El uso de las plantas medicinales se remonta a la poca

prehistrica en la mayora de las culturas conocidas. Gracias a

sus infinitos conocimientos tradicionales, esta industria
ancestral persiste en el equilibrio del bienestar integral tanto
de los pacientes como de los practicantes.
A pesar del paso del tiempo y el avance de la tecnologa
mdica, las plantas medicinales continan siendo la panacea
de cabecera de muchas familias. Esto es posible dado que
algunas plantas liberan compuestos llamados metabolitos
primarios, los cuales cuentan con glcidos y lpidos,
y metabolitos secundarios. Ambos compuestos concentran
extractos que optimizan el funcionamiento de varias partes
del cuerpo.
En caso de que desees conocer ms acerca de esta
alternativa medicinal, principalmente en Mxico, te
compartimos 50 plantas medicinales que te ayudarn a
optimizar tu salud integral (y as, prevenir cualquier malestar
o enfermedad):
Aciano (Centaurea cyanus): disminuye la cantidad de azcar
en sangre y orina; adelgazante.
Algas: las grandes desconocidas; posen innumerables
propiedades y son una fuente inagotable de vitaminas y
minerales.

Amapola (flor): sedante y para el insomnio, nerviosismo,

bronquitis, tos.

Anglica (raz): estimulante, tnica, promueve el equilibrio del

sistema nervioso y est indicada para mltiples dolencias.

Ans (grano cribado): reduce hinchazn, gases, acidez,

digestiones pesadas y enfermedades respiratorias.

Apio (semillas): para problemas de afona, llagas; cicatrizante;

muy buenas para las arritmias y el nerviosismo.

Arndano (hojas): reduce el contenido de glucosa en la sangre

(ayuda a los diabticos).

Arenaria: diurtica (indicada en dietas de adelgazamiento) y

desintoxicante.

1
rnica (flor): para golpes y problemas en la piel, musculares,
esguinces, estras; antibacteriana.

Arracln (Frangula alnus; corteza): para el buen

funcionamiento del hgado y bazo; disminuye el estreimiento
en embarazo.
Artemisa: para dolores menstruales y postparto; regula la
menstruacin.

Avena sativa: afrodisaca; para la fertilidad; diurtica; para el

culturismo muy energizarte.

Calndula (flor): antiinflamatorio natural, para quemaduras e

irritacin de piel, lceras e infecciones.

Cardamomo verde extra: estimulante afrodisaco; combate la

fatiga, fortalece el corazn y mejora la voz.

Castaas de indias: para problemas de prstata. Tonifica

arterias capilares; combate varices e hinchazn de venas y
problemas de celulitis.

Centella asitica: para una piel bella y tonificada; combate la

celulitis y varices de la piel.

Cerezas (rabos): eliminan la retencin de lquidos para

recuperar unas piernas ligeras; recomendadas en regmenes
de adelgazamiento.

Cilantro: para trastornos digestivos y eliminacin de gases.

Comino: diurtico; problemas de reuma.

Corteza de copalchi: para el tratamiento de la diabete;

febrfugo, para la gripe y resfriados.

Crcuma (raz): antiinflamatorio; artritis; hgado; elimina

sustancias cancerosas, soriasis y hongos.

Crcuma molida: combate piedras en el rin.

2
Enebro (bayas): elimina el dolor de cabeza, la jaqueca y los
clculos en el rin.

Equincea: aumenta las defensas del cuerpo; muy til para

los herpes labiales.

Escaramujo (frutos): para personas que necesitan calcio; ideal

para disolucin de grasas.

Espino blanco: para todo tipo de problemas de corazn;

disminuye la hipertensin; es antioxidante.

Estragn (hojas): para trastornos digestivos; estimula el

apetito y elimina las lombrices intestinales.

Eucalipto: para enfermedades de vas respiratorias: asma

(funciona como expectorante), bronquitis, tos, gripe, anginas.

Frambuesa (hojas): para la garganta y llagas en la boca o

encas; dermatitis; dolores menstruales.

Fresno (hojas): adelgazante; muy bueno para curar y quitar

verrugas .

Fresa (hojas): muy interesante en el tratamiento de la artritis,

gota y colesterol.

Ginseng (raz): combate el insomnio, cansancio y fatiga

crnica, neutraliza el estrs, incrementa la capacidad mental
y la memoria, regula el colesterol y azcar en sangre
(indicada en el tratamiento de diabetes), el sistema inmune;
previene el cncer; es afrodisaco; ayuda a disminuir la
impotencia y la flacidez.

Gordolobo (hojas): para bronquitis, tos, dolor de garganta,

catarro; analgsico y antiviral.

Grama (raz): antisptico antiinflamatorio en infecciones y

clculos urinarios, gota, artritis y celulitis.

3
Grosellero negro (hojas): disminuye la inflamacin de las
articulaciones, calma el dolor y reduce la inflamacin causada
por gota, promoviendo la circulacin de la sangre.

Jengibre (raz): antivomitivo (eficaz contra mareos; por

ejemplo, en el embarazo); bueno para el corazn y el aparato
circulatorio, el sndrome de fatiga crnica y la sinusitis.

Laurel (hoja molida): para usos culinarios y tratamientos de

arterioesclerosis, reuma, bronquios, gripe y aparato
respiratorio.

Lavanda: para usos gastronmicos. Digestiva, para eliminar la

ansiedad y ahuyentar los insectos, combatir los malos olores,
cicatrizante y para los dolores de cabeza.

Mate (hierba): estimulante, elimina la fatiga, mejora la

actividad mental y fsica, buena para las defensas, la
circulacin, y los problemas de vejiga.

Mejorana (cortada): propiedades digestivas, antisptico,

sedante, para afecciones respiratorias, potentsimo
antioxidante.

Melisa (hojas): para problemas nerviosos, estrs, angustia,

insomnio, taquicardias y espasmos musculares.

Menta piperita (hojas): digestiva, combate la hinchazn del

vientre, problemas estomacales, mal de altura, dolores,
tensiones musculares y piedras del rin.

Milenrama (flor): mejora la memoria, ayuda en la menopausia,

combate la hipertensin e inflamacin de venas, varices,
granos, uas.

Mostaza amarilla (en grano): alto contenido proteico y de

minerales; posee propiedades antispticas digestivas.

Olivo (hojas): especialmente indicado para la hipertensin y

taquicardias; aumenta el colesterol bueno y es antiviral;
funciona como antibitico.

4
Ortiga blanca: para la tos, bronquitis, faringitis, acta en el
epteto bronquial, aumentando las secreciones
broncoalveolares.

Ortiga verde (hojas): combate las piedras en el rin y la

artrosis.

