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Por favor ten en mente que tu estudio de los 48 Caminos Hacia la Get Social
Sabidura sea en mrito de Rab Noaj Weinberg ztl, el querido fundador de
Aish HaTor Israel Noaj ben Itzjak Matityahu.
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Probablemente nunca has visto eso. Pero seguro que has visto alguien
tirando cinco minutos por la ventana.
Parash
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Probablemente lo has hecho tu mismo. El autobs est en camino y ests
disfrutando del paisaje: Oh, mira la montaa, mira la tienda ah est el BeJukotai
parque. May 25th, 2017
No est mal por los primeros minutos, pero despus la caja registradora
marca mucho tiempo perdido. Parash
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Todos sabemos que tiempo es dinero. Pero qu es ms importante: 5 BeHar
minutos o un dlar? El tiempo es la oportunidad ms grande de tu vida y no May 25th, 2017
debes malgastar ningn momento de ella.
Betalmud literalmente significa: por medio del estudio. Esto se refiere al Parash
estudio de la vida. Para poder convertirse en un excelente ser humano se 31 Emor
requiere utilizar tu mente constantemente, hasta que entre a cada fibra de tu May
ser 25th, 2017
Todo empieza con una decisin, un compromiso. Trata de decir en voz alta:
La vida es una oportunidad. Quiero usar mi cabeza, quiero crecer, no quiero Parash
perder ningn minuto del da. 30
Kedoshim
Puede ser que encuentres cierta resistencia y escuches una voz que
May 25th, 2017
protesta internamente: De ninguna manera! Puro trabajo y nada de juego
va a hacer de Javier una persona triste Sin diversin, sin placer, slo
sirviendo y sacrificndose. Vamos, mejor vamos a pasear y a mirar
Parash
televisin.
29 Ajarei
mot
Los 48 caminos tienen herramientas para luchar en contra de esto:
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Y relajarse?
Claro que est bien relajarse. Pero en trminos judos, la relajacin significa
cambiar los neumticos. No es renunciar. Es crecer. Tu relajacin debe
tener un propsito y una direccin. Relajarse no significa soar.
Matar el Tiempo
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Tengo suerte en tener dientes. Una vida sin dientes sera mucho menos
placentera.
Si existe una cosa como la higiene dental, debe existir tambin un concepto
de higiene espiritual. Me pregunto cul ser?.
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El Gan de Vilna, un gran estudioso judo del siglo XVIII, dijo que las
primeras tres horas con 59 minutos son como preparar el horno. Para la
cuarta hora, la olla estar hirviendo.
Cuando hablamos de cualquier meta, identifica una parte del da para ser
puro. Ya sea mucho o poco tiempo, toma el compromiso y se consecuente
cada da. Hay poder en ese compromiso. Sabes que vas a cambiar. Tu vida
ser diferente.
Intntalo. Compromtete los 365 das del ao por el resto de tu vida; cuando
te levantes en la maana aprecia el estar vivo!
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Cualquier cosa que te mueva y te llene de energa, reptela una y otra vez.
Hazlo tu refrn, tu msica de fondo. Cuando ya hayas adquirido una frase,
aprende otra. Cualquier cosa que funciona tiene poder.
Exactamente ese es el tema. Cuando sumas las horas de una vida, gastas
ms tiempo durmiendo que siendo un abogado.
Pregntale a una mujer con cuatro hijos: Quin eres?. Contestar: Una
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La Vida es Buena?
La cuestin bsica que tienes que decidir es: la vida es buena o no?
Los seres humanos fueron creados para deleitarse. Adn y Eva fueron
puestos en el jardn del Edn. En hebreo Edn significa deleite.
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Alguna vez has estado en una conversacin importante y has sentido que
no podas dar a entender tu punto de vista? Comenzaste a gritar: Ests
escuchando lo que te estoy diciendo o no ests prestando atencin? Me
ests escuchando?!.
A todos les puede ocurrir esto. Cuntas veces pensamos que estamos
escuchando a la otra persona, y luego nos damos cuenta de que nuestra
mente estaba en otro lado? Antes de decidir aceptar o rechazar una idea,
antes de discutir, antes de hacer comentarios, antes de negarla ten
seguridad de que ests siendo objetivo. De otra forma, ests expresando un
prejuicio emocional y no una opinin inteligente.
Las palabras shemiat baozen significan literalmente escucha con tus odos.
Cuando la Tor utiliza la palabra shem as como en el Shem Israel
(Escucha Israel) implica escuchar en un nivel ms profundo que
simplemente escuchar, es decir, con concentracin, atencin y
entendimiento como para llevarlo al campo de la accin. Despus de
escuchar lo que ha sido expresado, permite que el mensaje penetre tus
pensamientos.
Ah, y la santidad? Son ngeles aleteando sus alas por las calles en
forma de arco iris con luces y colores, entrando y saliendo de las rocas?.
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Una vez que tengas una definicin objetiva, puedes determinar si tu vida es
congruente con esa definicin. Es verdad, una persona puede ver las cosas
como quiera. Pero cuanta ms claridad tengamos, ms difcil ser ver las
cosas subjetivamente.
