100% SALUD

EL CUERPO ENERGTICO
Y LOS
QUISTES DE ENERGA

ARANTXA ARREGUI ARIZAGA

arantxatxomin@yahoo.es

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 CONTENIDO

1- BIENVENIDA Y PRESENTACIN.
Bienvenido/a a la lectura de 100% Salud.
Presentacin.

2- EL CUERPO ENERGTICO.

3- LOS NADIS.

4- LOS CHAKRAS.

5- LA CIRCULACIN DE LA ENERGA VITAL O KI.

6- CONCEPTO ENERGTICO Y QUISTE ENERGTICO

Observaciones cientficas.
Qu es la energa?.
En qu empleamos la energa?.
La energa en el cuerpo humano.
La conexin con la energa interna y superior.
Quiste emocional = Quiste energtico.

7- EJERCICIOS PARA EL CUERPO ENERGTICO

8- CONSEJOS Y AGRADECIMIENTO.

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 1-BIENVENIDA Y PRESENTACIN

BIENVENIDO/A

Bienvenido/a, a la lectura de mi libro titulado:

100% salud, El Cuerpo Energtico y los Quistes de Energa.

El objetivo de ste escrito, es proporcionarte informacin y darte a conocer que adems de un

cuerpo fsico, tenemos un cuerpo energtico. Muchas veces damos valor a muchos aspectos fsicos
olvidndonos de trabajar ese importante campo Nuestra Energa o Cuerpo Energtico.

Cuidamos el pelo, cuidamos la piel, cuidamos las uas, nos ponemos a dieta para lucir en verano el
biquini o baador, nos machacamos en el gimnasio o haciendo deporte para tener cuadraditos o
como yo digo musculitos, incluso se llega al quirfano por esttica, aumento de pecho, liposuccin..
Y para aparentar ser ms jvenes y no tener arrugas, botoxcuando no nos damos cuenta que nos
quita hasta la expresin...

Y cmo embelleces T cuerpo energtico?.

Hemos llegado incluso ya a la obsesin de buscar cuerpos y caras perfectas, hemos llegado a valorar
solamente lo fsico. Quizs sea la hora de mirar por nuestro cuerpo energtico. Te invito a ello.

Te deseo una amena e instructiva lectura.

Mi objetivo es hacerte reflexionar, darte valor, conocimiento e intentar ponerte en el camino de

conseguir o acercarte a una calidad de vida .

Arantxa Arregui Arizaga; arantxatxomin@yahoo.es; 653712910 Pgina 3

 PRESENTACIN

Me llamo Arantxa Arregui Arizaga;

Llevo ms de 18 aos dedicndome a las Actividades Dirigidas: (Aerbic, step, ciclo indoor,
tonificacin, estiramientos)
En los ltimos 15 aos, he enfocado mi trabajo, a las Actividades Dirigidas hacia la salud:
(Mtodo Pilates-controloga, Mtodo hipopresivo, Stretching Global Activo (estiramiento de
Cadenas Musculares), Tcnicas de relajacin

Con el enfoque de Mente sana = cuerpo saludable.

Generalmente a este tipo de Actividades acuden clientes con patologas y por

recomendacin del mdico traumatlogo.
Todo ello y mi inquietud por aprender, me llev al estudio de: Osteopata estructural,
Osteopata crneo sacral, Osteopata visceral, Osteopata somato emocional, Estudio del
cuerpo energtico (que por si no lo sabes, somos el 97% de energa), Reiki, el poder de la
mente y del pensamiento en definitiva todo lo relacionado con el crecimiento personal

Sigo con esa inquietud por aprender y ayudar, a ms de un milln de personas a ser felices,
a lograr sus objetivos o sueos y por supuesto lograr que el organismo funcione de la
manera ms fisiolgica-saludable posible, consiguiendo con ello muchos aos de bienestar y
una calidad de vida.

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2-EL CUERPO ENERGTICO

El 97% de lo que somos, es Cuerpo energtico o Energa, solamente el 3% restante es nuestro

Cuerpo Fsico. Date cuenta que ese cuerpo al que tanto cuidamos realmente es el 3% de lo que
somos.

