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LA AUTOESTIMA
Octubre 2015
1
Repblica Bolivariana de Venezuela
LA AUTOESTIMA
Integrantes:
Octubre 2015
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Indice
Pag.
Presentacin
Introduccin. 4
Desarrollo:
Definicin de Autoestima........5
Importancia de la Autoestima.5 y 6
Tipos de Autoestima.7 y 8
Formacin de la Autoestima8 12
Conclusin.13
Anexos...14
Bibliografa...18
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Introduccin
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La Autoestima:
1. Definicin de Autoestima:
2. Importancia de la Autoestima:
Los nios con una sana autoestima se muestran ms seguros y con mayor
confianza en sus capacidades, lo que influye en una mayor responsabilidad y en el
aprendizaje.
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rendimiento escolar mejora notoriamente y se abordan los nuevos
aprendizajes con confianza y entusiasmo.
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4. Tipos de Autoestima:
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producto de la opinin del resto. Es decir, esta clase de personas se
presentan seguros frente a los dems aunque internamente no lo son. De
esta manera, su actitud oscila entre momentos de autoestima
elevada (como consecuencia del apoyo externo) y perodos de baja
autoestima (producto de alguna crtica).
c) Autoestima baja: Este trmino alude a aquellas personas en las que
prima un sentimiento de inferioridad y de incapacidad personal, de
inseguridad, de dudas con respecto a uno mismo, tambin de culpa, por
miedo a vivir con plenitud, y es muy comn que haya poco
aprovechamiento de los estudios o del trabajo. Carecen de dos elementos
fundamentales como son la competencia por un lado y el valor, el
merecimiento, por el otro. Existe una mayor predisposicin al fracaso
debido a que se concentran en los inconvenientes y los obstculos que en
las soluciones. As, un individuo con baja autoestima se presentara como
vctima frente a s mismo y frente a los dems, evadiendo toda posibilidad
de xito de manera voluntaria.
5. Formacin de la autoestima:
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El establecimiento por parte de la familia de normas de comportamiento
basadas en criterios personales: cuestiones de gusto, de necesidad o de seguridad.
-La manera en la que las dems personas reaccionan ante nuestras acciones o
presencia.
Este ltimo punto resulta de especial importancia, pues la relacin con las
personas que tenemos ms cerca -nuestros padres, hermanos y hermanas, profesores
y amigos, entre otros- determina en gran medida nuestro nivel de autoestima.
Muchas de las creencias que poseemos acerca de nosotros mismos son, consciente o
inconscientemente, un reflejo de los mensajes que recibimos de todas esas personas a
lo largo de nuestra vida.
Sin que llegue a tratarse de una dependencia total, es muy probable que si tus
relaciones ms estrechas tienen unos cimientos fuertes y generalmente recibes
refuerzos positivos por su parte, t te veas valioso y poseas una autoestima
saludable. De manera contraria, si la mayor parte del tiempo recibes refuerzos
negativos y los otros tienden a infravalorarte, burlarse de ti y criticarte, lo normal es
que cargues con una autoestima muy baja.
Aun as, tus propios pensamientos pueden tener la ltima palabra a la hora de
equilibrar tu autoestima y alcanzar el nivel saludable: recuerda que tus propias
percepciones estn bajo tu entero control. Quiz tu entorno te haya influenciado para
que siempre te inclines hacia la visin negativa de ti mismo y te centres en tus
defectos y flaquezas, pero puedes aprender a reformular esos conceptos y
concentrarte en tus cualidades positivas.
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Cuando la familia no establece la diferencia entre la identidad global del
menor (su "forma de ser") y su comportamiento ante una situacin concreta, la
autoestima se ve afectada. Por ejemplo, decir eres muy malo en vez de decir hoy
te has portado mal. Cuando a un menor le decimos "eres malo", una vez tras otra,
acaba por crerselo. Si una persona se considera "mala" y piensa que es su "forma de
ser", su personalidad, cree que no podr cambiar. Sin embargo, si decimos "hoy te
has portado mal" y damos detalles, el menor sabr qu es lo que ha hecho mal y
podr cambiarlo en otras ocasiones, no vindose daada su autoestima.
El estilo atribucional, es decir, las causas a las que la persona atribuye los
sucesos que ocurren a su alrededor, es otro de los factores que influyen en la
autoestima. Cuando nos sentimos culpables de acontecimientos que son
independientes de nuestra conducta, nuestra autoestima positiva disminuir. Por
ejemplo, una persona que anteriormente se haya dedicado a la construccin y lleve
meses buscando empleo sin encontrarlo, puede pensar que se debe a que no es lo
suficientemente bueno (lo que contribuir a una autoestima negativa), o pensar que
no ha encontrado trabajo, entre otros factores, por la situacin econmica actual (esto
no afectara a su autoestima).
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Otros de los factores personales que influyen en la autoestima son las
habilidades de afrontamiento, las habilidades para afrontar problemas de forma
independiente. A ms habilidades de afrontamiento, mayor autoestima.
Autorrealizacin:
La autovaloracin:
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placeres o una mal entendida libertad. Por el contrario el valor de s mismo es un
cuidado muy prudente frente a los excesos, el orgullo, el egosmo, la autosuficiencia,
caminos que infortunadamente muchos toman confundindolo con el valor de s
mismo.
Autonoma:
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Conclusin
13
ANEXOS
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LA AUTOESTIMA
15
FORMACION DE LA AUTOESTIMA
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ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA
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Bibliografa
https://psicologosenlinea.net/2135-clases-de-autoestima-3-clases-de-
autoestima.html
http://www.tiposde.org/salud/214-tipos-de-autoestima
http://www.monografias.com/trabajos93/sobre-autoestima/sobre-
autoestima.shtml
Definicin de autoestima - Qu es, Significado y
Concepto http://definicion.de/autoestima/
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