Mejora el comportamiento, ayuda a mostrar tolerancia ante la frustracin, desarrolla la

memoria y el clculo, fortalece el carcter

puede mejorar los sntomas del TDAH (Trastorno por Dficit de Atencin con
Hiperactividad) en nios y adolescentes. Por primera vez, hemos demostrado que
el ajedrez es una herramienta ms que puede integrarse en el tratamiento del TDAH
siempre que al nio le guste y est motivado a jugar, explica Hilario Blasco-
Fontecilla, uno de las autores de esta investigacin y psiquiatra de la Infancia y
Adolescencia en el Hospital Universitario Puerta de Hierro de Madrid.

Se concentra mejor reconoce su madre, ha sido un juego genial para mejorar en

matemticas, ahora memoriza mucho mejor con la vista... Y le tranquiliza
mucho. l asiste a las sesiones de ajedrez a ultima hora de la tarde, cuando ya est
cansado y agobiado por estudiar. Cuando regresa a casa se siente ms sereno y se
sabe controlar.

1. Mejora la hiperactividad, impulsividad e inatencin.

2. Genera hbitos. Por ejemplo, sentarse con regularidad a hacer los deberes.

3. Entrena en la toma de decisiones que posteriormente se necesitan en el da a da.

4. Mejora las competencias cognitivas y sociales: adaptarse a la realidad, resolver problemas,

facilita la relacin social con otros jugadores...

5. Mejora la autoestima y la tolerancia a la frustracin.

6. Mejora la memoria visual, la organizacin y el trabajo

Anlisis y Sntesis:
Durante la partida de ajedrez el aprendiz se enfrenta en cada jugada a mltiples alternativas y a la
necesidad de contestar a la amenaza del contrario y a plantear a su vez una amenaza al rival. ello hace
que deba analizar mltiples alternativas de respuestas y sintetizar cual es la ms apropiada, desarrollando
a su vez un pensamiento crtico.

Memoria:
Debido a la multiplicidad de alternativas para cada jugada durante una partida de ajedrez y al relativo corto
tiempo para escoger la mejor respuesta ,para el ajedrecista la memoria es un aliado muy importante,
muchas de las respuestas pueden basarse en la experiencia o el conocimiento del ajedrecista de
posiciones similares jugadas o estudiadas en otras partidas.

Empata
Es imprescindible considerar que hay un otro que realiza jugadas para comprender la estrategia del
oponente y para anticiparse a sus acciones las cuales hay que observar para poder responder
adecuadamente y as ganar la partida.

Resolucin de problemas y toma de decisiones

El ajedrez genera responsabilidad en la toma de decisiones, por que remite a hacerse cargo en cada
jugada que realiza. durante la partida, el nio enfrenta diferentes problemas para los que debe definir y
aplicar una estrategia de solucin. como el tiempo es un factor limitante en las partidas de ajedrez deben
tambin tomarse importantes decisiones sobre la estrategia a seguir bajo presin de tiempo.

Socializacin

El ajedrez favorece la integracin ya que no es importante la edad, ni la nacionalidad, ni el idioma, pueden

jugar nios con jvenes o con personas mayores y no hay que ser un gran jugador para participar en los
torneos abiertos.

A nivel personalidad
Fomenta la capacidad organizativa y el equilibrio entre lo racional y lo emocional.

Creatividad e Imaginacin
En el ajedrez no es suficiente con responder a las jugadas del oponente o tratar de segui r patrones de
jugadas estudiadas o practicadas previamente a fin de lograr ventajas claras sobre el contrincante, el
ajedrecista debe imaginar posiciones distintas a la que est presente en el tablero y definir estrategias que
le permitan llegar a ellas.

Aceptacin de reglas
En el ajedrez se requiere el seguimiento de una serie de reglas cuyo incumplimiento no es aceptable y es
penalizado, el nio tampoco puede echarle a nadie la culpa de sus errores ,son sus propias capacidades y
acciones las que determinan su desempeo.

BENEFICIOS DEL AJEDREZ A LOS NNEE

Entre algunas de ellas, podemos destacar las siguientes:

1. Capacidad de concentracin y atencin: Sabas que el ajedrez est cada vez mejor
considerado como tratamiento para estudiantes con TDA? El jugador debe estar atento a los
movimientos del contrario y las relaciones entre las figuras para no perder informacin
relevante.
2. Memoria: A pesar de que la memoria no es ms que una parte ms de todo el fenmeno
cognitivo que interviene en el desarrollo de una partida, un viejo estudio de 1985 demostraba
que los estudiantes que practicaban el ajedrez destacaban por su mejor memoria en todas las
asignaturas.
3. Razonamiento lgico y clculo de riesgos: El ajedrez implica la necesidad de valorar las
relaciones entre las figuras, y de anticipar posibles movimientos del contrario. Y todo ello
dentro de la dinmica del juego, pasndolo en grande!
4. Paciencia y disciplina: El ajedrez necesita, muchsimo ms que otros juegos de tablero, de
una buena planificacin. El fomento de la reflexividad contribuye al aprendizaje del control de
los impulsos, un valor que no siempre se tiene en cuenta en la educacin de los ms
pequeos.
5. Percepcin y clculo espacial: Visualizar el tablero en su conjunto, y orientarse en el
movimiento de las figuras y su disposicin sobre el tablero es una de las habilidades bsicas
en el ajedrez, y que se practica de una manera natural a lo largo de la partida.