Ambos se encuentran encajados uno dentro del otro y unidos a travs del sistema nervioso.

Las terminaciones nerviosas se vuelven cada vez ms sutiles y se convierten en los NADIS: las venas
de energa.

De este modo, el estado de nuestra circulacin energtica aporta mayor o menor energa al cuerpo
fsico.

As mismo, el estado de nuestro sistema nervioso influye en nuestra circulacin energtica.

Nuestro Cuerpo Energtico, puede despegarse del cuerpo fsico en ciertos momentos. Esto provoca
una grata sensacin de relajacin y restauracin.

Cuando notas esa flotabilidad durante una sesin de relajacin o de meditacin o en ocasiones,
cuando te ests quedando dormido, eso se debe a que entras en la conciencia del cuerpo de energa,
que al ser luz, no se ve delimitado por la piel.

Es interesante pensar en el hecho de que el cuerpo fsico est sujeto a las limitaciones del tiempo y
del espacio: desde el momento en el que ocupas un volumen fsico, mover ese volumen en el espacio
requiere tiempo. Pero el cuerpo energtico no ocupa volumen y por este motivo no est delimitado
ni por el tiempo ni por el espacio.

Si pudieras ver u observar tu cuerpo energtico, te quedaras asombrado/a y prendado/a

ante su extraordinaria belleza.

Pero, al igual que cuidamos el cuerpo fsico para mantenerlo bello, se debe cuidar el cuerpo
energtico para que sea an ms bello.

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3- LOS NADIS

Se le llama NADIS a las venas de energa que recorren el cuerpo energtico del ser
humano. A travs de estas venas circula la energa vital propia de la persona.

Un ser humano dispone de720.000.000 de nadis, o venas de energa

A travs de ellas circula su ki (energa) a toda velocidad

Este movimiento del ki genera un campo elctrico que la persona irradia a su alrededor

Nuestro campo energtico afecta al sistema nervioso de las personas que se encuentran
cerca de nosotros. Tambin afecta a los animales, a las plantas y a la materia de
nuestro alrededor.

Este campo energtico vara en intensidad y en calidad, dependiendo de distintos factores:

La libertad de movimiento de la energa vital dentro del cuerpo energtico.

El tipo de pensamientos y sentimientos predominantes en la persona.

La evolucin del cuerpo energtico, que tiene lugar cuando llevamos a cabo trabajos o
ejercicios que lo fortalecen y elevan su frecuencia vibratoria.

La enorme cantidad de venas de energa y la circulacin del ki a travs de ellas nos

convierte en centrales elctricas en movimiento.

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4-LOS CHAKRAS

Se le llama Chakra: al centro de energa donde confluyen nadis.

Se encargan de recibir y a su vez distribuir grandes corrientes de energa vital.
Hay siete chakras principales. Cada Chakra se asocia con alguna glndula endocrina del
cuerpo fsico.
Existen muchos sub-chakras y otra serie de chakras en el campo urico de la persona. Estos centros
sutiles controlan y llenan de vida los diferentes rganos, nervios del cuerpo fsico en la
zona cercana a cada chakra.

CHAKRAS:
Chakra 7 Muladhara: Raiz; coxis; Glndula corticoadrenales.
Chakra 6 Svadhisthana: situado en el sacro ; Glndula gnadas .
Chakra 5 Manipura: situado a la altura del ombligo; Glndulas: pncreas.
Chakra 4 Anahata: situado en el centro del pecho; Glndulas: timo.
Chakra 3 Visudha: situado en la garganta; Glndulas: paratiroides, tiroides.
Chakra 2 Ajna: situado en el entrecejo. Glndulas: pituitaria.
Chakra 1 Sahasrara: situado en la coronilla de la cabeza. Glndula: epfisis o pineal.

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5- LA CIRCULACIN DE LA ENERGA VITAL O KI

En el cuerpo sano de un nio pequeo, la energa vital circula a toda velocidad a travs del sistema
de nadis.

