Desmistificando o

TANTRA
Uma descoberta do prazer, do auto conhecimento e da meditao
 ndice

Introduo 03
Captulo 1 - O Tantra 04
Captulo 2 - Tantra & Meditao 08
Captulo 3 - Relacionamentos 10

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Introduo

O que Tantra?
Quando voc ouve a palavra tantra qual a primeira coisa que vem
sua mente? Muitos relacionam o termo diretamente com sexo e h at
quem confunda com o kamasutra ou outras filosofias orientais. Na
realidade, poucas palavras no so suficientes para definir tudo que o
Tantra engloba.

Com a popularizao do termo, nas mdias e na internet, o Tantra e a Massagem Tntrica tornaram-se
mais conhecidos, porm essa divulgao intensa nem sempre ajuda a derrubar preconceitos, ao
contrrio, muitas vezes atrapalha.

O Tantra no entanto est relacionado

com uma forma diferente de viver. Est
relacionado com experimentao e
descoberta do novo. Tem a ver com a
canalizao energtica da energia sexual
para se reconectar com a
espirirtualidade. Para que isso acontea
o primeiro passo a redescoberta das
sensaes corporais, para voltar a sentir
o prazer do corpo de maneira mais real
e menos fantasiosa.

Neste e-book, iremos desmistificar um pouco sobre o Tantra e relacionar com uma das vertentes
relacionada, a Meditao. Voc ir entender porque praticar Tantra tambm meditar. E descobrir
como atravs de pequenos passos, o prazer pode se intensificar e se multiplicar na sua vida.

Desmistificando o Tantra 3
Captulo 1

O Tantra

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 Desmistificando o Tantra
Nos ltimos anos vem crescendo no Brasil a
quantidade de centros que usam a palavra tantra. Nem
sempre esses locais possuem uma base slida, e assim o
mal-entendido se espalha. O Tantra, em realidade, uma
filosofia comportamental vinda da ndia e praticada h
milhares de anos. Essa filosofia, que nasceu de valores
matriarcais e sensoriais no Oriente, considera o sexo
como um privilgio sagrado dos seres humanos

No est ligada a nenhuma religio ou crena, mas

um estilo de vida e de conduta centrado na capacidade
de experimentao e de aceitao total. E, a chave para
que se consiga conectar-se, no apenas dentro do sexo,
aprender a viver dentro da intimidade, unindo afeto e
prazer .

Na atualidade, dizemos que o Tantra pode ser trabalhado em 3 camadas. A primeira visa
melhorar a percepo de prazer, reconexo com as sensaes corporais e fazer com que o corpo
volte a vibrar e pulsar. A segunda camada utiliza o Tantra como ferramenta para melhor a qualidade
de suas relaes sexuais, seja por meio de tratamentos de possveis disfunes, seja por questes
particulares dentro de cada relacionamento.
Adquire-se ferramentas para que se melhore a qualidade do sexo e das relaes afetivas. J a
terceira camada utiliza a essncia e a filosofia do Tantra para atuar e modificar todas as demais reas
da vida, como um trabalho profundo de autoconhecimento.

5 Desmistificando o Tantra 5
 A Massagem Tntrica
Nesse momento, voc pode estar se perguntando
onde a Massagem Tntrica se encaixa nesse contexto.
Dicas para escolher o local

Marque uma sesso para conhecer o

A massagem tntrica tem sido a principal ferramenta Terapeuta, tirar suas dvidas e falar
do Tantra para se atingir o prazer. Ela permite sensibilizar sobre suas expectativas em relao
ao Tantra.
reas que desconhecemos sensorialmente. Atravs do
toque podemos despertar sensaes, estimular, excitar, Um bom Terapeuta Tntrico aquele
conectar e aprender a sentir o verdadeiro prazer. que tambm se trabalha, medita,
respira e ensina.

Uma sesso s vezes no o

A energia estagnada e bloqueada em determinadas suficiente para atingir o objetivo
buscado. Veja com o Terapeuta a
partes distribuida para outras, reestabelecendo o fluxo
possibilidade de criar um plano de
energtico. Ou seja, o prazer potencializado pois sentido, sesses e acompanhamento para
atravs da massagem, por todo o corpo, inclusive pelos que os resultados sejam
potencializados.
genitais, mas no somente.
Na hora de buscar um Instituto que
trabalhe com Tantra, foque naqueles
que j possuam experincia e que
Nas sesses de Massagem Tntrica, o Terapeuta
trabalhe com o Tantra de forma
Tntrico, aos poucos ir ensin-lo a trazer o foco para o som Teraputica.
da respirao, para o movimento do abdmen, e para o
relaxamento de cada parte do corpo. Aps realizados os
primeiros passos, a entrega to grande que o prazer
tambm muito mais intenso.
.

