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La decisin

es NUESTRA
Programa de prevencin del

IV
consumo de drogas y alcohol
7 bsico a IV medio
MEDIO

MANUAL PARA PROFESORES

FONO DROGAS Y ALCOHOL

www.senda.gob.cl 1412
DESDE RED FIJA Y CELULARES

PORTADAS COMPLETAS 21,6x28.indd 11 09-12-15 10:32


MBITOS A DESARROLLAR DE 7 a IV MEDIO
Con las y los estudiantes

IV Medio
III Medio
7 Bsico
8 Bsico

II Medio
I Medio
Objetivos Generales mbitos
Autoestima
Identidad y proyecto de vida
Conciencia del cuerpo, pensamientos y emociones
Desarrollar habilidades
Autorregulacin
protectoras para la vida
Empata
Gestin de la Influencia social
Comunicacin asertiva

Desarrollar un estilo de vida Autocuidado


saludable y una actitud
crtica frente a las drogas y Relacin con las drogas y alcohol
alcohol
Prevencin y gestin de riesgos
Fortalecer las redes y Comunidad protectora
participacin con la
comunidad Ciudadana e inclusin social

Con las y los apoderados

IV Medio
III Medio
7 Bsico
8 Bsico

II Medio
I Medio

Objetivos Generales mbitos


Fortalecer competencias Valoracin positiva
parentales que promuevan
el desarrollo de habilidades Sensibilidad emocional
protectoras en sus hijos e hijas
Acompaamiento a la etapa de desarrollo
Desarrollar un estilo de vida Vida saludable
saludable y crtico frente a las
drogas y alcohol en la familia Clara oposicin al consumo de drogas y alcohol
Potenciar un estilo familiar Involucramiento parental
cercano y protector
Normas y lmites
Generacin de redes

PORTADAS COMPLETAS 21,6x28.indd 10 09-12-15 10:31


La decisin
es NUESTRA
Programa de prevencin del
consumo de drogas y alcohol
7 bsico a IV medio

IV MEDIO
MANUAL PARA PROFESORES

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Material de prevencin del consumo de drogas
y alcohol para educacin bsica y media
La decisin es nuestra
rea Tcnica en Prevencin, Divisin Programtica
Servicio Nacional para la Prevencin y Rehabilitacin del
Consumo de Drogas y Alcohol, SENDA
Ministerio del Interior y Seguridad Pblica
Gobierno de Chile

Santiago, Chile
2015
SENDA
Registro de Propiedad Intelectual N 258.850
ISBN: 978-956-9141-34-8
Coordinacin Tcnica:
Selva Careaga Nez
Autores:
FOCUS
Innovacin Educativa

Amanda Arratia Beniscelli, Alejandra Barkan Szigethy,


Carolina Bruce Ahumada, Hernn Caucao Gualamn.
rea Tcnica en Prevencin, SENDA

Diseo y Diagramacin
Proyecto Color

Impresin
RR Donnelley Chile

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1. CONTENIDOS

El presente manual est compuesto por


tres apartados. En el primero encontrar las
orientaciones generales para la comprensin del
material del Programa y aborda los siguientes
puntos:

Propsito y relevancia del Programa


Descripcin del Programa
Modelo de trabajo
mbitos a desarrollar con las y los estudiantes
mbitos a desarrollar con las y los apoderados

En el segundo apartado se encuentran las sesiones


diseadas para los y las estudiantes de IV medio,
seguidas del Taller para apoderados. Estas sesiones
son las siguientes:

Sesiones para estudiantes


1. Mi sello personal
2. Sueo mi vida
3. Y si me hago trampa?
4. Nuestro sello, nuestra huella

Taller para apoderados


1. Te acompao

Finalmente, el tercer apartado contiene la


evaluacin de los aprendizajes para las y los
estudiantes, con las instrucciones respectivas para
su implementacin y correccin.

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2. PRESENTACIN

Estimada/o docente:
Le damos a conocer el Manual para profesores del se disea un plan de trabajo o intervencin a nivel
programa La decisin es nuestra, que se constituye de grupos e individuos, para promover competen-
como una de las estrategias de prevencin univer- cias preventivas y reforzar la gestin colectiva e
sal del consumo de drogas y alcohol, de SENDA individual de riesgos.
(Servicio Nacional para la Prevencin y Rehabili-
tacin del Consumo de Drogas y Alcohol). Dicho El Manual para profesores de IV medio est com-
Programa se enmarca dentro de una estrategia de puesto por un conjunto de cuatro sesiones para
prevencin escolar integral ms amplia, que inclu- ser implementadas con los y las estudiantes en ho-
ye diversas acciones complementarias a nivel de ras de libre disposicin, Consejo de curso o en la
establecimiento. asignatura que se considere pertinente. Adems,
contiene un taller dirigido a apoderados/as, cuya
El Sistema Integral de Prevencin en Estable- implementacin est planificada para las reunio-
cimientos Educacionales propone vincular las nes peridicas del establecimiento.
estrategias y acciones preventivas de la oferta
programtica de SENDA en la lgica del Plan de Esperamos que este material pueda servir de ayu-
Mejoramiento Educativo (PME) que impulsa el Mi- da para potenciar el desarrollo de las y los jvenes.
nisterio de Educacin. Para ello se promueven es- Asimismo, le sugerimos leer estas pginas antes
trategias complementarias en distintos niveles de de trabajar con sus estudiantes, para que pueda
prevencin, que contribuyen al propsito final del ajustarlas a su estilo personal y a las caractersticas
sistema para la prevencin del consumo de drogas de su curso. Usted es esencial para motivar y orien-
y alcohol, a saber: tar a las y los jvenes sobre la importancia de llevar
una vida saludable e incompatible con las drogas
Estrategias en Prevencin Universal: contem- y alcohol.
plan el desarrollo de culturas preventivas orga-
nizacionales para otorgar sustentabilidad al de- Saludos cordiales,
sarrollo y sostenimiento de una gestin escolar
preventiva transversal, construida y mantenida en
Equipo de SENDA
conjunto por todos los actores de la comunidad
escolar y considerando las particularidades del
contexto local.

Estrategias en Prevencin Selectiva e Indicada:


consideran el desarrollo de estrategias de trabajo
colectivo, familiar e individual. Mediante el levan-
tamiento compartido de informacin diagnstica,

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3. PROPSITO, RELEVANCIA Y FUNDAMENTOS DEL PROGRAMA

En la actualidad, el problema del consumo de lidades, conocimientos y actitudes, tambin pro-


drogas y alcohol se encuentra presente en la mueve el fortalecimiento de factores protectores a
mayora de los contextos sociales, incluido el nivel de curso, escuela y familias, que son los gru-
escolar. El Dcimo Estudio Nacional de Drogas pos que conforman la comunidad educativa, de
en Poblacin Escolar de Chile, realizado en 2013, tal modo que se construya y eduque un entorno
muestra que el consumo de diversas sustancias en protector mediante la contribucin de todos los
la poblacin escolar va en aumento, a excepcin actores involucrados.
del consumo de tabaco, que ha decrecido.
Como marco de nuestro trabajo, definimos la pre-
El presente trabajo tiene como propsito principal vencin del consumo de drogas y alcohol como
prevenir el consumo de drogas y alcohol mediante un conjunto de procesos que promueve el desa-
la promocin del ejercicio ciudadano de una vida rrollo integral de las personas, sus familias y la co-
saludable, incompatible con el uso de sustancias. munidad, anticipndose al problema o trabajando
Esto implica que nios, nias y jvenes busquen con y desde el problema, evitando la conducta de
el bienestar en su vida cotidiana, evaluando crti- consumo, fortaleciendo factores protectores y dis-
camente lo que ocurre en su entorno social, cmo minuyendo factores de riesgo (SENDA, 2011).
ellos y ellas actan en su medio, y son activos y
activas en la promocin de dicho bienestar. En El programa La decisin es nuestra se sustenta en la
este contexto, la implementacin del material pro- teora y en la evidencia nacional e internacional de
puesto ayudar al desarrollo y fortalecimiento de programas efectivos de prevencin de drogas y al-
jvenes ms sanos, ntegros y preparados/as para cohol. A continuacin, se describen brevemente los
vivir los desafos que se les presenten a lo largo de enfoques tericos que son la base del Programa de
la vida. prevencin. Para revisarlos en mayor profundidad,
puede ingresar a la pgina www.senda.gob.cl
Por otra parte, asumimos que la escuela es un lu-
gar clave para prevenir, ya que se consolida como
un espacio de desarrollo individual y social, en el
cual debe desplegarse el pleno ejercicio de los de-
rechos de las y los adolescentes. Este punto cobra
especial relevancia, dado que el consumo de dro-
gas y alcohol no es un problema que se resuelve
nicamente desde la perspectiva del individuo,
sino tambin en los crculos sociales en los que se
desenvuelve. Por lo mismo, el Programa, aparte
de trabajar a nivel individual potenciando habi-

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ENFOQUES TERICOS DE PREVENCIN