En resumen, recomendar sin ms, a una persona que an no est adecuadamente tratada de su
TDAH, jugar al ajedrez sin ms, no tiene ningn sentido. Sera como pedirle a una persona que no
realiza ninguna actividad fsica que maana corra la San Silvestre. Probablemente ser un
completo fracaso, y esa persona ser una ms de esa legin de personas que dice que no le gusta
el ajedrez sin haberlo conocido

1. Mejora de los sntomas nucleares del TDAH

En primer lugar, los nios y adolescentes que practican regularmente ajedrez mejoran en los
sntomas cardinales del TDAH (hiperactividad, impulsividad, e inatencin), tal y como dejamos
reflejado en un artculo que ser publicado en breve en la Revista de Psiquiatra y Salud Mental.
Pero no slo.

2. Generacin de hbitos

Aunque en nuestro estudio slo usamos escalas para medir la sintomatologa nuclear del TDAH,
nos sorprendieron una serie de comentarios realizados por los padres de los nios y adolescentes
que participaron en el mismo. As, uno de los comentarios que nos llam ms la atencin fue que
los padres sealaban que el ajedrez ayudaba a sus hijos a sentarse con regularidad a hacer los
deberes. Es decir, pareca ayudar en la generacin de hbitos.

3. Entrena la toma de decisiones

Otro comentario interesante era que, aquellos menores que tambin practicaban otros deportes,
como el ftbol, parecan mejorar sin esfuerzo en los mismos. No es de extraar, porque la prctica
regular del ajedrez podra ayudar a tomar las decisiones adecuadas. Sabemos que las personas con
TDAH toman decisiones de manera irreflexiva, lo cual se relaciona con un funcionamiento
inadecuado de su corteza prefrontal. En el ajedrez, como en la vida, se estn tomando
continuamente decisiones. Los errores en la vida, se pagan caros. En el ajedrez, salvo que uno se
apellide Anand o Carlsen, y pierda el campeonato del mundo, no tanto! Es decir, el ajedrez
supone una plataforma segura para entrenar la toma de decisiones que posteriormente
necesitamos en nuestro da a da. En el ajedrez, como en la vida, hay que ponderar diferentes
alternativas antes de tomar una decisin. El ajedrez puede ayudar a ello.

4. Mejora de las competencias cognitivas y sociales

Adems, el ajedrez mejora las competencias cognitivas y sociales, que son dos de las reas ms
afectadas en los nios con TDAH. En un estudio realizado en Tenerife por Lorena Garca y
colaboradores, la prctica regular del ajedrez result ms beneficiosa que la prctica regular de
baloncesto o ftbol en mejorar las habilidades cognitivas, capacidad para resolver problemas, y
para adaptarse a la realidad. En otro estudio tambin se encontr que ayudaba a mejorar las
relaciones interpersonales. Y es que, a diferencia de otros deportes, el ajedrez es un juego entre
dos personas, con unas normas muy claras y en el que, generalmente, tras finalizar la partida, los
contendientes se quedan analizando la partida, y cada uno de ellos aporta posibles jugadas que no
quedaron reflejadas en el tablero. Algo que ver con lo que vemos, lamentablemente, en los
campos de ftbol con cierta frecuencia? Adems, el hecho de que sea un deporte a dos facilita la
interaccin entre personas lo que hace que el ajedrez sea muy recomendable en personas con
TDAH u otros trastornos en los que haya dificultades interpersonales (por ejemplo, en el sndrome
de Asperger). De hecho, si alguien quiere que su hijo funcione bien en deportes de equipo y
tiene unas pobres habilidades sociales, mi recomendacin sera que empezase por el ajedrez y por
otros deportes en los que la relacin es principalmente 1 a 1 tenis, judo, krate-, y que,
posteriormente, ya se integre en deportes de equipo.

5. Mejora de la autoestima y la tolerancia a la frustracin

Por otra parte, la prctica regular de ajedrez tambin sirve para mejorar la autoestima cuando se
ganan las partidas o al menos, se hace un buen juego- y mejora la tolerancia a la frustracin, y a
regular y controlar los sentimientos o emociones que la acompaan rabia, ira-, ya que,
evidentemente, se pierden muchas partidas de ajedrez, lo cual obliga a nuestros pequeos
ajedrecistas a que generen mecanismos de auto-regulacin de su impulsividad. Adems, la retro-
alimentacin es inmediata.

6. Mejora de la memoria visual y de trabajo

Tambin es evidente que el ajedrez ayuda a mejorar las habilidades visuo-espaciales (memoria
visual) y la memoria de trabajo. En la prctica del ajedrez es fundamental memorizar patrones de
jugadas, que durante la competicin, hay que recordar, intentando aplicar la mejor de las opciones
disponibles. Asimismo, el ajedrez fomenta la planificacin y organizacin. Es evidente que las
posibilidades de xito en ajedrez son mucho mayores si hay un plan. En fin, la vida misma

Puede ser til tener en cuenta en la valoracin:

un reconocimiento ms informal de las conductas positivas que ayudan al aprendizaje
diario, como por ejemplo, estar atento en clase.
los deberes y tareas que se han completado.
 Si la evaluacin debe ser por escrito estas son unas recomendaciones que pueden ayudarle
a obtener mejores resultados:
Concederle ms tiempo.
Colocar a los nios que dispongan de ms tiempo para realizarlo en un aula aparte para
evitar distracciones y conflictos entre compaeros.
Realizar exmenes tipo antes de la evaluacin real.
Colocar al nio en un sitio lejos de distracciones.
Leer en voz alta las preguntas e instrucciones antes del inicio de la evaluacin.
Hacer hincapi en los elementos que pueden causar confusin dentro del examen.

Anticipar
En este caso se trabaja sobre la capacidad de prepararse para realizar una actividad o
una tarea. De esta forma, el nio con TDAH puede evitar mediante la realizacin de un
listado, por ejemplo, que se le olviden los materiales que va a necesitar para realizarla.