uno se siente bien es cuando mejor hace su trabajo. Los msculos trabajan mejor, las manos
estn ms firmes, la mente est ms clara. Se puede pensar mejor. La mayora de nosotros podemos
mantenernos en buenas condiciones fsicas con bastante facilidad, lo ms importante es evitar los
excesos de cualquier clase: comer regularmente; dormir lo suficiente y vivir con moderacin, porque
todos necesitamos descansar lo suficiente como para mantener un equilibrio entre el trabajo y las
distracciones. Cuando se est cansado los accidentes suceden con ms facilidad.
La forma en que tratamos a nuestros compaeros tambin es importante para la seguridad. Si todo el
mundo se encuentra de buen humor es ms fcil cooperar, el trabajo se hace mejor y con ms facilidad.
Esto significa que habr menos posibilidades de que ocurran accidentes y en consecuencia de que los
trabajadores se lesionen.
El cuidar la salud es importante.
No hay que olvidarse de que sta no tiene precio y si se le descuida se puede Perder fcilmente.
Mes: MAYO
DOMINGO 07.05.17
HIPOACUSIA INDUCIDA POR RUIDO
Una forma de interactuar con el mundo exterior es a travs del sentido de odo. Como humanos
tenemos la capacidad de or cierto rango de sonidos provenientes del medio ambiente. De hecho,
existen sonidos en el ambiente que nos otorgan alegra, paz, optimismo, etc. Pero si el sonido agrede
nuestros odos y se nos hace desagradable significa que se ha convertido en RUIDO.
En la hipoacusia, la persona ha perdido la agudeza auditiva, es decir, que pierde la capacidad de or todo
el rango auditivo normal. Existen muchas causas por las que una persona pierde su agudeza auditiva,
una de las causas es el ruido. El dao ocasionado en el odo interno es sobre los nervios que permiten la
audicin, es por ello que la hipoacusia inducida por ruido es de carcter IRREVERSIBLE.
Los sonidos que estn por encima de los 85 decibeles suelen ser interpretados por nuestro odo como
RUIDOSOS y pueden ocasionar vibraciones tan intensas que lesionan el odo interno. Es an ms
probable que esto suceda si los sonidos son prolongados.
Para evitar la hipoacusia inducida por ruido hay medidas preventivas que debemos aplicar
instrumento al odo. Tampoco debe utilizar hisopos. Estos instrumentos pueden provocar perforaciones,
laceraciones e infecciones, situaciones que hacen ms sensible el odo al ruido. Si tiene dolor, ardor o
alguna otra molestia en el odo acuda al mdico de inmediato.
he msica a alto volumen por perodos prolongados, incluso si no est usando auriculares.
ejemplo, en conciertos o en fiestas, elija una ubicacin que le permita disfrutar de la msica pero no
cerca a los parlantes.
entregado por el rea de SSMA.
correcto.
apropiado, de acuerdo al tipo de protectores, al rea de SSMA.
protectores auditivos, use nicamente los protectores recomendados por el rea de SSMA,
estia
Mes: MAYO
LUNES 08.05.17
PACIENCIA Y PERSEVERANCIA
Vivimos en un mundo global en el que las cosas cambian a gran velocidad y donde cada vez ms se
esperan resultados inmediatos. Sin embargo, la estructura bsica del ser humano no ha cambiado. La
paciencia an es necesaria para el logro de resultados en la vida y en el trabajo. En la antigua Asia una
mujer busc a un sabio con el fin de que le hiciese una pcima para reconquistar al marido. Este haba
regresado de la guerra despus de meses y no quera saber nada con ella. El sabio le pidi que
consiguiese un pelo de tigre salvaje. La mujer, decidida a recuperar al marido, se dirigi al campo y ubic
un tigre. Diariamente le llevaba un trozo de carne.
Al comienzo el tigre no permita que la mujer se le acercase, pero ella fue aproximndosele poco a poco.
Un tiempo despus la mujer pudo darle la carne y quedarse junto a l, hasta que un da, cuando el
animal estaba durmiendo, le sac el pelo que necesitaba y se fue donde el sabio. La mujer le pidi la
pcima, pero el sabio le respondi sonriendo: Mujer, ya no la necesitas. Si has logrado conquistar con
amor y paciencia a un tigre feroz, igualmente podrs reconquistar a tu marido.
Hoy en da la paciencia es una cualidad olvidada. Los cambios y la tecnologa nos acostumbran a esperar
resultados inmediatos. Los juegos electrnicos nos condicionan a responder de la misma forma. El
control remoto del televisor y la variedad de canales nos dan la posibilidad de escoger y cambiar
rpidamente. Internet nos da acceso inmediato a la informacin que queremos. La competencia y la
globalizacin permiten que el servicio mejore en cualquier negocio, acostumbrndonos a esperar
resultados inmediatos. Pero no todo es inmediato en la vida: hay actividades que requieren mucha
paciencia. En el campo, por ms que se quieran resultados, se tiene que esperar pacientemente a que
llegue el momento de cosechar. En lo personal, necesitamos paciencia y perseverancia para los estudios,
para reemplazar un hbito, para aprender una nueva habilidad o para lograr nuestra visin y metas
importantes. En el nivel organizacional, necesitamos paciencia para entender las demoras naturales de
los sistemas empresariales. En la obra La Quinta Disciplina de Senge se menciona un ejemplo: en las
tuberas antiguas, cuando uno abre la llave de agua caliente, el agua sale fra por un tiempo y luego
calienta. Si uno se quiere baar debe tener paciencia para esperar que caliente. De lo contrario, abrimos
tanto la llave que cuando sale nos quemamos. En la teora de sistemas esto se llama demoras. En el
mundo empresarial existen muchas demoras: cuando empezamos un proceso de cambio y
reestructuracin; cuando contratamos nuevo personal; cuando implementamos un proceso de calidad o
estrategias competitivas. Los beneficios toman tiempo en materializarse. Hay que tener paciencia para
esperar las demoras en los resultados.
La semilla de bamb es como una nuez de cscara muy dura. Cuando uno la planta, el primer ao no
pasa nada. La sigue abonando y regando el segundo ao y no pasa nada. El tercero y el cuarto, tampoco.
Pero cuando llega el quinto ao, el bamb crece 30 metros en seis semanas. Tenga paciencia con los
ciclos naturales de la vida y el trabajo; persevere fertilizando y regando para que, cuando llegue el
tiempo, el resultado nos sorprenda.
Mes: MAYO
MARTES 09.05.17
LA PUNTUALIDAD: Un factor bsico de tu

trabajo
El valor de la puntualidad es la disciplina de estar a tiempo para cumplir nuestras
obligaciones: una cita del trabajo, una reunin de amigos, un compromiso de la
oficina, un trabajo pendiente por entregar.
El valor de la puntualidad es necesario para dotar a nuestra personalidad de

carcter, orden y eficacia, pues al vivir este valor en plenitud estamos en condiciones
de realizar ms actividades, desempear mejor nuestro trabajo, ser merecedores de
confianza.
La falta de puntualidad habla por s misma, de ah se deduce con facilidad la escasa o

nula organizacin de nuestro tiempo, de planeacin en nuestras actividades, y por
supuesto de una agenda.
Para ser puntual primeramente debemos ser conscientes que toda persona, evento, reunin,
actividad o cita tiene un grado particular de importancia. Nuestra palabra debera ser
el sinnimo de garanta para contar con nuestra presencia en el momento preciso y
necesario.
Lo ms grave de todo esto, es encontrar a personas que sienten distinguirse por su

impuntualidad, llegar tarde es una forma de llamar la atencin, falta de seguridad y
de carcter? Por otra parte algunos lo han dicho: si quieren, que me esperen, para
qu llegar a tiempo, si..., no pasa nada..., es lo mismo siempre. Estas y otras
actitudes son el reflejo del poco respeto, ya no digamos aprecio, que sentimos por las
personas, su tiempo y sus actividades.
PARA LA PERSONA IMPUNTUAL LOS PRETEXTOS Y JUSTIFICACIONES ESTN

