PNL en El Aula PDF

07/11/2013
NEUROCOACHING
INTELIGENCIA EMOCIONAL
PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA
Tu invitacin al cambio
PNL EN EL AULA
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NEUROCOACHING
PNL (Programacin Neurolingstica)

Origen.
Definicin.
Principios fundamentales de
aplicacin en el aula.
1
07/11/2013
NEUROCOACHING
Programacin Neurolingstica
Aos 70. Universidad de California
Fritz Perls Milton Erickson

Virginia Satir
CMO LO HACEN?
Richard Bandler y John Grinder
Llevaron a cabo el proceso de discernir la secuencia de

ideas y comportamientos que permiten cumplir una tarea
con xito
NEUROCOACHING
PROGRAMACIN: Experimentamos la realidad a

travs de los sentidos y otros filtros y vamos
formando nuestros propios programas en base a los
que actuamos.
NEURO: Esos programas los grabamos en nuestras

redes neuronales.
LINGSTICA: En base a esos programas nos

comunicamos con el exterior y con nosotros mismos
tanto de manera verbal como no verbal.
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07/11/2013
NEUROCOACHING
La PNL constituye un modelo, formal y dinmico de

CMO funciona el cerebro; cmo percibimos el mundo,
cmo filtramos y procesamos la informacin y cmo
actuamos en base a los programas que tenemos
grabados.
NEUROCOACHING
Para qu sirve la PNL?

Autoconocimiento
Gestin Emocional
Aprendizaje
Ampliar nuestros mapas
Comunicacin
Establecer y alcanzar objetivos
Cambiar creencias limitantes
Tratar bloqueos y miedos
Gestionar conflictos internos
Cambio de hbitos
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NEUROCOACHING
Principios de la PNL
1. El mapa no es el territorio.
Cada persona tenemos un mapa.
Los mapas cambian.
Ningn mapa es ms real o verdadero.
Los mapas ms efectivos tienen un nmero
amplio y rico de posibilidades y alternativas.
Lo que nos limita no es la realidad sino las
posibilidades percibidas a travs de nuestros
mapas.
Nuestros mapas estn formados por:
experiencias, cultura, creencias y valores, lenguaje
NEUROCOACHING
2. Todo comportamiento tiene una intencin positiva en su

origen.
Qu es lo que te aporta este comportamiento?
Qu es lo que quieres obtener cuando haces eso?
Para qu?
La PNL dice que podemos cambiar el comportamiento pero teniendo en
cuenta que se mantenga el beneficio que obtenemos.
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07/11/2013
NEUROCOACHING
3. Todo proceso de aprendizaje tiene 4 niveles.
1. INCOMPETENCIA 2. INCOMPETENCIA
INCONSCIENTE CONSCIENTE
(slo s que no lo s, no lo ( necesito aprender, tengo la
necesito) necesidad, pero no tengo
recursos)
3. COMPETENCIA 4. COMPETENCIA
CONSCIENTE INCONSCIENTE
(ya tengo la capacidad pero an (automtico, tengo el hbito)

necesito atencin y
concentracin)
NEUROCOACHING
Actitudes que dificultan el aprendizaje
-Certeza ya lo s.
-Arrogancia ya s todo lo que necesito.
-Inseguridad esto es muy complicado.
Actitudes que facilitan el aprendizaje
-Curiosidad quiero saber ms de esto.

-Apertura esto es una oportunidad para mi desarrollo.
-Asombro esto es nuevo y me parece estupendo.
-Tener un feedback sobre el proceso de aprendizaje.
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NEUROCOACHING
4- Cada uno tenemos un sistema representacional preferente
Al igual que vemos, omos, tocamos, olemos y

sentimos el mundo externo, nos RE-PRESENTAMOS
el mundo usando los sentidos de manera interna.
SISTEMAS REPRESENTACIONALES:
Es la manera en la que captamos, almacenamos,
codificamos y representamos la informacin de los
canales sensoriales en nuestra mente.
Los sistemas representacionales

el VISUAL, el AUDITIVO y el KINESTSICO
NEUROCOACHING
Sistema visual
Lo usamos de manera externa cuando miramos el mundo exterior y

prestamos atencin a las imgenes.
Lo usamos de manera interna cuando recordamos imgenes,

imaginamos, soamos despiertos.
Utilizan palabras que remiten al sentido de la vista, por ejemplo;

visible, claro, a primera vista, evidentemente, perspectiva,
distancia, tamao, observar, resplandeciente, etc.
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07/11/2013
NEUROCOACHING
Sistema auditivo
Lo usamos externamente cuando prestamos atencin a los sonidos
externos, msica, ruidos, voces, conversaciones.
Lo usamos internamente cuando estamos hablando con nosotros mismos o

