Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Formacin en Neurosicoeducacin
www.asociacioneducar.com
Mail: informacion@asociacioneducar.com
Facebook: www.facebook.com/NeurocienciasAsociacionEducar
NEUROSICOEDUCANDONOS
SABER
SABER ENTENDER LO
ESCUCHAR ESCUCHADO
SABER
PREDECIR LAS
CONDUCTAS
EMPATIA
COMPRENSION AJENAS
La funcin de la UCCM es interpretar los hechos de la realidad, percibidos a travs de
los sentidos. Si esta interpretacin es equivocada a causa de un dficit de
conocimiento, una enfermedad mental, intoxicacin con drogas, etc., se producir una
forma errada de pensar que acarrear a su vez una forma errada de sentir y actuar.
Esta cadena de errores repercutir en la calidad de vida del quien la lleva a cabo y de
las personas con quienes interacta.
Por ejemplo, si estamos enojados por alguna discusin; nos produce ira, la sangre
nos fluye principalmente hacia las manos, el corazn nos late con mayor rapidez y se
produce un aumento de adrenalina en nuestra sangre, ste es un neurotransmisor que
nos prepara para pelear o huir)
Nuestro cerebro evolucion a travs del tiempo para garantizar nuestra supervivencia
bsica: comer, beber, sexo (reproducirnos). Cada vez que realizamos alguna de estas
acciones, nuestro sistema emocional se enciende y nos premia con una gran dosis de
placer.
Esto sucede pues contamos con un Circuito de recompensa, que acta de manera
inconsciente y fuera de nuestro control voluntario, cuando buscamos satisfacer
alguna de estas necesidades, y nos premia con una gran dosis de dopamina.
TRILOGIA DE
D.A.S
Para entender el por qu de las adicciones, debemos diferenciar entre dos placeres:
-el de supervivencia
-placer que nos generamos con diversas actividades o sustancias
Por ejemplo ingerir gran cantidad de tinto (vino) no para saciar la sed, sino por el
placer que causa su sabor o por la ilusin de invulnerabilidad que tienen los
adolescentes de pensar que al consumir gran des cantidades de alcohol, solo son
ms divertidos, sin tener en cuenta lo peligroso que es el alcohol para la salud.
Gratificacin que pueden repetir fcilmente, con solo pasar por un kiosco y comprar
otro vino, una cerveza, etc.
Esta bsqueda insaciable de placer llev a descubrir que hay sustancias como el
alcohol, la nicotina, la marihuana, herona y ms, que lo producen.
Tendencia hedonista de buscar placer por el placer mismo, sin prudencia, sin
limitaciones, lleva a alterar los mecanismos naturales de supervivencia, y en
consecuencia la aparicin de adicciones que nos destruyen.
Por eso nuestro cerebro debe mantener las dosis justas de dopamina, ya que por
exceso o defecto en su liberacin, corremos el riesgo de caer en vicios, o perder total
inters por las cosas. Y para ello existe el Neurotransmisor inhibidor GABA, (cido
gamaaminobutrico), el cual controla y dosifica su liberacin actuando como un freno
ante los neurotransmisores que nos excitan. Pero las drogas interfieren en esta
descarga. Resultado
UN CAMINO QUE TODOS DEBERIAMOS SABER
La Rebelda Puberal!!!
La pubertad esta precedida por dos aos de prepubertad, una fase critica del
desarrollo durante el cual el nio entre diez y doce aos est dominado por
emociones negativas, especialmente por una severa ansiedad, y paralizado por una
intolerable dejadez psquica y fsica. Irremediablemente, comienza a dejar a atrs la
niez, lo cual le provoca dolor e incertidumbre. El sello de la prepubertad es el miedo,
que el nio calma refugindose en la fantasa, buscando la proteccin del hogar y
devorando pan y golosinas.
