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DINMICAS

Por ser um assunto muito pesquisado no blog, descrevemos aqui as dinmicas que
realizamos em nossos Encontros. Aproveitem e deem boas risadas! Depois nos conte
como foi.

1. TESTE DE PERCEPO

Os casais se colocam em p, um de costas para o outro, e tem que responder as


seguintes perguntas: a) para a esposa: qual a cor da meia que o marido est usando; b)
para o marido: qual a sandlia que a esposa est usando; c) cada pessoa orientada a
mudar alguma coisa em si mesmo sem que seu par veja, depois cada um tem que
descobrir o que mudou.

Aplicao: cada cnjuge deve prestar ateno mesmo que nas mnimas coisas que se
passa com o seu par.

2. COMO SOU VISTO PELO MEU CNJUGE?

Aps receber papel e caneta, cada casal deve escrever 5 caracteristicas do seu cnjuge,
claro sem que o outro veja e sem se identificar. Misturados os papis, so redistribuidos
para as pessoas do grupo. Cada um l os elogios ou os defeitos escritos, e o grupo tem
que descobrir quem a pessoa com aquelas caractersticas.

Aplicao: Oportunidade de reflexo sobre o que o seu cnjuge pensa a seu respeito, e o
que pode ser melhorado no seu relacionamento.

3. CINDERELA

Os maridos devem se retirar do local, enquanto isso as esposas tiram os seus sapatos e
colocam no centro, todos misturados. Dado o sinal, vence o marido que conseguir
localizar os sapatos corretos da esposa, levar at ela e cal-la.

4. DINMICA SOBRE UNIO E CONFIANA

O casal define quem ficar com os olhos vendados, e quem ter as mos amarradas na
costas. Vende e amarre cada um. Distribua o papel pardo, para cada um. Em cada papel
tem um desenho incompleto.

Explique a eles, tero que completar o desenho, mas quem est vendado quem vai por
as mos na massa e quem est com as mos para trs, deve apenas dar as instrues.

No final, todos podero apreciar os novos artistas e suas as obras de arte.

5. DIA DOS NAMORADOS PARA FRENTE E PARA TRS (adaptado para


casais)
Faa linhas com fita adesiva no cho ou fileiras de cadeiras. Os participantes devem se
posicionar no meio, de modo que possam se deslocar para frente ou para trs, medida
que respondam sim ou no s perguntas.

Elaborem perguntas sobre o relacionamento do casal, inclusive em situaes ntimas,


mas que tenham que respondem apenas sim ou no. Exemplos: se falou eu te amo
para o cnjuge hoje; se irritou o seu cnjuge esta semana; se presenteou o cnjuge no
ltimo ms; etc.

Vence a pessoa que ficar mais frente nas linhas ou fileiras.

6. OUA BEM

Os maridos so agrupados em um lado e as esposas so vendadas e rodadas. Cada


marido ter que guiar sua esposa at ela alcanar a cadeira que estava sentada ou
colocada a uma determinada distncia. Ela ter que fazer tudo aquilo que seu marido a
estiver orientado, como: vire para a direita ou pare e ande para a frente, etc. Todos os
maridos estaro falando ao mesmo tempo e cada esposa ter que discernir a voz do seu
marido. A esposa que chegar primeiro ganha o casal.

7. TESTE DO ROMANTISMO

Em uma cesta separe vrios objetos, tais como, faca, colher de pau, calculadora, relgio,
controle remoto, etc. Cada marido escolhe um objeto e tem que fazer uma declarao
romntica para a esposa envolvendo aquele objeto.

Aplicao: Quando voc ama de verdade, tudo motivo para fazer declarao ao outro.

8. CARTO

Coloque o texto abaixo em um carto e entregue um para cada marido. Ele deve assinar
e colocar o nome da sua esposa a quem dedica o carto, sem ler o contedo. Aps, pea
a um casal para ser os leitores. Primeiro a esposa. Pergunte s demais o que acharam
Ningum vai gostar. Ento pea ao marido que leia de baixo para cima. Todos iro se
surpreender.

QUERO TE DIZER

No te amo mais.

Estarei mentindo dizendo que

Ainda te quero como sempre quis.

Tenho certeza que

Nada foi em vo.

Sinto dentro de mim que


Voc no significa nada.

