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Qu pasa con nuestros hbitos alimenticios? Por qu cada vez hay ms gente
con sobrepeso? Para el especialista, esto se debe a mltiples factores, que van desde
el sedentarismo hasta el exceso del consumo de azcar. Al respecto, la Organizacin
Mundial de la Salud (OMS) recomienda hacer 30 minutos de ejercicios al da e ingerir,
como mximo, 25 gramos de azcar (unas seis cucharaditas de caf) para evitar el
desarrollo de enfermedades.
Lamentablemente, estas sugerencias son desestimadas por la mayora de los peruanos,
acostumbrados a tomar gaseosas, a servirse porciones abundantes de comida y a
permanecer sentados frente al televisor durante horas.
Hay que tener mucho cuidado con estos hbitos. Con el transcurrir del tiempo van a
generar un sinfn de complicaciones en el organismo, agrega Domnguez, tras incidir
en que la malnutricin por exceso de comida cada vez tiene ms vctimas en el Per; y
para combatirla, es necesario generar un gran cambio en el estilo de vida de nios,
jvenes y adultos. Es momento de decir adis a la falta de actividad fsica y a las dietas
ricas en grasas y carbohidratos.
b. Qu sucede si en cada columna dividimos los valores de la primera fila entre los
valores de la segunda fila?
Obtenemos la diferencia
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