Los enfoques tericos en los que se basa el respeto y horizontalidad, entendiendo el inter-
Programa estn alineados con la promocin de cambio como la posibilidad de construccin de
culturas preventivas e integrales en las escuelas, algo nuevo, que integra diversas cosmovisiones
que impulsen el ejercicio pleno de los derechos de del mundo (Alvira Martn, 1999).
sus estudiantes e incrementen el ejercicio de una
ciudadana activa y comprometida, focalizndose Enfoque de habilidades para la vida: busca
siempre en los recursos y competencias por sobre promover habilidades en las personas que les
los dficits. permitan vivir una vida ms sana y feliz (OMS,
1993).
Se entiende que el consumo de drogas y alcohol,
especialmente entre nios, nias y adolescentes, Enfoque de gestin de riesgos: apunta al de-
es un problema de salud pblica que afecta sus sarrollo de recursos individuales, colectivos y
posibilidades de desarrollo y su calidad de vida, organizacionales para enfrentar y manejar los
por lo que este Programa busca evitar el consu- riesgos contextuales.
mo, anticiparse a problemas asociados, fortalecer
habilidades para la vida que permitan enfrentar y Enfoque evolutivo: tal como recomienda la
gestionar los riesgos y, promover el compromiso OEA (Organizacin de los Estados Americanos)
con un estilo de vida saludable. y la CICAD (Comisin Interamericana para el
Control del Abuso de Drogas [2005]), los pro-
Enfoque de culturas preventivas: busca ge- gramas de prevencin deben estar diseados
nerar escuelas preventivas y sustentables, que para cada grupo de edad, gnero y nivel edu-
promuevan estilos de vida saludable de mane- cativo, considerando el desarrollo evolutivo del
ra continua y activa (SENDA, 2012). ser humano.

Enfoque de determinantes sociales de la salud: es Enfoque de modelo ecolgico: define a las per-
el principal marco del Programa de prevencin, sonas como entidades dinmicas, en desarrollo
que entiende que la salud y la calidad de vida y con injerencia sobre su ambiente, a la vez que
son afectadas por amplias fuerzas sociales, son plenamente influenciadas por su entorno
econmicas y polticas (OMS, 2009). (Bronfenbrenner, 1987).

Enfoque de derechos: aporta una visin de los Enfoque de factores protectores y de riesgo:
nios, nias y jvenes como ciudadanos ac- apunta a aumentar los factores protectores
tivos, sujetos de derechos y protagonistas de y a disminuir los factores de riesgo, teniendo
su vida, a la vez que interpela a los adultos e en cuenta que existe una serie de situaciones
instituciones incluidos establecimientos edu- individuales y sociales consideradas de riesgo
cacionales como garantes de estos derechos que predisponen a una persona o grupo al
(Valverde, 2004). consumo de drogas y alcohol. Por el contrario, los
factores protectores reducen dicha predisposicin
Enfoque de diversidad cultural y territorial: (Becoa y Vzquez, 2000).
considera la situacin de multiculturalidad del
pas. As, el Programa se basa en el dilogo,

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4. DESCRIPCIN DEL PROGRAMA

Objetivos Generales
Objetivos Generales del Programa Objetivos Generales del Programa
para estudiantes para apoderados
1. Desarrollar habilidades protectoras para la 1. Fortalecer competencias parentales que
vida. promuevan el desarrollo de habilidades
protectoras en sus hijos e hijas.
2. Desarrollar un estilo de vida saludable y una
actitud crtica frente a las drogas y alcohol. 2. Desarrollar un estilo de vida saludable y crtico
frente a las drogas y alcohol en la familia.
3. Fortalecer las redes y participacin con la
comunidad. 3. Potenciar un estilo familiar cercano y protector.
Tanto los objetivos asociados a estudiantes como los que se relacionan con apoderados, se trabajan de
forma paralela, con el propsito de potenciar el desarrollo de una cultura preventiva a nivel de familia,
curso y comunidad escolar.

mbitos de trabajo Gestin del autocuidado


Cada Objetivo General del Programa se vincula Todos los mbitos y objetivos propuestos en el
a distintos mbitos o temticas que se abordan Programa apelan a un concepto global de salud y
paralelamente con estudiantes y apoderados. A promueven la gestin del autocuidado desde tres
cada uno le corresponde un grupo de Objetivos dimensiones: una individual (cuidarme), otra en
Especficos que se trabajan durante las sesiones relacin con los ms cercanos (cuidar y ser cuida-
y talleres. Por otra parte, cabe sealar que, de do) y, por ltimo, una relacionada con la creacin
forma transversal a las temticas a desarrollar, se de una comunidad protectora (cuidarnos).
promueven los valores universales implcitos en
los Objetivos Fundamentales Transversales que
plantea el MINEDUC.

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5. MODELO DE TRABAJO

Modelo pedaggico Estructura de las sesiones


Este Programa de prevencin tiene el carcter de Tanto las sesiones para estudiantes como el
eclctico, pues combina diferentes enfoques pe- taller para apoderados comparten la siguiente
daggicos con el fin de responder a los objetivos estructura:
y de facilitar la tarea de los y las docentes. As, los
principales pilares en que se basa la propuesta son INICIO: momento de apertura de la sesin, en
el enfoque por competencias, el enfoque dial- el cual se explicita el propsito, se motiva al
gico y el pensamiento visible. curso mediante una actividad y se activan los
conocimientos y experiencias previas de los y las
En primer lugar, del enfoque por competencias se participantes.
rescata el desarrollo de habilidades, conocimien-
tos y actitudes individuales y colectivas; adems, DESARROLLO: es el momento en que se llevan a
se potencia la capacidad de problematizar y se de- cabo las actividades y las acciones principales para
safa a los y las estudiantes, con el propsito de que lograr el propsito de la sesin. Se espera que los y
puedan movilizar diferentes recursos propios y de las participantes estn trabajando en un ambiente
su entorno, con el objeto de poder enfrentar situa- grato y organizado, adems de promover el
ciones con una disposicin y actitud congruente. desarrollo del pensamiento mediante preguntas,
problematizaciones y reflexiones.
Del enfoque dialgico, por su parte, el Programa
procura lograr la construccin interactiva de sig- CIERRE: momento en el que se facilita la meta-
nificados, mediante el intercambio, el anlisis y cognicin, es decir, la toma de conciencia sobre
construccin individual y grupal, procurando una lo trabajado en la sesin, a fin de consolidar los
alternativa final que involucre diversas perspecti- aprendizajes. Este momento es el apropiado para
vas (Freire, 1997; Ferrada & Flecha, 2008). comentar las Ideas fuerza e invitar a desarrollar la
seccin Para seguir descubriendo.
Por ltimo, del pensamiento visible que es Ideas fuerza: contienen los conceptos ms im-
una lnea de investigacin de la Universidad de portantes planificados para la sesin y deben ser
Harvard, nacida a partir del modelo de enseanza ledos y reflexionados con los y las participantes al
para la comprensin se utilizan algunas rutinas trmino de esta.
de pensamiento dentro de las actividades. Estas Para seguir descubriendo: se trata de actividades
sirven para ayudar al y la docente a desarrollar el que buscan generar la reflexin, el descubrimien-
razonamiento de las y los estudiantes frente a los to, el aprendizaje colaborativo y la aplicacin en
desafos del aprendizaje, a la vez que es posible la vida cotidiana de lo trabajado en la sesin. En
efectivamente corroborar que un aprendizaje ha cada caso, se incluyen recomendaciones para que
tenido lugar (Ritchart, R., Church, M. & Morrison, K., se retome la actividad durante la semana. Se reco-
2014). mienda comunicarla a travs del canal formal que
se utilice en el establecimiento.

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Descripcin del material Recomendaciones para
El programa La decisin es nuestra, cuenta para
cada nivel con tres tipos de materiales:
la implementacin
Prepare el ambiente fsico: para que sea acoge-
1. Manual para profesores: contiene el detalle de dor y facilite la comunicacin.
las actividades que conforman cada una de las Acepte y acoja sin enjuiciar: respete y valide en
sesiones. Para una adecuada implementacin, todo momento las opiniones de todos y todas.
es fundamental preparar previamente cada Es esencial transmitir explcitamente a los y las
sesin, leyendo y relacionando este manual estudiantes que todos los puntos de vista son
con el CD con material de apoyo y material vlidos.
didctico. Mantenga la confidencialidad: establezca
desde un principio que todo lo que se converse
2. Material didctico: se trata de distintos o exprese durante las actividades es y debe ser
tipos de recursos que se trabajan con las y confidencial. La informacin entregada en cada
los estudiantes para el desarrollo de algunas encuentro no podr ser usada por ninguno de los
actividades y que facilitan el aprendizaje. y las participantes para otros fines.
Estos recursos se enuncian en la seccin de Refuerce siempre lo positivo: durante y al finali-
materiales de cada sesin como Ficha para zar las sesiones, busque reforzar algn aspecto en
estudiantes, Set de tarjetas, entre otros tipos. los y las participantes, inclusive en quienes no ha-
yan asumido un rol activo.
3. CD con material de apoyo: corresponde a un
Promueva la participacin voluntaria: cuando
material complementario que, si bien no es alguien no quiera participar, respete su silencio.
indispensable, enriquece la implementacin y
comprensin del contenido de las sesiones. El SE SUGIERE REVISAR LAS SESIONES ANTES DE IMPLEMENTARLAS, DE
CD contiene una gua de todas las actividades MANERA QUE PUEDA AJUSTAR SUS ACTIVIDADES A LAS CARACTERSTICAS
y otros recursos como videos, audios, etc. DE SU CURSO Y A SU CRITERIO PEDAGGICO.
Tambin incluye la versin digital de los RECUERDE QUE LA IMPLEMENTACIN DE ESTAS SESIONES AYUDAR A
anexos y el material didctico. FORTALECER Y DESARROLLAR NIAS, NIOS Y JVENES MS SANOS
E NTEGROS, CON ESTILOS DE VIDA INCOMPATIBLES AL CONSUMO DE
DROGAS Y ALCOHOL.