El Juego Yo-T-l
Arriesgado: Tomar un riesgo innecesario por una meta noble como por
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Regresa a lo Bsico
Para que tus definiciones sean rectas, debes comenzar con las ms bsicas.
Piensa en conceptos que usas todo el tiempo, fundamentos sobre los cuales
has construido tu vida. No utilices palabras hasta tener una definicin. Te vas
a sorprender de cunto has asumido una idea en particular y cunto esa
suposicin ha guiado tu vida.
Toma el ejemplo del libre albedro. El judasmo dice que es la decisin entre
lo que quieres hacer y lo que sientes que debes hacer. Por ejemplo: si le
haces dao a alguien, sabes que quieres pedirle perdn. Claro, es lo
correcto y si lo haces obtendrs paz. Pero no sientes que debes hacerlo
porque puede ser desagradable y vergonzoso.
Con una rara excepcin: nadie escoge conscientemente hacer el mal por
hacer el mal en s mismo Oh, quiero ser malo e infligir sufrimiento!. No
es as. Escogemos el mal porque en trminos de corto plazo, es una manera
menos dolorosa de lidiar con una situacin difcil. Hacemos lo que sentimos
que debemos hacer porque es ms fcil.
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Tienes una meta? Sabes que la puedes lograr. Es muy doloroso. Toma la
decisin y nada te detendr. Eso es usar tu libre albedro.
Discusin Objetiva
Algunas veces no prestamos atencin. Podemos hablar por horas sin saber
lo que estamos discutiendo.
Beit Hilel y Beit Shamai, dos grupos de estudiosos, unos discpulos del sabio
Hilel y otros discpulos del sabio Shamai (dos grandes sabios de la Mishn y
el Talmud), discutan casi sobre cualquier cosa, y vean al mundo desde
perspectivas opuestas. Por ejemplo: Beit Hilel dice que debemos encender
una vela en la primera noche de Januk y agregar subsecuentemente una
vela cada noche. Por otro lado, Beit Shamai dice que hay que encender
ocho velas la primera noche e ir disminuyendo una vela cada noche.
Perspectivas opuestas!
La ley juda sigue la opinin de Beit Hilel. Por qu? Porque en cualquier
desacuerdo, Beit Hilel expona primero la opinin de Beit Shamai y slo
despus planteaba su postura. De esta forma, la posicin de Beit Hilel
demandaba ms objetividad, reflejando una verdad que posaba en algn
lugar entre los dos.
No pienses tu repuesta mientras que la otra persona habla. Por medio del
cuestionamiento, encontrars que siempre hay algo ms profundo.
Pregntale a la persona: Quieres decir que? Por favor dime si te entend
correctamente. De esta manera, al menos vas a saber que estn
discutiendo sobre el mismo asunto.
Una vez que creas que entendiste la idea, haz el esfuerzo de repetirlo en tus
propias palabras. Similarmente, utilizando nuestro mismo ejemplo para
ilustrar lo que los dems estn diciendo, te forzars a ti mismo para
concentrarte en esa idea. Es una buena prueba para ver si entendiste el
mensaje. Te ayudar a integrarlo y recordarlo.
No Seas Un Zombi
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La Sabidura de la Tor
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Algunas personas piensan que las decisiones son cosas que uno toma de
vez en cuando, cuando surge un asunto importante. Pero en verdad, toda la
vida est formada por decisiones. Cada momento consciente es una nueva
decisin. Desde que despertamos nos ponemos a pensar: Qu voy a
desayunar? Cmo voy a saludar a mi jefe hoy? Incluso si bostezamos, nos
damos vuelta y volvemos a dormir eso tambin es una decisin.
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Mucha gente toma decisiones de vida o muerte sin pensar. Si tomar una
decisin es incmodo, muchas veces optamos por hacer caso omiso del
asunto y lo olvidamos. Podemos confiar en un doctor por miedo a ofenderlo.
O podemos tomar una decisin basada en motivos frvolos, sin tomar en
cuenta las consecuencias. Cuidmonos de caer en esta trampa.
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Aprende a decir No s
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No tomes ninguna decisin que no ests capacitado para tomar. Acude a los
que saben ms. Respeta sus consejos. No juegues con tu vida!
Un corazn roto es peor que un brazo roto. Sensibilzate con el dolor de los
dems, esto te brindar claridad y energa para vivir.
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Ponte en su lugar
El primer paso para compartir el dolor es ver a los dems como personas de
verdad, no como objetos. Muchas veces saludamos a la gente con un
caluroso Cmo ests?. Esta es una conducta socialmente aceptada
pero a decir verdad, lo ltimo que queremos or es cmo se sienten!
Ponte en sus zapatos. Piensa que sus problemas son tus problemas. Cmo
se siente en su primer da en el trabajo? Cmo se siente mudarse a un
nuevo vecindario? Pregntate: Si yo fuera l, cmo me sentira? El hombre
detrs del escritorio en el correo tiene un trabajo difcil. Qu est sintiendo?
O si alguien te empuja en el autobs piensa que quizs est bajo mucha
tensin.
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Date cuenta de que todo el mundo tiene mltiples dolores con los que lidiar
estn o no conscientes de ellos. Todos tenemos problemas con nuestra
dignidad, planes inconclusos, fracasos, dudas, ineptitudes. Es parte del
desafo de vivir la vida.
