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Todo ser humano en su ciclo de vida sufre transiciones que generan diversos cambios que
deben ser asumidos de diferentes formas. En la adultez mayor, la transicin del trabajo a la
individuo que durante gran parte de su vida estuvo sometido a presiones, estrs, entusiasmo,
derrotas, triunfos y otras sensaciones debido a su trabajo; el hecho de ya no tener una vida laboral
incapacidad. Por esta razn es necesario que el individuo se prepare previamente aligerar el
impacto negativo que desencadena aquella transicin; es decir, que planee sus actividades a
realizar luego de jubilarse y contar con buenas redes de apoyo social con el fin de adaptarse
correctamente a la jubilacin (Pastor et al., 2003; Sirlin, 2007; Herrera, 2008; Cerquera, 2010;
afirmar, a modo de hiptesis, que los adultos mayores que estn atravesando la crisis de la
jubilacin y tienen apoyo social significativo tienen una adaptacin ms fcil que quienes no
Ahora bien, es importante mencionar que el apoyo social, segn Gallardo (2011) es un
producto de las interacciones sociales de un individuo dentro de una red social con caractersticas
interpersonales que brindan a un individuo: 1) afecto positivo, por ejemplo, admiracin, respeto,
del individuo como apropiadas (Hansen, 2003; Guzmn, Huenchuan, & Montes de Oca, 2003).
Sumando, Villanueva (200), afirma que el apoyo social incluye los sistemas informales que
surgen como consecuencia de sentimientos afectivos y, los componentes principales de este son:
emocional o expresivo, que le permite al individuo vincularse a la sociedad (Sez, Aleixandre &
Melndez, 1995; Gallardo, 2013; Hermida at al., 2014). Adems, segn Tardy (como se cit en
Terol et al., 2004) el apoyo social comprende cinco dimensiones: 1) direccin, implica dos
(Figura 1). Tambin, Guzmn et al. (2003) propone cuatro categoras de apoyos: 1) cognitivos,
materiales, abarcan recursos monetarios y no monetarios, bajo diversas formas de apoyo material,
como lo son: alimentacin, ropa, pago de servicios, etc. ; 3) instrumentales, implican cuidado y
Figura 1. Dimensiones del apoyo social de Tardy (1985). Tomada de Terol et al., 2004.
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Quedando definidos aspectos importantes respecto al apoyo social, ahora se har nfasis
funciones y actividades por parte del individuo. De igual manera, Alpzar (2011), define a la
jubilacin como una transicin de la adultez tarda que implica una modificacin de la
organizacin de la vida del individuo; puede incluir cambios en su estabilidad, funciones sociales
tiempo y planear actividades para su vida de jubilado. Tambin, Cruz (2011) aporta una
definicin de jubilacin, pues afirma que es un cambio que se da al final del ciclo de desarrollo
de la persona y funciona como un ritual que marca la transicin entre la etapa adulta y la vejez
(p. 8). Sumando, Jonsson, Borell y Sadlo (2000) afirman que la jubilacin representa un cambio
considera un hecho que marca el inicio de la vejez, por lo tanto, esta puede ser una etapa difcil
este nuevo estilo de vida (Aranda, Pando & Aldrete, 2002; Guzmn et al., 2003; Cadenas-Salazar,
significativamente en la calidad de vida del adulto mayor, puesto que este pierde su estatus
laboral y social, y su identidad profesional; disminuyen sus ingresos y vnculos sociales; adems,
actividades (Weston, 2005; Cerquera, 2010). Por lo tanto, es necesario que se afronte de manera
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Desacelerar, consiste en que el individuo delega sus funciones laborales gradualmente; 2) Planear
el retiro, pues si se realiza un plan de vida de jubilado, se podrn disminuir los impactos
negativos que desencadene esta transicin, puesto que, si el individuo sufre aquella transicin
bruscamente, la jubilacin puede tornarse como una crisis, lo cual puede traer repercusiones para
vnculos sociales, e incluso tener una mayor tendencia al tabaquismo, drogadiccin, alcoholismo,
prostitucin o adiccin a los juegos de azar (Weston, 2005) ; y 3) La vida en el retiro, consiste en
Cabe sealar, que existen cinco tipo de jubilacin: 1) voluntaria, implica que el individuo
se jubila cumpliendo con los requerimientos de la ley, es decir, a la edad y tiempo estipulado; 2)
forzosa, ocurre a causa de un hecho externo inevitable que interfiere con el derecho al trabajo,
jubilado por el sistema de seguridad social; 4) anticipada, la cual se genera por invalidez del
individuo; y por ltimo, 5) retrasada, cuando el individuo, por un acuerdo con la institucin,
aplaza el momento de jubilarse (Fandio, 1999; Velzquez, 1999; Guevara, 2009; Cerquera,
2010).
primera fase, la cual se da previa a la jubilacin, el individuo muestra inters sobre el momento y
los factores personales y organizacionales que puedan influir en el proceso, esta se divide en dos
dice, recibe una preparacin, mediante un programa ofrecido por la entidad, para su jubilacin
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(Velzquez, 1999; Guevara, 2009). La segunda fase, la cual se da durante la jubilacin, est
compuesta por cuatro categoras: 1) adaptacin: en esta categora el individuo jubilado extraa su
vida laboral, sus compaeros de trabajo y se siente ajeno a su nuevo estilo de vida; 2)
congratulacin: en esta, el individuo trata de llevar a cabo sueos o fantasas que no haba podido
realizar debido a su trabajo y adems opta por hacer otras actividades productivas; 3)
buscar activamente ocupaciones que sustituyan su vida laboral anterior.; y por ltimo, 4)
debido a situaciones que impidan el desarrollo de una actividad independiente, como por
ejemplo, invalidez, incapacidad fsica, entre otras (Velzquez, 1999; Guevara, 2009).