recordando o imaginando conversaciones o sonidos.
Usan palabras desde el sistema auditivo, por ejemplo: escuchar, or bien,

hacerse el sordo, me suena, etc.
NEUROCOACHING
Sistema kinestsico
Incluye sensaciones externas e internas de conciencia corporal, la

sensacin de temperatura y humedad, as como la sensacin de
equilibrio. Tambin se incluyen en el sistema kinestsico el sentido
gustativo y olfativo.
Las emociones tambin se incluyen en el sistema kinestsico.
Lo usamos cuando recordamos o imaginamos sensaciones o emociones.
Utilizan en forma preferente palabras como, por ejemplo; sentir,

contacto, tomar a pecho, me da en la nariz, tocar, mal presentimiento,
etc.
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07/11/2013
NEUROCOACHING
Los sistemas representacionales no se usan de manera

aislada.
Todos somos combinaciones de los tres sistemas

representacionales si bien tenemos uno PREFERENTE.
Las personas con un desempeo sobresaliente tienen los

tres sistemas representacionales nivelados.
NEUROCOACHING
Caractersticas del alumno segn su

sistema representacional preferente
S.R.P. VISUAL S.R.P. AUDITIVO S.R.P. KINESTSICO
CONDUCTA CONDUCTA CONDUCTA
-Organizado, ordenado, -Habla solo, se distrae -Responde a muestras de
observador . fcilmente. cario.
-Preocupado por su -Mueve los labios al leer. -Le gusta tocar todo.
aspecto. -Facilidad de palabra. -Habla tocndose las manos
-Hablan rpido y en -No le preocupa especialmente o el cuerpo.
volumen alto. su aspecto. -Tono de voz ms grave y
-Muestra en la cara sus -Monopoliza la conversacin. barbilla hacia abajo.
emociones. -Modula el tono de voz. Hablan -Hablan lentamente.
-Garabatea o escribe a ritmo medio. -Expresa sus emociones con
mientras escucha. -Expresa sus emociones movimientos.
-Olvidan transmitir verbalmente. - Les cuesta estar quietos.
mensajes verbales. -Hablan con ellos mismos
mientras trabajan.
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NEUROCOACHING

APRENDIZAJE APRENDIZAJE APRENDIZAJE
-Aprende lo que ve. -Aprende lo que oye a base de -Aprende con lo que toca y
-Le cuesta recordar lo que repetirse a si mismo todo el hace.
oye. proceso. -Necesita estar involucrado
-Prefiere leer a que les lean. -Si se le olvida un paso se pierde. personalmente en alguna
-Se distrae cuando hay -No tiene visin global. actividad.
movimiento. El ruido no le -Se distrae cuando hay ruido. -Se distrae cuando las
molesta demasiado. explicaciones no le involucran
de alguna forma.
MEMORIA MEMORIA MEMORIA
-Recuerda lo que ve, caras -Recuerda lo que oye, nombres -Recuerda lo que hizo o la
pero no nombres. pero no caras. impresin general que algo le
caus, pero no los detalles.
LECTURA LECTURA LECTURA
-Le gustan las descripciones, -Le gustan los dilogos -Le gustan las historias de
a veces se queda con la mira -Evita las descripciones largas, accin, se mueve al leer.
perdida imaginando la mueve los labios. -No es un gran lector.
escena. -Le gusta leer en voz alta
NEUROCOACHING

IMAGINACIN IMAGINACIN IMAGINACIN
-Piensa en imgenes. -Piensa en sonidos. -Siempre en movimiento.
ALMACENA LA INFORMACIN ALMACENA LA INFORMACIN ALMACENA LA INFORMACIN
-Rpidamente y en cualquier -De manera secuencial y por -Mediante la memoria
orden. bloques enteros (se pierde si le muscular.
preguntas por un elemento
aislado.
COMUNICACIN COMUNICACIN COMUNICACIN
-Se impacienta si tiene que -Le gusta escuchar, pero tiene -Se toca al hablar, necesita
escuchar mucho rato seguido. que hablar ya. Hace largas y contacto fsico. Se acerca
Usa palabras como ver, repetitivas descripciones. Usa mucho a su interlocutor, se
aspecto palabras como sonar, ruido aburre enseguida. Usa palabras
-Necesitan ser mirados -Necesita una comprobacin como tomar, impresin
mientras hablan para sentirse auditiva de que se les escucha.
escuchados. -Si no terminan una idea no
pasan a otra.
ACCESOS OCULARES ACCESOS OCULARES ACCESOS OCULARES
-Los ojos van arriba: a la -Los ojos van a la lnea media: -Los ojos van hacia abajo:
izquierda para recordar y a la izquierda para recordar sonidos y izquierda para dilogo interno y
derecha para imaginar. a la derecha para imaginarlos. derecha para sensaciones.
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NEUROCOACHING
Cmo usar los S.R. para facilitar el aprendizaje?