AGOTADOS
- SEA PUNTUAL -
Mes: MAYO
MIERCOLES 10.05.17
INTOXICACIN POR GASES Y VAPORES

Una intoxicacin se produce por exposicin, ingestin, inyeccin o inhalacin de una sustancia txica.
Todas las sustancias tienen potencial txico, hasta las que podran parecer ms inofensivas. La gravedad
de la intoxicacin depende de la toxicidad del producto, del modo de introduccin, de la dosis ingerida y
de la edad de la vctima.
Las intoxicaciones accidentales son muy frecuentes. Se originan por productos industriales, domsticos,
de jardinera, drogas, monxido de carbono y alcohol en un uso excesivo o inadecuado.
En el medio laboral es frecuente la manipulacin y el contacto con sustancias txicas y peligrosas bien
como materias primas, intermediarios de sntesis, materias de aporte, productos disolventes o de
limpieza entre otras muchas.
Frente a esta multiplicidad y diversidad de productos utilizados, a menudo los trabajadores se ven
expuestos a nuevos productos mucho antes de que se conozca con profundidad su accin txica. Por
otro lado, no se emplean productos puros, con mayor frecuencia se utilizan mezclas de varias
sustancias. Los efectos txicos individuales de stas pueden ser conocidos, pero en las mezclas, adems
de una superposicin de los efectos, pueden darse fenmenos de interaccin entre los txicos, lo que
conlleva un aumento (potenciacin) o una reduccin (antagonismo) de las manifestaciones txicas por
el hecho de su accin conjunta.
Cmo prevenir las intoxicaciones por gases y vapores
1. Mantener las sustancias qumicas en reas dispuestas exclusivamente para estas (Almacn MATPEL).
2. Recuerde que todas las sustancias qumicas deben estar rotuladas y clasificadas.
3. Si tiene alguna duda sobre el uso de una sustancia qumica, detenga su actividad y consulte con su
jefe inmediato o con el rea de SSMA.
4. No mezcle sustancias qumicas, aun cuando lo haya hecho antes.
5. No reutilice envases de sustancias qumicas.
6. No cambie las sustancias qumicas de envase, mantngalas en su envase original.
7. Cuando realice un trabajo, que implique uso de sustancias qumicas, asegrese de que cuenta con el
equipo de proteccin personal necesario, colquese el EPP correctamente.
8. Verifique que su equipo de proteccin personal est en condiciones adecuadas.

Mes: MAYO
JUEVES 11.05.17
CORREGIR LOS ERRORES PEQUEOS ANTES DE QUE
Todas las personas cometen errores, aunque slo a los errores grandes se les suele
prestar atencin. En general a los errores pequeos se les da muy poca importancia,
aunque no es as en todos los casos. La historia industrial abunda en casos en que errores
pequeos produjeron grandes catstrofes. Un ejemplo puede ser, el echar un cigarrillo
encendido en un recipiente de basura lleno de trapos engrasados.
Naturalmente, ningn trabajador puede tener como meta el corregir todos los errores que
cometemos, pero si observamos los errores pequeos, a lo largo de cierto tiempo se puede
descubrir un patrn de conducta incorrecta, que suele ser la fuente de muchos errores
similares.
Tres de las razones principales por las cuales nosotros los trabajadores solemos cometer
errores pequeos son:
- RAPIDEZ EXCESIVA. Puede que nos hayamos acostumbrado a trabajar con demasiada
rapidez para recibir la admiracin de otros compaeros de trabajo.
- DESCONOCIMIENTO DE LAS REGLAS Y NORMAS DE SEGURIDAD. Muchas veces
cometemos errores, porque no conocemos la forma correcta de realizar los trabajos y no
nos atrevemos a admitir que necesitamos ayuda.
- REHUSAR SEGUIR LAS INSTRUCCIONES. No queremos seguir las instrucciones, a
pesar de que se espera que las sigamos al pie de la letra.
Si dejamos pasar errores pequeos, nos acostumbramos a pensar que esos tipos de
errores no son importantes y podemos exponernos a que el da de maana stos sean la
causa de una lesin de graves consecuencias.
"EL TRABAJAR CON SEGURIDAD ES UNA RESPONSABILIDAD TODOS"
Mes: MAYO
VIERNES 12.05.17
PREVENCION DE RIESGOS CON EQUIPO PESADO
Todo el que trabaje en un proyecto de construccin como este se ha familiarizado con el equipo
pesado. Retroexcavadoras, volquetes, gras, tractores de oruga, equipos de perforacin y otros
equipos pesados, son elementos principales en los sitios de trabajo.
Haga esto siempre:
serios peligros para los operadores de equipos.
superestructura que rota, para evitar que los trabajadores sean golpeados aplastados.
el sistema de
Una Llamada, cuando sea posible. Las redes de servicios pblicos por encima y debajo de la
tierra ofrecen obvios peligros para los operadores de equipo pesado.
un extinguidor de fuego en cada unidad de equipo pesado.
trabajadores, cuando maneje en reversa.