fantasear sobre cmo sera su vida en la jubilacin; la segunda etapa, llamada luna de miel,
inicia cuando el individuo deja su trabajo, empieza su vida de jubilado y, trata de vivir sus
fantasas planeadas en la prejubilacin, pero cuando las fantasas no son realistas, el individuo
pasa a la tercera fase, llamada desencanto, en la cual, se ubica el individuo que no cumpli
ninguna de sus fantasas debido a que no eran realistas, empieza a tener sensaciones
insatisfaccin, que incluso puede llevar a la depresin; la cuarta fase, llamada estabilidad, en la
cual llegan directamente individuos que tenan fantasas realistas despus de la fase de luna de
finalizacin, como su mismo nombre lo indica, es el final del rol de jubilado, y se da cuando el
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individuo vuelve a trabajar o cuando ya no son autovalentes (Skoknic, 1998; Bravo & Caro,
mayor debido a la jubilacin. Segn Weston (2005), la transicin de la vida laboral al retiro
apoyo social y la jubilacin, por lo tanto, a continuacin se podr hacer una correlacin entre los
dos conceptos, con el fin de sustentar la hiptesis postulada al inicio acerca de la influencia que
Todo ser humano durante su ciclo de vida sufre cambio que lo lleva a nuevas situaciones a
las cuales debe adaptarse; uno de esos, es la jubilacin. La adaptacin al rol de jubilado implica,
marca el inicio de la vejez; por lo tanto, el individuo se debe valer de factores internos y externos
es el apoyo social, pues este juega un papel importante en relacin con la salud de una persona y
constituye una fuente significativa (Henkens & Leenders, 2008, p. 330). Entonces, la jubilacin,
al ser una transicin, como se ha indicado anteriormente, que genera grandes cambios y puede
representar una crisis para el adulto mayor, el apoyo social puede ser un factor que influya en el
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jubilado por parte de sus compaeros, familia y amigos, mejor ser el ajuste a la jubilacin; pero,
no solo consiste en el apoyo que reciba, sino adems, y con mayor relevancia, el apoyo que este
perciba; para que de esta manera el jubilado pueda construir su nueva identidad con menor
dificultad. (Madrid & Garcs de los Fayos, 2000; Bazo, 2002). Sumando, Madrid & Garcs de
por parte del jubilado y las personas cercanas, si esta congruencia es positiva el cambio en
la identidad por parte del jubilado ocurren de un modo satisfactorio (pp. 91-92).
los niveles de satisfaccin percibida (Aymerich, Planes & Gras, 2010, p. 80). Ms aun, segn
Cadenas-Salazar et al. (2009), el apoyo social es un factor influyente en la satisfaccin del adulto
mayor jubilado, puesto que le brinda sensaciones de aceptacin e integracin dentro de un grupo
de personas con las cuales puede contar en situaciones de necesidad, de manera, que el jubilacin
Otro aspecto a mencionar, es el hecho de que el individuo muchas veces posee solo un
crculo de amigos y/o compaeros en el trabajo, es decir solo tiene apoyo social laboral; esto trae
como consecuencia, que el adulto mayor sienta repudio e intente evitar la jubilacin, debido a que
si se retira de la vida laboral va a perder su nico circulo de apoyo social. Por lo tanto es
importante que el individuo se prepare para la jubilacin, y previamente a este proceso ampli su
crculo de amigos, para que pueda tener un mayor soporte de apoyo social (Rodrguez, 2006).
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Como se indic, en el proceso de jubilacin el individuo pasa por una etapa en la cual
construye su nueva identidad; por lo tanto, Bueno & Buz (2006) afirman que es aqu, donde el
apoyo social cumple un papel importante, pues si el jubilado percibe el apoyo por parte de su
familia, amigos, compaeros, entre otros, le ser ms fcil adaptarse a la jubilacin. As pues, el
apoyo social es considerado una condicin que permite que se den las circunstancias sociales
para disminuir los efectos negativos que puede acarrear la jubilacin, por lo tanto, el apoyo social
es una de las variables de mayor influencia para que se d la adecuada adaptacin al proceso de la
Recapitulando todo lo dicho, debido a que el apoyo social es una variable imprescindible
para afrontar ms fcilmente los cambios en la vida de cualquier individuo y, la jubilacin es una
transicin de la vida laboral al retiro que incluye consecuencias fsicas, propias de la vejez, y
sociales, como lo es el constructo social que indica que la jubilacin es sinnimo de vejez; se
puede afirmar que el jubilado requiere de un adecuado apoyo social para poder sobrellevar el
proceso de jubilacin y adaptarse a su nueva vida de retiro laboral. Por lo tanto, se puede concluir
que los adultos mayores que estn atravesando la crisis de la jubilacin y tienen apoyo social
significativo tienen una adaptacin ms fcil que quienes no tienen un adecuado apoyo social.
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