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FACTORES ASOCIADOS A LUMBALGIA MECNICA EN AUXILIARES

OPERATIVOS DE CINE COLOMBIA

(REA TAQUILLA)

MARGARITA EMILSE CAICEDO ALEGRA

KAROLD JIMENA GARZN SALAZAR

CARLOS EDUARDO VIDAL VIDAL

FUNDACIN UNIVERSITARIA MARA CANO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE FISIOTERAPIA

SANTIAGO DE CALI

2017
FACTORES ASOCIADOS A LUMBALGIA MECNICA EN AUXILIARES
OPERATIVOS DE CINE COLOMBIA

(REA TAQUILLA)

MARGARITA EMILSE CAICEDO ALEGRA

KAROLD JIMENA GARZN SALAZAR

CARLOS EDUARDO VIDAL VIDAL

Asesor de trabajo

FT. ELIBETH PARRA GONZLEZ

TRABAJO DE APLICACIN EN EL DIPLOMADO EN SALUD OCUPACIONAL


PARA OPTAR AL TTULO DE FISIOTERAPEUTAS

FUNDACIN UNIVERSITARIA MARA CANO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE FISIOTERAPIA

SANTIAGO DE CALI

2017
NOTA DE ACEPTACIN

Firma del jurado

Firma del jurado

Santiago de Cali, __ agosto de 2017


AGRADECIMIENTOS

Quiero darle gracias a Dios por darme la salud y la vida, para poder realizar este
sueo, a mi familia por el apoyo y la paciencia que me dieron durante este proceso
en el momento que ms la necesitaba ya que con su presencia me ha apoyado
moral y psicolgicamente, y para finalizar gracias a nuestra asesora por apoyar
este proceso.

Margarita Emilse Caicedo Alegra

Primero que todo quiero agradecer a Dios por la salud ya que con esta y con la
ayuda de El pude realizar y llevar a cabo este sueo tan anhelado, a mi familia
ms cercana que siempre estuvieron apoyndome en este proceso, a nuestra
asesora F.T Elibeth Parra por su ofrecer su ayuda y apoyo incondicional y
finalmente a mis compaeros de este trabajo que a pasar de las adversidades y
lucha jams desfallecieron en seguir adelante para llevar a cabo lo que es ahora
una realidad y el cumplimiento de este logro que ms que mo, pertenece a ellos
tambin. Gracias totales!

Karold Jimena Garzn Salazar

Mil gracias a Dios por la salud, a mi familia que siempre estuvo conmigo en los
momentos ms difciles de este proceso, a nuestra asesora por la paciencia y la
colaboracin otorgada; sin todos ustedes no hubiese sido posible hacer realidad
este sueo tan anhelado. Mil gracias por todo

Carlos Eduardo Vidal Vidal


RESUMEN ANALTICO EJECUTIVO (RAE)

Ttulo: Factores Asociados a Lumbalgia Mecnica en Auxiliares Operativos de

Cine Colombia (rea Taquilla)

Autores: Margarita Emilse Caicedo Alegra, Karold Jimena Garzn Salazar,

Carlos Eduardo Vidal Vidal

Fecha: Agosto 15 de 2017

Tipo de imprenta: Procesador de palabras Word 2017 imprenta Arial 12.

Nivel de Circulacin: Restringida

Acceso al documento: Fundacin Universitaria Mara Cano y los autores.

Lnea de investigacin: Sistemas de Gestin de Seguridad y Salud en el

Trabajo- Identificacin de Peligros y Evaluacin de Riesgos.

Modalidad de trabajo de grado: Diplomado.

Palabras clave: Lumbalgia, movimientos repetitivos, lesiones osteomusculares,

posturas forzadas, fatiga muscular, factores de riesgo.

Descripcin del estudio: Se realiz una bsqueda bibliogrfica sobre los factores

asociados a trastornos osteomusculares enfatizados en las lumbalgias, en

trabajadores que demandan posturas prolongadas y mantenidas en posicin

sedente Se elabor un proceso de anlisis en la recoleccin de la informacin

obtenida por parte de los trabajadores de Cine Colombia en el centro comercial


Unicentro en el rea de taquilla; seguido a ello se realiz la identificacin de los

hallazgos a los factores asociados a la lumbalgia en los trabajadores, teniendo

cuenta las caractersticas temporales y espaciales, as como las biomecnicas

asociadas en el rea de trabajo.

Contenido del documento:

El presente trabajo de aplicacin abarca el desarrollo Y Se expone la

caracterizacin general de la institucin objeto y todos los aspectos situacionales

enmarcados en el presente trabajo. Tambin se encuentran los objetivos, los

cuales se construyeron partiendo de la situacin problemtica y la justificacin, ya

que en estas dos se patenta el testimonio de porque es importante el desarrollo de

este trabajo. Se describe el proceso metodolgico usado para la obtencin de la

informacin, partiendo desde el tipo de estudio, mtodo, enfoque, diseo, fuentes

de informacin finalizando con tcnicas e instrumentos a utilizar. Se encuentra el

marco referencial, que se encuentra dividido en marco legal, marco terico y

marco conceptual; con el fin de contextualizar sobre la temtica, teoras/modelos y

normatividad que lo respalda. Se encuentra los resultados del anlisis de la

informacin y se determina cules son los factores asociados a lumbalgia

mecnica en auxiliares operativos de cine Colombia en el rea de taquilla. Este

incluye los apoyos bibliogrficos y anexos del trabajo como encuesta y material

fotogrfico.
Metodologa: Este documento es una investigacin de tipo no experimental

descriptivo con un enfoque cuantitativo basada en el mtodo emprico analtico, de

diseo descriptivo de cohorte trasversal.

Conclusiones:

En la empresa es necesario que se le preste mayor atencin a esta situacin que

se presenta en el rea, pensando en la salud de los trabajadores, contando que un

trabajador sano trabaja con mayor disposicin y eficiencia, demostrando mejores

resultados esperados en el rea.

Los auxiliares operativos que se desempean en la taquilla, algunos refieren dolor

lumbar, y esto conlleva a la causa ms frecuente de prdidas de horas laborales,

que se recuperan en pocas semanas.

En la empresa esta problemtica no se le haba dado la relevancia y la

importancia que requera como tal; porque sus trabajadores presentaban esta

situacin como algo muy pasajero dejando solo la queja, teniendo la posibilidad de

ir a la EPS para que les dieran la incapacidad para mejorarse y retornar al trabajo.
TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCIN....................................................................................................................................1
CARACTERIZACIN GENERAL DE LA INSTITUCIN OBJETO Y ASPECTOS SITUACIONALES ..................3
1. TITULO ..........................................................................................................................................3
2. MARCO CONTEXTUAL ..................................................................................................................3
2.2 ASPECTOS TELEOLGICOS .........................................................................................................5
2.1.2 Visin.......................................................................................................................................5
2.1.3 Misin .....................................................................................................................................5
2.1.3 Principios .................................................................................................................................5
2.1.4 Valores ....................................................................................................................................6
2.1.5 Organigrama ...........................................................................................................................1
3. SITUACIN PROBLEMTICA .........................................................................................................1
3.1 DESCRIPCIN GENERAL DE LA SITUACIN PROBLEMTICA ................................................1
3.2 ANTECEDENTES DE LA SITUACIN PROBLEMTICA...................................................4
4. DIAGNSTICO CONTEXTUAL SITUACIN ACTUAL ....................................................................7
5. OBJETIVOS .................................................................................................................................... 10
5.1 OBJETIVO GENERAL................................................................................................................. 10
5.2 OBJETIVOS ESPECFICOS.......................................................................................................... 10
6. JUSTIFICACIN ............................................................................................................................. 11
7. POBLACIN BENEFICIADA ............................................................................................................ 13
CAPTULO 2. ASPECTOS METODOLGICOS ...................................................................................... 13
8. METODOLGIA ............................................................................................................................. 13
8.1 TIPO DE ESTUDIO ................................................................................................................ 13
8.2 MTODO.............................................................................................................................. 14
8.3 ENFOQUE ............................................................................................................................ 14
8.4 DISEO ................................................................................................................................ 15
8.5 POBLACIN Y MUESTRA ..................................................................................................... 15
8.6 FUENTES DE INFORMACIN ............................................................................................... 16
8.6.1 Fuente de informacin primaria ...................................................................................... 16
8.7 TCNICAS E INSTRUMENTOS............................................................................................... 16
8.7.1 PROCEDIMIENTOS ............................................................................................................ 17
3. MARCO REFERENCIAL ................................................................................................................... 17
9.MARCO LEGAL ................................................................................................................................ 17
10. ASPECTOS TERICOS GENERALES .............................................................................................. 21
10.1. MARCO TERICO ................................................................................................................. 21
10.2. MARCO CONCEPTUAL .......................................................................................................... 26
10. RESULTADOS ......................................................................................................................... 28
12. CONCLUSIONES .......................................................................................................................... 30
13. RECOMENDACIONES .................................................................................................................. 31
CAPITULO 5. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y ANEXOS ................................................................... 32
14. BIBLIOGRAFA .............................................................................................................................. 33
15. ANEXOS ....................................................................................................................................... 39
INTRODUCCIN

El presente proyecto se denomina factores asociados a lumbalgia mecnica en


auxiliares operativos de cine Colombia. En este proyecto, es oportuno identificar
los factores asociados en los cuales los trabajadores se ven expuestos en sus
reas de trabajo en desarrollar alteraciones osteomusculares que lo conllevan a
disminuir su rendimiento laboral en su puesto de trabajo.

Desde la antigedad, el trabajo ha sido y ser un servicio que todas las personas
estn en el deber de realizar para la supervivencia humana, bien sea de manera
formal o informal, lo cual le permita subsistir y vivir en una buena calidad de vida.
Todo trabajador formal est en el derecho de recibir seguridad, bienestar y
proteccin por parte de la empresa que lo debe respaldar y velar por su salud.
Para esto, la empresa desarrolla una serie de programas de vigilancia y seguridad
con el propsito de respaldar el bienestar y la calidad de sus trabajadores.