equipo pesado, como
precaucin para evitar posibles volcamientos.
Indicaciones de Seguridad
las precauciones de seguridad con el equipo pesado.
accesorios e implementos de seguridad estn funcionando.
Ponga atencin a las alarmas de reversa y pitos. Ellos indican que el equipo pesado est en
movimiento
Mes: MAYO
DOMINGO 14.05.17
PROTECCIN CONTRA CADAS
Las cadas en los proyectos de construccin son una de las lesiones ms devastadoras. Cuando la
proteccin contra cadas est presente en sus proyectos de construccin y es usada correctamente, las
lesiones asociadas a cadas pueden prevenirse. Existen muchos tipos diferentes de equipos de
proteccin contra cadas; los sistemas de pasamanos y barandas tambin ayudan en la prevencin de
cadas.
PRCTICAS PARA LA PREVENCIN DE CADAS
- Antes de comenzar a trabajar, evalu el sitio de trabajo para determinar si las superficies de trabajo o
trnsito tienen la resistencia e integridad estructural para sostener con seguridad a los trabajadores.
- Trabajadores expuestos a cadas desde alturas de seis pies o ms, desde un sitio de trabajo o borde
sin proteccin, deben ser protegidos por un sistema de barandas o pasamanos, red de seguridad o
un sistema personal de detencin de cadas.
Un sistema personal de detencin de cadas consiste de un ancla, lazo conector cuerda (soga) y
rnes de cuerpo completo. Este equipo puede incluir una cuerda (soga) de largo diferente
(dependiendo del trabajo a realizarse), un dispositivo de desaceleracin, salvamento o una
combinacin apropiada.
- Trabajadores en zonas elevadas, expuestos a cadas de seis pies o ms debern estar protegidos
por un sistema de pasamanos o un sistema de detencin de cadas.
- Empleados expuestos a aberturas en el suelo con potencial de cadas desde alturas de ms de seis
pies de alto sobre los niveles ms bajos, debern estar protegidos por pasamanos o sistemas
personales de detencin de cadas.
- Empleados usando rampas, plataformas debern estar protegidos contra cadas desde alturas de
seis pies o ms por un sistema de barandas o pasamanos.
BARANDAS
Las barandas le protegen de cadas que podan lesionarle gravemente e incluso matarle. La proteccin
que las barandas pueden ofrecer depende de cmo estn construidas y del mantenimiento que se les
d. La mayora de las barandas estn construidas de materiales rgidos y son usualmente slidas
cuando son montadas. Sin embargo, con frecuencia las barandas son maltratadas, debilitadas o rotas y
no son retiradas de servicio o reemplazadas.
MIENTRAS TRABAJA
- Adopte el hbito de revisar las barandas.
- Si descubre una porcin deteriorada, corrija la situacin si puede hacerlo, o reprtela para que el
riesgo sea eliminado.
- Si golpea una baranda con algn material o equipo, revsela para ver si se ha debilitado.
- Si descubre una baranda, poste o rodapi roto, reprelo si puede. De lo contrario reprtelo para que
sea reparado.
- Al reparar o reemplazar barandas sea prudente, pues est expuesto al gran riesgo para el cual usted
est suministrando proteccin.
Es esencial que todos los trabajadores cooperen, que trabajen unidos en todas las operaciones
laborales, y que comprendan que las metas se consiguen con ms rapidez y ms perfeccin si
todos trabajan unidos como un equipo.
Mes: MAYO
LUNES 15.05.17
EL MEJOR ESFUERZO
Juan trabajaba en una empresa desde haca varios aos, siempre fue muy serio, dedicado y cumplidor
en sus obligaciones, llegaba puntual y estaba orgulloso de que en todos esos aos nunca haba recibido
una amonestacin.
Cierto da busco al Gerente para hacerle un reclamo:
"Seor, trabajo en la empresa desde hace varios aos con bastante esmero y estoy a gusto con mi
puesto, pero siento que he sido postergado".
Mire, Rogelio ingreso a un cargo igual que al mio hace solo 6 meses y ya est siendo promovido a
supervisor
Mostrando preocupacin, el gerente le dice: "Mientras resolvemos esto, quisiera que me ayudes a
resolver un problema". "Quiero dar fruta al personal para la sobremesa del almuerzo de hoy. En la
bodega de la esquina venden fruta. Por favor, averguame si tienen naranjas".
Juan se esmer en cumplir con el encargo y en 5 minutos estaba de vuelta. "Bueno Juan, Qu
averiguaste?", le dijo el gerente.
seor, tienen naranjas para la venta. Y cunto cuestan?
Ah no pregunte por eso
"OK, Pero preguntaste si tienen suficientes naranjas para todo el personal?". "Tampoco pregunt por
eso seor".
Hay alguna fruta que pueda sustituir a la naranja?
No seor, pero creo. Bueno, sintate un momento.
El gerente cogi el telfono y mando llamar a Rogelio. Cuando este se present, le dio las mismas
instrucciones que le diera a Juan y en 10 minutos estaba de vuelta.
Cuando Rogelio retorn, el gerente le pregunt: "Y bien Rogelio, Qu noticias me tienes?".
"Seor, tienen naranjas, lo suficiente, para atender a todo el personal y si prefiere tambin tienen
pltano, papaya, meln y mango. La naranja est a S/. 1.50 Nuevo Sol el kilo. El pltano a S/. 1.00
Nuevo Sol la mano, el mango a S/. 0.90 Nuevo Sol el kilo, la papaya y el meln a S/. 1.20 Nuevo Sol el
kilo. Me dice que si le compra por una determinada cantidad nos dar un descuento del 10 %. He dejado
separada la naranja pero si usted escoge otra fruta debo regresar para confirmar el pedido". "Muchas
gracias Rogelio, pero espera un momento...".
Se dirige a Juan, que an segua esperando estupefacto y le dice: "Juan, qu me decas?". "Nada seor,
eso es todo con su permiso...".
MORALEJA: Es importante hacer nuestro mejor esfuerzo aun con las tareas ms sencillas, ya que de
otra forma nadie nos confiar tareas de mayor importancia. Todas las veces que se emplee
correctamente la informacin, tenemos la oportunidad de imprimir nuestra marca personal y una
buena marca es la calidad.
Mes: MAYO
MARTES 16.05.17
LOS TRABAJADORES QUE PIENSAN EVITAN ACCIDENTES
Se ha hablado mucho ltimamente del hombre que piensa, de sus decisiones y elecciones, e incluso de
sus preferencias hacia un determinado producto.
La frecuencia de los accidentes se podra reducir sustancialmente si todos pensramos seriamente y
filtrramos las respuestas correctas que se refieren a la proteccin personal en el trabajo y fuera de
ste.
Tres de las razones que se dan al hablar de accidentes son:
1.- No lo vi
2.- No lo pens o yo cre que
3.- No lo saba
Hablemos un poco de cada una de estas tres cosas y midamos su relacin hacia los accidentes.
La vista. Esta es una facultad concedida por Dios que la mayora de nosotros tenemos, pero que la
tomamos como por supuesto u obvio que debemos tenerla, la mayora de las veces. Consideremos
por un momento las veces cuando corremos el riesgo de perder nuestra valiosa vista, cuando no usamos
los anteojos o las caretas faciales, donde existe un peligro de proyeccin de partculas u otro peligro
para los ojos.
La vista es en realidad uno de los rganos ms importantes que tiene el ser humano. Solamente una
persona que haya perdido su vista por medio de un accidente, nos podr decir lo valioso que es este
sentido. Muchas personas que han perdido su vista dicen que preferiran haber perdido todos sus otros
sentidos antes que la vista.
Ustedes tienen dos ojos para ver los peligros que existen alrededor de ustedes en el trabajo, en la calle y
en su hogar. As que miren a su alrededor y estn de sobre aviso para los peligros que puedan ocurrir.
Pensar. Mucha gente piensa todava que los accidentes suceden porque s, que son impredecibles o
mala suerte, o era su hora. Esta misma gente se reira si ustedes les dijeran que son supersticiosos. Su
actitud de que simplemente los accidentes suceden, o no pueden ser evitados, ni siquiera da lugar a una
discusin.
El pensar con lgica nos llevara a la conclusin que prcticamente todos los accidentes, se pueden
evitar.
Adems con el tiempo y a medida que aumenta la tecnologa, algunos trabajos se han hecho ms
seguros pero han aparecido otros en donde el riesgo tiene potencial para provocar un desastre.
Ahora bien, si los accidentes suceden porque s, no podramos explicar de forma alguna esa reduccin
en la frecuencia de accidentes. Eso prueba simplemente y con mucha autoridad que los hombres que
piensan evitan accidentes.
Qu significa eso para nosotros aqu en nuestro trabajo o en nuestra casa?
Significa que ustedes deben pensar en la manera de hacer su trabajo sin causar una lesin a ustedes
mismos o a un compaero de trabajo o miembro de su familia. Fue necesario combinar las ideas de
mucha gente para desarrollar los mtodos de trabajo posibles ms seguros y mejores.
Algunas de las mejores sugerencias han venido de los propios trabajadores, gente como ustedes pueden
pensar y en realidad piensan formas mejores de hacer su trabajo sin peligros. Me gustara que cada uno
de ustedes pensara tambin de esa forma acerca de su trabajo.
Conocimiento. Aunque el saber hacer un trabajo correctamente es muy importante, no se reduce todo
a saber. Ustedes tienen que poner ese conocimiento en la prctica. Adems no deben olvidar que
ustedes son los ejemplos y gua para los trabajadores nuevos.
Finalmente, si ustedes estn seguros que conocen todos los peligros, que conocen la forma correcta de
hacer su trabajo y que piensan cuando estn trabajando, todos ustedes pueden evitar accidentes. Los
trabajadores que piensan evitan accidentes y son altamente productivos
Mes: MAYO
MIERCOLES 17.05.17
RCP - REANIMACIN CARDIOPULMONAR
La reanimacin cardiopulmonar es un procedimiento de emergencia para salvar vidas que se utiliza