No poderia dizer jamais que

Alimento um grande amor.

Sinto cada vez mais que

J te esqueci!

E jamais usarei a frase

EU TE AMO!

Sinto, mais tenho que dizer a verdade

tarde demais

9. TAREFAS PARA CASA

Distribua para cada esposa, em envelope lacrado com os dizeres Tarefa para casa.
Dentro escreva SAIA DA ROTINA. e as orientaes para cada esposa preparar um
jantar romntico para o marido. E, no prximo Encontro, cada marido ir compartilhar o
que achou.

Uma tarefa, nos mesmos moldes, para o marido, pode ser ele ter que preparar um caf
da manh para a esposa.

10. UM COLINHO PARA VOC

Faz-se um crculo com as cadeiras no local, com um pouco de espao entre elas. As
esposas sentaro nas cadeiras. Ao som de uma msica, os respectivos esposos devero
danar em volta das cadeiras. Em dado momento, pra-se a msica, e os esposos
devero sentar no colo de suas esposas. O ltimo que conseguir sentar, sai da
brincadeira, carregando sua esposa no colo. A brincadeira continua, saindo sempre o
ltimo que conseguir se sentar. Quando restarem umas 4 ou 5 esposas em suas cadeiras,
pode-se aumentar ainda mais o espao entre elas, para dificultar a chegada do esposo at
ela. O casal vencedor pode receber um prmio.

11. PERA, UVA OU MA

Organizar as cadeiras uma ao lado da outra, onde os casais devero se assentar, mas no
juntos, esposo e esposa ficam longe um do outro. O dirigente d o nome de uma fruta a
cada casal. O dirigente avisa que, sua ordem, os casais que tiverem o nome da fruta
mencionada devero levantar-se, dar um abrao e um beijo em seu cnjuge e voltar aos
seus lugares. Inicia-se ento a brincadeira. O dirigente diz os nomes de duas frutas, os
casais se levantam e, enquanto se beijam e se abraam, uma cadeira retirada. Ao voltar
para seus lugares, uma das pessoas no poder se assentar e ento esse casal sai da
brincadeira. Retiram-se duas cadeiras, e assim continua a brincadeira at que somente
um casal consiga lugar.
12. JOGO DOS BILHETES

Descrio: Os integrantes devem ser dispostos em um crculo, lado a lado, voltados para
o lado de dentro do mesmo. O coordenador deve grudar nas costas de cada integrante
um carto com uma frase diferente. Terminado o processo inicial, os integrantes devem
circular pela sala, ler os bilhetes dos colegas e atend-los, sem dizer o que est escrito
no bilhete. Todos devem atender ao maior nmero possvel de bilhetes. Aps algum
tempo, todos devem voltar a posio original, e cada integrante deve tentar adivinhar o
que est escrito em seu bilhete. Ento cada integrante deve dizer o que est escrito em
suas costas e as razes por que chegou a esta concluso. Caso no tenha descoberto, os
outros integrantes devem auxili-lo com dicas.
O que facilitou ou dificultou a descoberta das mensagens?
Como esta dinmica se reproduz no cotidiano?

Sugestes de bilhetes:
Sugira um nome para meu beb?
-Sugira um filme para eu ver?
-Cante uma msica para mim?
-Gosto quando me aplaudem.
-Dobre a minha manga.
-Quanto eu peso?
-Me cumprimente.
-Quantos anos voc me d?
-Veja se estou com febre.
-Chore no meu ombro.
-Sorria para mim.
-Me faa uma careta?

13. UMA TAREFA PARA VOC

Distribua papel e caneta para cada participante e pea que escreva o que gostaria que a
pessoa do seu lado faa. Aps cada um ler, explicar que a tarefa para a prpria pessoa
fazer. Voc poder perceber que, s vezes, o que voc quer que a outra pessoa faa, no
aquilo que voc gostaria de fazer.

14. ANEL

Divida o grupo de casais em dois menores. Em p e em fila, d a cada pessoa um palito


de churrasco e ao primeiro da fila, um anel. O grupo que conseguir passar o anel de
palito em palito, sem colocar a mo, ganha a competio. claro que se o anel cair,
dever voltar ao incio.