Esto confiere al nio una gran energa y vitalidad. Excelente circulacin energtica. Mente atenta al
momento presente. Estado natural de alegra y amor. Gran cantidad de energa y vitalidad. Deseos
de jugar, de rer, risa fcil. Gran fortaleza fsica. Excelente salud.

Las emociones negativas duran el tiempo exacto que la situacin negativa se encuentra frente a ellos
en la realidad del momento presente. Les resulta fcil soltar el recuerdo negativo y regresar a la
alegra del momento presente. Clara sensacin de Poder Interior.

La relacin entre el movimiento de la energa vital, la mente, las emociones y la salud fsica:

Deficiente circulacin energtica.

La mente circula atrapada entre los recuerdos del pasado y las proyecciones hacia el futuro. Obvia el
momento presente.
Estado de seriedad, preocupacin, tristeza y pesar. Poca energa y vitalidad.
Las emociones negativas han tomado el control de gran parte de nuestra vida.
Nos resulta muy difcil soltar los recuerdos o las interpretaciones negativas de las cosas y no
podemos ver la alegra siempre obvia en el momento presente.
Difcil acceso a nuestro Poder Interior.

La salud del cuerpo energtico y su papel en la salud fsica

Un cuerpo energtico sano es aqul a travs del cual la energa vital, circula con total libertad, libre
de bloqueos.
En una persona adulta, estos bloqueos se conocen como patrones de conducta condicionada o de
respuesta automtica o quistes energticos.
Cada aprendizaje de ndole negativa tiene sus cimientos en la unin de una serie de neuronas en
nuestro cerebro.
Cada trazado neuronal se corresponde con un nudo de energa que se encuentra atorado en alguna
de nuestras venas energticas.
Cada vez que el aprendizaje se ejercita: respondemos de manera automtica y negativa ante ciertos
estmulos: el nudo energtico se hace se hace ms fuerte y denso llegando a afectar a nuestro cuerpo
fsico.

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6-CONCEPTO ENERGTICO Y QUISTES DE ENERGA

OBSERVACIONES CIENTFICAS:

La clula viva produce:

- Una fuerza electromagntica.
- Una luminiscencia tenue.

La unidad de cuerpo humano produce una fuerza vibratoria global llamada Campo de energa y que
es alimentada por:
- La irradiacin solar.
- Transmisin en el nacimiento.
- Aportado por los alimentos y los campos magnticos terrestres.

QU ES LA ENERGA?
Se le llama energa a la capacidad y fuerza para actuar fsica o mentalmente. La energa no se crea
ni se destruye, solo se transforma.

El cuerpo humano necesita materiales para reparar el desgaste que sufre su cuerpo constantemente
y energa para poder moverse y mantener sus funciones vitales. Mediante la nutricin la persona
toma del exterior los materiales (alimentos) que se encarga de convertir en sus propias sustancias.

EN QU EMPLEAMOS LA ENERGA?
Como calor para mantener la temperatura corporal.
Como impulsos elctricos para trasmitir mensajes a travs del sistema nervioso.
Como energa para mantener el trabajo muscular.
En forma de reserva.

La mayor parte de la energa que consumimos (90%) la empleamos en el trabajo interno de nuestro
organismo.

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CONCEPTO ENERGTICO Y QUISTES DE ENERGA

LA ENERGA VITAL EN EL CUERPO HUMANO

En el cuerpo humano se establecen dos tipos de energa, cada una cumple una funcin
concreta y trabajan en armona.

El ser humano toma esas energas:

1- POR LA TIERRA: nos llega a travs de los alimentos, nuestro organismo los convierte en
energa vital para el buen funcionamiento de todo el organismo.

2- POR EL AIRE: nos llega por medio de la respiracin, sta energa entra y va directa a
distribuirse por los meridianos y a travs de ellos llega a todos los rganos y vsceras.
sta es la encargada de que todo funcione de la forma que mentalmente se ha
establecido, cuerpo sano, optimista, alegre feliz y vivo.

Esto se produce de sta manera si todo en el organismo est en perfecto equilibrio, por que
de lo contrario, la energa vital, no circulara bien por los meridianos y cuando sta llegara a
los distintos elementos del cuerpo, stos no daran el resultado que necesitamos.