cuando una persona ha dejado de respirar y el corazn ha dejado de latir. Este conjunto de maniobras
es bastante sencillo y fcil de recordar y nos permite salvar vidas. Todos y cada uno de nosotros tiene la
capacidad de salvar vidas aplicando la tcnica de reanimacin cardiopulmonar correctamente.
Un paro cardaco puede suceder despus de una descarga elctrica, un ataque cardaco, ahogamiento o
cualquier otra circunstancia que ocasione la detencin de la actividad cardaca. Al detenerse el corazn,
se detiene la circulacin de la sangre sbitamente, y los rganos comienzan a sufrir la falta de oxgeno, si
la falta de oxgeno se prolonga, los rganos mueren y ya no funcionarn.
La primera medida que debemos tomar es pedir ayuda, para ello debemos activar el sistema de
emergencia. La segunda medida implica que entremos en accin: debemos dar la reanimacin
cardiopulmonar.
La reanimacin cardiopulmonar contiene una serie de tcnicas que requieren ser practicadas con
frecuencia, para realizarlas adecuadamente y en el orden establecido.
La reanimacin cardiopulmonar combina asistencia respiratoria, como la respiracin boca a boca, y
compresiones cardacas. La respiracin boca a boca suministra aire a los pulmones de la persona. Las
compresiones cardacas procuran restituir la actividad del corazn. Todo ello, hasta que se puedan
restablecer la funcin respiratoria y las palpitaciones cardacas de manera natural o bien de manera
artificial mediante monitores cardacos o respiratorios. El tiempo de compresiones son 120
compresiones por minuto, la cual en adultos se reparten en 2 ventilaciones x 30 compresiones durante 5
ciclos; esto para lograr una reanimacin cardio pulmonar de calidad.
La tercera medida involucra la asistencia por personal especializado, que se encargar de evacuar a la
persona afectada hasta un establecimiento de salud.
Es importante tener presente que todos los esfuerzos que se realicen para salvar la vida de una persona
que se encuentra en un paro cardiorrespiratorio denotan una gran calidad humana, vale la pena que
todos aprendamos maniobras de reanimacin cardiopulmonar.
Preprate, t puedes darle la oportunidad a un familiar, a un amigo, a un compaero de trabajo, o
simplemente a un extrao de poder volver a casa, donde su familia lo espera.
Mes: MAYO
JUEVES 18.05.17
EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL

Los peligros deben ser evitados a travs de controles de ingeniera o controles administrativos.
Si dichos controles no estn disponibles o no pueden ejecutarse, el equipo de proteccin
personal debe ser utilizado para poner una barrera entre usted y los peligros.
TIPOS DE EQUIPOS DE PROTECCIN PERSONAL
Proteccin para sus odos Debe ser utilizada cuando se est expuesto(a) a un ruido de 90
o ms decibeles (dB) TWA (promedio medido a base del tiempo de exposicin a ruido). Si tiene
que gritar para poder comunicarse, entonces necesita proteccin para sus odos.
Cascos selos cuando corra riesgo de golpearse o toparse con objetos que caen que
vuelan.
Guantes y proteccin de brazos Cbrase las manos y los brazos cuando se exponga a
qumicos, calor, fro, agentes de radiacin o superficies abrasivas.
Respiradores Deben ser usados cuando se est expuesto a peligros de inhalacin daina
debido a qumicos. Los respiradores tienen diferentes usos y diferentes aplicaciones; asegrese
de que el respirador que est utilizando haya sido debidamente seleccionado de acuerdo con el
tipo de peligro al cual se est exponiendo. Por ejemplo, los respiradores para polvo son
utilizados para la exposicin al polvo slice cuando se cortan bloques o ladrillos; los respiradores
de cartlago orgnico son apropiados para el tricloroetileno, encontrado en pinturas y resinas.
Arneses de Cuerpo Completo Deben ser utilizados cuando se est expuesto a peligros de
cada.
Proteccin de ojos y cara Los lentes son provistos para prevenir contra peligros de
impacto a los ojos; por ejemplo cuando se utilizan sierras para cortar material. Los lentes
protegen los ojos de peligros de salpicaduras.
Las viseras para la cara estn diseadas para proteger la cara de salpicaduras peligrosas y
deber ser usadas montadas a los lentes.
Mscara de soldadura Deben ser usadas cuando se realizan cortes o soldaduras.
Mscara de proteccin contra arena Debe ser usada cuando se realizan actividades
donde vuela arena. Asegrese de que los ayudantes tambin estn protegidos.
Zapatos con puntera de acero para proteger pies y dedos Deben ser usados cuando se
vaya a mover o a trabajar cerca de objetos pesados que potencialmente puedan caerse sobre
los pies.
Mes: MAYO
VIERNES 19.05.17
La excesiva curiosidad
La curiosidad es una caracterstica natural del ser humano, es en la infancia cuando esta
caracterstica se manifiesta de forma ms acentuada. Todo nio en sus primeros aos de vida
es excesivamente curioso. Quiere conocer el mundo, dominar su lenguaje y el significado de las
cosas. Pregunta, observa y toca todo. Esto representa el desarrollo normal y es fuente de
adquisicin de conocimiento propio de su proceso de crecimiento. Y en este proceso debe ser
bien orientado. La curiosidad contina en el adulto, forma parte de su bsqueda constante de
conocimiento, claro que de forma diferente a la del nio, es tambin factor de crecimiento y de
progreso. La curiosidad del cuestionamiento, en la bsqueda del saber es saludable, sin
embargo, la curiosidad que nos lleva a una accin inconsequente e incompetente puede ser un
factor potencial de accidentes.
Permanecer en reas agresivas sin tener que realizar trabajos, operar un equipo sin
conocerlo, manipular productos sin conocer sus propiedades qumicas y fsicas, etc., son
ejemplos de curiosidad crtica y que pueden terminar mal.
CONSEJOS IMPORTANTES
En el ambiente Industrial, cada accin desarrollada, debe ser analizada y pensada, el
empleado debe tener pleno conocimiento de lo que hace y cmo debe hacerlo
Mes: MAYO
DOMINGO 21.05.17
SALUD Y MEDIO AMBIENTE

La salud humana est estrechamente relacionada con el medio ambiente
que nos rodea. Por poner tres ejemplos, cada uno de nosotros respiramos
el aire que nos rodea, ingerimos todo tipo de sustancias junto con nuestros
alimentos o sufrimos el ruido de las ciudades.
Aun as, existen reas en que se conoce bien la relacin de los efectos
ambientales sobre la salud humana. En cualquier caso, en la mayora de
las ocasiones se impone la utilizacin del principio de precaucin: ms vale
prevenir.
Los bosques son los pulmones verdes del mundo y desempean un papel
clave en la salud del planeta. Luchan contra el cambio climtico, liberando
oxgeno a la atmsfera al mismo tiempo de almacenar carbono. Regulan
las precipitaciones, alimentan nuestros ros y son esenciales para
suministrar el agua para casi la mitad de las ciudades ms grandes del
mundo, crean y mantienen la fertilidad del suelo y nos protegen de las
tormentas y las inundaciones.
Los bosques incorporan mucho de lo que es bueno y sano en nuestra vida,

y no obstante los estamos destruyendo. La deforestacin global contina a
un ritmo de 13 millones de hectreas cada ao una superficie ms o
menos equivalente al tamao de Grecia.
Nada podra sobrevivir sin las plantas. Ellas son el fundamento para la
mayora de los ecosistemas de la Tierra, ayudan a regular el clima y
proporcionan materiales de construccin, medicinas, combustible, agua
limpia y alimentos, todos ellos esenciales para la salud humana. Pero
estamos perdiendo plantas aceleradamente.
Mes: MAYO
LUNES 22.05.17
DIA INTERNACIONAL DE LA BIODIVERSIDAD