Desmistificando o Tantra 6
 Tantra & Autoconhecimento
Quem recebe uma sesso de massagem tntrica percebe logo que a sexualidade no
necessariamente o foco principal.

Os toques profundos realizados pelo massoterapeuta colocam a pessoa em contato com

emoes antigas, e muitas vezes podem vir a tona durante a sesso lembranas do passado,
traumas, dores fsicas e emocionais. comum chorar durante o primeiro contato com a massagem
tntrica, pois muitas emoes negligenciadas h anos comeam a emergir.

No incio pode parecer estranho, mas esse um bom sinal. No Tantra, o estranho bom.
Significa que a pessoa est abandonando um padro de comportamento e sensaes antigas e
entrando em um mundo novo. Tudo que novo estranho no incio.

Quem segue adiante com as sesses de massagem tntrica, observa uma evoluo no
relaxamento e na entrega, pois as feridas emocionais comeam a se curar. No processo de
autoconhecimento por meio do Tantra, o indivduo comea a descobrir um novo prazer, muito maior
do que jamais experimentou. Se for orientado por bons profissionais, ter o suporte emocional
necessrio para alcanar nveis nunca imaginados de xtase e satisfao.

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Captulo 2

Tantra & Meditao

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 Tantra & Meditao

Quanto mais voc

O Tantra e a massagem tntrica so formas de
meditao e relaxamento porque levam o praticante a
se concentrar apenas no presente, no toque, na medita, mais voc
ama e mais se
respirao. Durante uma sesso de massagem
tntrica comum perder a noo do tempo e esquecer
dos problemas ou at do mundo l fora. O foco todo relaciona."
no agora.

O Tantra vai muito alm do prazer sexual ao
qual est to associado, pois para atingir o estgio de
orgasmos mltiplos, preciso antes
extremamente relaxado e conectado com
sensaes do momento presente. Por isso o primeiro
passo aprender a relaxar e meditar enquanto se
realiza uma sesso ou uma troca de massagem
tntrica.
Um terapeuta tntrico deve ser algum capaz de
gui-lo nesse processo de profundo relaxamento e
meditao. Quem busca uma mudana de vida, com
menos stress, menos preocupaes, de levar a vida
forma mais plena e leve, pode encontrar esse caminho
com ajuda do Tantra.
OSHO
estar
as Osho: foi um mestre indiano, durante as
dcadas de 70 e 80. Acreditava que o
caminho da verdade s poderia ser
encontrado atravs da experimentao
individual e da disposio e abertura
para o novo, dentro do Tantra. Seu
trabalho se espalhou pelo mundo todo,
em forma trabalhos com o amor, a
meditao, o silncio, a dana e a
celebrao.

Desmistificando o Tantra 9
Captulo 3

Relacionamentos

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Relacionamentos

Muitos casais que buscam o Tantra, por conta de alguma disfuno ou dificuldade, encontram uma
possibilidade altamente efetiva de melhora, de maneira totalmente natural.

Os resultados so perceptveis logo nas primeiras sesses, alm da vitalidade, confiana e

autoestima aumentados como consequncias naturais desse processo. Os resultados satisfatrios
se expandem para alm das relaes sexuais dos casais, que relatam no apenas a melhora
significante do sexo em suas vidas, mas tambm da capacidade de dar e receber afeto, de criar
vnculos saudveis e de vivenciar a intimidade real em suas relaes afetivas.

O conhecimento e o reconhecimento do prprio corpo despertam uma potncia e sensibilidade que

modificam toda forma de interao do indivduo com o sexo, o afeto, o trabalho e a vida. Uma
sexualidade saudvel sinnimo de sade, alegria, expanso e plenitude.

A capacidade de vivenciar o sexo de forma gratificante um direito de todos e seu acesso atravs
do Tantra requer apenas disponibilidade ao aprendizado.

O sexo no deve permanecer sexo,

este o ensinamento do Tantra, ele
deve ser transformado em amor.
OSHO

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