Con actividades que incluyan los 3 sistemas.
KINESTSICO
VISUAL AUDITIVO Tocar, mover,
Ver, mirar, Escuchar, cantar, sentir, trabajo de
imaginar, leer, ritmo, debates, campo,
dibujos, vdeos, discusiones, ejercicios,
carteles, mapas, entrevistas, demostraciones,
fotos, hablar bailar, pintar,
diapositivas, laboratorio,
tarjetas. hacer cosas,
reparar
NEUROCOACHING
Cmo ensearamos ortografa?

1- Escribir la palabra en la pizarra o el papel y hacer una foto
mental.
2- Cerrar los ojos y escribir la palabra con la mano o con la
punta del a nariz.
3- Deletrear de atrs hacia delante y al revs.
Cmo saber si la escritura es correcta?

Decirse la palabra + recuerdo visual + sensacin de correccin
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NEUROCOACHING
5. Se puede conseguir la excelencia conociendo las estrategias

de xito.
Una estrategia es la secuencia ordenada de pensamientos que se traduce
en una secuencia ordenada de acciones.
Las estrategias nos permiten averiguar cmo aprendemos, cmo llevamos a

cabo con xito determinada actividad y as aprender a aprender.
La mayor parte de nuestros procesos son inconscientes y gracias a las
estrategias podemos pasarlo a la parte consciente.
Tenemos:
- Estrategias de decisin.
- Estrategias de motivacin.
- Estrategias de aprendizaje.
- Estrategias de memoria.
NEUROCOACHING
Se trata de plantearse
Cmo actan los profesores/alumnos que son excelentes?
Qu uso hacen de las presuposiciones de la PNL?
Cmo equilibran los predicados visuales, auditivos o
kinestsicos en la comunicacin?
Cmo logran comprender los mapas de los dems?
Cmo reaccionan ante un estmulo desagradable?
Cmo gestionan sus emociones?
Cmo consiguen los profesores en ellos y en el alumnado
un estado potenciador de recursos?
Cmo se auto-motivan?
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NEUROCOACHING
Estrategia para descubrir recursos:

Cuando nos proponen o nos proponemos algo, de manera inconsciente
actan sobre nosotros ciertas preguntas:
1-SOY CAPAZ?
SI NO
2-QU CONSEGUIR?
Motivaciones: extrnsecas, trascendentes, intrnsecas
3-VALE LA PENA?
SI NO
PODEMOS HACER(NOS) PREGUNTAS:

- Qu necesitas para..?
- Qu te impide hacerlo?
- Qu pasara si lo hicieras?
- Hubo alguna vez que pudiste.cmo lo hiciste?
- De qu otra manera podras hacerlo?
- Cmo te gustara hacerlo? Cundo?
- Cmo crees que te vas a sentir cuando lo termines?
NEUROCOACHING
Estrategia de motivacin
Por qu hay alumnos automotivados que reaccionan positivamente a
cualquier estmulo y otros a los que es imposible arrancarles un mnimo
de ilusin?
Por qu hay docentes que se suman entusiasmados a cualquier tarea y
otros reacios a intentar nuevas cosas? qu factores mantienen a las
personas motivadas?
Hay dos fuentes de motivacin universales:

1-Acercarse a: que nos acerca a lo que consideramos placentero. Hacemos
las cosas para conseguir algo.
2- Alejarse de: nos permite alejarnos de lo desagradable. Hacemos algo
para evitar algo.
Las dos estrategias sirven pero cul de las dos estrategias es ms eficaz?
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07/11/2013
NEUROCOACHING
Estrategia para motivar
Se trata de imaginarse viviendo como si el objetivo que

persiguen se hubiera conseguido.
Visualizar lo que veran, or lo que se diran a s mismos/as, lo

que los dems les diran, sentir lo que sentiran, si hubiesen
conseguido lo que se han propuesto.
Se trata de vivir todo esto siendo el protagonista de la escena

para que tenga mucha ms fuerza.
NEUROCOACHING
Estrategia para despertar el

inters por la lectura
Las personas que gozan con la lectura la describen como una inmersin
en un mundo distinto, como un sumergirse en una realidad alternativa
que les hace vivir una realidad distinta.
Lo que hacen los buenos lectores y las buenas lectoras es imaginarse lo