Rabogato (planta): para ulceras gastruodenales y gastritis; en

lo externo cura heridas con rapidez; tiene propiedades
antibiticas y antiinflamatorias.

Regaliz (raz): para la acidez, ulceras y llagas en la boca,

digestiones pesadas, tabaquismo; protector del hgado; ayuda
a combatir la hepatitis, el alcoholismo, la cirrosis, la hepatitis
B; es antivrico: indicado en el tratamiento de gripe, herpes
labial, fatiga crnica; es un estimulante y afrodisaco natural.

Roble (corteza): para la incontinencia urinaria; reduce el

exceso de lquidos en el intestino frenando la diarrea; ayuda a
curar la gastritis actuando sobre la mucosa gstrica
inflamada.

Saco (flor): alivia la tos, problemas gripales, fiebre, previene

resfriados y si la introducimos en forma de vapor en los odos,
es un remedio para la otitis.

Sen (folculos): se utiliza como laxante natural, y es mucho

mas suave y mejor que las hojas.

Sen (hojas): se usa como laxante severo y en dietas

adelgazantes.

Tila (flor): para el insomnio, estrs, nervios en la boca del

estomago y problemas fsicos de naturaleza nerviosa.

Ua de gato: para enfermedades en vas urinarias renales,

heridas de difcil curacin; ayuda al sistema inmune, pues es
antiviral; til en el tratamiento del SIDA, herpes y cncer.

Valeriana (raz): planta utilizada desde hace miles de aos por

su efecto relajante para situaciones de estrs e insomnio.

5
Tomillo (Thymus vulgaris): es un buen estimulante del apetito,
antimicrobiano, antisptico, digestivo y expectorante.
Fuente principal: Logicaecologica.es

6 plantas que no
necesitan mucha
luz para crecer
dentro del hogar
En el caso de que se viva en un espacio cerrado, sin mucha
iluminacin y poca corriente de aire, estas plantas son las
adecuadas para ti

APR 4, 2017
EN NATURA, PLANTAS,

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Escoger las plantas adecuadas para mantenerlas vivas dentro
del hogar requiere de atencin, informacin adecuada y un
proceso deliberativo. Hay que tomar en consideracin el tipo
de plantas que pueden adaptarse a nuestra personalidad,
estilo de vida e incluso espacio fsico; las que pueden brindar
mltiples beneficios segn nuestras necesidades, como
alimentos, purificacin del aire, decoracin, entre otros; la
climatizacin del medio ambiente en torno a las corrientes de
aire, temperatura, humedad, el riego, las plagas; etctera.

En el caso de que se viva en un espacio cerrado, sin mucha

iluminacin y poca corriente de aire, estas plantas son las
adecuadas para ti:

6
 Selaginella o Siempreviva. Es un pariente del helecho
que puede medir hasta 15 cm de alto y 30 de largo. Tiene un
aspecto mullido, como si fuese un algodn fosforescente, y se
puede usar como cobertura debajo de otras plantas. Necesita
mucha humedad y pulverizaciones constantes; recibir abono
una vez al mes y fungicida de vez en cuando.

Fittonia Bianco Verde. Necesita un ambiente clido y

hmedo. Se usa en terrarios y necesita abono cada 15 das
durante estaciones clidas.

7
 Bamb. Es una especie que crece sin demasiados recursos,
superando las condiciones ms extremas.

8
 Planta araa. Esta especie crece muy rpido purificando el
aire en el hogar. Necesita poco de luz y un riego de una vez a
la semana.

9
 Bromelias. Pese a ser tropicales, no necesitan mucha luz y
pueden florecer sin demasiado esfuerzo.

10
Drcenas marginata. No requieren muchos cuidados, pero
son capaces de adornar y purificar el hogar. En el caso que se
tengan mascotas en casa, como perros, no es recomendable
adquirir esta planta.

11
Los pensamientos
tambin pueden
curar
enfermedades,
Bruce Lipton
Sus descubrimientos han demostrado que el medicamento,
por s solo, puede causar muchos problemas en el cuerpo,

12
pues la farmacologa no entiende cmo est interrelacionada
toda la bioqumica del organismo.

APR 30, 2016

EN MENTE, SALUD, SALUD COTIDIANA,

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De acuerdo con una nueva ola de la medicina, en donde se
busca reducir los niveles de toxicidad farmacolgica como un
plan de cuidado hacia el cuerpo y el medio ambiente, Bruce
Lipton declar la importancia de aunar ciencia y espritu. Este
hombre, doctor en Biologa celular y pionero en la
investigacin con clulas madre, explica la influencia de las
experiencias vivenciales en la expresin fenotpica o gentica
la epigentica.

Sus descubrimientos han demostrado que el medicamento,

por s solo, puede causar muchos problemas en el cuerpo,
pues la farmacologa no entiende cmo est interrelacionada
toda la bioqumica del organismo: Cuando tomo una pastilla
qumica y la introduzco en mi cuerpo, no solo afecta a aquel
lugar donde tengo el problema, sino que afecta a muchas
otras cosas a la vez. Son los llamados efectos
secundarios. Pero, en realidad, no son secundarios sino
directos. No entienden que el efecto de las drogas no solo
crea un efecto sino mltiples.

Su investigacin lo ha llevado a correlacionar las 50 trillones

de clulas y el entorno celular la sangre, en donde la
composicin de la sangre cambia el destino de la clula. Es
decir que la sangre controla el sistema nervioso, creando una
qumica diferente segn el sistema exterior, como si la clula
y la totalidad del ser humano fueran la misma cosa. Por ello,
explica Lipton, si pongo al ser humano en un entorno nocivo,
igual que la clula, tambin enferma. Si lo trasladas a un
entorno sano, entonces sana. Es decir que la medicina
farmacolgica que culpa a las clulas por la enfermedad y
trata de cambiar la qumica de las clulas, no est llegando a
nada ms que el consumo excesivo de un txico. El problema
es el entorno, y si cambias a la persona de entorno, sin
medicamentos, el cerebro cambia la qumica. El cerebro de la
clula y el de la persona leen y entienden el entorno.

13
Sin embargo las cosas no son tan fciles como se pintan, pues
puede suceder que se vive en un entorno muy sano pero la
mente lo interpreta como uno negativo o perjudicial. En
consecuencia, se crea una qumica que provocar que el
cuerpo se enferme: Si metes un programa con errores en la
mente, entonces la qumica que genera no est en armona
con la vida. Es as como funciona el efecto placebo: Cambio
mi creencia y pienso que esto me va a sanar, tomo una
pldora porque creo que esto me va a traer salud, y me
mejora y me sana, pero la pldora podra ser de azcar, en
realidad no ha hecho nada, han sido mis creencias. Y a eso lo
llamamos pensamientos positivos y efecto placebo.