Aun as, existen factores que pueden poner en riesgo la salud del trabajador,
como son los movimientos repetitivos, las posturas forzadas, la tensin muscular
esttica, los cuales pueden desarrollar alteraciones osteomusculares afectando el
rendimiento laboral del trabajador. Entre ellas se encuentra la tendinitis, hombro
congelado, capsula adhesiva, hernia discal, lumbalgia; siendo esta ltima una de
las ms comunes en los trabajadores que desarrollan posturas forzadas
prolongadas.

Sumado a esto, en la actualidad las alteraciones osteomusculares ha sido el


principal problema en salud ocupacional en los cuales los factores asociados han
sido los principales protagonistas y los trabajadores los victimarios de estos
factores como anteriormente se mencionaron. Entre las alteraciones
osteomusculares, la lumbalgia se considera como la segunda causa de consulta
en medicina general y una de las principales causas de absentismo laboral

1
convirtiendo el dolor lumbar en la condicin mecnica como una de las principales
causas de discapacidad laboral1.

Debido a esto, las empresas buscan por medio de programas como pausas
activas y de vigilancia y seguridad, minimizar los factores asociados que
desencadenan alteraciones osteomusculares para que de esta forma la salud del
trabajador no se vea afectada y por ende su rendimiento laboral no tenga
repercusiones bajo ninguna circunstancia. Adems se debe tener presente que
dichas alteraciones osteomusculares se pueden manifestar en ambos sexos, a
cualquier edad y se acentan en las edades de mayor productividad econmica 2.

As mismo, las causas de la lumbalgia puede encontrarse asociado a factores


psicosociales y biomecnicos como lo es el levantamiento de pesas, cargas fsicas
elevadas, la vibracin y el estrs postural. La manera ms til de comprender
riesgos ocupacionales para lumbalgia es basada en la aplicacin de cuestionarios
relacionados a la teora del modelo de vigilancia, en que la deteccin de factores
ocupacionales que contribuyen para lumbalgia es basada en el relato de los
trabajadores involucrados3.

Dado la influencia de estas alteraciones osteomusculares en el movimiento


corporal humano relacionado con la salud, es motivo de inters para la fisioterapia
conocer el impacto que conlleva dichos factores asociados en la poblacin laboral,
puesto que permite identificar sus repercusiones que llevan en desarrollar
alteraciones osteomusculares como lo es la lumbalgia mecnica. Tambin,
permite analizar las consecuencias en un contexto del funcionamiento humano y la
discapacidad, categorizando los resultados en reas de inters y describiendo el
impacto a nivel de desempeo de actividades y en la participacin.

1 MENDINUETA MARTNEZ, Martha., HERAZO BELTRAN, Yaneth. Factores asociados a la


percepcin de dolor lumbar en trabajadores de una empresa de transporte terrestre. Salud
Uninorte. Barranquilla (col) 2014; 30 (2). Pg. 2.
2 Ibd., Pg. 2.
3 PETERSEN, Rafael de Souza., PALUCCI MARZIALE, Mara Helena. Lumbalgia caracterizada por

la resistencia de la musculatura y factores ocupacionales asociados a la enfermera. Rev. Latino


Am. Enfermagem., 2014. Pg. 2

2
CARACTERIZACIN GENERAL DE LA INSTITUCIN OBJETO Y
ASPECTOS SITUACIONALES

1. TITULO
FACTORES ASOCIADO A LUMBALGIA MECNICA EN AUXILIARES
OPERATIVOS DE CINE COLOMBIA (REA TAQUILLA)

2. MARCO CONTEXTUAL

Historia de cine Colombia naci el 7 de junio de 1927, en Medelln y su primer


sitio de exhibicin fue el Circo Espaa., da en que veinte empresarios
antioqueos firman en la notaria y se constituye la empresa Cine Colombia,
con un capital inicial de $ 1.500, dividido en 150.000 acciones de $10 pesos
cada uno. Su primer gerente fue el seor Roberto Arango V. y su primera junta
directiva estuvo conformada por los seores Gabriel ngel, Roberto Vlez V.,
Alberto ngel y Manuel Mara Escobar como principales, y los seores Pedro
Estrada G., Jess M. Lpez, Roberto Vlez R. y Daniel Pelez como suplentes.
Circo Espaa (Medelln)
En 1928 compra la compaa de los hermanos Di Domnico, lo que ampli su
circuito de exhibicin a otras salas de cine en el pas. Mientras que en el
mundo la televisin era apenas un experimento, la informacin llegaba gracias
al noticiero que se pasaba antes de las pelculas Cine Colombia tambin ha
financiado algunos noticieros cinematogrficos: A partir de 1929, y hasta 1932,
Cine Colombia se asocia con los hermanos lvaro y Gonzalo Acevedo para
producir el Noticiero Cineco, donde se registra la vida cotidiana de ciertos
sectores de la aristocracia nacional.
En 1968 se inaugur el teatro Embajador de la ciudad de Bogot. En el ao
1986, Cine Colombia se convierte en socio fundador de la Fundacin
Patrimonio Flmico Colombiano El 13 de junio de 1972 se inaugur el primer
autocine del pas en la ciudad de Cali, El autocine el Limonar y se inici la
construccin del primer Centro Cinematogrfico de Bogot, el cual se inaugur

3
el 31 de enero de 1975 compuesto por los cinemas 1, 2, 3 y 4. Finalizando el
ao de 1988 el Grupo Mayagez del Valle del Cauca, compra Cine Colombia.
Despus de diecinueve aos como accionista mayoritario, el grupo Mayagez
toma la importante decisin de vender sus acciones. En el 2010 se iniciaron
negociaciones que concluiran con la compra de la mayora de la accionaria de
la compaa. Cine Colombia pasa a ser controlada por sociedades del
conocido Grupo Santo Domingo, hoy SEDES: Actualmente Cine Colombia
posee 36 multiplex distribuidos en las siguientes ciudades, cada una de ellas
con presentaciones en formato 35mm, 3D y servicios adicionales de confitera,
heladera entre otros. Distribucin Cine Colombia.
La compaa de distribucin ms importante de Colombia, con un 46% de
participacin en el mercado nacional de distribucin, distribuye para Colombia
FOX y WARNER, as como pelculas independientes que adquiere en los
mercados ms importantes del mundo. Warner, Bros Pictures, 20th Century
Fox. Cineco social Cine Colombia en el marco de Responsabilidad Social,
trabaja con entidades sin nimo de lucro ofreciendo funciones especiales de
cine para que nios y/o adultos mayores de escasos recursos, puedan asistir a
nuestras salas de cine y puedan disfrutar de un momento de sano
entretenimiento, sin costo alguno.
Por otro lado Cineco Ecolgico con 600 toneladas de residuos conformadas en
un alto porcentaje por baldes de crispetas y vasos desechables que
anualmente genera Cine Colombia estn siendo recicladas desde finales del
ao 2009.
Finalmente Cine Colombia nos ofrece tambin las promociones el mircoles la
boleta sale a mitad de precio, el precio depende del formato de la pelcula y el
teatro, los precios de todos los das varan segn la pelcula el teatro y el
horario al que se desea ir.4.

4 Ministerio de cultura Cartilla de historia de cine colombiano, Colombia de pelcula. Bogot-


Colombia. [en lnea], Febrero de 2015. [revisado 29 junio 2017]. Disponible en Internet:
http://www.mincultura.gov.co/areas/cinematografia/publicaciones/Documents/Cartilla%20Historia%
20del%20Cine%20Colombiano%202015.pdf .

4
2.2 ASPECTOS TELEOLGICOS

2.1.2 Visin
Ser continuamente reconocidos como la empresa de entretenimiento ms
importante de Colombia y una de las mejores en servicio y tecnologa en
Latinoamrica

2.1.3 Misin
Brindar diversin y entretenimiento sanos y la presentacin de servicios
complementarios, obteniendo una rentabilidad adecuada que permita
mantener un ambiente de desarrollo favorable y continuo para nuestros
trabajadores, resultados para los accionistas y de impacto en el
mejoramiento de las comunidades donde operamos.

2.1.3 Principios

FUENTE http://www.cinecolombia.com/bogota/corporati

5
2.1.4 Valores

Imagen 2. Valores. Cine Colombia corporativo

FUENTE http://www.cinecolombia.com/bogota/corporativo

6
2.1.5 Organigrama

Gerente
Grafica 1. Organigrama Cine Colombia, 2017.
regional

QUITAR NOMBRES
Gerente Teatro
Unicentro

Asistente Asistente
Administrativo Operativo

Coordinador Coordinador Confitera Coordinador


Taquilla Confitera Acomodacin Mantenimiento

Adjunto Adjunto Adjunto Adjunto


Adjunto Taquilla
Confitera Confitera Acomodacin Mantenimiento

1
3. SITUACIN PROBLEMTICA

3.1 DESCRIPCIN GENERAL DE LA SITUACIN PROBLEMTICA

Las posturas forzadas son posiciones de trabajo que supongan que una o varias
regiones anatmicas dejen de estar en una posicin natural de confort para pasar
a una posicin forzada que genera hiperextensiones, hiperflexiones y/o
hiperrotaciones osteoarticular con la consecuente produccin de lesiones por
sobrecargas. Las posturas forzadas comprenden las posiciones del cuerpo fijas o
restringidas, las posturas que sobrecargan los msculos y los tendones, las
posturas que cargan las articulaciones de una manera asimtrica, y las posturas
que producen carga esttica en la musculatura, provocando un estrs biomtrico
significativo en diferentes articulaciones y tejidos blandos adyacentes. Las tareas
con posturas forzadas implican a tronco, brazos y piernas.5

La lumbalgia es la sensacin de dolor o molestia localizada entre el lmite inferior


de las costillas y el lmite inferior de los glteos, con o sin irradiacin a una o
ambas piernas, sin que esta irradiacin por debajo de la rodilla deba ser
considerada de origen radicular y cuya intensidad vara en funcin de las posturas
y la actividad fsica. Suele acompaarse de limitacin dolorosa del movimiento.6

El dolor lumbar hace parte de los desrdenes musculo-esqueltico relacionados


con el trabajo que influye en alteraciones de msculos, tendones, vainas
tendinosas, sndrome de atrapamiento nerviosos, alteraciones articulares y neuro
vasculares, asociado generalmente con la presencia de espasmo muscular.7

La lumbalgia es un desorden musculo-esqueltico frecuente y de distribucin


universal que afecta a personas de cualquier edad y de ambos sexos. El 80% dela

5
E.S.E. Hospital San Pedro y San Pablo. Gua para el manejo de lumbalgias. 2010. Pg. 1
6
Ibd., p. 1
7 Ibd., p. 1

1
poblacin presentar un dolor lumbar en algn momento de su vida. Los procesos
agudos son auto limitados y se resuelven en el plazo de unas semanas, excepto
algunos casos que se cronificarn y requieren asistencia mdica continuada. Los
cuadros crnicos son ms frecuentes en edades comprendidas entre los 45 y 65
aos y en el sexo femenino, con una razn de masculinidad de 0.43.8 No obstante
la mayor incidencia del dolor lumbar se encuentra entre los treinta y sesenta aos,
que es cuando la persona es, desde el punto de vista econmico, ms productivo.

