Embellecimiento de textos

Letra capital: Bsicamente es la letra grande que aparece al inicio de

cualquier obre o documento, es de gran tamao y aparece al inicio del prrafo
o capitulo. Ejemplo:

Bordes: Se le denomina borde a la lnea limite en un texto ya sea tangible o

intangible, es decir, que se encuentre plasmada en la hoja o solo sea
imaginaria, sirve para guiar al escritos a que no se salga de un espacio
determinado. Ejemplo:

Cuadros de texto: Son autoformas creadas principalmente para contener

texto, pero debido a que estn ya pre configuradas no facilitan la creacin de
diagramas, grficos, cuadros de resumen, etc. Ejemplos.
 Actividad de aplicacin

Los alimentos:

A limento es aquella sustancia que normalmente es ingerida por los seres

vivos para satisfacer las necesidades del cuerpo del ser vivo como como la
nutricin que es la ms importante debido a que de esta depende nuestra
vida ya que por este proceso se adquieren nutrientes como glcidos, protenas,
lpidos, vitaminas, sales minerales los cuales se encargan de mejorar el
funcionamiento del cuerpo y prepararnos para afrontar las actividades que
necesitamos realizar. Ejemplo:

Actividad fsica: Esta depende de los glcidos ya que estos proporcionan

bsicamente energa al organismo lo cual nos permite realizar cualquier
actividad con energa.

Cicatrizacin: Esta depende de las protenas ya que las protenas ayudan a la

regeneracin de tejidos, se encarga de producir tejido muscular y ayuda a
prevenir enfermedades creando anticuerpos.

Prevenir enfermedades: Algunos alimentos pueden actuar como poderosos

frmacos, reforzando nuestro sistema inmunitario y previniendo enfermedades.
La mayora tiene efectos sobre mltiples problemas de salud a la vez, con la
ventaja aadida de que no presentan problemas secundarios. Recuerde que,
en cualquier caso, por muy beneficiosos que sean, nunca podrn sustituir a los
cuidados del mdico. Ejemplo.
MANZANA. Rebaja el colesterol y contiene agentes anti cncer en forma de
antioxidantes. Con alto contenido en fibra, ayuda a combatir el estreimiento y
corta el apetito.

Un elemento muy importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo es

la fibra, estos alimentos nos aportan las cantidades que nuestro organismo
necesita y adems previene la aparicin de diversos problemas digestivos,
como puede ser el estreimiento, aunque este sera en el mejor de los casos
ya que una dieta deficiente en frutas verduras favorece la aparicin de distintos
tipos de cncer en el aparato digestivo.

Frutas, verduras y los dems alimentos, nos dan adems una gran cantidad de
sustancias que combaten los ataques de enfermedades, favoreciendo
favoreciendo el buen funcionamiento de nuestro organismo y en consecuencia
previniendo la aparicin de diversas enfermedades asociadas a la
degeneracin celular. Estos alimentos deberan ser de consumo obligatorio en
las mujeres que buscan la concepcin o que ya estn embarazadas,
recordamos que son una buena fuente de nutrientes y permite el desarrollo
adecuado del bebe. Un estado de salud ptimo del futuro beb y de su madre
depende en gran medida de ello.

Frase:

Comer inteligentemente no solo te har ms

inteligente, es la cosa inteligente a hacer.
Estars en un riesgo mucho ms bajo de
necesitar confiar en doctores y medicinas
para mantener tu salud.