Como resultado, Lipton se rebel en contra de la medicina

tradicional, porque los mdicos no saben cmo funcionan las
clulas. Para l, la mente es energa: cuando piensas,
transmites energa, y los pensamientos son ms poderosos
que la qumica.. De ah el nombre de medicina cuntica, en
donde la ciencia ms reciente indica que el cuerpo responde a

14
la fsica cuntica, no a la newtoniania: la medicina dice que
quiere cambiar la qumica del organismo con drogas y la
nueva medicina dice que hay que cambiar la energa. Y esta
nueva medicina, la cuntica, es mucho ms poderosa, porque
responde primero el campo energtico que el fsico.

Se trata de considerar que las propias creencias, ms que

como medicamento de emergencia, es un estilo de vida que
se convierten en un campo energtico, una transmisin y en
una seal que es capaz de cambiar el organismo: Y as es
como funcionaba la sanacin antes del desarrollo de la
medicina. La gente sanaba con los chamanes, con las
manos pero eso no puede vender y por eso la medicina no
quiere ir por ese camino.

En realidad, no es que sea positivo o negativo, es la manera

de pensar. Si el mdico te dice que tienes cncer, aunque no
tengas cncer, si lo crees, crears la qumica que generar
cncer. Por tanto, el problema no es tanto el entorno real sino
el que t interpretas, afirma Lipton.

[Autoconocimientointegral]

15
Caf de diente de
len, una
alternativa
deliciosa y
saludable
El caf de diente de len es una bebida similar al caf que, al
consumirse, ayuda a desintoxicar al cuerpo de las toxinas y
radicales libres que daan al cuerpo.

APR 27, 2016

EN ALIMENTACIN, SALUD,

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El diente de len no slo es una hierba floral muy comn,
tambin es una planta medicinal que alberga impresionantes
beneficios para la salud. No slo mejora la salud en general,
tambin previene numerosas enfermedades e infecciones,
como el acn. Para conocer a profundidad sus beneficios
medicinales, dale click aqu.
El caf de diente de len es una bebida similar al caf que, al
consumirse, ayuda a desintoxicar al cuerpo de las toxinas y
radicales libres que daan al cuerpo. Necesitas:

Instrucciones: Cosecha una gran cantidad de dientes de len

para recuperar las races la suficiente cantidad para llenar un
contendor de cuatro litros; quita la planta de la raz, y en
caso que quieras hacer una ensalada, aparta las hojas; limpia
las races en por lo menos tres cambios de agua, cubrindolas
con agua de nuevo y permitiendo que se remojen durante
varias horas; luego enjugalas un par de veces ms para que
las races estn ms limpias que antes; escoge y separa las
races, quitando y desechando los pelos y cualquier parte
daada; finaliza la limpieza con un cepillo de dientes viejo

16
hasta que consideres suficiente; corta las races en rajas de
aproximadamente 2.5 cm de largo; colcalas en una bandeja
para el horno y djalas secar a 110C durante cuatro horas, o
hasta las races obtengan un color caf oscuro por dentro y
fuera; muele las races y prepralo como si fuera un caf
normal en prensa francesa, y guarda las races restantes en
un frasco de vidrio hermtico.

El cardo mariano,
un verdadero
aliado del hgado
Disminuye la produccin de los radicales libres a nivel
heptico (que son resultado forzoso de la labor destoxificante
del hgado, pero que a su vez pueden autodestruirlo.

APR 21, 2016

POR ANDRES SIERRA

EN ALIMENTACIN, BLOGS, COLUMNAS INVITADAS, CUERPO, SALUD,

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Imagen: http://www.cardomariano.net/
Esta planta, crece en Europa, frica y Asia, y ha sido utilizada
desde el siglo XVII como hepatoprotector. En 1965 fue
aislado su principio activo ms importante: La
silimarina, cuyas propiedades hepatoprotectoras han sido
confirmadas por numerosos estudios cientficos modernos.
La Comisin E, es un grupo de cientficos que fue encargado
por el gobierno alemn de estudiar y regular en dicho pas el
uso de las plantas medicinales. Despus de investigaciones
que se prolongaron por ms de 15 aos este organismo
gener un cuerpo de ms de 300 monografas cientficas

17
sobre las plantas y sus usos, que ha servido de gua para la
legislacin sobre plantas medicinales en numerosos pases.

En 1986 la Comisin E aprob el uso medicinal del Cardo

Mariano. Dicha comisin considera que la intoxicacin por
alcoholismo crnico representa el 71% de los casos de
hepatotoxicidad, seguida por la intoxicacin por frmacos
(18%) y de la intoxicacin con diversas sustancias (11%). El
Cardo Mariano fue aprobado por la comisin E, despus de la
revisin exahustiva de la literatura cientfica existente, como
un tratamiento adecuado y no txico para problemas
digestivos y hepatobiliares (nauseas, recargo del hgado,
congestin de la vescula biliar, clculos biliares, etc.), para
dao del hgado por sustancias txicas y como coadyuvante
en casos de inflamacin del hgado, hepatitis y cirrosis.
Una ancdota ilustra las fabulosas propiedades
hepatoprotectoras de esta planta. Esta historia fue publicada
en el diario Santa Cruz Sentinel, el 14 de enero del 2007 y
reportada en le revista Herbagram #74, (agosto 2007).

https://biocuidados.files.wordpress.com

18
Una familia de 6 miembros result intoxicada en Santa Cruz,
California luego de consumir unos tacos elaborados con
hongos venenosos, que ellos mismos haban recolectado en el
campo. Al ingresar al Hospital Dominicano, en dicha localidad,
rpidamente fue establecido que los pacientes sufran de
intoxicacin generada por el hongo llamado Amanita
phalloides, que puede daar el hgado y causar la muerte en
cuestin de das.

El Dr. encargado del caso, Tod Michell, sabiendo de la

gravedad del caso, y a d falta de un buen tratamiento
farmacolgico, tuvo la buena idea de hacer una bsqueda en
internet sobre el tema. Por fortuna, dio con informacin sobre
el Cardo Mariano, y sus efectos (hepatoprotectore.
Finalmente, el Dr. Mitchell contact una compaa
fitofarmaceutica, Madeus Pharma, en Blgica, que elabora un
extract de Cardo Mariano para aplicacin intravenosa. La
compaa accedi ante el llamado del Dr. Mitchell, a donar
producto suficiente para tratar a esos 6 pacientes.