que leen como real y vivirse DENTRO de la historia. Cuando se hace as,
la literatura se convierte en algo realmente enriquecedor....
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07/11/2013
NEUROCOACHING
Por lo tanto, podemos ensear a los alumnos a meterse DENTRO de las

historias.
Para ello podemos leer un cuento o una historio y pedirles que se lo

imaginen mentalmente.
Tienen que imaginarse lo que veran, lo que oiran, lo que oleran, lo

que notaran... si estuviesen DENTRO de la historia, si lo estuviesen
VIVIENDO.
Posteriormente podemos comentar lo ledo: qu habis visto?, qu

habis odo?, cmo eran las voces?, cmo era lo que habis
imaginado?
Al hacerles caer en detalles distintos se dan cuenta que su imaginacin
puede enriquecerse ms, con lo que su disfrute ser todava superior.
NEUROCOACHING
Estrategia para contestar preguntas

escritas
En general, podramos decir que son los tres pasos siguientes:
1) Saber lo que hay que decir.
2) Saber cmo decirlo.
3) Escribirlo.
Pasos previos:
Imprescindible tener unos conocimientos que explicar.
Entender con claridad lo que se les pregunta para poder responderlo.
Primer paso: Listar las ideas que se pueden explicar en este punto.
Segundo paso: Ordenar y estructurar las ideas anteriores ponindolas en relacin
unas con otras.
Tercer paso: Darle una forma escrita definitiva:
Cuarto paso: Antes de dar por terminada la explicacin escrita debemos releer el
texto Es en este punto en el que se aaden pequeas correcciones.
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07/11/2013
NEUROCOACHING
Estrategias para favorecer el

aprendizaje
RESPIRACIN ABDOMINAL
Te proponemos que ejercites la respiracin abdominal en una situacin
de calma, para que, cuando debas enfrentarte a una situacin
estresante, puedas activarla de forma casi inconsciente.
Sintate con la espalda apoyada en el respaldo y las plantas de los pies
apoyados en el suelo. Lleva tus manos al abdomen, a la zona del
ombligo.
Respira lenta y acompasadamente a travs de la nariz dirigiendo aire
hacia el diafragma mientras cuentas hasta 3. Tu abdomen y tus manos
subirn con cada inspiracin. Retn el aire contando hasta 2. Luego
espira de manera lenta, larga, profundamente mientras cuentas hasta 3.
Se consciente cmo tus manos bajan con cada espiracin. Comprueba
cmo te vas relajando.
NEUROCOACHING
Estrategias para ejercitar nuestro cerebro

1- Ducharse con los ojos cerrados. Tpate un ojo para que pierdas la
percepcin de la profundidad, por lo que el cerebro tendr que confiar en
otras vas.
2-Usar la mano no dominante.
3-Lee en voz alta: Se activan distintos circuitos que los que usas para leer
en silencio.
4-Cambia tus rutinas. Experimenta lo inesperado.
5-Cambia las cosas de lugar. Al saber dnde est todo, el cerebro ya

construy un mapa.
6-Aprende algo nuevo.
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NEUROCOACHING
6. Los anclajes nos ayudan a acceder a un estado de recursos.
Anclar = grabar en una persona un estado emocional intenso ,utilizando un

estmulo sensorial externo.
Las anclas pueden ser resultado de un estmulo visual, auditivo , kinestsico o su

combinacin.
Existen anclajes positivos y anclajes negativos:

Los anclajes positivos nos traen una buena sensacin o nos ayudan a realizar
alguna tarea Buenos hbitos.
Los anclajes negativos nos causan una mala sensacin o nos obligan a realizar algo
que no queremos, actos repetitivos como malos hbitos
Existen anclajes conscientes y anclajes inconscientes.
NEUROCOACHING
Lo que dice la PNL es que podemos utilizarlas de manera consciente

para grabar en los nios momentos de excelencia que posteriormente
servirn para reactivar ese estado interno.
Por ejemplo: llega el nio ha sacado la nota ms alta de la clase o ha