La prevalencia de la lumbalgia puntual en la poblacin adulta espaola es de


14.8%, siendo la probabilidad de padecer un episodio en 6 meses del 44.8%; la
prevalencia de la lumbalgia crnica es del 7.7%. Afortunadamente solo en el 7 %
de los pacientes los sntomas se prolongarn por ms de 6 meses y entre 1-2 %
requerirn intervencin quirrgica para el alivio de su dolencia.9

El Doctor Emilio Garca en sus investigaciones, evidencio que autores como


Kelsey, quien observ que la edad promedio del primer episodio de lumbalgia es a
los treinta y cinco aos para el hombre, mientras que en las mujeres es una
dcada ms tarde. Se confirma que nicamente el 35% de los enfermos que
padecen lumbalgias desarrollan una ciatalgia, pero, a su vez, confirma que el 90%
de los pacientes que han tenido un ataque de lumbalgia van a sufrir recidivas ms
o menos importantes a lo largo de su vida. La lumbalgia es un desorden musculo
esqueltico crnico en la mayora de los casos, teniendo una incidencia a lo largo
de toda la vida y con un aumento del gasto econmico en el supuesto de que la
poblacin envejezca.10

En estudios de valoracin mdico-legal del dolor lumbar en una poblacin


trabajadora se expone que la fatiga se debe a una tensin muscular esttica
dinmica o repetitiva, bien a una tensin excesiva del conjunto del organismo o
bien a un esfuerzo excesivo del sistema psicomotor. Estos esfuerzos excesivos
8 PREZ TORRES, F; NEZ CORNEJO; MOLL C. Juli. Lumbalgia. Enfermedades
reumticas: Actualizacin SVR. Captulo 23. 2008. Pag. 403.
9 Ibd., p. 403.
10. Ibd., p. 2

2
pueden estar causados por: factores dependientes de una incorrecta organizacin
del trabajo. (Pausas, entrenamiento previo, etc.), factores dependientes del mismo
individuo (defectos visuales, lesiones esquelticas preexistentes), trabajos
montonos y repetitivos con escasas variaciones, tipo de tarea, tipo de usuario,
condiciones ergonmicas, ambiente de trabajo no satisfactorio.

Por otra parte, los sntomas de la fatiga fsica suelen ser: algias cervicales, tirantez
de nuca, dorsalgias, patologa en la articulacin del hombro, codo, mueca y
lumbalgias; todo este compendio de sintomatologas demuestra que los trabajares
que se desempean en esta rea presentan dolor lumbar por una mala postura y
el puesto. Los operadores de Pantallas Visualizacin de Datos (PVDs) se ven
obligados a mantener su columna vertical erguida y recta haciendo desaparecer
las curvas fisiolgicas lo que se consigne a travs de una contraccin isomtrica
de los msculos dorsales, con tensin de las fibras posteriores de los discos
intervertebrales. La consecuencia es el agotamiento y el dolor. Porcentaje
significativo de operadores que declaran sufrir trastornos Osteomuscular11.

No bstate estudios como el de Mndelo, indican que aproximadamente el 75% de


los operadores de PVD, manifiestan sufrir trastornos osteomusculares como
molestias o rigidez en el cuello y dolor de espalda asociadas a posturas
prolongadas, trayendo como consecuencia el dolor y agotamiento,
especficamente en estas zonas mencionadas anteriormente.12 13

Con todo y lo anterior, cabe destacar que, en el rea de la taquilla de Cine


Colombia, teatro Unicentro hay 15 auxiliares operativos y 2 coordinadores y de
estos encontramos que el 40% del personal que equivale a 6 auxiliares operativos

11 MARTN, U, Carmen. Valoracin mdico- legal del dolor lumbar en una poblacin trabajadora.
Departamento de medicina legal y toxicologa. Espaa. 2004. Pg. 53.54.62.
12 MONDELO PR, Torada EG Ergonoma 4. El trabajo en oficinas. Temas de ergonoma y

prevencin. TEP. Ediciones. Universidad Politcnica de Catalunya. Mutua Universal. 2001. Pg. 25
13 CABEZAS MUOZ, Mara. Riesgos psicosociales en trabajadores de pantallas de visualizacin

de datos. Universidad Complutense de Madrid. Facultad de Medicina. Departamento de Medicina


Preventiva y Salud Pblica e Historia de la Ciencia. Madrid, 2017, pg. 22.

3
presentan dolor lumbar debido a posturas forzadas que sobrecargan su sistema
musculo esquelticas.

Por lo tanto, se plante la pregunta de la situacin problemtica Cules son los


factores asociados a lumbalgia mecnica en auxiliares operativos de cine
Colombia (rea taquilla), la cual se despejara por medio de un tipo de estudio no
experimental, con mtodo emprico analtico, en un enfoque cuantitativo con un
diseo descriptivo de corte trasversal.

3.2 ANTECEDENTES DE LA SITUACIN PROBLEMTICA

La lumbalgia se ha convertido en un gran problema de salud pblica en las


sociedades occidentales debido a su alta prevalencia y repercusin socioeconmica,
ocasionando un gran nmero de consultas a diferentes profesionales de la salud.
Tambin, se ha generado una elevada utilizacin de los servicios sanitarios y una
considerable prdida de das de trabajo. Adems, su prevalencia real no est clara
ya que existe gran variabilidad en su estimacin. Esto es debido a las diferentes
definiciones y mtodos utilizados para la recogida de informacin sobre el dolor
lumbar. Los estudios demuestran que tambin en su manejo se encuentra gran
variabilidad14.

Por otra parte, se han realizado investigaciones en universidades donde se evidencia


que en la poblacin universitaria los factores asociados al dolor de cuello y espalda,
corresponden a algunos factores intrnsecos, tales como la edad y el gnero y otros
relacionados con el estilo de vida y con la prctica de actividad fsica. Entre los
factores extrnsecos se encontraron los relacionados con los aos matriculados en la

14NIETO GUERRERO, Fernando. Funcionalidad familiar en pacientes de 30 a 50 aos de edad


con lumbalgia crnica en la unidad de medicina familiar No.75 del instituto mexicano del seguro
social. Instituto mexicano del seguro social. 2013.pag.8

4
universidad, las horas de trabajo frente al computador, y algunas actividades propias
de cada profesin, como movilizar pacientes y realizar movimientos forzados de
inclinacin y extensin del tronco15.

As mismo, las actividades que desarrollan los trabajadores en el rea de planta


presentan diversos factores de riesgos que se asocian a la aparicin de lumbalgias;
cada una de ellas presenta uno o ms de los componentes que se mencionan a
continuacin: fatiga muscular y postura prolongada (actividades en lnea de proceso,
en actividades de control y seguimiento post proceso), mientras que las cargas
dinmicas y estticas estn determinadas por el esfuerzo muscular (actividades de
lnea de proceso), los desplazamientos (actividades de mantenimiento) y el manejo
de cargas (actividades en lnea de proceso)16.

Por lo tanto, la Organizacin Panamericana de la Salud y la Organizacin Mundial de


la Salud (OPS/ OMS) sugieren a los estados elaborar encuestas nacionales para
construir perfiles de peligros y riesgos; definir las caractersticas de procesos de
trabajo y realizar matrices de exposicin; fortalecer la prctica de higiene, ergonoma,
seguridad y medicina ocupacional; y organizar redes subregionales y locales con
expertos en salud ocupacional para mejorar la prevencin de las enfermedades
profesionales cumpliendo con las recomendaciones de la Organizacin Internacional
del Trabajo (OIT)17
Teniendo en cuenta lo anterior, En el lugar de trabajo de la taquilla se observa que
las sillas no son ergonmicas, en la cual esta no presenta la altura,y no es regulable
la posicin del torso respecto a la mesa de trabajo, quedando muy baja y esto refleja

15
CASAS SANCHEZ, Aminta Stella., PATIO SEGURA, Mara Solange. Prevalencia y factores
asociados con el dolor de espalda y cuello en estudiantes universitarios. Red de revistas cientficas
de amrica latina y el caribe, Espaa y Portugal. 2012.Pag.3
16 CASTILLO, Juan., CUBILLOS, ngela., OROZCO, Alejandro., VALENCIA, Jorge. El anlisis

ergonmico y las lesiones de espalda en sistema de produccin flexible. Revista ciencia de la


Salud. 2007. Pag.7
17 CORTES MUNERA, Yesica Mara., LOPEZ, Martha Cecilia., et al. Riesgo ergonmico asociado

a sintomatologa musculoesqueletica en personal de enfermera. Revista hacia la promocin de la


salud. 2015. Pag.5

5
en sufrir dolor en la zona lumbar, y a los que les queda alta realizan una fuerza
excesiva en las vrtebras y msculos de la parte dorsal y el trapecio. La parte
delantera de la silla no est inclinada hacia abajo lo cual hace que haya compresin
en la parte posterior de la rodilla, dificultando la circulacin de las piernas.
Respaldo: no es regulable en la inclinacin, no se puede regular su firmeza y fijacin
o la movilidad del respaldo, generando tensin en la zona lumbar, y debilidad a nivel
de la regin abdominal.
Altura de respaldo: se evidencia que no es regulable, aunque observamos que tiene
longitud suficiente para cubrir la espalda. No presenta reposacabezas el cual
demuestra una excesiva tensin en la columna a nivel de la vertebras de la zona
dorsal.
Apoyabrazos: no presenta, se observa que la postura no es cmoda, la cual es
importante para el apoyo de los codos y antebrazos y facilitar la incorporacin.
Base: tiene 5 puntos de apoyo.
Reposapis: no es regulable, presentando alteracin de la biomecnica postural a
nivel de la regin lumbar y dorsal.
Pantalla del computador: este no est al frente del auxiliar sino a un costado, el
cuello sufrir desequilibrio muscular. Se observa, adems evitar que el cuello
mantenga una posicin de rotacin de manera continuada.