Mientras se llevaron a cabo los tramites para introducir el

producto en los E.E.U.U. [se requera una licencia especial
como Nueva Droga en Investigacin] los pacientes
recibieron Cardo Mariano por va oral. Y aunque las
posibilidades de obtener dicha licencia eran de 1 en 1000,
ocurri que en el lapso de unas cuantas horas el Hospital
Dominicano de Santa Cruz fue autorizado a administrar el
tratamiento intravenoso proveniente de Blgica. El producto
se llama <<Legalon-sil>>.

Los pacientes fueron tratados con dicho extracto, combinado

con, carbn activado (que ayuda a eliminar txicos por va
intestinal), penicilina y un antdoto contra la sobredosis de
tylenol (paracetamol, que a dsis altas genera dao heptico).

En pocos das 5 de los 6 pacientes fueron dados de alta y se

recuperaron totalmente. Solo una seora de 83 aos de edad
falleci a causa de una insuficiencia renal aguda, a pesar de
que su hgado estaba en franca recuperacin.

Lo ms probable es que todos hubieran fallecido si no se

hubiese aplicado el Legalon-Sil.

19
Antes de pasar a explicarles a mis lectores como acta a nivel
heptico el cardo mariano, quisiera resaltar la importancia de
este caso: una muestra clara de lo que puede ser la medicina
del futuro: una amalgama entre los recursos naturales y la
ciencia moderna, entre la farmacologa y la medicina natural.

http://www.ortoflor.com/
Accin antitxica del Cardo Mariano.
La silimarina ha mostrado efecto protector de las clulas
hepticas contra diversas sustancias txicas como los
componentes venenosos del hongo amanita muscaries, y
otras variedades de hongos txicos, del paracetamol (frmaco
que a dosis elevadas destruye a la clula heptica) y otros
medicamentos, la galactosamina (una sustancia que produce
hepatitis en ratas), el tetracloruro de carbono (cancergeno) y
otras.

Adems de inhibir el ingreso de los txicos a las clulas del

hgado la silimarina protege a este rgano por otros caminos:

* Disminuye la produccin de los radicales libres a nivel

heptico (que son resultado forzoso de la labor

20
destoxificante del hgado, pero que a su vez pueden
autodestruirlo. As se produce, por ejemplo, la muerte por
consumo del venenoso hongo amanita muscaries: en su
intento por neutralizar los txicos, el hgado genera tal
cantidad de radicales libres, destructores de las clulas
hepticas, que termina autodestruyndose).
* Inhibe la produccin de sustancias proiflamatorias al
interior del hgado.
* Incrementa la produccin del glutatin por parte del
hgado, los intestinos y el estomago. El glutatin es un
poderoso antioxidante, protector celular y estimulante del
sistema inmunolgico (encargado de nuestras defensas).
* La silimarina, en estudios con animales, ha demostrado
que estimula la sntesis del ADN y por lo tanto, la
regeneracin de las clulas hepticas.
EN QU CASOS EST INDICADO RECURRIR AL USO DE ESTA
PLANTA?

Por su efecto como hepatoprotector el cardo mariano alcanza

una amplia gama de indicaciones:

* Recargo heptico y biliar.

* Congestin de la vescula biliar, y/o clculos biliares,

Icteticia.

* Consumo de alcohol.

* Exposicin a txicos medio ambientales (Como antdoto vs

intoxicacin por amanita muscaries).

* Hepatitis.

* Cirrosis heptica.

* Todo tipo de padecimientos en los cuales tenga sentido

mejorar la destoxificacin heptica, como problemas cutneos
e intestinales.

* Tambin es til en el tratamiento del colesterol elevado.

* En Europa se le han atribuido tradicionalmete los siguientes

usos:

21
* Hepatoprotector y digestivo heptico(colagogo).

* Para tratar el estreimiento crnico.

* Para combatir los clculos biliares y la ictericia.

* Para combatir alergias.

* Para combatir el asma.

* Para mejorar la circulacin y combatir las hemorroides.

* Como tnico cardiaco.

TIENE EFECTOS SECUNDARIOS EL CARDO MARIANO?

El Cardo Mariano es una planta muy segura.

La literatura no reporta efectos secundarios.

Qu pasara si
cada da
masajeas los
dedos de tus
manos?
Estimular estos puntos del cuerpo puede aliviar numerosas
dolencias, como dolor de espalda y de cuello, estreimiento,
gastritis, dolores menstruales, asma, cefalea, etctera.

APR 19, 2016

22
EN CUERPO, SALUD, SALUD COTIDIANA,

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La medicina alternativa es una va para curar malestares sin
necesidad de llenar al cuerpo de frmacos que pueden
generar consecuencias realmente negativas. Entre ellas se
encuentra la reflexologa o terapia zonal, la cual es una
prctica que estimula ciertos puntos en los pies, manos, nariz
u orejas llamadas zonas de reflejo para tener un impacto
positivo en diversas regiones del cuerpo.

Estimular estos puntos del cuerpo puede aliviar numerosas

dolencias, como dolor de espalda y de cuello, estreimiento,
gastritis, dolores menstruales, asma, cefalea, etctera. Te
compartimos los efectos que tiene estar acariciando ciertas
zonas de las manos:

23
 http://roll
oid.net/

24
 Y ahora te compartimos algunas tcnicas para aplicar un poco
de esta terapia alternativa:

OBSERVATORIO

Seguimiento a los asuntos ambientales y de ecologa ms urgentes de

Mxico.

Mariposa Monarca
Comida Chatarra

25
 BIBLIOTECA ECOOSFERA

Una compilacin de lecturas (libros, ensayos, etc) disponibles en PDF

sobre temas como sustentabilidad, medioambiente y salud.

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26
27
 Sumario
1. Cabeza y garganta
Conjuntivitis Infecciones de dientes
Sinusitis Hemorragia nariz
Gripe Migraa
Fiebre Tos
Otitis Dolor garganta
Amigdalitis Carnosidad

2. Aparato respiratorio
Asma Neumona
Hipertensin Bronquitis

3. Aparato digestivo
Diarrea Disentera
Gastritis Ulcera
Parsitos Colitis
Dolor de estomago Vomito/ Nausea
Hemorroides Constipacin

4. El hgado
5. Aparato genitourinario
Infecciones de las vas Clculos renales
urinarias
Dolor de riones Candidiasis
Clamidia Tricomoniasis
Herpes

6. Ciclo femenino
Dolor de menstruacin Lactancia

28
 Retraso de menstruacin Problemas para concebir

7. Piel
Micosis cutnea Picaduras Granos/Acn
Herpes Dermatitis
Verrugas Heridas
Absceso Irritacin de piel
Granos imptigos

8. Articulacin
Artritis
Reuma / Dolores musculares

9. Otros
El susto Alergias
Nervios Paludismo
Diabeto Cncer

10. Formas de preparacin de las

plantas
11. Las plantas y sus beneficios
Conjuntivitis:
12. Los medicamentos y
Iirritacinantibiticos: sus riesgos
o inflamacin alrgica,
bacteriana o viral de la conjuntiva que
cubre la parte blanca del globo ocular.
1.
Contagiosa.Cabeza y garganta
Los sntomas incluyen
enrojecimiento, picazn, ojos llorosos
y costras

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote
Decoccin de hojas de caf
Te de cardo santo
29
 .

