Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
1
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
2
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
INDICE
LOS SIGNOS VITALES…………………………………………………………………………………………………..
PRESIÓN ARTERIAL………………………………………………………………………………………………………..
FRECUENCIA CARDIACA………………………………………………………………………………………………..
PULSO………………………………………………………………………………………………………………………….
FRECUENCIA RESPIRATORIA…………………………………………………………………………………………
TEMPERATURA……………………………………………………………………………………………………………
ANTECEDENTES HISTORICOS……………………………………………………………………………………….
CONCEPTOS Y DEFINICIONES……………………………………………………………………………………..
EL MASAJE………………………………………………………………………………………………………………….
CONCEPTOS-PROCEDIMIENTOS-ACTITUDES………………………………………………………………….
TECNICAS DE MASAJE…………………………………………………………………………………………………… 3
LA SALA DE MASAJE……………………………………………………………………………………………………..
LAS ESENCIAS………………………………………………………………………………………………………………………
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
EL TERAPEUTA…………………………………………………………………………………………………………………....
MATERIALES ADICIONALES…………………………………………………………………………………………………
4
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
Los cuatro signos vitales principales que los médicos y los profesionales de salud examinan
de forma rutinaria.
Los signos vitales son muy útiles para detectar o monitorizar problemas de salud.
Frecuencia Cardiaca.
Pulso.
Frecuencia Respiratoria.
Temperatura Corporal.
PRESIÓN ARTERIAL
La presión arterial (PA) o tensión arterial (TA) es la presión que ejerce la sangre contra la pared de
las arterias.
Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte
el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar.
5
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
Se refiere al efecto de presión que ejerce la sangre eyectada del corazón sobre la
pared de los vasos.
Cuando se expresa la tensión arterial, se escriben dos números separados por un guión
donde el primero es la presión sistólica y el segundo la presión diastólica, ej. 110/65
mm/Hg.
Los valores normales de presión arterial varían entre 90/60 y 120/80 mmHg.
6
Valores por encima de 130/90 mm de mercurio son indicativos de hipertensión o presión
arterial alta y por debajo de 90/60 son indicativos de hipotensión o presión arterial baja.
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
Estos valores dependen de la edad (se incrementan con el envejecimiento ) y del sexo (son
menores en las mujeres ).
También hay que señalar que estos valores no son constantes a lo largo del día, sino que
presenta una gran variabilidad.
FRECUENCIA CARDIACA
La frecuencia cardíaca (FC) es el número de latidos del corazón o pulsaciones por unidad
de tiempo.
Durante el sueño y para un atleta joven en reposo, bien puede estar en el rango 40-60.
PULSO.
En medicina, el pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de
sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón.
Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran más
próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello.
Las ondas de presión se mueven a lo largo de los vasos sanguíneos, que son flexibles, pero
no están provocadas por el movimiento de avance de la sangre.
En este punto es cuando la onda de distensión (onda de pulso) es más pronunciada, pero
se mueve relativamente lenta (3 a 6 m/s).
A medida que viaja hacia los vasos sanguíneos periféricos, disminuye gradualmente y se
hace más rápida.
El pulso de presión se transmite 15 o más veces más rápidamente que el flujo sanguíneo.
El término «pulso» también se usa, aunque incorrectamente, para referirse al latido del
corazón, medido habitualmente en pulsos por minuto.
Bajo ciertas circunstancias, incluyendo las arritmias, algunos latidos del corazón son
inefectivos y la aorta no se expande lo suficiente como para crear una onda de presión
palpable, siendo el pulso irregular y pudiendo ser el ritmo cardíaco incluso mucho más
elevado que el pulso.
Un pulso normal para un adulto sano en descanso oscila entre 60 y 100 pulsaciones por
minuto.
Durante el sueño puede caer hasta las 40 pulsaciones y durante el ejercicio intenso puede
subir hasta las 200 pulsaciones.
El pulso en reposo para un bebé es tan alto o más como el de un adulto haciendo ejercicio
intenso.
FRECUENCIA RESPIRATORIA.
La frecuencia respiratoria es el número de respiraciones que efectúa un ser vivo (un ser
humano, por ejemplo) en un lapso específico (suele expresarse en respiraciones por
minuto).