Mesa de trabajo: se observa que la altura de la mesa no es correcta sometiendo


a esfuerzo la musculatura del brazo y la espalda, adems generando una posicin
forzada que resulta carga sobre toda la columna se adopta una actitud ciftica
con desplazamiento anterior de la cabeza respecto a su punto de equilibrio sobre
la columna. En esta posicin los msculos posteriores (trapecio, elevador de la
escpula y los de la nuca) se sobrecargan fomentando la consolidacin de
contracturas y generando dolor. En condiciones ideales es conveniente disponer
de una mesa lo suficientemente grande como para desplazar hacia delante lo que
se est utilizando (teclado, material de escritura), dejando espacio suficiente

6
para el apoyo de codos y antebrazos. Con ello se consigue que el peso de los
brazos recaiga sobre la mesa y no sobre la musculatura.

4. DIAGNSTICO CONTEXTUAL SITUACIN ACTUAL

El Ministerio de Trabajo y seguridad industrial ha tenido en cuenta la situacin en


el que los trabajadores se encuentran expuestos a distintos factores de riesgos el
cual pueden desarrollar en el trabajador repercusiones de salud que pueden
afectar la productividad de la empresa. Aparte de eso, las afectaciones de salud
como es la lumbalgia mecnica causada por factores de riesgo como las posturas
forzadas prolongadas, movimientos repetitivos, afecta a un gran nmero de
trabajadores, generando de forma alarmante grandes indemnizaciones en las
empresas.

Por este motivo, las empresas estn en la responsabilidad de tomar medidas de


prevencin al trabajador, mediante la aseguradora de riesgos profesionales y otros
entes relacionados con la salud ocupacional; ya que las alteraciones
osteomusculares como lo es la lumbalgia mecnica se encuentra dentro de las
anomalas laborales ms frecuentes y que pueden desarrollar alteraciones de
salud en el trabajador, ausentismo laboral y por ende afectaciones en la
productividad de la empresa.

Adems, el estado colombiano en su Decreto 1072 de 2015 describe que el


ministerio de trabajo tiene como propsito la formulacin y adopcin de las
polticas, planes generales, programas y proyectos para el trabajo, el respeto por
los derechos fundamentales, las garantas de los trabajadores, el fortalecimiento,

7
promocin y proteccin de las actividades de la economa solidaria y el trabajo
decente18.

La empresa Cine Colombia es una organizacin privada en Colombia


perteneciente a la compaa caracol televisin que promueve el entretenimiento a
muchas personas de diferentes edades con el propsito de llevar en ellos
momentos agradables. Esta empresa, adems, da empleo a jvenes entre las
edades de 18 a 28 aos que se encuentren estudiando carreras tcnicas,
tecnolgicas o profesionales permitiendo en ellos la oportunidad de desarrollar
experiencia laboral y el pago salarial de su trabajo. Es de vital importancia saber,
que este personal laboral de Cine Colombia se encuentra expuesto a diferentes
factores de riesgos en los que ellos se ven vulnerables a desarrollar alteraciones
osteomusculares que afecten el rendimiento de su productividad en el trabajo.

Entre esos factores de riesgo que se pueden encontrar en sus labores que
desarrollan se observaron las posturas forzadas prolongadas, movimientos
repetitivos que generan en una misma rea laboral, motivo por el cual esto genera
en los auxiliares operativos alteraciones osteomusculares como lo es la lumbalgia
mecnica que es una de las ms frecuentes lesiones que se desarrollan por estos
factores asociados en estos trabajadores.

Las variables inherentes al trabajo realizado tambin son relevantes, surgiendo


interrogantes como son la edad ya que son muy jvenes y creen que, al tener una
vida sedentaria, si hacer alguna otra actividad fsica, no estn propensos a sufrir
de esta lesin. El gnero femenino predomina el rea de la taquilla por esta razn
son las ms prevalentes a sufrir de esta patologa. El peso juega un papel
importante ya que al estar sentados ingieren comidas poco saludables y toman
bebidas azucaradas (gaseosas) que se sacan de los dispensadores para calmar la
sed.

18
MINISTERIO DEL TRABAJO. Decreto 1072 de 2015. Alcalda mayor de Bogot D.C. Pag.1.
Recuperado de: http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=62506

8
As mismo, Se estima que entre un 60 y 90% de la poblacin sufre dolor lumbar
en algn momento de la vida; ocupa el primer lugar en cuanto a frecuencia de
trastornos de la salud y es la segunda causa de requerimiento mdico en los
pases industrializados, adems se constituye en la primera causa de incapacidad
laboral, con la consecuente implicacin econmica19.

Es por esto y tambin por reglamento obligatorio del ministerio de trabajo, que
toda organizacin o empresa est en la completa obligacin de velar por la
seguridad, bienestar y salud del trabajador, por medio de polticas, estrategias,
programas de salud ocupacional, el cual permita en el trabajador un excelente
rendimiento en su productividad en el rea de su puesto de trabajo y calidad de
atencin de servicio para los clientes.

Los auxiliares operativos de Cine Colombia Se les realiza exmenes de pre ingreso
como protocolo de la empresa y este lo realiza un mdico general. Estos trabajadores
de rea de taquilla refieren dolor lumbar porque el turno de trabajo de ellos es
extenso debido a que se manejan 3 turnos, el primero es la apertura de 7:00am
7:00pm, el segundo turno es el intermedio que va de 2:00pm 12:00pm y el tercero
es el cierre que va desde las 4:00pm 2:00am.

Todo esto hace que la carga de trabajo desarrolle factores de riesgos como son
movimientos repetitivos extensos, posiciones forzadas prolongadas, ya que ellos (as)
pasan horas extensas en una misma postura (sentadas) ocasionando alteraciones
osteomusculares como lo es principalmente la lumbalgia y por ende afectacin en el
trabajador (a) para desarrollar un excelente servicio de atencin al cliente.

19FAJARDO ZAPATA, lvaro Luis. Trastornos osteomusculares en auxiliares de enfermera en la


Unidad de Cuidados Intensivos. Ciencia & trabajo. 2015. Pag.2

9
5. OBJETIVOS

5.1 OBJETIVO GENERAL

Identificar los factores asociados a lumbalgia mecnica en auxiliares


operativos de cine Colombia en el rea de taquilla

5.2 OBJETIVOS ESPECFICOS

Analizar las condiciones ergonmicas presentes en el rea de trabajo.


Establecer relacin entre las caractersticas individuales del trabajador y la
presencia de lumbalgia.
Identificar antecedentes laborales y dolor de las caractersticas individuales.

10
6. JUSTIFICACIN

La lumbalgia es considerada como uno de los desrdenes osteomusculares con


mayor incidencia en la comunidad, con un alto ndice de afeccin en la salud
pblica, el cual se puede apreciar que las exigencias laborales de muchos de los
trabajadores proporcionan en gran escala, la aparicin de esta anomala Esta se
ocasiona por las fuerzas que se ejercen sobre la columna lumbar a travs de
ciertos movimientos o incluso con la adopcin de posturas perniciosas en
reposo20.

Segn la Organizacin Mundial de la Salud el dolor lumbar es un trastorno


relacionado con el trabajo, es multifactorial e indica relacin con factores fsicos,
organizativos, psicosociales y sociolgicos en su desarrollo. As mismo, es la
causa ms frecuente de consulta al mdico general, lo que conlleva un impacto
econmico considerable debido a los costos asociados con la salud y la
incapacidad para el trabajo21. Por tal razn, esta condicin es el problema de
salud ocupacional ms costoso en los pases industrializados y en los pases de
bajos ingresos por ser la principal causa de discapacidad en personas menores de
45 aos.

Tambin existen factores de riesgo como son las posturas forzadas prolongadas,
movimientos repetitivos, exceso de sobrecarga articular, lo cual, desarrollan una
ergonoma no adecuada para los puestos de trabajo, haciendo que los
trabajadores estn expuestos a factores de riesgos tanto en el ambiente laboral,
como en las herramientas de trabajo, lo cual genera una alta probabilidad de que
desarrollen una disfuncin o alteracin osteomuscular ocasionando una

20 TREJOS, John Jairo. Acuaterapia y lumbalgia mecnica. Universidad tecnolgica de Pereira.


2009. Pg. 16
21 TOLOSA GUZMAN, Ingrid., CONSTANSA ROMERO, Zulma., MORA, Martha Patricia.

Prediccin clnica del dolor lumbar inespecfico ocupacional. Revista ciencia de la salud. Pg. 3

11
disminucin en la productividad de la empresa 22 se conoce adems que Entre el
15 y el 20% de los adultos sufren de lumbalgia; en el 90% de los casos es
inespecfica. Afecta tanto a hombre como a mujeres, y se da ms en edades entre
los 30 y 50 aos; aumentando la prevalencia con la edad23

Los principales movimientos generadores de lumbalgia segn el Institute for


Ocupational Health and Safety (NIOSH) son: movimientos en flexin anterior,
flexin con torsin, trabajo fsico duro con repeticin, trabajo en un medio con
vibraciones y trabajo en posturas estticas. Segn diversos autores, el 25% de las
cargas axiales es absorbido por estas estructuras, pero si la columna se
hiperextiende estas articulaciones reciben el 30% de la carga, y tambin se ven
afectadas en los movimientos de flexor rotacin anterior24.

