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La psicología humanista surgió a mediados del siglo XX en Estados Unidos como una alternativa al conductismo y al psicoanálisis, abordando los problemas humanos desde una perspectiva de la salud mental. Se basa en filósofos existencialistas europeos como Sartre y Rousseau, quienes veían al individuo como un ser libre y responsable. Sus principales precursores fueron Abraham Maslow y Carl Rogers, quienes desarrollaron teorías sobre la motivación y la terapia centrada en el cliente que ve al individuo como capaz de encontrar sus
La psicología humanista surgió a mediados del siglo XX en Estados Unidos como una alternativa al conductismo y al psicoanálisis, abordando los problemas humanos desde una perspectiva de la salud mental. Se basa en filósofos existencialistas europeos como Sartre y Rousseau, quienes veían al individuo como un ser libre y responsable. Sus principales precursores fueron Abraham Maslow y Carl Rogers, quienes desarrollaron teorías sobre la motivación y la terapia centrada en el cliente que ve al individuo como capaz de encontrar sus
La psicología humanista surgió a mediados del siglo XX en Estados Unidos como una alternativa al conductismo y al psicoanálisis, abordando los problemas humanos desde una perspectiva de la salud mental. Se basa en filósofos existencialistas europeos como Sartre y Rousseau, quienes veían al individuo como un ser libre y responsable. Sus principales precursores fueron Abraham Maslow y Carl Rogers, quienes desarrollaron teorías sobre la motivación y la terapia centrada en el cliente que ve al individuo como capaz de encontrar sus
Para comprender de mejor forma la psicologa humanista debemos
introducirla en el contexto adecuado, donde al parecer los antecedentes histricos y culturales se entremezclan.
Histricamente podemos sealar que sta perspectiva, en sus
albores surgi como un movimiento social que se inspir hacia 1890 por William James, quien escribi el libro Principios de la Psicologa, en el cual se hace referencia al mtodo de introspeccin, al anlisis de estados mentales y al libre albedro (Ms tarde stos tres contenidos forman parte de esta escuela).
Sin embargo, la psicologa humanista nace en EE.UU.
desarrollndose paralela a la Revolucin de las Flores, suceso que surgi en reaccin a la Segunda Guerra Mundial. Entonces su auge radica principalmente ante tales devastadores litigios; pues la sociedad se postr en una atmsfera de desilusin y protesta que se magnific en distintos creencias y corrientes filosficas, tales como el Existencialismo y la orientacin de drogas de "hippies" proveniente de la Revolucin de las Flores.
Adems, a principios del siglo XX se bas en las necesidades de
psicoterapias de la sociedad, debido a su imposibilidad de libre expresin, al vaco interno que sentan en s mismos y a la enajenacin con lo que los rodeaba (debido a la Segunda Guerra Mundial). Es decir, sus vidas carecan de valor y sentido. A causa de estos fenmenos sociales, culturalmente se identificaron los siguientes temas o caractersticas que son resonantes en esta perspectiva. No referimos al individualismo en la perfeccin humana, al nfasis sobre el auto-descubrimiento y lo que ocurre en el presente, al hedonismo , y al irracionalismo Adems, la psicologa humanista se caracteriz por apoyarse en el punto de vista del escritor francs Juan Jacobo Rosseau, quien califica a los individuos como "nobles salvajes", desarrollados como seres humanos productivos, alegres, buenos y bondadosos, a menos que la sociedad o experiencias desfavorables interfirieran o corrompieran el manifiesto de su naturaleza ms elevada.
Los tericos ms representativos de sta escuela son Abraham
Maslow y Carl Rogers, quienes establecieron la esencia inicial de esta perspectiva e hicieron gran aporte con sus teoras de la motivacin y el empleo de la psicoterapia humanstica que explicaremos ms adelante. Ambos presentan tradiciones culturales similares; ambos nacieron en EE.UU. y se titularon como psiclogos en universidades prestigiosas como la de Columbia y Wisconsin. Que es la Psicologia humanista Se denomina psicologa humanista a una corriente dentro de la psicologa del siglo XX que se desarroll en la dcada del 50 y 60.
La psicologa humanista se caracteriz por apoyarse en alguna
concepcin del ser humano de ndole filosfica (con antecedentes que van de Scrates a la fenomenologa y la filosofa de la existencia y Existencialismo1 ) con races en Kierkegaard, Nietzsche, Heidegger, Merleau-Ponty y Sartre, desde donde se abordan temticas como la libertad de decisin, la bsqueda de sentido, la experiencia inmediata y la personalidad como un proceso en desarrollo.