mejorado mucho en su nota. Debes anclarlo! Gurdalo en su cofre.
Cmo? Revisemos los tres sistemas (V.A.K.)
Ponte a su altura, mrale a los ojos y sonrele (ancla visual). Luego coloca
una mano en su hombro o dale una palmadita en la espalda (ancla
kinestsica). Entonces felictale con una frase tipo Estoy muy satisfecho
con tu trabajo. Sigue as (ancla auditiva).
Se hace en el momento o hacindole revivirlo.
Puedes ir aadiendo logros en ese ancla, en el mismo lugar
para hacerla ms efectiva.
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07/11/2013
NEUROCOACHING
PNL (Programacin Neurolingstica)
Origen.
Definicin.
Principios fundamentales de aplicacin en el
aula:
1-El mapa no es el territorio
2-Todo comportamiento tiene una intencin positiva en su origen
3-Todo proceso de aprendizaje tiene 4 niveles
4-Cada uno tenemos un sistema representacional preferente
5-Se puede conseguir la excelencia conociendo estrategias de xito
6 Los anclajes nos ayudan a acceder a un estado de recursos
NEUROCOACHING
Qu te llevas?
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07/11/2013
NEUROCOACHING
BIBLIOGRAFA
Aprendizaje dinmico con PNL Robert Dilts

La estructura de la magia Richard Bandler y John Grinder
El poder sin lmites Anthony Robbins
PNL para docentes Albert Serrat
Programacin Neurolingstica y sus estilos de aprendizaje Prez Jimnez ,J.
NEUROCOACHING
Tu invitacin al cambio
www.invica.es
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47002 Valladolid Invica Coaching
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PNL (Programacin Neurolingstica)

Fritz Perls Milton Erickson

Llevaron a cabo el proceso de discernir la secuencia de

PROGRAMACIN: Experimentamos la realidad a

NEURO: Esos programas los grabamos en nuestras

LINGSTICA: En base a esos programas nos

La PNL constituye un modelo, formal y dinmico de

Para qu sirve la PNL?

2. Todo comportamiento tiene una intencin positiva en su

Qu es lo que te aporta este comportamiento?

Qu es lo que quieres obtener cuando haces eso?

3. Todo proceso de aprendizaje tiene 4 niveles.

(ya tengo la capacidad pero an (automtico, tengo el hbito)

Actitudes que dificultan el aprendizaje

Actitudes que facilitan el aprendizaje

-Curiosidad quiero saber ms de esto.

4- Cada uno tenemos un sistema representacional preferente

Al igual que vemos, omos, tocamos, olemos y

Los sistemas representacionales

Lo usamos de manera externa cuando miramos el mundo exterior y

Lo usamos de manera interna cuando recordamos imgenes,

Utilizan palabras que remiten al sentido de la vista, por ejemplo;

Lo usamos internamente cuando estamos hablando con nosotros mismos o

Usan palabras desde el sistema auditivo, por ejemplo: escuchar, or bien,

Incluye sensaciones externas e internas de conciencia corporal, la

Utilizan en forma preferente palabras como, por ejemplo; sentir,

Los sistemas representacionales no se usan de manera

Todos somos combinaciones de los tres sistemas

Las personas con un desempeo sobresaliente tienen los

Caractersticas del alumno segn su

S.R.P. VISUAL S.R.P. AUDITIVO S.R.P. KINESTSICO

S.R.P. VISUAL S.R.P. AUDITIVO S.R.P. KINESTSICO

Cmo usar los S.R. para facilitar el aprendizaje?

Cmo ensearamos ortografa?

Cmo saber si la escritura es correcta?

5. Se puede conseguir la excelencia conociendo las estrategias

Las estrategias nos permiten averiguar cmo aprendemos, cmo llevamos a

Estrategia para descubrir recursos:

PODEMOS HACER(NOS) PREGUNTAS:

Hay dos fuentes de motivacin universales:

Estrategia para motivar

Se trata de imaginarse viviendo como si el objetivo que

Visualizar lo que veran, or lo que se diran a s mismos/as, lo

Se trata de vivir todo esto siendo el protagonista de la escena

Estrategia para despertar el

Lo que hacen los buenos lectores y las buenas lectoras es imaginarse lo

Por lo tanto, podemos ensear a los alumnos a meterse DENTRO de las

Para ello podemos leer un cuento o una historio y pedirles que se lo

Tienen que imaginarse lo que veran, lo que oiran, lo que oleran, lo

Posteriormente podemos comentar lo ledo: qu habis visto?, qu

Estrategia para contestar preguntas

Estrategias para favorecer el

Estrategias para ejercitar nuestro cerebro

2-Usar la mano no dominante.

4-Cambia tus rutinas. Experimenta lo inesperado.

5-Cambia las cosas de lugar. Al saber dnde est todo, el cerebro ya

6-Aprende algo nuevo.

6. Los anclajes nos ayudan a acceder a un estado de recursos.

Anclar = grabar en una persona un estado emocional intenso ,utilizando un

Las anclas pueden ser resultado de un estmulo visual, auditivo , kinestsico o su

Existen anclajes positivos y anclajes negativos:

Existen anclajes conscientes y anclajes inconscientes.