9
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
TEMPERATURA
La termorregulación es la capacidad del cuerpo para regular su temperatura.
El animal siempre está perdiendo calor, ya sea ambientales o por procesos biológicos,
éstos puede ser externos o internos.
Una vez producido el calor es transferido y repartido a los distintos órganos y sistemas.
Radiación.
Conducción.
Convección.
Evaporación.
Evaporación superficial
Sudoración.
Transpiración insensible.
Vasodilatación. 10
Jadeo.
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
. Fiebre.
Lesiones cerebrales.
Golpes de calor.
CALOR
36 °C - Temperatura normal del cuerpo, ésta puede oscilar entre 36-37,5 ºC
41 °C - (Urgencia) - Todo lo anterior más acentuado, también puede existir confusión,
alucinaciones, delirios y somnolencia.
42 °C - Además de lo anterior, el sujeto puede tener palidez o rubor. Puede llegar al coma,
con hiper o hipotensión y una gran taquicardia.
43 °C - Normalmente aquí se sucede la muerte o deja como secuelas diversos daños
cerebrales, se acompaña de continuas convulsiones y shock. Puede existir el paro
cardiorrespiratorio.
44 °C o superior - La muerte es casi segura, no obstante, existen personas que han llegado
a soportar 46 °C. 11
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
FRIO
35 °C - Se llama hipotermia cuando es inferior a 35 °C - Hay temblor intenso,
entumecimiento y coloración azulada/gris de la piel.
32 °C - (Urgencia) Alucinaciones, delirio, gran confusión, muy adormilado pudiendo llegar
incluso al coma. El temblor desaparece, el sujeto incluso puede creer que su temperatura
es normal. Hay arreflexia, o los reflejos son muy débiles.
31 °C - Existe coma, es muy raro que esté consciente. Ausencia de reflejos, bradicardia
severa. Hay posibilidad de que surjan graves problemas de corazón.
12
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
Es de suponer que surgió por una necesidad terapéutica con lo cual fue uno de los
métodos curativos más antiguos. En el s. IX a.C el libro chino Nei Tsin (El libro del hombre
interior) menciona enfermedades que se curaban mediante el masaje.
En la antigua India era muy importante y se utilizaba para eliminar el cansancio y curar
lesiones.
En Roma donde abundaban las termas y masajistas se utilizaba el masaje para recuperar a
los gladiadores tras los combates.
En Grecia se perfeccionó el masaje con motivo de las Olimpiadas, allí intervenían los "aliptes",
hábiles masajistas que preparaban a los atletas antes de las pruebas y los recuperaban después. En
el 450 a.C Hipócrates recomendó el masaje en dirección al corazón intuyendo ya el sentido de la
circulación de la sangre. Posteriormente, Galeno, gran autoridad en cuestiones médicas
reglamentó las prácticas de los "aliptes "y resaltó la importancia del masaje para eliminar la fatiga
Los métodos de relajación son un arma importante para prevenir y solucionar nuestro
problema de estrés. Éstos se manifiestan como imprescindibles para mantener nuestro
organismo en estado óptimo. En particular proponemos aplicar el masaje de relajación; la
mano que acaricia y reconforta, como método antiestrés. En este sentido, enseñando 13
masaje podemos convertirnos en educadores del contacto.
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
a) MASAJE DEPORTIVO
b) MASAJE ESTETICO
c) MASAJE RELAJANTE
d) MASAJE TERAPEUTICO
1.-MASAJE DEPORTIVO
Es el tipo de masaje importante dentro del ámbito deportivo.
OBJETIVO: La elevación de la capacidad del trabajo del deportista , la preparacion que antecede a las
competencias y a contrarestar la fatiga y el estrés.
Se divide en dos :
2.-MASAJE ESTETICO
Este tipo de masaje es importante dentro del ámbito de la belleza y la estética.
OBJETIVO: Es mejorar el estado general de la piel principalmente en la cara , cuello y cuero cabelludo
3.-MASAJE RELAJANTE
14
Este es aplicado a todo el cuerpo, en especial en las partes vulnerables a sufrir dolores ya sea por
estrés, por contracción muscular involuntaria prolongada por malas posturas, por falta de ejercicio o
por otras patologías
OBJETIVO: Se busca estimular los sistemas orgánicos para fortalecer los y relajarlos.
