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Resumo:
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Resumen:
Objetivo: Conocer los factores asociados a los sntomas del Sndrome de la Visin del
Computador y analizar sus principales causas. Metodos: Revisin bibliogrfica
integrativa en las plataformas Scielo Lilacs, y Publimed de los ltimos 30 aos.
Resultados: Fueron seleccionados 32 artculos que cumplieron con los criterios de
inclusin, en los cuales se encontr la categorizacin del CVS en diferentes tipos de
sntomas, cada uno asociado a diferentes diagnsticos visuales e y/o oculares, que
incluan alteraciones vergenciales, acomodativas o alteraciones de la superficie ocular
como ojo seco;. La terminologa que se usa para mencionar los sntomas y la
evaluacin de las alteraciones visuales y oculares es variada y dificulta un anlisis
adecuado de los diagnsticos y sntomas asociados del CVS. Conclusiones: Los
sntomas visuales del CVS indican problemas de la visin binocular y la acomodacin,
causados por exigentes demandas de la visin prxima. El ojo seco es el principal
sntoma de la categora ocular del CVS, pero no siempre se encuentra presente, en
algunos casos la simple resequedad del ojo propiciado por factores ambientales
extremos que aumenten la evaporacin excesiva de la lagrima (aire acondicionado,
ventiladores, temperaturas elevadas o humedad baja en la estacin de trabajo)
pueden reproducir sntomas oculares del sndrome. Hbitos inadecuados de trabajo
con el computador, combinados con ambientes extremos en la estacin de trabajo
ponen en riesgo la salud visual y ocular de los usuarios de computador.
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Introduo: O uso do computador tem aumentado consideravelmente nas ltimas
dcadas; em 1990 existiam 40 milhes de computadores no mundo, em 2008 esta
cifra subiu a um bilho e estima-se que em 2014, esta cifra seja de dois bilhes. A
internet no incio dos anos 1990 introduziu as redes sociais, os sistemas de correio
eletrnico, o trabalho e o estudo online, entre outros contribuindo para o rpido
aumento do nmero de computadores no mundo.
O computador revolucionou a vida e o trabalho das pessoas, h 30 anos o trabalho de
escritrio envolvia numerosos postos de trabalho e ocupaes como a de datilografia,
reviso, arquivo, leitura e escritura; cada atividade fazia com que o trabalhador tivesse
movimentos fsicos e mentais durante sua jornada de trabalho, com alternncia de
posturas e diferentes processos cognitivos. Atualmente, existem um nmero muito
menor de postos, cabendo ao mesmo trabalhador realizar vrias atividades, as vezes
quase simultneas, sentado diante do computador, com rapidez e facilidade (em 2000
estimava-se que 75% dos trabalhos no mundo envolviam o uso de computadores)
(Wimalasundera, 2009),(Blehm, Vishnu, Khattak, Mitra, & Yee, 2005). Embora haja um
aumento de produtividade, tambm pode haver vrios problemas vida dos
trabalhadores.
Nos ltimos 40 anos tem-se realizado estudos importantes sobre as diferentes
alteraes que os usurios de VDT apresentam depois de vrias horas de trabalho no
computador; entre elas, encontram-se sintomas como fadiga visual, dor ocular,
queimao ocular, viso turva, etc. e de 50% a 70% de usurios habituais de
computador (trs ou mais horas por dia) apresentam um ou mais sintomas durante ou
aps trabalhar no computador (Nakaishi & Yamada, 1999a),(Agarwal, Goel, & Sharma,
2013),(Oliveira, 1997),(Hayes, Sheedy, Stelmack, & Heaney, 2007),(Rosenfield, 2011),
(Lamphar & Antonio, 2006); o conjunto desses sintomas denominada de Sndrome
da Viso do Computador (CVS), segundo Abelson (1999) esta sndrome seria a
epidemia ocular do sculo XXI, o diagnstico e tratamento desta sndrome nos
Estados Unidos custam quase dois bilhes de dlares americanos por ano (Mark B.
Abelson, 1999).
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tem sido usada amplamente nos estudos dos ltimos 10 anos para facilitar a
compreenso da sndrome.
O que ?
A Sndrome da Viso do Computador um conjunto de problemas visuais e oculares
relacionados ao uso prolongado do computador1. Esses quadros podem incluir fadiga
ocular, dor ou ardor ocular, viso turva, lacrimejamento, prurido ocular, hiperemia
ocular, diplopia, fotofobia, cefaleia. Sheedy (1991) classificou os sinais e sintomas e
vrios autores introduziram modificaes classificao (Wimalasundera, 2009),
(Blehm et al., 2005),(Rosenfield, 2011),(Bernard R. Blais, 1999),(Sheedy, 1991); a
tabela a seguir mostra a classificao e inclui os sintomas adicionados pelos diferentes
autores nos ltimos anos.
