Trabajo sobre terapias alternativas

Para la artritis.

Asignatura: terapias complementarias

Integrantes: Arlet Levin Stoffel.

Docente: Viviana Barra

Curso: Psicopedagoga 800 Vespertino

Puerto Montt, 23 de agosto de 2017.

Introduccin
 Qu es la artritis?
La artritis es una inflamacin de una o ms articulaciones. Una articulacin es la
zona donde 2 huesos se encuentran. Existen ms de 100 tipos diferentes de artritis.

Cules son las causas de la artritis?

La artritis involucra la degradacin del cartlago. El cartlago normal protege una

articulacin y permite que esta se mueva de forma suave. El cartlago tambin
absorbe el golpe cuando se ejerce presin sobre la articulacin, como sucede
cuando usted camina. Sin la cantidad usual de cartlago, los huesos se rozan. Esto
causa dolor, hinchazn (inflamacin) y rigidez.

La inflamacin y dao de la articulacin puede ser consecuencia de:

Una enfermedad autoinmunitaria (el sistema inmunitario del cuerpo ataca por
error al tejido sano)
Fractura sea
"Desgaste y deterioro" general de las articulaciones
Infeccin, con frecuencia por bacterias o virus.
Cristales como el cido rico o el dihidrato de pirofosfato clcico

En la mayora de los casos, la inflamacin articular desaparece despus de que la

causa desaparece o recibe tratamiento. Algunas veces, no lo hace. Cuando esto
sucede, usted tiene artritis prolongada (crnica).
 Tratamiento natural para la artritis

El tratamiento depender de la causa, pero puede ser complementado con la

medicina natural para, as, aliviar los sntomas.

Muchas personas que padecen de artritis acuden a las terapias naturales para
aliviar el dolor y la rigidez. Cierto es que no existe una cura milagrosa, pero
numerosos estudios comprueban que estos tratamientos mejoran los sntomas. Lo
ms importante, antes de probar cualquier mtodo natural, es consultar con el
especialista para evitar cualquier complicacin, aunque no suele haber efectos
nocivos. Algunos de los ms utilizados son:

El aguacate y aceite de soya son indicados para la osteoartritis, mientras que el lino
y la linaza se usan para lubricar las articulaciones. Para reducir la inflamacin, se
recomienda consumir aceite de pescado, adems de t verde, crcuma y jengibre,
pues contienen antioxidantes. La ua de gato, garra del diablo, ortiga verde y sauce
blanco se usan para tratar el dolor y la inflamacin.

Acupresin y acupuntura:
Ambas tcnicas provienen de China y buscan restaurar el flujo de energa
en el cuerpo, pues el bloqueo de sta produce dolor o enfermedad. Utiliza los
dedos o agujas delgadas. Una tcnica occidental es la quiroprctica, que
trata y previene las afecciones en el sistema muscular y esqueltico y sus
consecuencias. Para ello, se vale del ajuste quiroprctico que se realiza con
las manos o de un dispositivo en la columna vertebral.

Son recomendables las terapias de calor y fro, que pueden ser aplicadas por el
mismo paciente. Los masajes y la hidroterapia son muy populares tambin, pues
reducen el estrs, mejoran la circulacin y alivian el dolor. Tambin aprender
tcnicas de relajacin, meditacin y aromaterapia, pues ayudan a controlar el dolor
y el estrs y no tienen ningn tipo de efecto secundario ni interfieren con otros
tratamientos.