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
4.-MASAJE TERAPEUTICO
Este tipo de masaje se utiliza para normalizar funciones en los casos de afecciones y lesiones del
organismo por presencia de traumas o heridas provocadas por fuerzas extrañas.
CONCEPTOS Y DEFINICIONES
En el origen de la palabra MASAJE hay una gran controversia. Se le relaciona con el termino griego
En latín es “MANUS” que traducido es manos se parece de alguna manera al sanscrito “ MANAS” que es
la acción de pensar
También se relaciona con la palabra “ MASSER” del francés que significa amasar o sobar.
El Larousse define la palabra “MASAJE” como: la operación que consiste en presionar con intensidad
adecuada determinadas partes del cuerpo principalmente las masas musculares con fines terapéuticos
deportivos y estéticos .
El termino masoterapia es una palabra compuesta que proviene del, prefijo “maso” manos y el sufijo 15
“therapeia” y se define como:
¿QUE ES UN MUSCULO ?
Musculo es cada uno de los órganos carnosos de contráctiles que determinan los movimientos
de las diferentes partes del cuerpo.
a) Excitabilidad
b) Conductividad
c) Contractilidad
d) Elasticidad
16
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
2.-Musculo semipenniforme
4.-Musculo bíceps
5.-Musculo poligástrico
17
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
MUSCULOS DE LA ESPALDA
18
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
EL MASAJE
EL RITMO
INTENSIDAD
PRESION
TIEMPO
El tiempo depende del tipo de masaje la técnica empleada y el objetivo que se requiera alcanzar
en el paciente.
CONCEPTOS-PROCEDIMIENTOS-ACTITUDES 19
Conceptos:
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
Procedimientos:
Actitudes:
• Crear una conciencia de salud e inquietud por el mundo laboral relacionado con la salud
corporal.
TECNICAS DE MASAJE
1.-EFFLEURAGE O PASES MAGNÉTICOS SEDANTES:
Consisten en deslizar con suavidad los dedos, rozando sutilmente la piel de la espalda en
una misma dirección (cuello-sacro o cuello músculos dorsal ancho). Las manos van efectuando
pases largos, pasando varias veces por la misma zona y de forma alternativa. La velocidad debe ser
de 1-2 pases por segundo. Se hacen por pisos en sentido hombros-cadera, y también desde la
columna hacia el lateral. Efecto sedante y antiálgico. Se tanto utiliza al principio de masaje como al
final.
Es llamado también el deslizado sobre la piel se lleva acabo con toda la mano, principalmente la
parte de la palma con una o dos manos de forma suave sobre la superficie de la piel.
2.- FRICCIÓN:
Se realizan en forma lineal o circular, profunda o superficial .
La mano izquierda casi siempre da soporte a la derecha aumentando la fuerza del movimiento o
controlándola.
En la fricción superficial las manos se apoyan con cierta presión sobre la piel y se deslizan sobre
ella frotándola a una velocidad moderada, produciendo una alta temperatura en la zona con la
consiguiente afluencia de sangre a la superficie cutánea. Ambas manos se mueven en dirección
contraria, adheridas a la superficie. En la parte de los omóplatos las fricciones pueden ser
circulares. Velocidad de 2-3 movimientos por segundo y se repite unas 3 veces. Dirección cuello-
cadera.
3.- VIBRACION
Es una de las técnicas mas difíciles por que requiere relajación y control por parte del
terapeuta.
1.- Sus efectos son relajar a la persona y el tejido que se esta tratando
4.-PRESION
Se hace en forma rítmica principalmente con los pulgares pero también se puede aplicar con los
otros dedos, nudillos, codo o los tenares de las manos.
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
5.-AMASAMIENTOS:
Es el tipo de maniobras que más se emplea para influir en la musculatura corporal. Se trata
de estimular, tonificar y nutrir los músculos, mediante movimientos de separación, compresión y
estiramiento con torsión, que drena sus desechos y les aporta sangre nutritiva. Debe practicarse
con cuidado, lejos de la brutalidad o la violencia (la amplia superficie de esta zona puede dar pie a
ello en personas irresponsables), que, además del dolor, anularía los efectos del masaje. Se suele
hacer con una profundidad media si queremos incidir en la musculatura, y la velocidad media será
de 2 amasamientos por segundo.