Instituido por el Convenio de Diversidad Biolgica, para propiciar conciencia ciudadana
respecto al valor de la biodiversidad y a su aporte en la calidad de vida de las personas. Per
est entre los 15 pases mega diversos del planeta. Del 2011 al 2021 se celebra el decenio de
la diversidad biolgica. El Per se encuentra entre 17 pases mega diversos del planeta. La
diversidad de especies, ecosistemas y paisajes atrae al turismo y fomenta el crecimiento
econmico. A su vez, un sector turstico bien gestionado contribuye de manera significativa a
proteger la flora y la fauna, incluso a aumentar las poblaciones de determinadas especies claves,
adems de concienciar acerca del valor de la biodiversidad a travs de los ingresos que genera el
turismo.
La celebracin del Da Internacional para la Diversidad Biolgica nos brinda la oportunidad de
resaltar los beneficios que el turismo sostenible tiene para el crecimiento econmico, as como para
la conservacin y el uso sostenible de la biodiversidad.
Este vnculo entre biodiversidad y turismo sostenible coincide con la declaracin de 2017 como
el Ao Internacional del Turismo Sostenible para el Desarrollo.
Por qu un Da Internacional para la Diversidad

Biolgica?
Si bien cada vez somos ms conscientes de que la diversidad biolgica en un bien mundial de gran
valor para las generaciones presentes y futuras, el nmero de especies disminuye a un gran ritmo
debido a la actividad humana.
La Convenio sobre la Diversidad Biolgica es el instrumento internacional para la conservacin
de la diversidad biolgica, la utilizacin sostenible de sus componentes y la participacin justa y
equitativa en los beneficios que se deriven de la utilizacin de los recursos genticos, que ha sido
ratificado por 196 pases.
Dada la importancia de la educacin y la conciencia pblicas para la aplicacin del Convenio a
todos los niveles, la Asamblea General proclam el 22 de mayo, fecha de la aprobacin del texto,
Da Internacional de la Diversidad Biolgica, mediante la resolucin 55/201 de 20 de diciembre
de 2000.
Biodiversidad y Objetivos de Desarrollo Sostenible

Detener la prdida de biodiversidad y promover el uso sostenible de los ecosistemas terrestres y de
agua dulce estn incluidos en el Objetivo de Desarrollo N15.
Mes: MAYO
MARTES 23.05.17
EL LIDERAZGO
La palabra liderazgo define como una influencia que se ejerce sobre las personas y que
permite incentivarlas para que trabajen en forma entusiasta por un objetivo comn.
Quien ejerce el liderazgo se conoce como lder.
El liderazgo es la funcin que ocupa una persona que se distingue del resto y es capaz
de tomar decisiones acertadas para el grupo, equipo u organizacin que preceda,
inspirando al resto de los que participan de ese grupo a alcanzar una meta comn. Por
esta razn, se dice que el liderazgo implica a ms de una persona, quien dirige (el lder)
y aquellos que lo apoyen (los subordinados) y permitan que desarrolle su posicin de
forma eficiente.
La labor del lder consiste en establecer una meta y conseguir que la mayor parte de las
personas deseen y trabajen por alcanzarla.
TIPOS DE LIDERAZGO
El Lder Democrtico es aquel que, en primer lugar, fomenta el debate y la discusin
dentro del grupo. Despus toma en cuenta las opiniones de sus seguidores y recin
entonces, a partir de criterios y normas de evaluacin que resultan explcitas, toma una
decisin.
El Lder Autoritario en cambio, es aquel que no tiene dilogo con el subordinado.