A pesar del dolor, muchas veces la gente oculta sus verdaderas emociones.
No supongas que lo que se ve por fuera siempre es un reflejo del interior.
Alguien puede verse fuerte y disciplinado pero adentro puede estar
terriblemente confundido.
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Comparte el dolor
Para poder apreciar los problemas que tiene una persona ciega, intenta
estar con los ojos vendados por un da. O ve al hospital y visita pacientes
que han perdido alguna de sus extremidades. Esto convierte el dolor de los
dems en algo palpable y sers ms receptivo cuando otros necesiten
ayuda.
Cuando una persona sabe que entiendes lo que est sintiendo, el dolor se
aliviana en forma instantnea. Imagnate que el padre de un amigo acaba de
morir. Te diriges a l, y aunque ste no quiera hablar, el solo hecho de
sentarte a su lado hace su dolor ms soportable. l sabe que ests ah
compartiendo su dolor con l.
Esto tambin se aplica a los enfermos. Tu visita puede hacerlos sentir mejor
hasta ms saludables. Si te tomas el tiempo y otro ser humano sabe que
sientes su dolor, has alivianado su carga. Deja a las personas saber que
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Ya has estado ah
A veces sucede que una persona pobre se vuelve rica y desde ese
momento, evita adrede el contacto con gente pobre. Los recuerdos son
demasiado dolorosos.
El primer lugar para poner en marcha estas ideas es con la familia y los
amigos. Una falta de entendimiento y empata es la razn principal por la
que las familias pelean. Cuando llegues a casa, ponte en el lugar de tu
cnyuge para saber por lo que est pasando. Siente lo que tiene que
soportar cada da para lograr que la familia marche bien. Habla acerca de
ello y demuestra que reconoces cun duro trabaja. Descubre nuevas formas
de ayudar.
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Tarde o temprano tienes que expandir tus horizontes. Tienes que sentir el
dolor de los dems, inclusive de quienes no conoces. De cualquier otra
forma te vuelves insensible. El judasmo nos dice que debemos ser
sensibles especialmente hacia quienes son ms vulnerables por ejemplo
viudas y hurfanos.
Sensibilidad a lo divino
Los seres humanos cometemos muchos errores y (por as decirlo) sufre con
nuestra locura. Siente el dolor de . l cre un mundo hermoso. Mranos!
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En una boda juda, todos son partcipes de la felicidad de los novios. Eso es
compartir su felicidad. Por qu? Imagnate que acabas de tener un beb y
no hay nadie a quien decirle. O la chica acaba de decirte s y no hay nadie
a quien decirle. Caminas por la calle y exclamas: Oigan! Estoy
comprometido! Hay alguien a quien le importe?.
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No es suficiente con slo sentir los problemas de los dems. Tienes que
verdaderamente hacer algo para ayudar. Lucha contra esa tendencia de
quedarte de brazos cruzados, criticando y meneando la cabeza al ver los
errores de los dems.
Acepta responsabilidad
Para poder ayudar a los dems debes aceptar responsabilidad. Una de las
primeras y ms importantes lecciones del judasmo es que somos los
cuidadores de nuestros hermanos. Todos vivimos en este mundo juntos. Es
fcil asumir responsabilidad cuando alguien est en peligro fsico. Sin
embargo, la obligacin es la misma cuando est en peligro espiritual.
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Se creativo.
Busca soluciones.
Ten determinacin, no te detengas hasta que tengas xito.
Motiva a otros
Ensale a ser feliz. Hazle saber todo lo bueno que tiene. T no puedes
cambiar a la gente, ellos deben hacerlo por s mismos. Lo mejor que puedes
hacer es iluminar a alguien. Esto puede cambiar su perspectiva en la vida.
Esto es criticismo constructivo.
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Siempre que veas a alguien hacer algo incorrecto, no te sientas mal por
sospechar de l. Pero no llegues a una conclusin hasta que hayas
examinado los hechos. Mientras que no tiene nada de malo ser cauteloso
ante las motivaciones de los dems, es igualmente importante pensar que lo
que ocurri puede haber sido nada ms que un error sin intencin. Muchas
veces nos damos cuenta post facto de que hubo un factor que no tomamos
en cuenta. Acordarnos de esto nos ayudar a mantener nuestro
temperamento y nuestras crticas dentro de ciertos lmites.
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Para ser un buen ser humano tienes que preocuparte por los
dems. Sus vidas y sufrimiento son igual de reales que los tuyos.
Cuando la gente haga algo que te cause dao, no pienses
automticamente que estn en tu contra.
Juzga a los dems para bien. Encuentra sus mritos y de esta
manera podrs ayudarles.
Las personas se necesitan. Haz todo lo que est a tu alcance
para ayudar.
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Hay algo en el estudio de Tor que hace que la gente quiera cantar, un cierto
ritmo que cuando te conectas, te lleva ms profundamente en tu estudio.
Lo que sea que ests leyendo inclusive que sea un peridico lelo en
voz alta. Vas a disfrutar de un mayor entendimiento y retendrs ms las
ideas ledas. Eventualmente, te acostumbrars y vers cmo es mucho ms
fcil concentrarte cuando ests leyendo en voz alta.
