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previo.
puede ser lento y costoso. Cmo reaccionamos cuando nos sentimos agredidos
ciertas situaciones (por ejemplo, cuando no pasamos por una calle oscura de
noche o evitamos una discusin intil); pero si se aplica por sistema, origina
el conflicto y resolverlo.
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racionalidad, pues la situacin va empeorando cada da que pasa hasta
pensar. Y cuando nuestra pareja nos reprocha, por ejemplo, que hallamos
empe en comprar hace dos aos, aunque no tenga nada que ver. La
- Buscar apoyo social. Nuevamente, algo que todos necesitamos hacer. En las
compaeros... Cada vez que vamos a comprar un coche nuevo, nos convertimos
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previamente. Pero si no somos capaces de tomar decisiones sin consultarlo con
otra gente o contra la opinin de algunos, entonces nos ser muy difcil vivir,
problemas.
Aunque tiene mala fama, cuando no podemos huir, convencer o vencer, puede
hemos de rechazar una actitud pasiva como frmula inicial para afrontar los
afecte negativamente. Estrategia muy utilizada por los polticos tras las
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provoca, ni se nos descontrolan las emociones, ni sufrimos pasivamente. En vez
conveniente.
descarga emocional, no sacar del bolsillo la lista de amistades a las que invitar a
la boda; ante un atraco, es mejor salir corriendo en vez de analizar junto con el
atracador las distintas causas que le han conducido a esta situacin; cuando
problema. Eso equivale a ignorar cmo funciona el mundo y, sobre todo, cmo
tratar de que, por lo menos en este campo, sea nuestra primera respuesta
conseguimos! Somos seres humanos, no robots; como tales seres humanos habr
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pasividad, huida; que necesitaremos el apoyo social o el de nuestra pareja; que
En fin, suena difcil, pero hay que intentarlo. Y por qu? Porque se ha