PORRIDGE CRUDIVEGANO

Publicado el martes 22 de enero del 2013.

Receta enviada por Bego Boluda

Porridge en versin crudivegana y sin avena

Tiempo total:
10 min.
Preparacin:
10 min.

Porciones:
1

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10
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de HazteVeg
 INGREDIENTES
Ingredientes
1 vaso de leche de almendras
1 cucharada de cha (remojada toda la noche en la misma leche)
1 cucharada de psyllium
Frutos rojos

INSTRUCCIONES
Esta receta es tan fcil como aadir el psyllium al vaso de leche de almendras con las
semillas de cha. remover hasta que espese. por otro lado, triturar una manzana y aadirla
a la masa resultante (para dar dulzor, pero puedes no ponerla, o aadirla troceada).

Finalmente, poner frutos rojos y frutos secos, o la fruta que desees.

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Desayunos |

BEGO BOLUDA

No soy chef. Soy periodista y blogger. Soy crudivegana. Adicta a la fotografa, a viajar y a la
buena comida. Por eso, me invento recetas apetitosas.
bibiraw.blogspot.com.es

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