Decir en voz alta lo que crees, es una manera muy efectiva de ver si
realmente crees en tus principios de vida, y si verdaderamente los llevas a
cabo.
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Hablar sobre ti mismo te ayudar a hacer lo que sabes que debes hacer.
Desarrolla una pltica animada. Hblale a una grabadora escucha como
suena tu voz, observa si realmente lo crees o no. En la noche dite a ti
mismo: Maana, voy a saltar de la cama con felicidad, o No me voy a
enojar. Date razones, te va a ayudar a lograr lo que quieras hacer.
Escrbelo
Una de las razones para esto es que pensar es slo el principio del proceso
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Por ejemplo, el pueblo judo tiene un lema muy famoso: Escucha Israel, el
Seor es Nuestro Elohim, el Seor es Uno. Esta afirmacin es ms que un
rezo, es un recordatorio para el judo de que la vida es demasiado preciosa
como para desperdiciarla, y que hay un propsito elevado en la vida.
El lema del rey David era: Ivd et Hashem Besimj sirvan a Elohim con
alegra (Salmos 100:2).
Los 48 caminos son tambin lemas que los Sabios han desarrollado.
Elohim me ama.
Elohim es bueno.
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Seguro que lo hars! Eso es lo que siempre dices! La ltima vez dijiste lo
mismo, pero acabaste al final el proyecto?.
La idea no es volverte loco, o hacer que otros piensen que ests al borde de
la locura. La idea es sacar a la superficie tus racionalizaciones, para que
puedas tener una visin ms clara de tu realidad. Es una manera de utilizar
diferentes partes de ti y hacerlas trabajar en unidad, eliminando los
obstculos que te impiden salir adelante.
Con tus amigos, especialmente, ten cuidado de cmo dices las cosas.
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Hay una voz dentro de nosotros que dice: para qu preguntar una
pregunta tan simple?. Eso es porque sabemos que esa pregunta requiere
de mucho tiempo y de una bsqueda larga y difcil dentro de nuestra alma:
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Que preferira tener: honor por hacer nada o ningn reconocimiento por mis
logros? Para que quiero honor?
Pregntate por qu y despus el por qu del por qu. Sigue preguntando por
qu, por qu, por qu. Eventualmente obtendrs una tremenda claridad
sobre tu direccin en la vida.
Qu es el bien y el mal?
Para Qu Hacerlo?
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Para hacer una evaluacin como esta, es bueno escribir todas las razones
lo bueno y lo malo, inclusive las razones absurdas de por qu haces lo que
haces.
Lo que sea que decidas hacer, asegrate de que sea una cosa significativa.
Esto tambin sirve respecto de las caractersticas negativas que nos impiden
ser ms efectivos en la vida. Al aislar estas caractersticas podemos
empezar a cambiarlas.
Es tambin muy importante aislar esas reas en donde sientes una falta de
seguridad. Qu te pone nervioso? Qu situaciones te inhiben y no te
dejan ser t mismo? Hblalo contigo mismo. Tienes la habilidad de
proporcionarte la suficiente objetividad como para resolver la mayora de los
problemas sin la necesidad de ayuda.
Pregntate:
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Una vez que sepas lo que piden tus emociones negativas, podrs evadir
esas situaciones o prepararte para cuando sucedan. Si algo te entristece
entonces puedes amoldarte a la situacin y recibir el mnimo impacto
posible.
Sin embargo, hay dos caminos para hacer las paces. La primer forma de
hacerlo, la cual es la ms comn y la ms fcil, es destruir el instinto de
grandeza. Pero en la vida, uno no siempre toma el camino ms sencillo La
segunda forma es darte cuenta de que todos pueden ser increbles a su
manera, y que lo nico que necesitas es escuchar a tus deseos de grandeza
y ser dedicado en tu crecimiento.
Ponte en contacto con lo que sabes. El cuerpo est en contra del cambio.
Puedes saber que es muy bueno ser feliz pero el cuerpo slo quiere
descansar. Debes darte cuenta de que esta es la batalla: Lo que quieres
versus lo que sientes. Es por eso que es muy difcil sentir la verdad.
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Seguridad.
Respeto propio.
Honor.
Posesiones.
Pasin.
Presin Social.
Todos vivimos con una mente llena de ideas que nos guan a travs de las
diversas circunstancias de la vida. Pero si no entendemos lo que sabemos
ms que a un nivel superficial, vamos a tener una dificultad de apegarnos a
nuestras ideas cuando las cosas se pongan difciles.
La gente tiene miedo de cometer errores, y es por eso que teme tomar
decisiones. Entonces por qu no investigamos primero la decisin?
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Cuando todo esta dicho y hecho, tu corazn debe comprar todo lo que has
descubierto. El crecimiento empieza en la mente, pero tienes que integrar las
ideas a tu manera de ver la vida. Para evitar consecuencias negativas, tus
emociones deben sentirse cmodas con los cambios que haces. El dolor
de integrar la verdad es el dolor de pelear contra el cambio.