Sesiones para estudiantes Taller para apoderados

Instancias de Puede implementarlas en las Reuniones peridicas de


implementacin asignaturas que considere apoderados.
pertinentes.

Tiempo 45 minutos 40 minutos

En cualquier momento del ao


En paralelo a la implementacin
Momento de escolar. En semanas consecutivas
de las sesiones para estudiantes.
implementacin y en el orden propuesto, para
potenciar su efecto.

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6. MBITOS Y OBJETIVOS A DESARROLLAR EN ESTE NIVEL

con las y los estudiantes


mbitos Descripcin Objetivos Especficos
Ser capaces de ampliar la comprensin de Aumentar el autoconocimiento.
IDENTIDAD Y
s mismos/as y de los otros, de tal manera Fortalecer la construccin de la
PROYECTO DE VIDA que puedan proyectar su vida y desarrollar la identidad.
identificacin con estilos de vida saludables. Reflexionar y profundizar en
torno al proyecto de vida personal.
Desarrollar estrategias para tomar
decisiones.
Aumentar la eleccin de opciones
que aporten al bienestar.

Ser capaces de reconocer y valorar sus recursos Fortalecer una autoimagen


Autoestima
y fortalezas, potenciarlos y verbalizarlos, positiva.
desarrollando una actitud positiva hacia s
mismos/as.

Ser capaces de oponerse al consumo de drogas Aumentar la percepcin de riesgo


Relacin con
y alcohol, desarrollando una actitud crtica, re- frente a las drogas y alcohol.
las drogas y flexiva e informada.
alcohol

Ser capaces de reconocer y evaluar distintas Evaluar situaciones de riesgo del


Prevencin
situaciones de riesgo y responder a estas con entorno cotidiano.
y gestin de estrategias concretas y asertivas, que logren
riesgos evitar o minimizar los efectos negativos.

Estrechar el vnculo con la familia, el curso, Aumentar el sentido de pertenencia


Comunidad
la escuela y la comunidad aumentando la al grupo y al liceo.
protectora identificacin, la valoracin y el sentido de Fortalecer las redes y vnculos
pertenencia a estos. protectores al interior del liceo.
Identificar las redes de apoyo
formales e informales en la
comunidad.

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mbitos Descripcin Objetivos Especficos
Ser capaces de contribuir, crear y participar en Incrementar el ejercicio de una
Ciudadana e
forma activa en la labor preventiva del liceo, ciudadana activa y democrtica.
inclusin social ejerciendo algn grado de influencia como
agentes de cambio.

con las y los apoderados


mbitos Descripcin Objetivos Especficos
Acompaamiento Ser capaces de aceptar y acompaar a hijos Fortalecer las herramientas para
al desarrollo e hijas en el proceso de conocimiento de s apoyar el proceso de formacin de
mismos/as y formacin de identidad. la identidad y proyecto de vida.

Involucramiento Ser cercanos afectivamente con hijos e hijas, Fortalecer el involucramiento en la


parental valorando y supervisando sus actividades. vida de los hijos e hijas.
Potenciar herramientas para
fortalecer el vnculo afectivo con los
hijos e hijas.

Vida saludable Modelar desde el hogar un estilo de vida Fortalecer las herramientas para
saludable que ensee a hijos e hijas hbitos que mejorar el manejo del estrs de los
aporten a su bienestar. hijos e hijas.

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SESiN 1

Mi sello
personal

ObjEtiVOS dE LA SESiN
Fortalecer la construccin de la identidad.
Aumentar el autoconocimiento.
Fortalecer una autoimagen positiva.
Identificar las redes de apoyo formales e
informales en la comunidad.

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TIEMPO
45 minutos
DESCRIPCIN
Actividad grupal mediante la
que las y los estudiantes re-
conocen hitos, experiencias,
personas o instituciones que
MATERIALES po en
de lnea de tiem
CD con ejemplo e,
han marcado su existencia
ta ci n 1 (s i bi en no es indispensabl
positivamente. Presen
).
enriquece la sesin
Proyector. (1
pa ra es tu di an te s Mi sello personal
Ficha cciones
r pa rt ic ip an te . Contiene las instru
po po).
una lnea de tiem
para confeccionar
r estudiante).
Hojas blancas (1 po
ptativa).
Msica tranquila (o

INICIO
ACTIVIDAD:

Este soy yo
(15 minutos)

1. Disponga las sillas en un gran crculo. Luego, introduzca la unidad explicando que en IV medio todas
las personas se ven enfrentadas al cierre de una etapa importante de la vida y comienzan a planear
el futuro. Esta situacin puede provocar inters y expectacin, pero tambin sensaciones de ansie-
dad y temor frente a lo que viene. Seale que en estas sesiones intentarn descubrir los recursos
con los que cuentan para iniciar este nuevo camino, a fin de preparar esta nueva etapa mirando sus
sueos y cuidndose de los riesgos que encontrarn.
2. Mencione que comenzarn a trabajar con un ejercicio rpido. Para ello, entrguele a cada estudiante
una hoja, en la cual debern dibujar, en 5 minutos, su autorretrato. Este tendr que representar lo
que son ahora, segn sus propias percepciones. Aclare que no importan las caractersticas fsicas,
sino aspectos interiores como su personalidad, estilo, sentimientos, actitudes, valores y creencias.
3. Al trmino del ejercicio, indqueles a las y los estudiantes que se renan con la persona que tienen
al lado y que dialoguen sobre sus dibujos. Cada uno/a intentar interpretar qu quiso expresar su

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compaero/a con su dibujo. D 3 minutos para esta conversacin.
4. Invite a los y las participantes a poner sus trabajos al centro del crculo y comente lo propuesto a
continuacin:
Cada uno de estos dibujos expresa parte de lo que han llegado a ser durante su niez y adolescencia.
Esto es fruto de una larga historia de hechos, personas y grupos que los han ido marcando, ensean-
do y fortaleciendo.
En esta sesin descubriremos todo aquello que los ha hecho ser lo que son y, sobre todo, intentaremos
tomar conciencia de los recursos con que contamos para enfrentar el futuro.

dESARROLLO
ACTIVIDAD:

Mi lnea de tiempo
(25 minutos)

1. Reparta la Ficha para estudiantes Mi sello personal.


2. Explique que la actividad consiste en confeccionar una lnea de tiempo de sus vidas y lea con el cur-
so las instrucciones de la ficha. Estas sealan que debern identificar los siguientes elementos de su
vida y marcarlos con un dibujo o escribiendo en la lnea de tiempo:
a. Hechos o experiencias que me han marcado.
b. Personas importantes y lo que han aportado en mi vida.
c. Instituciones u organizaciones relevantes en mi vida, (como un club deportivo, parroquia o
iglesia, grupo scout, centro comunitario, etc.) y lo que me han aportado.
d. Capacidades, cualidades y fortalezas que fui desarrollando y descubriendo en m durante
mi vida.

3. Para modelar el ejercicio, si cuenta con proyector, muestre el ejemplo de lnea de tiempo sugerido
en la presentacin 1 del CD. De lo contrario, imprmala previamente desde el CD para mostrarla.
Explique que dicho ejemplo fue confeccionado por una persona de su misma edad. D 10 a 15 mi-
nutos para trabajar. Puede poner msica tranquila de fondo mientras desarrollan el ejercicio.
4. Una vez completada la actividad individual, divida al curso en grupos de 5 participantes e invtelos a
compartir sus lneas de tiempo, orientndose por las preguntas propuestas en el siguiente cuadro.
Considere 10 minutos para esta actividad.
Qu descubr de m haciendo este ejercicio? Qu recursos propios y externos tengo para en-
frentar el futuro (por ejemplo, personas, fortalezas, cualidades, etc.)?

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CIERRE
ACTIVIDAD:

Mi sello
(5 minutos)

1. Para cerrar la actividad, pdales a algunos voluntarios o voluntarias que respondan lo siguiente:
De qu me sirve contar con el apoyo de otras personas en mi vida?
En qu medida me beneficia saber que tengo apoyo de los y las dems?
2. Lea y comente las Ideas fuerza y explique la seccin Para seguir descubriendo.