El Lder liberal, suele adoptar un papel pasivo y decide por su propia cuenta, sin
consultar y sin justificarse ante sus seguidores. Esta clase de lder apela a la
comunicacin unidireccional entregar el poder a su grupo. Por eso no realiza un juicio
sobre aquello que aportan los integrantes, a quienes concede la ms amplia libertad
para su accionar.
Las bases para ser un buen lder son: mantenerse al tanto de lo ltimo en el campo en
el que se desarrolla el trabajo, observar la labor de otros lderes y modificar la forma de
trabajo siempre que sea necesario.
Por otro lado, las cualidades que debe tener alguien que ejerce el liderazgo son:
conocimiento, confianza, integridad, y, por su puesto, carisma para inspirar a sus
subordinados.
Los mejor lderes son aquellos que son visionarios, que son capaces de comprender las
situaciones productivas para la empresa antes de que estas se presenten, son
innovadores y estn a favor del cambio.
Tener una buena idea no basta para convertirse en lder, es necesario saber llevarla a
cabo y convencer a los que te rodean de que dicha idea es el mejor invento en el que
se haya pensado jams y que tiene como objetivo resolver nuestros problemas ms
importantes. Si conseguimos cautivar al pblico con nuestra idea, posiblemente nos
convirtamos en un lder visionario y valorado por el entorno.
Mes: MAYO
MIERCOLES 24.05.17
EXCESO DE CONFIANZA
Hay un viejo dicho popular que dice: En la confianza est el peligro y hay mucho de cierto
en ello, pues la confiabilidad llevada al extremo suele ser nociva.
Tener confianza es bueno, sobre todo si es en nosotros mismos; esto le da seguridad a las
personas, ms aplomo y les permite salvar en mejores condiciones los escollos del diario
acontecer.
Pero qu pasa cuando confiamos demasiado en los dems? O confiamos demasiado en las
mquinas o en algunos materiales? Por ejemplo: si viajamos en bus, pensamos: Este chofer
tiene buenas manos y nos ponemos a dormir tranquilamente. Qu pasara si el chofer se
quedara dormido, o se reventara un neumtico del bus?
Ac algunas Razones del porque nos descuidamos:
Trabajadores que no evalan su condicin fsica para levantar cargas pesadas.
Trabajadores que realizan mal su trabajo y generan dolencias lumbares.
Trabajadores que no respeten los procedimientos impartidos? de Obras civiles, de
Montajes, de Operaciones, de terceros, etc.
Estar muy confiado y seguro que sabe lo que hace. Por esta razn ya no est tan atento como
cuando comenz a trabajar en el lugar por primera vez.
Puede estar preocupado por problemas familiares, por preparativos para fin de semana, las
prximas vacaciones, enfermedades en la familia, o problemas financieros.
Siente monotona causada por la repeticin diaria de la misma tarea-
No quiere perder tiempo. Por ejemplo: descuida algunas medidas de prevencin de
accidentes, porque no quiere gastar tiempo en traer la herramienta adecuada, o una escalera
o equipo, o no quiere seguir al pie de la letra las normas establecidas, porque le quitan
tiempo o demoran la pega.
Trabajadores que transitan por los caminos definidos para vehculos de carga, sin
preocuparse de dichos vehculos o viceversa.
Vivencias personales
Bueno, siempre ser mejor prevenir que curar, por lo tanto estemos siempre alertas, no
confiemos demasiado en los elementos, mquinas o personas, pues todas son susceptibles de
fallar, es mejor un poquito de desconfianza, pensar/parar antes de exponerse al peligro y
estar siempre alertas y con los ojos muy abiertos y as podremos estar un poco ms de tiempo
en este mundo y disfrutar junto a nuestras familias.
Mes: MAYO
JUEVES 25.05.17
SENTIDO COMN
QUIEREN USTEDES saber otra forma de decir prevencin de accidentes? Es as de sencillo,
simplemente, sentido comn. Si usan las precauciones dictadas por el sentido comn, sabrn
en esencia lo que quieren decir los trminos prevencin de accidentes, prevencin de
prdidas o cualquier cosa que ustedes quieran llamar a nuestros esfuerzos por conseguir un
ambiente de trabajo sin accidentes.
Una manera lgica de inspeccionar el problema de los accidentes desde el ngulo en que nos
afecta a cada uno de nosotros es considerarlos de esta manera:
"Si yo soy quien sufre un accidente, yo ser quien tenga que sufrir el dolor que va unido a una
lesin seria en el momento en que ocurre. Quizs me tendrn que llevar a un hospital a
operarme o a componerme los huesos rotos".
Si ustedes pensaran de esa forma con respecto al programa de prevencin de accidentes,
tendran en mas estima que nunca antes las precauciones dictadas por el sentido comn.
Un momento de distraccin o un acto inseguro, puede ser la causa de que ustedes se lesionen
y tenga que permanecer en cama durante das, semanas o incluso meses. La lesin podra
durar mucho tiempo incluso producir una incapacidad permanente.
Ustedes podran resultar desfigurados o lisiados de tal forma que nunca volveran a ser los
mismos. Podrn resultar lisiados y nunca poder volver a hacer su trabajo normal. Ya fuera que
resultaran lisiados, desfigurados o con dolores permanentes, seran un vivo ejemplo de lo que
sucede a un trabajador que no usa sentido comn, ni toma las precauciones que se ensean
en la prevencin de accidentes. Naturalmente, puede que ustedes vean un accidente que no lo
haya causado su fallo en seguir las precauciones dictadas por el sentido comn. Pero no hay
mucho consuelo en saber que un trabajador, compaero, no us el sentido comn en su
trabajo. Los accidentes pueden costar, monetariamente hablando, mucho. Sufrirn sus familias
la consecuencia de ingresos mas bajos debido a una lesin? Preguntas as les podrn ayudar
a tomar las precauciones dictadas por el sentido comn.
1. Pasar debajo de pesos suspendidos;
2. Picar o esmerilar sin anteojos de seguridad;
3. Limpiar partes de mquinas con disolventes inflamables, especialmente en lugares cerrados.
4. Bloquear resguardos;
5. Usar una herramienta de mano porttil y elctrica sin conectar a tierra;
6. Comprobar si hay una prdida de gas con una cerilla encendida o, una lampara:
7. Tomar un atajo pasando por encima de un transportador en movimiento;
8. Aceitar o ajustar partes de mquinas en movimiento sin resguardar;
9. Limpiar el aceite de rodillos en marcha;
10. Levantar pesos demasiado pesados
11. Sobrecargar un andamio o una pila de materiales; y
12. Pasar por alto dispositivos de seguridad.
Acabo de nombrar doce cosas que confo que ninguno de ustedes las har, ya que es obvio
que son muy peligrosas. Pero hay muchas docenas mas que ustedes las podran nombrar.
Cuantas violaciones al sentido comn han visto ustedes aqu mismo, en su trabajo?
Desdichadamente, la mayor parte de las cosas que acabo de mencionar han sido la causa de
lesiones accidentales. Un poco de preocupacin por la prevencin de accidentes y el uso del
sentido comn, pudieron haber prevenido todas esas lesiones.
Supongo que todos nosotros somos culpables de haber violado en alguna ocasin estas
precauciones. Los rcords de accidentes prueban que estas violaciones ocurren en realidad.
Todo lo que cada uno de ustedes tienen que hacer es usar el sentido comn para su
conservacin personal.
Mes: MAYO
VIERNES 26.05.17
LA UNIN HACE LA FUERZA

Aunque la mayora de nosotros tenemos nuestro trabajo, una tarea especfica que nos han
encomendado, es decir, trabajamos ms o menos independientes, durante las ocho horas que pasamos
en la planta hay innumerables ocasiones en que tenemos y necesitamos trabajar dependiendo de los
dems. No importa cul sea nuestra tarea siempre forma parte de una labor conjunta que llevamos a
cabo en nuestra planta.
De buenas a primeras, el decir as, a secas, que todos ustedes tienen que trabajar juntos, puede parecer
un poco extrao. Pero no lo es. Todo lo que les estoy diciendo es que siempre tratemos de trabajar
pensando en los dems.
Por ejemplo, si cuando estn trabajando en una tarea particular, ven a un compaero que est
levantando un peso demasiado pesado, deben acercarse a l y ofrecerle una mano, a no ser que en ese
momento estn trabajando en algo y no puedan dejarlo.
Quiero que algunos de ustedes piensen en algunas formas en que pueden ayudarse durante el da. (El
supervisor que da la charla anima a los trabajadores a que den algunos ejemplos, y a continuacin, les
agradece sinceramente su participacin).
Los ejemplos que han dado ustedes son muy valiosos, tratemos todos de ponerlos en prctica cuando se
nos presente la ocasin. Yo quiero hablar tambin sobre otros casos particulares en que podemos
trabajar juntos. Por ejemplo, pensemos en el mantenimiento. Generalmente, cuando pedimos prestado
un equipo o una herramienta en particular, que necesitamos, bien sea del almacn de herramientas o
de un compaero de trabajo, lo devolvemos tan pronto como finalizamos nuestra tarea (especialmente
si hemos firmado alguna tarjeta). Pero si por mala fortuna o mal uso se nos deteriora la herramienta,
somos sinceros en admitir que la hemos deteriorado e informamos el deterioro pare evitar que la
siguiente persona que la vaya a usar se lesione?
Yo s que la mayora de ustedes cuando ven la colilla de un cigarrillo encendida en el piso del taller, del
comedor, del cuarto de bao, etc., la apagan con el pie, ya que saben muy bien el peligro de incendio
que una colilla puede crear. Pero ms de una vez se ha dado el caso de un trabajador que declar
despus de un incendio que l haba visto la colilla encendida, pero que como l no la haba tirado, no
crey que era su responsabilidad apagarla.
Una de las mejores formas en que podemos trabajar en equipo, es manteniendo nuestra rea de trabajo
siempre limpia y ordenada. Piensen por ejemplo en los trastornos y tiempo perdido que ocasionan al
trabajador del turno siguiente que tenga que trabajar en la misma tarea y en el mismo lugar en que
ustedes lo hacen, si dejan todas las herramientas desordenadas, los materiales tirados por el suelo, el
piso lleno de basura, etc. Piensen en el tiempo que tendr que emplear ese trabajador en ordenar y
limpiar el desorden dejado por ustedes.
Vamos a mirar este tema del orden y la limpieza desde un ngulo un poco diferente. Piensen que en un
momento determinado necesitan ayuda inmediata de alguien, por ejemplo, necesitan un martillo, y le
gritan a un compaero, "alcnzame ese martillo inmediatamente!". El compaero quizs viene
enseguida en su ayuda, pero si ustedes habitualmente tienen su lugar de trabajo desordenado,
emplear cinco minutos en buscar el martillo y para entonces ya ser demasiado tarde. Ustedes saben
muy bien a lo que me refiero. Pidan ayuda, la persona a la que han pedido ayuda no puede encontrar lo
que ustedes quieren, ustedes se ponen de mal humor, la otra persona se malhumora, y no sacan nada
en limpio.
El trabajar en equipo significa estar siempre conscientes de que nuestra tarea en particular es un
eslabn en la cadena de produccin de la planta, y que nuestra tarea y la de los dems compaeros
estn ntimamente unidas, por lo cual tenemos que auxiliarnos en todo momento, siempre que lo
necesitemos.
Mes: MAYO
DOMINGO 28.05.17
CONSERVEMOS LO QUE TENEMOS