Esto toma tiempo y paciencia. Ten presente que slo porque no te sientas
cmodo acerca de una idea no significa que es mala para ti. Es difcil romper
hbitos, y el crecimiento da miedo al principio.
Tmate un tiempo para contestar tus propias preguntas como lo haras con
un extrao. Esto puede tomar meses. Pero si lo haces, entonces has
cambiado tu relacin contigo mismo y con el mundo.
Frente a una tremenda visin como el Gran Can o un Huracn, los seres
humanos se sienten pequeos. Nos importa? No! Slo es estimulante. Es
el poder del asombro.
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El guau grande.
El guau silencioso.
El Guau Grande
Cuando estamos frente a una gran fuerza nos damos cuenta de nuestra
debilidad. Nos sentimos secundarios comparados a lo que estamos
presenciando. No nos parece importar, pero de hecho es estimulante. Este
es el sentimiento de grandeza que plantea el judasmo.
El Guau Silencioso
La vida tiene el potencial de ser una emocin excitante tras otra, si entiendes
el poder de cada momento de la vida. Los 48 caminos nos ensean, que el
asombro es uno de los caminos por medio de los cuales una persona
puede armonizarse con el poder de lo cotidiano. En lugar de ignorar o dar
por sentado el ambiente diario, concntrate para pensar en las cosas
increbles que vas encontrando.
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Vocaliza el asombro que debes sentir. No dudes en decirlo en voz alta para
que lo puedas escuchar: Eso es asombroso! Es increble!. Probablemente
escuchars otra voz dentro de ti contestndote: Sabes?, tienes razn.
Entonces tu cuerpo empezar a estremecerse y t te elevars y estars listo
para seguir adelante con vigor.
Recuerda estas experiencias para que puedas dibujar sobre ellas cuando no
estn frente a ti.
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Cada ser humano fue bendecido con libre albedro, la habilidad humana de
elegir. La esencia del libre albedro es observar o no observar. La realidad
existe objetivamente ms all de nuestra perspectiva subjetiva. Las
oportunidades de crecimiento vienen y van, las reconozcamos o no.
Existen tres razones principales por las cuales la gente est en contra del
miedo:
Pero estos puntos son verdaderos slo sobre el miedo al que nos resistimos.
En verdad, el miedo es como cualquier otra emocin es positivo cuando
ocurre en el momento adecuado y por la razn adecuada.
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Crees que el miedo te restringe? Vamos a decir que Jorge encuentra una
vbora, le da miedo y sale corriendo a gran velocidad, hace 100 metros y
salta la barra como en las olimpiadas.
Miedo es Libertad
El tener miedo de lo que piensen tus amigos es rebajarse a uno mismo. Pero
temer de no actuar conforme a tus estndares es ennoblecerse.
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Observa cercanamente tu vida hasta ahora. Trata de ver los aos pasados y
ve qu tan bien usaste tu tiempo. Muchas veces ocurre que nuestros aos
pasados son turbios y entre ms viejo uno se vuelve, cada vez es ms difcil
recordar.
Actuando
Imagina que perdiste la vida. Caminas durante una hora con los ojos
cubiertos. Esto te hace apreciar ms tu vista y hace que protejas ms tus
ojos?
Imagnate que el doctor te dice que tienes seis meses de vida. Qu haras
con tu vida? El hecho de que el doctor no te lo haya dicho no significa que
no pueda ser verdad! Y slo porque probablemente vivirs ms de seis
meses no significa que no debas maximizarlos.
Algunos judos tienen la costumbre de visitar los cementerios una vez al ao,
generalmente antes de Rosh Hashan. Y esto deja algo en claro: Soy un
mortal y aqu es donde acabar. Qu es lo que quiero que est escrito en
mi tumba?.
El mximo miedo del ser humano es vivir una vida carente de significado (o
una vida con un menor significado del que debera tener). La gente que tiene
miedo a las cosas sin significado maximiza sus oportunidades de
crecimiento. Estn inspirados para encontrar lo que realmente vale en la vida
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Por otro lado, una persona arrogante, no est preocupada por lo que es
correcto e incorrecto slo se preocupa por s mismo y lo bien que las cosas
van a resultar para l. Puede parecer tranquilo externamente, pero
realmente est manipulando todo a su alrededor para servir a sus
necesidades personales.
Es por esto que la Tor nos dice que la persona ms humilde de la historia
fue el ms carismtico de todos los tiempos: Mosh Rabenu.
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Hacer lo Correcto
Por ejemplo: el disfrutar de los placeres fsicos por las razones adecuadas.
Sentir placer por el placer mismo es hedonista. Sentir placer por una razn
significativa es sentir placer verdadero.
El Rab les contest: Una voz dentro mo est diciendo: reza con gran
intensidad para que tus estudiantes estn impresionados'.
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Vemos que la gente busca significado en sus vidas, y es por eso que mucha
gente escoge carreras de ayuda como trabajo social o ayuda mdica.
Trabajar solamente por dinero no es suficientemente placentero como para
estimular a la persona a lo largo de la vida.
Finalmente, todos en el mundo mueren por una causa. La gente a la que les
llamas terroristas, se denominan a s mismos luchadores por la libertad. Es
una cosa innata en los seres humanos vivir y morir por una causa. La nica
pregunta que debemos formularnos es: Cul es mi causa?. Vale la pena
morir por ella?. O ms importante an, vale la pena vivir por ella?.
