Coaching Personal

Objetivos Curso online Curso de Aplicacin del Coaching en el mbito Personal

- Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo terico y
prctico de los principios bsicos de coaching aplicados al mbito personal. - Impulsar el desarrollo
personal derivado de implantar una cultura de coaching.

MDULO 1. FUNDAMENTOS DEL COACHING PERSONAL

UNIDAD DIDCTICA 1. USTED ES SU MEJOR COACH

El coaching y las metforas

Interiorizacin
Comportamientos limitantes
UNIDAD DIDCTICA 2. LAS CREENCIAS

Creencias y creencias limitantes

Coaching y creencias autolimitadoras
Teoras de reestructuracin cognitiva
Soluciones para abordar las creencias limitantes
UNIDAD DIDCTICA 3. LAS EMOCIONES

Introduccin: qu es una emocin?

Emociones y coaching
Trabajar con emociones limitantes
UNIDAD DIDCTICA 4. EL PROCESO DE CAMBIO

Autoconciencia. Dnde estoy?

Cambio y coaching
El proceso de cambio: establecer objetivos
El coach como agente de cambio personal
UNIDAD DIDCTICA 5. CMO SUPERAR LA RESISTENCIA I

Dificultades con el proceso de coaching

Qu es la resistencia?
La resistencia del coach
Manifestaciones de la resistencia del coachee
Cmo evitar la resistencia al cambio
 UNIDAD DIDCTICA 6. CMO SUPERAR LA RESISTENCIA II

Tcnicas para afrontar la resistencia

Causas de resistencia al cambio en las organizaciones
Qu factores ayudan o impulsan al cambio?
El modelo de los ocho factores
La pirmide de la resistencia
MDULO 2. COMUNICACIN
UNIDAD DIDCTICA 7. EL DILOGO

Los orgenes del dilogo: la comunicacin

El dilogo
Tipos de dilogos: el dilogo abierto
Barreras de la comunicacin
Habilidades conversacionales
El uso de la metfora y su analoga en el dilogo
UNIDAD DIDCTICA 8. LA ESCUCHA

La escucha
La escucha activa
Tcnicas de escucha
La comunicacin no verbal
UNIDAD DIDCTICA 9. LA FORMULACIN DE PREGUNTAS DURANTE LA
COMUNICACIN

Introduccin
Re-encuadre
Retroalimentacin
Cmo formular preguntas en coaching
Preguntas internas que guan
MDULO 3. COACHING CON PNL E IE
UNIDAD DIDCTICA 10. COACHING E INTELIGENCIA EMOCIONAL

Qu es la inteligencia emocional?
Componentes de la inteligencia emocional
Habilidades de inteligencia Emocional
Cociente intelectual e inteligencia emocional
 UNIDAD DIDCTICA 11. COACHING Y PNL I

Qu es la PNL?
Principios de PNL
PNL y sistemas representacionales
Coaching y PNL
MDULO 4. TCNICAS APLICADAS
UNIDAD DIDCTICA 12. INTRODUCCIN A LAS TCNICAS DE COACHING

Tcnicas en coaching: transformar lo negativo en positivo

Las dinmicas: definicin
Para qu se utilizan las tcnicas grupales y para qu no?
Eleccin de la tcnica adecuada
Diferentes herramientas: estructurales, personales, exploratorias y de aprendizaje
UNIDAD DIDCTICA 13. TCNICAS PERSONALES

Definicin
Tcnicas individuales
Tcnicas de entrevista
Feedback efectivo
Tcnicas para aumentar la autoconciencia
Asertividad
UNIDAD DIDCTICA 14. NIVELES DE APOYO Y HERRAMIENTAS

Los niveles de apoyo

Herramientas de los niveles
UNIDAD DIDCTICA 15. TCNICAS ESTRUCTURALES

Definicin
Mtodo GROW TM
Mtodo ACHIEVE TM
Mtodo OUTCOMES TM
Eleccin eficaz del objetivo: SMART TM
UNIDAD DIDCTICA 16. TCNICAS EXPLORATORIAS

Definicin
Rueda de la vida
 Escala de valores
Tcnicas especficas para trabajar con las emociones
Anlisis DAFO
Roles
UNIDAD DIDCTICA 17. TCNICAS DE APRENDIZAJE

Definicin
Modelado
Andamiaje
Moldeamiento
Toma de decisiones
UNIDAD DIDCTICA 18. TCNICAS Y DINMICAS DE GRUPO

Definicin y clasificacin
Tcnicas de grupo grande
Grupo mediano
Tcnicas de grupo pequeo
Tcnicas que requieren del coach
Tcnicas segn su objetivo