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Ingredientes
3 puados de espinacas.
2 tallos de apio.
1 zanahoria.
1 manzana verde.
1 pepino (opcional).
Cmo prepararlo?
Limpiar y pelar la manzana y la zanahoria. Posteriormente, introducirlas en la
licuadora y mezclarlas con el resto de los ingredientes. Le puedes agregar un poco
de agua para facilitar el licuado.
COLESTEROL (MG.) 0
CALCIO (MG.) 44
Preparacin
PASO 1
Lavar cuidadosamente todos los ingredientes
PASO 2
Procesar todos los ingredientes con ayuda del extractor
PASO 3
Beber Inmediatamente
COLESTEROL (MG.) 0
CALCIO (MG.) 49
Ingredientes
1 Pltano picado
1 rebanada de Pia picada
1 Rebanada de Sanda ppicada
1/2 Rebanada de Papaya
1 Taza de Agua
Preparacin
Mezclar todos los ingredientes con ayuda de una Licuadora
Beber Inmediatamente
COLESTEROL (MG.) 0
CALCIO (MG.) 42
Ingredientes
- 3 Zanahorias
- 1 Puito de Perejil
- 2 dientes de Ajo
Preparacin
PASO 1
Lavar cuidadosamente las Zanahorias. Procesar con Ayuda de un Extractor
las Zanahorias.
PASO 2
Licuar el Jugo de las Zanahorias con los demas ingredientes. Beber
Inmediatamente. Frecuencia
COLESTEROL (MG.) 0
CALCIO (MG.) 36