Por otro lado, en la gran mayora de los pacientes que presentan sntomas de
lumbalgia son tratados con mtodos conservadores lo cual es necesario realizar
un diagnstico preciso y oportuno cuyo algoritmo debe ser conocido por el mdico
general pues tanto la causa del dolor lumbar como su solucin, en un nmero
importante de pacientes, puede ser determinada y resuelta en la atencin primaria
de salud25.

Las largas jornadas de trabajo obligan a los auxiliares operativos a pasar largas
horas sentadas o en posturas forzadas prolongadas, el cual, si no se realizan
ejercicios o pausas activas que permitan la movilidad al cuerpo puede significar el
nacimiento de enfermedades musculoesquelticas.

22 OLIVARES, Mariela. Importancia de pausas activas como prevencin de lesiones


musculoesqueleticas. HSEC. 2016. Disponible en:
http://www.emb.cl/hsec/articulo.mvc?xid=990&edi=43&xit=importancia-de-pausas-activas-como-
prevencion-de-lesiones-musculoesqueleticas
23 CHAVARRIAS SOLIS, Johan. Lumbalgia: causas, diagnstico y manejo. Revista mdica de

costa rica y Centroamrica. 2014. Pag.1


24 PEA SAGREDO, J.L., PEREZ NUEZ, M., et al. Fisiopatologa de la lumbalgia. Revista

espaola de reumatologa. 2002. Pag.3


25 RIVAS HERNANDEZ, Rafael., SANTOS COTO, Carlos. Manejo del sndrome doloroso lumbar.

Hospital ortopdico docente fructuoso Rodrguez. 2009.pag.1

12
Teniendo en cuenta el impacto que desarrolla la lumbalgia como una de las
causas ms frecuentes de ausentismo laboral es importante identificar los factores
asociados de riesgos para que de esta manera se tomen nuevas estrategias de
vigilancia y control para el bienestar y proteccin del trabajador.

7. POBLACIN BENEFICIADA

Hasta el momento Cine Colombia consta de una totalidad de 61 trabajadores en el


centro comercial Unicentro-Cali; de estos se tom una muestra de 17 trabajadores
en el rea de la taquilla, de los cuales 15 son auxiliares operativos y 2
coordinadores del rea; siendo esta la poblacin total que recibir los beneficios
directos e indirectos, donde de la muestra se identificaran los factores asociados a
lumbalgia mecnica.

CAPTULO 2. ASPECTOS METODOLGICOS

8. METODOLGIA

8.1 TIPO DE ESTUDIO

No experimental descriptivo

Es aquel que se realiza sin manipular deliberadamente variables. Se basa


fundamentalmente en la observacin de fenmenos tal y como se dan en su
contexto natural para despus analizarlos.26

26
lvarez Cceres R. (1996) El mtodo cientfico en las ciencias de la salud. Las bases de la investigacin
biomdica. Madrid: Daz de Santos, 1996 Alvira Martn, F. (2002). Perspectiva cualitativa / perspectiva
cuantitativa en la metodologa sociolgica. Mc Graw Hill.Mexico DF.

13
8.2 MTODO

Emprico Analtico

Es un modelo de investigacin cientfica, que se basa en la lgica emprica y que


junto al mtodo fenomenolgico es el ms usado en el campo de las ciencias
sociales y en las ciencias descriptivas.

Su aporte al proceso de investigacin es resultado fundamentalmente de la


experiencia. Estos mtodos posibilitan revelar las relaciones esenciales y las
caractersticas fundamentales del objeto de estudio, accesibles a la deteccin
sensoperceptual, a travs de procedimientos prcticos con el objeto y diversos
medios de estudio. Su utilidad destaca en la entrada en campos inexplorados o en
aquellos en los que destaca el estudio descriptivo.27

8.3 ENFOQUE

Cuantitativo

Mantiene un profundo apego a la tradicionalidad de la Ciencia y utilizacin de la


neutralidad valorativa como criterio de objetividad. No se interesa en la
subjetividad de los individuos. Caracterizas del enfoque cuantitativo Usa la
recoleccin de datos para probar una hiptesis con base en la medicin numrica
y el anlisis estadstico para establecer patrones de comportamiento y probar
teoras. En el caso de las ciencias sociales el enfoque cuantitativo parte de que el
mundo social es intrnsecamente cognoscible y todos podemos estar de acuerdo
con la naturaleza de la realidad social. Para el enfoque cuantitativo:

27
Calero J. L. (2000) Investigacin cualitativa y cuantitativa. Problemas no resueltos en los debates actuales.
Rev. Cubana Endocrinol 2000; 11 (3): 192-8. Campbell D, Stanley J. (2002) Diseos experimentales y cuasi
experimentales en la investigacin social. Buenos Aires: Ammorrortu Editores; Argentina

14
La objetividad es la nica forma de alcanzar el conocimiento, por lo que
utiliza la medicin exhaustiva y controlada, intentando buscar la certeza del
mismo
Concepcin lineal de la investigacin a travs de una estrategia deductiva.28

8.4 DISEO

Diseo Descriptivo de Corte Trasversal

Son estudios diseados para medir la prevalencia de una exposicin y/o resultado
en una poblacin definida y en un punto especfico de tiempo. No involucran
seguimiento.

tiles para evaluar necesidades del cuidado de la salud y para el planeamiento de


la provisin de un servicio particularmente importantes para enfermedades
crnicas que requieren atencin mdica durante su duracin tambin pueden
usarse para evaluar el impacto de medidas preventivas dirigidas a reducir la carga
de una enfermedad en una poblacin. 29

8.5 POBLACIN Y MUESTRA

POBLACION: 61 trabajadores cine Colombia teatro Unicentro (todas las reas).

MUESTRA: 17 auxiliares operativos rea taquilla.

28
Gotuzzo E, Alarcon G, Bocanegra T. Compromiso articular en Brucelosis. Un anlisis de 498
casos. VII Congreso Peruano de Reumatologa (Lima). 1,984. 5. Ugarte C. Tuberculosis
osteoarticular en el Hospital Edgardo Rebagliati Martn (Tesis) UPCH, 1,987 6. Moore, G. Atlas of
the musculoskeletal examination. ACP series. Clinical Skills. 7. Kendrick, D. y col. Radiography of
the lumbar spine in primary Care patients with low back pain: Ramdomised Controled Trial. Br Med
J 322; 17: 400 405. Feb 2001
29
lvarez MR, Ramrez LM. Gua de manejo de rehabilitacin en dolor lumbar. Versin No 1. AVANCE
Medelln. 2004.p 1-45. Arango S. Gua de manejo de dolor lumbar. Versin No1. CPT Medelln. 2004. p 1-27

15
8.6 FUENTES DE INFORMACIN

8.6.1 Fuente de informacin primaria

Se generan un proceso de recoleccin de datos en el campo para la aplicacin de


los instrumentos, en este proceso se utiliz la encuesta.

8.6.2 Fuente de informacin secundaria

Dialnet
Consejo Superior de Investigaciones Cientficas
SciVerse
Google acadmico
Jurn
Springer

8.7 TCNICAS E INSTRUMENTOS

Para la clasificacin y anlisis de los datos de las encuestas se cont con una
matriz de rastreo como instrumento donde se deposita toda la informacin del
cuestionario para hacer el anlisis estadstico. Siguientes variables:

Sexo, Edad, Antigedad, Usted dira que su salud es?, Se siente


nervioso, ansioso o estresado?, En su trabajo se realizan pausas activas?
En los ltimos 6 meses ha tenido molestias en?, En su puesto de
trabajo, con qu frecuencia el espacio del que dispone le permite?, Las
funciones que usted desarrolla en su trabajo demanda que usted
permanezca.

16
8.7.1 PROCEDIMIENTOS

FASES

En la primera fase se realiz el Ttulo y Caracterizacin general de la institucin,


en la segunda, fase el planteamiento de la situacin problema en la fase tres, los
antecedentes situacin problema, en la fase cuatro, el Diagnostico contextual en la
fase cinco, el planteamiento de los objetivos general y especficos teniendo en
cuenta la fase seis, se hizo la justificacin siguiendo, en la fase siete, la
metodologa, se pasa a la fase ocho, donde se realiz el marco (legal- conceptual)
en la fase nueve, nos arroj los resultados, en la fase diez las conclusiones, en la
fase once las recomendaciones y por ltimo la fase doce la bibliografa

3. MARCO REFERENCIAL

9.MARCO LEGAL

El siguiente trabajo se sustenta bajo las normas de garanta gubernamental y


preceptos bsicos que buscan promocionar la salud del trabajador y prevenir las
enfermedades de origen laboral, a travs del cumplimiento de parmetros mnimos
de condiciones de trabajo seguro y sano que velen por ambientes sanos y seguros
para la poblacin productiva.

En la Resolucin 2400 de 1979 se establecen algunas disposiciones sobre


vivienda, higiene y seguridad en los establecimientos de trabajo. El presente
decreto tiene como objetivos preservar y mantener la salud fsica y mental,
prevenir accidentes y enfermedades laborales, proveer una condicin de higiene y
bienestar para los trabajadores, as como tambin el de establecer unas
condiciones de cumplimiento obligatorio para los jefes o patronos como lo es el
acatamiento del reglamento de salud, higiene y seguridad en los trabajadores,
proveer y mantener las condiciones de trabajo de higiene y salud segn la

17
resolucin, establecer servicio mdico permanente en aquellos lugares de mayor
riesgo para accidentes y enfermedades30.