1
American Optometric Association (AOA). Disponivel em http://www.aoa.org/x5253.xml.
4
Para entender a Sndrome da Viso do computador importante conhecer a anatomia
e fisiologia do olho, pois s assim se poder tomar as medidas adequadas para cada
uma das causas (Sheedy, Hayes, & Engle, 2003).
As caractersticas individuais oculares e/ou extraoculares podem predispor o usurio a
diferentes sintomas da CVS e Rossenfield (1999) descreveu dois grupos, o das
respostas oculomotoras inapropriadas, e o do olho seco (Rosenfield, 2011); esses
grupos sero analisados posteriormente.
O trabalho no VDT fora aos olhos a trabalhar constantemente com a viso de perto,
ativando os sistemas vergencial e o acomodativo, para conseguir focar e fusionar as
imagens dos olhos. Diferente do trabalho de leitura ou da escrita no papel, onde a
imagem esttica e definida e tem um fundo que d um bom contraste (em geral,
letras pretas, sobre fundo branco) na tela as letras so compostas de pequenos
pontos ou pixeis que apresentam um maior brilho no centro que diminuem em direo
s bordas; por no serem definidos, o olho humano tem maior dificuldade para focar
estes caracteres (Wimalasundera, 2009), o que se traduz por um maior esforo ocular
e dependendo das capacidades visuais pode levar ao desenvolvimento de sintomas.
Sintomas visuais:
Foco lento.
Viso turva
Viso dupla
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acomodao, se avalia em ciclos por minuto (cpm), os valores normais so 12cpm
monocularmente e 8cpm binocularmente (Borrs, 2000), quando a quantidade de
ciclos por minuto menor que estes valores, diz-se que existe inflexibilidade
acomodativa.
Viso turva de perto: associada ao uso de computadores pode se produzir por uma
insuficincia de convergncia, uma fadiga acomodativa ou em casos mais graves uma
diminuio na amplitude de acomodao (Bernard R. Blais, 1999) que se diagnostica
como insuficincia acomodativa; alguns estudos tem avaliado essas funes em
usurios regulares de computadores, como Gur e Ron (1994) que compararam a
amplitude de acomodao e o estado vergencial de usurios e no usuarios de
computador durante 4 dias de trabalho, os operadores de computador apresentavam
alta prevalncia de insuficincia de convergncia e exoforias; alm disso a amplitude
de acomodao e a convergncia decresciam bastante do primeiro ao quarto dia de
trabalho (diminuio em aacc usurios de VDT: 0.69dp, diminuio em aacc no
usurios de VDT: 0.19dp3)(Gur, Ron, & Heicklen-Klein, 1994), Trusiewics (1995) e
3
aacc: amplitude de acomodao, dp: dioptria.
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Blehm (2005) apontam que o uso prolongado de VDT tem mostrado diminuir o poder
da acomodao, remover o ppc e aumentar as forias em viso de perto (Trusiewicz,
Niesuchowska, & Makszewska-Chetnik, 1995), embora na maioria das vezes esses
sinais desaparecem aps repouso do dia de trabalho ou da semana de trabalho.
Os sintomas da fadiga e a insuficincia acomodativa so viso turva de perto (a fadiga
acomodativa melhora depois de descanso da tarefa de perto, na insuficincia
acomodativa a viso turva de perto permanente e a amplitude de acomodao,
diminuda mesmo aps repouso), cefaleia, astenopia, lacrimejamento e desconforto
em viso de perto (Rojas, 2005).
Viso dupla
Geralmente a viso dupla associada ao uso do computador no permanente,
aparece momentaneamente durante o trabalho de perto e diagnosticada como
exotropia intermitente associada a insuficincia de convergncia; os usuarios de
computador apresentam uma alta prevalncia de exoforia e insuficincias de
convergncia diferena de trabalhadores que no usam o VDT (Bernard R. Blais,
1999),(Gur et al., 1994),(K. Kanitkar & Y. Richard, 2005). Quando as reservas fusionais
de convergncia esto diminudas ou debilitadas a exoforia se converte numa
exotropia de perto no permanente, e pode se produzir por fadiga da viso de perto,
em atividades que requerem alta concentrao. Os sintomas associados a exotropia
intermitente de perto so viso dupla ocasional, fadiga ocular, dor de cabea,
astenopia, sonolncia, dificuldade de concentrao em tarefas de perto, e algumas
ocasies o trabalhador rejeita tarefas em viso de perto (Steinman, Scott, Steinman,
Barbara, & Garzia, 2000).