Sinusitis:
Afeccin caracterizada por la inflamacin de las cavidades
alrededor de los conductos nasales.

PLANTAS CURATIVAS

Gripe:
La gripe, gripa o influenza es una enfermedad
infecciosa causada por un tipo de virus de ARN. Contagiosa.
afecta a las vas respiratorias, y sntomas generales como dolor
de garganta, debilidad, dolores musculares, dolor estomacal,
articulares y de cabeza, con tos, malestar general y
potencialmente fiebre.

PLANTAS CURATIVAS
Te de ajenjo
Te de poleo

30
 Fiebre:
Aumento de la temperatura del cuerpo por encima de la normal,
que va acompaado por un aumento del ritmo cardaco y
respiratorio, y manifiesta la reaccin del organismo frente a
alguna enfermedad.

PLANTAS CURATIVAS
Te de fresno Te de oreja de burro
Te de achiote Te de algodoncillo
Te de rnica Decoccin de semillas de caf
Decoccin de hoja de calabaza Te de cogollos de durazno
Te de cardo santo Te de poleo
Otitis:
Inflamacin del odo debida, generalmente, a una infeccin, que
produce dolor intenso, fiebre y trastornos en la audicin.

PLANTAS CURATIVAS

31
Amigdalitis:
Inflamacin de las dos almohadillas que se encuentran en la
parte posterior de la garganta, por infeccin viral o bacteriana.
Contagioso.

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote
Te de oreja de burro

Infecciones de dientes:

PLANTAS CURATIVAS
Te de albahaca
Uso directo del lquido de algodoncillo
Enjuague bucal de apio
Te de raz de orozuz
Cataplasma de hoja de cinco negritos

32
Hemorragia de la nariz:

PLANTAS CURATIVAS
Decoccin de nuez de ciprs

Migraa:

Dolor fuerte de cabeza que afecta, generalmente, a un lado o

una parte de ella y a menudo va acompaado de sensibilidad a
la luz y al sonido, nuseas y vmitos. Puede ser crnica.

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote p1
Te de albahaca
Te de algodoncillo
Te de betnica
Te de caf

33
Tos:

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote
Te de ajo
Te de rnica
Te de buganvilia
Calndula
Dolor de garganta:
Te de flores de durazno
Uso local de tinta de epazote
PLANTAS CURATIVAS
Te o uso local de madera de ocote
Grgara
Te de hojadedeachiote
orozuzcon limn
Ajenjo
Cocimiento de cinco negritos
Te de hoja
Decoccin de dehoja
orozuz
de ciprs

34
 Carnosidad:
Tejido que crece sobre la conjuntiva, capa transparente que
cubre al globo ocular. Las causas: radiacin ultravioleta del sol,
trabajar y estar expuesto a ciertos productos qumicos dainos,
tensin excesiva que se genera en el ojo, provocada por
irritacin o fuerte desaprobacin por lo que se ve en la vida,
son causas emocionales o energticas (la carnosidad aparece
como una especie de defensa o escudo ante lo que no se desea
o irrita ver).
Asma:
Afeccin en la que las vas respiratorias de una persona se
inflaman, estrechan y producen mayores cantidades de mucosa
de lo normal, lo que dificulta la respiracin.

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote Te de ajo
Decoccin de algodoncillo Te de buganvilia
Te de Diente de Len Uso local de tinta de epazote
2. Aparato
Te o uso local respiratorio
de madera de ocote Te de cardo santo
Cocimiento de cinco negritos Decoccin de hoja de ciprs

35
Hipertensin:
Afeccin en la que la presin de la sangre hacia las paredes de
la arteria es demasiado alta. Puede provocar trastornos de la
salud, como enfermedades cardacas y derrames cerebrales.

PLANTAS CURATIVAS
Te de ajo Apio
TeNeumona:
de doradilla Durazno
TeInfeccin queocote
de hoja de inflama los sacos de aire dedeuno
Decoccin o ambos
caulote
Tepulmones, los
de pelo de que pueden llenarse
maz de fluido.
Cocimiento Los sntomas
de chayote
incluyen tos
Cocimiento de con
cincoflema o pus, fiebre, escalofros y dificultad
negritos
para respirar.

PLANTAS CURATIVAS
Decoccion de algodoncillo

36
 Bronquitis:
Inflamacin del revestimiento de los conductos bronquiales que
transportan el aire dentro y fuera de los pulmones. Los
sntomas de bronquitis incluyen tos con mucosa espesa y
dificultad para respirar.

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote
Te de rnica
Te de buganvilia
Te o uso local de madera de ocote
Diarrea:
Te acuosas
Heces de oreja ydeblandas
burro causados por : contaminacin por
Te de en
bacterias hoja de orozuz
alimentos o agua, virus como la gripe, parsitos,
Cocimiento como
medicamentos de cinco negritos intolerancia a ciertos alimentos,
antibiticos,
enfermedades del estmago, el intestino delgado o el colon.

PLANTAS CURATIVAS
Te de hoja de aguacate Te de ajo
Te de albahaca Te de flor de cempaschil
3.
Decoccin deAparato
betnica digestivo
Decoccin de hoja de calabaza
Te de cogollos de durazno Te de estafiate
Te de cardo santo Decoccin de caulote
Te de ruda 37
Gastritis:
Conjunto de trastornos caracterizados por la inflamacin del
revestimiento del estmago. Puede estar ocasionada por
infecciones, lesiones, el uso frecuente de analgsicos llamados
AINE y demasiado alcohol.