PODA NEURONAL
CAMBIOS CAMBIOS CAMBIOS
FISICOS HORMONALES CORTEZA
CEREBRAL
TETOSTERONA DECLINACION DE
MATERIA GRIS
ESTROGENOS MEJORA LA
TRANSMISION DE
INFORMACION
CAMBIOS
EMOCIONALES
IMPULSIVOS-
IRRACIONALES-
DESAFIANTES
CAMBIOS DE
DESEOS
CAMBIOS
MOTIVACIONALES
Llegamos ese da con mi esposo de jeans, el mate y fuimos uno mas entre ellos; nos
presentamos solo con nuestros nombres, les aclaramos que no somos profesores, ni
psiclogos, ni asistentes sociales, ni de un partido poltico y de ninguna religin.
(Risas)
Nos llamaron para ayudarlos a terminar bien el ao, con alguna tcnica de estudio,
con algunos datos de cmo rendir bien...como dar un leccin, ensearles a escuchar
y ser escuchado, no ponemos notas, el que quiere participa, el que quiere sigue con el
celular, el que quiere solo me ceba mate o pone msica. Algunos de ellos se retiraron,
otros se acercaron y empezamos la charla, lo fantstico fue verlos participar, cada
tema fue con humor y ejemplos de la vida cotidiana, porque considero que sin
experiencia no hay aprendizaje y fue tan gracioso...risas...msica, como ser!!
Que entro una profesora y dijo chicos estn solos??? Y ah tuve la certeza que iba
por buen camino. Los mismos chicos se dieron vuelta y dijeron: eeehh profe
salude...eso no se hace!!! Entonces, me adelante y le dije a los alumnos, chicos
tranquilos la profesora recin nos esta conociendo...Soy Cintia Zelaya,
Neurosicoeducadora y me llamaron para ayudar en lo que pueda a los alumnos y
profesores; respuesta de la Prof. Y sii...Ellos la necesitan, son unos vagos que no
saben nada!! Me sonre media molesta, la cara de los chicos terrible, y le dije su
nombre? Sandra, bien Profesora Sandra!! Un gusto conocerla y como norma principal
en mi espacio es el respeto y el cario, y como sabemos lo que se aprender en la
escuela no queda en la escuelaaceptamos y respetamos que hoy tenga un mal da o
este cansada de darles oportunidad a los chicos, en 20 minutos termino y si quiere se
puede quedar a compartir.
Se fue a sala de profesores, y hablamos con los chicoses largo de contar, pero son
el timbre de recreo y no salieron, otros me pidieron permiso para salir a comprar un
pizza (21.30 todos con hambre) y volvieron al aula!! Asombrada...primer da, el curso
ms complicadola magia fue aceptacin-respeto-cario
SOBREVIVIR
El verdadero fin de la supervivencia es que aquellos animales que tuvieran xito en su
cometido, puedan llevar a cabo una importante misin:
SUPERVIVENCIA
CONOCER EL
MUNDO EXTERIOR
SENTIDOS
OBTENEMOS INFORMACION
MEDIO AMBIENTE (MA)
NUTRIRSE
ESCAPAR DE
REPRODUCIRSE PREDADORES
BUSCAR
PAREJA
Ellos muy atentos a todos estos datos...mis dibujos...mientras el mate segua dando
vueltas, les deca que todos venimos de la misma historia, que todos evolucionamos
de los mismos animalesla adaptacin al medio ambiente para SOBREVIVIR!!!
La SUPERVIVENCIA nos vuelve EGOISTAS, pues nos lleva a competir, para obtener
mas recursos esenciales para vivir; como ser??, respuestas: alimento, plata, celular,
casa, risas!!!, como se consigue todo esto? Respuestas: Trabajando, robando,
matandorisas y silencio. Claro!!! Matamos otras especies como ser a corderos,
llamas, para tener carne para comer y tambin atentamos con los de nuestra especie-
humanos para conseguir celular, plata, esto de persona a persona en plano individual
y a nivel colectivo tenemos las guerras.