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IDEAS FUERZA
scubrir la persona en que
Revisar nuestra vida nos permite de
ncia de lo aprendido, de
nos hemos convertido y tomar concie
rsonas y organizaciones
las fortalezas desarrolladas, de las pe
con las que contamos.
olvidaremos, ya que han
Hay personas y experiencias que no
estras vidas. Cada uno de
dejado una huella profunda en nu
e influir con un sello per-
nosotros y nosotras tambin pued
familia, el liceo, el barrio y
sonal en las amistades, el curso, la
nuestro entorno.

Para seguir
DESCUBRIENDO
Motive a las y
los estudiantes
seguir completa a
ndo en su ca
su lnea de tiem sa
po y a agregar
personas en las las
que cada cual cr
que ha dejado ee
una huella. La id
es revisar las hu ea
ellas y el sello q
ha impregnado ue
cada uno/a e
otros/as. n

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SESiN 2

Sueo
mi vida

ObjEtiVOS dE LA SESiN
Reexionar y profundizar en torno al proyecto
de vida personal.
Aumentar el autoconocimiento.
Fortalecer la construccin de la identidad.
Incrementar el ejercicio de una ciudadana
activa y democrtica.

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MATERIALES
DESCRIPCIN CD con video Te atreves a soar?
cter
Actividad de car Proyector.
a
individual y grupal
partir de la cual la
s y los Ficha para estudiantes Sueo mi vida (1 por estudiante.
estudiantes reflexi
onan Contiene el formato de una carta y preguntas de reflexin
de vida. personal).
sobre su proyecto
Msica tranquila (optativa).
Sobres tamao americano (1 por participante. Para guardar
la Ficha Sueo mi vida).

NOTA
TIEMPO Esta sesin utiliza el video Te atreves a soar? de
inKNOWation. Si desea profundizar en el tema, pue-
45 minutos de leer o recomendar a las y los estudiantes el libro
del mismo nombre y/o revisar el sitio web www.
TeAtrevesASoar.com

INICIO
ACTIVIDAD:

Te atreves a soar?
(10 minutos)

1. Introduzca el tema de la sesin sealando lo siguiente:


En la sesin pasada revisaron su historia y eso puede hacer que ahora nos veamos de otra manera.
Sus autorretratos y lneas de tiempo representan lo que son hoy. En esta ocasin, miraremos hacia el
futuro.
2. Si cuenta con un proyector y parlantes, comience mostrando el video Te atreves a soar?, de
inKNOWation disponible en el CD. En caso contrario, vea el video antes de implementar la sesin y
explique su contenido.
3. A continuacin, dialogue brevemente sobre las siguientes preguntas:
Qu es la zona de confort?
Este concepto solo se aplica a las y los adultos o tambin a jvenes?

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Si lo cree necesario, lea o explique el siguiente cuadro:
Zona de confort: se trata de un terreno que dominamos y donde estamos cmodos y seguros/as,
pues conocemos lo que nos rodea. En esta zona sabemos cmo movernos; no hay mucho ms
que aprender, as que nos conformamos.
Todas las personas, sin importar la edad, tenemos una zona de confort que es diferente para cada
uno/a y tambin sabemos cundo y cmo movernos dentro de lo conocido y seguro y, cundo
nos podemos atrever a un desafo o a soar.
Para expandir nuestra capacidad de accin y aprendizaje, es necesario salir de nuestra zona de
confort. Si lo hacemos, estaremos avanzando hacia la construccin de un proyecto de vida que
nos desafa a desarrollarnos. Puede darnos ms miedo, pero tambin ms satisfaccin.

4. Anote en la pizarra las preguntas que estn a continuacin y pida a las y los estudiantes que se re-
nan en parejas para responderlas, considerando lo visto en el video.

Qu siento despus de ver el video?


Qu preguntas me surgen acerca de m?
Qu pienso sobre m despus de ver el video?

5. Finalmente, explique lo siguiente:


Todos los seres humanos necesitamos formular de una u otra manera nuestro proyecto de vida. Es
natural que nos imaginemos un futuro y nos veamos en l de algn modo, y sobre todo ahora, que
queda muy poco para salir del liceo, necesitamos disear e imaginar lo que queremos ser y hacer.
En esta sesin nos atreveremos a soar para el futuro, reconociendo cundo nuestros sueos estn
solo dentro de nuestra zona de confort y cundo van ms lejos.

dESARROLLO
ACTIVIDAD:

Mi proyecto de vida
(30 minutos)

1. Reparta la Ficha para estudiantes Sueo mi vida. Luego, explique que en la primera parte de ella hay
un esquema para que se escriban una carta a s mismos/as sobre lo que esperan ser y hacer en diez
aos ms. Seale que la idea es que la conserven para abrirla cuando se cumpla el plazo o en un
tiempo ms.
Por el reverso, se proponen algunas preguntas personales para pensar acerca de los sueos y las
acciones para alcanzarlos. Es importante que escriban sus respuestas.

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2. Mientras las y los estudiantes trabajan en la actividad, puede poner msica tranquila. Considere 15
minutos para su desarrollo. Si no alcanzan a terminar, pdales que terminen de redactar en sus casas.
3. Divida al curso en grupos de cuatro integrantes, procurando que tengan algn lazo de amistad o
afinidad, de manera que se conozcan y respeten.
4. Cada integrante compartir con el grupo los aspectos que quiera de su carta o de sus reflexiones del
reverso de la ficha. Luego, el resto de las y los participantes le dirn su opinin sobre esto, apoyn-
dose en algunas de las siguientes preguntas que usted escribir en la pizarra:

Para qu creo que eres bueno/a o hbil?


En qu aspectos te imagino destacando en el futuro?
En mi opinin, qu caractersticas de ti debieras cultivar para aportar a tu entorno?

Refiera la importancia de que todos y todas aporten y conozcan las opiniones de sus compaeros/
as.

CiERRE
ACTIVIDAD:

descubrimientos
(5 minutos)

1. Abra un dilogo con participacin voluntaria, a partir de las preguntas propuestas a continuacin:
De qu sirve que creamos en nosotros mismos/as y nos atrevamos a soar nuestro futuro?
Qu podemos hacer para vencer nuestra zona de confort, enfrentar nuevos desafos e impactar
nuestro futuro?
Qu descubrieron sobre s mismos/as y su proyecto de vida?
2. Pdales que guarden la carta en un sobre bien cerrado y que la conserven para abrirla en unos aos
ms y revisar cmo estn respecto a sus proyectos.
3. Lea y comente con el curso las Ideas fuerza y, finalmente, explique la seccin Para seguir
descubriendo.

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IDEAS FUERZA
star; sin embargo, tener
A veces el futuro nos puede asu
e metas nos permite
proyectos desafiantes y plantears
r la ansiedad frente a lo
orientar nuestras acciones y calma
desconocido.
nte, lo fundamental es la
Si bien la ayuda externa es importa
elante y lograr lo que nos
determinacin personal para salir ad
bajar por nuestro futuro.
proponemos. Comencemos hoy a tra
jamos todas las variables
No podemos olvidar que no mane
an tal como las hemos
y que las cosas no siempre result
rirnos tambin a que las
planeado. Por eso, es importante ab
cosas salgan de manera diferente.
ra zona de confort, o bien,
Podemos decidir movernos en nuest
posibilidad de desarrollar
atrevernos a salir de ella, abriendo la
ando a nuestra vida y a la
nuestro potencial al mximo y aport
sociedad. La decisin es nuestra!

Para seguir
DESCUBRIENDO
Motive a las y
los estudiantes
desarrollar un p a
lan de accin co
plazos concre n
tos para alcan
alguno de los su zar
eos propuesto
s.
Retome durante
la semana est
actividad, pid a
iendo a quie
deseen compart nes
ir su plan con
grupo curso. el

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24

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SESiN 3

Y si me hago
trampa?

ObjEtiVOS dE LA SESiN
Reexionar y profundizar en torno al proyecto
de vida personal.
Evaluar situaciones de riesgo en el entorno
cotidiano.
Desarrollar estrategias para tomar decisiones.
Aumentar la percepcin de riesgo frente a las
drogas y alcohol.
Aumentar la eleccin de opciones que aporten al
bienestar.

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TIEMPO
45 minutos
DESCRIPCIN
Actividad de reflexin
individual y grupal en la
que las y los estudiantes
identifican posibles
MATERIALES
amenazas a su proyecto CD con audio.
de vida en relacin a los Parlantes. por
estudios, trabajo, pareja, ta s Y si m e ha go trampa? (1 set
5 sets de 12 ta rje ecto de
familia y amistades. ie ne n di fe re ntes amenazas al proy
grupo. Cont
ar en equipo).
vida para reflexion
hesivas.
tipo notas autoad
Papeles pequeos ante.
a m i su e o de vida (1 por estudi
Ficha Amenaz as sesin).
ac tiv id ad es a de sarrollar durante la
Contiene
por grupo).
5 hojas blancas (1

INICIO
ACTIVIDAD:

Fijo mis metas


(10 minutos)
1. Despeje la sala e invite a las y los estudiantes a hacer un juego. Explqueles que todos y todas debern
amontonarse en el centro de la sala y moverse al ritmo de la msica. Seale que varios compaeros
y compaeras irn pasando por el medio del grupo, pero este deber poner obstculos a ello.
Advirtales que no tienen que exagerar sus movimientos ni agredir a quienes participen.
2. Si cuenta con parlantes, comience reproduciendo con bastante volumen el audio disponible en el
CD. Inicie la actividad haciendo participar a un voluntario/a, dicindole en secreto Djate llevar por
la masa e invtelo a cruzar. Cuando ya est fuera del crculo, pdale que vuelva al grupo del centro,
pida la ayuda de otro/a participante y esta vez dgale Fjate un punto de llegada al otro lado y cruza
la masa, sin importar los obstculos.
Repita el mismo ejercicio con cuatro a seis estudiantes, distribuyendo ambos mensajes por igual.