PLANTAS CURATIVAS
Parsitos:
Te de rnica
Organismo que vive sobre un organismo husped o en su
Calndula
interior
Te de y se alimenta de las sustancias alimentarias que ingiere
doradilla
el epazote
Te de husped, o como el caso del anquilostoma, ste se nutre de
la sangre
Te de raz de del husped, adhirindose a las paredes del intestino.
orozuz

PLANTAS CURATIVAS
Te de hoja de aguacate Te de ajenjo
Te de ajo Te de albahaca
Te de flor de cempaschil Te de algodoncillo
Te de buganvilia Semillas de calabaza
Te de hojas de durazno Te de epazote
Te de estafiate Te de poleo
Te de ruda
38
Dolor de estmago:
PLANTAS CURATIVAS
Te de ajenjo
Te de ajo
Te de betnica
Te de poleo
Cocimiento de cinco negritos
Hemorroides:
Gas:
Venas hinchadas e inflamadas en el recto y el ano que
PLANTAS
provocan CURATIVAS
incomodidad y sangrado. Generalmente, las
Te de ajo son ocasionadas porTe
hemorroides de flor de cempaschil
distensiones durante los
Te de buganvilia Te de cardo santo
movimientos intestinales, la obesidad, el embarazo y el
Te de cardosentado.
permanecer santo Te de poleo
Te de perejil Te de romero
PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote
Bao de betnica
Decoccin de diente de len
Uso local : Decoccin de caulote
Bao de decoccin de nuez de ciprs o la decoccin con una
compresa
39
 Disentera:
Inflamacin de los intestinos acompaada de diarrea con
sangre. La disentera es generalmente ocasionada por la
bacteria Shigella o por una ameba. Suele contagiarse mediante
el agua o los alimentos contaminados.

PLANTAS CURATIVAS
Ulcera:
Llaga
Te deque aparece
semilla en el recubrimiento
de aguacate Te de del estmago o del
ajenjo
intestino delgado cuando el cidoTe
Te de algodoncillo estomacal daa el
de buganvilia
revestimiento
Te de cogollosdeldetracto digestivo.
durazno TeLas
de causas
hoja dems comunes
ocote
son
Te la
debacteria
oreja deH. Pylori y los analgsicos
burro Cocimientoantinflamatorios
de cinco negritos
como la aspirina.

PLANTAS CURATIVAS
Te de rnica
Calndula
Te de doradilla
Te de hojas de durazno
Te de fresno
Te de raz de orozuz
40
 Colitis:
Enfermedad intestinal inflamatoria crnica que provoca la
inflamacin del tracto digestivo. Los sntomas que se presentan
son el sangrado rectal, la diarrea con sangre, los calambres
abdominales y el dolor.

PLANTAS CURATIVAS
Te de betnica
Te de estafiate
Vomito/ Nausea
Te de oreja de burro
Te de fresno
Te
PLANTAS
de poleo CURATIVAS
TeTe
dede
flor de cempaschil
romero
Calndula
Cocimiento de cinco negritos

41
Estreimiento:
Alteracin del intestino que consiste en una excesiva retencin
de agua en el intestino grueso y el consiguiente endurecimiento
de las heces, por lo cual se hace muy difcil su expulsin. Las
causas comunes son la insuficiencia de fibra o agua en su dieta.

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote Te de hoja de aguacate
Te de ajenjo Te de algodoncillo
Apio (en prevencin) Te de buganvilia
Decoccin de semillas de caf Te de diente de Len
Durazno Te de oreja de burro
Te de perejil Cocimiento de chayote

4. El hgado

42
 PLANTAS CURATIVAS
Te de ajenjo
Te de flor de cempaschil
Apio
Calndula
Decoccin de diente de Len
Te de doradilla
Te de cardo santo
Decoccin de caulote
Te de romero
Cocimiento de cinco negritos

43
 5. Aparato genitourinario
Infecciones de las vas urinarias:
Infeccin en cualquier parte del sistema urinario, los riones, la
vejiga o la uretra. Una infeccin en la vejiga puede causar dolor
plvico, necesidad urgente de orinar, dolor mientras se orina y
sangre en la orina. Una infeccin en los riones puede causar
dolor de espalda, nuseas, vmitos y fiebre. Ms comunes en
las mujeres.
PLANTAS CURATIVAS
Apio Decoccin de semillas de caf
Semillas de calabaza Te de Diente de Len
Te de doradilla Te de durazno
Te de hoja de ocote Te de cardo santo
Decoccin de caulote Te de pelo de maz

Dolor de riones:
Molestias en alguno de los dos costados. Este dolor tiende a
ser constante, sobretodo si se ha producido infeccin. Y en
caso de presencia de clculos o piedras, el dolor tiende a ser
muy intenso, profundo y punzante. Por otro lado, cuando se
presenta dolor de riones ste suele ir acompaado de nuseas,
vmitos y fiebre.

PLANTAS CURATIVAS
Apio
Te de rnica
Te de doradilla
Decoccin de caulote
Cocimiento de chayote

44
Clamidia:
Infeccin de transmisin sexual comn que puede ser
asintomtica, al tener relaciones sexuales anales, vaginales u
orales con una persona que tenga esta infeccin. Puede afectar
tanto a los hombres como a las mujeres. Puede causar daos
graves y permanentes en el aparato reproductor de una mujer
y hacer ms difcil o imposible que quede embarazada en el
futuro.

PLANTAS CURATIVAS

Herpes genital:
Infeccin de transmisin sexual frecuente caracterizada por
dolor y llagas en los genitales. Los primeros sntomas son
dolor, comezn y pequeas llagas. Forman lceras y escaras.
puede afectar tanto a los hombres como a las mujeres.

PLANTAS CURATIVAS

45
Clculos renales:
Pequeos depsitos endurecidos de minerales y sales cidas
que se forman en los riones y suelen doler al ser expulsados.
Se agrupan en la orina concentrada.

PLANTAS CURATIVAS
Apio
Te de Diente de len
Te de pelo de maz
Te de perejil

Candidiasis genital:
Infeccin de los rganos genitales, causada ms comnmente
por el hongo Candida albicans.
La candidiasis afecta ms a las mujeres que a los hombres. Los
sntomas son: flujo vaginal anormal, relaciones sexuales
dolorosas, miccin dolorosa, enrojecimiento e inflamacin de
las partes genitales, ardor y prurito en los labios y en la vagina.

PLANTAS CURATIVAS

46
Tricomoniasis:
Infeccin de transmisin sexual (una de las ms comunes)
causada por un parsito.
La tricomoniasis causa secreciones vaginales ftidas, picazn
en los genitales y miccin dolorosa en las mujeres. Por lo
general, los hombres no presentan sntomas.