La lgica es simple. Puesto que las personas actan acorde a una opinin
subjetiva, que puede cambiar en cualquier momento, obviamente es ms
significativo hacer aquello que es objetivamente correcto.
Elohim es la fuente del significado objetivo. Hacer lo que l dice significa que
lo que haces siempre ser lo correcto.
Leer obituarios nos brinda una buena dosis de humildad. Nos ayudan a
entender el significado de la vida. Trata de escribir tu propio obituario.
Cmo te gustara ser recordado? Estas son las cosas que nos conectan
con lo que es Eterno.
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La alegra te hace sentir muy bien acerca de ti mismo. Cuando tienes alegra
tienes el poder, la energa, la motivacin y la confianza para lograr cosas que
de otra forma pareceran demasiado difciles de alcanzar.
Usa la alegra en lo que sea que hagas. Ya sea que ests estudiando,
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Escribe todas las veces que hayas bailado de alegra. Despus estudia tu
lista de alegras y trata de identificar el comn denominador. De esta
manera obtendrs una perspectiva de lo que te causa alegra en la vida.
Aislando la causa podrs conocer cmo salir de un estado de mal humor
para conectarte con la alegra de la vida.
Interior, Exterior
Aprecia y anticipa tus placeres. Dite a ti mismo: Hoy voy a tener un gran
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Qu hay para disfrutar en cada da de tu vida? Tus manos!, tus pies!, tus
ojos!, tu mente!
La gente creer que est loco, ya que supuestamente, nadie debe ser feliz a
menos que gane un milln de dlares. Pero la verdad es que cuando
estamos cercanos a una experiencia de muerte se nos revela lo valiosa que
es la vida verdaderamente. Y ese conocimiento es una gran fuente de
alegra.
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Ms principios de la alegra:
La vida por definicin tiene sus desafos. Acaso esos desafos van a
aumentar o a disminuir tu alegra? Si dejas que cosas pequeas te agarren,
tu alegra ser disminuida. La eleccin es tuya.
Qu es lo que hace que un ser humano sea muy feliz? Sentir que su vida
tiene significado. Cuanto ms significado percibamos dentro de nosotros,
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Escoge una idea y trabjala. Concntrate en ella y despus, una vez que ya
hayas dominado la destreza de enfocarte en un pensamiento a la vez,
expndelo.
El Rabino Yehoshua Leib Diskin (Israel, s. XX) poda escribir dos letras a la
vez, una con cada mano, mientras mantena una conversacin. Estaba
completamente concentrado en cada rea.
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Rayo Lser
Si decides que tus ideas son correctas vvelas no slo en tu mente sino
tambin en tus acciones. Por ejemplo, si la Tor es verdadera entonces
tienes la obligacin de empezar a conocerla. No la ignores y sigas adelante.
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Date cuenta cmo cuando traes a discusin un tema que la otra persona no
quiere discutir, es capaz de bloquearlo completamente y no sentirse ni un
poquito mal! Claro, nunca debemos usar la rudeza emocional para bloquear
nuestra realidad. Pero es una gran tcnica para enfrentar la realidad de
manera efectiva!
Una noche suea que se muere por trabajar tan duro. Su sueo es tan real
que se levanta, se baja de la cama e inmediatamente va a la sala y
comienza a leer libros de filosofa.
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Claro que no siempre es tan fcil tomarnos un tiempo libre del trabajo. Pero
cualquier cosa que hagas, involcrate en ella totalmente. Haz de cuenta que
ests muerto para el mundo. Durante ese tiempo nada deber sacarte de
la tarea significativa en la cual ests involucrado.
Los patriarcas del pueblo judo eran todos pastores Abraham, Moiss, el
Rey David, etc. Ellos escogieron esta profesin porque les permita disponer
de mucho tiempo libre para concentrarse en las ideas filosficas que estaban
persiguiendo.
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En resumen
De vez en cuando todos necesitamos alguien que nos anime, y no hay nadie
mejor y ms accesible que uno mismo. No te sientas tonto. Tu propia
animacin es una herramienta muy poderosa para tomar control de tus
emociones.
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Empieza con una lista de diferentes situaciones de la vida con las cuales
esperas enfrentarte por ejemplo: el matrimonio, educar hijos, etc. Despus
agrgale a esto cuestiones de la vida ms existenciales como por ejemplo:
Cul es el sentido de la creacin?.
Escribe una lista de preguntas acerca de las cosas que quieres saber de la
vida y llvala siempre contigo tienes que estar preparado para preguntarle
a la persona sabia:
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El Factor Lealtad
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Los amigos son las personas ideales para discutir ya que con los amigos no
tenemos que ganar puntos o participar en concursos de ego. Un buen amigo
es aquel que nos da una retroalimentacin honesta y derecha.
Si quieres saber el valor de una idea tienes que hacer una encuesta de
mercado. Rene a un grupo de gente y cuntales tu idea. Sus respuestas te
ayudarn a ver si ests en el camino correcto.