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3. Una vez terminada la actividad, motive al curso a sentarse en un crculo y pregunte lo siguiente:
Cmo lo pasaron?
Qu observaron en las y los compaeros que pasaron?
Todos y todas cruzaron de la misma forma?
Qu diferencias vieron?
4. Pdales que se identifiquen levantando la mano a quienes les dio cada mensaje y pregnteles si fue
ms difcil dejarse llevar o intentar salvar los obstculos. Luego, comente lo propuesto a continuacin:
Seguramente, es ms fcil dejarse llevar que ponerse una meta y tratar de alcanzarla sorteando
los obstculos. En esta sesin analizaremos cmo el tomar uno u otro camino puede afectar la
realizacin de sus proyectos de vida y llegar a ser quienes quieran. En otras palabras, tomaremos
conciencia de las trampas que podemos ponernos para no cumplir nuestros sueos.

DESARROLLO
ACTIVIDAD:

Trampas
(10 minutos)

1. Explique que en la vida se encontrarn con todo tipo de obstculos. Algunos de ellos no dependen
de uno/a (como una enfermedad o accidente), mientras que hay otros en los que s se puede interve-
nir con decisiones acertadas y controlando la actitud que se tiene ante dichas trabas o frustraciones.
2. Solicteles a las y los estudiantes que hagan una lluvia de ideas nombrando obstculos que pueden
generarse a partir de sus decisiones, y que hacen ms difcil alcanzar sus metas y sueos; por ejem-
plo, decidir ser flojo/a. Anote en la pizarra los aportes del curso.
Para apoyar el trabajo del curso, formule la siguiente pregunta:
Qu pasara si deciden dedicarse a carretear intensamente?
Puede incorporar otras preguntas similares, asegurndose de que el consumo de drogas y alcohol
est entre ellas.

ACTIVIDAD:

Y si me hago trampa?
(15 minutos)

1. Entrguele a cada participante una Ficha Amenazas a mi sueo de vida. Luego, divida al curso en
grupos de cinco integrantes, distribuya los set de tarjetas Y si me hago trampa? y algunos papeles
pequeos y las hoja en blanco.

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2. Explique la dinmica de la actividad. Las y los estudiantes debern extender las tarjetas en el centro
del grupo. Cada integrante tendr que identificar las tres tarjetas que contengan las trampas ms
cercanas a su realidad, es decir, que son ms posibles para l o ella. Si falta algn aspecto, pueden
incorporarlo escribindolo en los pequeos papeles. Indqueles que, al finalizar, compartan sus
elecciones.
3. A continuacin, cada participante deber pensar individualmente en lo que escribi en su carta de
la sesin anterior y ver cmo podran afectar las trampas mencionadas en las tarjetas en su proyecto
de vida. Para esto, debern completar la Ficha Amenzas a mi sueo de vida, escribiendo en cada una
de las reas sealadas, las posibles amenazas y consecuencias que podran acarrearles las trampas
identificadas en su proyecto de vida. Para guiar, mencione el siguiente ejemplo:

rea de mi Posibles amenazas qu consecuencias tendra


Proyecto de vida (Tarjetas Y si me hago para mi proyecto?
trampa?)

Tarjeta Dedicar Me sera ms difcil trabajar


Mi trabajo. y hacer carrera, ya que el
mucha horas al carrete.
trasnoche podra disminuir
mi rendimiento diario.

Considere 10 minutos para esta actividad.

4. Enseguida, pdales a las y los estudiantes que comenten sus respuestas con su grupo, con el objeti-
vo de que en conjunto decidan qu decisiones debieran tomar para evitar las trampas y amenazas
en su futuro. Aclare que pueden mencionar varias decisiones, de manera que incluyan las ideas de
todos y todas. Indqueles que anoten sus respuestas grupales en una hoja.

CiERRE
ACTIVIDAD:

decido evitar las trampas


(10 minutos)

1. Para finalizar, pdale a un/a representante de cada equipo que exponga al curso una o dos decisiones
escogidas que ms representen a su grupo.
2. Lea y comente con el curso las Ideas fuerza y, finalmente, explique la seccin Para seguir descu-
briendo.

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IDEAS FUERZA
ntamos a un conjunto de
En esta etapa de la vida nos enfre
ra definir nuestro futuro.
desafos y decisiones cruciales pa
uros o seguras de lo que
Muchas veces no estamos muy seg
des que tendremos; sin
queremos hacer ni de las oportunida
ncia de las decisiones que
embargo, s podemos tener concie
podran amenazar nuestros sueos.
s de la vida tenemos la
En gran parte de los momento
os llevar por lo que ocurre
oportunidad de decidir si nos dejam
a nuestros propsitos.
en ellos o si nos mantenemos junto
una de las trampas ms
Las drogas y alcohol pueden ser
estro futuro, porque estas
claras que podemos ponerle a nu
estros sueos.
sustancias nos pueden alejar de nu
sueos. La decisin es
No le hagamos trampa a nuestros
nuestra!

Para seguir
DESCUBRIENDO
Motive a las y
los estudiantes
compartir su Fic a
ha Amenazas a
sueo de vida co mi
n sus familias, a
de que puedan fin
conversar sobre
temas tratados los
en ella.

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30

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SESiN 4

Nuestro sello,
nuestra huella

ObjEtiVOS dE LA SESiN
Aumentar el sentido de pertenencia al grupo y
al liceo.
Fortalecer las redes y vnculos protectores con el
liceo.
Incrementar el ejercicio de una ciudadana activa
y democrtica.
Fortalecer la construccin de la identidad.

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MATERIALES
DESCRIPCIN
xin grupal, Hojas blancas (1 por estudiante).
Actividad de refle
estudiantes Cartulinas de de pliego (1 por grupo).
en la que las y los
su sello
reconocen cul es Plumones (1 por grupo).
es lo que
como grupo y qu
prximas
quieren legar a las
colegio
generaciones de su
o liceo.

NOTA
Si este curso ha estado junto desde pequeos, hable
de curso. De lo contrario, refirse a generacin u otro
trmino que caracterice a todo el grupo de estudiantes

TIEMPO del nivel.


Es importante coordinar con otros profesores/as, o

45 minutos bien, con la direccin del establecimiento el medio de


expresin para el producto final de la sesin, a fin de
tenerlo claro antes de trabajar con las y los estudiantes.

INICIO
ACTIVIDAD:

Nuestra historia
(20 minutos)

1. Disponga las sillas formando un crculo amplio. Luego, solicteles a las y los estudiantes que se vayan
sentando segn cundo llegaron al curso (o generacin).
2. Reprtales una hoja y explique la actividad. Esta consiste en recordar los momentos que han marca-
do la historia del curso. Para ello, anotarn en el papel lo siguiente:
Cundo ingres al curso (o generacin).
Lo que ms le gust o le atrajo del curso (o generacin) en ese momento.
Alguna ancdota entretenida que hayan vivido en el tiempo que ingresaron.
3. Siguiendo el mismo orden de los asientos, pdales a las y los estudiantes que vayan contando breve-
mente lo escrito. Participe usted tambin, aportando con alguna idea, sobre todo si conoce al grupo
hace tiempo.

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Es importante que motive una escucha atenta y respetuosa, de manera que disfruten los relatos
de cada quien. El objetivo del ejercicio es que vayan tomando conciencia de la historia vivida en
conjunto.
4. A medida que vayan hablando, registre en la pizarra los aspectos ms valorados por el curso, agru-
pando las ideas en distintos listados.
Si lo desea, puede formar con los papeles una lnea de tiempo al centro del crculo segn el orden en
que van exponiendo. Si as lo hace, pdales que anoten su nombre en las hojas.
5. Una vez finalizada la actividad, introduzca la sesin comentando lo siguiente:
Este curso (o generacin) ha vivido una larga historia, llena de ancdotas y vivencias que los han
convertido en el curso que son hoy. En esta sesin reflexionaremos acerca de lo que son, de su sello
particular y de la huella que quisieran dejar en este colegio o liceo.