15. DISPUTA DE PNALTIS

O casal se revezava ora na linha ora no gol. Quem acertasse, ganhava um brinde. Mas
quem errasse, tinha que pagar uma prenda. A torcida, claro, era para que todos
errassem. As prendas foram bem fceis: cantar uma msica romntica, fazer uma
declarao romntica, carregar no colo, dar um abrao e beijo, fazer um carinho, fazer
um elogio.
16. SE EU FOSSE UM PRODUTO

Se voc fosse um produto o que se poderia dizer a seu respeito e por qu?
a) CUIDADO FRGIL!
b) LEIA AS INSTRUES ANTES DE MEXER
c) APRECIE COM MODERAO
d) CONTEDO EXPLOSIVO
e) AGITE ANTES DE USAR

17. GUA NA COLHER

Cada casal recebe um copo com gua e uma colher. O homem dever dar a gua
mulher com a colher, sem derramar. Vence quem der mais gua durante o tempo
determinado, sem derramar, ou que terminar com a gua do copo.

18. PROMETO

INTRODUO: No dia do casamento, antes do SIM, ouvimos vrias promessas.


Vamos reforar as promessas dos nossos casais e ver no final se ainda sero os eleitos.
Cada pessoa dever escolher uma das promessas sugeridas ou fazer a sua.

SUGESTES:
1- na sade e na doena
2- na riqueza e na pobreza
3- na alegria e na tristeza
4- na TPM e nos dias normais
5- com ronco e nas noites de silncio
6- careca ou com cabelo
7- na fofura e na magreza
8- no vero e no inverno
9- ao deitar e ao acordar
10- na hora do jogo de futebol
11- na hora da novela
12- perto da sogra e longe da sogra

19. DINMICA DO COMPLEMENTO

Cada casal receber duas frases que se complementem, eles no podero ver a frase um
do outro. Ao sinal do dirigente os casais devero se separar, andando individualmente
no espao proposto. Depois de separados todos formam um crculo, cujos os casais
devero est longe um do outro. Inicia-se a atividade com uma pessoa anunciando a sua
frase cor1 (conforme planilha abaixo), na qual, o seu par ir ler a frase na cor2, que
responder complementando a sua frase, no momento de ler e responder o casal dever
se encontrar no centro do crculo, para abraar e beijar o seu companheiro. Assim que
todos lerem e encontrarem seus pares pode-se pedir para que um casal faa um
comentrio sobre a importncia de um complementar o outro.

COR 1 COR 2

Eu sou um p sem sapato Eu sou o sapato do seu p


Eu sou um jardim sem flores Eu sou as flores do seu jardim

Eu sou um cu sem estrelas Eu sou as estrelas do seu cu

Eu sou um po sem manteiga Eu sou a manteiga do seu po

Eu sou uma xcara sem asas Eu sou as asas da sua xcara

Eu sou um queijo sem goiabada Eu sou a goiabada do seu queijo

Eu sou um caf sem leite Eu sou o leite do seu caf

Eu sou uma noite sem lua Eu sou a lua da sua noite

20. COMPETIO ENTRE GRUPOS

a esposa dar um n na gravata no marido;

o marido passar a linha no buraco da agulha que a esposa estava segurando;

a esposa encher uma bisnaga e estourar de encontro com o marido.

21. BATOM

Os maridos devem tirar os batons de suas esposas e depois passar novamente. O


objetivo vivenciar a execuo de uma atividade do seu cnjuge. E a reflexo, o que as
esposas puderam perceber na execuo da tarefa.

22. EM QUAL SITUAO VOC GOSTARIA QUE SEU CNJUGE


ESTIVESSE NO SEU LUGAR?

A resposta deve ser escrita em um papel em formato de corao e entregue ao


facilitador da dinmica. Depois, cada resposta lida e o grupo tenta descobrir quem a
escreveu.

23. JOGO DAS FRASES

So elaboradas frases com os seus complementos apartados, ou perguntas e respostas, e


so colocadas separadas em duas caixas, uma direcionada aos homens e outra para as
mulheres.

Os casais se separam formando os grupos dos homens e das mulheres. Cada pessoa
sorteia uma frase.

Depois o casal vai ler a frase que tirou, e o casal que a combinao das frases ficar
melhor premiado.