Sumado a esto, tenemos la Resolucin 2013 de 1986, el cual, se reglamenta la


organizacin y funcionamiento de los Comits de Medicina, Higiene y Seguridad
Industrial en los lugares de trabajo31. En su artculo 1 manifiesta que Todas las
empresas e instituciones, pblicas o privadas, que tengan a su servicio diez (10) o
ms trabajadores, estn obligadas a conformar un Comit de Medicina, Higiene y
Seguridad Industrial, cuya organizacin y funcionamiento estar de acuerdo con
las normas del Decreto que se reglamenta y con la presente Resolucin32.

Al mismo tiempo, se encuentra la Resolucin 1016 de 1989, el cual en el artculo


2 se describe que el programa de Salud Ocupacional consiste en la planeacin,
organizacin, ejecucin y evaluacin de las actividades de Medicina Preventiva,
Medicina del Trabajo, Higiene Industrial y Seguridad Industrial, tendientes a
preservar, mantener y mejorar la salud individual y colectiva de los trabajadores en
sus ocupaciones y que deben ser desarrollados en sus sitios de trabajo en forma
integral e interdisciplinaria33.

Cabe resaltar la importancia de la Ley 100 de 1993, el cual por medio de esta se
crea el sistema de seguridad social integral y se dictan otras disposiciones34. En
su artculo 1 explica que el sistema de seguridad social integral tiene por objeto
garantizar los derechos irrenunciables de la persona y la comunidad para obtener
la calidad de vida acorde con la dignidad humana, mediante la proteccin de las
contingencias que la afecten35.

30 MINISTERIO DE TRABAJO Y SEGURIDAD SOCIAL. Resolucin 2400 de 1979. Pg. 1.


Recuperado de: http://copaso.upbbga.edu.co/legislacion/Res.2400-1979.pdf
31 MINISTERIO DE TRABAJO. Resolucin 2013 de 1986. Pag.1. Alcalda Mayor de Bogot D.C.

Recuperado de: http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=5411


32 Ibd., pg. 1
33 MINISTERIO DE TRABAJO Y SEGURIDAD SOCIAL. Resolucin 2400 de 1979. Pg. 1.

Recuperado de: http://copaso.upbbga.edu.co/legislacion/Res.2400-1979.pdf


34 CONGRESO DE COLOMBIA. Ley 100 de 1993. Pag.1. Bogot: Diario oficial. Recuperado de:

http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=5248
35 Ibd., pag.1

18
Por otro lado, se rescata el Decreto 1832 de 1994, el cual esta adopta la tabla de
enfermedades profesionales que en su artculo 1 describe la tabla de dichas
enfermedades en las cuales se encuentra las patologas causadas por estrs en
el trabajo: Trabajos con sobrecarga cuantitativa, demasiado trabajo en relacin
con el tiempo para ejecutarlo, trabajo repetitivo combinado con sobrecarga de
trabajo. Trabajos con tcnicas de produccin en masa, repetitiva o montona o
combinada con ritmo o control impuesto por la mquina. Trabajos por turnos,
nocturno y trabajos con estresantes fsicos con efectos psicosociales, que
produzcan estados de ansiedad y depresin, infarto del miocardio y otras
urgencias cardiovasculares, hipertensin arterial, enfermedad acido pptica severa
o colon irritable36.

As pues, el Acuerdo 004 de 2001 desarrolla la comisin para el desarrollo de las


normas tcnicas de proteccin de la salud de los trabajadores, como instrumento
tcnico cientfico del concejo nacional de riesgos profesionales, de carcter
permanente, con el objetivo de apoyar el desarrollo de su plan de accin para
2001 2002 y facilitar la aplicacin de un programa ordenado y priorizado de
normas tcnicas, como base de un proceso de estandarizacin para la gestin de
los programas de salud ocupacional, la acreditacin de los servicios tcnicos en el
sistema general de riesgos profesionales y la formacin del talento humano 37

Adems, la Resolucin 0156 de 2005 adopta los formatos de informe de


accidente de trabajo y de enfermedad profesional y se dictan otras disposiciones,
el cual, el estado est en la obligacin de reportar estadsticas sobre la ocurrencia
de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, datos que se obtienen a
travs del informe de accidente de trabajo y enfermedad profesional que debe ser

36 PRESIDENTE DE LA REPUBLICA. Decreto 1832 de 1994. Pg. 2. Bogot: Diario oficial 41473.
Recuperado de: http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=8802
37 MINISTERIO DE TRABAJO Y SEGURIDAD SOCIAL. Acuerdo 004 de 2001. Pag.1. Consejo

nacional de riesgos profesionales. Recuperado de:


http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/Normatividad/Acuerdos/ACUERDO-004-2001.pdf

19
presentado por el respectivo empleador a la entidad administradora de riesgos
profesionales y a la entidad promotora de salud38

En Colombia se reglamenta la realizacin de las pausas activas mediante la Ley


1355 de 2009 que en su artculo 5 infiere que El Ministerio de Proteccin Social
reglamentar mecanismos para que todas las empresas del pas promuevan
durante la jornada laboral pausas activas para todos sus empleados, para lo cual
contarn con el apoyo y orientacin de las Administradoras de Riesgos
Profesionales39

La Ley 1562 de 2012 que modifica el sistema de riesgos laborales busca a su vez,
proteger, atender y respaldar las actividades de promocin de la salud y
prevencin de los accidentes con ocasin o como consecuencia del trabajo. Basa
en la mejora continua, que incluye la poltica, la organizacin, la planificacin, la
aplicacin, la evaluacin, la auditora y las acciones de mejora con el objetivo de
anticipar, reconocer, evaluar y controlar los riesgos que puedan afectar la
seguridad y salud en el trabajo40.

Sumado a esto, se encuentra la Resolucin 892 de 2014, el cual, tiene como


propsito Adoptar el formulario nico para que los intermediarios de seguros en el
Ramo de Riesgos Laborales realicen la solicitud de inscripcin, actualizacin o
retiro ante el Ministerio del Trabajo. En el artculo 2 describe que El
diligenciamiento del formulario a que se refiere el artculo anterior, es de
obligatorio cumplimiento para los corredores de seguros, agencias y agentes de
seguros que deseen realizar la labor de intermediacin de seguros en el Ramo de
Riesgos Laborales41.

38 MINISTERIO DE LA PROTECCION SOCIAL. Resolucin 0156 de 2005. Pag.1. Bogot: Diario


oficial 45809. Recuperado de: http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=15861
39 CONGRESO DE LA REPUBLICA. Ley 1355 de 2009. Pag.1. Bogot: Diario oficial 47502.

Recuperado de: http://www.icbf.gov.co/cargues/avance/docs/ley_1355_2009.htm


40 CONGRESO DE COLOMBIA. Ley 1562 de 2012. Pag.1. Bogot: Diario oficial 48488.

Recuperado de: http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=48365


41 MINISTERIO DEL TRABAJO. Resolucin 892 de 2014. Pag.2. Bogot: Diario oficial 49088.

Recuperado de: http://www.icbf.gov.co/cargues/avance/docs/resolucion_mtra_0892_2014.htm

20
Colombia es un pas que se ha mantenido en la constancia de renovar su
normatividad de salud ocupacional con el fin de establecer leyes, decretos,
resoluciones y acuerdos para el bienestar, seguridad y beneficio del trabajador
colombiano.

10. ASPECTOS TERICOS GENERALES

10.1. MARCO TERICO

Resulta indispensable obtener una sinopsis de los factores asociados a la


lumbalgia mecnica en los auxiliares operativos de cualquier rea laboral, donde
el trabajador ejecute actividades y posturas prolongadas y/o mantenidas.
Prcticamente ninguna teora integrada ha evolucionado hacia un corpus propio
sobre las funciones especficas y consecuencias de esta entidad enfocada en
dicha poblacin, la cual est siendo abordada en el presente documento. No
obstante, se busca recopilar las teoras que den sustento y justifiquen estos
factores asociados, impactando en las actividades laborales y personales del
individuo.

El movimiento corporal humano es un mediador fundamental que requieren las


personas para la realizacin de sus labores bsicas cotidianas, ocupacionales y
deportivas, el cual lo convierte en una persona independiente en el alcance de una
excelente calidad de vida. Se considera que el movimiento es un sistema
compuesto por varios elementos, cada uno de ellos tiene una funcin especfica
generando de forma integral la formacin y la regulacin del mismo tal como lo
explica el modelo cinesiolgico. Entre esos elementos se encuentran: el
elemento de base, integrado por las cualidades fsicas del sistema musculo
esqueltico; elemento modulador, por la integridad del sistema neuromuscular;
elemento biomecnico, en el cual participan fuerzas estticas y dinmicas, y el

21
elemento de sostn, conformado por el sistema cardiopulmonar y metablico que
suministran la energa para la produccin del movimiento corporal42

Sumado a lo anterior, los movimientos repetitivos pueden desarrollar una serie de


afectaciones en estos elementos del sistema de movimiento, como lo explica el
modelo patocinesiolgico que manifiesta que este tipo de actividades y las
posturas mantenidas pueden afectar el sistema musculo esqueltico y
neurolgico, desarrollando deficiencias estructurales y funcionales que ocasionan
alteraciones en el movimiento. 43

Dichas alteraciones en el movimiento corporal, generan posteriormente limitacin


funcional y por ende discapacidad, como lo diagrama la grfica 2. Por esta razn
es necesario mantener los patrones de movimiento precisos que permitan
minimizar los riesgos de fuerzas anmalas no deseables, con el objetivo de
prevenir estas deficiencias y/o deterioros en el sistema musculo esqueltico, por
tanto, en el elemento biomecnico, de base y modulador del movimiento.

BASE MODULADOR BIOMECNICO SOSTN

Sistema muscular Sistema nervioso Esttico y Cardiaco, pulmonar


y esqueltico dinmicos y metablico

42
SAHRMANN, Shirley. Diagnosis and treatment of movement impairment sndromes (Editorial paidotribo).
2005. Espaa: Sagrafic S.L, 12.pag. 13-15.
43
Ibd., p. 13-15..