Generalmente, cada rgano o vscera est relacionado con un factor determinante, con una
emocin diferente, el cual se manifiesta cuando el desequilibrio energtico se produce, as:

El miedo est relacionado con el rin.

La alegra excesiva est relacionada con el corazn.
La preocupacin y el exceso de pensamientos estn relacionados con el bazo.
La tristeza est relacionada con el pulmn.
La ira est relacionada con el hgado.

Estos son algunas emociones de un grupo ms mplio. Por todo esto es tan importante
mantener una mente y un pensamiento positivo. No debes reprimir las emociones.

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CONCEPTO ENERGTICO Y QUISTES DE ENERGA

LA CONEXIN CON LA ENERGA INTERNA Y SUPERIOR

Por nuestro bien y el de nuestra salud, debemos de comer despacio para aprovechar la
energa del alimento, beber agua pura y viva lentamente.

Respirar profundamente y abdorver la energa del aire, sobre todo cuando ests en contacto
con la naturaleza, en los bosques, en el campo, en la playaello te vuelve ms sensitivo a
todas las energas que te rodean.

QUISTE EMOCIONAL = QUISTE ENERGTICO

EL INCONSCIENTE

Es la sealizacin de las imgenes de nuestros padres, de nuestros sueos, nuestros miedos,

nuestros fantasmas, nuestras memorias inhibidas, nuestras emociones reprimidas

Es el ordenador de nuestra mente. No juzga, si el consciente lo da por vlido, el inconsciente lo

archiva.

El inconsciente satisface de manera primitiva los deseos del ser humano sin pedirle su opinin al
consciente. Y es a causa del no encuentro entre el consciente y el inconsciente donde los sntomas
estallan. La unin ente lo consciente y lo inconsciente corresponde a la conciencia.

EL CONSCIENTE

Es el capitn de tu barco o sea de su cuerpo, con la ayuda de la memoria, imaginacin, intuicin

El organismo es capaz de comprender captar las leyes de la naturaleza. Es la parte que juzga.
Depende de ti lo que siembras en el inconsciente.

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CONCEPTO ENERGTICO Y QUISTES DE ENERGA

LOS MERIDIANOS

EL QUISTE EMOCIONAL

El quiste emocional o energtico, es un cierre o bloqueo que concentra una masa de energa
que bloquea la masa de impulso elctrico encargada de transportar informaciones.

Si un estrs emocional sobrepasa cierto umbral, el sistema inmunitario deja de funcionar

correctamente. Altera tanto las percepciones del sistema inmunitario que altera las de la
corteza cerebral.

El sufrimiento acumulado, pone al sistema inmunitario en estado de inmuno-depresin

crnica causando as infecciones recidivantes.

Todo esto se va a reflejar en el cuerpo fsico, con tensiones fasciales, prblemas viscerales,
dolores de espalday por supuesto a Tu Calidad de Vida.

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7-EJERCICIOS PARA EL CUERPO ENERGTICO

Como te he comentado en un principio. Al igual que entrenamos y cuidamos nuestro cuerpo fsico
deberamos de hacerlo con el Cuerpo energtico.

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EJERCICIOS PARA EL CUERPO ENERGTICO

El ejercicio energtico: fortalece y potencia nuestra energa;

resulta altamente curativo, beneficioso, apaciguador

ALGUNOS MTODOS PARA EJERCITAR NUESTRO

CUERPO ENERGTICO:
- Meditacin, relajacin, visualizacin
- Respiracin consciente.
- Pensamiento positivo.
- Silencio interior.
- Yoga, HipoControloga Siglo XXI, Pilates, Taichi
- Amor.
- Naturaleza.

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8-CONSEJOS Y AGRADECIMIENTO

Y SE FELIZ

Deseo o Espero que sta lectura te haya sido amena e instructiva y de que te sirva
para conseguir mejorar T Calidad de Vida. Gracias por llegar hasta aqu.
ste es un gran paso para lograrlo.

Arantxa Arregui Arizaga

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