24. TAREFAS

Cantar uma msica romntica para seu cnjuge


Fazer um elogio para seu cnjuge

Contar um fato engraado do relacionamento

Contar como foi o primeiro beijo

Contar como se conheceram

Falar o que mais gostam de fazer juntos

Contar uma mania engraada do seu cnjuge

Contar qual a msica que marcou o relacionamento

Contar como foi o pedido de namoro e/ou casamento

Se recebessem 1 milho de reais, o que fariam juntos?

25. RENOVAO DE VOTOS

Objetivo: Relembrar o dia em que trocaram a aliana.

Material: Lpis sem ponta ou palito de churrasco.

Desenvolvimento: Cada participante recebe um lpis, que colocar na boca,


prendendo entre os lbios. O esposo entrega sua aliana para a esposa que coloca no
lpis preso em sua boca. Cada esposa dever estar distante do seu esposo e, ao sinal
do facilitador, a esposa correr at o esposo e passar a aliana para o lpis do seu
esposo sem o uso das mos. Ganha o casal que conseguir concluir a tarefa primeiro.

26. QUANDO O MEU AMOR CHEGAR (adaptado)

Cada esposa dever completar a seguinte frase Quando o meu amor chegar vou
com o que tem costume de fazer para o esposo ou com o que gostaria de fazer para ele
aps chegar de um longo dia de trabalho.

27. AUTGRAFOS

Distribuir entre os casais caneta e uma lista que ser preenchida durante a atividade. Ao
sinal do facilitador cada casal dever procurar casais que preencham os requisitos dos
itens e solicitar que assinem seu nome no espao reservado. O casal s poder assinar
no mximo duas vezes na mesma lista. Pode-se colocar uma msica ambiente para criar
um clima.

Sugestes (o facilitador poder alterar os itens de acordo com o grupo):

1. Casal que tenha o mesmo tempo de casado que vocs.

2. casal que tenha a mesma quantidade de filhos.


3. casal que vocs considerem simpticos.

4. casal que casou no mesmo ms que vocs.

5. casal cujo esposo tora pelo mesmo time que seu esposo.

6. casal cuja esposa calce o mesmo nmero que sua esposa.

7. casal que more no mesmo bairro que vocs.

8. casal cujo um dos cnjuges tenha a mesma profisso que um de vocs.

9. casal que j tenha viajado para o exterior.

10. casal cujos cnjuges j so avs.

11. casal que inspire confiana em vocs.

12. casal que j tenha morado em outra cidade.

FONTE: Dinmicas, jogos e brincadeiras para casais. Denize Barboza Eiras e Sulen
Barboza Eiras.

28. MOS COM QUALIDADES

Pedir a cada cnjuge que, em uma folha de papel em branco, risque o molde da mo do
seu cnjuge. Aps escreva o nome do cnjuge e coloque nos dedos cinco qualidades.
Aps os cnjuges recortam os moldes e trocam os desenhos.

Pode-se pedir que alguns casais leiam as qualidades para os demais.

29. PARA ELAS, PARA ELES

Objetivo: Listar atitudes para melhorar o relacionamento conjugal.

Material: Papel e caneta

Desenvolvimento: Dividir os participantes em duas equipes: esposos x esposas. As


esposas devero elaborar dez dicas para os esposos a fim de melhorar o relacionamento
conjugal e vice e versa. Aps a elaborao das dicas, cada equipe apresentar sua lista
em ordem de prioridade.

Sugesto: As dicas podero ser apresentadas de forma dramatizada, sem fala e a outra
equipe dever tentar acertas (mmicas).

30. MEDIDOR DE ESTRESSE

Material: Bales de duas cores, uma cor para os homens e outra para as mulheres.
Objetivo: Conscientizar o casal da necessidade de no permitir que ansiedades e
irritaes do dia a dia sejam transferidas para o relacionamento, pois de tanto encher a
pacincia do outro, ele poder explodir.

Desenvolvimento: Cada um de vocs recebeu um balo e ele um medidor de


estresse. Vamos medir o nvel de estresse do seu relacionamento, proveniente das
ansiedades e irritaes do dia a dia. A cada pergunta, se a resposta for NO ME
ESTRESSO, no sopre. Mas se for:

ME ESTRESSO UM POUCO d um sopro;

ME ESTRESSO BASTANTE d dois sopros;

ME ESTRESSO E VOU EXPLODIR d trs sopros.