DESARROLLO
ACTIVIDAD:

Nuestro aporte
(20 minutos)

1. Pdale al curso que se divida en grupos de cinco a siete personas y reprtales una cartulina y un
plumn a cada uno.
2. Explique que debern discutir acerca de qu creen que es lo mejor de este curso (o generacin) y,
una vez que estn de acuerdo, tendrn que resumirlo o sintetizarlo en la cartulina. Si quieren, pue-
den incluir dibujos.
Considere 10 minutos para esta actividad.
3. Pida que representantes de los grupos muestren sus trabajos y conduzca la construccin de una
sntesis de los distintos puntos de vista.
4. Abra un dilogo con el curso en torno a la siguiente interrogante, motivando la discusin y comen-
tario de las y los jvenes:
Cada generacin o curso deja una huella particular. Cul es la huella que quieren que este curso (o
generacin) deje en este liceo o colegio?
5. A continuacin, pregunte lo siguiente:
Qu les gustara decirles, como curso (o generacin) a las y los estudiantes del liceo o colegio? Qu
mensaje les gustara dejarles?
Se sugiere ir escribiendo en la pizarra las ideas que surjan del dilogo, o bien, pdale a algn/a estu-
diante que tome notas.
6. Motive a los y las estudiantes a planificar la manera en que les gustara transmitir dicha huella o sello
al resto del colegio. Sugirales formatos como mensajes escritos, dibujos, grafitis, etc. en los que
pueden reflejar tanto los valores como los sueos de su generacin. Para llevar a cabo esta tarea, se
proponen algunas ideas en el siguiente cuadro:

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Crear un mural pintado por todo el curso en una pared del colegio como una actividad dentro de
la asignatura de Artes Visuales.
Confeccionar carteles o lienzos grandes con sus mensajes para pegarlos en diferentes lugares
del liceo.
Sacarse una foto de curso (o generacin), acompaada con sus mensajes para ubicarla en un
diario mural pblico.

7. Invite a los y las estudiantes a discutir brevemente cmo quieren publicar y transmitir sus mensajes
del curso al resto de la comunidad del liceo o colegio. Nombre a un par de voluntarios/as para que
queden a cargo de movilizar al curso y llevar a cabo esta tarea durante la semana. Si cuenta con una
directiva de curso, puede apoyarse en ella.

CiERRE
ACTIVIDAD:

Rescatando lo que nos queda


(5 minutos)

1. Para cerrar, comente que el tiempo que les queda juntos y juntas es una oportunidad para vivir
experiencias en conjunto para culminar su larga historia y trasmitir su sello de curso (o generacin)
al resto del liceo o colegio.
2. Motive un dilogo a partir de las siguientes preguntas:
Cmo les gustara vivir el tiempo que les queda en el liceo?
Cmo quisieran recordar este tiempo?
Cmo les gustara ser recordados/as como grupo?
3. Lea y comente con el curso las Ideas fuerza y, finalmente, explique la seccin Para seguir
descubriendo.

34

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IDEAS FUERZA
ctar de forma positiva la
Dejar huellas significa trata de impa
y nuestro entorno. Es
vida de las personas que nos rodean
s y tambin aportarlos al
saber asumir nuestros aprendizaje
resto.
olvidaremos porque han
Hay personas y experiencias que no
ras vidas. Nosotros y no-
dejado una huella profunda en nuest
nuestro sello particular
sotras tambin podemos influir con
en las amistades, el curso y el liceo.
estro entorno es tambin
Pensar cmo podemos aportar a nu
to de vida.
parte importante en nuestro proyec

Para seguir
DESCUBRIENDO
Motive a las y
los estudiantes
planificar un pro a organizarse
yecto comn qu para
a algn problem e aporte una so
a frecuente del lucin
que lo ejecuten liceo o colegio.
, de modo que Pdales
visible de su paso q u eden como hu
por el establecim ella
iento.
Si desea seguir
profundizando
de la identidad en el tema de la
del curso, pued huella
actividades pro e trabajar las sig
puestas: uientes
Elaborar un vide
o que muestre c
centes al curso, mo ven los y las
rescatando el ap do-
el liceo. Tambi orte que han sid
n puede incluir o para
de la comunida a o tr a s personas claves
d.
Elaborar un vid
eo con el curso
dos frases tpica sobre las cuaren
s del colegio pa ta y
al resto de la co ra despus prese
munidad escola ntarlo
r como despedid
a.

35

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36

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tALLER dE APOdERAdOS

te
acompao

ObjEtiVOS dE LA SESiN
Fortalecer las herramientas para apoyar el
proceso de formacin de la identidad y proyecto
de vida.
Fortalecer las herramientas para mejorar el
manejo del estrs de los hijos e hijas.
Fortalecer el involucramiento en la vida de los
hijos e hijas.
Potenciar herramientas para fortalecer el
vnculo afectivo con los hijos e hijas.

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TIEMPO
40 minutos
DESCRIPCIN
Actividad de reflexin grupal
en la que los y las participantes
recuerdan su paso por el
colegio y los desafos de esta
etapa, a fin de empatizar con MATERIALES
1,
el momento que viven las y 12 ta rje ta s Te acompao (Anexo N
Set de
los jvenes. s por desafo).
pgina 47. 3 tarjeta

INICIO
ACTIVIDAD:

Recuerdo mi salida al mundo


(5 minutos)
1. D la bienvenida a las y los apoderados creando un clima de acogida. Invtelos a sentarse en un gran
crculo. Posteriormente, introduzca la sesin mencionando que realizarn un taller que es parte del
programa La decisin es nuestra de SENDA, en el que estn participando sus hijos e hijas. Explique
que este Programa busca fortalecer ciertas habilidades tanto en estudiantes como en apoderadas y
apoderados, que ayudan a que los y las jvenes se desarrollen sanamente y protegidos de los ries-
gos asociados al consumo de drogas y alcohol.
2. Explique que para comenzar el taller realizarn un pequeo ejercicio. Pdales que recuerden cuando
eran adolescentes y estaban terminando su etapa escolar, cuando tenan que salir al mundo y decidir
su futuro. Aclare que algunos/as habrn vivido ese momento en IV medio, mientras que a otros/as
les pudo tocar antes. D un momento para esto.
3. Indqueles que se renan en parejas y que compartan durante 2 minutos sus experiencias en relacin
a las siguientes preguntas (antelas en la pizarra):

38

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Cmo estaba en ese momento de mi vida?
Cmo me senta?
Cules eran mis preocupaciones?
Qu necesitaba de mi familia?

4. Comente lo propuesto a continuacin:


Para la mayora de las personas, salir al mundo despus de la etapa escolar provoca muchos
sentimientos contradictorios: por un lado, alegra y ganas de ser independiente; por otro, miedo
y ansiedad por no saber qu vendr ni qu hacer o cmo tomar decisiones; y pena por dejar a las
amistades y al liceo, adems de muchas otras emociones, preocupaciones e inquietudes.
Gran parte de este curso est o estar viviendo esta situacin durante el ao y, aunque son grandes,
necesitan tanto o ms apoyo emocional que antes por parte de sus familias.
En este taller intentaremos descubrir cmo acompaarlos/as en este proceso, apoyndolos/as en la
toma de decisiones.

dESARROLLO
ACTIVIDAD:

Los desafos de esta etapa


(30 minutos)

1. Divida a la audiencia en cuatro grupos iguales y ubquelos en pequeos crculos en torno a una
mesa.
2. Explique que cada mesa es una estacin de trabajo sobre uno de los grandes desafos de esta etapa.
En cada estacin habr tres tarjetas sobre un tema. Se deber responder la pregunta propuesta
por un lado y, cuando ya se tenga una opinin sobre el tema dado, se dar vuelta y se leern las
sugerencias propuestas. Una vez hecho esto, se movern a la siguiente estacin. Tendrn 8 minutos
para trabajar por cada estacin.
Las tarjetas diseadas para esta actividad se encuentran en el Anexo N 1, pgina 47. Cada desafo
tiene 3 tarjetas. Preprelas con anticipacin, recortando y pegando de modo tal que quede por un
lado la pregunta y por el otro las sugerencias.
3. Los desafos de las estaciones son los siguientes:
Decidir el futuro.
Bajar el estrs.
Sentirse apoyados y apoyadas.
Creer en s mismos/as.

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4. Vaya marcando el tiempo de trabajo en cada estacin. Si un grupo no ha terminado de contestar las
preguntas, invtelos a moverse a la siguiente estacin, aunque no hayan respondido todas las tarje-
tas.
5. Organice un plenario en el que los grupos comenten los temas que ms les llamaron la atencin o
que mayor inters les provocaron.

CIERRE
ACTIVIDAD:

Impulso y apoyo
(5 minutos)

1. Para terminar, invite a algunos o algunas voluntarias a responder lo siguiente:


Por qu es importante acompaar a los hijos e hijas en esta etapa de la vida?
Qu ideas se llevan para impulsar y apoyar a sus hijos o hijas en esta etapa?
2. Lea y comente con el curso las Ideas fuerza y, finalmente, explique la seccin Para seguir
descubriendo.

40

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IDEAS FUERZA
e su familia lo/a quiere y
Cuando un o una joven siente qu
petando sus decisiones,
apoya, le ayuda a decidir su futuro res
en l o ella, puede tomar
le auxilia para bajar su estrs y cree
mejores decisiones para su futuro.
este momento de la vida
Enfrentar los grandes desafos de
e a nuestros/as jvenes
acompaados/as por la familia proteg
drogas y alcohol.
de los riesgos, como el consumo de
que nuestros hijos e hijas
Preguntmonos, cmo queremos
o un apoyo o como un
nos recuerden en esta etapa: com
obstculo? La decisin es nuestra!

