El ciclo de la energa

Leonard Orr define la respiracin consciente como respirar tanto energa como aire. Para lograr una
sesin satisfactoria es necesario despertar el fenmeno conocido como el ciclo de la energa. El ciclo
de la
energa comienza a operar cuando se llega a respirar en forma intensa, relajada y conectada. Esta pauta
respiratoria se debe hacer sin esfuerzo, aunque es mucho ms poderosa e intensa que la respiracin
normal.
En el mejor de los casos, se utiliza todo el aparato respiratorio, y de este modo se energiza todo el
cuerpo.
Cuando la relajacin del cuerpo, en combinacin con una respiracin ms amplia, condujo a una
suficiente
apertura en el cuerpo, todo el sistema se ver directamente afectado por la respiracin. La respiracin y
la
relajacin alcanzarn todo el cuerpo. Entonces, el cuerpo respira tanto energa como aire. Esto
significa que
el cuerpo comienza a liberar energas internas, almacenadas, y que al mismo tiempo es activado por una
nueva energa que aporta la respiracin ms intensa. La tradicin yoga se refiere a esta ltima como
respiracin interior. Cuando se alcanza dicho estado, la energa recorre el cuerpo y permite que se
desborde toda la energa previamente almacenada en forma de sustancias qumicas orgnicas o de
hormonas que, al liberarse, promueven recuerdos. En realidad, el ciclo de la energa es la fase curativa
del
proceso.