Atencin Tutorial Integral

Sesin 01: Me acepto tal como soy 1

Dimensin : Desarrollo personal

Eje : Autoconocimiento y autoestima
Grado : Cuarto grado

Qu buscamos?
Que las y los estudiantes comprendan la importancia de desarrollar habilidades para la
auto aceptacin.

Materiales:
Hoja impresa con situaciones: Anexo: N 1
Hoja impresa con frases incompletas: Anexo: N 2 As soy yo
Papelotes
Cartulinas
Plumones de colores
Cinta adhesiva

Revisin de acuerdos: Tiempo: 10

Motivamos a las y los estudiantes a opinar en torno a la importancia de convivir en el

aula con respeto y armona. Para ello, establecemos pautas o normas (mximo 5),
que nos acompaarn durante el presente ao y cuyo cumplimiento revisaremos de
manera semanal.

Presentacin: Tiempo: 15
Motivacin y exploracin

Solicitamos a las y los estudiantes que realicen una lluvia de ideas sobre las
cualidades que los hacen sentir orgullosos u orgullosas de las personas que viven en
su distrito o localidad, as como tambin reconocer aquellos aspectos o situaciones
que los avergenzan.

Recogemos las respuestas y se les invitar a reflexionar a travs de la siguiente

pregunta:

Es importante sentirnos bien con lo que hacemos?

1
Adaptado de Conversando con las y los adolescentes de estilos de vida saludables, sexualidad y
prevencin de ITS/VIH y SIDA (2005) p. 198.
1
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Desarrollo: Tiempo: 45
Informacin y orientacin

Ahora, se pide a las y los estudiantes que escriban en una hoja de papel A4, tres
situaciones de las que estn ms orgullosos y tres situaciones que les da ms
vergenza. (Anexo 1- situaciones)

Una vez terminada la actividad, el o la docente tutora, invitar a las y los estudiantes
colocarse en un semicrculo, para que de forma voluntaria, puedan compartir sus
respuestas (iniciamos con lo positivo, estimulando mucho respeto hacia todas y todos).
Invitamos a responder la siguiente pregunta:

Qu fue ms sencillo de reconocer en nosotros mismos?

Recogemos las respuestas de cada uno de las y los estudiantes, generando

reflexiones, sobre la importancia de sabernos reconocer con virtudes y acciones que
an nos falta trabajar para ser mejores.

Pedimos a las y los estudiantes que elijan a un adolescente (mujer o varn) para que
represente a su distrito en una actividad muy importante. Para ello, debern escribir un
anuncio publicitario sobre la o l lder, en la que promocionarn sus cualidades fsicas,
psicolgicas y sociales.

Pedimos que voluntariamente presenten algunos de los anuncios publicitarios

realizados.

Preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente:

Cmo se sintieron haciendo la actividad?

Les result fcil escribir sobre sus aspectos positivos? Por qu?
Qu fue lo que les gener mayor dificultad en la tarea? Por qu?

Cierre: Tiempo: 20

Al terminar la actividad las y los estudiantes colocarn sus anuncios publicitarios en

una caja para que l o la docente tutora los reparta a sus destinatarios. Se sugiere al
docente tutor (a) que previamente revise los contenidos de los anuncios publicitarios
teniendo en cuenta el respeto y valoracin positiva por su compaero(a). Se enfatizan
en las ideas fuerza:

La autoestima resulta de conocerse y aceptarse tal y como uno es.

Todos tenemos cosas de nosotros mismos que no nos gustan. Pero eso no es
motivo para rechazarse, avergonzarse o tratarse mal.
Aceptarse a s mismo no significa negarse la oportunidad de cambiar o
mejorar algn aspecto personal.
Esfurzate en construir un yo digno, tanto que te ames t y otros.
Eres nica (a) y valiosa(o), si te aceptas tal cual, podrs mejorar lo que quieras.

Toma de decisiones:
La o el docente tutor invita a la reflexin final pidiendo que cada uno de sus
estudiantes, coloque en una cartulina (sin nombre), alguna situacin o accin que
requiera mejorar.
2
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Despus de la hora de tutora:

As soy yo), la misma que luego, lo compartir con un o una

amiga del aula que le genera confianza, comparando similitudes y diferencias.

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Anexo N 01

Situaciones

Tres cosas o situaciones de las que me siento orgullosa (o):

1.- ____________________________________________________________

2.- ____________________________________________________________

3.- ____________________________________________________________

Tres cosas o situaciones de las que me siento avergonzada (o):

1.- ____________________________________________________________

2.- ____________________________________________________________

3.- ____________________________________________________________

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Anexo: N 02

As soy yo

Para analizar tus niveles de auto aceptacin, profundizaremos en la descripcin de ti

mismo(a) usando analogas con un animal, rbol o flor, fruta y objeto; a fin de que
puedas identificar tus cualidades o limitaciones. Recuerda que eres una persona
nica, especial y que es importante que te aceptes como eres.

Completa las siguientes oraciones:

Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de un animal con el que te identifiques)

Porque............................................................................................................................

Yo soy como..................................................................................................................
(Nombre de un rbol o flor con el que te identifiques)

Porque............................................................................................................................

Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de una fruta con la que te identifiques)

Porque............................................................................................................................

Qu me hace nica(o) y distinta(o) (concluye)

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

..........................................................................................................................................

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- Las personas que se aceptan a s mismas suelen respetar a los dems,

valorando sus
APRENDER cualidades y aceptando
A ACEPTARNOS sus limitaciones.
NOS PERMITE DESARROLLAR UNA BUENA
AUTOESTIMA

Es importante reconocer que ninguna persona es perfecta. Todos(as) tienen cualidades y

limitaciones.

Reconocer y aceptar las cualidades personales permite poder desarrollarlas

plenamente y disfrutar las satisfacciones que estas brindan.

Reconocer y aceptar las limitaciones que uno(a) tiene favorece el sentirse ms

cmodos con uno(a) mismo(a) e identificar acciones concretas que se pueden
realizar para mejorar algunas de ellas o para canalizarlas de manera positiva.

Si los (as) adolescentes aprenden a aceptar tanto sus cualidades como sus
limitaciones, van a tener mayor confianza en s mismos(as), mostrando seguridad
en la interaccin con las personas y al realizar distintas tareas.

Las personas que se aceptan a s mismas suelen respetar a los dems, valorando
sus cualidades y aceptando sus limitaciones.