Para seguir
DESCUBRIENDO
Motive a las y lo
s apoderados a a
car todas las id pli-
eas surgidas en
grupos y a tene los
r una conversaci
con sus hijos e h n
ijas acerca de c
se sienten frente mo
a esta etapa de
vida y frente a su la
futuro. Sugirale
hacer muchas p s
reguntas, escuch
con el corazn ar
y transmitirles to
su apoyo. do

41

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42

4to medio.indd 42 09-12-15 15:19


EVALUACiN

qu aprend
en esta unidad?

Este apartado contiene, en primer lugar,


un instructivo para que pueda llevar a cabo
la evaluacin con las y los estudiantes y,
en segundo lugar, el cuestionario para ser
respondido por ellas y ellos.

43

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INSTRUCTIVO PARA LLEVAR A CABO LA EVALUACIN
La presente evaluacin mide los objetivos especficos asociados a los distintos mbitos tratados durante
las sesiones con los alumnos y alumnas. Se espera que sea implementada una vez que todas estas hayan
sido desarrolladas.

1. Para llevar a cabo la evaluacin, siga las instrucciones:


Imprima las evaluaciones de IV medio disponibles en el CD, o bien, fotocopie el documento de la
pgina 46, calculando 1 copia por estudiante.
Reparta el documento de evaluacin a los y las estudiantes y cunteles que la ltima actividad del
programa La decisin es nuestra consiste en expresar su opinin sobre algunos de los temas tratados
durante las sesiones. Enfatice la idea de que no hay respuestas buenas ni malas, sino que deben
responder de acuerdo a su experiencia; incluso, aclare que no tendrn que poner su nombre en sus
evaluaciones.
Explique la dinmica de trabajo. Pdales a los y las jvenes que lean las afirmaciones y que marquen
con una cruz su nivel de acuerdo con estas, segn lo que sientan o crean respecto de cada una. Su
opinin puede ir desde Muy en desacuerdo hasta Muy de acuerdo, pasando por las opciones de
En desacuerdo y De acuerdo. Asegrese de que las y los estudiantes sepan que usted est dispo-
nible para aclarar sus dudas. Adems, preocpese de que puedan responder tranquilamente y en
privado.
Una vez que todos y todas terminen de responder, retire las evaluaciones y corrjalas.

2. Para revisar las respuestas, guese por la siguiente tabla que contiene los tems a evaluar con su
puntaje correspondiente:

1. Los grupos a los que perte-


nezco (p. ej., banda musical, Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
iglesia, equipo deportivo, etc.) desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
(0 punto) (1 punto)
son parte importante de mi
vida.

2. Consumir drogas y alcohol Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de


dificulta la realizacin de los desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
sueos. (0 punto) (1 punto)

3. Soy capaz de identificar per- Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de


sonas que a lo largo de mi vida desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
han marcado mi forma de ser. (0 punto) (1 punto)

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4. Tengo una idea bastante cla-
Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
ra de cmo me gustara que desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
fuera mi vida en cinco aos (0 punto) (1 punto)
ms.
5. Tengo sueos que creo ser Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
capaz de alcanzar.
(0 punto) (1 punto)

6. Haber estudiado en este li- Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de


ceo ha definido en parte la desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
persona que soy. (0 punto) (1 punto)

7. La confianza en uno mismo/a


es algo que se tiene o no se Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
desacuerdo (1 punto) (0 punto) acuerdo
tiene, no hay forma de desa-
(1 punto) (0 punto)
rrollarla.
8. Creo que nuestra generacin Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
ser recordada positivamente desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
(0 punto) (1 punto)
en el liceo.
9. Me gusta mucho ser parte del Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
liceo donde estudio. desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
(0 punto) (1 punto)

10. Tener una actitud positiva Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de


ayuda a sacar adelante los pro- desacuerdo (0 punto) (1 punto) acuerdo
yectos personales. (0 punto) (1 punto)

3. Finalmente, ingrese los resultados en las siguientes tablas:


PUNTAJE OBTENIDO CATEGORA N DE ALUMNOS/AS POR CATEGORA
9 -10 puntos Logrado
0 - 8 puntos Reforzar

PROMEDIO CURSO PUNTAJE MNIMO DEL CURSO PUNTAJE MXIMO DEL CURSO

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EVALUACIN PARA ESTUDIANTES
Queremos conocer tus aprendizajes frente a los temas tratados en las sesiones del programa La decisin
es nuestra, de SENDA. A continuacin, encontrars un breve cuestionario con algunas preguntas que
se relacionan con los contenidos discutidos. No hay respuestas buenas ni malas; solo debes contestar
desde tu experiencia. La encuesta va sin nombre y ser recogida una vez que la termines.

Lee las siguientes afirmaciones y marca con una cruz tu nivel de acuerdo con estas segn lo que sientas
o creas respecto de cada una de ellas. Tu opinin puede ir desde Muy en desacuerdo hasta Muy de
acuerdo, pasando por las opciones En desacuerdo y De acuerdo.

1. Los grupos a los que pertenezco Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de


(p.ej., banda musical, iglesia, equi- desacuerdo acuerdo
po deportivo, etc.) son parte impor-
tante de mi vida.
2. Consumir drogas y alcohol dificul- Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
ta la realizacin de los sueos. desacuerdo acuerdo
3. Soy capaz de identificar personas Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
que a lo largo de mi vida han marca- desacuerdo acuerdo
do mi forma de ser.
4. Tengo una idea bastante clara de Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
cmo me gustara que fuera mi vida desacuerdo acuerdo
en cinco aos ms.
5. Tengo sueos que creo ser capaz Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
de alcanzar. desacuerdo acuerdo
6. Haber estudiado en este liceo ha Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
definido en parte la persona que desacuerdo acuerdo
soy.
7. La confianza en uno mismo/a es Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
algo que se tiene o no se tiene, no desacuerdo acuerdo
hay forma de desarrollarla.
8. Creo que nuestra generacin ser Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
recordada positivamente en el liceo. desacuerdo acuerdo
9. Me gusta mucho ser parte del li- Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
ceo donde estudio. desacuerdo acuerdo
10. Tener una actitud positiva ayuda Muy en En desacuerdo De acuerdo Muy de
a sacar adelante los proyectos per- desacuerdo acuerdo
sonales.

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Anexo N 1. Taller de apoderados 1 Te acompao
Set de 42 Tarjetas Te acompao
* para recortar y pegar

1. D tiempo para tener conversaciones profundas y escchelo/a atentamente. Lo esencial es escuchar de


verdad, hacer muchas preguntas y no opinar demasiado.
2. Pregntele sobre cules son sus intereses, cules son las actividades cotidianas que ms disfruta, qu lo hace
sentirse con vida, etc. Solo as podr conocer lo que realmente es importante para l o ella.
3. Aydele a investigar sobre sus opciones profesionales o laborales: entrevistarse con personas que se dedican
a lo que a l/ella le interesa, averiguar en Internet, preguntar a conocidos, etc. As, l o ella sabrn que a usted
le importa.
4. Comprenda que las bsquedas son muy complicadas, por tanto, tolere los cambios de opinin, la confusin
total o las ideas absurdas.

Desafo: Decidir el futuro


futuro?
para decidir qu es lo que quiere para su
Cmo puedo apoyar a mi hijo o hija

1. Recuerde que lo ms importante es que descubra lo que l o ella piensa y siente; por lo tanto, escuche sin
tratar de influir.
2. Cuando hay peligros y riesgos en sus opciones, su deber es advertirle con respeto y sin descalificarlo/a.
3. Cuando hijos e hijas preguntan nuestra opinin, es bueno darla, dejando claro que es nuestro punto de vista
y que son ellos y ellas quienes toman las decisiones.

Desafo: Decidir el futuro


Trato de influenciarlo/a?
Qu hago con eso? Le digo lo que pienso?
y varias preocupaciones.
Todos los/las familiares tenemos una opinin

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1. Tenga paciencia para acompaar en la etapa de exploracin, pues esta puede ser muy larga.
2. No presione excesivamente a tomar una decisin, pero s oriente para que trate de buscar pistas sobre su
camino.
3. Propicie largas conversaciones sobre el tema sin presionar, sino orientando en la exploracin.
4. Incentvelo/a para que investigue posibilidades.
5. Contctelo/a con personas que pueden orientarlo/a.
6. Si se plantea la posibilidad de tomarse un ao para pensar, definan en conjunto las condiciones que
aseguren que ser activo/a en su bsqueda. Por ejemplo, que ingrese a cursos o talleres, que trabaje como
ayudante en actividades de su inters, que busque trabajo en algo, etc.

Desafo: Decidir el futuro

despus. Qu hago?
el colegio y todava no tiene claro lo que quiere hacer
Falta muy poco para que mi hijo o hija termine

1. Genere espacios de conversacin y pregntele qu es lo que le preocupa. Aydelo/a a desahogarse y hgale


sentir su apoyo.
2. Aydele a reconocer que est estresado/a. Cuando reconocemos lo que nos pasa, podemos buscar una
solucin.
3. Comntele que el estrs es parte de la vida. Si identificamos y lo manejamos adecuadamente, este nos
permite responder adecuadamente frente a tareas y/o situaciones de mayor exigencia y que nos generan
preocupacin. Lo importante es saberlo manejar.
4. Incentvelo/a a tomar un descanso y a hacer actividades que lo/a relajen. Escuchar msica, escribir, dibujar,
hacer deporte y/o caminar son actividades que pueden reducir el estrs.
5. Use el humor y divirtase con l o ella. Rerse de nosotros mismos/as nos ayuda a enfrentar las dificultades.
6. Mustrele que los problemas son temporales y que todo pasa, ejemplificando con experiencias concretas
de su vida.
7. Recalque sus logros y capacidades, no sus carencias.
8. Aydele a ordenar sus actividades y a priorizarlas.