PLANTAS CURATIVAS
Algodoncillo (se usa en lavado)

47
 6. Ciclo femenino
Dolor de menstruacin:
PLANTAS CURATIVAS
Te de hoja de aguacate Te de flor de cempaschil
Te de rnica Calndula
Te de perejil Te de ruda
Cocimiento de cinco negritos

Retraso de menstruacin:
PLANTAS CURATIVAS
Te de hoja de aguacate Te de ajenjo
Te de estafiate Te de ruda
Decoccin de hoja de ciprs

Aborto

PLANTAS CURATIVAS
Te de doradilla
Te de ruda

48
Lactancia:

PLANTAS CURATIVAS
Te de flor de cempaschil
Raz de calabaza (baja la leche)

Problemas para concebir:

PLANTAS CURATIVAS
Te de perejil
Te de Ruda

49
 7. Piel

Micosis cutnea:
Infecciones causadas por diferentes tipos de hongos,
incluyendo a los dermatofitos y las levaduras. Estos
organismos invaden y se desarrollan en la queratina muerta,
siendo esta una protena muy delicada que compone la piel, el
cabello y las uas.

PLANTAS CURATIVAS
Calndula
Te de epazote
Decoccin de caulote
Uso local de t de poleo (micosis vaginal)

Herpes:
Enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo vrico, que se
caracteriza por la aparicin de lesiones cutneas formadas por
pequeas vesculas o llagas, agrupadas generalmente en racimo
y rodeadas de un borde rojo.
Puede aparecer en distintas zonas del cuerpo (labios, mejillas,
nalgas, vulva, pene o muslos, principalmente).

PLANTAS CURATIVAS
Uso local de hoja de durazno
Uso local de te de cardo santo (Herpes de zoster : varicela)

50
Verrugas:
Pequea protuberancia carnosa en la piel o la membrana
mucosa provocada por el virus del papiloma humano. Las
diferentes cepas del papiloma humano pueden ocasionar
verrugas en diferentes partes del cuerpo. Las verrugas pueden
contagiarse de un lugar a otro del cuerpo o de persona a
persona por el contacto.

PLANTAS CURATIVAS
Uso directo del lquido de algodoncillo
Calndula

Absceso:
Es una acumulacin de pus en cualquier parte del cuerpo. En la
mayora de los casos, el rea alrededor del absceso est
hinchada e inflamada.

PLANTAS CURATIVAS
Cataplasma de achiote
Cataplasma de hojas de caf
Calndula (antisptico)
Uso local de cogollos de durazno
Uso local de oreja de burro
Cataplasma de poleo
Tinta de ruda
Cocimiento de chayote

51
Imptigo:
Infeccin cutnea muy contagiosa. El imptigo afecta
principalmente a los bebs y a los nios pequeos.
El sntoma principal son las llagas rojas que se forman
alrededor de la nariz y la boca. Las llagas se revientan, supuran
durante algunos das y, luego, forman una costra de color
amarillo amarronado.

PLANTAS CURATIVAS

Picaduras:

PLANTAS CURATIVAS
Uso directo del lquido de algodoncillo
Calndula
Uso local de oreja de burro
Cataplasma de hoja de cinco negritos (Alacrn, serpiente...)

Granos/ acn
PLANTAS CURATIVAS
Calndula
Pula de Calabaza
Te de diente de len
Cataplasma de romero
Compresas hmedas de decoccin de nuez de ciprs

52
Dermatitis:
Es ms comn en los primeros aos de la niez y en las
personas con antecedentes familiares de la enfermedad.
El sntoma principal es una erupcin cutnea que, normalmente,
aparece en los brazos y detrs de las rodillas, pero tambin
puede aparecer en cualquier parte del cuerpo.

PLANTAS CURATIVAS
Calndula

Heridas:

PLANTAS CURATIVAS
Cataplasma de achiote
Apio
Uso local de t de buganvilia
Calndula
Uso local de diente de len
Uso local de t de cardo santo
Decoccin de caulote
Cataplasma de poleo
Cataplasma de romero
Tinta de ruda

53
Irritacin en la piel:

PLANTAS CURATIVAS
Uso directo del lquido de algodoncillo
Uso local de la pulpa de calabaza
Uso local de hoja de durazno
Decoccin de caulote
Tinta de fresno
Tinta de ruda

54
 8. Articulacin

Artritis:
Inflamacin de las articulaciones, que duelen, se hinchan y
estn calientes al tacto. Las articulaciones afectadas pierden
movilidad y pueden llegar a deformarse.

PLANTAS CURATIVAS
Te de flor de cempaschil
Apio
Te de rnica
Tinta de fresno
Cataplasma de romero

Reuma
.
PLANTAS CURATIVAS
Calndula
Uso local de tinta de estafiate
Tinta de fresno
Cataplasma de romero

Dolores musculares
PLANTAS CURATIVAS
Calndula
Cataplasma de romero
Te de ruda

55
 9. Otros

El susto:
Te de romero
Te de ruda

PLANTAS CURATIVAS

Nervios:

PLANTAS CURATIVAS
Te de ajenjo
Te de albahaca
Te de flor de cempaschil
Te de hojas de durazno

56
Alergias :
Afeccin en la que el sistema inmunolgico reacciona de forma
anormal frente a una sustancia extraa.

PLANTAS CURATIVAS

Paludismo:
Enfermedad ocasionada por el parsito Plasmodium y
transmitida por la picadura de un mosquito infectado. Los
sntomas son escalofros, fiebre y sudor que generalmente se
manifiestan algunas semanas despus de la picadura.

PLANTAS CURATIVAS
Te de raz de achiote
Te de semilla de aguacate
Te de algodoncillo
Decoccin de caulote
Te de fresno

57
Diabetes:
Enfermedad que tiene como resultado un exceso de azcar en
la sangre (glucosa sangunea elevada).

PLANTAS CURATIVAS
Te de achiote
Te de flor de cempaschil
Te de betnica
Decoccin de semillas de caf
Semilla de calabaza (prevencin)
Te de Diente de len
Te de pelo de maz

Cncer:
Enfermedad en la que clulas anmalas se dividen sin control y
destruyen los tejidos corporales.

PLANTAS CURATIVAS
Te de semilla de aguacate
Te de flor de cempaschil
Te de algondoncillo (malestares del cncer)
Semillas de calabaza (sntomas del cncer)
Te de oreja de burro

58
 10. Formas de preparacin de las
plantas medicinales

L a forma en que se preparan las plantas medicinales

depende de las caractersticas del rgano vegetal que se usara
(consistencia y principios activos) y de la naturaleza de la
enfermedad que se pretende curar.

La forma de preparar las plantas para su ingestin es muy

importante pues de ello depende que sus principios activos se
conserven de manera ptima, en cantidad y calidad, situacin
que repercute directamente en su efectividad.

La cantidad de planta usada tambin es muy importante, pues

el organismo requiere cantidades especficas de sustancias
activas. Las dosis altas pueden tener efectos
contraproducentes.