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SINTOMAS DA POSSIVEIS SINAIS BINOCULARES SINTOMAS ASSOCIADOS POSSIVEIS CAUSAS ASSOCIADAS
CATEGORIA DIAGNOSTICOS AO USO DO COMPUTADOR
VISUAL
FOCO LENTO Inrcia Amplitude de acomodao Fadiga ocular, cansao visual, As causas desses problemas
acomodativa. normal, flexibilidade
ardor ocular. acomodativos e/ou vergenciais so
acomodativa diminuda por provavelmente falhas na higiene
demora na ativao e relaxao visual, excesso de horas na frente do
da acomodao. computador, ausncia de pausas
Amplitude de acomodao Hiperemia conjuntival, regulares, trabalho de perto com
Excesso normal, flexibilidade lacrimejamento, viso turva de iluminaes pouco adequadas, e
de
acomodativo. acomodao diminuda longe transitria, dor de cabea e falta de correo visual adequada no
por
demora na relaxao. cansao visual, astenopia. trabalho com o computador, tambm
as condies visuais pessoais
VISO VISO Excesso Diminuio na flexibilidade Hiperemia, lacrimejamento, ardor podem agravar ou diminuir os
TURVA TURVA acomodativo acomodativa por demora no ocular, dor de cabea, fotofobia, sintomas (Rojas, 2005)3).
DE forte. relaxamento, a viso turva de viso turva de longe transitria.
LONGE longe transitria. Amplitude de
acomodao normal, podem se
apresentar endoforias.
Espasmo No h relaxamento da Hiperemia, lacrimejamento, ardor
acomodativo. acomodao, viso turva de ocular, dor de cabea, fotofobia,
longe permanente, viso turva de longe permanente.
pseudomiopia, podem se
apresentar endoforias.
VISO Insuficincia de Reservas fusionais negativas Fadiga ocular, dor de cabea,
TURVA convergncia. diminudas, ponto prximo de viso turva de perto ocasional,
DE convergncia longe, exoforia de sonolncia, dificuldade na
PERTO perto maior que de longe. concentrao, movimento das
letras na leitura.
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T ABELA 2. DIAGNSTICOS , SINAIS E SINTOMAS ASSOCIADOS E POSSVEIS CAUSAS DOS SINTOMAS DA CATEGORIA VISUAL DENTRO DA
S NDROME DA V ISO DO C OMPUTADOR
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T ABELA 3. DIAGNSTICOS , SINAIS E SINTOMAS ASSOCIADOS E POSSVEIS CAUSAS DOS SINTOMAS DA CATEGORIA VISUAL DENTRO DA
S NDROME DA V ISO DO C OMPUTADOR
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A tabela 2. mostra um resumo dos diagnsticos, sinais e sintomas associados e
possveis causas dos sintomas da categoria visual dentro da Sndrome da Viso do
Computador, com a tabela 2. podemos perceber que todos esses diagnsticos se
associam tambm com os sintomas da categoria astenpica, que possivelmente so
os primeiros em aparecer quando o sistema binocular e acomodativo no se encontra
em condies adequadas de trabalho.
Todos os problemas da categoria visual so associados a alteraes binoculares e da
acomodao, causados por demandas visuais exigentes na viso de perto, como por
exemplo o excesso de horas de uso dirio no computador, estudos tem mostrado que
passar mais de 4 horas na frente do VDT um fator de risco para o desenvolvimento
da sndrome, se recomendam pausas regulares quando se trabalha com estes
dispositivos, assim como uma boa iluminao, contrastes, e tamanhos de letra
adequados, que no forcem o sistema visual excessivamente.
Sintomas astenpicos
Dor de cabea
Fadiga ocular
Dor nos olhos
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Essa relao entre o estresse vergencial e acomodativo como causativo dos sintomas
astenpicos, pode ser o primeiro estagio para o aparecimento de sintomas visuais e
alteraes na acomodao e a convergncia mais graves e que podem ser medidos;
como se mostrou na tabela 2 todas essas alteraes tinham como sintomas
associados os sintomas de astenopia, mas ainda no existem testes para medir o
estresse vergencial ou acomodativo.
importante lembrar que o olho seco, embora no seja a principal causa de sintomas
astenpicos no VDT, tambm apresenta como sintomas associados, a dor e o cansao
ocular e a dor de cabea (International Dry Eye Workshop, 2007),(M. Rodriguez & A.