Desafo: Bajar el estrs

poco de estrs. Cmo puedo apoyar?


Hace un tiempo veo a mi hijo/a sobrepasado/a y con un

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1. Estableciendo maneras positivas de relacionarse, sin gritos, generando un ambiente de confianza y de
respeto mutuo, para que ellos y ellas se atrevan a hablar y a buscar ayuda.
2. Generando un ambiente de apoyo, en el cual todos/as se preocupen por las necesidades de los otros/as
miembros de la familia.
3. Generando espacios agradables y cmodos para que su hijo o hija pueda relajarse y pasar un rato agradable.
4. No presionar demasiado con asuntos que no son tan relevantes.

Desafo: Bajar el estrs


la familia a disminuir su estrs?
los y las estudiantes. Cmo puede ayudar
IV medio es estresante para la mayora de

1. Hacer deporte es una buena forma de tratar el estrs, ya que alivia sanamente la energa y la tensin.
2. Practicar meditacin en un lugar tranquilo, poniendo atencin en la respiracin.
3. Descansar y dormir las horas adecuadas cada noche es un componente vital de un estilo de vida saludable.
4. Comer saludablemente. Cuando una persona est estresada, suele ingerir grandes cantidades de comida,
pero esto solo distrae temporalmente de los problemas.
5. Escuchar msica o algunos sonidos relajantes, como el movimiento del mar, cascadas o el ruido de la lluvia,
pueden ser un alivio para la tensin.

Desafo: Bajar el estrs

estrs?
estudiantes. Qu actividades les ayudan a disminuir su
IV medio es estresante para la mayora de los y las

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1. Por medio de acciones que le muestren su inters; por ejemplo, acompaarlo/a en momentos importantes,
en alguna competencia deportiva o en una hora al mdico; cocinndoles su plato favorito, entre otras
acciones.
2. Por medio de palabras o de mensajes escritos; por ejemplo, Te quiero, Me gusta tu compaa o Te ech de
menos. Esta es una manera directa y clara de expresar nuestro cario.
3. Por medio de gestos no verbales; por ejemplo, abrazarlo/a o sonrerle.
4. Prestando atencin a lo que pasa en su vida, mostrando inters por sus actividades, intereses y amistades.
5. Respecto del tiempo, debemos demostrar cario, ojal, todos los das. Debera ser un hbito!

Desafo: Sentirse apoyados y apoyadas

hijo o hija?
apoyo de la familia. Cmo expreso mi cario a mi
En una etapa de tomar decisiones, necesitamos el

1. Genere reuniones habituales de familia y promueva que sean agradables. Por ejemplo, comer o tomar once
juntos diariamente, o bien, hacer un almuerzo con los abuelos el fin de semana.
2. Aproveche efectivamente los espacios familiares. En ellos, deje de lado aparatos tecnolgicos que puedan
desviar su atencin o la de sus hijos/as; adems, cuenten sus experiencias, conversen sobre temas de su
inters, ranse juntos, etc.
3. Establezca y aproveche los ritos familiares en los que todos/as disfrutan. Celebraciones de cumpleaos, la
navidad, reuniones en casa de otros/as familiares, etc. son momentos en que nos reconocemos como familia.
4. Promueva momentos para pasarlo bien en familia; por ejemplo, un picnic en el cerro, o bien, una noche de
juegos o pelculas en familia.

Desafo: Sentirse apoyados y apoyadas


ayuden a todos y todas a sentirnos parte de una familia?
el apoyo de la familia. Cmo genero espacios que nos
En una etapa de tomar decisiones, necesitamos sentir

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1. Haga preguntas diarias para mantener una comunicacin fluida con l o ella. Por ejemplo, Cmo pasaste el
da?, Cmo te sientes?, Aprendiste algo interesante hoy?, Has conocido a alguna persona?
2. Comparta al menos una vez a la semana alguna actividad agradable con l o ella; por ejemplo, vean una
pelcula, comenten una revista o libro, cocinen juntos/as, entre otras.
3. Pdale que comparta con usted temas y actividades de su inters; por ejemplo, escuchar la msica que le
gusta, mostrarle un videojuego, leer un libro que le recomienda, etc.
4. No converse con l o ella solamente en torno a situaciones negativas.

Desafo: Sentirse apoyados y apoyadas

hija para que l o ella se sienta apoyado?


Cmo puedo mostrar inters en la vida de mi hijo o

1. Dgale ms elogios que crticas.


2. Trasmtale grandes expectativas, que si se esfuerza, puede lograr lo que quiera.
3. Reconozca sus logros o esfuerzos, aunque sean pequeos. Por ejemplo, si ha estudiado mucho para una
prueba o si ha practicado mucho para algo, destaque el esfuerzo por sobre el resultado.
4. Aydele a ver los problemas desde una visin positiva, sealando que expresiones como No puedo, Es muy
difcil o Nunca me ha resultado impiden el cambio y la posibilidad de mejorar.
5. Aunque las cosas no resulten como quiere, mustrele su confianza en que podr buscar una nueva solucin.

Desafo: Creer en s mismos

crea en s mismo/a?
Cmo puedo darle seguridad a mi hijo o hija para que

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1. Cuando aspiramos a poco, logramos poco. Mientras ms esperamos como familia de hijos e hijas, ms se
esforzarn e interesarn por alcanzar metas en sus vidas.
2. Si incentivamos a nuestros hijos o hijas a desarrollarse en lo que ellos/as quieren, ms se esforzarn y
comprometern por cumplir sus sueos y realizarse.
3. Confe en la capacidad de su hijo/a para tener xito de la manera que sea; la fe est en soar y en creer que
se es capaz de lograrlo. Quizs no resulte fcil, quizs habr frustraciones, pero siempre existen otros caminos
para llegar a la meta.
4. Si fracasa, ya habr tiempo para pensar juntos/as en un plan B. Demustrele su apoyo incondicional y
manifistele que, al menos, hay que jugrsela e intentarlo.

Desafo: Creer en s mismos

teman a la frustracin o al fracaso?


o ella misma y a soar con grandes metas, sin que
Cmo puedo animar a mi hijo o hija a confiar en l

1. Reconozca su esfuerzo y prctica para llevar a cabo algo. Por ejemplo: Trabajaste duro por obtener una
buena nota y lo lograste!
2. Felictelo/a tanto como sea posible, describiendo lo que hizo. En vez de decir Te felicito, diga Estudiaste
todos los das una hora. Vali la pena el esfuerzo, te felicito!.
3. Use sus emociones y sentimientos, diciendo Me hace sentir muy orgullosa/o cuando veo lo creativo/a que
eres; esto provoca ms impacto que un simple Te felicito.
4. Evite dar elogios tramposos, que suenan ms a crtica que a reconocimiento: Te felicito por esforzarte tanto
en ese trabajo. No s por qu no lo haces siempre.
5. Comunquele muchas ms mensajes positivos que negativos.

Desafo: Creer en s mismos

realmente?
Cmo puedo elogiar a mi hijo o hija para que lo crea

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MBITOS A DESARROLLAR DE 7 a IV MEDIO
Con las y los estudiantes

IV Medio
III Medio
7 Bsico
8 Bsico

II Medio
I Medio
Objetivos Generales mbitos
Autoestima
Identidad y proyecto de vida
Conciencia del cuerpo, pensamientos y emociones
Desarrollar habilidades
Autorregulacin
protectoras para la vida
Empata
Gestin de la Influencia social
Comunicacin asertiva

Desarrollar un estilo de vida Autocuidado


saludable y una actitud
crtica frente a las drogas y Relacin con las drogas y alcohol
alcohol
Prevencin y gestin de riesgos
Fortalecer las redes y Comunidad protectora
participacin con la
comunidad Ciudadana e inclusin social

Con las y los apoderados

IV Medio
III Medio
7 Bsico
8 Bsico

II Medio
I Medio

Objetivos Generales mbitos


Fortalecer competencias Valoracin positiva
parentales que promuevan
el desarrollo de habilidades Sensibilidad emocional
protectoras en sus hijos e hijas
Acompaamiento a la etapa de desarrollo
Desarrollar un estilo de vida Vida saludable
saludable y crtico frente a las
drogas y alcohol en la familia Clara oposicin al consumo de drogas y alcohol
Potenciar un estilo familiar Involucramiento parental
cercano y protector
Normas y lmites
Generacin de redes

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La decisin
es NUESTRA
Programa de prevencin del

IV
consumo de drogas y alcohol
7 bsico a IV medio
MEDIO

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FONO DROGAS Y ALCOHOL

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