2017

DUELO Y ABORDAJE PSICOTERAPUTICO

PSIQUIATRA
MNICA GUTIERREZ LESCANO
2013100530
El duelo es una respuesta normal a una prdida. Describe las emociones que se sienten
cuando se pierde a alguien o algo importante. Las personas necesitan hacer el duelo por
muchos motives diferentes, incluidos los siguientes:

La muerte de un ser querido, incluidas las mascotas.

El divorcio o cambios en las relaciones, incluidas las amistades.
Cambios en su salud o en la salud de un ser querido.
Prdida de un trabajo o cambios en la estabilidad financiera.
Cambios en la forma de vida, como los que ocurren durante la jubilacin o cuando
se muda a un lugar nuevo.
Superar el duelo por la muerte de un ser querido es uno de los mayores retos a los que
todos nos enfrentamos en nuestra vida. Al principio del proceso de duelo es normal que
ocurra esto, pero mantenido en el tiempo puede desembocar en un duelo patolgico,
complicado o no resuelto, que podra definirse como la intensificacin del duelo al nivel
en que la persona est desbordada, recurre a conductas desadaptativas, o permanece
inacabablemente en este estado sin avanzar en el proceso del duelo hacia su resolucin.

Superar una muerte a travs de la terapia psicolgica del duelo

Cuando la etapa de duelo se extiende demasiado (un ao o ms), empieza el riesgo de
vivir una pena patolgica que provoca un desorden en las emociones y por lo tanto un
cambio muy marcado en la personalidad.

Aunque el dolor que conlleva la muerte de un ser querido es inevitable, un psiclogo

puede aligerar la carga del sufrimiento y guiar a la persona en la elaboracin del duelo,
previniendo o resolviendo un duelo patolgico o complicado. La terapia psicolgica
como tratamiento del duelo ayuda a manejar la ansiedad, la culpa, la rabia o la tristeza
que sobrevienen tras la muerte de un ser querido.

Existen muchas estrategias de tratamiento, cada una de ellas va a estar dirigida a ir

haciendo conscientes las diferentes etapas del duelo hasta llegar a la aceptacin del
acontecimiento, en las cuales se manejan las emociones y los apegos del paciente.

Especialistas consideran que no es recomendable que se le receten a la persona, solamente,

somnferos o sedantes para inducir el sueo, debido a que es necesario que la persona
viva el duelo para poder superarlo positivamente de una terapia convencional, el
terapeuta trabajar intentando animar a la persona que sufre el duelo a que exprese sus
sentimientos de prdida y los sentimientos hacia la persona fallecida. Es muy importante
que se le proporcione apoyo emocional a la persona, tanto de parte del terapeuta como
de la familia extensa y amigos.

Los tipos de tratamiento recomendados para estos pacientes pueden ser tanto individuales
como grupales y grupos de autoayuda.

Algunas Tcnicas sugeridas:

Psicoterapia Breve, intensiva y de Urgencia (PBIU) Terapia breve centrada en

soluciones (TBCS) Terapia Cognitivo Conductual (TCC) como muchas mas en rgimen
psicoanaltico, Gestal y conductual.

Terapia Programacin Neurolingstica (PNL)

Es importante darnos cuenta que cuando revivimos un recuerdo, hacemos eso justamente,
lo "revivimos", volvemos a vivir las mismas emociones con la misma intensidad que la
primera vez. Sin embargo ante un fallecimiento el evento sucedi una sola vez y nosotros
al repetirlo mentalmente lo vivimos muchas veces y si no logramos cerrar el ciclo nos
lastimamos por ms tiempo del necesario. Si de todas maneras vamos a recordar, mejor
recordemos eventos felices que eventos tristes. El proceso que se lleva a cabo es dirigir la
mente hacia qu tipo de recuerdos que son favorables para que sean recurrentes y qu
tipo de recuerdos son dainos para que se queden en la distancia. El PNL nos dice que el
problema no est en el hecho en s, sino en la forma que codificamos mentalmente el
mismo. El descubrir la manera en que lo hacemos nos puede dar la pauta para superar el
duelo.

Algunas Tcnicas Conductuales:

Su objetivo bsico consiste en reducir la tendencia del sujeto a la evitacin de recuerdos

dolorosos (eventos, pensamientos, sentimientos, etc.) y situaciones ansigenas externas;
para que as el sujeto pueda habituarse a ellos, o "procesarlos" (elaborarlos).

1. PROGRAMACIN DE ACTIVIDADES DE DOMINIO-AGRADO: Por ejemplo remplazar

las visitas al cementerio por actividades potencialmente agradables.
2. EXPOSICIN SIMBLICA: Por ejemplo ordenar una habitacin como si el paciente
viviera los momentos previos a su propia muerte; o imaginarse rodeado de los seres
queridos, despidindose de cada uno de ellos antes de morir.
3. EXPOSICIN Y PREVENCIN DE REPUESTAS DE EVITACIN: Consiste en verbalizar
los recuerdos vivenciales en relacin al difunto sin evitar tal tarea. En cierto modo la
"asociacin libre" aplicada a esta tarea tendra la misma funcin.
4. LA AMPLIFICACIN DE SENTIMIENTOS: Consiste en la expresin de sentimientos
positivos o negativos hacia la persona desaparecida, de forma ms o menos dramatizada.
5. JUEGO DE ROLES: Psicodramatizar o representar escenas relevantes, y a menudo
conflictivas, respecto a la relacin con el difunto, de modo que se puedan experimentar
cogniciones y emociones relevante y que han sido evitadas. Se puede emplear el
procedimiento de la "silla vaca" de la Gestalt.