Rojas, 2008); assim, s um exame ocular e visual completo pode definir o diagnstico,
suas causas e o um tratamento adequado para os sintomas astenpicos. A tabela 3
apresenta uma sntese dos sintomas da categoria astenpica e seus possveis
diagnsticos e sintomas associados.
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Alteraes Alteraes Sonolncia, falta visual no posto
vergenciais ou mensurveis das de concentrao de trabalho.
acomodativas. vergencias, forias,nas tarefas em
Fadiga ou (Explicadas e funes viso prxima,
cansao visual. separadamente acomodativas. em alguns casos
na tabela 2). podem aparecer
Dor de cabea. sintomas visuais
como viso
Dor ocular turva, viso
dupla, ou foco
lento.
Olho seco. Diminuio no Ressecamento Doenas
tempo de ruptura ocular, ardor sistmicas,
lacrimal. ocular, sensao idade, sexo,
Diminuio da de corpo medicamentos,
produo lacrimal. estranho, disfunes
Hiperosmolaridad sensao de oculares,
e ocular. areia nos olhos, condies
irritao ocular. ambientais
extremas.
Ressecamento ocular
Lacrimejamento
Olhos irritados
Ardor ocular
Fotofobia
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inadequados de trabalho e caractersticas individuais contribuem reduo do fluxo
lacrimal e hiperosmolaridade da lgrima, ativando os dois mecanismos principais do
olho seco: evaporao lacrimal e instabilidade do filme lacrimal (International Dry Eye
Workshop, 2007).
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SINTOMAS DA POSSIVEL SINAIS SINTOMAS POSSIVEIS
CATEGORIA DIAGNST OCULARES ASSOCIADOS CAUSAS
OCULAR E DE ICO
DESLUMBRAME
NTO
Ressecamento Olho seco. Diminuio no Dor ocular. Doenas
ocular. tempo de ruptura Cansao sistmicas, idade,
Lacrimejamento lacrimal. Ocular. sexo,
Olhos irritados Diminuio de Cefaleia. medicamentos,
Ardor ocular. produo lacrimal. disfunes
Fotofobia. Hiperosmolaridade oculares,
ocular. condies
ambientais
extremas que
provoquem
evaporao
lacrimal.
Schlote et. al (2004) analisou a quantidade de piscadas em 30 usurios de
videoterminais com sintomas de olho seco, medindo frequncia do piscar dos
trabalhadores quando estavam conversando, quando comeavam a trabalhar e meia
hora aps usar o VDT; os resultados mostraram diferenas estatisticamente
significativas, com uma diminuio de mais de 50% da frequncia do piscar quando os
trabalhadores usavam o VDT, produzida provavelmente pela ateno visual acentuada
que resulta na exacerbao dos sintomas de olho seco (Schlote, Kadner, &
Freudenthaler, 2004). Esses resultados so concordantes com os de Freudenthaler
(2003) que com metodologia similar, comparou a frequncia do piscar em
conversao, no uso de VDT e no uso de VDT com anestesia corneana, e a
diminuio significativa na frequncia de piscar com o uso de VDT, e uma diminuio
ainda maior com anestesia corneana. Alm disso, encontrou diferentes padres de
piscada nos usurios de VDT, que podem estar relacionados com fatores exgenos e
endgenos e que podem levar a uma melhor compreenso das reaes oculares com
o uso de monitores (Freudenthaler, Neuf, Kadner, & Schlote, 2003).
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Existem vrias alteraes do filme lacrimal no diagnstico da sndrome do olho seco
como a hiperosmolaridade ocular, desidratao ou perda de gua da lgrima, ruptura
precoce do filme lacrimal, pouca uniformidade do filme lacrimal sobre a crnea, entre
outras e essas alteraes esto associadas umas com as outras; o funcionamento
ideal da lgrima s se mantm com um correto balano da produo lagrimal
(quantidade e qualidade), funcionamento normal da piscada (tipo de piscada e
frequncia) e controle dos fatores externos (ambientais e da estao de trabalho.)
Concluses:
Os sintomas da CVS e algumas das suas causas vem sendo estudados desde os
anos 80 do sculo passado, embora ainda no exista um consenso internacional de
definies, causas ou tratamentos da sndrome dificultando a comparao e a
significncia dos estudos no mundo.
Recomendaes:
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Referncias:
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