Por supuesto que tengo derecho a sentirme dichoso!
Tengo dos brazos, dos piernas, dos pies, diez dedos en los pies y diez dedos en las manos. Tengo adems
dos ojos. Pero eso no es todo. Todas estas cosas estn en buenas condiciones y quiero conservarlas as.
Cuando a una persona le falta alguna parte del cuerpo o no puede usarla correctamente, decimos que
tiene un impedimento o que esta incapacitada. Saben ustedes lo que significa un impedimento? Lo
mismo que en las carreras de caballos, el impedimento es un peso muerto que la persona o el caballo,
tienen que cargar. En el juego de golf es el sistema por el cual los mejores jugadores tienen una
desventaja en los puntos finales a fin de que los jugadores mediocres tengan una oportunidad de ganar.
En la vida, el impedimento significa menos dedos, cojear, ser ciego o sordo, en fin tener un obstculo
para realizar el trabajo diario. Hay muchas personas que rinden bien en el trabajo a pesar de tener un
impedimento. Pero, es indudable que estas personas tienen que trabajar mucho ms que los dems
para lograr el mismo rendimiento.
En el ambiente de trabajo moderno no hay nada que por necesidad tenga que producir accidentes con
lesiones que resulten en incapacidades para toda la vida. Pero, en todos los trabajos, sin excepcin,
pueden producirse accidentes con lesiones incapacitantes.
Cualquier maquinaria en movimiento puede lesionar a la persona que no la use correctamente. Quien
trate de aceitar, limpiar, ajustar o reparar una mquina en movimiento, se arriesga innecesariamente a
quedarse manco o con una mano inutilizada para el resto de su vida.
Al manejar cualquier objeto pesado la persona se arriesga a sufrir una lesin en la espalda, a menos que
haga el levantamiento con las piernas y no con la espalda; y si la carga fuera demasiado pesada, a menos
que busque quien le ayude, sufrir lesiones que por mucho que lamente despus no lo ayudarn a
ganarse el sustento. Las cargas pesadas pueden magullar los pies a menos que se manejen
correctamente y que los pies estn protegidos usando zapatos apropiados para el trabajo.
Las heridas ms leves pueden infectarse a menos que sean atendidas por el personal capacitado de la
empresa inmediatamente. Cuando se produce una infeccin, los mdicos a veces se ven forzados a
amputar el miembro afectado, dejando marcado al paciente para toda la vida.
Los ojos son una de las partes ms delicadas del cuerpo. Una minscula partcula de metal o esmeril
pueden daarlos permanentemente. Lo mismo sucede con los cidos y sustancias qumicas. Por eso es
que en ciertas operaciones es indispensable usar gafas protectoraspara impedir esa incapacidad tan
triste que es la ceguera.
Pero hay muchas lesiones ms que resultan en incapacidades en la casa, en el trabajo o en los
deporteslas cadas, quemaduras, etc. No tienen por qu ocurrir en la empresa ni en la casa, pero el
hecho es que ocurren constantemente produciendo cierto nmero de incapacidades todos los aos.
Si quieren evitar las incapacidades por estas causas tengan cuidado con las cosas que puedan
incendiarse o explotar y estn al tanto del trfico de la calle y miren bien dnde ponen el pie al caminar.
No importa la edad que tengan, un accidente puede desfigurarlos disminuyendo sus posibilidades de
xito. No se sentirn contentos cada vez que se miren en el espejo y vean el cambio operado a causa de
un accidente que pudo haberse evitado. Es algo que puede amargarlos para el resto de sus vidas.
Recuerden bien, ustedes son quienes deben proteger los tesoros que la naturaleza les dio. Son suyos,
consrvenlos para disfrutarlos indefinidamente y para que Ies permitan ganar ms y sentirse feliz cada
da.
Mes: MAYO
LUNES 29.05.17
EL CAMBIO DEL AGUILA