Discusiones Rpidas
A pesar de que hasta ahora no lo sabas, te cuento que las personas son
una biblioteca andante. Toda la gente a tu alrededor sabe muchas cosas que
t no sabes, y tiene opiniones distintas a las tuyas en los temas cotidianos.
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Escoge un Amigo
Cuando escoges a un amigo, es para toda la vida. Por ejemplo, una buena
pareja de tenis puede no ser un muy buen amigo una vez que desaparezca
el inters por el tenis. En lugar de eso, busca gente cuyos intereses de vida
respetes. Escoge un amigo con valores reales, alguien que siempre busque
la verdad. Pregntate Cmo ser este amigo en 20 aos?.
Las amistades se construyen con lealtad. Escoge un amigo que sea leal. (Y
t debes ser un amigo leal tambin!). La lealtad significa que a pesar de que
sus caminos difieran o que sus valores cambien, no van a alejarse el uno del
otro en lugar de eso, siempre harn lo posible para ayudarse mutuamente.
Paga con confianza y ganars un amigo. Mientras mejor sea el amigo ms
confianza tendrs que pagar!
Claro que al final vale la pena. Porque un amigo de verdad nos entrega
mucho ms que buena compaa. Un amigo de verdad nos da la
oportunidad de transformarnos en la mejor versin de nosotros mismos.
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Para quedarte tranquilo, recuerda que las dems personas estn igual de
seguros que t sobre lo que estn diciendo. Escucha atentamente su
posicin. Trata de entender su posicin. Examinen la evidencia
conjuntamente. brete a nuevas ideas!
S Un Juez, No Un Abogado
Ya que raramente ests en desacuerdo con todo lo que la otra persona dice,
dale validez a lo que est bien antes de discrepar. Di: En este punto tienes
razn, pero.
Convirtete en una persona que busca la verdad, una persona que quiere
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Los 48 caminos hacia la sabidura nos dicen que ensear es una forma de
vida bsica para todos nosotros. Para adquirir sabidura y para vivir
convirtete en un maestro. Por qu? Porque si no puedes ensear una
idea, entonces eso significa que realmente no la sabes.
La Obligacin de Ensear
Debes saber que ensear es una profunda obligacin moral. Por qu?
Imagnate que alguien conoce la cura para el cncer y no quiere compartirla
con nadie. Esa persona est provocando que todo el mundo sufra. Cmo lo
llamaramos? Un asesino.
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La Necesidad de Comunicar
Sabes cmo se juega al bisbol, verdad? Alguna vez has visto a una
persona agarrando el bate al revs? Qu haras? Lo observaras bateando
una o dos veces y despus te acercaras y le diras: Perdneme, no estoy
criticando, pero si toma el bate del otro lado podr batear mejor. Por qu no
lo intenta y ve si funciona?. Le enseas lo que sabes porque te duele
observar a alguien perdiendo el tiempo inclusive que est en el equipo
contrario!
Creando el Deseo
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Es posible estudiar una idea y pensar que la entiendes, pero sin entender
realmente su profundidad. Esta es la razn por la cual mucha gente puede
ser inconsecuente y a veces contradictoria en sus acciones.
El tener que explicar una idea a los dems te obliga a clarificarte a ti mismo.
Te hace permanecer enfocado y estar seguro de que la informacin est
siendo absorbida y digerida apropiadamente. Vas a examinar las cosas con
mucho ms detenimiento los detalles, la secuencia lgica, etc. Al
esforzarte para convencer a los dems, llegars a convencerte a ti mismo.
Intntalo. Ensear te conecta con aquel instinto creativo que todos tenemos.
No Aburras a Tu Pblico
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Ensea, No Prediques
Un maestro apasionado
puede inspirar mucho, pero al final de cuentas, un maestro debe ser capaz
de transmitir ideas de una manera en la que las emociones y los intereses
no interfieran distorsionando el mensaje. Entiendes la diferencia?
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Hazlo Real
No puedes recitar notas muertas. El material debe ser real para ti. Tiene que
estar vivo, y de esta manera algo mucho ms sincero saldr de ti. Como
dicen los Sabios: Lo que sale del corazn, entra al corazn.
Inspira Accin
Desarrolla un plan para dar buenas clases. Trabaja sobre los pasos para
hacer que la gente realmente implemente lo que enseas.
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Por otro lado, otros pueden pensar sus decisiones durante demasiado
tiempo, por miedo a tomar la decisin incorrecta.
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Nuestros sabios nos dicen que cualquier cosa que encontremos debemos
analizarla cuatro veces. Este proceso se compara metafricamente con la
accin de cultivar: la sabidura para el alma es como la comida para el
cuerpo.
Usa esta tcnica de repaso cada semana antes de Shabat, cada mes antes
de Rosh Jodesh (comienzo del mes), y cada ao antes de Rosh Hashan.
Tambin sala antes de tu cumpleaos, graduacin, boda, o cualquier otro
evento importante de tu vida.
Haz esto con constancia durante el resto de tu vida. Piensa sobre lo que has
hecho en el pasado y lo que quieres hacer en el futuro. Si no lo haces,
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Analizar una situacin es un proceso por medio del cual materializamos las
visiones que tenemos. Nos permite darnos cuenta de cmo poner nuestras
ideas en prctica. Por ejemplo, si decides que quieres ayudar en una causa,
asegrate de tener un plan estructurado para hacerlo. Sin un plan tus
intenciones no ayudarn a nadie.