Anomala o lesin

22
Alteraciones en los
componentes
Grafica 2. El modelo patocinesiolgico. Diagnstico y tratamiento de las alteraciones del movimiento, 2005

Por otro lado, de acuerdo al modelo propuesto por Panjabi, investigador de la


Universidad de Yale, ampliamente aceptado para la columna vertebral y que
puede hacerse extensivo todo el aparato osteo-articular en general, el sistema de
estabilizacin de las articulaciones de nuestro cuerpo posee tres componentes
bsicos: Una parte activa: muscular; Una parte pasiva: Osteo-ligamentosa; y una
parte controladora que est a cargo del Sistema Nervioso Central. Cualquier
problema que afecte en forma aislada o simultneamente a una o a varias partes
de este sistema, conducir inequvocamente a la inestabilidad articular y a la
prdida de la relacin normal entre las estructuras anatmicas de una articulacin
o segmento corporal mvil como lo diagrama la grfica 3. Esta situacin,
denominada Inestabilidad, que es compensada en primera instancia por los
complejos mecanismos de control y compensacin existentes en nuestro
organismo, determinar en un perodo de tiempo variable de una persona a otra,
la aparicin de tensiones musculares y ligamentosas asociadas a una prdida de
la relacin de cargas en las superficies articulares, lo que desde el punto de vista

23
clnico se traducir en malestar, dolor, limitacin funcional, y cambios anatmicos
de las estructuras involucradas, generalmente en este mismo orden de
presentacin y en forma secuencial, rara vez de aparicin simultnea.44

Esta teora en conclusin manifiesta que una disfuncin de cualquiera de estos


subsistemas puede producir o conducir a un problema de integridad del raquis que
debe ser compensado por los dems subsistemas.

Grafica 3. Componentes bsicos y subsistemas de Panjabi en la


estabilidad articular y lumboplvica, 2017

Sistema de estabilizacin de las


articulaciones corporales

Componentes
bsicos
Problema/disfuncin aislada o

CONTROLADORA
simultnea

ACTIVA PASIVA
Muscular Sistema Nervioso Central
Osteoligamentosa
(SNC)

Inestabilidad articular y/o vertebral

Ahora bien, para cada individuo, hay muchas estrategias disponibles para lograr la
estabilidad y mantener los patrones de movimiento precisos; estos se basan en
factores anatmicos / biomecnicos del mismo, factores psicosociales y en las

44
PANJABI, Manohar M. Clinical Spinal Instability and Low Back Pain, Journal of Electromyografy and
Kinesiology. 2003. Pag. 371-379.

24
cargas que se requieren controlar. La estabilidad no es especficamente de la
amplitud de movimiento, sino ms bien se enfoca en cmo un individuo puede
controlar la cantidad de movimiento que tiene, al igual que la capacidad de
estabilizar sus huesos y articulaciones durante actividades estticas y dinmicas.
Cuando el control de movimiento es insuficiente puede haber exceso de estrs
mecnico, a esto sumndole que largos periodos de tiempo desgastar las
estructuras articulares y otras subyacentes; si bien esto es lo que sustenta el
Modelo Integrado de la Funcin Articular, el cual se puede aplicar a todas las
regiones del cuerpo. 45

Finalmente y apoyando el modelo anteriormente citado, se encuentra la Teora del


Estrs Fsico que manifiesta que los cambios que suceden en los niveles de las
fuerzas mecnicas aplicadas a los sistemas corporales, causan una adaptacin en
todos los tejidos biolgicos como respuesta a ese estrs; del mismo modo
propone que el dolor osteomuscular es causado por el estrs excesivo en los
tejidos, dado por la desviacin postural, posturas forzadas y prolongadas. Esta
teora adems predice que no existe una postura ideal para todas las personas, ya
que los tejidos se adaptan para cumplir con la demanda biomecnica que tiene
cada sujeto. Las lesiones suceden cuando estos tejidos no logran adaptarse para
satisfacer las demandas de tensin, dadas por las posturas o tareas. El estrs
fsico es la carga que acta sobre un rea determinada. 46

Los malos hbitos posturales y del movimiento, pueden contribuir al desarrollo del
desequilibrio entre la estabilidad global y la movilidad de los msculos. Este
desequilibrio desarrolla alteraciones en la funcionalidad y reclutamiento de las
fibras musculares dando como resultado anormal el estrs y tensin en diversas

45 LEE, D. An Integrated Model of "Joint" Function and Its Clinical Application. Physioblasts.Org.
2006. pg. 1.
46 MUELLER, M. KATRINA, S, M. Tissue Adaptation to Physical Stress: A Proposed physical

stress theory to guide physical therapist practice, education and research. Physical therapy, 2013.
Pg. 383-403.

25
estructuras osteomusculares, sobrepasando la tolerancia de los tejidos y por ende
presencia de dolor, conllevando a alteraciones en la movilidad articular y funcional.

10.2. MARCO CONCEPTUAL

Fatiga muscular: se manifiesta como una reduccin en la capacidad de


mantener un determinado nivel de fuerza en una contraccin sostenida o como la
incapacidad de alcanzar un nivel de fuerza inicial en contracciones intermitentes, y
est acompaada por cambios en la actividad elctrica muscular 47. Tambin se
conoce como la aparicin precoz de cansancio una vez iniciada una actividad. Es
una sensacin de agotamiento o dificultad para realizar una actividad fsica o
intelectual, que no se recupera tras un perodo de descanso.

Factores de riesgos: que son los principales responsables de generar en el


trabajador lesiones osteomusculares, los cuales, se han definido por la
organizacin internacional del trabajo (OIT) como las interacciones entre el
contenido, la organizacin y la gestin del trabajo y las condiciones ambientales,
por un lado y las funciones y necesidades de los trabajadores, por otro 48. En otras
palabras, son condiciones no ergonmicas como movimientos repetitivos de
manos o brazos, conservar la misma postura durante toda o la mayor parte de la
jornada laboral, posiciones que pueden generar cansancio o dolor49

47 FERNANDEZ, Juliana., ACEVEDO, Rubn., TABERNIG, Carolina. Influencia de la fatiga


muscular en la seal electromiogrfica de msculos estimulados elctricamente. Revista EIA. 2007.
Pg. 5.
48
MATABANCHOY TULCAN, Sonia Maritza. Salud en el trabajo. Seccin artculos de revisin de tema revista
universidad y salud. 2012. Pg. 10.
49
RODRIGUEZ BRAVO, Carolina Gisel. Exposicin a peligros ocupacionales de los profesionales de enfermera
de urgencias, unidad de cuidados intensivos y salas de ciruga del hospital universitario San Ignacio en la
ciudad de bogota.2009. pg. 40.

26
Lumbalgia: se define como el dolor o malestar localizado entre el borde inferior
de las ultimas costillas y el pliegue inferior de la zona gltea, con o sin irradiacin a
una o ambas piernas, sin que esta irradiacin por debajo de la rodilla deba ser
considerada de origen radicular50. Dicho de otra manera, la lumbalgia se define
como todo aquel dolor comn de duracin variable, circunscrito a la parte baja de
la espalda o zona lumbar. ste suele ser intenso y profundo, teniendo como efecto
final una repercusin en la movilidad normal de la zona, debido a la sensacin
dolorosa51.

Movimientos repetitivos: son uno de los factores asociados que pueden generar
alteraciones osteomusculares en el trabajador y se definen como un trabajo en el
que se exige una demanda variable y repetida de los mismos tejidos y que se
corresponde con una variabilidad gestual y de fuerza52; en otras palabras, se
entiende como un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un
trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular provocando en el mismo
fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por ltimo lesin53.

Sumado a esto, las lesiones osteomusculares son un grupo de condiciones que


involucra a los nervios, tendones, msculos y estructuras de soporte como los
discos intervertebrales. A su vez, la Organizacin Mundial de la Salud (OMS)
precisa que las lesiones osteomusculares hacen parte de un grupo de condiciones
relacionadas con el trabajo, porque ellas pueden ser causadas tanto por
exposiciones ocupacionales como por exposiciones no ocupacionales 54

Posturas forzadas: comprenden las posiciones del cuerpo fijas o restringidas,


las posturas que sobrecargan los msculos y los tendones, las posturas que
50 CARBAYO GARCIA, Jos Juan., RODRIGUEZ LOSAEZ, Jess., FELIX SASTRE, Jos.
Lumbalgia. Revista clnica mdica FAM 2012. Pg. 1.
51 AGUILERA, Ana., HERRERA, Arturo. Lumbalgia: una dolencia muy popular y a la vez

desconocida. Comunidad y salud, vol.11. 2013. Pg. 2


52 ASEPEYO. Definicin de movimiento repetitivo. Direccin de seguridad e higiene. 2008. Pg. 1
53 COMISION DE SALUD PBLICA. Movimientos repetidos de miembro superior. Ministerio de

sanidad y consumo. 2000. Pg. 12.


54VARGAS PORRA, P., ORJUELA RAMIREZ, M., VARGAS PORRA, C. Lesiones osteomusculares

de miembros superiores y regin lumbar: caracterizacin demogrfica y ocupacional. Revista


electrnica trimestral de enfermera. 2013. Pg. 4.

27
cargan las articulaciones de una manera asimtrica, y las posturas que producen
carga esttica en la musculatura55. As pues, existen numerosas actividades en
las que el trabajador adopta posturas forzadas: son comunes en trabajos en
bipedestacin, sedestacin prolongada, talleres de reparacin, centros de montaje
mecnico, etc., pudiendo dar lugar a lesiones musculo esquelticas

Postura mantenida: Adopcin de una misma posicin, as esta sea la correcta,


durante dos o ms horas. En posturas mecnica y fisiolgicamente ms riesgosas
(rodillas, cuclillas) se consideran mantenidas cuando se adoptan por 20 minutos o
ms. Ej. Trabajo con video terminales (computador), arreglo de carros en rodillas
o cuclillas, recepcionista, etc.56

1. RESULTADOS

Para dar respuesta al primer objetivo que es evaluar las condiciones ergonmicas se
tuvieron los siguientes resultados
Se encontr que los trabajadores realizan una postura prolongada durante su turno
laboral ya que son ms de 8 horas laborales.