El guila es el ave de mayor longevidad de su especie. Llega a vivir hasta 70 aos. Pero para llegar a esa
edad, deber tomar una decisin sera y difcil a la mitad de su vida.
A los 40 aos sus uas estn apretadas y flexibles. El guila no consigue tomar a sus presas de las cuales
se alimenta, por lo tanto no tiene fuerzas para sobrevivir.
Su pico largo y puntiagudo se curva de tal modo que este llega a su pecho. Sus alas estn envejecidas y
pesadas, ahora sus plumas son gruesas. Por lo que volar se ha convertido en algo difcil y cansado.
Entonces el guila tiene solamente dos alternativas: Morir o enfrentar su doloroso proceso de
renovacin que dura 150 das. Este proceso consiste en volar a lo ms alto de la montaa e instalarse en
un nido cerca de un paredn, donde no tenga la necesidad de volar. Ya instalada en su nuevo hogar
temporal, el guila comienza a golpear su pico contra el paredn hasta conseguir arrancarlo. Despus de
haber sufrido este terrible dolor, esperar el crecimiento de su nuevo pico solo para poder arrancar una
a una sus uas, blandas e inservibles. Una vez que estas crecen, comenzar arrancar su plumaje viejo y
pesado.
Despus de cinco largos meses de dolor, hambre y transformacin, sale del nido para enfrentar el
famoso vuelo de renovacin que le dar 30 aos ms de vida. Finalmente el guila es un ser renovado,
que estuvo dispuesto al dolor, hambre, frio, solamente con la conviccin de vivir una nueva vida.
Comparo a este legendario ser con la vida de los seres humanos. En nuestra vida muchas veces tenemos
que resguardarnos por algn tiempo y comenzar un proceso de renovacin. Para emprender nuestro
vuelo al xito debemos estar dispuestos a pagar el precio, muchas veces este viene acompaado de
dolor, hambre, desesperacin y miedo. Estos motivos hacen que la mayora no quiera emprender un
cambio en su vida. Estas personas no estn viviendo solo estn sobreviviendo.
Debemos desprendernos de todo aquello que ya no sirve en nuestra vida, esto incluye hbitos,
costumbres, pensamientos, acciones y recuerdos del pasado. Solamente libres del peso de nuestro
pasado podremos aprovechar el resultado valioso que la renovacin trae consigo a nuestra vida.
T eres un guila invencible, capaz de enfrentar el dolor y superar la adversidad. El mundo te necesita y
lo conseguirs si ests dispuesto al cambio. Desprende tus nuevas alas y emprende el vuelo hacia tu
nueva vida.
Mes: MAYO
MARTES 30.05.17
LA BARBERIA
Un hombre fue a una barbera a cortarse el cabello y recortarse la barba, como es costumbre
en estos casos, entabl una amena conversacin con la persona que lo atenda. Hablaban de
tantas cosas y tocaron muchos temas. De pronto, tocaron el tema de Dios.
El barbero dijo:
- Fjese caballero que yo no creo que Dios exista, como usted dice.
- Pero, por qu dice usted eso? -pregunt el cliente.
- Pues es muy fcil, basta con salir a la calle para darse cuenta de que Dios no existe.
O... dgame, acaso si Dios existiera, habra tantos enfermos?, Habran nios abandonados?
Si Dios existiera, no habra sufrimiento ni tanto dolor para la humanidad.
Yo no puedo pensar que exista un Dios que permita todas estas cosas.
El cliente se qued pensando un momento, pero no quiso responder para evitar una discusin.
El barbero termin su trabajo y el cliente sali del negocio. Recin abandonaba la barbera, vio
en la calle a un hombre con la barba y el cabello largo; al parecer haca mucho tiempo que no
se lo cortaba y se vea muy desarreglado. Entonces entr de nuevo a la barbera y le dijo al
barbero:
- Sabe una cosa? Los barberos no existen.
- Cmo que no existen? -pregunt el barbero-. Si aqu estoy yo y soy barbero.
- No! -dijo el cliente-, no existen! porque si existieran no habran personas con el pelo y la
barba tan larga como la de ese hombre que va por la calle.
- Ah, los barberos s existen, lo que pasa es que esas personas no vienen hacia m.
- Exacto! -dijo el cliente-. Ese es el punto.
Dios s existe, lo que pasa es que las personas no van hacia l y no le buscan,
por eso hay tanto dolor y miseria.
Mes: MAYO
MARTES 31.01.17
31 de mayo - Da Nacional de la Reflexin sobre los Desastres
Este 31 de mayo recordamos el devastador terremoto que asol a todo el departamento de Ancash en
1970, a partir del cual la historia de nuestras vidas ya no volvi a ser la misma: Sesenta y siete mil
muertos, veinte mil desaparecidos, 180 mil heridos, 60 mil viviendas destruidas y 15 poblaciones
devastadas en el Callejn de Huaylas fueron la cortina divisoria entre la vida y la muerte, el antes y el
despus, el descuido ante la inminencia y lo que debera haberse precavido.
Hace 47 aos se produjo el mayor desastre del Per, cuando exactamente los relojes marcaban las 3.30
de ese fatdico domingo, un terremoto de 7.5 grados remeci el hermoso Callejn de Huaylas y caus un
aluvin de 400 millones de metros cbicos de nieve, piedras y lodo (producto del desprendimiento de la
cornisa norte del nevado Huascarn), que arras por completo las ciudades de Yungay y Ranrahirca.
Dos aos despus de esa tragedia, en 1972, se cre el Sistema de Defensa Civil que posteriormente se
convirti en el actual Sistema Nacional de Defensa Civil. Posteriormente en 1993 el Ministerio de
Educacin instituy el 31 de mayo como Da Nacional de la Reflexin sobre Desastres Naturales. El
objetivo de tal conmemoracin es fomentar en los estudiantes y la poblacin en general, el
fortalecimiento de una cultura de prevencin frente a los desastres naturales.
Cada ao, cada mes, en algn lugar del mundo, se presentan diversos fenmenos naturales que ponen
en riesgo la vida, la salud, las pertenencias y la economa de las poblaciones. Todo el mundo se
estremece ante los lamentables resultados y nuevamente la naturaleza nos ensea lo vulnerables que
somos ante sus embates, por lo que debemos preguntarnos : Qu tan preparados estamos para
enfrentar un desastre?, Cundo nos tocar a nosotros enfrentarnos a una tragedia natural?
Terremotos, huracanes, tsunamis, erupciones volcnicas, inundaciones (como hemos vivido en los
meses de febrero a abril del 2017), aluviones, huaycos, tormentas de nieve, granizo, sequas, heladas,
incendios, ( todos eventos naturales), han cobrado vidas y han generado gastos y prdidas
incalculables, que en muchas ocasiones pudieron quiz evitarse, si hubiramos estado preparados o por
lo menos, sus efectos se hubieran minimizado si siempre estuviramos listos para enfrentarlos, porque
algunos pueden ser predecibles, pero otros nos tomarn siempre por sorpresa.
A nivel mundial, el nmero de desastres ms frecuente es el provocado por huracanes (38%), seguido de
sismos, (29%) e inundaciones (27%). Los que han dejado mayor nmero de muertos han sido los sismos
(47%), seguidos levemente por los huracanes (45%) y luego las inundaciones con un 7%. En prdidas
econmicas, los efectos ms fuertes los ocasionan los sismos (35%), seguidos de las inundaciones (30%)
y los huracanes (28%).
Sin embargo, las inundaciones, huaycos y aludes s son un problema a considerar en Ancash. Segn el
Instituto Nacional de Defensa Civil, en los ltimos 17 aos se ha producido 190 emergencias de diverso
grado solo en el mbito del Callejn de Huaylas, ocasionadas por exceso de lluvias.
El porcentaje de frecuencias con que se presentan los eventos naturales son: inundaciones 47%, lluvias
15%, huaycos 13%, deslizamientos 9%. Este aspecto est siendo considerado como un tema central para
la elaboracin de los planes de adaptacin frente al cambio climtico.
En tal sentido, este 31 de mayo, nos cabe reflexionar nuevamente sobre la prevencin de desastres,
mejorando nuestra organizacin a travs de Defensa Civil, con la participacin activa de las autoridades
y los pobladores, para poder actuar antes, durante y despus de los diferentes eventos, tanto a nivel
barrial, distrital como provincial.

Charla Mayo 01.05.17

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CHARLAS INICIO DE JORNADA Pgina: 1 de 26

ERGONOMIA: POSTURAS FORZADAS

Recomendaciones para trabajos que se desarrollan de pie:

Recomendaciones para trabajos que se desarrollan estando sentado.

facilitar la correcta posicin de trabajo.

SEGURIDAD LAS 24 HORAS

HIPOACUSIA INDUCIDA POR RUIDO

entregado por el rea de SSMA.

apropiado, de acuerdo al tipo de protectores, al rea de SSMA.

LA PUNTUALIDAD: Un factor bsico de tu

El valor de la puntualidad es necesario para dotar a nuestra personalidad de

La falta de puntualidad habla por s misma, de ah se deduce con facilidad la escasa o

Lo ms grave de todo esto, es encontrar a personas que sienten distinguirse por su

PARA LA PERSONA IMPUNTUAL LOS PRETEXTOS Y JUSTIFICACIONES ESTN

INTOXICACIN POR GASES Y VAPORES

4. No mezcle sustancias qumicas, aun cuando lo haya hecho antes.

5. No reutilice envases de sustancias qumicas.

6. No cambie las sustancias qumicas de envase, mantngalas en su envase original.

8. Verifique que su equipo de proteccin personal est en condiciones adecuadas.

CORREGIR LOS ERRORES PEQUEOS ANTES DE QUE

PREVENCION DE RIESGOS CON EQUIPO PESADO

serios peligros para los operadores de equipos.

un extinguidor de fuego en cada unidad de equipo pesado.

trabajadores, cuando maneje en reversa.

las precauciones de seguridad con el equipo pesado.

accesorios e implementos de seguridad estn funcionando.

PRCTICAS PARA LA PREVENCIN DE CADAS

RCP - REANIMACIN CARDIOPULMONAR

La reanimacin cardiopulmonar es un procedimiento de emergencia para salvar vidas que se utiliza

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Mscara de soldadura Deben ser usadas cuando se realizan cortes o soldaduras.

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