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La fuente es objetiva?
Cul es la prueba citada?
Qu parte no entiendo?
Cules son las implicancias o las consecuencias?
Formaliza el proceso: Pregntate: qu, cmo, dnde, por qu. Toma una
hoja y escribe los pros y contras. Esto te dar una gua.
Imagnate caminando por un puente muy angosto sobre las cataratas del
Nigara. De pronto, te das cuenta de que viene un loco persiguindote.
Ahora no slo ests preocupado de no caerte, sino que tambin te
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El pueblo judo tiene tanto una serie de instrucciones escritas para vivir
como una serie de instrucciones orales para vivir. Las instrucciones
escritas se llaman: Tanaj, y las instrucciones orales se llaman: Talmud.
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Comunicacin Intergalctica
Imagina que ests por recibir un mensaje del espacio. Puede ser que no
entiendas el significado del mensaje, pero igual estaras fascinado. Qu es
lo que haras? Las escribiras y despus las estudiaras!
Por ejemplo, la Tor utiliza diez diferentes Nombres para referirse a Dios.
Estos Nombres no se refieren a diferentes dioses, sino que, por el contrario,
se refieren a diferentes aspectos de Dios. Cada Nombre nos ensea algo
nico, pero en otro idioma estn todos traducidos de la misma forma, y as
se pierde mucha profundidad en el entendimiento.
El Tesoro Nacional
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Todos quieren grandeza. Pero, qu diras si pudieras ser tan grande como
Dios? Luchar por este objetivo es en realidad uno de los 613
mandamientos!
Estdiala. Observa lo que Dios nos dijo acerca de la vida. No esperes hasta
que tu vida est casi acabada.
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Los 50 Caminos de Sabiduria Comunidad Judia Bogota http://comunidadjudiabogota.com/los-48-caminos-de-sabiduria/
La primera oracin que se le ensea a un nio es: Tor tziv lanu Mosh,
morash kehilat Iaacov la Tor fue ordenada a nosotros por medio de
Mosh y es la herencia de cada judo. La Tor fue ideada para todos. No
est en el dominio de una clase privilegiada. Por el contrario, es un
documento vivo que respira, es la sangre que le da vida al pueblo judo. Es
importante e indispensable que en todo momento nos involucremos
personalmente en su estudio y prctica. Como est escrito: Pensars en
ella da y noche (Iehosha 1:8).
Rab Akiva, en el Talmud, plantea que esperar que un judo viva sin Tor es
como esperar que un pez viva sin agua.
Repasa la porcin semanal de la Tor dos veces: Una vez solo y otra vez
escchala en la sinagoga en Shabat. Haz preguntas. Contina estudiando
toda tu vida.
Probablemente uno dice: Voy a posponer mis estudios hasta que haya
hecho dinero, y despus regresar y estudiar. Voy a posponer mis estudios
hasta que compre lo que necesito y piense menos en mi negocio y despus
regresar y estudiar.
Hay gente que utiliza la excusa: Estoy demasiado viejo para empezar a
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En un avin 747, el piloto pasa media hora revisando su lista antes de llevar
el avin hacia la pista (Y si por alguna razn sabes que no lo hizo no te
subas al avin). De la misma forma, necesitas una lista para la vida.
Memorzala y llvala contigo en todo momento. Eso es la Mishn.
El Proceso de Transmisin
Pero hace casi 2,000 aos, cuando los romanos capturaron Jerusalem y
enviaron a los judos al exilio, Rabi Yehud HaNas, el jefe del Sanedrn vio
que la estructura de maestro-alumno estaba en peligro y por eso decidi
escribir la Tor Oral la Mishn para prevenir que fuese olvidada.
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Niveles de Profundidad
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La Experiencia Juda
Cuando el escritor Alex Haley escribi el libro Races, hizo un viaje en bote
a travs del ocano porque quera experimentar cmo sus antepasados se
sintieron cuando fueron transportados hacia la esclavitud.
Aplica Tu Sabidura
Cuntos aos tienes? A lo largo de los aos, has aprendido cosas sobre
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Date cuenta que esta es la fuente de tu placer real. Nadie dijo en su lecho de
muerte: Hubiera deseado haber pasado ms tiempo en mi oficina.
Elish y el Pescador
El Midrash (Tana DeBei Eliahu) cuenta la historia del profeta Elish que se
encontr con un pescador. Estudias Tor?, le pregunt Elish al pescador.
No, le contest el pescador, slo soy un hombre simple. No fui dotado de
talento o inteligencia, es culpa de Dios.
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Disciplina personal
Organizacin
Habilidad de trabajar con otras personas
Paciencia
Fidelidad
Determinacin
Agresividad Positiva
Eficiencia
Ser capaz de sacrificarse por el objetivo final
Ser consecuente
Optimismo
Tolerancia a la crtica
Tener alta autoestima
Actitud de victoria
Sentido del humor
Lealtad
Honestidad
2. Eficiencia
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