No. De Resultado Porcentaje


trabajadores Total

55 COMISION DE SALUD PBLICA. Posturas forzadas. Ministerio de sanidad y consumo. 2000.


Pg. 12.
56 Sistema de Vigilancia Epidemiolgica de Manipulacin de Cargas y Posturas incorrectas, Tercera edicin.

Centro especializado de Salud Ocupacional - CASO (Unidad de Ergonoma) 1997.

28
1. Puesto de trabajo 48 2.8
2. Actividad fsica general 46 2.7
3. Levantamiento de cargas N.A N.A
4. Posturas y movimientos 56 3.2
5. Riesgos de accidentes 38 1.9
6. Contenido de trabajo 55 3.2
7. Autonoma del trabajador 45 2.6
8. Comunicacin del trabajador 17 53 3.1
9. Toma de decisiones 40 2.3
10. Repetitividad del trabajo 48 2.8
11. Atencin 35 2.0
12. Iluminacin 58 3.4
13. Ambiente tcnico 50 2.9
14. Ruido 58 3.4

Las condiciones ergonmicas (puesto de trabajo), de los trabajadores pueden ser


mejor y al no serlo deriva problemas de salud generando lumbalgia en los auxiliares
operativos del rea de la taquilla, generado por estar en la misma posicin durante el
turno laboral. Teniendo en cuenta la postura que presentan los auxiliares se analiza
el puesto de trabajo y se observa que este no tiene una adecuada organizacin ya
que genera movimientos repetitivos y posturas prolongadas.

Para dar respuesta al segundo objetivo se tuvo en cuenta la edad, la talla, el peso, de
cada auxiliar
Cada auxiliar operativo al ingresar a trabajar en cine Colombia se le realiza un
examen exhaustivo de reingreso donde se lo realiza el Mdico general,
examinando para detectar dolores o malestares existentes. As mismo, las
actividades que desarrollan los trabajadores en el rea de planta presentan
diversos factores de riesgos que se asocian a la aparicin de lumbalgias; cada una
de ellas presenta uno o ms de los componentes que se mencionan a
continuacin: fatiga muscular y postura prolongada (actividades en lnea de
proceso, en actividades de control y seguimiento post proceso), mientras que las
cargas dinmicas y estticas estn determinadas por el esfuerzo muscular

29
(actividades de lnea de proceso), los desplazamientos (actividades de
mantenimiento) y el manejo de cargas (actividades en lnea de proceso)

En ocasiones es el primer empleo que realizan los jvenes que ingresan a trabajar
en un establecimiento como este y a este tipo de trabajo donde nunca han estado
en una misma posicin por un tiempo determinado, donde al principio no refieren
dolor, pero este va surgiendo en el trascurso de su desempeo como taquillero.

12. CONCLUSIONES

En la empresa es necesario que se le preste mayor atencin a esta situacin que


se presenta en el rea, pensando en la salud de los trabajadores, contando que un
trabajador sano trabaja con mayor disposicin y eficiencia, demostrando mejores
resultados esperados en el rea.

Los auxiliares operativos que se desempean en la taquilla, algunos refieren dolor


lumbar, y esto conlleva a la causa ms frecuente de prdidas de horas laborales,
que se recuperan en pocas semanas.
En la empresa esta problemtica no se le haba dado la relevancia y la
importancia que requera como tal; porque sus trabajadores presentaban esta
situacin como algo muy pasajero dejando solo la queja, teniendo la posibilidad de
ir a la EPS para que les dieran la incapacidad para mejorarse y retornar al trabajo.

En los antecedentes laborales de los trabajadores se debe tener en cuenta que


tambin El dormir mal y las posturas en ese dormir, tambin estn muy
relacionadas con los dolores lumbares, y si el trabajador sufre de estrs y adems
duerme mal, su situacin empeorar; tener un colchn muy blando o muy viejo,

30
estar obeso o tener sobrepeso, adems del sedentarismo y ciertas enfermedades
metablicas.
Entre las enfermedades metablicas que pueden causar dolores lumbares,
podemos encontrar la osteoporosis, la artrosis, y otras cuestiones que tienen que
ver con los estilos de vida como el sedentarismo, la alimentacin en trminos
generales, y los traumatismos de columna por accidentes.

13. RECOMENDACIONES

A los auxiliares operativos de la taquilla se le recomienda, Realizar ejercicio fsico, y


dejar a un lado el sedentarismo.
En el trabajo, es esencial el movimiento muvase, no se quede siempre en una sola
postura, siempre velando por su salud; implementando una alimentacin de forma
sana, sin conservantes, colorante ni azcar refinado, e incluir un espacio para
Realizar pausas activas en el trabajo.

Los auxiliares de la taquilla pueden prevenir las lumbalgias si tiene ciertos cuidados
con su espalda. Aunque en el caso de la lumbalgia ocasionada por exceso de horas
de trabajo o estrs laboral, necesita la colaboracin de su empresa, es importante
que el cuidado empiece por usted mismo.

Mantener una buena postura cuando el auxiliar est de pie o sentado. En la silla
se deber asegurar la posicin de 90 que marca la propia silla, de tal manera que
este ngulo se forme entre los muslos y la espalda.

Evitar estar de pie o sentado durante perodos prolongados, as como las posturas o
movimientos que generen dolor. Es aconsejable cuando se deba permanecer de pie

31
durante un perodo prolongado de tiempo que se descanse sobre una de las piernas,
evitando la bipedestacin sobre las dos a la vez.

32
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y ANEXOS

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38
15. ANEXOS

ENCUESTA

a.- Edad (aos)

18-35____ 35-50____ms de 50
_____

b.- Gnero.

1. Femenino ____ 2. Masculino____


Otro____

c.- Nivel de formacin.


DATOS GENERALES
Primaria ____ Secundaria ____

Universidad____ profesional en:

d.- Antigedad en el puesto de trabajo


(aos)

1 - 4>____ 5 a 15 ____ 16 a 25
____

26 a 35 ____ 36 < ____

PUNTO 1

1. En general. Ud. dira que su


salud es:

1 2 3 4
A continuacin encierre con un crculo
el nmero correspondiente a la

39
respuesta seleccionada: 2. Su estado de salud actual
comparado con el de hace un
Califique de 1 a 4 donde ao. Usted dira que es:
(1 malo - 2 regular -3 bueno - 4 muy
bueno)
1 2 3 4

3. Tu trabajo en general es
desgastador emocionalmente?

1 2 3 4

4. considera que su vida laboral


influye dentro del ambiente
familiar?

1 2 3 4

PUNTO 2

1. Cmo dira Ud. Que es su


relacin con sus compaeros de
trabajo? 1 2 3 4

Califique de 1 a 4 donde (1 malo 2


regular 3 bueno 4 muy bueno)

2. Durante los 3 meses Ud. Ha


participado o asistido a
actividades que promuevan
estilos de vida y un ambienta
ms saludable en el lugar de S ____ No____
trabajo, marque la que
corresponda:

SI SU RESPUESTA HA SIDO NO,


CONTINUE A LA PREGUNTA 4

40
3. Cul es su opinion, respecto a
las acciones de prevencion de
accidentes y de riesgos
laborales que se realizan en su
lugar de trabajo? 1 2 3 4

Califique de 1 a 4 (1 malo - 2 regular-


3 bueno 4 muy bueno)

4. Usted se siente nervioso, a) Siempre


ansioso, estresado, en su vida b) Frecuentemente
general c) Algunas Veces
d) Rara vez

5. En su lugar de trabajo se
realizan pausas activas, es decir
se destina un tiempo de S ___ No ___
periodos breves para hacer
ejercicio fsico planificado
durante la jornada laboral?

6. En el ltimo mes practico a) 3 o ms veces por semana


deporte o realizo actividad fsica b) 1 a dos veces por semana
fuera de su horario de trabajo, c) Menos de 4 veces en el mes
durante 30 minutos, o ms cada d) No practico deporte en el mes
vez?

7. En su puesto de trabajo, con qu frecuencia el espacio del que dispone


le permite.?

41
siempre Muchas Algunas Solo Nunca
veces veces alguna vez
Trabajar con
comodidad
Poder
realizar los
movimientos
necesarios
Cambiar de
postura,
sentado o
de pie.

PUNTO 3

1.En los ltimos 6 meses Ha tenido


molestias en.? Si No
Cuello
SI TODAS LAS RESPUESTAS HAN Hombros
SIDO NO A LA PREGUNTA Espalda
ANTERIOR, NO CONTINUE Brazos
COMPLEMENTANDO EL
Manos
CUESTIONARIO Y ENTREGUELO.
Piernas

1. Las funciones que usted Sentado en la misma postura:


desarrolla en su trabajo
demanda que usted a) Media jornada (4 horas)
permanezca b) Jornada Completa (8 horas)
c) Ms de la jornada normal

2. Cunto tiempo han durado sus molestias en los ltimos 3 meses?


Seale la duracin de sus molestias para cada segmento para cada
segmento corporal afectado

1 a 3 das de 8 a 30 das < de 30 das


Cuello

42
Hombros

Espalda
Brazos
Manos
Piernas

3. Cuanto tiempo, estas molestias le han le han impedido hacer su trabajo


en los ltimos 3 meses? Seale la duracin de su descanso laboral.

1 a 7 das 8 a 15 das 16 a 30 das < 30 das


Cuello

Hombros
Espalda
Brazos
Manos
Piernas

He tenido ________ das de


4. En los ltimos 3 meses descanso por enfermedad
Cuntos das de descanso ha
tenido por enfermedad?
_____ No he tenido descanso
por enfermedad.

43
44
ANLISIS DE PUESTO DE TRABAJO

45
PERSONAL DE TAQUILLA DE CINE COLOMBIA, LLENANDO LAS
ENCUESTAS

46
REA LABORAL, TAQUILLA

47

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