Perguntas:

1. Quando seu cnjuge atrasa

2. Quando seu cnjuge deixa as coisas bagunadas

3. Quando seu cnjuge no avisa que vai demorar

4. Quando seu cnjuge no ajuda a controlar os filhos

5. Quando seu cnjuge est nervoso com o trabalho

6. Quando seu cnjuge traz o trabalho para casa

7. Quando seu cnjuge no tem tempo para os filhos

8. Quando seu cnjuge no tem tempo para voc

9. Quando seu cnjuge se esquece dos compromissos

10. Quando seu cnjuge no cumpre ou adia as promessas

11. Quando seu cnjuge reclama demais

12. Quando seu cnjuge te d um gelo e fica amuado

13. Quando seu cnjuge se fecha para o dilogo

14. Quando seu cnjuge s v os defeitos

15. Quando seu cnjuge no se d bem com seus familiares

16. Quando seu cnjuge faz greve de carinhos e tudo o que vem depois

17. H quantos anos estas coisas te estressam? D um sopro para cada 5 anos
Avaliao: Pea s as mulheres para levantarem os bales, depois s os homens. Quem
anda mais estressado?

Texto para meditao: Filipenses 4:5-7

31. UMA S CARNE

Objetivo: Refletir sobre a importncia da cooperao entre o casal.

Desenvolvimento: Cada casal ser amarrado com um barbante, sem dar n, apenas um
lao, pelas pernas e pelos pulsos, de modo que eles fiquem juntos. O casal dever
realizar algumas tarefas juntos de forma que o lao do barbante no se desfaa.

Sugesto: O facilitador poder pedir tarefas a serem realizadas como: andar, correr,
varrer o cho, dobrar um lenol, pendurar uma roupa no varal, folhear um jornal e ler
um artigo, trocar a fronha de um travesseiro, calar um par de meias, dar um lao numa
fita, etc.

Fonte: EIRAS, Denize Barboza; EIRAS, Suelen Barboza. Dinmicas, Jogos e


Brincadeiras Para casais. Curitiba: A.D. Santos Editora, 2009.

32. TESTE DO CONHECIMENTO

Essa dinmica pode ser realizada de vrias formas, desta vez fizemos assim:

Sorteamos os casais participantes e separamos os homens do ambiente em que


estvamos. Para as esposas so feitas algumas perguntas sobre o seu cnjuge. Aps os
esposos so chamados a voltar e feitas as mesmas perguntas para verificar se as
respostas coincidem. O objetivo refletir sobre a importncia de prestar ateno ao
cnjuge.

Sugestes de perguntas:

Quando e como se conheceram?

Quantas namoradas ele teve?

O que voc faz que ele no gosta?

O que mais o aborrece?

Qual o lugar que ele gostaria de conhecer?

Qual a cor da cueca que ele est usando?

33. AMIGOS

Os casais so divididos em homens e mulheres. Cada um recebe um carto escrito


Jesus o amigo melhor, e atrs um nmero, de 1 a 4. Cada pessoa escolhe uma outra
para entregar este carto. Depois desse momento, cada um se dirige at ao lder do
grupo, previamente selecionado, para ver o que significa o nmero que est no carto
que recebeu. Aps, cada um se dirige pessoa que lhe entregou o carto e realiza a
tarefa prescrita correspondente ao nmero. As tarefas dos cartes podem ser:

1- falar um versculo;

2- falar uma qualidade;

3- dar um abrao;

4- dar um sorriso e aperto de mo.

34. UMA JOIA NAS COSTAS

Material necessrio: nome de cada componente do grupo escrito num carto, fita
adesiva.

Procedimento: Prenda nas costas de cada integrante do grupo um carto com o nome de
outra pessoa. Cada um deve tentar adivinhar o nome que est em suas costas. Para tanto,
deve procurar um a um os demais participantes e pedir que lhe apontem boas qualidades
da pessoa cujo nome est em suas costas (aspectos de carter devem ser preferidos a
aspectos fsicos). () Assim que tiver terminado de colher as informaes e descoberto
o nome que est em suas costas, a pessoa deve procurar a outra, confirmar se a pessoa
certa.

Obs.: Pode fazer uma disputa entre homens e mulheres para ver qual grupo consegue
terminar primeiro.

Fonte: MERKH, David J. 101 ideias criativas para grupos pequenos. So Paulo:
Hagnos, 2003.