Surgi como reaccin al reduccionismo del conductismo y al
psicoanlisis ortodoxo freudiano, dos teoras con planteamientos opuestos en muchos sentidos, pero que predominaban en ese momento; hay que aclarar que contrario al conductismo (de pensamiento monista, materialista y determinista) el psicoanlisis se fundamenta en la filosofa humanista y desde siempre ha pretendido que la persona sea responsable de s misma y de su devenir, por tanto esta ltima ha dado muchos aportes al desarrollo de la psicologa humanista. Pretende la consideracin global de la persona y la acentuacin en sus aspectos existenciales (la libertad, el conocimiento, la responsabilidad, la historicidad), criticando a una psicologa que, hasta entonces, se haba inscrito exclusivamente como una ciencia natural, intentando reducir al ser humano a variables cuantificables (conductismo), o que, en el caso del psicoanlisis, se haba centrado en los aspectos negativos y patolgicos de las personas (la enfermedad humana). Por esto, uno de los tericos humanistas ms importantes de la poca, el psiclogo estadounidense Abraham Maslow (1908-1970), quien haba incursionado en el conductismo, denomin a este movimiento la Tercera Fuerza, para mostrar lo que se propona con esta corriente: integrar las formas (aparentemente opuestas) en que se expresaba el quehacer psicolgico de la poca (conductismo y psicoanlisis).
Cmo surge la psicologa humanista?
La psicologa humanista es una corriente de la psicologa que surge a mediados del siglo XX. Nace como una alternativa a las dos fuerzas principales: el conductismo y el psicoanlisis. Para dar una respuesta diferente, abordando los problemas del ser humano, ofreciendo una perspectiva desde el mbito de la salud, ms que de la enfermedad.
El enfoque humanista ensalza la salud mental y todos los atributos
positivos de la vida. Se considera a la persona como un ser individual, al que es preciso atender de forma multidimensional y personalizada.
Las races de la psicologa humanista, se encuentran en la corriente
filosfica del existencialismo europeo, con autores como:
Jean Paul Sartre
El hombre nace libre, responsable y sin excusas. Jean Jacques Rousseau. El hombre es bueno por naturaleza, es la sociedad la que lo corrompe.
Erich Fromm Si soy lo que tengo y lo que tengo lo pierdo, entonces Quin soy?.
Viktor Frankl El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida.
Estos autores tienen una visin de la condicin humana basada en
la libertad, el significado de la vida, las emociones y la responsabilidad. Consideran al individuo como un ser responsable de su vida y de sus actos, capaz de encontrar su propio camino hacia la libertad.
Principales precursores de la psicologa humanista
Se puede considerar a Abraham Maslow y Carl Rogers como los principales precursores de la psicologa humanista:
Abraham Maslow: es ante todo conocido por su famosa Pirmide
de Maslow. Donde establece una jerarqua con distintos niveles de las necesidades humanas, partiendo de las ms bsicas (fisiolgicas), hasta llegar a la cspide donde se encontrara la autorrealizacin: concepto creado por Maslow al considerar que cuando el ser humano ha satisfecho todas sus necesidades, entonces es cuando llega a un estado de desarrollo de su impulso vital. Carl Rogers: Tiene una visin novedosa de hacer terapia que facilita una relacin ms directa con el cliente (Trmino que acu dentro de la psicologa, por considerarlo ms adecuado que paciente).
En su libro Terapia centrada en el cliente muestra como en su
experiencia clnica rechaza las tcnicas directivas, mostrando una relacin ms cercana con sus clientes, favoreciendo el encuentro de s mismos.
Su contribucin a la psicologa desde esta perspectiva es de gran
valor, pues considera al individuo capaz de hallar en su interior todos los recursos necesarios para mantener un equilibrio en su vida.
Para Rogers las personas que se encuentran mal es porque estn
dormidas y es necesario que despierten a travs de su sabidura interior. El terapeuta les sirve como gua para que encuentren sus propias respuestas. Puesto que confa en la capacidad autosanadora de cada individuo.
Caractersticas de la psicologa humanista
Contempla una perspectiva amplia y holstica: es decir, se caracteriza por ver a la persona en su conjunto, de forma global. Teniendo cada uno de los aspectos la misma relevancia; los pensamientos, el cuerpo, las emociones y el mbito espiritual. Estos aspectos se interrelacionan y confluyen mutuamente. Son la principal va para que el individuo se encuentre as mismo. La existencia humana ocurre en un contexto interpersonal, por ende es muy importante y necesaria la relacin con los dems, teniendo en cuenta el contexto en el que se produce; para el desarrollo individual del ser humano.
Las personas poseen la capacidad de tomar sus propias
decisiones, de responabilizarse de s mismos, y de emprender un desarrollo y despliegue de sus propias potencialidades.
Se promueve y facilita el desarrollo personal. El psiclogo
sirve de herramienta para la persona, para que ella misma, mediante sus propias capacidades, pueda llegar a comprenderse y desarrollarse.
Las personas tienen una tendencia innata a la
autorrealizacin. El ser humano puede confiar en la sabidura que parte de su interior, toda sanacin se encuentra en sus propias respuestas. Para ello es preciso entender que no es necesario controlar el entorno ni controlar las propias emociones reprimindolas.
La psicologa humanista se centra en el individuo desde una visin
global. Entendiendo que todos los aspectos que componen al ser humano son importantes. Se le considera un ser nico, responsable de su propia experiencia, capaz de tomar conciencia de sus propios recursos; para desarrollarse, llegar a la autorrealizacin y descubrir sus potencialidades.
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