"Todos os professores deviam fazer um curso de

riso"
21DEAGOSTODE2017S00:40
Rute Coelho

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"Corrigir comportamentos de adultos que j carregam hbitos h
20 ou 40 anos pesado. Mas podemos evitar que as crianas adquiram esses comportamentos"

O seu refgio na Lous mas o corao do mundo. "Nasci em Espanha, tenho passaporte ingls e sou
casada com um alemo. Os meus lhos nasceram em Portugal." Assim se apresenta Joanne Helms, 47 anos,
conhecida pelo nome artstico de Ana Banana, a ensinar os portugueses a rir h 21 anos. Fundadora da
associao Escola do Riso, ali promove a risoterapia e o ioga do Riso, tendo j formado mil pessoas nestas
tcnicas inovadoras originrias da ndia.

Filha de pais ingleses, nascida em Mlaga, Espanha, Joanne tem dois lhos, uma de 19 anos, fruto de uma
relao com um portugus, e um de nove anos, lho de um alemo.

Joanne, que daquelas pessoas agitadas e sempre envolvida em mil projetos, garante ter uma "soluo para
o pas", para implementar num pilar fundamental: a Educao. "Todos os professores deviam fazer um curso
de risoterapia e de inteligncia emocional, de dois dias, para depois usarem esse conhecimento com os
alunos na escola. Basta dois dias para ensinar esta tcnica. Com isto, os professores conseguiam resolver a
falta de ateno na aula e o desrespeito aluno-professor, que existe hoje em dia", garante Joanne. Refugiada
no silncio e na calma proporcionados pela serra da Lous, a terapeuta do riso projeta, com um entusiasmo
contagiante, os bene cios que a tcnica teria nas escolas portuguesas: "Rapidamente surgiria amizade
genuna entre alunos e professores. Resolvia-se tambm o problema do bullying, da falta de autoestima.
Como o riso liberta endornas, tambm diminuiriam as toxicodependncias dos jovens."

uma "soluo estupidamente fcil", garante, com uma boa gargalhada. H anos a desenvolver workshops
de terapia e ioga do riso em empresas, hospitais e a particulares, Joanne Helms quer agora focar-se cada vez
mais nas novas geraes. "Corrigir comportamentos de adultos que j carregam hbitos h 20 ou 40 anos
pesado. Mas podemos evitar que as crianas adquiram esses comportamentos." A Escola do Riso lanou
agora um novo projeto pedaggico: um grupo de crianas que est a construir uma aldeia, uma Ecovila. E
tambm vo formar pessoas como "lderes do riso" que caro habilitados a treinar os outros na cura da
gargalhada, que "ajuda a resolver problemas nervosos e emocionais".

E Portugal, um pas de tristonhos? Joanne ri-se e diz que no. Quando chegou a Portugal h 21 anos
apanhou "uma surpresa": os portugueses sabem rir. So at "os melhores" nesta arte. "Riem genuinamente,
do risadas facilmente e conseguem uma transformao de estado de esprito muito grande, da tristeza para
a alegria. V-se logo o impacto benco do riso neles. O povo portugus sabe chorar e o choro muito
parecido ao riso. Outros povos so mais contidos. O riso genuno saudvel e transformador." Joanne, que j
viajou por todo o mundo a levar a terapia do riso aos vrios povos, garante que "os nlandeses ou alemes
no so assim, so contidos nas emoes". Por isso que ao m de uma sesso os resultados so visveis nos
portugueses: "Ficam brutalmente melhores. saem animados, esperanoso, felizes."

A terapia do riso permite tambm melhorar o desempenho prossional de cada um, ao estimular a
autoconana e a satisfao com a vida. "Na Dinamarca vrias empresas que usaram a tcnica no longo
prazo , aumentaram os seus lucros em 30 a 35%."
Joanne Helms uma apaixonada pela vida e por Portugal. Ainda se lembra quando aqui chegou e viveu em
Alfama, numa altura em que as regras europeias chocavam com os hbitos dos bairros lisboetas onde o
povo assa sardinhas na rua. "Muitos portugueses venderam as suas terras no interior por quase nada.
Tornaram-se empregados de shopping e foram viver para apartamentos minsculos em Lisboa." Esse
abandonar das terras deixou-a "muito triste". Por isso viu na crise econmica que o pas viveu nos ltimos
anos "uma oportunidade". "Com a crise voltmos a ver as famlias a aproveitarem as terras, a apanhar
azeitona. Lembraram-se, por necessidade, do amor pela terra. Mas ainda bem. preciso amar Portugal
visceralmente porque este pas ainda tem uma cultura muito ligada terra. No Vero, os netos ainda vo
passar tempo com os avs terra, sendo que agora tem Wi Fi", conta, entre risos.

Joanne no viu o perodo da troika como uma fase negra para o pas por causa dessa fuga para a frente que
permitiu a muitos. "No olho para a crise de uma forma negativa, porque tira as pessoas de um estado
sonmbulo. Muitas foram empurradas para uma nova vida. Conheo arquitetos que caram sem trabalho e
buscaram alternativas. O problema na cultura portuguesa a ansiedade de jogar pelo seguro".

Ativista pelos outros, Joanne tentou receber refugiados na Lous mas a Cmara "no acolheu nenhum", o
que a deixou "zangada". "Temos uma obrigao moral de receber os refugiados. Os portugueses sempre
foram emigrantes."

Para mais detalhes consulte:

http://www.dn.pt/sociedade/interior/todos-os-professores-deviam-fazer-um-curso-de-riso-8717553.html

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