EGOISMO
TRANSFORMA
COMPETIR COMPARTIR
COLABORAR
Nuestra Unidad Cuerpo Cerebro Mente (UCCM) a nuestro entender posee un potencial
que nos permite indudablemente ir mucho ms all que el resto de las dems
especies, para dedicarnos a algo mas que a la mera supervivencia.
CUAL ES
QUIEN DE HACIA EL SENTIDO
SOY? DONDE DONDE DE MI VIDA?
VENGO? VOY?
Estos pensamientos son lo que nos hacen diferente del resto de los animales
Para llegar a ste punto debes conocer
Como sabemos que aprendemos? Porque tenemos algo aqu dentro y me sealan la
cabeza.
Raicillas = dendritas
Bulbo = cuerpo neuronal
Brote = axn
Cada neurona se parece a una cebolla, con un centro redondeado y con un solo brote
en una de sus puntas y en el otro extremo muchas fibras finas como raicillas.
Las dendritas son las encargadas de absorber la nutricin que da vida a cada una de
Estas clulas, su dieta consiste en impulsos electromagnticos provenientes de otras
neuronas con las que habitualmente se comunican, algunos nutrientes intentaran
activarla y otros inhibirlas, pero si decide transmitir su estructura fsica se
transformara y realizara una descarga electromagntica a travs del axn. El estimulo
encender a su vez, a todas las dendritas de las neuronas con las que se ha
conectado, produciendo una reaccin en cadena que puede implicar a cientos, miles e
incluso millones de neuronas, que se integran axial, en una compacta y compleja red
tridimensional.
El cerebro para hacer este
trabajo consume una quinta
parte de toda la energa
generada por el cuerpo en
descanso. Es como un foco de
20 vatios que brilla sin parar,
aun cuando dormimos.
En este momento mientras estamos compartiendo esta clase, hablando y tomando
unos mates, una cascada de clulas cerebrales estn descargndose con el fin de que
puedan entender lo que escuchan y trato de ensearles, formando una nueva red
hebbiana.
Luego tras unas pocas descargas simultneas tienden a unirse ms y ms, formando
un equipo, sufren cambios bioqumicos denominados Potenciacin a Largo Plazo y
esto garantiza que en el futuro se activen mucho ms veces que antes, por lo tanto al
leer solo el titulo del texto recordaras de qu se trataba. Como tambin lo que no usa
se atrofia, se pierde y la red se desarma.
Esto es conocido como aprendizaje hebbiano que es la base de la
NEUROPLASTICIDAD.
Por lo tanto, una neurona a los largo del tiempo, puede formar parte de diferentes
Redes Hebbianas, cumpliendo diferentes actividades de acuerdo a las necesidad del
ambiente en el que encuentra (adaptacin = neuromodelacin). Podemos decir, que se
rige de una regla: Si se usa se conserva y/o fortalece; sino se usa se pierde o
debilita. En otras palabras, aquellas redes ms tiles, las atesoramos y las
enriquecemos con neuronas de aquellos circuitos poco utilizados o intiles.
NEUROPLASTICIDAD
POSITIVA NEGATIVA
TU
PERSONALIDAD
Tipos de Aprendizaje:
DE
APRENDIZA
JE
COGNITIVO
COGNITIVO EJECUTIVO EXIGENCIA
EMOCIONAL EJECUTIVO INTELEC- DE LA
EMOCIONAL TUAL UCCM
ESFUERZO
DIRIGIDO DIRIGIDO CONSCIENTE SE
Rpido USA A LOS
Indeleble AL AL LOBULOS
Inconsciente MUNDO MUNDO PREFRONTALES
PARA
Sin esfuerzo INTERIOR EXTERIOR APLICAR
4. Cuarta etapa: Zona de aprendizaje terico. En esta etapa, la UCCM comienza con
los primeros pasos hacia un aprendizaje determinado, y como lo nuevo es una
experiencia movilizante para ella, es muy comn encontrarse con dos enemigos a
sortear durante el aprendizaje terico: el aburrimiento y la ansiedad.