Existen varios tipos de amasamientos según con qué parte de la mano se realicen:
• AMASAMIENTO DIGITAL: Se situan los pulpejos de los dedos sobre la piel (con la mano
cóncava) y cada dedo va haciendo círculos independientes de los otros pero al unísono,
con una presión superficial, media o profunda. Los dedos están algo separados y los
círculos son pequeños de dentro hacia afuera. El dedo pulgar y el índice efectúan un
amasamiento cuando se encuentran al dibujar el círculo. Velocidad de 1-4 movimientos
por segundo. Desde el cuello hasta el sacro, una mano a cada lado de la columna. Se baja y
se sube, repitiendo dos veces.
6.-PELLIZQUEO DIGITAL:
8.-PALMOTEO CÓNCAVO:
Con la palma de la mano cóncava y el pulgar sobre el lateral del índice, vamos efectuando
golpes alternativamente, comprimiendo el aire sobre la piel. Velocidad de 2 golpes por segundo.
Se hace en bandas horizontales desde la columna hacia los costados, y desde el cuello hasta el
sacro. Produce efectos circulatorios internos.
Están relacionados con los palmoteos, pero ahora los golpes se hacen con las yemas de los
dedos (como un tamborileo, desde los meñiques hasta los índices) o los nudillos más próximos a
las uñas. Los toques deben ser rápidos, varios movimientos por segundo. Excita y estimula el
funcionamiento de los nervios, de la piel y de los músculos más superficiales.
10.-ROCES O PEINADOS:
11.-VACIAJE DE VENAS:
Se colocan los cantos de las manos con las palmas juntas sobre el borde vertebral de la
zona alta de la espalda. Mantenemos la presión de los cantos mientras los deslizamos hacia los
costados, y ese movimiento amplio lo terminamos hasta colocar la palma y dedos de la mano, que
van acariciando la piel con suavidad y un poco de firmeza, en sentido centrípeto (hacia el corazón),
produciendo un drenaje de la superficie de la espalda. Cada paso debe durar varios segundos
(peligro de rotura de capilares). Se repite 3 veces, un poco más firme cada vez. Dirección cuello-
cadera.
24
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
LA SALA DE MASAJE
Las características que tiene que cubrir la sala de masaje son
5.- El olor de la estancia debe de ser siempre fresco y agradable con ventilación suficiente.
8.- las sabanas que cubren la camilla deben de ser de colores pastel o blanco.
El uso de los medios deslizantes en el masaje es facilitar el deslizamiento de las manos del
masajista sobre la piel del paciente:
1.-ACEITE
ACEITE DE OLIVO : Buen medio deslizante por que suaviza la piel y le da textura.
25
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
2.-TALCO
También es un medio deslizante pero menos comun y conocido por la mayor parte de los
terapeutas.
1.- Se utiliza para las personas que son alérgicas al aceite portador (vehicular ) o esencias.
INCONVENIENTES :
3.-PRODUCTOS FARMACOLOGICOS
Pomadas, cremas, lociones, spray, gel.
Se llegan a utilizar en la aplicación de un masaje pero hay que tener en cuenta que puede ser
alérgico a alguna de las sustancias la cual le puede producir una reacción de tipo alérgica.
Cualquier medio deslizante debe aplicarse a la temperatura corporal para nunca producir una
reacción de frio en el paciente. Antes de la aplicación
Sino se cuenta con un calentador para aceites es recomendable calentarlo con la manos por
medio de la frotación
26
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
LAS ESENCIAS
En cuanto a las esencias de aceites solo se usan para ayudar al paciente en la relajación , ya que
no es un efecto demostrado se le considera como un afecto placebo.
27
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
EL TERAPEUTA
LA IMAGEN DE UN TERAPEUTA DEBE DE SER IMPECABLE.
28
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
MATERIALES ADICIONALES
.- Toalla de baño completo.
5.- Dos almohadas una para la cabeza. y otra para las extremidades inferiores.
a) Flebitis
b) Trombosis
c) Embolismo
d) Varices cronicas
e) Acne
f) Osteoporosis
h) f) Fracturas
i) g) Dermatitis aguda
l) j)Taquicardia
CENTRO HOLISTICO TICHIJAME MANUAL TEORICO DEL MASAJE
30