59
De manera general puede decirse que para una taza de 200
mililitros basta con un gramo de planta o, su equivalente, una
cucharada cafetera copeteada de planta picada o una
cucharada sopera rasa.
Se recomienda administrar las plantas de la manera siguiente:

De meses a tres aos: parte de cucharada cafetera por

taza
De tres a cinco aos: cucharada cafetera por taza
De 10 a 15 aos: de cucharada sopera por taza
De 15 aos en adelante: una cucharada sopera por taza

En todos los casos, los preparados de plantas medicinales se

pueden beber tres veces al da, pero, dependiendo de la
enfermedad y, por lo tanto, del o los sistemas afectados se
recomienda lo siguiente:
En ayunas Plantas desparasitantes
a y laxantes
Antes de cada comida Plantas para el sistema digestivo
Despus de cada comida Plantas para el sistema nervioso
En ayunas y antes Plantas para el sistema heptico
de cada alimento
Como agua de uso Plantas para el sistema renal
Plantas para el sistema
circulatorio

Infusin
Hojas y flores principalmente
Es cuando al agua hirviendo se le agrega la planta, se tapa y
se deja reposar, o bien se coloca un gramo de molida o picada
en un recipiente y, posteriormente se vacan 200 mililitros de
agua hirviendo, equivalente a una taza, tapndose
inmediatamente y dejndola en reposo durante 10minutos,
mientras se entibia o se enfra, despus se cuela.

Cocimiento
Cortezas y races
Este procedimiento consiste en poner, al mismo tiempo, el
agua y la planta dejando hervir a fuego lento. Se utiliza para

60
partes compactas de las plantas como corteza, madera, ramas
o races, las cuales no pierden sus propiedades curativas por
el calor. Se mezcla un gramo de planta en una taza de agua y
se pone a fuego lento; de 2 a 3 minutos para las hojas y de 5 a
10 min para cortezas, ramas y races.

Maceracin:
Partes vegetales sensibles al calor
La maceracin consiste en depositar la planta triturada o
molida en un recipiente con agua o alcohol, dejndola reposar
de 1 a 14 das. Este procedimiento se utiliza con la finalidad de
evitar cambios qumicos en los principios activos sensibles al
calor.

Compresa o fomento
Consiste en una coccin de plantas o razn de un gramo por
cada 100mililitros de agua y, antes de que la coccin se enfri,
se moja un lienzo y se aplica en la parte afectada mientras
esta caliente. La operacin se repite 5 a 7 veces con la misma
coccin, la cual se calienta tantas veces como sea necesario.
Se usa para que los principios activos sean absorbidos por la
piel para combatir sntomas molestos de msculos y
articulaciones, activando reacciones nerviosas, trmicas y
circulatorias.

Cataplasma o emplasto
Es el procedimiento que se utiliza en caso de enfermedades de
la piel, como granos, heridas, ulceras, ulceras externas, etc.
Consiste en machacar planta fresca y colocarla en la parte
afectada detenindola con una tela por el tiempo que considere
conveniente.
Bao
Es la forma mediante la cual el cuerpo absorbe por la piel los
elementos vitales de las plantas. Se hace un cocimiento de
plantas aromticas, a razn de 1 kilogramo de plantas por 5
litros de agua, despus de hervir se mezcla con agua natural y
se regula la temperatura propicia para el bao.

Gargarismo
Plantas astringentes

61
Es el procedimiento que ayuda a mitigar la irritacin de la
garganta y a contraer las membranas mucosas de la cavidad
bucal. Se utiliza una coccin a razn de un gramo por 100
mililitros de agua. Despus de colar y entibiar se hacen
grgaras, repitiendo cada 4 o 6 horas, se utilizan plantas
astringentes.

Extracto hidroalcohlico
Es la maceracin de plantas en una solucin que se compone
de 70% de alcohol de 96 y 30% de agua, en la cual se
deposita la planta fresca o seca, en una proporcin que no
rebase el 60% del total de esa solucin. Una vez hecha la
mezcla se deposita en un recipiente oscuro, cerrndolo
hermticamente para dejarlo reposar por 15 das.

Tintura
Es la maceracin de plantas en alcohol de 96 al cien por
ciento. Se depositan 10 gramos de planta por 100 mililitros de
alcohol, se deja reposar en un recipiente cerrado durante 15
das, moviendo el recipiente diariamente. La administracin del
producto es mediante gotas diluidas en agua.

Jarabe
Es un preparado que consiste en hacer, primero, una coccin a
razn de 100 gramos de planta fresca o seca triturada o
molida, por cada litro de agua, con cocimiento de 8 min. La
coccin se deja reposar 2 horas, se filtra y se coloca,
nuevamente, a fuego lento agregando lentamente medio
kilogramo de azcar por cada litro, hasta que se disuelve
totalmente. El producto se administra por cucharadas.

Pomada
A fuego lento, se pone vaselina neutra o cera de abeja
purificada a que se derrita, posteriormente, se mezcla con
tintura madre, o bien, planta fresca o seca a razn de 5
mililitros de tintura o 5 gramos de plantas por cada 100
gramos de vaselina. Se revuelve perfectamente hasta obtener
una mezcla homognea, se filtra y se deposita en los
recipientes que se elijan.

Lavativa

62
Este sistema consiste en introducir lquidos por el ano,
pudiendo ser agua natural para nivelar la temperatura interna o
bien cocimiento de plantas medicinales para combatir cierta
enfermedad o sntoma. Su aplicacin es con intervalos de
descanso y de ingreso del lquido. Se utiliza de un cuarto a un
litro de agua por tratamiento.

Polvo
Es una forma de aprovechamiento de los principios activos de
las plantas por parte del cuerpo humano. Puede ingerirse
mediante capsulas o diluirse en agua como es el caso de las
semillas purgantes. Con el polvo es posible tambin elaborar
comprimido, triagletas, talco o tabletas que facilitan el uso de
las plantas medicinales cuando se est de viaje o por el ritmo
de la vida urbana.

Sahomeracion
Es cuando se quema la planta y hay un envolvimiento con el
humo desprendido. Se utiliza para beneficio corporal o del
ambiente donde se vive, como lo es la casa de habitacin, el
uso puede ser ritual o para desinfeccin. Se utilizan
principalmente plantas aromticas o resinosas.
26/9

Microdosis
Es un procedimiento teraputico que se utiliza para ingerir
plantas medicinales con cierta toxicidad (con efectividad
teraputica en dosis mnimas), plantas costosas, escasas o
simplemente para optimizar los recursos herbolarios.

63
11. Las plantas y sus beneficios

64
12. Los Medicamentos y
antibiticos: sus riesgos

65
BIBLIOGRAPHIA:

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