En esta etapa el trabajo de los LPF (lbulos prefrontales) es muy importante, pues de
ello depende el trabajo de afrontarlos y enfrentarlos correctamente.
La ansiedad, se produce porque nuestro cerebro emocional, no est preparado para
hacer esfuerzos y aplicar el aprendizaje cognitivo, esto nos lleva a sentir que,
debemos aprender y entender todo fcilmente y rpidamente. Algo imposible para los
LPF, salvo en el caso de inteligencias excepcionales.
El aburrimiento, tambin es producido por el cerebro emocional, que al principio no
encuentra la motivacin, para hacer el esfuerzo de estudiar.
6. Sexta etapa: Comprensin del conocimiento. Una vez superada la confusin entre
los viejos y los nuevos conocimientos, se pasa al siguiente estadio, que es el lograr
comprender lo aprendido y saber que sabemos sobre un nuevo tema.
Un ejemplo, Aym se levanta 5:30 para bajar hacia la terminal y tomar el colectivo que
la lleva a Purmamarca, en donde trabajo en el servicio de limpieza en un Spa
(desayuna) a las 12:30 se retira para tomar el colectivo de vuelta a Tilcara, en donde la
reemplaza a su mam en la plaza donde venden artesanas; la madre se dirige al hogar
para darle de comer a los mas chicos; Aym almuerza algo que consigue de los
vendedores; en ese momento estudia o hace las tareas; la madre la remplaza a las 17
y ella rpidamente se dirige a su casa para baarse y las 18hs. entra al Bachillerato, se
retiran a las 22hs.
Como terapeuta tambin me dedique a cada historia, a cada uno de ellos para poder
encontrar juntos de que modo podemos hacer rendir el da, la energa y as elevar las
capacidad de cada uno, dentro de las charlas pude observar las diferentes formas de
inteligencias. Aqu se cumple el abordaje individual de la Neurosicoeducacin.
Segn muestran diferentes estudios, los momentos en los que descansa y se pierde
el tiempo aparentemente, podran ser fundamentales para los procesos de
aprendizaje.
Para llegar a esta conclusin, los cientficos David Foster y Matthew Wilson del
Massachusetts Institute of Technology en Cambridge estudiaron 100 ratas,
implantndoles electrodos en el cerebro. De esta manera podran controlar lo que
ocurra en ellos mientras las ratas realizaban sus tareas habituales, correr, comer,
rascarse, etc.
Este descubrimiento puede ayudar a comprender porque se aprende una nueva tarea
ms rpidamente, cuando se toman pequeos descansos entre cada momento de
estudio y porque, la falta de estos descansos podra interferir en el aprendizaje
negativamente.
Matew Wilson y sus colaboradores, mostraron en otros experimentos, que las ratas
adems reproducen las experiencias vividas mientras duermen, pero en el mismo
orden que el vivido, ayudando de este modo a la fijacin de recuerdos.
As noooooo..
El primer filtro que debe atravesar un estmulo de la realidad exterior para ser captado
por el cerebro, est ubicado en el tronco cerebral. En el tronco cerebral se encuentra
un grupo de ncleos denominado SARA (Sistema Activador Reticular Ascendente).
Este es el lugar a travs del cual ingresan los sentidos, si pasan el filtro del SARA
llegan al tlamo donde se integran. Del tlamo la informacin pasa a las fuerzas o
vas placer-dolor para ser evaluadas como a favor o en contra de la supervivencia.
Segn esta evaluacin se podr llegar o no a los niveles ms elevados del cerebro o
quedar en modo supervivencia. De aqu la importancia del estado emocional en el
aprendizaje cognitivo ejecutivo.
Cintia Zelaya
BIBLIOGRAFA